Informatie voor kinderen. Bedplassen

Transcriptie

1 Informatie voor kinderen Bedplassen

2

3 Bedplassen Informatie voor kinderen Plaspoli, Polikliniek Kindergeneeskunde, route 2.2 Telefoon (050) Inleiding Bedplassen komt vaker voor dan je misschien denkt. In Nederland hebben al meer dan kinderen van boven de zes regelmatig last van bedplassen. Bedplassen is heel vervelend, omdat je er onzeker door kunt worden. Ook is het lastig om uit logeren te gaan. Heleboel kinderen schamen zich ervoor. Het moeilijk te zeggen waarom iemand in bed plast. Ook wordt er bijna nooit een lichamelijke oorzaak voor gevonden. Het kan een combinatie zijn van: moeilijk wakker kunnen worden; s nachts veel plas aanmaken; een erfenis van een van je ouders, als die vroeger ook in bed heeft geplast; een kleine blaas. De meeste kinderen worden vanzelf s nachts zindelijk. Sommige kinderen doen daar wat langer over. Bedplassen is vervelend. Vooral voor jou, maar ook voor je ouders. Denk daarbij aan slapen met een luier of koud worden in een nat bed, bedden verschonen en vaak wassen. Je hebt vast al van alles geprobeerd, zoals lijstjes bijhouden, wakker gemaakt worden, misschien zelfs wel een plaswekker of medicijnen. Ben je zeven jaar of ouder en ben je regelmatig s nachts nat? Dan kan een behandeling/training bij onze plaspoli helpen. Wel is het belangrijk dat je zelf heel graag droog wil worden en er hard je best voor wil doen. Dus gemotiveerd bent. Hulp van je ouders is ook heel belangrijk. Ze kunnen je helpen door vooral niet boos te worden als je een nat bed hebt. En door samen met jou het bed te verschonen en met je te oefenen. Bedplassen Informatie voor kinderen) 3

4 Wat doen we op de plaspoli? Als je op de plaspoli komt, gaat de kinderverpleegkundige samen met jou kijken wat de oorzaak van het bedplassen bij jou kan zijn. Er wordt eerst een plasonderzoek gedaan op de speciale plasstoel (uroflowmeter). De kinderarts kijkt je ook nog na en er wordt met je besproken of je wilt gaan trainen om droog te worden. Als je besluit te gaan trainen, krijg je informatie mee en een trainingslijst. Je gaat eerst 4 weken oefenen om makkelijker wakker te worden. Dan kom je terug voor controle op de plaspoli en bespreken we samen het resultaat. Dan wordt ook besloten of er een plaswekker en/of medicijnen nodig zijn om je te helpen bij de training. Hoe lang een training duurt is moeilijk van te voren te zeggen. Bij flink trainen en droge dagen halen, hoort natuurlijk ook een kleine beloning. Ook dit wordt samen besproken. Heb je nog vragen? Schrijf ze op en neem ze mee bij het volgend bezoek aan de plaspoli. Volgorde adviezen bij bedplassen: Overdag 7x drinken en 7x plassen., geen cola, thee, koffie of melk drinken in de avond. Plassen- ½ uur lezen- plassen Wachtwoord bedenken (elke avond een andere) Afspreken hoe je gewekt wilt worden Inprentingsoefening doen: als ik moet plassen, moet ik opstaan en naar de wc. 5x herhalen 2 uur na in slaap vallen wekken met wachtwoord 2 weken droog: Wekken een half uur vervroegen 4 weken droog: Wekken een uur vervroegen 6 weken droog: Stoppen met wachtwoord en wekken, doorgaan met inprentingsoefeningen 8 weken droog: Stoppen met inprentingsoefeningen, doorgaan met pl-l-pl 4 Martini Ziekenhuis

5 10 weken droog: Stoppen met plassen-lezen-plassen, doorgaan met 7x drinken en plassen en dit altijd blijven doen. Als het niet lukt Als je tussendoor toch weer in bed plast, ga je terug naar de vorige stap. Ben je na 4 weken nog nat, dan is het beter om een half jaar te wachten en dan met de plaswekker te werken. Ben je met de plaswekker na 4 weken nog nat, stop dan een half jaar. Daarna weer plaswekker gebruiken en daar minrin smelttabletten aan toevoegen. Zowel bij de plaswekker als de minrin altijd bovenstaande adviezen opvolgen. Het boek bedplassen, daar wil je van af! van Zwaan Mulder en Marianne Vijverberg, kan gelezen worden voor extra tips. Het boek is bij de bibliotheek te leen. ISBN nummer: Bedplassen Informatie voor kinderen) 5

6 Trainingslijst 3 Week 1 Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag Week 2 Week 3 Week 4 Week 5 Week 6 Week 7 Teken een smiley als je een nacht droog bent geweest. Teken een wolkje als je nat was. Als je nat bent geweest, bedenk dan ook wat je de dag ervoor hebt gedaan en schrijf op waardoor je denkt dat je nat was. 6 Martini Ziekenhuis

7 Trainingslijst 3 Week 1 Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag Week 2 Week 3 Week 4 Week 5 Week 6 Week 7 Teken een smiley als je een nacht droog bent geweest. Teken een wolkje als je nat was. Als je nat bent geweest, bedenk dan ook wat je de dag ervoor hebt gedaan en schrijf op waardoor je denkt dat je nat was. Bedplassen Informatie voor kinderen) 7

8 Trainingslijst 3 Week 1 Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag Week 2 Week 3 Week 4 Week 5 Week 6 Week 7 Teken een smiley als je een nacht droog bent geweest. Teken een wolkje als je nat was. Als je nat bent geweest, bedenk dan ook wat je de dag ervoor hebt gedaan en schrijf op waardoor je denkt dat je nat was. 8 Martini Ziekenhuis

9 Trainingslijst 3 Week 1 Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag Week 2 Week 3 Week 4 Week 5 Week 6 Week 7 Teken een smiley als je een nacht droog bent geweest. Teken een wolkje als je nat was. Als je nat bent geweest, bedenk dan ook wat je de dag ervoor hebt gedaan en schrijf op waardoor je denkt dat je nat was. Bedplassen Informatie voor kinderen) 9

10 Ruimte voor eigen aantekeningen 10 Martini Ziekenhuis

11

12 Martini Ziekenhuis Postadres Postbus RM Groningen Bezoekadres Van Swietenplein 1 Groningen Algemeen telefoonnummer (050)