De zindelijkheidstas

Transcriptie

1 De zindelijkheidstas

2 Beste ouder(s), De zindelijkheidstas werd uitgewerkt op basis van het prentenboek Op je potje, Konijn van Kathleen Amant. In de tas zitten allerlei materialen waarmee je tijdens de zindelijkheidstraining aan de slag kan gaan. In deze bundel vind je informatie, tips en spelletjes rond de zindelijkheidstraining. Als je na het doornemen van deze bundel nog vragen hebt, kan je altijd terecht op de site van kind en gezin voor meer informatie: Op het einde van de bundel vind je een korte vragenlijst om in te vullen. Gelieve na gebruik de tas met alle materialen terug te bezorgen aan de klasjuf. Veel succes! 1

3 Inhoudsopgave Visie op zindelijkheid 3 Inleiding 3 Kern 3 Tips bij het proces van zindelijkheidstraining 4 Zindelijkheidstraining overdag 4 Zindelijk worden s nachts 5 Verhaal vertellen met het prentenboek 6 Leuke spelletjes om te spelen rond zindelijkheid 6 Uitleg spel 1: Laat konijn op het potje gaan. 6 Uitleg spel 2: memorie 7 Uitleg spel 3: ganzenbord: Anna en konijn op het potje 7 Extra 7 Beloningssysteem 8 Plasdiploma 8 Vragenlijst 9 Bijlagen 10 2

4 Visie op zindelijkheid Inleiding Kinderen worden minder snel zindelijk dan vroeger, er zijn verschillende factoren die hier mee te maken hebben. Een factor is dat ouders vaak allebei werken, waardoor er amper tijd is voor de zindelijkheidstraining. Een tweede factor is dat de luiers erg absorberend geworden zijn. Als derde factor zijn er de tegenstrijdige adviezen over zindelijkheidstraining, waardoor ouders niet meer weten wat ze moeten doen. We hopen dat we je met deze info een beetje op weg kunnen helpen met de zindelijkheidstraining thuis. Kern Om je kind zindelijk te maken heb je erg veel geduld nodig. Eens het kind er klaar voor is, kan hij/zij gemiddeld in vijf dagen zindelijk worden. Voordat je kind er helemaal klaar voor is, mag je natuurlijk al je kind warm maken om op het potje te gaan. Op deze manier zal de zindelijkheidstraining vlotter verlopen. Bij de zindelijkheidstraining is het zeer belangrijk als ouder dat je blijft volhouden. Ongelukjes zullen er zeker en vast zijn maar dit hoort bij het leerproces. De algemene leeftijd waarop kinderen zindelijk zijn overdag ligt algemeen tussen de 2 en 3 jaar. Het wordt sterk aangeraden om te werken aan de zindelijkheidstraining voor het kind naar school gaat. Tussen de 3 en 4 jaar wordt vervolgens een groot deel s nachts droog. Er zijn echter veel kinderen die er nog langer over doen om s nachts droog te worden. Pas vanaf de leeftijd van 5 à 6 jaar wordt er van bedplassen gesproken. Wanneer is je kind klaar om op het potje te gaan? Dit kan je aan verschillende zaken merken. Het kind heeft interesse voor het potje Het kind kan kaka of pipi zeggen Het kind kan spontaan vertellen dat hij/zij moet plassen of geplast heeft Let wel, deze zaken zal je kind niet zomaar uit zichzelf doen of zeggen. Als ouder laat je je kind meerdere malen met deze zaken in contact komen alvorens je aan de zindelijkheidstraining begint op de gepaste leeftijd. Opgelet: Uitzonderlijk kan er altijd iets anatomisch niet in orde zijn bij het kind. In dat geval zal het kind ook niet normaal zindelijk kunnen worden. Het kan afhankelijk zijn van de ontwikkeling van de organen. Het kind moet controle hebben over de darmen en moet de sluitspier en bekkenbodemspieren kunnen ontspannen. 3

5 Tips bij het proces van zindelijkheidstraining Zindelijkheidstraining overdag 1. Start de zindelijkheidstraining in een rustige periode, ideaal is wanneer je enkele dagen thuis bent. (Niet vlak voor de komst van een baby, verhuizing, scheiding, ) 2. Zet je kind o p regelmatige tijdstippen op het potje. Bijvoorbeeld na het eten, voor het slapen gaan. Verwacht niet onmiddellijk dat je kind een plasje doet. De zindelijkheidstraining is een proces waarbij je veel geduld moet hebben. 3. Ga mee met je kind naar het potje. Samen lukt het beter dan alleen. 4. Zorg voor een degelijk potje dat voldoende steun biedt aan de rug en aan de voetjes van je kind, zodat het stabiel kan zitten. 5. Zorg voor gemakkelijke kledij zodat je kind zonder hulp op het potje kan gaan. 6. Laat zowel jongetjes als meisjes zitten met de beentjes lichtjes open en gesteund. Rechtstaand plassen doen we nog niet op deze leeftijd. Dit om het plassen op de toiletbril te mijden. Het is ook bewezen dat de blaas beter geledigd wordt door al zittend te plassen. 7. Geef uw kind rustig de tijd, laat hem/haa r nooit langer dan 5 minuten op het potje zitten. 8. Heb geduld en blijf enthousiast bij de zindelijkheidstraining. Geen geduld/ geen enthousiasme werkt averechts bij het kind. Alleen wanneer het leuk lijkt voor een kind om te doen, zal het kind interesse krijgen om er ook voor te slagen. 9. Moedig uw kind aan en beloo n uw kind met een applausje, dikke duim, knuffel, als hij/zij iets in het potje gedaan heeft. Meer info over het beloningssysteem op pagina Wordt nooit boos als er een ongelukje gebeurt of als het niet lukt. 4

6 11. JUIST: Zeg: we gaan ook eens proberen plassen/ kaka doen/ of je mag nu eens pipi/kaka proberen doen FOUT: zeg niet: Je MOET plassen/ kaka doen Een verplichting maakt het proces om op het potje te gaan niet leuk waardoor de kans groter is dat er geen slaagkansen zullen zijn. Vraag niet: gaan we ook eens plassen/ kaka doen? Je kind heeft het recht om nee te antwoorden want je stelt een vraag waar ze ook nee op kunnen antwoorden. Nadien nog naar het toilet gaan is dan niet leuk voor het kind maar wordt een verplichting. De kans om dan te slagen zal klein zijn. 12. Voldoende drinken is belangrijk, want verminderen van drank heeft geen effect op het vlugger zindelijk worden. Zindelijk worden s nachts Verwacht niet dat uw kind zindelijk is s nachts als het reeds overdag zindelijk is. Enkele tips om s nachts zindelijk te worden: 1. In een normale situatie wordt een kind vanzelf droog en hoeft het niet op te staan om te plassen 2. Laat de luier pas weg als die minstens 3 nachten per week droog blijft 3. Laat de luier pas weg als je kind overdag al een tijdje zindelijk is 4. Laat uw kind de ganse dag door normaal drinken. Beperk de hoeveelheid na het avondeten. 5. Haal uw kind niet uit bed om te plassen 6. Maak uw kind in geen geval verwijten als het niet lukt Opgelet: bedplassen kan duren tot de leeftijd van 12 jaar! 5

7 Verhaal vertellen met het prentenboek Op je potje, Konijn van Kathleen Amant Vertel dit verhaal aan je kind en overloop de prenten samen. Tijdens het kijken naar de prenten kan je ook aan je kind vragen wat er allemaal op de prent gebeurt. Wat doet Anna? Waarom moet Konijn op het potje gaan zitten? Heeft Konijn al pipi of kaka gedaan? Waar zit Anna nu op? Wat heeft Anna in het potje gedaan? Wie maakt Anna haar poep proper? Kijkt Anna nu blij of verdrietig? Enz. Ga na het vertellen van dit verhaal met je kind naar het potje en overloop nog eens de stapjes die Anna zet in het boek. Doe deze stapjes ook met jouw kind. Herhaal dit verhaaltje regelmatig eens en ga nadien naar het toilet met je kind. SAMEN lukt het beter dan ALLEEN. Leuke spelletjes om te spelen rond zindelijkheidstraining Uitleg spel 1: Laat konijn op het potje gaan. Het doel van dit spel is om Konijn op het potje te laten gaan. Voorwerpen die nodig zijn: Knuffel Konijn Potje Onderbroekje Speelgoed zeep Mini handdoek Wc- papier Stappenplan Verloop van het spel: Leg eerst samen met je kind het stappenplan klaar (dit is hetzelfde zoals in het boek). Daarna kun je alles uitvoeren met Konijn, zoals op het stappenplan. Stappenplan: Stap 1: onderbroek en broek afdoen Stap 2: op het potje zitten en wachten tot er iets uitkomt Stap 3: kijken of er iets in het potje zit Stap 4: wc papier nemen Stap 5: de poep laten afdrogen bij kaka/bij pipi het kind zelf laten proberen Stap 6: handen wassen en afdrogen 6

8 Uitleg spel 2: memorie Het doel van dit spel is 2 dezelfde prentjes vinden. Voorwerpen: Verschillende kaartjes die steeds een dubbeltje hebben Verloop van het spel: Leg de kaartjes omgekeerd op tafel, zodat de prentjes naar de tafel kijken. Nu kan je met je kind (of broer en zus) elk om beurt 2 kaartjes omdraaien. Draai je twee dezelfde kaartjes om, dan mag je nog eens, anders mag de volgende 2 kaartjes omdraaien. Verwoord telkens wat je ziet wanneer je de kaartjes omdraait. Uitleg spel 3: Ganzenbord: Anna en Konijn op het potje Het doel van dit spel is om Anna en Konijn zo snel mogelijk bij het potje te krijgen Voorwerpen: Ganzenbord 2 pionnen en een kleurendobbelsteen Verloop van het spel: Dit spel kan je samen met je kind spelen (2 personen) Dobbel elk om beurt met de kleurendobbelsteen. Telkens je een kleur gedobbeld hebt, mag je jouw pion verplaatsen naar het eerstvolgende correcte kleurtje. Daarna is het aan de volgende persoon. Als je op het laatste kleurtje terecht gekomen bent, dan is het spel gedaan! Benoem de kleuren samen met je kind terwijl je de stapjes zet. Extra Een aanraden om eens naar het digitaal verhaal te kijken met je kindje: Prinses op het potje: Dit filmpje is heel erg geschikt voor kleine kindjes om de zindelijkheidstraining te stimuleren. Het is ook steeds een groot succes in de klas. Uiteraard zijn er nog veel andere verhaaltjes die je kan vertellen aan je kind in verband met zindelijkheidstraining. 7

9 Beloningsysteem Telkens wanneer je kind op het potje is gegaan (op jouw vraag) en een poging heeft genomen om pipi/kaka te doen op het potje mag hij/zij een sticker plakken op de juiste dag van de beloningskaart. Ook al is er nog geen pipi/kaka in het potje. De beloningskaart moet je kind stimuleren om op het potje te gaan. Wanneer je kind wel een boodschap in het potje heeft gedaan, kan je dit samen vieren door na het kleven van de sticker, samen in een leuk boekje te kijken, een ballon, een pluim, een klein speelgoedje,... te geven aan je kind uit eventueel een cadeautjesdoos. Let op: Deze cadeautjesdoos enkel gebruiken als beloning bij succes in de zindelijkheidstraining. Zorg er ook voor dat deze doos in het zicht staat van je kind in de buurt van het potje maar dat je kind de doos niet zelf kan nemen. Plasdiploma Het plasdiploma wordt in de klas door de juf uitgereikt wanneer het kind al een tijdje zindelijk is op school en thuis. Op deze manier willen we het kind ook op school extra in de bloemetjes zetten en zijn/haar succes vieren. Via een kaart in het heen-en weermapje gaan we de zindelijkheidstraining thuis opvolgen. Deze kaart zal je ontvangen van de klasjuf wanneer dat nodig blijkt. Een dikke bravo voor jezelf omdat je dit zo goed kan volhouden! We weten dat de zindelijkheidstraining niet evident is. Even op de tanden bijten en je kind op weg zetten en je zal heel tevreden zijn over je eigen doorzettingsvermogen. 8

10 Een korte vragenlijst 1. Vind je de bundel duidelijk? 2. Vind je de informatie en de tips nuttig? 3. Helpen de spelletjes om de zindelijkheid van je kind te stimuleren? 4. Heeft de beloningskaart geholpen om uw kind te motiveren? 9

11 Bijlagen Bijlage: Kleurplaten 10

12 11

13 Bijlage: Beloningskaart 12

14 Bijlage: Plasdiploma 13

15 Bijlage: De materialen in de zindelijkheidstas Wat kun je allemaal terugvinden in deze zindelijkheidstas? - Handleiding - Stappenplan - Drie kleurplaten - Een diploma - Een beloningskaart met stickers - Een versje - Knuffel Konijn - Boek: Op het potje, Konijn - Een memorie spel - Een lotto spel - Vragenlijst - Extra informatie over zindelijkheid 14