Dit zijn Sara en Sem, zij helpen jullie bij de lessen.
|
|
- Franciscus de Wilde
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Inhoud: Les 1: De plasfabriek en de poepfabriek Inleiding pag. 3 Instructie bij les 1 en achtergrond informatie pag. 4-8 Vragenlijst leerkrachten pag. 5 Klachten en kinderbekkenfysiotherapie pag. 6 De bekkenbodem pag. 7 Stroomschema pag. 8 Les 1 over de plasfabriek en de poepfabriek met invullijsten pag De plasfabriek pag. 13 De poepfabriek pag Les 2: Plassen Instructie bij les 2 en achtergrond informatie pag Les over plassen (kinderboek) pag Plasoefening pag. 25 Les 3: Poepen Instructie bij les 3 en achtergrond informatie pag Les over poepen (kinderboek) pag Poepoefening pag. 33 Dit zijn Sara en Sem, zij helpen jullie bij de lessen..
2 Instructie bij les 1: De plasfabriek en de poepfabriek Poepen en plassen, hoe moet dat? Sara en Sem leggen uit wat je wel en niet moet doen. Plassen en poepen zijn dagelijkse processen die heel normaal zijn. Wij doen dit allemaal. Sara en Sem ook. Plassen en poepen gaat meestal goed vanaf je geboorte. Als baby plas en poep je nog in een luier en als je wat groter wordt, dan leer je om op het potje of de wc te gaan zitten om te plassen en poepen. In jullie werkboekje staat een plasdagboek. Ook kun je aankruisen hoe jij op de wc zit en kun je een poepdagboek invullen. Probeer maar eens te denken aan vandaag of gisteren. Wanneer ga jij meestal naar de wc om te plassen en te poepen? Doen: U vult met behulp van de bijgeleverde PowerPoint presentatie stap voor stap de lijsten met de kinderen in. Vragen zoals: hoe vaak ga je naar de wc op een dag, hoe zit je op het toilet, hoe veel drink je op een dag en heb jij al een poep gedaan vandaag kunnen op een snelle en overzichtelijke wijze worden ingevuld / ingekleurd. Mochten de kinderen vaker plassen, of meer brood eten of bekers drinken dan kunnen ze zelf extra smileys tekenen en kleuren onder een passend plaatje. Bij de toilethoudingen is het meest linkse plaatje de juiste houding, de andere plaatjes geven houdingen aan die kinderen vaak (noodgedwongen) aannemen op de wc. Een gezonde ontlasting frequentie is 4-7 keer per week. Bij kinderen zien we het liefst dat ze elke dag een poep doen. Voor uzelf zit in deze handleiding op de volgende pagina een vragenlijst over hoe u omgaat met kinderen, die moeten plassen / drinken in de lessen. U kunt zelf of in overleg met de kinderbekkenfysiotherapeut uit uw buurt de kinderen aan de hand van een PowerPoint presentatie instrueren over gezond toiletgedrag. De lessen bestaan uit overzichtelijke informatie en platen, die zorgvuldig zijn uitgezocht en getekend. De lessen zijn in kindertaal uitgeschreven, zodat u de lessen goed en begrijpelijk kunt doceren. De meest voorkomende klachten op kinderleeftijd zijn: Natte plekken in de onderbroek Overdag ongewild urine verliezen Heel vaak of juist heel weinig plassen Onverwachte, moeilijk te onderdrukken aandrang om te plassen Bedplassen Obstipatie, moeilijk kunnen ontlasten, niet durven te ontlasten Buikpijn Ontlastingsverlies, poepvegen in de onderbroek Pijn bij het poepen Regelmatig blaasontsteking
3 Kinderbekkenfysiotherapie Kinderbekkenfysiotherapie is gespecialiseerde fysiotherapie in het gebied van buik, bekken en bekkenbodem bij kinderen. De kinderbekkenfysiotherapeut is na de opleiding bekkenfysiotherapie of kinderfysiotherapie opgeleid om het kind op ongedwongen, speelse wijze de controle te laten krijgen over de bekkenbodemspieren, toiletgedrag en vocht en vezelinname. In Nederland hebben veel kinderen problemen op het gebied van plassen en poepen. Veel van deze kinderen kunnen baat hebben bij de behandeling door een kinderbekkenfysiotherapeut. Voorbeelden hoe de kinderbekkenfysiotherapeut kan helpen zijn: uitleg over hoe het bekken en bekkenbodem, blaas en darmen werken het bewust leren aan- en ontspannen van de bekkenbodemspieren ademhalingsoefeningen, van belang bij goed leren plassen en poepen uitleg over en oefenen van een juiste toilethouding en toiletgedrag verbeteren of (her)krijgen van controle tijdens vullen en legen van blaas en darmen advies over vochtinname en inname van voedingsvezels de kinderbekkenfysiotherapeut zal helpen bij het aanleren van de oefeningen en de kinderen en ouders blijven motiveren door te gaan met oefenen De behandeling bij de kinderbekkenfysiotherapeut duurt ongeveer 30 minuten en vindt eerst één keer per week of één keer in de 14 dagen plaats. Soms zijn de tussenpozen tussen behandelingen nog langer. Dan is het de bedoeling dat het kind thuis de oefeningen blijft doen die bij de kinderbekkenfysiotherapeut zijn geleerd. Les 1: een korte indruk: De plasfabriek De plasfabriek bestaat uit twee nieren en de blaas. Je blaas zit onder in je buik ter hoogte van je schaambeen en navel. In je blaas wordt je plas verzameld en bewaard. De twee nieren zorgen voor de productie van de plas. Je kunt ze voelen als je jouw handen in je zij zet met je vingers aan de voorkant. Op de plek waar nu je duimen zitten, onder je ribben, zitten je nieren. Nieren zijn net wasmachines die uit drinken maar ook het vocht uit eten de goede stoffen filteren. Je lichaam heeft vocht en andere goede stoffen, zoals vitaminen, vetten en mineralen nodig om te kunnen groeien of te kunnen bewegen. Het is ook belangrijk voor je botten, je huid en je bloed. Alles wat niet nodig is gaat door buisjes van je nieren naar je blaas en wordt plas. Je plas bestaat dus eigenlijk uit vocht en afvalstoffen.
4 De poepfabriek Van je mond tot je kont. Hoe werken de darmen? Alles wat je eet maakt een lange reis door je lichaam. Er gebeuren veel dingen onderweg. Tijdens deze reis worden voedingsstoffen uit het eten gehaald, waardoor je kunt groeien, kunt bewegen en kunt denken. Het eten en drinken is brandstof voor je lichaam. Alles wat het lichaam niet meer nodig heeft wordt afval en poep je uit. Een boterham is niet meteen brandstof. Eerst kauw je met je tanden de boterham tot kleine stukjes. Hiervoor is spuug nodig, dat de hele dag in je mond gemaakt wordt. Door het spuug wordt je eten zacht. Als je het doorslikt komt het via je slokdarm in je maag. In je maag zit maagzuur en hier wordt het eten een aantal uren bewaard en wordt het tot één grote brij gemalen. Als het eten een aantal uren in je maag heeft gezeten dan gaat deze brij naar de dunne darm. De dunne darm is wel 7 meter lang. In de darmen komen galsappen bij het eten. Dit zijn sappen die er voor zorgen dat het vet, dat in het eten zit tot heel kleine druppeltjes wordt gemaakt. Ook worden er door je lichaam allerlei voedingsstoffen uit je darmen gehaald, die weer doorgegeven worden aan je bloed. Het is dus een drukte van belang in je darmen. Er moet hard gewerkt worden. Les 2 over plassen: Algemene plasadviezen Doel: Is het volledig leren uitplassen. Dit kan alleen als de bekkenbodemspieren goed ontspannen zijn. Instructie plashouding Beide voeten moeten plat op de grond staan, lukt dit niet, zet dan een klein krukje neer waar je voeten op kunnen staan. Dit is belangrijk om de bekkenbodemspieren en beenspieren goed te laten ontspannen. Ga met een rechte rug zitten, en leg beide handen op de benen. Probeer nu rustig te zitten, en doe alsof je heel zachtjes een kaarsje uitblaast. Je mag tijdens het plassen niet mee drukken maar ook niet stoppen. Probeer goed uit te plassen. Als je klaar bent dan maak je even een bolle rug, dan een holle rug en dan knijp je jouw plaspoortje even goed dicht. Daarna pak je een stukje wc papier en veeg je de billen van voren naar achteren af. Niet te hard vegen.
5 Les 3 over poepen: Leefregels Probeer gezond en regelmatig te eten. Tijd nemen voor het eten, aan tafel eten en goed kauwen is belangrijk. Genoeg drinken is ook belangrijk, probeer anderhalve liter te drinken per dag. Het gebeurt ook vaak, dat je net aan tafel zit, en je dan ineens moet plassen of poepen. Dit komt omdat de ontlastingsreflex dan wordt geactiveerd. Vijftien minuten na elke maaltijd is het verstandig om naar de wc te gaan, de darmen zijn dan heel hard aan het werk om alle poep naar beneden te duwen. Instructie poephouding Ga zitten op het toilet zo, dat beide voeten plat op de grond staan. Dit is belangrijk om de bekkenbodem- en beenspieren goed te laten ontspannen. Lukt het thuis niet om met beide voeten de grond te raken, zet dan een klein krukje in het toilet waar de voeten op kunnen rusten. Draai de voeten en daarmee de knieën licht naar buiten. Ga met een afgevlakte rug zitten, kantel het bekken achterover en laat de beide armen ontspannen rusten op de benen. Voel hoe je iets wegzakt in de toiletbril. Probeer bewust te ontspannen: diepe zucht of doen alsof je zachtjes een kaarsje uitblaast. Neem de tijd en pers een klein beetje mee via de buik richting je poepgaatje. Zorg dat je blijft doorademen. Als je de adem vasthoudt dan zet jij je poeppoortje dicht, terwijl deze juist open moet. Als je helemaal klaar bent, knijp dan je poeppoortje even dicht en pak een wc papiertje. Daarmee veeg je rustig je billen schoon. Veeg altijd naar achter. Maak je poepgaatje niet van binnen schoon, dit veroorzaakt wondjes. Soorten poep 1. losse harde kleine keutels 2. harde keutelige poep 3. als een worst met scheuren in de buitenkant 4. een zachte lange worst 5. zachte losse stukken 6. een zachte brei ontlasting
6 Een normale ontlasting frequentie voor een volwassene is een frequentie van één tot drie keer per dag tot één keer per drie dagen. Kinderen behoren één keer per dag of één keer per twee dagen te ontlasten. Afspraken: Denk je wel aan: Handen wassen na het poepen en het plassen? 6-8 bekers drinken per dag. Tijd nemen te drinken. 6-8 keer plassen per dag. Tijd nemen om te plassen. Let op gezonde voeding / ook met traktaties. Liefst elke dag een poep.
7 Drinkafspraak 1. Ontbijt: 2 bekers 2. Pauze school: 1 grote beker 3. Middagpauze: 2 bekers 4. Na school: 2 bekers 5. Avondeten: 1 beker 6: Verder naar wens Plasafspraak Wanneer ga ik plassen? 1. Voor school 2. In de pauze 3. In de middagpauze 4. Na school 5. Voor / na het avondeten 6. Voor het slapen Poepafspraak Wanneer ga ik toilet zitten? 1. Na het ontbijt 2. Na het middageten 3. Na het avondeten 4. Voelen is gaan De handleiding en het lesboek voor kinderen zijn rijk geïllustreerd met tekeningen in de stijl van Sem en Sara. Op alle plaatjes zit een copyright. (.)
Advies van de kurkdroogpoli
Advies van de kurkdroogpoli Voor kinderen en jongeren met blaasproblemen Ziekenhuis Gelderse Vallei In dit boekje staan adviezen over drinken, plassen en poepen. Zo kun je zien wat je zelf al kunt doen
Nadere informatieAdvies van de kurkdroogpoli
Advies van de kurkdroogpoli Voor kinderen en jongeren met blaasproblemen Ziekenhuis Gelderse Vallei In dit boekje staan adviezen over drinken, plassen en poepen. Zo kun je zien wat je zelf al kunt doen
Nadere informatieAdviezen voor toiletgedrag
Adviezen voor toiletgedrag Het dagelijks toiletbezoek lijkt zo vanzelfsprekend. Toch gaat niet iedereen op de juiste manier naar het toilet. In deze folder vindt u adviezen voor goed toiletgedrag. Neem
Nadere informatieLaura heeft een blaasontsteking
Laura heeft een blaasontsteking PIPO-poli voor kinderen met plas- en poepproblemen Dit is Laura. Laura moet heel vaak plassen en dan komt er maar een klein beetje. Laura wil niet zo vaak plassen. Eigenlijk
Nadere informatiePLASSEN EN POEPEN. Vocht, Eten, Toiletgedrag, MOEILIJK!!
Werkwijze lesprogramma Stap 1 Benader een basisschool in de buurt. Maak hierbij eventueel gebruik van de briefopzet in de bijlage van dit document. Gespreksonderwerp is: Is er behoefte aan informatie en
Nadere informatieHoud een oogje op de bodem!
Houd een oogje op de bodem! Preventie van bekkenbodemgerelateerde klachten na de bevalling Informatie en oefenadviezen VSV: Verloskundige kringen van de Kempen-Eindhoven-Geldrop Máxima Medisch Centrum,
Nadere informatieAdviezen voor een goede toilethouding
Adviezen voor een goede toilethouding Albert Schweitzer ziekenhuis Regionaal Bekkenbodem Centrum maart 2010 pavo 0683 Inleiding In deze folder krijgt u informatie over het naar het toilet gaan, dus over
Nadere informatieInformatie voor ouders
Informatie voor ouders Kinderfolder plastraining 20150109 Kinderfolder plastraining.indd 1 02-10-15 09:37 Kinderfolder plastraining Plaspoli, Polikliniek Kindergeneeskunde, route 2.2 Telefoon (050) 524
Nadere informatieAdviezen voor een goede toilethouding
Adviezen voor een goede toilethouding Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Inleiding In deze folder leest u meer over het naar het toilet gaan, dus over plassen en het krijgen
Nadere informatieAdvies over toilethouding en toiletgedrag
Advies over toilethouding en toiletgedrag Urologie alle aandacht Advies over toilethouding en toiletgedrag Neem altijd de tijd om naar het toilet te gaan. Hoe rustiger, hoe effectiever! Hoe beter uw blaas
Nadere informatieFYSIOTHERAPIE. Toiletadviezen ADVIES
FYSIOTHERAPIE Toiletadviezen ADVIES Toiletadviezen Ons lichaam heeft dagelijks voedingsstoffen en vocht nodig. Ook moet ons lichaam dagelijks afvalstoffen kwijt via de ontlasting en de urine. We gaan daarom
Nadere informatieAdvies over toilethouding en toiletgedrag. Urologie
Advies over toilethouding en toiletgedrag Urologie Advies over toilethouding en toiletgedrag Neem altijd de tijd om naar het toilet te gaan. Hoe rustiger, hoe effectiever! Hoe beter uw blaas of darm geleegd
Nadere informatieToilethouding en adviezen voor het plassen en ontlasten
Toilethouding en adviezen voor het plassen en ontlasten 2 Inleiding In deze folder geven wij u adviezen over een goede toilethouding en toiletgedrag. Heel veel mensen die last hebben van urineverlies,
Nadere informatieOefentherapie bij bekkenbodemproblemen
Fysiotherapie Oefentherapie bij bekkenbodemproblemen Het Antonius Ziekenhuis vormt samen met Thuiszorg Zuidwest Friesland de Antonius Zorggroep Algemeen Bekkenbodemspieren kunnen te zwak maar ook te gespannen
Nadere informatieSpelregels voor de plas training thuis
00 Spelregels voor de plas training thuis Ploeppoli poli Kindergeneeskunde route 49 1 De plasfabriek Je blaas zit onder in de buik. In je blaas word je plas bewaard. Je nieren maken plas. Als je je handen
Nadere informatieAls je poep er niet uit wil
Als je poep er niet uit wil 1 De meeste kinderen poepen elke dag wel een keer. Of één keer in de twee dagen. Maar soms poep je vaker, bijvoorbeeld als je diaree hebt. Of je poept minder vaak. Als je niet
Nadere informatieFYSIOTHERAPIE. Toiletadviezen ADVIES
FYSIOTHERAPIE Toiletadviezen ADVIES Toiletadviezen Ons lichaam heeft dagelijks voedingsstoffen en vocht nodig. Ook moet ons lichaam dagelijks afvalstoffen kwijt via de ontlasting en de urine. We gaan daarom
Nadere informatieOp de juiste manier naar het toilet
Fysiotherapie Op de juiste manier naar het toilet i Patiënteninformatie Slingeland Ziekenhuis Algemeen Het dagelijkse toiletbezoek lijkt zo vanzelfsprekend. Toch gaat niet iedereen op de juiste manier
Nadere informatieMaatschap Gynaecologie. (sub)totaalruptuur
Maatschap Gynaecologie (sub)totaalruptuur Algemeen Tijdens de bevalling is er een totaalruptuur of een subtotaal ruptuur ontstaan. Deze folder geeft u informatie over wat een (sub)totaalruptuur is en wat
Nadere informatieToilethouding en adviezen voor het plassen en ontlasten
Toilethouding en adviezen voor het plassen en ontlasten Inleiding In deze folder geven wij u adviezen over een goede toilethouding en toiletgedrag. Heel veel mensen die last hebben van urineverlies, plassen
Nadere informatieAdviezen en oefeningen in het kraambed
Hoofdkantoor Enschede Oldenzaalsestraat 141 7514 DR Enschede Locatie ClubFit Parkweg 159-161 7545 MV Enschede Locatie Trifora Locatie Vondersweijde Kotkampweg 65 Ada Kokstraat 20 7531 AS Enschede 7572
Nadere informatieObstipatie. Ploeppoli. (polikliniek Kindergeneeskunde) route 49
00 Obstipatie Ploeppoli (polikliniek Kindergeneeskunde) route 49 U bent met uw kind naar de Ploeppoli gekomen omdat het poepproblemen heeft. Waarschijnlijk heeft de arts u verteld dat uw kind obstipatie
Nadere informatieBekkenfysiotherapie rondom een radicale prostatectomie
Bekkenfysiotherapie rondom een radicale prostatectomie Binnenkort wordt u geopereerd aan uw prostaat. Uw uroloog heeft u daarover al informatie gegeven. In deze folder geven wij u uitleg over de begeleiding
Nadere informatieAdviezen na een keizersnee
Adviezen na een keizersnee Informatie voor patiënten F0030-3415 juli 2013 Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl MCH Antoniushove, Burgemeester Banninglaan 1 Postbus 411, 2260 AK Leidschendam 070
Nadere informatieBekkenfysiotherapie bij verstopping
Bekkenfysiotherapie bij verstopping Albert Schweitzer ziekenhuis Regionaal Bekkenboden Centrum juni 2010 pavo 0681 Inleiding In deze folder leest u meer over verstopping (obstipatie) en wat de bekkenfysiotherapeut
Nadere informatieGeboren met extra kleppen!
Geboren met extra kleppen! Stida Vreede-ten Brink Verpleegkundig consulent kindernefrologie Gespecialiseerd in stoma,continentie en huidverzorging UMCG Beatrixkinderziekenhuis Groningen Functioneren
Nadere informatieOBSTIPATIE BIJ KINDEREN,
Patiënteninformatiedossier (PID) Poep- en Plaspoli onderdeel OBSTIPATIE BIJ KINDEREN, Informatie voor kinderen POEP- EN PLASPOLI Obstipatie, info kinderen Inhoud Obstipatie...3 Wat is normale poep?...3
Nadere informatieAdviezen na een keizersnee
Adviezen na een keizersnee U heeft onlangs een keizersnee gehad. Dit betekent dat u een buikwond heeft die moet herstellen. Het is verstandig om na de keizersnee rustig aan te doen en naar uw lichaam te
Nadere informatieBekkenbodemoefeningen na een bevalling
Bekkenbodemoefeningen na een bevalling Inleiding Tijdens de zwangerschap en de bevalling hebben de bekkenbodemspieren veel te verduren. Het is belangrijk na de bevalling deze spieren weer in goede conditie
Nadere informatieVoorkom bekkenbodemklachten: bekkenbodemspiertraining tijdens en na je zwangerschap
Voorkom bekkenbodemklachten: bekkenbodemspiertraining tijdens en na je zwangerschap Informatie en oefenadviezen voor een fitte bekkenbodem Door zwangerschap en bevalling kun je bekkenbodem klachten krijgen
Nadere informatieÉÉN OP DE DRIE VROUWEN DIE EEN KIND HEBBEN GEKREGEN LIJDT AAN URINEVERLIES
08 ÉÉN op de drie vrouwen Zelfs vrouwen die nog maar één kind gekregen hebben, lopen drie keer zoveel de kans om urine te verliezen als vrouwen die nog geen kind gekregen hebben. Hoe meer kinderen u krijgt,
Nadere informatieOefeningen en houdingsadviezen voor na de bevalling
Oefeningen en houdingsadviezen voor na de bevalling Inleiding Zwangerschap en bevalling zijn beide een natuurlijke gebeurtenis. Door de zwangerschap en bevalling verandert echter uw houding en verzwakken
Nadere informatieWeer plassen na een blaasvervangende operatie Hautmann-blaas
U heeft onlangs een operatie gehad waarbij uw eigen blaas is vervangen door een nieuwe blaas gemaakt van dunne darm. Binnenkort kan de katheter eruit en gaat u proberen zelf weer te plassen. Dit gaat anders
Nadere informatieH.303557.0215. Adviezen voor en na een verzakkingoperatie
H.303557.0215 Adviezen voor en na een verzakkingoperatie 2 Inleiding U behandelend arts heeft u geadviseerd een verzakkingsoperatie te ondergaan om uw klachten te verhelpen. Tijdens de voorlichting heeft
Nadere informatieGespecialiseerde fysiotherapie bij kinderen met problemen in de zindelijkheid
Gespecialiseerde fysiotherapie bij kinderen met problemen in de zindelijkheid Wat kan de gespecialiseerde kinder- en bekkenfysiotherapeut voor uw kind betekenen? De gespecialiseerde fysiotherapeut voor
Nadere informatieDe bekkenbodem. De bekkenbodem bij sport en bewegen; wie, wat, waarom?
De bekkenbodem bij sport en bewegen; wie, wat, waarom? Voor je lichaam kan sporten een zware klus zijn. Zeker bij sporten waarbij je sprongvormen uitvoert is de belasting op je rug, bekken en bekkenbodemspieren
Nadere informatieBekkenfysiotherapie. Bij verstopping. Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op
Bekkenfysiotherapie Bij verstopping Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Inleiding In deze folder leest u meer over verstopping (obstipatie) en wat de bekkenfysiotherapeut
Nadere informatieProbleemloos ontlasten
Probleemloos ontlasten Toiletbezoek mag geen zware gang zijn. Blijf niet rondlopen wanneer u problemen heeft om uw ontlasting kwijt te raken, daar is iets tegen te doen. Samen met de bekkenfysiotherapeut
Nadere informatiePATIËNTEN INFORMATIE. Kiné. op de kraamafdeling
PATIËNTEN INFORMATIE Kiné op de kraamafdeling 2 Beste mama Tijdens je verblijf op de kraamafdeling word je overstelpt met ervaringen, emoties en heel veel informatie. Daarom stelden de kinesisten van het
Nadere informatiePlaspoli, kind (2) Kindergeneeskunde
Plaspoli, kind (2) Kindergeneeskunde Inleiding Uw kind is aangemeld voor de plaspoli van MST in verband met plasproblemen. Deze folder geeft algemene informatie over wat u van een bezoek aan de plaspoli
Nadere informatieLeer nu poepen en plassen zoals het moet, dan gaat het de rest van je leven goed
Leer nu poepen en plassen zoals het moet, dan gaat het de rest van je leven goed Gebruiksaanwijzing bij het poepwerkboek (print deze gebruiksaanwijzing uit en leg hem in je werkboek). Goed plassen en poepen
Nadere informatieObstipatie (verstopping) bij kinderen Informatie voor ouders Polikliniek Kindergeneeskunde
Obstipatie (verstopping) bij kinderen Informatie voor ouders Polikliniek Kindergeneeskunde Inhoud: Inleiding. Algemeen: o Wat is obstipatie? o Kenmerken van obstipatie. o Hoe herken ik obstipatie bij mijn
Nadere informatiePlasadviezen voor ouders en kinderen
Plasadviezen voor ouders en kinderen 2 Inleiding Deze folder geeft u een aantal plasadviezen voor u en uw kind. Voor alle kinderen is het belangrijk dat ze goed plassen, zodat de blaas zich in één keer
Nadere informatieBekkenfysiotherapie bij bekkenbodemklachten
Bekkenfysiotherapie bij bekkenbodemklachten Albert Schweitzer ziekenhuis Regionaal Bekkenbodem Centrum maart 2010 pavo 0682 Inleiding Problemen met de bekkenbodem beginnen vaak met kleine klachten. Licht
Nadere informatieVragen/contact Toiletadviezen Telefoonnummers afdeling Fysiotherapie/Revalidatie
Vragen/contact Heeft u nog vragen, dan kunt u contact opnemen met de afdeling Fysiotherapie/Revalidatie van de ziekenhuislocatie waar u onder behandeling bent. U vraagt vervolgens naar de bekkenbodemfysiotherapeut.
Nadere informatieIk moet naar de wc! Als kinderen op de basisschool nog niet zindelijk zijn
Ik moet naar de wc! Als kinderen op de basisschool nog niet zindelijk zijn Niemand wordt zindelijk geboren. Plas en ontlasting ophouden is iets wat we allemaal hebben moeten leren. De meeste kinderen worden
Nadere informatieObstipatie Ploeppoli. poli Kindergeneeskunde
00 Obstipatie Ploeppoli poli Kindergeneeskunde 1 Waarschijnlijk heeft de arts u verteld dat uw kind obstipatie heeft. Obstipatie betekent dat de poep (ontlasting) te lang in de darmen blijft, hard wordt
Nadere informatieAdviezen en oefeningen voor zwangeren met bedrust
FYSIOTHERAPIE Adviezen en oefeningen voor zwangeren met bedrust ADVIES Adviezen en oefeningen voor zwangeren met bedrust U bent opgenomen in het ziekenhuis vanwege complicaties in de zwangerschap. De gynaecoloog
Nadere informatieOefeningen bekkenbodemspieren bij faecale incontinentie
Oefeningen bekkenbodemspieren bij faecale incontinentie Fysiotherapie Beter voor elkaar 2 Oefeningen voor de bekkenbodemspieren bij faecale incontinentie Algemene opmerking De anus spant u aan, door te
Nadere informatieTips voor goed toiletgedrag
Patiënteninformatie Tips voor goed toiletgedrag Adviezen voor patiënten over een normale blaas- en darmfunctie 1234567890-terTER_ Inhoudsopgave Pagina 1 Algemeen 5 2 De blaasfunctie 5 2.1 Adviezen (blaas)
Nadere informatieOefenen na een keizersnede
Oefenen na een keizersnede Inleiding U bent in het Albert Schweitzer Ziekenhuis op genomen omdat u een keizersnede heeft ondergaan. Hierdoor moet u nog een paar dagen in het ziekenhuis blijven. Een keizersnede
Nadere informatiePatiënteninformatie. Bekkenfysiotherapie. Bekkenfysiotherapie Bekkenfysiotherapie.indd 1
Patiënteninformatie Bekkenfysiotherapie Bekkenfysiotherapie 1283091 Bekkenfysiotherapie.indd 1 1 07-02-17 13:23 Bekkenfysiotherapie Centrum Revalidatie, Bekkenfysiotherapie Telefoon (050) 524 51 90 Algemeen
Nadere informatiePATIËNTEN INFORMATIE. Kiné na een hysterectomie
PATIËNTEN INFORMATIE Kiné na een hysterectomie 2 Mevrouw De revalidatie na de operatie is een belangrijk onderdeel van je genezing. Met deze folder willen we je alvast wat goede raad meegeven: Oefen je
Nadere informatieOBSTIPATIE FRANCISCUS VLIETLAND
OBSTIPATIE FRANCISCUS VLIETLAND Wat is obstipatie? Voedsel komt via de slokdarm en de maag in de darm terecht. Water en voedingsstoffen worden in de darm gedeeltelijk in de bloedbaan opgenomen. De stoffen
Nadere informatieBZ-629.0608. Blaastraining. Na een gynaecologische operatie. Gynaecologie
BZ-629.0608 Blaastraining Na een gynaecologische operatie Gynaecologie Blaastraining Na een gynaecologische operatie Gynaecologie Inleiding U heeft een operatie ondergaan om bijvoorbeeld stressincontinentie
Nadere informatieBekkenfysiotherapie. bij een overactieve bekkenbodem
Bekkenfysiotherapie bij een overactieve bekkenbodem Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Een overactieve bekkenbodem Bekkenbodemspieren kunnen te zwak maar ook te gespannen
Nadere informatieOefenen na de bevalling
Oefenen na de bevalling Inleiding U bent kort geleden in het Albert Schweitzer ziekenhuis bevallen. Het is goed om naast de zorg voor uw kindje ook aandacht te schenken aan uw eigen lichaam. De zwangerschap
Nadere informatieAls je poep er niet uit wil
KINDER- EN JEUGDPSYCHOLOGIE Als je poep er niet uit wil Over verstopping bij kinderen KINDEREN Als je poep er niet uit wil De meeste kinderen poepen elke dag wel een keer. Of één keer in de twee dagen.
Nadere informatiePLASPROBLEMEN BIJ KINDEREN
PLASPROBLEMEN BIJ KINDEREN A1008 Wat is het probleem? Wanneer uw kind last heeft van natte (onder)broeken overdag, terugkerende blaasontstekingen of bedplassen is er mogelijk sprake van een verkeerd aangeleerd
Nadere informatieLeer nu poepen en plassen zoals het moet, dan gaat het de rest van je leven goed
Leer nu poepen en plassen zoals het moet, dan gaat het de rest van je leven goed Gebruiksaanwijzing bij het plaswerkboek (print deze gebruiksaanwijzing uit en leg hem in je werkboek) Goed plassen en poepen
Nadere informatieBoxmeer Kinder Incontinentie Team: Bo-KIT
Boxmeer Kinder Incontinentie Team: Bo-KIT Uw huisarts of een andere specialist heeft uw kind verwezen naar het kinderincontinentiespreekuur van het Maasziekenhuis Pantein. Incontinentieproblemen zijn vaak
Nadere informatieOefenprogramma na een bevalling
Fysiotherapie Gynaecologie / Verloskunde Kraamafdeling Verpleegafdeling B2 Oefenprogramma na een bevalling i Patiënteninformatie Slingeland Ziekenhuis Algemeen Om na uw bevalling weer zo snel mogelijk
Nadere informatieOefeningen voor de bekkenbodem
FYSIOTHERAPIE Oefeningen voor de bekkenbodem ADVIES Oefeningen voor de bekkenbodem De bekkenbodem is een groep spieren die als een hangmatje onder in het bekken ligt, tussen het schaambeen, het heiligbeen
Nadere informatieSpijsvertering. Voorwoord. Mijn spreekbeurt gaat over de reis van het voedsel. Met een moeilijk woord heet dat Spijsvertering.
Spijsvertering Voorwoord Mijn spreekbeurt gaat over de reis van het voedsel. Met een moeilijk woord heet dat Spijsvertering. Spijsvertering betekent: "Het verteren van het voedsel tot stoffen die door
Nadere informatieRöntgenonderzoek van je blaas en urinewegen (mictiecystogram)
Röntgenonderzoek van je blaas en urinewegen (mictiecystogram) De afspraak voor de mictiecystogram Het onderzoek van je blaas en urinewegen vindt plaats op: Datum:.. Dag/tijdstip: dag. uur Je wordt verwacht
Nadere informatieGoed plassen na de niertransplantatie
Goed plassen na de niertransplantatie bij kinderen Na een niertransplantatie is het belangrijk dat de omstandigheden waaronder de nier moet werken zo gunstig mogelijk zijn. Daarom is het belangrijk dat
Nadere informatieGoed plassen kinderen!
Goed plassen kinderen! Zindelijk worden gaat bij de meeste kinderen vanzelf. De leeftijd waarop de meeste kinderen zindelijk worden varieert van 2,5 tot 3 jaar. Het is vrij normaal als kinderen tot het
Nadere informatieGeachte ouders/verzorgers,
Geachte ouders/verzorgers, Binnenkort bezoekt u met uw kind polikliniek Kindergeneeskunde van Isala Vrouw-kindcentrum, omdat uw kind plasproblemen heeft. Het kan zijn dat uw kind blaasontstekingen heeft,
Nadere informatieBekkenfysiotherapie voor en na prostaatoperaties
Bekkenfysiotherapie voor en na prostaatoperaties Voordat u geopereerd wordt, krijgt u eenmalig een consult bij de bekkenfysiotherapeut. Deze folder is een korte samenvatting van wat de therapeut met u
Nadere informatiemijn wetenschappelijke experimenten
naam Datum werkblaadje 3 mijn wetenschappelijke experimenten het spijsverteringsstelsel werkblaadje 3 b experiment 1: het SpeekSel citroensap of azijn onderzoeksvraag: water in de mond krijgen, bestaat
Nadere informatieTransmurale zorg Fysiotherapie. Patiënteninformatie. Uw blaas de baas. bij aandrangsincontinentie. Slingeland Ziekenhuis
Transmurale zorg Fysiotherapie Uw blaas de baas i Patiënteninformatie bij aandrangsincontinentie Slingeland Ziekenhuis Algemeen In deze folder vindt u informatie over de 'techniek' van het plassen en tips
Nadere informatieFysiotherapie na een keizersnede
REVALIDATIE Fysiotherapie na een keizersnede BEHANDELING Fysiotherapie na een keizersnede Een keizersnede betekent dat u een bevalling én een buikoperatie hebt ondergaan. Ondanks de drukke en bijzondere
Nadere informatieGYNAECOLOGIE. In overleg met de gynaecologen hebben wij een oefenschema opgesteld om u zo snel mogelijk na de operatie te activeren.
GYNAECOLOGIE Oefenschema na gynaecologische operatie Het doel van de oefeningen In overleg met de gynaecologen hebben wij een oefenschema opgesteld om u zo snel mogelijk na de operatie te activeren. Bij
Nadere informatieBekkenfysiotherapie bij verwijdering van de prostaat
FYSIOTHERAPIE Bekkenfysiotherapie bij verwijdering van de prostaat via een kijkoperatie ADVIES Bekkenfysiotherapie bij verwijdering van de prostaat U krijgt binnenkort een kijkoperatie aan uw prostaat
Nadere informatieVragenlijst continentiepoli
Vragenlijst continentiepoli Inleiding De kinderarts of uroloog heeft uw kind doorverwezen naar de continentiepoli. Om een goed beeld te krijgen van de problematiek van uw kind vragen wij u de lijst, voor
Nadere informatiePatiënteninformatie. De bekkenbodem
Patiënteninformatie De bekkenbodem De bekkenbodem Informatie over de functie en training van de bekkenbodemspieren. U heeft een afspraak in Tergooi voor een bekkenbodemtraining. Onze artsen en medewerkers
Nadere informatieOefenprogramma na een keizersnede
Fysiotherapie Gynaecologie / Verloskunde Kraamafdeling Verpleegafdeling B2 Oefenprogramma na een keizersnede i Patiënteninformatie Slingeland Ziekenhuis Algemeen Om na uw keizersnede weer zo snel mogelijk
Nadere informatieLeefstijladviezen Voor een goede stoelgang
Leefstijladviezen Voor een goede stoelgang Afdeling algemene chirurgie In deze folder vindt u informatie over een gezonde leefstijl om een goede stoelgang te bevorderen. Gezonde vezelrijke voeding Voedingsvezels
Nadere informatieInformatiefolder voor ouders
Informatiefolder voor ouders Plasproblemen van uw kind Gezondheidscentrum de Volgerlanden Afdeling Fysiotherapie: contactpersoon: Elize de Snoo Druivengaarde 15 3344 PK Hendrik Ido Ambacht Website: www.gc-devolgerlanden.nl
Nadere informatieKinderincontinentie spreekuur
Kinderincontinentie spreekuur Inleiding Uw kind is door de huisarts of specialist verwezen naar het Kinderincontinentie Spreekuur. Dit spreekuur wordt gehouden bij het Regionaal Bekkenbodem Centrum van
Nadere informatieDe overactieve blaas. Urologie
1/5 Urologie De overactieve blaas Inleiding Een blaas die u op de meest onverwachte momenten in verlegenheid brengt, is een bijzonder vervelend ongemak dat uw zelfvertrouwen ernstig kan ondermijnen. Wanneer
Nadere informatieTIKA, Team Incontinentie Kinderen Arnhem en omgeving. Neem altijd uw verzekeringsgegevens en identiteitsbewijs mee!
TIKA, Team Incontinentie Kinderen Arnhem en omgeving Uw kind heeft een afspraak op de polikliniek Kindergeneeskunde van Rijnstate voor poep- en/of plasproblemen. In deze folder leest u wat u van dit bezoek
Nadere informatieYunio: Zindelijk worden
Yunio: Zindelijk worden Informatie en adviezen voor ouders Yunio is onderdeel van. Zindelijk worden Yunio ondersteunt (aanstaande) ouders in de ontwikkeling van hun kind. Zindelijk worden is een ingewikkeld
Nadere informatieNaam Adres. Geb.datum Postcode... Woonplaats... Telefoon... Tweede telefoon (mob.)... Naam huisarts... Naam verwijzend arts...
De PIPO poli van het LangeLand Ziekenhuis Vragenlijst kinderincontinentie (4-12 jaar) Naam Adres. Geb.datum..-..-. Postcode... Woonplaats... Telefoon... Tweede telefoon (mob.)... Naam huisarts... Naam
Nadere informatiepatiënteninformatie 2 Wat is bekkenfysiotherapie?
Bekkenfysiotherapie Wat is bekkenfysiotherapie? Bekkenfysiotherapie is een erkende specialisatie binnen de fysiotherapie. Geregistreerde bekkenfysiotherapeuten hebben zich gespecialiseerd in het onderzoeken
Nadere informatieBoxmeer Kinder Incontinentie Team: Bo-KIT
Boxmeer Kinder Incontinentie Team: Bo-KIT Uw huisarts of een andere specialist heeft uw kind verwezen naar het kinderincontinentiespreekuur van het Maasziekenhuis Pantein. Incontinentieproblemen zijn vaak
Nadere informatieBekkenfysiotherapie. bij bekkenbodemklachten. Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op
Bekkenfysiotherapie bij bekkenbodemklachten Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Inleiding Problemen met de bekkenbodem beginnen vaak met kleine klachten. Licht urineverlies
Nadere informatieObstipatie bij uw kind
Obstipatie bij uw kind Bij uw kind is verstopping (obstipatie), al dan niet gepaard gaand met vieze broeken, vastgesteld door uw kinderarts. Wellicht heeft u nog vragen na het gesprek. U kunt in deze folder
Nadere informatieVragenlijst nachtelijke incontinentie
Vragenlijst nachtelijke incontinentie Uw kind is doorverwezen naar de continentiepolikliniek, omdat uw kind regelmatig 's nachts nat is. Om een goed beeld te krijgen van de problematiek, vragen wij u deze
Nadere informatieBlaastraining na een gynaecologische operatie
Blaastraining na een gynaecologische operatie U heeft een operatie ondergaan om bijvoorbeeld stressincontinentie of een verzakking van de blaas/baarmoeder en/of vagina op te heffen. Na de operatie is het
Nadere informatieJGZ. Incontinentie bij kinderen. T. van den Brand, arts JGZ Volksgezondheid gemeente Utrecht
JGZ Incontinentie bij kinderen T. van den Brand, arts JGZ Volksgezondheid gemeente Utrecht Komende 25 minuten. De rol van de JGZ Hoe werkt de JGZ Zindelijkheid /incontinentie Urine Zindelijkheid/incontinentie
Nadere informatieWerkblad Naut Thema 3: Voeding en je lichaam
Werkblad Naut Thema 3: Voeding en je lichaam 3.1 Wat heeft je lichaam nodig? Je lichaam is heel slim Een heel slimme machine Je lichaam kan rennen en kijken en groeien een snee gaat vanzelf weer dicht
Nadere informatieKITS Vragenlijst voor ouders en kinderen
KITS Vragenlijst voor ouders en kinderen Naam Kind:. Geboortedatum: 1. Algemene vragen voor de ouders Klacht(en) waarvoor hulp wordt gevraagd: O Obstipatie O Vaak ontlasten O Urineverlies overdag O Ophoudgedrag
Nadere informatievandaag word je geopereerd aan je blinde darm 1
vandaag word je geopereerd aan je blinde darm 1 2 Wat is een blinde darm? Een blinde darm is een wormvormig aanhangsel, gelegen onderaan in de buik bij de overgang van de dunne naar de dikke darm. Met
Nadere informatieIn deze brochure krijgt u uitleg over uw klachten en hoe u hiermee om kunt gaan.
1/6 Urologie De overactieve blaas Inleiding Een blaas die u op de meest onverwachte momenten in verlegenheid brengt, is een bijzonder vervelend ongemak dat uw zelfvertrouwen ernstig kan ondermijnen. Wanneer
Nadere informatieIk wil de eerste dagen 8 tot 12 keer aan de borst
Ik wil de eerste dagen 8 tot 12 keer aan de borst omdat mijn maagje niet groter dan een knikker is; omdat ik vaak kleine beetjes voedsel beter kan verteren; hoe meer en hoe vaker ik drink, hoe meer melk
Nadere informatie