NIEUWSBRIEF DECEMBER 2016 Het jaar loopt ten einde. De feestdagen staan voor de deur. Bestuur en nieuwsbriefredactie wensen alle leden een prettig Kerstfeest met gezin, familie en naasten. Bij Spiridon zijn verschillende manieren om op sportieve en gezellige wijze het oude jaar uit- en het nieuwe jaar in te luiden. In deze nieuwsbrief lees je daar meer over. Deze nieuwsbrief bevat informatie over de volgende onderwerpen: Bootcamp: kom gezellig meedoen en je wordt nog fitter dan je al bent! Wijziging van statuten en huishoudelijk reglement Worstenbroodactie valt in de smaak Vier jeugdleden maken aanspraak op talentondersteuning Voorbereidingen Global-e Spiridoncross in volle gang Nieuwe cursus Nordic Walking Commissieavond vrijdag 20 januari Nieuw clubtenue Kerstbrood,oliebollen en champagne na afloop van zaterdagtrainingen rond de jaarwisseling Weekblad redactie zoekt versterking Spiridonners lopen mooi bedrag bijeen voor Serious Request Bootcamp: kom gezellig meedoen en je wordt nog fitter dan je al bent! Vanaf 2 november verzorgen Fred Soomers en Patrick van de Veerdonk iedere woensdagavond een bootcamp training op onze atletiekaccommodatie. Er wordt gestart om 19.30u en de training duurt ongeveer 60 minuten. Van oudsher is bootcamp ontstaan bij militaire eenheden om hun troepen te trainen en tot het uiterste te pushen. Tegenwoordig is het overgewaaid naar de gewone mens om in de buitenlucht op een leuke en gezonde manier te sporten. Om je tijdens de training te prikkelen wordt gebruik gemaakt van attributen of het eigen lichaamsgewicht. Een combinatie van cardio en kracht komt iedere training terug. De trainingen zijn goed te volgen voor zowel de beginnende als voor de gevorderde sporter. Onze trainers zullen de training aanpassen aan jouw niveau. Wij willen je graag helpen om je conditie te verbeteren. Luister vooral goed naar je eigen lichaam en samen zorgen wij dat je het maximale uit elke training haalt. Wil je meedoen? Ook in januari 2017 gaan we door met de bootcamptrainingen. Nieuwsgierig? Kom dan eens kijken op een woensdagavond of doe gelijk mee! Meld je dan wel even bij ons aan, zodat we een goed beeld hebben van het aantal deelnemers op een avond. Als je nog vragen hebt of je gelijk al wilt aanmelden kun je contact opnemen met bootcamp@spiridon.nl. De bootcamp trainingen worden voorlopig alleen gegeven voor leden van Spiridon die al lid zijn van één of meerdere takken van sport (hardlopen, Nordic Walking of technische atletiek). Voor het volgen van deze trainingen worden géén extra kosten berekend. We rekenen op een grote opkomst! - 1 -
Wijziging van statuten en huishoudelijk reglement Eind november en begin december hebben onze leden tijdens twee Bijzonder Ledenvergaderingen (BLV) hun goedkeuring gegeven aan de gewijzigde verenigingsstatuten en een nieuwe huishoudelijk reglement. Een belangrijke inhoudelijke wijziging (of beter gezegd verduidelijking) betreft de definitie van basislid en rustend lid. Sport je bij Spiridon dan ben je actief lid. Als actief lid kun je in de situatie terecht komen dat op basis van een (medische) indicatie sporten helaas niet mogelijk is. Dit is heel vervelend. Na overleg en in samenspraak met je trainer kun je het actieve lidmaatschap omzetten in een rustend lidmaatschap voor de duur van de (medische) indicatie. Als rustend lid ben je dan vrijgesteld van het activiteiten deel van de contributie. Sport je niet bij (of onder de noemer van) Spiridon, maar wil je de vereniging steunen als lid of beter nog als vrijwilliger, dan is het basislidmaatschap een uitstekende keuze. In feiten komt het erop neer dat zodra je bij Spiridon sport, je altijd een actief lid bent en dus geen basislid meer kunt zijn. In de statuten vind je dit met name terug in Artikel 4, lid 1b en in het huishoudelijk reglement staat e.e.a. uitgelegd in Artikel 7, lid 4 en Artikel 10, lid 7. Tevens is wandelen aan ons aanbod toegevoegd als nieuwe tak van sport. De reden hiervoor is tweeledig: Spiridon is de drijvende kracht en organisator achter de Avondvierdaagse in onze gemeente. Wij zijn om die reden ook aangesloten bij de Wandelbond (onderdeel van de Atletiekunie). Daarnaast zijn er een aantal leden die regelmatig vanuit De Aanloop hun wandelingen starten en/of eindigen. Het bestuur heeft plannen om deze sport in de toekomst actief aan te gaan bieden en te promoten. Hoe de organisatie er precies komt uit te zien volgt later. Bovengenoemde wijzigingen kunnen van invloed zijn op je lidmaatschap bij A.V. Spiridon en de contributie die je betaalt. Sta je momenteel als basislid geregistreerd maar sport je bij de vereniging (en hier valt nu dus ook wandelen onder) dan wordt je actief lid van Spiridon. Breng de ledenadministratie op de hoogte van je lidmaatschapskeuze per 1 januari 2017. Als actief lid ga je vanaf nu activiteitencontributie betalen. Sport je niet bij (of onder de noemer van) Spiridon dan blijf je basislid. In dat geval blijft ook de contributie gelijk. Tijdens de eerstvolgende ALV in maart 2017 zal de activiteitencontributie voor wandelen worden vastgesteld. Heb je vragen over je lidmaatschap, stel deze via ledenadministratie@spiridon.nl of penningmeester@spiridon.nl. Worstenbroodactie valt in de smaak Normaal is er op zaterdag in de vroege ochtend nog niet veel te beleven in de kantine van atletiekvereniging Spiridon. Zo niet zaterdag 10 december. Om 7.15u stond bezorger Jan van de Lekkernijen Bakkerij voor de deur met 5.000 worstenbroodjes. Een vijftiental Spiridon leden had de wekker gezet om voor aanvang van hun zaterdagtraining de worstenbroodjes in zakjes te stoppen en de zakjes van stickers te voorzien. Met kerstmuziek op de achtergrond was deze klus binnen anderhalf uur geklaard. Daarna was het de beurt aan onze jeugdleden en hun ouders om de worstenbroodjes in Rijen aan de man te brengen. Hiervoor had de organisatie een verspreidingsplan opgezet. De ene helft van de worstenbroodjes zou verkocht worden in kraampjes bij de sporthal, de voetbalvereniging, het winkelcentrum en bij Spiridon zelf, de andere helft via deur-tot-deur verkoop. - 2 -
Het was mooi om te zien hoe iedereen de schouders eronder zette om de actie tot een succes te maken. Aan het eind van de dag waren 4.260 worstenbroodjes verkocht. Dit tot voldoening van de leden die zich hebben ingezet, de organisatie en natuurlijk onze penningmeester. AV Spiridon wil iedereen die heeft geholpen om deze actie te laten slagen van harte bedanken. In het bijzonder bedanken wij de Lekkernijen Bakkerij voor het aanleveren van de heerlijke worstenbroodjes. Wat ons betreft krijgt de actie volgend jaar een vervolg. Vier jeugdleden maken aanspraak op talentondersteuning Onder leiding van Jeroen Farla heeft Spiridon vorig jaar een talentondersteuningsprogramma opgesteld. Dit programma geldt voor alle leden van onze vereniging die op nationaal niveau presteren, waarbij een onderscheid wordt gemaakt in categorie A en categorie B. Een A-atleet behoort tot de nationale top. Een B-atleet zit hier tegenaan. Het doel is om talenten zoveel en zo lang als mogelijk te binden aan onze vereniging en om talenten hun ervaring en enthousiasme over te laten dragen aan de andere (jeugd)leden. De talenten ontvangen naast praktische ondersteuning op topsportgebied een kleine onkostenvergoeding. Als tegenprestatie vragen wij hen iets terug te doen voor onze eigen (jeugd)leden. De volgende atleten komen in 2017 in aanmerking voor de ondersteuning. Joris van Gool A-junior Sprint Annabelle Emmen C-junior Hoogspringen Taro Swart C-junior Kogel, Discus Liza Jonkergouw A-junior Kogel Indoor NK/Ranglijst 60m 1 e NK 100m 1 e NK 200m 2 e Ranglijst 100/200m 1 e C-Spelen Hoog 1 e Ranglijst 3 e C-Sp Kogelslingeren 5 e C-Sp Kogelstoten 7 e C-Sp Discuswerpen 5 e NK Kogelstoten 8 e We zijn als vereniging trots op onze talenten en bijbehorende prestaties. 2016 was een heel goed jaar binnen de jeugdatletiek met mooie prestaties. Daarnaast zijn bij de volwassen atletiek en masters ook diverse goede prestaties geleverd op Nationaal kampioenschappen. Deze prestaties zijn mede te danken aan onze (jeugd)trainers, waarvoor veel dank en onze complimenten voor hun inzet. - 3 -
Voorbereidingen Global-e Spiridoncross in volle gang Het crosszeizoen is in volle gang. Zo ook de voorbereidingen op de Global-e Spiridoncross. Wil jij op zondag 22 januari 2017 helpen om van dit evenement wederom een groot succes te maken? Wij zijn op zoek naar een veertigtal medewerkers/vrijwilligers. Via www.spiridon.nl/vrijwilliger kun je je opgeven en je voorkeuren kenbaar maken. De Spiridoncross kan alleen doorgaan als de brug ook te belopen is. Deze is tijdens de Opzoomerdag voorzien van nieuwe houten planken. Om de klus af te maken zijn nog een paar laatste werkzaamheden vereist. Wie helpt op zaterdag 7 januari of zaterdag 14 januari om de brug af te maken? Meld je aan bij Anneke van der Meer (anneke@spiridon.nl). Nieuwe cursus Nordic Walking Op zaterdag 7 januari 2017 start bij Spiridon een nieuwe cursus Nordic Walking. Wie gaat onderstaande stokken in beweging zetten? Zo gezellig na de feestdagen met een nieuwe start het jaar 2017 in te gaan. Eenieder kan zich opgeven van jong tot oud. Je kunt het wandelen met stokken altijd leren. De cursus wordt gegeven door Christ Maas (Master Trainer Instructeur). Nordic Walking is een hele goede vervanger voor hen die bijvoorbeeld door een blessure niet meer kunnen hardlopen en toch willen blijven bewegen. Maar ook voor hen die gewoon sportief willen wandelen. De cursus beslaat maximaal zes zaterdagen van 1 uur waarin u de techniek van het wandelen wordt aangeleerd in 1 introductieles en +/- 5 technieklessen. Na afloop van de cursus gaat u gezellig met een van de groepen ons fijne bos in om te genieten van de natuur en sportief bezig te zijn. Om de cursus te volgen heeft u geen stokken nodig; die gebruikt u van de vereniging. Ook oud-leden van AV Spiridon die al met stokken gewandeld hebben kunnen zich aanmelden. De cursus gaat op zaterdag 7 januari 2017 van start om 9.00u bij het clubgebouw. Opgeven of info via e-mail: nordicwalking@spiridon.nl. Commissieavond vrijdag 20 januari Na eerdere succesvolle edities in 2015 en 2016 nodigt het bestuur opnieuw één of twee leden van iedere commissie uit om deel te nemen aan de commisieavond op vrijdag 20 januari. In een soort verenigingsbrede kickoff krijgt iedere commissie een aantal minuten spreektijd om haar jaarplan en begroting 2017 te presenteren. Op deze wijze krijgen de commissies een goed beeld van elkaars plannen en kunnen we elkaar helpen en ondersteunen waar nodig en mogelijk. Om 20.15u staan koffie en thee klaar in het clubgebouw. Om 20.30u starten we met de vergadering. Nieuw clubtenue Tijdens de Bijzonder Ledenvergadering van 9 december j.l. heeft Jacqueline Heeren namens de werkgroep clubtenue een aantal concept nieuwe clubtenues en een concept nieuw logo gepresenteerd. De leden wordt de mogelijkheid geboden om hierover mee te denken middels een enquête. Begin 2017 zal een enquête onder de leden worden uitgezet, waarin zij hun voorkeur kunnen aangeven. Bij de Algemene Ledenvergadering in maart 2017 zal ons nieuwe clubtenue worden vastgesteld. - 4 -
Kerstbrood, oliebollen en champagne na afloop van zaterdagtrainingen rond de jaarwisseling Het einde van het jaar nadert. Tussen de kerstkalkoen en de vuurpijlen door is er ook bij Spiridon ruimte voor gezelligheid en samenzijn. Op zaterdag 24 december zorgt de barcommissie na afloop van de training voor kerstbrood bij de koffie. Tevens zal er worstenbrood te koop zijn voor bij het kerstontbijt. Op zaterdag 31 december luiden we samen het oudejaar uit met zelfgebakken oliebollen na afloop van de training. Op zaterdag 7 januari is er na de nieuwjaarstraining een glaasje champagne. Graag proosten we dan met elkaar op het nieuwe jaar 2017. Voor iedere gelegenheid is Ron van Bedaf nog op zoek naar één of twee helpende handen, bijvoorbeeld om het kersbrood te smeren. Meld je aan via rcmvanbedaf@home.nl. Weekbladredactie zoekt versterking Het blijkt dat er door de leden prijs wordt gesteld op het wekelijkse Spiridon artikel in weekblad Gilze en Rijen. Omdat enkele leden van de weekbladredactie binnenkort hun prioriteiten moeten veranderen, zoeken we extra redactieleden. Voor het weekblad wordt iedere zondag, op toerbeurt basis, de informatie verzameld in een artikeltje dat wordt aangeleverd aan de website van de uitgever. Bij onvoldoende redactieleden lukt het niet meer iedere week een artikel samen te stellen. Voor informatie graag contact opnemen met communicatie@spiridon.nl. Spiridonners lopen mooi bedrag bijeen voor Serious Request Onder belangstelling van familie, vrienden en een enkele voorbijganger vertrok zaterdag 17 december een grote groep Spiridonlopers, ondersteund door hoofdsponsor Global-e, voor een estafette van 300 kilometer, grotendeels door België. Na een afwisselende route met als hoogtepunten de steden Leuven en Brussel, maar ook het hiertussen liggende gebied met pittige heuvels en kasseien, kwamen zij op zondagavond aan bij het Glazen Huis in Breda. Nadat iedereen zich de maaltijd bij de Pastakantine goed had laten smaken mocht de groep moe maar voldaan een cheque overhandigen van 855 euro voor 3FM Serious Request. Dank aan alle lopers, begeleiders en donateurs! Jullie hebben weer iets moois neergezet. Kopij voor de volgende nieuwsbrief van Spiridon graag uiterlijk zondag 15 januari aanstaande aanleveren via nieuwsbrief@spiridon.nl. - 5 -
- 6 - NIEUWSBRIEF