MSV SPIJKENISSE. Nieuwsbrief December 2013
|
|
- Annemie Kok
- 5 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 MSV SPIJKENISSE Nieuwsbrief December 2013
2 Nieuwsbrief December 2013 Voorwoord Hierbij treft u de eerste (nieuwe) nieuwsbrief van MSV Spijkenisse. Na de realisatie van de nieuwe website is het geen eenvoudige opgave geweest de nieuwsbrief nieuwe stijl tot stand te brengen, In de komende tijd zal deze uitgave nog verder worden ontwikkeld. Als voorzitter acht ik het noodzakelijk dat de communicatie binnen onze vereniging goed is. Met de komst van de nieuwe website is hier de nodige verbetering al in aangebracht. Ik heb echter het gevoel dat het echte clubgevoel en de berichtgeving daaromheen nog niet helemaal optimaal is. De nu gepresenteerde digitale nieuwsbrief zal hier zeker verbetering in brengen. Met de komst van dit nieuwe medium zijn we er natuurlijk nog lang niet. Een nieuwsbrief kan alleen geproduceerd worden als er ook iets te melden valt. Natuurlijk zal vanuit het bestuur en vanuit de verschillende commissies die er gaan komen de nodige informatie worden verstrekt. Maar ook van u, als met de club begaand lid verwachten wij een even zo belangrijke bijdrage aan deze nieuwsbrief. Dus als u iets te melden heeft wees dan niet bescheiden en lever uw nieuws of andere informatie aan bij de redactie. Dit hoeft niet allemaal even serieus te zijn!. MSV Spijkenisse presenteert zich op 25 januari 2014 op de Doe Mee dag in Spijkenisse. Dit om mindervaliden de kans te geven te gaan sporten. Op deze dag in sporthal Maaswijk zal MSV er met aangepast badminton, Boccia, en rolstoelbasketbal staan. U ziet MSV staat niet stil, ook de samenwerking met ouderenzorg Careyn krijgt in 2014 een vervolg, mede de samenwerking met zwembad Rivièrabad zal verder worden uitgewerkt. Vergeet ook niet dat u bij MSV Spijkenisse terecht kunt voor professionele sportbehandelingen, hersteltraining, sportmassage s, triggerpoint en workshops sportverzorging. Dit alles wordt verzorgt door BACK IN 2 SHAPE Ik wens u verder veel leesplezier. Rob Cribbelier, Voorzitter. MSV Spijkenisse. bestuur@msvspijkenisse.nl Locatie: Sporthal: Den Oert Adres: J Witteveenlaan LX Spijkenisse Website www. msvspijkenisse.nl pag. 1
3 De website MSV Spijkenisse bezit een mooie website waar alle informatie te vinden is over alles wat door MSV Spijkenisse wordt georganiseerd. Deze website is er speciaal voor u, kijk er regelmatig op en u blijft helemaal bij. In afwachting van de ontwikkelingen omtrent de overname van de Kantine door MSVS in maart 2014 is er op de website alvast een begin gemaakt met een verwijzing naar de site voor de kantine, indien de plannen rond zijn komt deze pagina ook in werking. Ook zijn we bezig uit te zoeken of het mogelijk is om met elkaar via de site af te spreken, bijv. samen rijden, trainen enz., hier wordt hard aan gewerkt U kunt lekker uw eigen sport of activiteit zoeken en deze bekijken, of lekker een beetje rondstruinen op de site. Kortom, gebruik hem hij is er niet voor niets. Face Book Ook MSV gaat met zijn tijd mee en is dus ook op Facebook te vinden, ook daar wordt u zo goed als mogelijk van informatie voorzien. Kijk wat MSV Spijkenisse u op facebook te bieden heeft, en like ons natuurlijk. pag. 2
4 Conditie trainingen 0-5 km De eerste hardloop groep 0 tot 5 km heeft de eerste trainingssessie van 10 trainingen er op zitten. Voor velen was hardlopen echt voor het eerst, en de wil om de 5km te halen was erg groot. Zelfs doordeweeks was de opkomst op de inhaaldag groot, dat dit niet voor niets is geweest blijkt wel uit het feit dat meerderen het doel hebben bereikt en wellicht de volgende stap gaan nemen, of het continueren bij MVS. Dit is dan ook in 2014 mogelijk bij MSV Spijkenisse, er komen namelijk meerdere groepen. Te weten: Loopgroep 0 tot 5 km, Loopgroep 5 km continueren Loopgroep 5 tot 10 km. Zie de informatie hieronder. Vanaf januari 2014 zal door MSV Spijkenisse de training 0-5 km weer worden aangeboden. Wanneer: Iedere zondag vanaf 5 januari van 10:00 tot 11:00 uur 20 euro voor 10 weken Per 10 wekelijkse training vooruit te betalen op bankrekening van MSV Spijkenisse T.a.v. MSV Spijkenisse loopgroep 0-5 km. Buiten, vertrek vanaf Sporthal den Oert J Witteveenlaan LX Spijkenisse pag. 3
5 Conditie trainingen 5 km Vanaf januari 2014 zal door MSV Spijkenisse de training 5 km worden aangeboden. Wanneer: Iedere zondag vanaf 5 januari van 10:00 tot 11:00 uur 20 euro voor 10 weken Per 10 wekelijkse training vooruit te betalen op bankrekening van MSV Spijkenisse. T.a.v. MSV Spijkenisse loopgroep 5 km. Buiten, vertrek vanaf Sporthal den Oert J, Witteveenlaan LX Spijkenisse pag. 4
6 Conditie trainingen 5-10 km Vanaf januari 2014 zal door MSV Spijkenisse de training 5-10 km worden aangeboden. Wanneer: Iedere zondag vanaf 5 januari van 11:00 tot 12:00 uur 20 euro voor 10 weken Per 10 wekelijkse training vooruit te betalen op bankrekening van MSV Spijkenisse T.a.v. MSV Spijkenisse loopgroep 5 10 km. Buiten, vertrek vanaf Sporthal den Oert, J Witteveenlaan LX Spijkenisse pag. 5
7 Jeu de Boules Indoor Voor Jeu de Boules heeft MSV Spijkenisse zich hard gemaakt, aanwijzingen waren er genoeg dat men niet buiten in het koude weer Jeu de Boules wilden spelen. MSV heeft indoor Jeu de Boules mogelijk gemaakt, mede gezien de verwachte opkomst hebben we hoog ingezet. Er zijn 2 indoormatten aangeschaft met de nodige attributen om het een goede start te geven. Jammer genoeg is de hoge verwachting er voor dit jaar niet helemaal uitgekomen. Ook heeft MSV Spijkenisse op aanwijzing van de leden de huidige uitbaatster van de kantine bereid gevonden open te gaan zodat men halverwege of er na nog gezellig wat konden drinken. Dit bleek helaas niet te werken voor dit moment, men heeft hier niet of weinig gebruik van gemaakt. Wellicht bied 2014 een ander uitzicht. MSV Spijkenisse start begin 2014 met maandelijkse contributie. Dit omdat MSV Spijkenisse niet afhankelijk kan en wil zijn van de mogelijke opkomst leden per speeldag. De betaling van 3 euro per keer blijft hetzelfde, zoals is besproken met de vice voorzitter. Mochten er meer leden bijkomen dan overweegt MSV dit weer door te berekenen en kan de contributie mogelijk lager uitvallen. (dit geld overigens voor elke sport bij MSVS) Aan een ieder dus de vraag, kijk om je heen, vraag vrienden, familie enz. om lekker te komen spelen. Vanaf januari 2014 zal door MSV Spijkenisse jeu de Boules weer worden aangeboden. Wanneer: Iedere woensdag en vrijdag vanaf 3 januari tot en met 28 maart Tijden: Vrijdagmiddag vanaf 13:00 uur tot 16:00 uur Woensdagmiddag vanaf 13:00 uur tot 15:00 uur Kosten bedragen 3 euro per keer 1 maal gratis meedoen (nieuwe leden) hierna per maand vooruit te betalen op bankrekening van MSV Spijkenisse. T.a.v. MSV Spijkenisse Jeu de Boules, vermeld welke dag u wil spelen. Sporthal den Oert, J Witteveenlaan LX Spijkenisse pag. 6
8 Tafeltennis De tafeltennis groep loopt lekker, natuurlijk kunnen we er nog genoeg leden bij hebben. Maar we mogen voor nu niet klagen, de groep klikt goed met trainer Ad van Rooij, er wordt goed getraind maar ook de spelvreugde krijgt genoeg aandacht. Mocht de groep in de toekomst groter worden gaan we er een extra dag voor inplannen. Vanaf januari 2014 zal door MSV Spijkenisse deze sportieve activiteit weer worden aangeboden. Wanneer: Iedere vrijdag vanaf 3 januari tot en met 27 juni 2014 Tijden: Vrijdagmiddag vanaf 13:00 uur tot 14:30 uur Kosten bedragen 3 euro per keer 1 maal gratis meedoen (nieuwe leden), hierna per maand vooruit te betalen op bankrekening van MSV Spijkenisse. T.a.v. MSV Spijkenisse Tafeltennis. Sporthal den Oert,J Witteveenlaan LX Spijkenisse pag. 7
9 Badminton overdag Badminton overdag loopt op dit moment nog niet zoals we het graag zouden willen zien. De trainers Priscilla, Barbara, en Danny zijn zeer enthousiast aan het werk gegaan, daar ligt het zeer zeker niet aan. MSV Spijkenisse had gehoopt op een wat grotere opkomst, niettemin blijft Badminton overdag gehandhaafd omdat MSV Spijkenisse er voldoende geloof in heeft, en het de kans ook moet krijgen om door te groeien. Vanaf januari 2014 zal door MSV Spijkenisse deze sportieve activiteit weer worden aangeboden. Wanneer: Iedere vrijdag vanaf 3 januari tot en met 27 juni Tijden: Vrijdagmiddag van 14:30 uur tot 16:00 uur Kosten bedragen 3 euro per keer 1 maal gratis meedoen (nieuwe leden) hierna per maand vooruit te betalen op bankrekening van MSV Spijkenisse. T.a.v. MSV Spijkenisse Badminton. Sporthal den Oert J, Witteveenlaan LX Spijkenisse pag. 8
10 Hand en spandiensten. Wij zijn op zoek naar mensen die aan de diverse activiteiten mee willen doen. Ook zijn wij op zoek naar enthousiaste mensen die op een andere manier binnen onze vereniging kunnen assisteren. Bijvoorbeeld, looptrainers, voorzitters voor de activiteiten zoals Tafeltennis, Jeu de Boules, Badminton. Misschien heeft u interesse om in onze kantine iets te betekenen?. Wanneer alles doorgaat zal door MSV Spijkenisse vanaf 1 maart 2013 de kantine beheerd gaan worden. Wij zijn hiervoor op zoek naar vrijwilligers welke kantine diensten willen doen. Hou de website en facebook in de gaten en u blijft van informatie voorzien. U kunt hiervoor ook contact opnemen met: Rob Cribbelier r.cribbelier@gmail.com Frans Griffioen f.griffioen3@upcmail.nl Wij zien u graag terug bij MSV Spijkenisse, laten we er met z n allen voor zorgen dat MSV Spijkenisse op de kaart komt en zodoende haar beoogde doel om Senioren en Minder validen aan het sporten te krijgen te bereiken. We Are ALL The Same Het bestuur MSV Spijkenisse pag. 9
Nieuwsbrief najaar 2013. Neeltje Jans - Zoutelande met de bus!
Nieuwsbrief najaar 2013 Neeltje Jans - Zoutelande met de bus! Exclusief voor Loopgroep Zeeland leden kunnen wij op zaterdag 14 september met de bus van Zoutelande naar Neeltje Jans. Dat betekent dat je
Nadere informatieLocatie Henricus Maandelijkse uitgave van Bureau Welzijn - September Krant ook te bekijken via:
Locatie Henricus Maandelijkse uitgave van Bureau Welzijn - September 2016 - Krant ook te bekijken via: www.zmw.nl/actueel Beste lezer, In deze activiteitenkrant treft u de activiteiten aan die georganiseerd
Nadere informatieTV Beekhuizen. Ledentevredenheidsenquête November 2016
TV Beekhuizen Ledentevredenheidsenquête November 16 Algemeen info enquête De enquête is uitgezet onder leden (vanaf 13 jaar en ouder) via 97 mailadressen De respons op de enquête is 17,5% De enquête bestond
Nadere informaties.v. Huizen nieuwsbrief
s.v. Huizen nieuwsbrief Hier is hij dan de nieuwsbrief van s.v. Huizen. Dit seizoen zijn er op organisatorisch gebied een aantal veranderingen doorgevoerd. Zo is er geen jeugdbestuur meer maar een jeugdcommissie
Nadere informatieNIEUWSBRIEF 2 E KWARTAAL 2016
NIEUWSBRIEF 2 E KWARTAAL 2016 Welkom allemaal, Graag laten we u kennis maken met de nieuwsbrief van BC Bever. De nieuwsbrief is bedoeld om jullie op de hoogte te houden van activiteiten binnen onze club,
Nadere informatieLocatie Henricus Maandelijkse uitgave van Bureau Welzijn - April Krant ook te bekijken via:
Locatie Henricus Maandelijkse uitgave van Bureau Welzijn - April 2017 - Krant ook te bekijken via: www.zmw.nl/nieuws Beste lezer, In deze activiteitenkrant treft u de activiteiten aan die georganiseerd
Nadere informatieLocatie Henricus Maandelijkse uitgave van Bureau Welzijn - Oktober Krant ook te bekijken via:
Locatie Henricus Maandelijkse uitgave van Bureau Welzijn - Oktober 2016 - Krant ook te bekijken via: www.zmw.nl/actueel Beste lezer, In deze activiteitenkrant treft u de activiteiten aan die georganiseerd
Nadere informatieNieuwsbrief Buitenlust
Nieuwsbrief 4-2017 Buitenlust 2.0 2017-2021 Beste lezers, De laatste nieuwsbrief is alweer een paar maanden oud. Inmiddels hebben we weer genoeg te melden. Er staan een aantal belangrijke mededelingen
Nadere informatieWat heb je allemaal nodig om te kunnen honkballen of softballen.
Informatie voor de ouders van onze jeugdleden. Allereerst willen wij jullie van harte welkom heten bij onze vereniging. D.m.v. dit informatie bulletin willen wij jullie alvast een beetje wegwijs maken
Nadere informatieK.V. Springfield Korfbalvereniging Springfield Sponsoring
K.V. Springfield Korfbalvereniging Springfield Sponsoring 2018-2019 Korfbalvereniging Springfield is een gezellige, moderne en groeiende sportvereniging midden in Hoeven, centraal gelegen tussen Breda
Nadere informatieLocatie Henricus Maandelijkse uitgave van Bureau Welzijn - Maart Krant ook te bekijken via:
Locatie Henricus Maandelijkse uitgave van Bureau Welzijn - Maart 2017 - Krant ook te bekijken via: www.zmw.nl/nieuws Beste lezer, In deze activiteitenkrant treft u de activiteiten aan die georganiseerd
Nadere informatieLaagdrempelig beweegaanbod in Langezwaag, Luxwoude en Jonkerslân
Laagdrempelig beweegaanbod in Langezwaag, Luxwoude en Jonkerslân Bewegen voor 60+, gezond en gezellig! Voor 60-plussers is bewegen een noodzaak. Voor samen bewegen en natuurlijk de gezelligheid kunt u
Nadere informatieInfootje cursusjaar 2014-2015 nr. 25 week 10
Infootje cursusjaar 2014-2015 nr. 25 week 10 Godsdienstige vorming Het thema van deze week is: Niet mogen meedoen. Soms kun je niet meedoen, soms mag je niet meedoen. Van je bezorgde ouders mag je niet
Nadere informatieNieuwsbrief BC Shuttlewoude 2015 nummer 1
Nieuwsbrief BC Shuttlewoude 2015 nummer 1 Mededelingen van het Bestuur 6 Strippenkaart Het bestuur heeft besloten de 6 strippenkaart te introduceren, met name voor oud leden die nog een keer willen spelen
Nadere informatieLET OP ALLE JEUGDTEAMS TRAINEN OP HET GRAS DINSDAGAVOND IVM DE WEDSTRIJD VAN DE A OM UUR
Nikantes Tussendoortje Seizoen 2017-2018 Zondag 21-04-2018 Uitslagen afgelopen week Trainingen in de aankomende week: LET OP ALLE JEUGDTEAMS TRAINEN OP HET GRAS DINSDAGAVOND IVM DE WEDSTRIJD VAN DE A OM
Nadere informatieLaagdrempelig beweegaanbod in Langezwaag Luxwoude en Jonkerslân
Laagdrempelig beweegaanbod in Langezwaag Luxwoude en Jonkerslân Bewegen voor 60+, gezond en gezellig! Voor 60-plussers is bewegen een noodzaak. Voor samen bewegen en natuurlijk de gezelligheid kunt u elke
Nadere informatieVOLLEYBALVERENIGING ALTERNO MININIEUWS 6 25 APRIL Voorwoord
VOLLEYBALVERENIGING ALTERNO MININIEUWS 6 25 APRIL 2015 Voorwoord Beste ouders/verzorgers van onze mini s Bijgevoegd vindt u weer een nieuwsbrief met veel informatie over de komende periode. Afgelopen zaterdag
Nadere informatieLocatie Henricus Maandelijkse uitgave van Bureau Welzijn - Januari Krant ook te bekijken via:
Locatie Henricus Maandelijkse uitgave van Bureau Welzijn - Januari 2017 - Krant ook te bekijken via: www.zmw.nl/nieuws Beste lezer, In deze activiteitenkrant treft u de activiteiten aan die georganiseerd
Nadere informatieSeizoensopening. Vrijwilligersavond. Clubkampioenschappen. Ledenactie. Maak kennis met Tennis. Wist je dat. Nieuwsbrief, Maart 2019.
Nieuwsbrief, Maart 2019 Beste leden, Er is deze week ontzettend hard gewerkt om de banen klaar te krijgen. Hulp van jong en oud hebben er voor gezorgd dat de banen er tip top bij liggen en er vanaf maandag
Nadere informatieZ.S.V. ZIDEWINDE DECEMBER 2017
Z.S.V. ZIDEWINDE DECEMBER 2017 Dagelijks bestuur Website: www.zsvzidewinde.nl Voorzitter Secretaris Penningmeester & Ledenadministratie Leden van bestuur Vice-voorzitter Badminton Judo Tafeltennis Clubblad
Nadere informatieWij heten u van harte welkom op Ardennen Camping Bertrix!
Wij heten u van harte welkom op Ardennen Camping Bertrix! Welkom op Ardennen Camping Bertrix! In dit boekje vindt u alle informatie over onze activiteiten. Wij zijn een enthousiast entertainmentteam met
Nadere informatieWij heten u van harte welkom op Ardennen Camping Bertrix!
Wij heten u van harte welkom op Ardennen Camping Bertrix! Welkom op Ardennen Camping Bertrix! In dit boekje vindt u alle informatie over onze activiteiten. Wij zijn een enthousiast entertainmentteam met
Nadere informatieNikantes Tussendoortje Seizoen Zondag
Nikantes Tussendoortje Seizoen 2018-2019 Zondag 27-01-2019 Uitslagen zaterdag 27-01-2019 Twist E2 - Nikantes E1 12-3 Avanti C2 - Nikantes C1 13-7 Korbatjo G1 - Nikantes G1 6-0 Avanti B4 - Nikantes B1 5-9
Nadere informatieStand van zaken missie en visie per december 2017.
Stand van zaken missie en visie per december 2017. - wat gaat volgens plan - waar zijn we mee bezig en gaat de goede kant op - wat gaat niet volgens plan of is nog niet opgepakt. 1 De hoofdpunten van de
Nadere informatie(JUBILEUM)NIEUWSBRIEF februari 2014
E- mail: info@majuso.nl website: (JUBILEUM)NIEUWSBRIEF februari 2014 Beste (ouders van) leden van Majuso, 2014 wordt een bijzonder jaar voor Majuso, in dit jaar viert Majuso haar 50 jarig bestaan. Uiteraard
Nadere informatieNajaarscompetitie tennis 2019
Extra Nieuwsbrief Mei 2019 In dit nummer: Najaarscompetitie tennis 2019 Najaarscompetitie padel 2019 Van de redactie Najaarscompetitie tennis 2019 Het is weer tijd om je op te geven voor de Najaarscompetitie.
Nadere informatieNieuwsbrief DANKWOORD GWK IEDEREEN FANTASTISCH GEDAAN EN GEFELICITEERD! NIEUWE KLEDING BRAINSTORMAVOND
ds Januari 2014 30 Nieuwsbrief www.aquapoldro.nl Bij de afdeling wedstrijdzwemmen van Aquapoldro kan iedereen op zijn eigen niveau meedoen aan wedstrijden. Of je nu ambities hebt om deel te nemen aan Gelderse
Nadere informatieOPROEP. Uitnodiging. Even bijpraten. Januari Nieuwjaarsborrel. Geslaagde klus. Onze sponsors:
Uitnodiging Januari 2012 Even bijpraten Met de allerbeste wensen voor 2012 openen we de tweede officiële nieuwsbrief van SDO Tafeltennis. Deze bevat al veel meer informatie dan de eerste. Alle begin is
Nadere informatieLocatie Henricus Maandelijkse uitgave van Bureau Welzijn - December Krant ook te bekijken via:
Locatie Henricus Maandelijkse uitgave van Bureau Welzijn - December 2016 - Krant ook te bekijken via: www.zmw.nl/nieuws Beste lezer, In deze activiteitenkrant treft u de activiteiten aan die georganiseerd
Nadere informatieBewegen in Veldhoven
Bewegen in Veldhoven Dynamic Tennis Tafeltennis Bewegen in het Water Therapeutische Gym Wandelen in variaties Therapeutische Gym Iedere week verantwoorde gymles onder deskundige leiding Blijf bewegen!
Nadere informatieAanmeldingsformulier Atletiek
Aanmeldingsformulier Atletiek Dit formulier invullen en uitprinten, ondertekenen en aan de trainer geven Achternaam: Roepnaam: M / V Voorletters: Geboortedatum: Lid per: E-mail adres: Straat + Huisnummer:
Nadere informatieInhoud Website 3 Wedstrijden 3 Trainen 4 Recreanten 4 De jongste leden 4 Contributie 5 Activiteiten 6 Inschrijfformulier 7.
Inhoud Website 3 Wedstrijden 3 Trainen 4 Recreanten 4 De jongste leden 4 Contributie 5 Activiteiten 6 Inschrijfformulier 7 Informatieboekje 2 Beste aankomende HVV-er Van harte welkom bij HVV 70. We zijn
Nadere informatieZwemvereniging De Columbiaan Voorhout
Zwemvereniging De Columbiaan Voorhout www.columbiaan.nl A-, B- en C- diploma s Zwemvaardigheidsdiploma s Wedstrijdzwemmen Volwassenenzwemmen INFORMATIEBOEKJE Geachte lezer, Van harte welkom bij de Zwemvereniging
Nadere informatieAlgemeen Beleidsplan BC Iduna 2015-2019. Versie 12 maart 2015
Algemeen Beleidsplan BC Iduna 2015-2019 Versie 12 maart 2015 1 Algemeen Beleidsplan BC Iduna 2015-2019 1. Financieel gezond en betaalbaar 2. Gezelligheid 3. Sportieve ambitie 4. Voldoende zaalcapaciteit
Nadere informatieNieuwsbrief Actief Betrokken Club
Nieuwsbrief Actief Betrokken Club Wat is Actief Betrokken Club? Per 1 mei 2014 is Sportbedrijf Almelo samen met PH, ON en MHC gestart met het project Actief Betrokken Club (ABC). Doelstelling van het project
Nadere informatieNieuwsbrief april 2015 3e jaargang nr. 1
Nieuwsbrief april 2015 3e jaargang nr. 1 Beste leden, Heb je vragen, opmerkingen of leuke, anekdotes? Laat het aan ons weten via nieuwsbriefsvs@hotmail.com. Wellicht zullen wij het plaatsen in de nieuwsbrief!
Nadere informatieItems in deze nieuwsbrief die je niet mag missen!
Items in deze nieuwsbrief die je niet mag missen! Welkom van onze voorzitter Open dag & Openingstoernooi Trainingen Jan de Rook Nieuwe tennispasjes Nieuwe website Welkom Op 28 maart is het nieuwe tennisseizoen
Nadere informatieStichting De Nieuwe Brug
M.A. de Ruijterstraat 7 www.denieuwebrug.com 3201 CK Spijkenisse 0181 611096 / 06 42826465 Vrijblijvend komen kijken Informatie: bij onze activiteiten is altijd gre.wiechmann@gmail.com mogelijk. De Stichting
Nadere informatiealgemene tips schema voor beginners schema voor gevorderden schema opslaan als PDF
Schema voor gevorderden algemene tips schema voor beginners schema voor gevorderden schema opslaan als PDF Schema voor gevorderden Schema voor hardlopers(sters) die al een ½ uur aan een stuk kunnen hardlopen.
Nadere informatieINHOUD. Clubblad van OSV Onder Ons, Oosterbeek. 3 april jaargang 94 - nr. 08
Clubblad van OSV Onder Ons, Oosterbeek 3 april 2017 - jaargang 94 - nr. 08 COLOFON OSV Onder Ons Opgericht: 7 juni 1911 Sporten: Conditiesport 50+ Hardlopen Jeu de Boules Jeugdhardlopen Nordic walking
Nadere informatieNIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS LANDTRAINING VERSCHUIFT NAAR EEN ANDERE DAG
NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS Hallo allemaal, Voor sommigen is de vakantie al begonnen en voor anderen is het bijna vakantie. Afgelopen vrijdagavond was de officiële laatste training van NOVA en was er een
Nadere informatieEven voorstellen: Sinds enkele weken werkt er een nieuwe leerkracht in groep 7/8 op donderdag en vrijdag. Hieronder stelt zij zich voor.
Wiek-2-Date nieuwsbrief 9 De nieuwsbrief verschijnt gemiddeld eens per 3 weken. Op onze site wordt u doorlopend op de hoogte gehouden van het laatste nieuws en van de activiteiten in de groepen. Agenda
Nadere informatieJe kunt je ook nog aanstaande donderdag opgeven via het inschrijfformulier dat in de kantine hangt.
Nikantes Tussendoortje Seizoen 2018-2019 Zondag 23-06-2019 Afmelden voor wedstrijden met ingang van het nieuwe seizoen Cathy Nijssen is gestopt met het wedstrijd secretariaat van de jeugd. Wij bedanken
Nadere informatieSportief Loopgroep SamenFit
Sportief Allereerst de beste wensen voor. Dat het maar een mooi en gezellig jaar mag worden in goede gezondheid. In deze nieuwsbrief 2 belangrijke onderdelen 1: De loopgroep 2: Uithoorns mooiste, 27 januari
Nadere informatiede NIEUWE OPENINGSUREN vanaf 01/06/ 17 EASYFITTER in the spotlights:
E A S Y F I T E V E R Y D A Y 7/7 M Y L I F E M Y B O D Y M Y G Y M Beste EASYFITTER, In bijlage de nieuwsbrief voor juni 2017. Wat kan je zoal terugvinden? de NIEUWE OPENINGSUREN vanaf 01/06/ 17 EASYFITTER
Nadere informatieNieuwsbrief juli 2017
1947 2017 Nieuwsbrief juli 2017 Feest Heikant 70 jarig bestaan 1947-2017 Datum 8 juli 2017 UITSTAPJE. Het belooft een avontuurlijke dag en avond te worden vol verrassingen en veel gezelligheid! We hopen
Nadere informatieSPORTSCHOOL VENENDAAL. Voorjaars Info
Voorjaars Info Van maandag 25 februari t/m 3 maart is er een Voorjaars Vakantie rooster. Kijk goed waar en wanneer we open zijn. JIU JITSU / ZELFVERDEDIGING Op woensdag- en vrijdagavond is er JIU JITSU.
Nadere informatieToekomstavond KansPlus. Nieuwe Waterweg
Toekomstavond KansPlus Nieuwe Waterweg KansPlus Nieuwe Waterweg Nieuwe fusienaam voor KansPlus Vlaardingen & KansPlus Schiedam Fusie KansPlus Schiedam & Vlaardingen Alle aanwezigen begrepen de samenvoeging
Nadere informatieLoopgroep René van AVGM in Best
Loopgroep René van AVGM in Best Inhoud Profiel... 1 Regels en afspraken... 3 Adviezen... 4 Contactgegevens... 5 Profiel Dit is een loopgroep met een vrij rustig tempo. De afstanden en trainingsduur zijn
Nadere informatieINHOUD. Clubblad van OSV Onder Ons, Oosterbeek. 6 februari jaargang 94 - nr. 06
Clubblad van OSV Onder Ons, Oosterbeek 6 februari 2017 - jaargang 94 - nr. 06 COLOFON OSV Onder Ons Opgericht: 7 juni 1911 Sporten: Conditiesport 50+ Hardlopen Jeu de Boules Jeugdhardlopen Nordic walking
Nadere informatieAanmeldingsformulier
Aanmeldingsformulier Hierbij meld ik mij aan als lid van korfbalvereniging EKCA-CIBOD: Voor- en achternaam: Voorletters: Adres: Postcode en plaats: Telefoon / mobiel: Emailadres: (meerdere adressen mogelijk)
Nadere informatieHoornse Badmintonvereniging
Hoornse Badmintonvereniging Informatiebrochure 2015-2016 Sporthal Nieuwe Steen E-mail: info@hoornse-bv.nl Website: www.hoornse-bv.nl 2 Inhoudsopgave Voorwoord... 4 1. Onze geschiedenis... 4 2. Wat is badminton...
Nadere informatieDeze toolkit is tot stand gekomen i.s.m Zilveren Kruis, partner in sport van NOC*NSF
Klantenbinding Deze toolkit is tot stand gekomen i.s.m Zilveren Kruis, partner in sport van NOC*NSF De nationale sportweek is onderdeel van de Europese week van de sport Introductie Toolkit Jij hebt als
Nadere informatieInschrijfformulier rolstoelhandbal valide / minder valide *)
Inschrijfformulier rolstoelhandbal valide / minder valide *) Naam: Roepnaam: M/V Voornamen: Adres: Postcode: Woonplaats: Geb.Datum: Telefoonnr: IBAN-nummer: Huisarts: Tel Arts: Email-adres: Medische bijzonderheden
Nadere informatieSport - instuif De Haveling
Prinses Julianaplein 1 3211 XX GEERVLIET Telefoon 0181-661330 Sport - instuif De Haveling 17 en 19 oktober 2011 In de komende herfstvakantie organiseert het bestuur van het SGKa (De Haveling) in samenwerking
Nadere informatieNieuwsbrief 29 4 JULI
Nieuwsbrief 29 4 JULI 2017 www.bcscarabee.nl Hallo beste leden! Hierbij de tweede nieuwsbrief van 2017! In deze editie nog een paar laatste weetjes van dit seizoen. De vakantie staat ook weer voor de deur
Nadere informatieAlmelose Atletiek vereniging Sisu
AAV SISU een korte introductie: Graag stellen we u voor aan A.A.V. SISU. Maar waarschijnlijk is dit niet eens nodig want SISU is één van de bekendste atletiek verenigingen van Almelo en omstreken. A.A.V.
Nadere informatieSLOTFEEST op zaterdag 28 april is een must voor elke doorgewinterde ttker
Beste vrienden Februari was een drukke maand voor de beker Boonet. Met vier ploegen in de poule werden de onderlinge wedstrijden op 24 februari afgewerkt. Een sportieve, leuke maar toch vermoeiende namiddag
Nadere informatieMarijke Hiem. Dienstverlening voor senioren
Marijke Hiem Dienstverlening voor senioren Uw welzijn......daar draait het om! Iedereen geeft een eigen invulling aan plezierig wonen. Voor de één heeft dat te maken met een bepaald woonoppervlak en leefruimte,
Nadere informatieIedere dinsdag tot het einde van het schooljaar van 15.30 uur tot 16.45 uur WEGENS OVERWELDIGEND SUCCES IS DEZE ACTIVITEIT REEDS VOLLEDIG VOLGEPLAND
Iedere dinsdag tot het einde van het schooljaar van 15.30 uur tot 16.45 uur WEGENS OVERWELDIGEND SUCCES IS DEZE ACTIVITEIT REEDS VOLLEDIG VOLGEPLAND Onder leiding van juf Debbie kunnen de kleuters sporten
Nadere informatieNieuwsbrief Sport Voor Gehandicapten s- Hertogenbosch en omgeving
Nieuwsbrief Sport Voor Gehandicapten s- Hertogenbosch en omgeving Uitgave 3 seizoen 2015-2016 Beste vrijwilligers, Het SVG seizoen 2015-2016 is al weer een tijdje afgelopen. Toch nog even een korte nieuwsbrief.
Nadere informatieSpel en Bewegen Wat Onder begeleiding gezellig en sportief bewegen voor dames en heren: conditieverbetering, Wandelen Wat Vanuit het Bewegingscentrum
Spel en Bewegen Wat Onder begeleiding gezellig en sportief bewegen voor dames en heren: conditieverbetering, spierversteviging en oefeningen op muziek. Wanneer Maandag 10.15-11.15 uur Spel en Sport Wat
Nadere informatieNieuwsbrief. Eerste nieuwsbrief MAC de Kempen. 1 e clubactiviteit 6 april, uur! In deze 1 e editie
2-4-2014 Jaargang 1, nummer 1 Nieuwsbrief In deze 1 e editie Wie heeft de RCauto gewonnen?. Agenda rijdagen Rabobank actie 1 e rijdag Spannend of spanning? Afzonderlijke hoogtepunten: Verhaal uit eerste
Nadere informatieNieuwsbrief Sport Voor Gehandicapten s-hertogenbosch en omgeving
Nieuwsbrief Sport Voor Gehandicapten s-hertogenbosch en omgeving Uitgave 2 seizoen 2016-2017 Beste vrijwilligers! Het jaar 2017 is al weer een aantal maanden bezig. Het is daarom weer tijd voor een nieuwsbrief.
Nadere informatieProgrammaboekje Tafeltennisfeest Schoolsport. Sportief Zeist
Schoolsport Wij zijn namens ZTTV en Sportief Zeist verheugd dat wij jullie school (hopelijk) mogen ontvangen op het tafeltennisfeest 2018. Deze vind plaats op zaterdag 6 januari 2018 in de sporthal Vollenhove
Nadere informatieJaarverslag Stichting Estafetteloop
Jaarverslag 2013 20-4-2014 Stichting Estafetteloop Voorwoord Het bestuur Het ontstaan van Stichting Estafetteloop De Stichting Estafetteloop Missie Visie De 100 van Spijkenisse Hoe werkt het Barbecue Het
Nadere informatieMEPPELER HOCKEY VERENIGING
Nieuwsbrief mei Het schiet al weer aardig op met het seizoen. Voor een paar teams (o.a. dames 1) breekt een cruciale fase aan in de competitie. Kampioen of niet?? Natuurlijk kijken we met z n allen ook
Nadere informatieNIEUWSBRIEF JEUGD NOVEMBER DECEMBER 17
NIEUWSBRIEF JEUGD NOVEMBER DECEMBER 17 VAN DE VOORZITTER VINCENT Ten tijde van dit schrijven hebben wij net afscheid genomen van onze hoofdtrainer bij de jeugd. Hierover heeft iedereen 10 november jl.
Nadere informatieJaarverslag handbal Valken Alpha Tours
Jaarverslag handbal Valken Alpha Tours 2015-2016 We kunnen terug kijken op een zeer enerverend seizoen, met verschillende activiteiten en mooie resultaten. Dit zowel sportief gezien, maar zeker als club.
Nadere informatieRevalidatie training voor ex-hartpatiënten Sport- en spelgroepen
Revalidatie training voor ex-hartpatiënten Sport- en spelgroepen Inleiding Zonder enige twijfel kunnen we vaststellen dat een hartinfarct of hartaandoening het ó zo gewone leven erg verandert. Echter u
Nadere informatieBlue Arrows Basketball
Blue Arrows Basketball Dé coolste sport op de Heuvelrug! Sponsormogelijkheden Seizoenen 2010 2014 Hoofdsponsor Stersponsor Teamsponsor Specials Donateur Draag ook bij aan een sportieve en succesvolle samenwerking!
Nadere informatieNikantes Tussendoortje Seizoen Zondag
Nikantes Tussendoortje Seizoen 2018-2019 Zondag 06-01-2019 Uiteraard aan iedereen nog de beste wensen en een goed maar vooral gezond 2019 gewenst. We gaan er weer een heel bijzonder jaar van maken. Alle
Nadere informatieNikantes Tussendoortje Seizoen Zondag
Nikantes Tussendoortje Seizoen 2018-2019 Zondag 13-01-2019 Uitslagen zaterdag 05-01-2019 Meervogels A2 - Nikantes A1 28-9 KOAG B4 - Nikantes B1 5-12 Vitesse (Ba) C2 - Nikantes C1 8-3 NIO C1 - Nikantes
Nadere informatieWeek 1. Week 2. Dinsdag 30 60 min Dressuurmatige training Woensdag 50 min 8 km 30 min stap, tussendoor 2 x 10 min draf.
Trainingsschema tot 30 km Week 1 30 min 3 km Stap een half uur over verschillende soorten bodem. Is het paard gehoorzaam en heb je controle over het tempo? Loopt hij regelmatig en met plezier? Dan kun
Nadere informatieWisten jullie dat. Onze minidisco CD te koop is voor slechts 6,95 bij de receptie en het restaurant?
Hé allemaal! Mijn naam is Flurki en ik heet jullie allemaal welkom hier op vakantiepark Dierenbos! Wisten jullie dat hier ontzettend veel leuke dingen te doen zijn!? Je kan hier je creativiteit kwijt in
Nadere informatieNIEUWSBRIEF AANVANG SEIZOEN start trainingen seizoen (Page en Emslandermeer) Trainers bijscholing aanvang 10.
NIEUWSBRIEF AANVANG SEIZOEN 2015-2016 Hallo allemaal, De vakantie zit er a.s. maandag voor de meeste zwemmers weer op. Hopelijk is het een goede vakantie geweest voor iedereen en gaan we weer uitgerust
Nadere informatieNIEUWSBRIEF JANUARI 2017
NIEUWSBRIEF JANUARI 2017 In deze nieuwsbrief lees je alles over de Spiridon activiteiten die de komende weken op het programma staan. Daarnaast praten we je bij over de laatste ontwikkelingen binnen de
Nadere informatieTriade nieuwsbrief Editie
Triade nieuwsbrief Editie 4 09-09-2016 DE ZOMERVAKANTIE IS VOORBIJ, DUS NIEUW SEIZOEN IS BEGONNEN! We hopen dat jullie allemaal een goede, leuke en vooral ontspannende zomervakantie hebben gehad en dat
Nadere informatieHAN SENECA nieuwsbrief
HAN SENECA nieuwsbrief J U N I Bijna zomer. I N D I T N U M M E R : Bijna zomer... 1 HAN SENECA 2 open dag 3 Trainen in de 4 zomer Even voorstellen 5 Openingstijden 6 en contact We gaan weer richting de
Nadere informatieNieuwsbrief 3, 4 oktober Agenda
Nieuwsbrief 3, 4 oktober 2017 Agenda 4 oktober Opening Kinderboekenweek 5 oktober Staking in het primair onderwijs 13 oktober Opa en Oma dag, voorlezen van 13.15 14.20 20 oktober Podiumoptreden groep 1-2
Nadere informatieJO11 Voorbereiding nieuwe seizoen
JO11 Voorbereiding nieuwe seizoen Beste allen, Het seizoen 2016-2017 loopt op het eind. En het was een mooi jaar. Twee teams in JO11 zijn kampioen geworden. De JO11-1 in de hoofdklasse en de JO11-2 in
Nadere informatiet Shuttelke www.bcweert67.nl Mededelingen Badminton Club Weert 67 10de jaargang, nummer 11: Oktober 2012
Voor in de agenda: SL2 cursus op data: * 12 + 26 oktober * 9 + 30 november 12 oktober verrassingsactiviteit door de jeugdcommisie Algemene Leden Vergadering seizoen 2012-2013: 23 november om 19:00 uur
Nadere informatieWelkom bij Korfbalclub J.E.S
Jong en Sportief Welkom bij Korfbalclub J.E.S Jeugdteams We vinden het leuk dat je lid bent of graag wilt worden van onze vereniging. In dit boekje hebben we voor U de belangrijkste informatie op een rijtje
Nadere informatieVacaturebank Vrijwilligers September 2016
Vacaturebank Vrijwilligers September 2016 Buiten zijn is gezond Hulp in de Linnenkamer Voor onze ouderen werkplaats de In de Linnenkamer van Hestia, zijn we opzoek naar een Midgard helpen al een aantal
Nadere informatieVacaturebank Vrijwilligers Oktober 2016
Vacaturebank Vrijwilligers Oktober 2016 Buiten zijn is gezond Hulp in de Linnenkamer Voor onze ouderen werkplaats de In de Linnenkamer van Hestia, zijn we opzoek naar een Midgard helpen al een aantal vrijwilliger
Nadere informatieNIEUWSBRIEF JEUGD NOVEMBER DECEMBER
NIEUWSBRIEF JEUGD NOVEMBER DECEMBER VAN DE VOORZITTER VINCENT Het seizoen is ruim twee maanden gevorderd, de competitiespelers hebben hun vijfde wedstrijd achter de rug, in de herfstvakantie is het pannenkoekentoernooi
Nadere informatieTaxandria Handbal Oisterwijk Informatieboekje september 2015
Informatieboekje 2 Inhoudsopgave Inleiding... 5 Even voorstellen... 6 Jeugdbeleid... 7 Technisch Jeugdbeleidsplan... 7 Spelregels... 7 Gedrag... 7 Supporters langs de lijn... 8 Trainingen... 9 Waar en
Nadere informatieBOEKJE ANNE FLOKSTRASCHOOL
VRIJETIJDSBOEKJE Vrijetijds BOEKJE ANNE FLOKSTRASCHOOL Als school willen wij graag de handen in één slaan met de verschillende verenigingen in de regio Zutphen. In deze folder vindt u een overzicht van
Nadere informatieAllesoverwielrennen.nl. Het50dagen. trainingsprogramma. Van 0 naar 60 kilometer in 50 dagen
Allesoverwielrennen.nl Het50dagen trainingsprogramma Van 0 naar 60 kilometer in 50 dagen Inleiding Wat goed dat je dit e-book hebt aangevraagd. Misschien kun je het je nog niet voorstellen, maar over nog
Nadere informatieProgramma 31 oktober t/m 7 november
Programma 31 oktober t/m 7 november Wij heten u van harte welkom op Ardennen Camping Bertrix Alle activiteiten vinden plaats in de animatiezaal, op het sportveld of in de bar. Bij slecht weer is er altijd
Nadere informatieHerfst Info. 19 t/m 25 oktober 2015. Van 19 oktober t/m 25 oktober is er Herfstvakantie. * Wel is er een vakantie-rooster: met veel mogelijkheden.
Herfst Info 19 t/m 25 oktober 2015 Van 19 oktober t/m 25 oktober is er Herfstvakantie. * Wel is er een vakantie-rooster: met veel mogelijkheden. GRATIS VRIJ-ZWEMMEN De kinderen van de zwemles - de Judoka
Nadere informatieOnderzoek Sportgedrag
Onderzoek Sportgedrag Onderzoek Sportgedrag Deze vragenlijst gaat over uw huidige sportgedrag en het sportgedrag in het verleden. Ook als u weinig of geen sportervaring nodigen wij u van harte uit om de
Nadere informatieHallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!!
Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!! Hallo allemaal, het is weer tijd voor een nieuwsbrief! We zitten alweer in maart en zijn we in de tweede periode van dit seizoen
Nadere informatieRisdamse Badminton Club S L A S H. INFORMATIEBULLETIN Seizoen
Risdamse Badminton Club S L A S H INFORMATIEBULLETIN Seizoen 2014-2015 ALGEMENE INFORMATIE De Risdamse Badminton Club Slash is een vereniging die sinds haar oprichting in 1980 gebruik maakt van de sporthal
Nadere informatieNikantes Tussendoortje Seizoen Zondag
Nikantes Tussendoortje Seizoen 2018-2019 Zondag 08-04-2019 Het gehele sportcomplex Botreep Hoogvliet is Rookvrij. Vanaf 01-01-2019 was er al een rookverbod bij handbalvereniging ETC en vanaf heden is dit
Nadere informatieToelichting. TOELICHTING schema halve marathon De Heurne GW Enschede +31(0)
Toelichting TOELICHTING schema halve marathon 2018 @looppatroon Uitgangspunt is dat je bij aanvang van dit schema al een basis hebt van 3 trainingen per week. Beschik je niet over deze basis, begin dan
Nadere informatieNieuwsbrief CliëntAanZet
Speciale editie verkiezingen Maart 2018 Van de redactie Hallo allemaal, Hier weer een nieuwe nieuwsbrief CliëntAanZet! Zoals je misschien weet zijn er op woensdag 21 maart verkiezingen voor de gemeenteraad.
Nadere informatieUpdate bestuur Badminton Club t Gooi
Update bestuur Badminton Club t Gooi April 201 7 Martin Warmelink Voorzitter EN NU EVEN SERIEUS: WIE WORDT ONZE NIEUWE VOORZITTER?? Nog een maand of 2, dan zit het badminton-seizoen er weer op. We zijn
Nadere informatieKom in actie! Toolkit Bedrijfsvrienden
Kom in actie! Toolkit Bedrijfsvrienden Welkom Bedrijfsvriend! Als we er allemaal voor elkaar zijn, staat niemand er alleen voor. Wat fantastisch dat uw bedrijf besloten heeft zich in te zetten voor het
Nadere informatieNieuwsflits Juli 2015
Nieuwsflits Sportstimulering Sportbedrijf Rheden Houdt u maandelijks op de hoogte van allerlei sportnieuws in de gemeente Rheden. Nieuwsflits Juli 2015 Beste Lezers, Het is alweer een jaar geleden dat
Nadere informatie