Informatieboekje 2013 HomeRide vindt plaats op 15 en 16 juni 2013 en wordt in opdracht van het Ronald McDonald Kinderfonds uitgevoerd door Tumult Fundraising. De samenstellers van dit document hebben hun uiterste best gedaan om volledig en overzichtelijk alle essentiële informatie te verstrekken. Fouten en (last-minute) wijzigingen zijn voorbehouden. Updates en extra informatie zijn te vinden op www.homeride.nl, op www.facebook.com/homeride en in de diverse nieuwsbrieven en documenten die via de website te downloaden zijn. Voor tips of vragen, neem contact op met Merel Bus, projectmanager HomeRide (merel@homeride.nl.)
Inhoudsopgave Telefoonnummers 3 Programma 4 Registratie 5 Op de route 6 Veiligheid 7 Bereikbaarheid: locaties en parkeren 8 Meenemen 9 Voeding 10 HomeRide in de media 11 Route en GPS 12 Bijlagen 16 Adressen Gedragsregels NTFU, Verkeersregels NTFU Plattegrond finish MVV Stadion Snelwijzer Inschrijving verlengd tot 5 juni (laatste kans!) www.homeride.nl Start: aanmelden en GPS-service tot 14.00u 4 s Nachts motorbegeleiding: aanmelden kan tot 5 juni 6 Checklist voor wisseling op de checkpoints 6 Omleiding: 4km zonder lantaarns voor Amsterdam: inzet motoren 7 Volgauto: je kan en mag niet altijd meerijden 7 Begeleiders: grote drukte in Harlingen: wees (en eet) op tijd 8 Thuiskomen : Schoenen uit in Ronald McDonald Centre 9 Begeleiders, zorg dat je een polsbandje hebt 10 Routeboek voor volgauto s 12 Werking van het GPS apparaat 13 2
Telefoonnummers Bij de registratie krijgen alle deelnemers en begeleiders een geplastificeerde telefoonkaart. zet in je mobiel HomeRide HeadQuarters (HRHQ): 085 2 731 743 en 06 16 576 597 Algemene lijn voor ongevallen (inschakelen van onze eigen EHBO teams), GPS-problemen en back-up ingeval onverhoopt FietsNED niet te bereiken is. Zet dit nummer dus meteen in je mobiel! HRHQ is 24 uur bereikbaar. Van hieruit worden ook website en social media beheerd. Heb je belangrijke informatie of een leuk bericht (liefst met foto)? Stuur dan naar: hq@homeride.nl Fietsenmakers van FietsNED: 06 53 108 603 Er zijn mobiele fietsenmakers op de route. Een lekke band plak je uiteraard zelf, maar voor schade of het laten vervangen van onderdelen kan je de hulp van de vakman inroepen. Dit kost uiteraard niets, je hoeft alleen eventuele materialen zelf te betalen. Fiets controleren? Voor de start kan je bij Belga Fietsen (bij de startlocatie) en de stand van FietsNED gratis je fiets nog laten checken. HomeRide Deals Voor mooie kortingen op fietsmateriaal (inclusief verlichting) en hotels in Groningen en Maastricht: www.homeride.nl/homeride/deals.html. 3
Programma Nodig je familie, vrienden en collega s uit om ook naar de start in Groningen te komen of naar de finish in Maastricht. Op beide locaties is er een DJ en entertainment. Startprogramma 15 juni 12.30-14.00 uur: Aanmelding teams Teamcaptain meldt zich bij de registratietafel en ontvangt o.a. de shirts, GPS en tracker 12.30-14.00 uur: GPS-balie - Uploaden van de definitieve route in je eigen GPS (onder voorbehoud dat je toestel 7.000 trackpoints aankan en compatible is met MapSource. Dit is iig het geval bij de meeste Garmin toestellen) - Powerpointpresentatie: basisinstructie gebruik GPS toestel (zie ook http://homeride.nl/info/downloads.html) 12.30-14.00 uur: Minimarket - HomeRide kleding, inclusief ophalen vooraf bestelde kleding via 36cycling.com/homeride (36cycling is partner van Leontien.nl) - FietsNed: gratis check van je fiets - Belga Fietsen: gratis check van je fiets - Segafredo: gratis koffie - McDonald's: gratis menu's en drank voor geregistreerde wielrenners en begeleiders (met polsbandje) - Aquarius en fruit: gratis 13.00 uur: Ronald McDonald arriveert Alle (kleine en grote) fans mogen gratis op de foto 14.00-14.30 uur: Opening Met uitreiking gele, groene en hartjestrui door Peter Heerschop 14.30-14.55 uur: Opstelling teams in twee startvakken Groep 1: Harlingen Groep 2: Ronald McDonald Huis Groningen en retour Sontplein 14.55 uur: Groepsfoto 15.00 uur: Startschot door Marja van Bijsterveldt, directeur Ronald McDonald Kinderfonds Finishprogramma 16 juni 10.00-12.00 uur: Openstelling MVV stadion voor eventuele snelle teams 12.00-15.00 uur: Ereronde HomeRiders: wielrenners én begeleiders (zie bijlage 3) - Tip: mik erop dat je dan pas aankomt en begeleiders zorg ervoor dat je een half uur eerder vertrekt uit Valkenburg, anders mis je deze feestelijke aankomst - Het eerste rondje wordt aangeboden door Amstel Radler. Rondom het sponsorhome van MVV worden gratis blikjes uitgedeeld: dubbel verfrissend! - Er zijn gratis worstenbroodjes en kaassoufflés te verkrijgen - Je kan nog steeds gratis naar McDonald s 14.30-15.00 uur: Optreden 'Artist4HomeRide' 15.00-15.10 uur: Bekendmaking bedrag 15.10-16.00 uur: Optreden Dean Saunders 16.00-17.00 uur: DJ 4
Registratie Bij jouw inschrijving voor HomeRide ben je akkoord gegaan met het reglement (zie http://homeride.nl/homeride/reglement.html). Lees voor de zekerheid nog eens goed de artikelen 7 en 8 over route, veiligheid en aansprakelijkheid. Verzekering Tip: check via de NTFU of je afdoende verzekerd bent: http://www.ntfu.nl/producten/verzekeringen/fietsplezierverzekerd.aspx Groningen 1. Teamcaptain haalt registratiepakket op bij registratietafel, inclusief de HomeRide shirts. Deze zijn op maat besteld en worden bij de inschrijving aan de teamcaptain voor het gehele team meegegeven. Er kan niet geruild worden 2. Teamcaptain ontvangt het GPS apparaat en de tracker en tekent voor beide Maastricht Bij aankomst in het MVV stadion levert het team de tracker en GPS weer in en ontvangt iedereen de welverdiende medaille: de huldigingsronde kan beginnen! Mede-HomeRiders HomeRide wordt mogelijk gemaakt door 700 wielrenners, 300 teambegeleiders en meer dan 200 medewerkers op de checkpoints en onderweg. Met veel passie en enthousiasme zet iedereen zich vrijwillig in om ervoor te zorgen dat je de finish in Maastricht haalt: met vele uren inzet, een glimlach en een schouder. Dat verdient een groot compliment! Mocht het even niet meezitten onderweg of als je er s nachts flink doorheen zit: laat je dan aanmoedigen, knuffelen en inspireren door jouw honderden mede-homeriders. Zie je zaken die misschien iets beter hadden gekund? Laat het ons dan weten via de enquête die je na HomeRide ontvangt. Zie je zaken en vooral mensen waar je blij van wordt? Geef dan gerust meteen een compliment. Zo lukt het ons om samen de lange afstand af te leggen die ervoor zorgt dat de afstand tussen zieke kinderen en hun ouders wordt verkleind. 5
Op de route Motorbegeleiding Zowel bij de start als gedurende HomeRide is er motorbegeleiding. - Bij de start vertrekt iedereen in peloton (verplicht) onder motorbegeleiding van de politie Groningen uit. Instructies geven we vlak voor de start. Ook in de nacht kan je gebruik maken van de motorbegeleiding maar dit is niet verplicht. - Er rijden in totaal drie motorteams: twee teams van Amsterdam naar Rosmalen en een team van Utrecht naar Veldhoven - De richttijden dat de motorrijders vertrekken vanaf Amsterdam zijn 00.30 en 01.30 uur. - De richttijd dat de motorrijders vertrekken vanaf Utrecht is 00.30 uur - Als door weersomstandigheden de snelheid lager is dan verwacht worden deze motorrijders extra ingezet vanaf Amsterdam. - Als je hier wel gebruik van wil maken, moet je je aanmelden. Dit kan tot uiterlijk 5 juni bij tim@homeride.nl - In overleg met de aangemelde teams worden de vertrektijden definitief vastgesteld - De motorteams rijden een gemiddelde snelheid van 25 tot 28 km/u Stempelkaart De checkpoints vertegenwoordigen het Ronald McDonald Huis in de betreffende stad en worden bemand door o.a. vrijwilligers van het Huis. Hier worden alle teams geregistreerd en wordt de stempelkaart afgestempeld. Tip: laat de kaart bijhouden door de begeleider. Checklist voor de begeleider Deze checklist tref je ook aan in de registratietas bij de start. Aanmelden bij het registratiepunt Stempelkaart af laten stempelen Energydrinks en snacks ophalen Etappekaart aan team meegeven GPS Batterij controleren (Eventueel) overzetten naar de andere fiets. (Neem een schaar mee voor de tie-wraps) Ctrack trackers overzetten naar de andere fiets (fietstasje aan frame) Reserve batterijen mee Zonsondergang: Bij checkpoint Hoorn verlichting van de GPS op blijft aan zetten (terug naar hoofdmenu: Stel in-scherm-verlichtingsduur. Weer terug naar hoofdmenu en Kaart kiezen. De route verschijnt weer) Zonsopkomst: Bij checkoint Rosmalen of Veldhoven de verlichting uitzetten (batterij gaat langer mee) Overig Reserve fietsbanden mee Parkeerkaart in juiste auto voor komend checkpoint (zichtbaar plaatsen achter voorruit) (Eventueel) afspraak met motorrijders vertrektijd volgende etappe Massage Op de checkpoints in Hoorn, Utrecht, Rosmalen, Veldhoven en Sittard staan masseurs klaar om de spieren soepel te kneden en je even te verlichten van nek- of rugpijn. 6
Veiligheid Fietsers - Je rijdt een bijzondere tocht. De prestatie die je gaat neerzetten is uitdagend, zwaar en vermoeiend. Dit heeft impact op je concentratievermogen en ondanks de fantastische teamgenoten en vrijwilligers, zelfs je op humeur. Blijf echter oplettend ook naar elkaar toe en houd je altijd aan de verkeersregels - Bij enige twijfel over je gezondheid of die van je teamgenoot, Bij duizelingen of extreme vermoeidheid: stop met fietsen en bel HRHQ (pagina 3) - Het is heel verleidelijk om in plaats van de strook met tegels te kiezen voor het asfalt van de provinciale weg. Doe dit niet! Zeker op wegen die door de polder gaan is de kans groot dat een tegemoet komende auto met grote snelheid aan komt rijden ( locals die zogenaamd de weg goed kennen, jongeren die terugkomen van een stapavond) - We hebben onderdelen van de route omgeleid zodat je zoveel mogelijk op asfalt rijdt en op verlichte fietspaden. Probeer dan ook niet een kortere weg te nemen, ook al lijkt die ene rare kronkel in de route nog zo onnodig en wil je dat stuk afsnijden: waarschijnlijk kom je uit op een onverlicht zandpad - Op alle punten in de route waar paaltjes op het midden van het fietspad staan, zijn lantaarnpalen aanwezig. Deze bevinden zich aan begin of einde van het pad, of na een rotonde. Met andere woorden: op punten waarbij je niet op volle snelheid bent. Spreek met elkaar af dat de voorste twee renners altijd paaltje! roepen, zodra ze deze zien Wees voorbereid op alle weertypen en zorg voor voldoende hydratatie en zonbescherming. Zorg voor extra droge kleding en warme kleding voor s nachts. - Gevaarlijke kuilen hebben we op de route niet gevonden de afgelopen twee maanden. Soms zijn er wel stukken waar de wortels van de bomen die langs het fietspad staan, voor drempels zorgen - Onverlicht stuk: Vlak voor Amsterdam, tussen Broek in Waterland en Zunderdorp, is geen straatverlichting. Dit is een lastig stuk polderweg waar o.a. katten en hazen plotseling de weg oversteken. Vanaf 22.30u word je door motorrijders 3 à 4 km begeleid. Het kan zijn dat je even moet wachten op een team dat vlak achter je zit. Het is te gevaarlijk voor volgauto s om hier te komen: zij worden via de provinciale weg rechtstreeks naar het checkpoint geleid. In Broek in Waterland ga je eerst via een fietsentunnel onder de provinciale weg door: enkele honderden meters verderop staan de (vrijwillige!) motorrijders je op te wachten - Houd je aan de verkeersregels. Met name in Limburg word je meteen beboet als je niet op het fietspad blijft Motorrijders en volgauto s: - Start: de eerste etappe kan je niet met je team meerijden omdat de renners nog in peloton en (later) in grote groepen fietsen. Wacht tot minimaal 45 minuten na de start en rijd meteen naar Harlingen. Zo blijf je altijd op maximaal 30 minuten afstand ingeval het echt nodig is (FietsNED en EHBO rijden achter het peloton) - Houd je aan de verkeersregels, met name meerijden met je team op provinciale wegen is zeer gevaarlijk. Voorkom niet alleen ongelukken maar ook dat we door politie en gemeenten worden aangesproken: we willen graag in 2014 ook hun medewerking! Met ruim 1.000 HomeRiders veilig finishen, daar zorgen we samen voor. Bedankt voor je begrip en medewerking! 7
Bereikbaarheid locaties en parkeren In de bijlage vind je alle adressen van de checkpoints en de rust/wisselpunten. Op ieder punt is toilet aanwezig. Sommige locaties hebben ook douchegelegenheid. Parkeren Ieder team heeft aangegeven van welk type vervoer het gebruik gaat maken gedurende HomeRide. Er zijn twee mogelijkheden: Jouw team maakt gebruik van drie voertuigen die in een parkeervak passen: je hebt hiermee recht op drie parkeerkaarten (categorie A) Jouw team maakt gebruik van groot vervoer (bus, touringcar, etc.) en een normale personenauto: je hebt hiermee recht op twee parkeerplaatsen (reeds aangevraagd voor 30 april: categorie B) Rondom alle checkpoints zijn parkeerplekken gereserveerd voor HomeRide teams. In het routeboek (zie pagina 12) worden deze plaatsen en categorieën ook op een plattegrond weergegeven. Verkeersregelaars staan paraat en zien aan het nummer op de parkeerkaart waar de auto geparkeerd moet worden. Verkeersregelaars Verkeersregelaars dragen zorg voor de aan- en afvoer van het verkeer op de parkeerplaatsen, volg altijd hun aanwijzingen op. Op de parkeerplaatsen wordt eenrichtingsverkeer gehanteerd, de rijrichting wordt duidelijk aangegeven met bewegwijzering. Bereikbaarheid checkpoints: beperkt in Harlingen en Valkenburg We hebben geprobeerd om parkeerplaatsen, die zo dicht mogelijk bij een checkpoint liggen te reserveren. Elk team krijgt in ieder geval één prioriteit parkeerplaats, die altijd dichtbij het checkpoint is. Soms zal je echter 5 a 10 minuten moeten lopen naar een checkpoint, maar dit geldt over het algemeen alleen voor fans/bezoekers. Zij parkeren op de parkeerplaatsen die het verst van het checkpoint gelegen zijn zodat HomeRiders het lopen van extra meters bespaard blijft. In Harlingen is weinig parkeerruimte bij de locatie en parkeer je aan de kant van de weg. Omdat alle teams nog dicht bij elkaar zitten, verwachten we grote drukte, ook in het McDonald s restaurant. Begeleiders en estafettefietsers: zorg dat je ruim voor de komst van het peloton hebt geparkeerd én besteld. (Tip: in de tent is ook gratis soep verkrijgbaar). Sittard is het laatste checkpoint waar goed van fietsen gewisseld kan worden want bij de Kindervallei in Valkenburg is beperkte toegankelijkheid. Wij adviseren begeleiders om daarom niet in Valkenburg te komen als dit niet strikt noodzakelijk is. Anders loop je het risico dat je je eigen team niet ziet finishen en dat je niet kunt deelnemen aan de inhuldiging. Even liggen? Als je je even terug wilt trekken, dan kan dat in Veldhoven. In NH Conference Centre Koningshof is een speciale slaapzaal gereserveerd waar je op je zelf meegebrachte luchtbed of matje even een uurtje uit het HomeRide avontuur kunt stappen: sweet dreams! 8
Meenemen Batterijen Bij de start krijgt ieder team zestien reservebatterijen: twaalf voor het GPS-apparaat en vier reserve AAA-batterijen voor de fietslampen (bij volle batterijen hebben fietslampen een brandduur van minimaal 30, meestal 60 uur). Zorg dat je ook eigen reservebatterijen bij de hand hebt. Het kan altijd voorkomen dat degene die de batterijen beheert, net niet meefietst op het stuk dat ze nodig zijn. Accu opladen Smartphone Op de checkpoints in Amsterdam en Veldhoven is er gelegenheid om je mobieltje op te laden. Als je kunt, laad je smartphone dan ook onderweg op in de auto. Voor enkele euro s zijn hiervoor al speciale stekkers voor de sigarettenaansteker te verkrijgen, ook met dubbele USB-aansluiting zodat je twee apparaten tegelijkertijd kunt opladen. Echte gadget-addicts kunnen natuurlijk ook een externe batterij aanschaffen, vanaf circa 30 euro, die rechtsreeks je smartphone voedt en in je achterzak past. Reservebanden Zorg voor voldoende reservebanden. Er rijden fietsenmakers van FietsNED op de route, die je kunt bellen als je materiaalschade hebt, met uitzondering van lekke banden. Eten en drinken Ondanks dat er voldoende eten en drinken op de checkpoints en rust/wisselpunten aanwezig is (zie Voeding ), raden we aan extra voeding voor onderweg mee te nemen. Bekijk ook nog eens de tips van voedingsdeskundige Yneke Vocking, die je kunt downloaden van de site. Ben je niet ingeschreven en ga je mee als begeleider, dan zorg je zelf voor eten. Kleding: voorkom blessures Zorg voor voldoende warme kleding en bescherming tegen de regen. Bij langdurig fietsen in een verkoelde omgeving ( s nachts) loop je het risico op chronische blessures aan je gewrichten. Bij twijfel: draag een lange broek en doe een extra jack aan. Let ook op de weersverwachting (blokje bij veiligheid ). Bij extreme kou loop je kans op onderkoeling. Mocht dit bij een van de renners onverhoopt het geval zijn: bij ieder checkpoint zijn isolatiefolie dekens te verkrijgen. Laptop en tablet Op de meeste locaties en bij de Twittercamper (pag. 11) is Wifi aanwezig. Bespaar batterijen van je smartphone en neem je tablet of laptop mee. Pasta op sokken: even thuiskomen De pastamaaltijd vindt plaats in het Ronald McDonald Centre in Amsterdam. Een prachtige en bijzondere locatie die we je niet willen onthouden. De vloer is echter gevoelig voor wielrenschoentjes, dus je mag doen alsof je thuis bent: schoenen uit! Tip voor begeleider: gebruik de registratietas (daar staat je teamnaam op) die je bij de start in Groningen krijgt om de schoenen te verzamelen. Geen probleem als je het vergeet: er zijn reservetassen aanwezig. Je kan de tas mee naar binnen nemen. Gewone schoenen en slippers (tip 2!) zijn toegestaan enne er is gelegenheid om voeten te wassen ;-) 9
Voeding Op ieder checkpoint en op de meeste rustpunten is een stuk fruit, een flesje energydrink, een snack of een maaltijd te verkrijgen. Zorg zelf voor extra snacks onderweg (energierepen, koek, brood, Snickers/Mars, etc ) zodat je altijd voldoende eten achter de hand hebt. In Amsterdam is er een pastamaaltijd en in Veldhoven een uitgebreid ontbijt voor iedere geregistreerde deelnemer (met polsbandje). Polsbandje Iedere geregistreerde wielrenner en begeleider krijgt een polsbandje. Bij alle checkpoints en bij de McDonald s restaurants dien je deze te laten zien als je iets te eten of drinken bestelt. Extra tijd voor inschrijvers: sluiting op 5 juni. Inschrijven = polsbandje = diner, ontbijt, drank en gratis McDonald s. Voor begeleiders slechts 8,76 Extra: Passe-partout van McDonald s McDonald s is al 30 jaar hoofdsponsor van het Kinderfonds en steunt jou tijdens deze zware wielertocht. Op de route van Groningen naar Maastricht liggen vijf McDonald s restaurants, waar je op vertoon van de passe-partout en je polsbandje een gratis drankje of menu krijgt. De passe-partout vind je in de registratietas die je bij de start krijgt uitgereikt. De deelnemende restaurants zijn: 1. McDonald s Groningen Oost (startlocatie) 2. McDonald s Harlingen (checkpoint) 3. McDonald s Hoorn (checkpoint) 4. McDonald s Sittard (rustpunt) 5. McDonald s Stadion (finishlocatie) De adressen en openingstijden van deze restaurants staan op de achterkant van de passepartout. LET OP: De kaart is exclusief voor deelnemers en begeleiders aan de HomeRide. Bij misbruik wordt de passe-partout ingenomen. Catering en meer extra s Op ieder checkpoint (zie bijlage 1) zijn diverse gratis versnaperingen. Overal is sowieso water, frisdrank (van the Coca-Cola Company) en fruit (aangeboden door Hollander, The Greenery en Chiquita). We hebben getracht zoveel mogelijk variatie aan te bieden. Checkpoint Extra s Groningen - Koffie van Segafredo - Extra flesjes Aquarius voor onderweg Harlingen - Soep, aangeboden door PLUS - Snelle Jelle voor onderweg Hoorn - Krentenbollen van Speciaalbakkerij Van der Grijn - Aardbeien van Hollandse Aardbeien Amsterdam - Pasta (op sokken! zie pag. 9) van PLUS en VHC - Vruchtenrepen voor onderweg Utrecht - Chocoladerepen Rosmalen - Pannenkoeken Veldhoven - Ontbijt, aangeboden door PLUS, VHC, Bakkerij Kruijmer en Friesland Campina Sittard - Aquarius en Snelle Jelle voor onderweg Maastricht - Worstenbroodjes, stoofvleesbroodjes en kaassoufflés voor de vegetariërs van meesterbakker Van Iersel 10
HomeRide in de media Filmmateriaal Op de locaties en onderweg zal er gefotografeerd en gefilmd worden, zowel door de organisatie als (lokale) media. Deze beelden kunnen worden gebruikt om na HomeRide te publiceren. Wellicht maak je met je team ook foto s en filmpjes. Stuur deze voor 27 juni naar ons toe en wie weet kom je jouw opname in de (social) media tegen. Social media: HomeRide trending topic? - Onderweg kan je berichten plaatsen op social media. Gebruik #HomeRide als je tweet en je bericht verschijnt op de homepage en op diverse schermen op de locaties, ook bijvoorbeeld in het MVV stadion in Maastricht. Houd je fans, familieleden en andere kennissen dus op de hoogte van jouw belevenissen - Op de meeste locaties is WiFi beschikbaar en een aantal locaties heeft voldoende ruimte om (tip!) je zelf meegebrachte laptop of tablet aan te sluiten - Nieuw dit jaar: de HomeRide Twittercamper. Vanuit dit rondreizende mediacenter wordt live verslag gedaan. Op de camper is ook een gratis Wifi hotspot gemonteerd - Stuur vooral ook blogs, foto s en belangrijke info naar hq@homeride.nl (pagina 3). Wellicht kom je dit ook weer tegen op de Facebookpagina - Ook nieuw: Laat je vereeuwigen bij de finish via PhoCabby (met speciale actie voor kinderen die op papa wachten) en vind jezelf na HomeRide terug via Facebook TV items Zeer waarschijnlijk worden er diverse items uitgezonden in landelijke programma s. Zo heeft in ieder geval Piet Paulusma toegezegd op 15 juni zijn weerbericht te presenteren vanuit Harlingen (opnames vanaf 18.30u) en is er veel interesse van SBS Shownieuws en RTL Boulevard om komende periode aandacht te besteden aan HomeRide. 11
Route en GPS HomeRide is 503 kilometer en wordt door teams in verschillende gemiddelde snelheden verreden. Het is daarom niet mogelijk om de route af te zetten, uit te pijlen of gedetailleerd (per straat en afslag) uit te schrijven. Daarom wordt de route gereden met GPS apparaten. Ieder GPS apparaat wordt ondersteund door vijf satellieten. Indien een van de vijf satellieten uitvalt, wordt deze overgenomen door een andere satelliet. Met andere woorden: de kans dat de ontvangst definitief wegvalt is nihil. Als je in een dicht beboste omgeving of tussen hoge gebouwen fietst, kan het zijn dat het bereik tijdelijk minder wordt. Echter, bij het uitzetten van de route hebben we zoveel mogelijk gekozen voor open gebieden. De route is onlangs al gereden en als track opgenomen. Soms is achteraf de route iets aangepast (bijvoorbeeld vanwege een slecht wegdek of een checkpoint dat moest worden ingevoegd), maar op 99% van de track die je in de GPS vindt, is de afgelopen twee maanden gefietst. De track is op het apparaat te zien als een zwarte lijn die je moet volgen. We hebben gekozen voor het GPS-apparaat, type Garmin etrex 10, omdat deze het meest geschikt zijn voor navigatie en eenvoudig zijn te bedienen (zie ook hoofdstuk GPS apparaat: Garmin etrex 10 ). Voor de gevorderde GPS gebruiker: omdat de kaarten in de gehuurde GPS apparaten en in de apparaten die sommige deelnemers zelf gebruiken, kunnen verschillen in soort kaart of versie, hebben we ervoor gekozen om HomeRide als track te rijden. Bijkomend voordeel is dat de track minder geheugen inneemt en als één etappe in het apparaat te vinden is. Voorwaarde is dat je apparaat minstens 7.000 trackpoints aankan. Let op: In sommige gevallen kan het lijntje van de track iets afwijken van de weg/het fietspad waarop je je bevindt. Dit hoort een beetje bij het gebruik van GPS. In dat geval: gezond verstand gebruiken, je aan de verkeersregels houden en kijken waar de lijn heengaat. Lijntje kwijt? Zoom dan uit (zie hoofdstuk GPS apparaat: Garmin etrex 10 ). Trackers: voor de thuisblijvers Ieder team krijgt een ultralichte Ctrack unit mee op de fiets. Deze units worden middels een framebag aan het fietsframe van een van de deelnemers bevestigd. Het volgen van je eigen team en de andere teams kan met behulp van je smartphone of via alle gewone internetbrowsers op een laptop, tablet of computer. Om te volgen tijdens de HomeRide kan je direct naar de website: http://homeride.ctrack.nl. De link komt ook prominent op de homepage van HomeRide. Routeboek Dit is een document van circa 30 pagina s dat in pdf-formaat naar alle deelnemers wordt gemaild, uiterlijk een week voor de start zodat alle actuele routewijzigingen erin verwerkt zijn. Daarnaast wordt het per team in tweevoud uitgeprint uitgereikt bij de registratietafel bij de start in Groningen. Het routeboek bevat gedetailleerde kaarten van alle checkpoints en rust/wisselpunten, als ook minder gedetailleerde kaarten van de te verrijden etappes. De dorpen waardoor gereden wordt, zijn hierbij altijd zichtbaar. In geval van nood (GPS apparaat defect geraakt of batterijen leeg), kan je altijd terugvallen op dit routeboek (je kan uiteraard ook bellen, - het nummer staat vermeld op pagina 3 - we hebben enkele reserve apparaten). 12
GPS apparaat: Garmin etrex 10 Tip: deze korte basisinstructie is ook los en beter leesbaar als pdfbestand te downloaden via http://homeride.nl/info/downloads.html 13
14
In het verkeerde menu? De Garmin etrex 10 heeft heel veel toepassingen. Wij gebruiken alleen bovenstaande functies. Indien je per abuis in het verkeerde menu bent, kan je altijd terug naar het hoofdmenu via back knop. Als dit niet lukt. Zet toestel uit (aan/uit toets 3 seconden ingedrukt houden) en weer aan. Ga zeker onderweg niet teveel spelen met het toestel. Dit leidt af en kan nare valpartijen tot gevolg hebben. Route (zwarte lijn) kwijt? Zoom dan een aantal keren uit. Het kan voorkomen dat de nauwkeurigheid niet 100% is, of dat je verkeerd bent gereden. De route komt vanzelf weer tevoorschijn. s Nachts Kies bij verlichtingsduur voor blijft aan. Hierdoor verbruikt het apparaat wel meer energie. Zorg dus dat je de reservebatterijen onderweg bij je hebt. Oefenen met etrex 10 Huur het apparaat met 20% korting: zie www.homeride.nl/homeride/deals.html. Rijd je met je eigen GPS apparaat? Houd er dan rekening mee dat de 503 km lange route bestaat uit één groot bestand met bijna 7.000 trackpoints. Oudere en goedkopere modellen kunnen dit soms niet aan. 15
Bijlagen 1. Adressen 2. Gedragsregels NTFU, Verkeersregels NTFU 3. Plattegrond finish 16
Bijlage 1: Adressen Locatie McDonald s Sontplein Sontplein 2 9723 BZ Groningen *K-W(McDonald s) Ronald McDonald Huis Friesland Henri Dunantweg 6 8934 AD Leeuwarden McDonald s Harlingen Fahrenheitstraat 3 8861 NH Harlingen *Legenda faciliteiten: K (kleed/doucheruimte) M (masseurs) O (oplaadpunt mobiel) W (Wifi) (parkeren is gratis op iedere locatie) Km (kan 3km afwijken) Etappe 1 93 km Openingstijden (alle locaties blijven open tot het laatste team) 12.30-14.00 uur Registratie 14.00-14.30 uur Podiumprogramma 14.55-15.00 uur Groepsfoto 15.00 uur Start Geen stop, ligt op de route (op terrein MCL ziekenhuis). Eventueel extra waterpunt bij temperatuur van minimaal 25 graden 18.00 19.30 uur *W(McDonald s) McDonald s Hoorn Kleine Wijzend 1 1647 DT Berkhout *W(McDonald s) Ronald McDonald Centre Beemsterstraat 652 1027 ED Amsterdam *K-O Ronald McDonald Huis AMC Amsterdam Meibergdreef 11 1105 AZ Amsterdam Ronald McDonald Huis Utrecht Lundlaan 4 3584 EA Utrecht Sportcentrum Olympos Uppsalalaan 3 3584 CT Utrecht Etappe 2 83 km Etappe 3 36 km Etappe 4 58 km 20.00 22.00 uur 22.00 01.00 uur Geen stop, ligt op de route (op terrein AMC ziekenhuis) Geen stop, ligt op de route (naast WKZ Ziekenhuis) 00.00 04.00 uur *K-M 17
v.v. OJC Rosmalen Laaghemaal 38 5247 NP Rosmalen K-M NH Conf. Centre Koningshof Locht 117 5504 RM Veldhoven *K-M-O-W Ronald McDonald Huis Zuidoost-Brabant De Run 4604 5504 DB Veldhoven McDonald s Sittard Lissabonlaan 6 6135 LE Sittard *M-W(McDonald s) Ronald McDonald Kindervallei Onderstestraat 35 6301 KA Valkenburg a/d Geul *W MVV Maastricht Geusseltweg 11 6225 XS Maastricht McDonald s de Geusselt Stadionplein 2 6225 XW Maastricht *K Etappe 5 75 km Etappe 6 57 km Etappe 7 78 km Etappe 8 16 km Etappe 9 7 km 02.00 07.00 uur 04.00 10.00 uur Geen stop, ligt op de route (op terrein Maxima ziekenhuis) 06.00 13.00 uur 07.00 15.00 uur 08.00 19.00 uur McDonald s: passe-partouts nog steeds geldig voor deelnemers K: Sporthal de Geusselt Olympiaweg 81 6225 XX Maastricht *Legenda faciliteiten: K (kleed/doucheruimte) M (masseurs) O (oplaadpunt mobiel) W (Wifi) Parkeren is gratis op iedere locatie. De mobiele Twittercamper heeft ook Wifi 18
Bijlage 2 Gedragsregels NTFU: Samenvatting 1. Houd je aan de verkeersregels. 2. Houd zichtbaar rekening met anderen in het verkeer. 3. Gebruik een fietsbel. 4. Geef tijdig aan welke richting je gaat volgen. 5. Blijf beleefd tegen andere weggebruikers. 6. Rij altijd op het aangegeven fietspad. 7. Passeer een fietser of wandelaar op gepaste snelheid. 8. Volg aanwijzingen op van politie en/of verkeersregelaars. 9. Gooi afval in een afvalbak. 10. Nooit abrupt van richting veranderen of remmen, maar langzaam uitrijden. 11. Als men in de berm rijdt niet de weg/het fietspad weer oprijden maar rustig uitrijden en remmen. 12. Controleer je fiets vooraf op gebreken. 13. Draag handschoenen / sportbril / helm voor veiligheid en comfort. 14. Waarschuw tijdig als je gaat passeren. 15. Houd zoveel mogelijk rechts, inhalen doe je zoveel mogelijk linksom. 16. Waarschuw de deelnemer achter je voor onverwachte situaties. 17. Wees alert op mens en dier op het parcours. 18. Neem pechspullen en een EHBO kit mee. 19. Blijf op de aangegeven route. 20. Zorg dat je persoonsgegevens bij je draagt en eventueel een mobiele telefoon. Verkeersregels NTFU: Samenvatting 1. Fietsers mogen met zijn tweeën naast elkaar fietsen. 2. Fietsers gebruiken het verplichte fietspad. 3. Fietsers gebruiken de rijbaan als er geen fietspad is. 4. Fietsers dienen elkaar links in te halen; andere bestuurders mogen zij rechts inhalen. 5. Fietsers moeten voordat zij afslaan een teken met hun arm geven. 6. Fietsen moeten uitgerust zijn met minstens één helder klinkende bel. 7. Fietsen en bromfietsen moeten worden neergezet op het trottoir, voetpad of in de berm. Verder kunnen ze geplaatst worden op de daarvoor aangewezen plaatsen. 8. Fietsers moeten s nachts en wanneer bij daglicht het zicht ernstig wordt belemmerd het voor- en achterlicht laten branden. 9. Fietsers (alle weggebruikers) zijn verplicht de aanwijzingen op te volgen die mondeling of door middel van gebaren worden gegeven door: 10. de daartoe bevoegde en als zodanig herkenbare ambtenaar 11. de militairen van de Koninklijke Marechaussee 12. de daartoe bevoegde en als zodanig herkenbare verkeersregelaars. 13. Aanwijzingen gaan boven verkeerstekens en verkeersregels. Bron: http://www.ntfu.nl/portals/0/ntfu/kennisbank/aansprakelijkheid%20- %20veiligheid/veiligheidshandboek.pdf 19
Bijlage 3: Plattegrond MVV Station 20