ASK Johan Bult Alkmaarse Shotokan Karate-do Saifa Juni 2010 ASK Johan Bult Daalmeerpad 37 1827 GA Alkmaar Telefoon: 072-5626107 www.askjohanbult.nl Redactie: ask-redactie@planet.nl
(Advertentie) A. Konijn Campers BV Amperestraat 32 Heerhugowaard (Zandhorst III). Telefoon: 072-5728131 www.konijncampers.nl Desgewenst levering van nieuwe campers. Afleveringen inclusief RDW keuringsrapport en 3 maanden volledige garantie, waarbij de Bovag normen worden gehanteerd. A. Konijn Campers BV ook uw leverancier van: zonnepanelen airco installatie luifel lichte luifel scooterdrager fietsendrager motordrager achteruit-rij camera aggregaten omvormers satelliet ontvangers A. KONIJN CAMPERS HEEFT EEN EIGEN TECHNISCHE DIENST, INPANDIG. VOOR AL UW REPARATIES, ONDERHOUD EN MONTAGE VAN NIEUWE ACCESSOIRES BENT U DAN OOK BIJ ONS AAN HET GOEDE ADRES!! Ook voor schadeherstelwerkzaamheden, APK keuring en het opnieuw bekleden van uw camper kunt u bij A.Konijn Campers BV terecht. Levering inclusief montage mogelijk. 2
ASK Johan Bult ALKMAARSE SHOTOKAN KARATE - DO Clubblad Editie 11, Juni 2010 Jaargang 3 De Sensei spreekt: De grote zomer vakantie nadert al weer, en diverse leden zijn nog volop bezig hun eindexamens af te ronden of hebben dat inmiddels al gedaan. Maar de afgelopen tijd is nog wel het een en ander gebeurd. Laten we beginnen met de grootste verrassing, de Agerbeek cup. Daar waar we normaal met een redelijk groot aantal naar dit toernooi heengaan was het dit jaar wat rustiger met inschrijven. Dat kan natuurlijk door verschillende redenen zijn, maar zelf denk ik dat het ook wel een klein beetje is gekomen door de uitslag van vorig jaar. Wel de cup winnen maar niet ontvangen Dus dit jaar met een kleine groep, maar wel fanatiek en zeer gemotiveerd om alles te willen geven op alle onderdelen. Zelfs de jongste aanwinst, het jongens team wist een eerste prijs te behalen. Verder hebben alle winnaars al op de site en in de krant gestaan. En waarom in de krant? Gewoon omdat we dus weeeeeeeeeeer de cup hebben gewonnen voor Amsterdam en Amstelveen. Dit kan betekenen dat wij volgend jaar de Agerbeekcup weer gaan organiseren. Ik zeg bewust kan want wij hebben aan Amstelveen gevraagd of zij het misschien eens willen organiseren? En als wij het gaan doen dan vraag ik nu al of vrienden, leden en familie ons daarbij willen helpen. Ook is de KBN gestart met rayon wedstrijden kata & kumite voor jeugd met weinig of geen wedstrijd ervaring. Om op een heel ontspannen manier partijtjes te draaien, en daarmee punten te behalen voor een aandenken Dit is voor alle leden tot 17 jaar. Wel moet men lid zijn, of lid worden van de KBN Eigenlijk zou men bij het behalen van een (kyu graad) lid moeten worden van de KBN. Men ontvangt dan een karate paspoort en het clubblad de Taiko, en bij evenementen vaak een redelijk grote korting. 3
Ook de wedstrijden in Kelmis België mogen niet onvermeld blijven. Na een vlotte reis op zaterdag naar Duitsland, waar wij overnacht hebben in een jeugdherberg zijn we s`morgens vertrokken naar Kelmis waar wij na 10 minuten rijden aankwamen.. Er zijn wedstrijden gedraaid door Jolien, Kevin, Rinske, Stacey en niet te vergeten Mitchell. Deze behaalde ook nog eens een derde plaats in een zwaar bezet deelnemersveld. Tot slot zijn er voor de grote vakantie nog de bandenexamens en Funa cup. En niet te vergeten als afsluiting van dit seizoen Sport Kamp. Alvast een hele prettige vakantie toegewenst en heel veel Zon en plezier. Ochu: meester Johan Senryu: Doodgewone dag Niet onopgemerkt gegaan Als veel andere 4
(Advertentie) Verwen uzelf, uw medewerkers en uw klanten met een Aqua-Light watercooler, Zuiver drinkwater - Heerlijk - Gekoeld - Natuurlijk - bel: 072-576.19.10 5
A.S.K. Johan Bult wint wederom de Agerbeek-cup. Zondag 18 april is er weer gestreden om de Agerbeek-cup 2010 door 220 deelnemers van 9 verenigingen, die onder supervisie staan van Max Agerbeek, t.w. All Sports, American Fitness, A.S.K Johan Bult, Chisei, Karatedo Naifanchi, Hara Nieuwkoop, SKCA Amsterdam, SKVA Amstelveen en Zanshin. Met beduidend minder deelnemers dan vorig jaar is het A.S.K. toch weer gelukt de felbegeerde Agerbeek-cup in de wacht te slepen. 25 Deelnemers hebben laten zien zeer goed in vorm te zijn. Het was een ware prijzenregen bij A.S.K. : KATA: 1e plaats: Seriana Kostelijk, Kevin de Goede, Mitchell Bishesar, Nenah Floris, Sam Lambert 2e plaats: Rinske Stam, Joyce de Goede, Cees van den Berg, Rick Stierp, Body Floris 3e plaats: Jorne Wijnker, Marco Veenstra KIHON/JIYU IPPON: 1 e plaats: Seriana Kostelijk, Sam Lambert, Rinske Stam, Jorne Wijnker, Nenah Floris 2 e plaats: Kevin de Goede, Thomas van den Berg, Rick Stierp, Body Floris 3 e plaats: Marco Veenstra, Darcy Amatkasan JIYU KUMITE: 1 e plaats: Jorne Wijnker TEAM KATA: 1 e plaats: A.S.K. 2 (Rinske, Kevin, Mitchell), A.S.K. 3 (Thomas, Darcy, Quytam) 3 e plaats: A.S.K. 1 (Jolien, Joyce, Stacey) Aangezien het traditie is dat de winnende vereniging dit toernooi het jaar daarop organiseert, zal het dus waarschijnlijk in 2011 weer in Alkmaar plaatsvinden. 6
Verslag Agerbeekcup 2010 Zoals ieder jaar kijken veel leden weer uit naar een gezellige Agerbeekcup. Het is vaak ook een weerzien met collega-karateka s die je naast dit toernooi verder alleen bij de Funakoshicup tegenkomt. Dit jaar werd het toernooi georganiseerd door Chisei uit Krommenie. Dus gingen wij op zondag 18 april allemaal op weg naar Krommenie om daar om 09.00 uur te verzamelen. Na het omkleden is het snel zoeken op welk veld je moet aantreden, en direct ook even kijken wie je tegenstanders zijn. Dan is het tijd voor de opening. Iedere vereniging in een eigen rij, en wij worden welkom geheten door de organiserende vereniging en Max Agerbeek. Wij moesten natuurlijk de wisselbeker weer even inleveren, maar hadden natuurlijk goede hoop dat wij hem weer mochten meenemen na afloop. Hierna spoedde iedereen zich naar zijn eigen veld, en konden wij starten. Iedereen werkte met veel enthousiasme en inzet zijn wedstrijden af. Hier hadden wij tenslotte een paar weken extra hard voor getraind. Het resultaat was er ook naar. Het merendeel van de deelnemers heeft een of meerdere prijzen gewonnen. Het was een lange dag, zowel voor de deelnemers als voor de scheidsrechters. 7
Ook met de toekomst zit het bij ASK wel goed. Naast veel prijswinnende jeugd is er ook een nieuw kata-team geboren. ASK 3 met Thomas, Darcy, Quytam haalde overtuigend een eerste prijs met de Heian-shodan. Wat ook absoluut het vermelden waard is, is het optreden van Sam in het vrije kumite onderdeel. In een sterk deelnemersveld moest hij aantreden tegen hogere banden, waaronder zwarte banders. Hij heeft zich heel goed staande gehouden. Een knap staaltje moed en durf. Tussen de wedstrijden door werd Max Agerbeek nog even apart in het zonnetje gezet voor zijn 60 e verjaardag. En kreeg een reischeque kado. 8
JARIGEN in juli, augustus, september 2010 Allemaal van harte gefeliciteerd. Jan Floris 9 juli Jerry Visser 19 juli Bodie Floris 21 juli Loïs Elbrow 21 juli Nenah Floris 27 juli Jose Rey Mayordomo 30 juli Hanneke Vogels 30 juli Sam Lambert 3 augustus Joyce de Goede 15 augustus Vincent Deken 20 augustus Carlo Mooij 21 augustus Esther van Lienen 25 augustus Jacco Kraaij 5 september Ryan Kraaij 8 september Carla Bult 16 september Vincent Harkema 17 september Silvia Harkema 18 september Jos Mooij 29 september U kunt ons sponsoren door een advertentie te plaatsen! Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Jerry & Ingrid Visser ask-redactie@planet.nl 9
HET HEMD VAN JE LIJF Deze keer vragen we alles wat we weten willen van Marco Veenstra, 7 e kyu Hoe oud ben je 14 jaar Wat voor opleiding of werk doe je.. VMBO TL 3 e jaar Wat voor hobby s heb je nog meer naast karate computeren en naar buiten gaan Van wat voor soort muziek houd je beet je van alles Bespeel je zelf een muziekinstrument nee Wat is je lievelingseten Patat Waar ga je het liefst heen op vakantie Frankrijk Heb je huisdieren ja, 1 hamster Wat is er zo leuk aan jou ik ben volgens mij best aardig Wie is je grote voorbeeld (hoeft niet persé een karateka te zijn) heb ik niet echt Wie wonen er nog meer bij jou thuis mijn vader en moeder en mijn broer Rick Met wie zou je wel eens een dag willen ruilen met een beroemd iemand maakt niet uit welke Welke film wil je nog wel eens zien geen idee Wat is volgens jou het leukste programma op televisie Southpark en de Simpsons Aan wie wil jij de volgende keer het hemd van het lijf vragen Rick Stierp 10
Karatedemonstratie Argusfestival Op 13 juni heeft een delegatie van ASK een karatedemonstratie gegeven tijdens het Argusfestival in Daalmeer. Op een klein podium mochten een aantal karateka s onder leiding van Jerry hun kunsten aan het publiek laten zien. Naast een aantal Kihon oefeningen werd er een speciale teamkata getoond. Joyce, Jolien, Amy en Rinske lieten een mooie combinatie van een kata met Bunkai zien. Het publiek was duidelijk onder de indruk. Hierna was het de beurt aan Deniz, Kevin en Mitchel. Zij lieten eerst de kata Unsu zien, en hierna gaven Deniz en Michel nog een jiyu kumite demonstratie. Het was een flitsend optreden van ASK, waarbij het publiek duidelijk genoot. 11
Funakoshicup 2010 Op 20 juni deden ook dit jaar weer een aantal ASK-ers mee aan de Funakoshicup in de Hoornsevaart in Alkmaar. De dag was in verdeeld in een ochtend- en een middagprogramma. s Ochtends kwam de jeugd tot en met 13 jaar in actie, en s middags was het de beurt aan iedereen van 14 jaar en ouder. Met 444 deelnemers is het een groot toernooi met teams uit het hele land, en dus geweldig voor de ervaring. Prijzen waren er voor: Shirley Tonkes: 2 e plaats Bodie Floris: 3 e plaats Rinske Stam: 3 e plaats Het Kata team van Quytam, Darcy en Thomas moest het in een poul van 18 teams opnemen tegen erg sterke tegenstanders. Dit keer geen prijzen, maar dat komt nog wel. Ook Mitchell deed het erg goed in een erg sterk veld. Voor de meesten was het de eerste keer op zo n groot toernooi en in een nieuwe omgeving. Een leuk toernooi, met een strakke organisatie. Kortom, volgend jaar zeker weer, en misschien wel nog meer ASK-deelnemers. 12
Stand Stimuleringstoernooi Alkmaar Mitchell Bishesar Kevin de Goede Joyce de Goede Jolien Visser Stacey de Goede Rinske Stam Jos Mooij Amy de Goede Carlo Mooij Sebasiaan van Rossum Deniz Yildiz Jorne Wijnker Hilbert Bult Shirley Tonkes Seriana Kostelijk Esther van Lienen Jan Floris Rick Stierp Thomas van den Berg Bodie Floris Theo Kostelijk Cees van den Berg Marco Veenstra Bettina Buitenhuis Julian Krijnders Nenah Floris Laura Sommeling Quytam Phan Jose Rey Mayordomo Angela Puggioni Jacco Kraay Noa Rey Mayordomo Sjoera Kraay Yinka Kostelijk Jerry Visser Max Poen Darcy Amatkasan Sheyla Bijlhout Moësha Dumont Fatma Yangin 297 280 278 270 218 209 194 194 192 181 164 126 95 90 76 72 71 70 54 52 47 47 44 35 32 31 27 24 18 14 12 11 11 10 9 9 7 7 5 5 13
Wist je dat? we op 18 april alwéér de Agerbeek-cup hebben gewonnen? en dat met minder deelnemers dan de jaren ervoor? en dit met een behoorlijk puntenverschil t.o.v. de nr. 2? ons nieuwe katateam van Thomas, Darcy en Quytam zeer succesvol was? we het toernooi volgend jaar misschien weer gaan organiseren? we heel druk bezig zijn met de organisatie van het kamp? er uit de "ideeënbus" niet veel is gekomen? er ook weer bandexamens komen en er dit keer veel kandidaten zijn? er op 6 en 13 juni een aantal leden een leuke demonstratie hebben gegeven zowel op het strand van Castricum in kader van het 25-jarig jubileum van dojo 't Loo? en op het terrein van jongerencentrum Argus in Alkmaar in kader van buurtcontactmiddag? de foto's hiervan op de site te bekijken zijn? dit de laatste Saifa van dit seizoen is? Van de redactie Dit is de tweede Saifa van 2010, en de laatste voor de zomerstop. Veel leesplezier. Heb je nog ideeën of zelf een artikel, mail het dan naar: ask-redactie@planet.nl Deadline voor de volgende Saifa is 21 september 2010 14
(Advertentie) COR TONKES TEGEL EN KLUSBEDRIJF Voor al Uw werkzaamheden in Uw huis Gespecialiseerd in Badkamers en Sanitair Tel 06-44442240 Einde vaste Kumite-uur op dinsdag Het vaste kumite uur op dinsdag komt met ingang van het nieuwe seizoen te vervallen. Door de geringe belangstelling (het vaste aantal deelnemers was hooguit vier per avond, en soms maar twee) is het niet meer rendabel om dit door te zetten. Dit is natuurlijk jammer voor de vaste deelnemers, maar het is natuurlijk ook wel te begrijpen. Er wordt nog overwogen om in het nieuwe seizoen wellicht 1x per maand een Kumite-uur te organiseren, maar dan moet er natuurlijk wel genoeg belangstelling zijn. Hierbij dus nogmaals een oproep. Tijdens het kumite uur leer je de geleerde karate technieken effectief toepassen in een kumite wedstrijdvorm, gericht op het maken van punten. Daarnaast wordt ook apart aandacht besteed aan stoottechnieken, traptechnieken en is er ruimte tot het zelf aandragen van lesonderwerpen zoals Bunkai. 15
Lerarenprofiel 1. Naam: Wouter Visser 2. Hoe bent u ooit met Karate in aanraking gekomen? Na jaren geschaatst te hebben en een blauwe maandag gevoetbald wilde ik wel eens wat anders en het liefst een vechtsport. 3. Wanneer was dat? Dat was 11 jaar geleden op de dag dat ik net 13 jaar werd. 4. Bij welke school bent u begonnen, en hoe is het daarna gegaan (tot nu). Ik begonnen bij Tom v/d/ Kolk. ik ben daar na 4 jaar met de bruine band overgestapt naar Funakoshi. Maar heb wel mijn zwarte band onder naam van A.S.K. Johan Bult gehaald. Na 1 maand bij Funakoshi getraind te hebben mocht ik al mee naar Belgie voor een wedstrijd waar ik meteen de 2 e plaats behaalde. Sindsdien ging alles heel snel. We trainden 5 dagen in de week en gingen naar veel wedstrijden. Zelfs in de vakanties zaten we niet stil en trainden we door. In mijn wedstrijdperiode heb ik toch wel een aantal prijzen behaald waar ik trots op ben o.a. 1 ste NK junioren, 3 e NK senioren, 1 e en 2 e Open NK jeugd. 2 e Open Wallonië (Belgie) 2x 3 e Open Rotterdamse. Verder nog een hoop prijzen in binnen en buitenland. Daarna ben ik gestopt met karate, zo ongeveer 2 jaar. In die tijd ben ik gaan kickboksen wat ik ook erg leuk vond. Heb ik ook 1 kickbokswedstrijd gedaan die ik ook gewonnen heb. Ben toen gestopt omdat alle wedstrijden daarna, zo n 6 stuks, achter elkaar afgelast werden en ik train niet voor niks. Toen ben ik rugby gaan spelen bij Castricum, maar dat was te ver, dus na een half jaar ben ik gestopt en begonnen met fitness/powerliften en gaan lesgeven hier bij A.S.K. 5. Sinds wanneer bent u leraar? Ik geef nu zo n 3 jaar les 16
6. Wat vindt u het leukste aan lesgeven? Ik vind het mooi om mensen naar een hoger niveau te tillen. En dan met name op wedstrijdgebied. Ik heb altijd een prestatiedrang. Is het niet als wedstrijdkarateka dan als leraar. 7. Wat vindt u het moeilijkste aan lesgeven? Het moeilijkste vind ik met mensen omgaan die komen trainen maar eigenlijk niet willen. 8. Wat wilt u nog tegen de leden zeggen? Train with the will to die. Daar bedoel ik mee, probeer elke training alles te geven. Dan zal je sprongen maken en niet in je oude niveau blijven hangen. "Op een eiland in de zee ergens in het Zuiden, Daar is voortgebracht een verfijnde kunst, Karate genoemd, Tot mijn grote spijt, De kunst is in verval En de voortgang is twijfelachtig, Wie neemt de taak op zich, Van restauratie en wederopleving? Deze taak moet ik op mij nemen, Waarom zou ik het niet doen? Ik keek naar de blauwe lucht." (Gichin Funakoshi) 17
Enpi, een luipaard die vliegt als een zwaluw in 37 bewegingen. In de serie over Kata s hebben wij het na de vorige keer over de Heian kata s het deze keer over de kata Enpi of Empi. De naam Enpi is samengesteld uit de Japanse karakters vliegen en zwaluw. Daarom wordt Enpi vaak vertaald met de vlucht van een zwaluw. Echter, men kan ook volstaan met vliegende zwaluw of zwaluwvlucht. Dit zijn nauwkeurige vertalingen van deze Japanse karakters. De naam kan zowel uitgesproken worden als Enpi of Empi. De uitspraak is niet zo belangrijk omdat in het Japans de n en de m hetzelfde klinken. Om verwarring te voorkoming kiest men in het algemeen voor Enpi omdat Empi ook een elleboog techniek kan betekenen. 18
Bijzonderheden Het Enpi is een kata uit de Shorin-ryu. De originele naam zoals deze op Okinawa werd gebruikt is Wanshu. In de Wado karatestijl wordt deze naam nog steeds zo gehanteerd. Gichin Funakoshi heeft deze naam in de dertiger jaren veranderd omdat men in Japan een zekere weerstand had tegen alles wat uit China en Okinawa kwam. Gichin koos deze naam omdat hij geloofde in de visualisatie van dieren in karate. Net zoals het kata Gankaku een kraanvogel voorstelt. De bewegingen in dit kata komen overeen met de vrolijke en onbekommerde vlucht van een zwaluw. Dit komt hoofdzakelijk door de voortdurende hoogte verplaatsingen van de heup, de snelle richtingsveranderingen en de virtuoze technieken. Een kenmerkende techniek in het Enpi is de Age-Tsuki. Oorspronkelijk is dit de Kahusi-Tsuki, de verborgen vuiststoot, die achter de rug begint. Door dat de vuist zich achter de rug bevindt, komt bij de start van deze stoot de elleboog als eerste naar voren en wordt de vuist met een lichte zwiepbeweging naar voren gebracht. Een andere kenmerkende techniek in dit kata is de Morote-Teisho. Deze techniek is een klassieke beweging uit de Luipaard Kung Fu Stijl. Deze staat voor ontwikkeling van explosieve kracht. Het luipaard sluipt niet zoals de Tijger, maar beweegt zich met veel snelheid en maakt hoge en grote sprongen. In het Kung Fu buigt men de vingers tot dat het bijna een vuist is, lijkt in karate op de Hiraken-Tsuki. De Morote-Teisho lijkt hierop. Oorsprong Het Wanshu is een oud chinees kata, dat zijn naam te danken heeft aan Sappushi Wanshu. Sappushi was een ambtenaar uit Xiuning. In 1683 kwam Sappushi naar Tomari op Okinawa waar hij vanuit overheidswege de contacten onderhield tussen China en Okinawa. Hij had de gewoonte om zijn tegenstanders te werpen, en dan bovenop ze te springen. De bewegingen leken op de vlucht van een zwaluw. Men denkt dat hij het kata heeft geleerd aan meester Sanaeda. In ieder geval werd dit kata na die tijd beoefend in de Matsumora school. Gichin Funakoshi bevestigde dit ook in zijn eerste boek (Ryukyu Karate Kempo). In het oude Wanshu maakt men ook gebruik van een Kataguruma, de tegenstander gooien vanuit de brandweergreep. Men gelooft dat het originele Wanshu langer was dan het Enpi nu is. Wan-Su of Wang-ji of Wangch i is een naam die ook voorkomt in de Wushu (Shaolin) Kraanvogelstijl. 19
Dit overzicht van Empi is gemaakt door Pflüger. Volgende aflevering: Bassai Dai 20
Agenda juni zo 20 wo 30 juli vrij 2 t/m zo 4 ma 5 juli t/m 22 aug augustus ma 23 oktober vrij 8 ma 25 t/m vrij 29 Funakoshi-cup in Alkmaar Bandexamens Sportkamp (geen training op vrij 2 juli) Zomervakantie start trainingen Alkmaars Ontzet. (geen training) Herfstvakantie 21
(Advertentie) Parts Paradise voor al uw scooter/bromfiets onderdelen en reparaties. U kunt bij ons terecht voor nieuwe bromfiets/scooters en onderdelen daarvan. Teven hebben wij ook een grote hoeveelheid 2 de hands onderdelen. Voor reparaties kunt u ook bij ons terecht. Mochten wij een onderdeel niet in huis hebben, kunnen wij dit voor u mits in voorraad binnen 3 dagen voor u in huis halen. Het bestellen van bromfietsen/scooters alleen op aanvraag. Naast reparaties en onderdelen bieden wij ook nog het volgende aan: - Zandstralen - Spuiten - Reviseren - Poedercoaten - Polijsten - Lassen - Restaureren - Tuning Parts Paradise Bergerweg 12 1815 AD Alkmaar Telefoon 072 5119607 Fax 072 5203704 Site: www.partsparadise.nl 22