A. Konijn Campers BV Amperestraat 32 Heerhugowaard (Zandhorst III). Telefoon:

Transcriptie

1 ASK Johan Bult Alkmaarse Shotokan Karate-do Saifa april 2011 ASK Johan Bult Daalmeerpad GA Alkmaar Telefoon: Redactie:

2 (Advertentie) A. Konijn Campers BV Amperestraat 32 Heerhugowaard (Zandhorst III). Telefoon: Desgewenst levering van nieuwe campers. Afleveringen inclusief RDW keuringsrapport en 3 maanden volledige garantie, waarbij de Bovag normen worden gehanteerd. A. Konijn Campers BV ook uw leverancier van: zonnepanelen airco installatie luifel lichte luifel scooterdrager fietsendrager motordrager achteruit-rij camera aggregaten omvormers satelliet ontvangers A. KONIJN CAMPERS HEEFT EEN EIGEN TECHNISCHE DIENST, INPANDIG. VOOR AL UW REPARATIES, ONDERHOUD EN MONTAGE VAN NIEUWE ACCESSOIRES BENT U DAN OOK BIJ ONS AAN HET GOEDE ADRES!! Ook voor schadeherstelwerkzaamheden, APK keuring en het opnieuw bekleden van uw camper kunt u bij A.Konijn Campers BV terecht. Levering inclusief montage mogelijk. 2

3 ASK Johan Bult ALKMAARSE SHOTOKAN KARATE - DO Clubblad Editie 14, April 2011 Jaargang 4 De Sensei spreekt: Na weken van spanning was het dan zover, de bekende Agerbeekcup. Met in het vooruitzicht dat als we hem deze keer weer zouden winnen, dat we de cup mochten houden. Na wat een wat moeizaam begin met inschrijvingen (slechts enkele jongeren en ook maar een handjevol ouderen), was het dan ook verassend dat zelfs opgezegde leden zich weer aanmelden om deel te nemen aan het toernooi. Ook waren er enkele inschrijvingen van Dojo t Loo en ook deze hebben zich positief laten zien in de diverse poule`s. Over poule`s gesproken, samen met Ingrid hebben wij uren hier aan besteed. Zelfs tot diep in de nacht hebben wij geprobeerd de deelnemers van de diverse verenigingen te plaatsen in de juiste poule`s. Toen wij er niet mee gereed kwamen, gewoon de volgende ochtend weer verder gegaan. Tot in de late namiddag, toen konden wij eindelijk zeggen: KLAAR. Bijna dan. Want ja, dan krijg je nog mailtjes met aanmeldingen, afmeldingen, wijzigingen etc. En niet te vergeten: scheidsrechters, catering, schrijvers, EHBO, zaal indelen, coaches, etc. etc. Maar vooral ook nog: wat geven we als prijzen: medailles of bekers?. Zoals jullie gezien hebben zijn het bekers geworden, een tafel vol met 133 in totaal. Over het toernooi kan ik eigenlijk kort zijn. Mooie wedstrijden gezien, goede winnaars en een redelijk goed verloop. En een duidelijke winnaar, namelijk SKCA uit Amsterdam, van harte gefeliciteerd! Zij gaan dan ook de Agerbeek 2012 organiseren. Verder wil ik alle vrijwilligers en deelnemers bedanken voor hun inzet, deze zijn niet met woorden en bedankjes uit te spreken. S avonds zaten wij moe maar voldaan op de bank, en zeiden tegen elkaar: Het is KLAAR! Senryu: de oude Sensei door zijn en concentratie mij en roos geraakt Ochu : meester Johan 3

4 Op zondag 27 februari 2011 vond in Sport- en Cultuurcentrum De Binder in Leersum de eerste jeugd karate dag plaats, georganiseerd door de Karate Bond Nederland. Zondags morgensvroeg vertrokken de 2 auto s van Johan en Cees met 6 karateka s (Kevin, Marco, Rik, Duy, Thomas en Quitam) richting Leersum. Aangezien het programma wat later startte dan verwacht waren wij dus goed op tijd. Timothy Petersen Rene Smaal In de ochtend waren er trainingsdemonstraties van de Nederlandse Kumite en kata kernploegleden. Na de openingsceremonie werd iedereen in een eigen groep ingedeeld. Deze groepen kregen steeds een onderdeel en schoof dan door naar de volgende. Het leuke was dat men les kreeg van Nederlandse karateka s die op dit moment aan de top staan. Alle deelnemers bij elkaar Voorstellen van de docenten De volgende onderdelen stonden op het programma: Kata Waarbij je kon leren hoe je de beste wedstrijdkata loopt. Nathalie Sousa, Mariska Steenbeek, Sanela Kosovic en Wouter Neuhaus hebben verschillende prijzen op hun naam staan met het lopen van een kata. 4

5 Karate op muziek Een nieuwe vorm: karate op muziek. Hierbij kon je de conditie trainen en Marijn Willemsen liet karate technieken uitvoeren op de maat van de muziek. Karate op muziek de groep van Frank vd Nieuwendijk Zelfverdediging Frank van de Nieuwendijk leerde de deelnemers verschillende technieken om jezelf te bevrijden en je tegenstander ervan te overtuigen dat hij je beter niet had kunnen aanvallen. Training nieuwe vorm Hierbij werden bijvoorbeeld gekleurde knijpers op de karate-gi s bevestigd die de partner er vanaf moest zien te krijgen. Cursus in scheidsgerecht Tijdens dit onderdeel werden de wedstrijdregels van het kumite uitgelegd. Wanneer behaal je een punt, wat wordt afgestraft etc. De cursus werd gegeven door de internationale scheidsrechter Gerrie Hofs. Hieronder een paar reacties van onze ASK-deelnemers: Marco Veenstra: Onze laatste les was zelfverdediging dit werd gegeven door Frank van den Nieuwendijk het ging er hier vooral om wat je moest doen als je bijvoorbeeld op de grond ligt en je wordt getrapt of als er op je wordt gestaan en hoe je daar tegen kunt verdedigen, persoonlijk vond ik dit een leuke les en heb ik er veel van geleerd. Kevin de Goede: Kumite Ik, Marco, Rick en Quytam hadden voor kumite gekozen. We kregen les van Timothy Petersen en Lydia Mossel. Bij het kumite werden we vooral getraind op onze schoptechnieken. We begonnen met de opwarming, de ene moest op handen en knieën staan en de andere moest er op verschillende manieren er over heen springen. En na de opwarming moesten we elke keer mawashi - geri geven zonder je voet neer te zetten en dat was zo n beetje kumite. 5

6 Karate op muziek We kregen les van Marijn Willemsen. Het was geen training om je technieken te verbeteren maar het was meer een training voor je conditie (op de maat). Het was een hele actieve les we waren de hele tijd technieken aan het maken op de muziek. We moesten trappen, stootten en ook opdrukken op de muziek.dat was karate op muziek. Rick: Training nieuwe vorm Met de les van Mitchel de weerd en Nena van Torn werd verteld dat karate ook heel anders kan. Eerst deden we de knijpers op ons pakken zetten. Je moest met een tegenstander je moest ze van elkaar afpakken zonder weg te rennen. Je moest ook nog je ogen dicht doen de anderen zette dan een knijper op haar/zijn pak. Toen je weer je ogen open mocht doen moest je kijken waar hij zat en de knijper pakken. Daarna gingen we ook nog conditie oefeningen doen, dat was heel erg zwaar je moest rollen en set-ups het was een hele leuke les. Kumite les Bij deze les gingen we heel veel technieken doen die we ook bij de club zelf ook doen. Eerst gingen ze ons wat vertellen over de schoppen. Daarna moesten we zelf gaan schoppen het ware best wel moeilijke schoppen het was wel heel erg gezellig. Het was een leuke en leerzame dag. Ook voor de toeschouwer was er veel te beleven. Volgend jaar hoop ik dat wij met een nog grotere delegatie kunnen afreizen. 6

7 (Advertentie) Verwen uzelf, uw medewerkers en uw klanten met een Aqua-Light watercooler, Zuiver drinkwater - Heerlijk - Gekoeld - Natuurlijk - bel:

8 Agerbeekcup 2011 Op zondag 17 april was het weer zover. De 23 e editie van de Agerbeekcup vond plaats in Sporthal Oosterhout in Alkmaar. Voor onze club was het een spannende dag, omdat na twee keer achter elkaar gewonnen te hebben, wij bij winst de grote beker definitief mee naar huis mochten nemen. Quitam in actie Moesha met een Mae-geri Gezien de weersverwachtingen voor die dag, en de ervaring van de avond ervoor bij de voorbereiding, was het al snel duidelijk dat de warmte een rol zou spelen. In de ochtend werd het jeugdprogramma gedraaid. Er waren veel deelnemers, dus om iedereen in actie te zien moest je je aandacht goed kunnen verdelen om niet iemand te missen. De publieke belangstelling was ondanks het prachtige weer zeer groot. Vanaf het eerste begin zat de tribune bomvol, en dat bleef zo tot ver in de middag. Rinske in Jiyu Ippon Kumite Jorne was weer zeer succesvol Het middagprogramma begon met de ouderen die net als de jeugd de Kata en Kihon Ippon Kumite en Jiyu Ippon Kumite wedstrijden draaiden. Hierna was het de beurt aan de teams met hun teamkata. Met vier teams hadden wij een sterk deelnemersveld. Zij hebben dan ook allemaal een podiumplaats behaald. 8

9 Op 3 shiaijo s vonden hierna de Jiyu Kumite wedstrijden plaats. Er waren veel inschrijvingen. Vooral bij 20+ was er een aparte Jiyu Kumite groep met veel blauwe en bruine banders. Marco Hoogland kwam voor ons uit in die categorie en werd uiteindelijk knap 2 e. Marco Hoogland op weg naar de 2 e plaats Esther Blocked op een mae-geri Op het einde van de dag werd de spanning in onze groep best groot. Zou het ons gelukt zijn om de cup voor de derde keer achtereenvolgens te winnen? Bij de prijsuitreiking kregen wij eigenlijk al een idee. Er gingen wel heel veel prijzen naar SKCA en AllSports. Ook al wisten wij dat de berekening naar verhouding van het aantal deelnemers per club gaat, dit was wel heel veel. Aan het einde van de andere uitslagen, kwam de hoofdprijs aan de beurt. Helaas was het ons dit jaar niet gegeven. De cup ging voor een heel jaar naar SKCA uit Amsterdam. Dat betekend ook dat zij het volgend jaar mogen organiseren net als in In het begin was er even teleurstelling maar dat ebde al weer snel weg. Vooral in de dagen erna kwam bij een aantal mensen wel een katterig gevoel naar voren dat de overwinning door de close-finish wel heel dichtbij was. Een uniek moment (3x op rij de cup winnen) dat niet zo snel meer zal voorkomen. Een smet op een fantastisch toernooi was de melding dat er een aantal kinderen vernielingen hadden aangericht in een nabijgelegen kinderdagverblijf. Naar verluid zijn er kinderen ïn witte pakjes op de plaats delict gesignaleerd. Dit is natuurlijk zeer kwalijk,en ook Max maakte hier in zijn einde toernooi speech melding van: Dit hoort niet bij Karate, en zeker niet bij de Agerbeekverenigingen. Ondanks het erg warme weer was er dus veel belangstelling voor de wedstrijden, mede door de aankondigingen in de media. 9

10 De organisatie tafel Max was blij met het niveau Wij hebben allemaal leuke wedstrijden gezien met veel spanning. Organisatie heel erg bedankt voor alles en SKCA van harte met de Cup. Tot ziens volgend jaar in Amsterdam! UITSLAG TOTAALKLASSEMENT 2011 AANTAL DEELN. KATA INGESCHREVEN* All Sports Amsterdam American Fitness A'dam 8 8 A.S.K. Alkmaar Chisei Krommenie Naifanchi H'hugowaard 11 8 SKCA Amsterdam SKVA Amstelveen 13 8 Zanshin Heemskerk 11 3 TOTAAL KIHON/JIYU ippon * DAN-deelnemers zijn niet meegerekend JIYU KUMITE TEAMKATA TOTAAL CLUBGEMIDDELDE * All Sports Amsterdam ,8 American Fitness A'dam ,25 A.S.K. Alkmaar ,18 Chisei Krommenie ,22 Naifanchi H'hugowaard ,45 SKCA Amsterdam ,8 SKVA Amstelveen ,69 Zanshin Heemskerk ,27 TOTAAL ,96 * het totaal aantal punten gedeeld door het aantal ingeschreven deelnemers. 10

11 Prijswinnaars Agerbeek 2011 KATA: 1 e prijs: Darcy Amatkasan, Shirley Tonkes, Kevin de Goede, Jorne Wijnker 2 e prijs: Marco Veenstra, Tom Slaaf 3 e prijs: Rick Stierp, Mitchell Bishesar. Cees van den Berg, Vincent Deken KIHON IPPON: 1 e prijs: Amy de Goede, Shirley Tonkes, Sam Lambert 2 e prijs: Marco Veenstra, Kevin de Goede 3 e prijs: Simone van Raaij, Rick Stierp, Rinske Stam JIYU IPPON: 1 e prijs: Jorne Wijnker 2 e prijs: Mitchell Bishesar, Vincent Deken JIYU KUMITE: 1 e prijs: Jorne Wijnker 2 e prijs: Marco Hoogland, Deniz Yildiz 3 e prijs: Mitchell Bishesar, Esther van Lienen TEAM: 1 e prijs: ASK 1 (Thomas/Quytam/Darcy), ASK 3 (Rinske/Kevin/Laura) 2 e prijs: ASK 4 (Rick/Shirley/Amy), ASK 2 (Jolien/Stacy/Joyce) Teamkata 11

12 JARIGEN in april, mei, juni 2011 Chantal Harkema 3 april Jan Hendricks 18 april Tom Slaaf 22 april Lucas Deken 24 april Marco Veenstra 27 april Wouter Visser 6 mei Stefan van Meer 7 mei Fatma Yangin 7 mei Shirley Tonkes 25 mei Sjoera Kraaij 26 mei Cees van den Berg 29 mei Tim Quaadvliet 19 juni Allemaal van harte gefeliciteerd! U kunt ons sponsoren door een advertentie te plaatsen! Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Jerry & Ingrid Visser ask.secr@gmail.com 12

13 Ledenvergadering ASK Op vrijdagavond 25 maart j.l. werd de jaarlijkse ledenvergadering gehouden. Ditmaal was De Rietschoot de plaats van handeling. Zoals eigenlijk altijd was de opkomst groot, en dat betekent dat alle leden een grote betrokkenheid bij de club hebben. Na welkom geheten te zijn met een kopje koffie of thee werden het jaarverslag en de notulen van vorig jaar en de begroting voor komend jaar doorgenomen. Aangezien iedereen de verslagen al via de mail thuis gestuurd gekregen had, waren er weinig vragen. De kascontroleurs (Jan en Cees), hadden een week voor de vergadering de kasboeken gecontroleerd en steekproeven gedaan. Dit werd allemaal goed bevonden, en vastgelegd. Voor komend jaar zijn de controleurs Esther en Cees. Ook stelden weer twee bestuursleden hun plaats beschikbaar en stelden zich ook weer kandidaat. Dit jaar waren dat Ingrid en Carla. Aangezien zij ook mede de stuwende kracht van de club zijn vond iedereen het prima dat zij nog even doorgaan. De gewenste trainingslocatie in het buurtcentrum De Daalder is nog niet geheel definitief. Er zijn veel aanmeldingen, en de mogelijkheden zijn beperkt. De wens is om gebruik te maken van de benedenzaal. Hier is een spiegelwand in aanwezig en dat is goed om de eigen bewegingen en standen te controleren, ook hebben wij dan geen last van inkijk vanaf het naastgelegen fietspad. Gehoopt wordt op een dinsdag of eventueel woensdagavond mogelijkheid. 13

14 Doordat de advertentiekosten in kranten en buurtblaadjes erg kostbaar zijn, en er heel weinig reacties op komen, is er besloten in plaats van advertenties Youtube te gaan gebruiken voor de vergroting van de bekendheid van de club. De club heeft hiervoor een eigen film-camera aangeschaft. Met deze camera worden opnames van stimuleringstoernooien, Agerbeekcup en andere evenementen opgenomen en bewerkt door Angela. Hierna plaatst zij de beelden op Youtube. De eerste beelden (van het stimuleringstoernooi) staan er al op. Sebastiaan heeft ook tijdens de Agerbeekcup veel gefilmd, dus die kunnen wij ook verwachten. Het is natuurlijk belangrijk dat wij zelf andere mensen de beelden gaan laten zien, of de link doorgeven. Voor de films is een eigen youtube kanaal aangemaakt. Ga eens een kijkje nemen op: Aan het einde van de vergadering werden nog een aantal mensen bedankt voor hun inzet voor de club, en hiermee was einde gekomen aan het officiële gedeelte. De avond werd afgesloten met een gezellige borrel aan de bar van de Rietschoot. 14

15 HET HEMD VAN JE LIJF In deze aflevering vragen we alles wat we weten willen van Cees van den Berg, 5 e kyu Hoe oud ben je 45 jaar Wat voor opleiding of werk doe je.consultant Telecommunicatie Wat voor hobby s heb je nog meer naast karate Tekenen, Van wat voor soort muziek houd je Kane (23 april naar Ahoy geweest), Blues, Hardrock Bespeel je zelf een muziekinstrument Beetje gitaar en vroeger veel keyboard Wat is je lievelingseten Indisch, Grieks Waar ga je het liefst heen op vakantie Spanje, Frankrijk Heb je huisdieren nee Wat is er zo leuk aan jou Volgens mij ben ik vriendelijk en betrouwbaar Wie is je grote voorbeeld (hoeft niet persé een karateka te zijn) Mijn vrouw. Die heeft met 3 mannen in huis heel wat te stellen (wij zijn niet de makkelijkste). Wie wonen er nog meer bij jou thuis Mijn vrouw Ineke, Thomas en Noah Met wie zou je wel eens een dag willen ruilen Mijn baas, en mij dan direct loonsverhoging geven! ;-) Welke film wil je nog wel eens zien Buona Vista Social Club Wat is volgens jou het leukste programma op televisie Grappigste Home video s, Draadstaal (gewoon lekker lachen) Aan wie wil jij de volgende keer het hemd van het lijf vragen Tim uit Ursem (alsnog) 15

16 Stand Stimuleringstoernooi Alkmaar Mitchell Bishesar Kevin de Goede Joyce de Goede Jolien Visser Stacey de Goede Rinske Stam Amy de Goede Jos Mooij Carlo Mooij Sebasiaan van Rossum Deniz Yildiz Jorne Wijnker Hilbert Bult Shirley Tonkes Seriana Kostelijk Esther van Lienen Jan Floris Rick Stierp Thomas van den Berg Cees van den Berg Marco Veenstra Bodie Floris Theo Kostelijk Julian Krijnders Quytam Phan Bettina Buitenhuis Nenah Floris Laura Sommeling Jacco Kraay Sjoera Kraay Max Poen Angela Puggioni Jerry Visser Darcy Amatkasan Moësha Dumont Fatma Yangin

17 Bandexamens Januari 2011 Duy kreeg geel en ook Koen mag nu geel dragen Op woensdag 29 januari was er een bandenexamen en hier hebben ik (Marco), Raymundo, Duy en Koen (Dojo het Loo) aan mee gedaan. Het examen begon om 18:30 uur en zou samen lopen met de normale training op woensdag. Dit vond ik erg fijn want dan zouden we niet helemaal alleen examen lopen. We zijn allemaal geslaagd en ik vond het een leuke avond. Marco is nu groene bander en ook Raymundo was geslaagd voor groen Raymundo / Marco voor de 5e Kyu (groen) en Duy / Koen voor de 7e Kyu (geel). Zij hebben heel goed hun best gedaan en zijn dan ook geslaagd. Proficiat!!! 17

18 Van de redactie Dit is al weer de tweede Saifa van Veel leesplezier. Als je zelf nog een leuk idee hebt voor een artikel, bijvoorbeeld over wat karate voor jou betekend, en wat je er zo leuk aan vind of je hebt iets interessants gezien of gelezen, stuur het ons dan toe: Deadline voor de volgende Saifa is 31 mei

19 Wist je dat? A.S.K. het hoogste clubgemiddelde had op de Agerbeek-cup? en we met slechts de helft aan deelnemers toch een 2 e plaats hebben behaald? de organisatie erg blij is dat het toernooi erop zit en de komende jaren op de tribune mogen kijken naar jullie prestaties? Lukas Deken naast karate ook nog een ander hobby heeft? dat zwemmen is, maar tijdens de Agerbeekcup niet geheel vrijwillig was? de dader (die hem in het water duwde) inmiddels zijn excuses heeft aangeboden? we binnenkort weer gaan starten met de organisatie rondom het kamp? er voor die tijd ook nog bandexamens moeten worden gedaan? maar de datum nog een verrassing is? Hanneke Vogels en Maikel Stam op 26 april elkaar het ja-woord hebben gegeven? wij de heer en mevrouw Stam een lang en gelukkig leven samen toewensen? er mensen zijn die een poosje lid zijn, stoppen, na een paar maanden weer terugkomen, stoppen, na maanden 2x komen trainen om zich even voor te kunnen bereiden op een toernooi, daar drie 1 e plaatsen in de wacht slepen en eindelijk begrijpen dat ze gewoon bij A.S.K. horen? ze ook heel graag weer mee gaan op kamp? 19

20 (Advertentie) COR TONKES TEGEL EN KLUSBEDRIJF Voor al Uw werkzaamheden in Uw huis Gespecialiseerd in Badkamers en Sanitair Tel Japanse Wijsheden Ook de spiegel van de wijsheid beslaat. Vreugde is de grote schoonmaak van het hart.. Geen straat is te lang met een vriend naast je.. Eén keer zelf zien, is meer waard dan 100 nieuwe dingen horen. In verliefde ogen valt de mist.. Wie glimlacht in plaats van te tobben, is altijd de sterkste Een zwijgende man is de beste om naar te luisteren. Er zijn grijsaards van 3 en kinderen van 1OO jaar.. Als je alles gelooft wat je leest, lees je beter niet. Als je te lang nadenkt, is de goede gedachte weg. Eieren en beloftes worden vaak gebroken. Toen het elektrisch licht uitviel, zag ik plots de sterrenhemel. Bron: 20

21 De dwergboompjes Een Japans boeddhistisch verhaal over drie bonsai-boompjes Een van de meest originele creaties van de Japanse boomcultuur is het dwergboompje. Sommige exemplaren kunnen vijftig tot honderd jaar oud worden; andere zelfs tweehonderd jaar, maar zij blijven steeds even klein. De zaadjes waaruit deze miniatuurboompjes moeten groeien, plaatst men eerst in kleine potjes om ze te laten ontkiemen. Men wacht dan tot de wortels alle omringende aarde tot zich hebben getrokken en plaatst de jonge spruit in een iets grotere pot. Dit proces herhaalt men enige malen, waarbij het boompje bijna geen water krijgt en een gedeelte van de wortels wordt gecoupeerd (afgeknipt). De takjes worden aan de stam of aan elkaar gebonden, zodat het boompje zich moeilijk kan ontwikkelen. Op die manier krijgt men na verloop van tijd boompjes die niet hoger worden dan een halve meter en niet breder dan ongeveer tien centimeter. De enige rijkdom die Tomonari en zijn vrouw Toeyama bezaten, waren drie dwergboompjes: een sparretje van honderd jaar, een pijnboompje van honderdtwintig en een abeel (wilgenboom) van tweehonderd jaar. Zij vertroetelden deze boompjes als hun kinderen, stoften hen met een fijn borsteltje af en begoten ze met gekookt water. Hoewel deze mensen zo arm als de mieren waren, was het nog nooit in hun hoofd opgekomen een van de boompjes te verkopen, ook al wisten zij dat zij er een goede prijs voor zouden kunnen maken. Op een avond zaten zij voor hun karig maal en slurpten daarbij slappe thee, terwijl de koude wind door de spleten van hun huisje naar binnen woei en buiten grote sneeuwvlokken vielen. Er werd driemaal aan de deur geklopt en toen Tomonari opendeed, zag hij een oude bedelmonnik voor zich staan, wiens pij met sneeuw was bedekt. "Neemt u mij niet kwalijk," stamelde de priester, "maar ik sterf bijna van de honger en de kou. Wilt u mij niet voor een tijdje onderdak verschaffen?" 21

22 "Beste man," antwoordde Tomonari, "het zou ons een groot genoegen zijn, maar wij rillen zelf van de kou en wij hebben nog maar één rijstkoek in huis." "Bij de liefde van Boeddha," smeekte de monnik, "laat mij toch niet voor uw deur staan! Mijn krachten zijn uitgeput." Inderdaad zag de priester er zo vermoeid en verkleumd uit dat Tomonari medelijden met hem kreeg en hem inviteerde binnen te komen. De monnik schudde eerst de sneeuw van zijn pij en ging toen gehurkt op de koude grond zitten. Toeyama spoedde zich naar de keuken, haalde het laatste restje eten dat zij nog bezaten voor den dag en zette het de priester voor. Hij liet zich de rijstkoek goed smaken, maar hij rilde over zijn gehele lichaam. "Ik heb, geloof ik, kou gevat," zei hij verontschuldigend, "ik ben al de hele dag onderweg." "Wij moeten een vuurtje stoken," zei Toeyama. "Hoe wil je dat doen?" vroeg Tomonari haar. "Wij hebben immers geen stukje hout in huis. Tenzij..." "Tenzij wat?" vroeg zijn vrouw weer. "Tenzij wij onze dwergboompjes verbranden." "Onmogelijk!" zei zij vastbesloten. "Er is niets waar wij zo aan gehecht zijn." "Heeft Boeddha zelf niet gepredikt dat wij ons niet aan aards bezit mogen hechten? En moeten wij niet alles aan onze naasten schenken, wanneer zij in nood verkeren? Denk aan het konijn, dat Boeddha zijn leerlingen als voorbeeld voor ogen stelde! Het dier kon een arme bedelaar geen aalmoes geven en bood toen zijn eigen lichaam als spijs aan. Ook wij mogen niet aarzelen het beste wat wij bezitten aan een volgeling van Boeddha aan te bieden." Zo sprak Tomonari, terwijl de monnik langzaam in slaap was gesukkeld. "Ik geloof dat de arme man koorts heeft," meende zijn vrouw. "Laten wij maar een boompje offeren." Zij werden het erover eens dat de honderdjarige spar zou worden verbrand. Met tranen in de ogen zagen zij hoe hun lievelingsboom door het vuur werd verteerd. De monnik scheen te herleven en kroop zo dicht mogelijk bij het vuur. Maar dat doofde helaas al spoedig. Het echtpaar offerde nu ook de twee andere boompjes op en een behaaglijke warmte verspreidde zich door de kamer. "Moge Boeddha u belonen!" sprak de monnik, "en moge u later het nirwana (de hoogste staat van verlichting) bereiken, waar geen lijden en geen verlangen meer bestaat." 22

23 HORIZONTAAL VERTICAAL 2 Middenzone van het lichaam 1 De achternaam van Laura 5 Zijwaarts 3 De zus van Stacey en Joyce de Goede 9 Driemaal 4 De naam van de school waar wij in trainen 12 Speerhand 6 Ieder jaar is hier het sportkamp 13 Gevechtsoefening 7 Lege hand 15 Volgend jaar wordt de 8 Achterwaarts Agerbeekcup hier gehouden 10 Winnaar Agerbeekcup Het toernooi in Belgie 14 Elleboogstoot 23

24 観空大 KANKU DAI In de serie over Kata s hebben wij het na de vorige keren over de Heian kata s, de Empi, de Bassai-Dai, nu over de Kanku Dai. Kanku Dai is een van de belangrijkste en oudste kata in de Shotokan. Hij is, ondanks dat het een gevorderde kata is, behoorlijk basic, maar een erg lang kata. Binnen de WKF regels is dit samen met de Jion een van de Shitei kata en is fundamenteel zowel uitdagend als leuk om uit te voeren. Deze kata is beroemd omdat het de favourite kata is van Meester Funakoshi, en hij werd vaak gebruikt in zijn demonstraties om karate populair te maken in Japan. Hij verklaarde dat deze kata alle elementen bevatte die belangrijk zijn in het Shotokan-karate. De overige Heian-kata s zijn uit de Kanku-dai ontstaan. Men vind dan ook vele delen uit de heians 1 t/m 5 in dit kata terug. Alleen is de uitvoering anders en vaak sneller, terwijl de delen worden afgewisseld met vele andere technieken, sprongen en snelle wendingen. Bij elkaar is dit een van de langste kata. Het kata Kushanku werd voor het eerst geïntroduceerd door een Chinese kendo expert op het eiland Okinawa, waarbij het kata werd doorgegeven aan de expert Tode Sakugawa van de Shuri-te stijl, en hier werd het het kata de Kanku-Dai zoals wij die tegenwoordig ook nog beoefenen. Dit kata staat ook bekend als Kwanku, en dat kata is vertaald als Naar de hemel kijken of ook wel Naar de hemel reiken, waarbij de openingsvolgorde van bewegingen deze symbolische bedoeling in zich heeft, en de opvatting van de kata duidelijk maakt. Er wordt wel gezegd dat het allemaal betekend dat wij het karate in de context van de wereld moeten plaatsten, en naar de hemel moeten kijken om te zien hoe klein wij zijn in verhouding tot de rest van de wereld. Dit is erg nederig, en leert ons dat wij altijd blijven leren, niet alleen van karate, maar ook van de wereld. 24

25 Vele psychologen hebben de opening bewegingen geanalyseerd waarbij de handen omhoog gaan, en het hoofd volgt de kleine driehoekige vorm die gevormd wordt door de positie van de handen. Het is door velen voorgesteld dat het belang dat het focussen van je concentratie je in staat stelt om je los te maken van de dagelijkse beslommeringen en afleidingen, en de wereld, jezelf en je karate te zien zoals het werkelijk is. De openingsbewegingen van dit kata zijn lang bestudeerd door iedereen die van dit kata houden, en naast de karate instructeurs, psychologen en Martial Art historici, zijn vele ideeën geprojecteerd op het belang van deze bewegingen. Het is overigens misschien veel waardevoller om de bewegingen gewoon te beoefenen, en te waarderen voor wat het voor jezelf betekend en wat het voor het karate betekend. 25

26 Volgende keer: Tekki-kata Bronnen: Afbeelding : Pfluger James James ( Karate, door Wim en Wally Luiten, Elmar Budo Sport 26

27 Agenda mei ma 2 t/m vrij 6 zo 15 zo 22 juni vrij 10 ma 13 t/m vri 17 zo 19 juli vrij 15 t/m zo 17 ma 18 t/m vrij 2 sept ma 5 meivakantie 3 Borders Open in Kelmis (België) Dangraden examens gezamenlijke training van uur Pinkstervakantie Funakoshi-cup Sportkamp Zomervakantie start nieuwe seizoen 27

28 (Advertentie) Parts Paradise voor al uw scooter/bromfiets onderdelen en reparaties. U kunt bij ons terecht voor nieuwe bromfiets/scooters en onderdelen daarvan. Teven hebben wij ook een grote hoeveelheid 2 de hands onderdelen. Voor reparaties kunt u ook bij ons terecht. Mochten wij een onderdeel niet in huis hebben, kunnen wij dit voor u mits in voorraad binnen 3 dagen voor u in huis halen. Het bestellen van bromfietsen/scooters alleen op aanvraag. Naast reparaties en onderdelen bieden wij ook nog het volgende aan: - Zandstralen - Spuiten - Reviseren - Poedercoaten - Polijsten - Lassen - Restaureren - Tuning Parts Paradise Bergerweg AD Alkmaar Telefoon Fax Site: 28