Saifa. ASK Johan Bult Alkmaarse Shotokan Karate-do. December 2009

Transcriptie

1 ASK Johan Bult Alkmaarse Shotokan Karate-do Saifa December 2009 ASK Johan Bult Daalmeerpad GA Alkmaar Telefoon: Redactie:

2 (Advertentie) A. Konijn Campers BV Amperestraat 32 Heerhugowaard (Zandhorst III). Telefoon: Desgewenst levering van nieuwe campers. Afleveringen inclusief RDW keuringsrapport en 3 maanden volledige garantie, waarbij de Bovag normen worden gehanteerd. A. Konijn Campers BV ook uw leverancier van: zonnepanelen airco installatie luifel lichte luifel scooterdrager fietsendrager motordrager achteruit-rij camera aggregaten omvormers satelliet ontvangers A. KONIJN CAMPERS HEEFT EEN EIGEN TECHNISCHE DIENST, INPANDIG. VOOR AL UW REPARATIES, ONDERHOUD EN MONTAGE VAN NIEUWE ACCESSOIRES BENT U DAN OOK BIJ ONS AAN HET GOEDE ADRES!! Ook voor schadeherstelwerkzaamheden, APK keuring en het opnieuw bekleden van uw camper kunt u bij A.Konijn Campers BV terecht. Levering inclusief montage mogelijk. 2

3 ASK Johan Bult ALKMAARSE SHOTOKAN KARATE - DO Clubblad Editie 8, oktober 2009 Jaargang 2 De Sensei spreekt : Hopelijk heeft een ieder weer een gezonde en zonnige vakantie gehad. En is men weer met volle overgave gestart met de karate trainingen. Ook zijn enkele leden, van basis naar voortgezet onderwijs gegaan en hebben nog niet helemaal het ritme te pakken. Wat inhoudt, dat zij wat onregelmatig trainen (huiswerk, toetsen, werkweek? ). Probeer daar snel wat aan te doen!!!! Ook hebben wij helaas afscheid moeten nemen van enkele leden. Verschillende redenen werden hiervoor opgegeven (school, verhuizen ). Maar ook kunnen wij weer enkele nieuwe leden begroeten. Vanaf deze plaats wens ik hen heel veel karateplezier toe. Zelf ben ik in september begonnen bij de gemeente Alkmaar met het project Sport X. Dat betekent dat ik iedere dinsdagmiddag karatelessen geef op basisscholen in Alkmaar. Wat inhoudt dat ik 4 middagen lesgeef op een school en daarna weer verder ga bij een andere school. Zo kan ik in een jaar (min vakantie`s ) 10 scholen bezoeken. Per les 16 kinderen x 2 = 32 p/ school x 10 = 320 kinderen help. Voor de wedstrijd karateka`s Enkele wedstrijden staan al weer op de agenda, zowel op de site als in de Dojo. Houdt de inschrijfdata goed in de gaten. Bij vragen kun je altijd naar de leraren en het wedstrijd secretariaat. Heel veel training plezier. Ochu meester Johan 3

4 (Advertentie) Verwen uzelf, uw medewerkers en uw klanten met een Aqua-Light watercooler, Zuiver drinkwater - Heerlijk - Gekoeld - Natuurlijk - bel:

5 Thea Schouten 8 maanden op reis Beste Karateka s Al een paar jaar lang heb ik een droom om voor een langere tijd de wereld rond te reizen. Maar met dromen kom je niet erg ver, dus heb ik deze zomer de beslissing gemaakt om het ook gewoon te gaan doen, mijn huis heb ik verhuurd en op mijn werk onbetaald verlof gekregen. Dus ik ga echt op wereldreis. Het leek mij leuk om jullie eventjes te vertellen over mijn plannen voor het aankomende jaar. Mijn reis gaat als volgt; Ik vlieg 20 september vanaf schiphol naar Moskou in Rusland Vanaf daar pak ik de Transmongolië expres deze rijdt vanaf Moskou helemaal door rusland naar Mongolië. Daar blijf ik 3 dagen en daarna reis ik per trein verder naar Beijin China. In China heb ik een vlucht geboekt naar Vietnam. Eenmaal daar aangekomen begint het grote avontuur. Ik ga vanuit daar backpakkend het land door richting Laos. Daarna door naar Thailand, Maleisië, Indonesië en als alles volgens plan verloopt kom ik eind december in Sydney Australië aan. Mijn planning is om ongeveer 5 maanden in Australie te blijven en daar wat te gaan werken en rond te reizen. En dan eind mei 2010 weer terug te komen in Nederland Ik ga een Website bijhouden dus als je het leuk vind om eens te lezen wat ik allemaal aan het uitspoken ben aan de andere kant van de wereld is het misschien leuk om soms eens eventjes op mijn site te kijken. allemaal veel succes met trainen dit jaar en wie weet tot volgend jaar!! veel liefs Thea Senryu: De oude Sensei door zijn en concentratie mij en roos geraakt 5

6 Het gebruik van de band (Obi) nader verklaard Obi ( 帯 ) is het Japanse woord voor gordel. Buiten Japan bedoelt men meestal de band die onderdeel is van de kleding die gebruikt wordt bij Japanse zelfverdedigingskunsten en vechtsporten zoals jiujitsu, judo, karate en aikido. De obi wordt op een speciale manier om het middel bevestigd, en houdt de gi (het jasje) bij elkaar en op zijn plaats. In het oude China en Japan gebruikte men daarvoor een witte lap stof, die om het middel gebonden werd. Het midden van de obi wordt voor de buik (in het Japans: de hara; het centrum van energie volgens de Oosterse filosofie) gehouden, beide einden worden dan achter het lichaam langs gehaald, en onder het deel van de obi dat op het lichaam rust heen gehaald. Voor het lichaam wordt een platte knoop gelegd waarbij de knoop lichtjes tegen de hara drukt, en de einden ervan worden eventueel nog weggewerkt. Dit is belangrijk, omdat elke karate-techniek vanuit de buik begint. Het is dus goed de aandacht daarop te vestigen. Concentratie op de hara verbetert de balans en de techniek. De band geeft de graad van vaardigheid aan, die de karateka bezit. Er zijn acht graden tot de zwarte band, de zogenaamde kyu-graden (dit betekent letterlijk: jongen) en er zijn 10 zwarte band graden, de zogenaamde dan-graden (letterlijk: man). De kyu-graden tellen af, terwijl de dan-graden optellen. De beginner draagt een witte band, maar heeft nog geen graduatie. Oorspronkelijk bleef de band wit voor de 8 e t/m 4 e kyu, waarna de band bruin werd voor de 3 e t/m 1 e kyu. De drie kleuren wit, bruin en zwart, corresponderen met de ontwikkelingstadia die de karate-ka doorloopt: Het (shu-)gyo-, het jutsu- en het do-stadium. Deze stadia corresponderen op hun beurt met de begrippen Su, Ha en Ri. In Europa echter worden de 8 e t/m 4 e kyu aangegeven door de kleuren wit, geel, oranje, groen en blauw (4 e kyu), waarna voor de 3 e t/m 1 e kyu een bruine band gedragen wordt en voor de 2 e en 1 e kyu een bruine band met eventueel respectievelijk 2 en 3 witte balken op de slippen. Na de kyu volgen de dan, waarvoor van de 1 e t/m 9 e dan een zwarte band gedragen wordt, met eventueel op de slippen het aantal witte balken dat met de graad overeenkomt. Een 3 e dan draagt dus bijv. een zwarte band met op de slippen 3 witte balken. -Wit (8e kyu):wit symboliseert het verlangen naar hogere graden, het zuivere en de onwetendheid. -Geel(7e kyu):vuurelement,snelheid en kracht -Oranje (6 e kyu) -Groen(5e kyu):bloeiende bloem,timing. -Blauw(4e kyu):mizu-iro-obi of waterkleurgraad.deze band betekent vooral flexibiliteit, net zoals het water de vorm aanneemt van de boot die erover vaart. -bruin(3de 2 en 1ste kyu):voorbereiding op zwart,verantwoordelijkheid. -zwart(1ste-9de dan):kracht,het nieuwe begin -rood(10de dan):meesterschap,het spiritiuele. Gekleurde banden en hoe dat zo komt Vroeger werd de witte band gewoon geverfd naar een nieuwe kleur. Dit herhalende verfproces bepaalde de verschillende kleuren en de volgorde daarvan! Door dit verfproces is het praktischer om per band steeds donkerdere kleuren te gebruiken. Dit alles gebeurde kort na de tweede wereldoorlog, toen Japan een erg arm land was, en het verven van banden naar een nieuwe kleur een goedkope manier was om een zichtbaar, eenvoudig en effectief graduatie manier te krijgen. Het verven van de banden werd een deel van de Karate traditie en werd ook overgenomen in andere landen. De witte-band-die-viezer-wordt theorie Een andere uitleg voor de gekleurde banden, die meer op een Karate mythe lijkt dan de werkelijkheid, is dat de banden eenvoudig van wit naar zwart verkleurden omdat de oorspronkelijke Karate grondleggers nooit hun banden wasten. Zij begonnen met witte banden en na jaren van training eindigden zij vanzelf met zwarte banden. De voorstanders van deze theorie geven de verklaring dat de band die oorspronkelijk wit was, steeds viezer werd door alle training en zo van wit naar geel en groen ging en uiteindelijk bruin en zwart werd. Veel mensen vinden dat deze theorie wel leuk is maar weinig met de waarheid te maken heeft. De vuilste band zal nooit zwart worden, en hoewel de kleurverandering van wit naar geel naar bruin nog wel voor te stellen is, andere kleuren zoals groen zijn moeilijker te bereiken. 6

7 Herhaaldelijk zweet en vuil van de typische houten vloeren kunnen inderdaad de hele Gi (karate-pak) geel en eventueel bruin maken, daarentegen is het heel moeilijk om zo n enorme hoeveelheid zweet in de band te krijgen. Waardoor de theorie ontkracht wordt. Er is overigens ook bewijs vóór deze theorie. Veel Karate dojo s in Japan hebben een kleedruimte waar studenten de mogelijkheid hebben om hun Gi s achter te laten tot zij de volgende keer weer terug komen om te trainen. Hierdoor worden zij niet gewassen en eindigen heel erg vies en geurig!, doordat zij soms jaren niet gewassen werden. Deze Gi s gaan door dezelfde kleurverandering stadia als de gekleurde banden. Een oude vieze Gi moet betekenen dat de eigenaar hem veel gebruikt heeft, en dat hij zeer ervaren is. Samenvattend: het gekleurde band systeem is misschien ontstaan met de kleurverandering van de vieze Gi s in het achterhoofd. Maar misschien is het gekleurde band systeem wel een weloverdacht en gebruikt omdat het verven van de band een eenvoudige, goedkope en effectieve manier was om de rangorde duidelijk te maken. Tot slot: De zwarte band Vaak denken mensen dat de eerste zwarte band, de 1e dan, het einddoel van de training is. Dat is een misvatting, want deze graad geeft eigenlijk pas het begin van de Karate-do opleiding aan. Alleen de basistechniek wordt dan beheerst en het 'do'-gevoel heeft zich misschien eventjes laten merken. Juist op dit punt aangekomen is het van belang door te gaan, omdat de beoefenaar nu rijp genoeg is om het karate-do, 'de weg van het karate' werkelijk te begrijpen. Japans gezegde om over na te denken: Leerling: 'Meester, wanneer krijg ik de zwarte band?' Antwoord leraar: 'Wanneer je hem vuil genoeg maakt, wordt hij vanzelf zwart.' Bronnen: Wikipedia, Karate (Wim &Wally Luiten), Ik zou maar niet zo lelijk doen. Mijn Edward heeft de witte band karate!! 7

8 (Advertentie) (Advertentie) 8

9 JARIGEN van oktober t/m december 2009 Allemaal van harte gefeliciteerd. Seriana Kostelijk Amber van Dijk Max Poen Joris van Lienen Amy de Goede Lohrenz Amatkasan Laura Sommeling Darcy Amatkasan Hilbert Bult Deniz Yildiz Theo Kostelijk Ingrid Visser Mitchell Bishesar Sebastiaan van Rossum Kevin de Goede Quytam Phan Tommie van der Horst Moësha Dumont 14 oktober 19 oktober 29 oktober 2 november 3 november 6 november 6 november 9 november 11 november 14 november 19 november 24 november 1 december 4 december 9 december 22 december 26 december 28 december U kunt ons sponsoren door een advertentie te plaatsen! Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Jerry & Ingrid Visser ask-redactie@planet.nl Nieuwe leden Bij deze willen we de volgende nieuwe leden welkom heten bij de vereniging: Moësha Dumont Bodile Deken Lucas Deken Vincent Deken Sheyla Terug van weggeweest; Shanna Nenah Heel veel karateplezier toegewenst! 9

10 HET HEMD VAN JE LIJF Deze keer vragen we alles wat we weten willen van Thea Schouten, 3e kyu Hoe oud ben je 25 jaar Wat voor opleiding of werk doe je ik werk ondertussen alweer 3 jaar op de meldkamer van schiphol Wat voor hobby s heb je nog meer naast karate veel verre reizen maken, en lekker stappen met vrienden Van wat voor soort muziek houd je hardstyle en hardcore maar Ander hazes en Guus meeuwis vind ik ook leuk hoor!! Bespeel je zelf een muziekinstrument nee wel eens geprobeerd gitaar te spelen maar ik werd vriendelijk verzocht om dat nóóit meer te doen (haha) Wat is je lievelingseten lekker Nederlands biefstukje met aardappeltjes en pindasaus Waar ga je het liefst heen op vakantie ik wil eigenlijk de hele wereld nog zien dus heb niet echt 1 bestemming waar ik het liefst heen wil waar ik wel graag nog een keertje naartoe zou willen gaan in Antartica Heb je huisdieren ja een hond het is een blonde labrador en hij heet max Wat is er zo leuk aan jou oeh.. moeilijke vraag ik denk dat mensen leuk aan mij vinden dat ik soms lekker gek en impulsief kan zijn. En ik ben altijd in voor een feestje Wie is je grote voorbeeld (hoeft niet persé een karateka te zijn) heb ik niet echt eigenlijk Wie wonen er nog meer bij jou thuis vanwege mijn reis woon ik tijdelijk weer bij mijn mama thuis.. dus lekker gezellig maar in mijn eigen huisje woon ik heerlijk alleen Met wie zou je wel eens een dag willen ruilen Floortje Dessing (maar dan wel als ze op reis is uiteraard) Welke film wil je nog wel eens zien SAW die films vind ik echt geweldig! Wat is volgens jou het leukste programma op televisie ATWT haha al vanaf mijn 10 e blijf ik die trouw elke dag volgen Aan wie wil jij volgende keer het hemd van het lijf vragen van Iris dat is een vriendinnetje van mij en is vorig jaar begonnen met karate en vind het super leuk. Het uiteindelijke doel van karate is geen nederlaag of overwinning, maar de verbetering van het karakter van de beoefenaar. Gewelddadig zijn, is zwak zijn. Gichin Funakoshi vader van het moderne karate 10

11 SHOTOKAN KARATE Shotokan is de eerste en meest beoefende stijl van het moderne karate. Shotokan karate omvat lage standen en harde technieken. Verder wordt er veel geoefend op kihon (basisoefeningen), kata en kumite. De beoefenaars van Shotokan karate hechten veel waarde aan de historische achtergrond van het karate en eren daarmee een lange traditie. De naam Shotokan werd geïntroduceerd in 1939, toen de eerste karate-dojo werd geopend. Shotokan betekent letterlijk school van Shoto. Shoto, wat pijnbomen betekent, is de dichtersnaam van Gichin Funakoshi. Het ruisen van de pijnbomen gaf hem inspiratie voor zijn gedichten en de rust die benodigd is voor het beoefenen van karate. Deze eerste karateschool werd verwoest in 1945 bij een Amerikaanse luchtaanval. Gichin Funakoshi werd geboren in Shuri, een dorp in Okinawa, een eiland bij Japan, in het jaar Toen hij nog erg jong was, werd hij al getraind door twee beroemde meesters uit die tijd. Elk van de twee leidde hem op in een andere vechtkunst uit Okinawa. Van de eerste, Yatasune Azato, leerde hij Shuri-te, dat Shuri-vuist betekent. Yatsune Itosu, de tweede, trainde hem in Naha-te, Naha-vuist. Na lange tijd zou het de menging van deze twee kunsten zijn, die Funakoshi tot karate smeedde. Geschiedenis Het moderne Shotokan Karate stamt uit Okinawa, een Japans eiland. In Okinawa bestond al sinds 1470 een verbod op wapenbezit. Chinese gevechtsvormen, zowel met als zonder wapens, werden geïntroduceerd en in de loop der tijd aangevuld met technieken uit andere Aziatische landen met een gevechtstraditie. Het Tode of Te, de gevechtstechniek op Okinawa, bestond uit een ongewapende vorm (het latere Karate) en een gewapende vorm (het Okinawa Kobudo). Alles werd in het geheim beoefend tot 1875 toen Okinawa een officieel deel werd van het Japanse keizerrijk. Dit hield tevens in dat de inwoners van Okinawa dienstplichtig werden en bij de keuringen hiervoor viel hun goede lichamelijke conditie op, die verkregen was door Tode. De Japanse regering was onder de indruk en gaf toestemming het Tode te onderwijzen op scholen in het gymnastiekprogramma. Omstreeks 1912 kregen officieren van de Japanse vloot karatetraining in Okinawa. In 1922 nodigde het Japanse Ministerie voor Onderwijs een karate-jutsu-expert, Gichin Funakoshi, uit om een demonstratie te geven. Hij gaf verschillende demonstraties aan universiteiten. Karate in Japan Kort daarna kreeg Gichin de eer om zijn vechtkunsten te demonstreren aan het Keizerlijk Hof, meer bepaald aan keizer Hirohito. Deze was stomverbaasd over de combinatie van eenvoud, enorme effectiviteit en schoonheid. Hoewel de keizer Gichin grote geldsommen en bedienden aanbood, weigerde Gichin dit. Hij wilde alleen een hut, een grote zaal en een tempel vlakbij. Daar onderwees hij anderen in Karate en reisde vaak door Japan om zijn kunst te promoten. 11

12 In 1924 had Funakoshi aangetoond dat het wenselijk was het karate op te nemen als vast onderdeel van de lichamelijke opvoeding. De Keio-universiteit in Tokio was de eerste die hiervoor een dojo inrichtte en de universiteiten van Shoha, Waseda en Hosai volgden dit voorbeeld. Funakoshi's monopoliepositie bleef niet onaangetast en rond 1930 kwam ook Kenwa Mabuni naar Japan. Zij hadden beiden les gehad van de beroemde sensei Itosu. Omstreeks 1932 hadden nagenoeg alle universiteiten dojo's voor karate-jutsu en het is begrijpelijk dat de Japanners het Karate verder ontwikkelden. De hele tijd hield Funakoshi-sensei een kleine dojo bij de Meisei Juku. Echter, het verval dat de loop van de tijd met zich meebracht en de zware aardbeving in 1923 creëerden de nood aan een nieuwe trainingsplaats. Hiromichi Nakayama bood hem de kans om zijn lessen voort te zetten in zijn kendo-dojo. Een tijdje later viel Funakoshi nog een andere en grotere eer te beurt. In heel Japan, in Okinawa en zelfs in China sloegen karate-liefhebbers de handen financieel in elkaar en betaalden de bouw van een nieuwe dojo, opgedragen aan de karate-lessen van Funakoshi. In 1936 werd de Shotokan geboren. Ondertussen hadden zich al andere stijlen ontwikkeld, die ook meer en meer succes begonnen te kennen. Shotokan Funakoshi trok zich meer en meer terug en het lesgeven werd steeds meer overgelaten aan zijn zoon Yoshitaka en andere van zijn leerlingen. Dezen gaven het moderne Shotokan Karate vorm. Verder veranderde Funakoshi de benaming van de kata s en de Okinawabenaming werd veranderd in de Japanse benaming. Funakoshi onderwees zijn karatevorm voornamelijk d.m.v. kata; zijn standen waren hoog en hij introduceerde het kihon, maar schonk nauwelijks aandacht aan het kumite. Zijn zoon Yoshitaka ging veel verder en hij was degene die de lage standen introduceerde. Hij ontwikkelde nieuwe traptechnieken zoals mawashi geri en ura mawashi geri. Hij ontwikkelde verder kumitevormen en huldigde het principe dat iedere aanval, iedere houding tot het uiterste moet worden ingezet, overdreven tot het extreme, zodat er in situaties waarin je geremd bent, nog voldoende kracht over is om te overwinnen. In 1957, op 88-jarige leeftijd, stierf Gichin Funakoshi. Hij had niet alleen het Shotokan karate gemaakt, hij had het ook nog aan velen geleerd en had er boeken over geschreven. Zijn handwerken over zijn kunst zijn een passende nalatenschap voor een edele man. Men bouwde voor hem een gedenkmonument in de Enkaku-ji tempel in Kamakura in De tekens rechts zijn van de meester, die links zijn gemaakt door Asahina Sogen, de hoofdpriester van de tempel en betekenen: "Karate ni sente nashi", "er is geen eerste aanval in Karate". Bron: Wikipedia en Sensei Klaas Otto 12

13 Stand Stimuleringstoernooi Alkmaar Mitchell Bishesar Joyce de Goede Kevin de Goede Jolien Visser Stacey de Goede Rinske Stam Jos Mooij Amy de Goede Carlo Mooij Sebasiaan van Rossum Deniz Yildiz Jorne Wijnker Hilbert Bult Shirley Tonkes Seriana Kostelijk Esther van Lienen Jan Floris Rick Stierp Bodie Floris Theo Kostelijk Thomas van den Berg Cees van den Berg Bettina Buitenhuis Marco Veenstra Nenah Floris Laura Sommeling Julian Krijnders Jose Rey Mayordomo Suzanne de Boer Angela Puggioni Jacco Kraay Rico Kluft José Rey Mayordomo Quytam Phan Eecke van Leeuwen Sjoera Kraay Laurens de Boer Yinka Kostelijk Jerry Visser Fatma Yangin

14 Wist je dat? 14 Karate geen Olympische sport is, maar men wel hard bezig is deel te kunnen nemen aan de Olympische Spelen in 2016? Bewegingen van karate zijn ontstaan door het bestuderen van de bewegingen van dieren? De Grote Clubactie weer volop aan de gang is en de opbrengst wordt besteed aan het kamp? Dat we daardoor de kosten laag kunnen houden? Sommige leden over talenten beschikken die ze pas op de surprise-avond tijdens het kamp laten zien? Iedereen dat optreden doodeng vindt, maar er nog nooit iemand heeft geweigerd? De organisatie al die inspanningen enorm waardeert en er nog tijden van nageniet? Dat de volwassenen tijdens het vrijdagavondspel zich van hun fanatiekste kant hebben laten zien? De Karatebond een nieuwe voorzitter heeft en er hopelijk een andere koers gevaren gaat worden? De website na de crash van de laptop van Jerry nu gelukkig weer draait en up-to-date is gemaakt? Hilbert op dinsdagavond soms les geeft aan slechts 3 leden? Dat trainers en bestuur dit jammer vinden, omdat er vanuit de leden een duidelijke wens voor een speciaal kumiteuur was en dit is gehonoreerd? Dat in 2011 iedere scholier van de hoogste klassen van het voortgezet onderwijs een maatschappelijke stage moet doorlopen? Je deze stage ook bij je eigen sportvereniging mag volbrengen? A.S.K. deze mogelijkheid ook gaat bieden? Daar in de volgende Saifa meer informatie over zal komen? Dat ex-leden A.S.K. weer weten te vinden? Zij uiteraard weer van harte welkom zijn en dat zij dat ook weten? Het bestuur, als dank voor haar inzet van vele vrije uurtjes, uit eten is geweest bij De Zilte Zoen in Egmond aan Zee? Johan voor 1 dag in dienst is getreden bij de gemeente Alkmaar en daar een combinatiefunctie bekleedt i.s.m. het sportbureau? Hij nu 4 uur per week karateles geeft op steeds wisselende basisscholen en de andere 4 uur mag besteden bij de eigen vereniging? Carla en Ingrid in de eerste week van iedere nieuwe maand boven bij de dojo zitten? Je bij hun terecht kunt met vragen, opmerkingen, ideeën, noem maar op? Zij een kopje koffie aanbieden (gratis) en een snoepje na de training?

15 . 15

16 (Advertentie) COR TONKES TEGEL EN KLUSBEDRIJF Voor al Uw werkzaamheden in Uw huis Gespecialiseerd in Badkamers en Sanitair Tel Uit de oude doos Stimuleringstoernooi 27 maart 2004 Erwin, Angela, Esther, Stacey en Joyce 16

17 Agenda november za 6, 7 en 8 zo 8 za 14 zo 15 zo 22 za/zo 28 en 29 diverse seminairs en demonstraties door Japanse meesters in Amstelveen. Bruinsma Open breedtesport (Kata/Kumite Senioren Individueel) regiotraining Dimitra A.S.K. teamtoernooi. Algemene Ledenvergadering KBN NK jeugd in Zoetermeer december zo 6 KBN Dan-examens za 12 regiotraining Dimitra vrij 18 gezamenlijke training van uur za 19 NK kadetten en junioren kata en Kumite zo 20 Kersttoernooi ma 21 t/m zo 3 jan. Kerstvakantie januari ma 4 februari za 13 vrij 19 ma 22 t/m zo 28 april vrij 2 t/m ma 5 vrij 30 t/m ma 9 mei 1 e training nieuwe jaar 3 e Zeeuwse Shotokan Karatekampioenschap in Middelburg gezamenlijke training van uur Voorjaarsvakantie Paasvakantie Meivakantie mei za 2 3 Borders Open in Kelmis (België) 13 t/m 16 mei Hemelvaartvakantie ma 24 mei 2 e Pinksterdag juni zo 20 juni Funakoshi-cup in Alkmaar 17

18 (Advertentie) Parts Paradise voor al uw scooter/bromfiets onderdelen en reparaties. U kunt bij ons terecht voor nieuwe bromfiets/scooters en onderdelen daarvan. Teven hebben wij ook een grote hoeveelheid 2 de hands onderdelen. Voor reparaties kunt u ook bij ons terecht. Mochten wij een onderdeel niet in huis hebben, kunnen wij dit voor u mits in voorraad binnen 3 dagen voor u in huis halen. Het bestellen van bromfietsen/scooters alleen op aanvraag. Naast reparaties en onderdelen bieden wij ook nog het volgende aan: - Zandstralen - Spuiten - Reviseren - Poedercoaten - Polijsten - Lassen - Restaureren - Tuning Parts Paradise Bergerweg AD Alkmaar Telefoon Fax Site: 18

19 Laatste nieuws Kevin en Rinske behalen prijs op de 16e open El Hatri toernooi 18 oktoberi Oktober het El Hatri toernooi in Eindhoven. Voor het eerst hebben de organisatoren het over twee dagen uitgesmeerd, omdat de animo erg hoog was. Dit kwam voor ons niet zo goed uit, ook, omdat mensen op vakantie waren en we niet in de gelegenheid waren twee dagen aan dit toernooi deel te kunnen nemen. Wij van ASK hebben besloten alleen zondag aan dit toernooi deel te nemen. Bij dit toernooi deden mee Rinske en Kevin (na dispensatie) Laura / Stacey / Mitchell en Jorne. Kevin en Rinske waren de enigen die met een prijs naar huis gingen. Kevin 1e, Rinske 2e. De overige leden hebben, jammer genoeg, geen prijzen binnengehaald. Hoe het toernooi werd ervaren horen we misschien de volgende keer. Ik weet alleen dat de heenreis nogal boeiend was. Ruim 2,5 uur heeft het geduurd om in Noord-Eindhoven te komen. Volgende keer lekker met de trein. Van de redactie Wij zijn al weer een paar maanden gevorderd in het nieuwe seizoen, en allemaal al weer volop aan het trainen. De Saifa maken wij met zijn allen. Dit betekent dat het erg leuk is om een artikel te mogen ontvangen van de leden zelf. Dus kom je iets interessants tegen wat met Karate te maken heeft, heb je nog een leuke hobby, of heb je andere ideeen, mail het dan naar: ask-redactie@planet.nl Deadline voor de volgende Saifa is 30 november

20 (Advertentie) (Advertentie) PEDICUREBEHANDELING AAN HUIS ook mogelijk!!. 2,50 Bij inlevering van deze waardecoupon ontvangt u 2,50 korting op uw totaalbedrag. 1 waardecoupon per persoon. 20