Saifa. ASK Johan Bult Alkmaarse Shotokan Karate-do. december 2008

Transcriptie

1 ASK Johan Bult Alkmaarse Shotokan Karate-do Saifa december 2008 ASK Johan Bult Daalmeerpad GA Alkmaar Telefoon: Redactie:

2 Advertentie A. Konijn Campers BV Newtonstraat 32 Heerhugowaard (Zandhorst III). Telefoon: m 2 binnenshowroom met jonge occasions. Desgewenst levering van nieuwe campers. Afleveringen inclusief RDW keuringsrapport en 3 maanden volledige garantie, waarbij de Bovag normen worden gehanteerd. A. Konijn Campers BV ook uw leverancier van: zonnepanelen airco installatie luifel lichte luifel scooterdrager fietsendrager motordrager achteruit-rij camera aggregaten omvormers satelliet ontvangers A. KONIJN CAMPERS HEEFT EEN EIGEN TECHNISCHE DIENST, INPANDIG. VOOR AL UW REPARATIES, ONDERHOUD EN MONTAGE VAN NIEUWE ACCESSOIRES BENT U DAN OOK BIJ ONS AAN HET GOEDE ADRES!! Ook voor schadeherstelwerkzaamheden, APK keuring en het opnieuw bekleden van uw camper kunt u bij A.Konijn Campers BV terecht. Levering inclusief montage 2

3 Clubblad Editie 5, december 08 Jaargang 1 De sensei spreekt: Zo al weer bijna een jaar voorbij! Maar voor het zover is nog even wat hoogtepunten van de afgelopen tijd. De eerste Nederlandse kampioen kata Mitchell En niet te vergeten de zeer goede prestaties op div wedstrijden, waaronder de Open Apeldoornse El Hatri Eindhoven het NK te Zoetermeer en niet te vergeten het open rayon kampioenschappen te Stadskanaal. Voor de uitslagen en prijzen van diverse deelnemers verwijs ik naar de site. Ook voor mededelingen betreffende trainingen (tijden), wedstrijden, agenda en verdere informatie kan men hier terecht. De site wordt door Jerry bijna dagelijks ge-update. Verder mogen wij natuurlijk niet vergeten dat wij in januari jaar bestaan. De Agerbeekcup organiseren en we daar heel veel vrijwilligers voor nodig hebben. Vooral mensen die willen helpen bij de tafels als schrijver op de wedstrijddag. Maar mischien zijn er ook leden/ouders die andere hand en spandiensten willen uitvoeren, alle hulp is welkom. Schroom niet en meld je aan, wij helpen jullie wel verder. Tot slot wil ik alle december examenkandidaten feliciteren met het behaalde resultaat. Als je een zwaar (!) examen goed afrond weet je dat je het waard bent, en zo blijft de vereniging ook op een goed niveau. Ochu meester: Johan Bult 3

4 Advertentie Verwen uzelf, uw medewerkers en uw klanten met een Aqua-Light watercooler, Zuiver drinkwater - Heerlijk - Gekoeld - Natuurlijk - bel:

5 Stage de zusjes Buil. (door Jolien Visser) Zondag 26 oktober was er een stage van de zusjes Buil. Het was een leuke ervaring om mee te maken. Ik heb er veel van geleerd. Hoe je iets moet doen en de bewegingen. Het was echt een heerlijke training. We deden kata en de bunkai (kata enpi). Op het laatst deden ze een demonstratie van de enpi. Was echt mooi om te zien. We hadden er echt geen woorden voor. Ben blij dat ik er bij ben geweest. Senryu: o Hollandse herfst na regen komt zonneschijn wordt altijd verteld 5

6 Agenda december vrij 19 vrij 19 za 20 zo 21 gezamenlijke training van uur i.v.m. Stage Sugasawa te Zoetermeer Stage Sugawasa te Utrecht Stage Sugawasa te Utrecht kerstvakantie t/m zo januari ma 05 eerste training 2009 vrij 09 geen training: 5 jarig bestaan A.S.K.. Houd deze avond vrij!! zo 11 Agerbeek-cup februari zo 22 Mei Zo 10 Battle of the teams (Kumite) te Rotterdam Karate Tournament - International 3 Borders Open In Kelmis Belgie Voor meer informatie over de stages zie prikbord in de dojo. 2 e Open Apeldoorn JKA Championships Op 9 oktober hebben Amy, Deniz, Jolien, Joyce, Kevin, Laura, Mitchell, Seriana en Stacey meegedaan met de 2 e Open Apeldoorn JKA Championships voor kata. Joyce moest het opnemen tegen sterke tegenstanders, maar wist zich te plaatsen voor de finale. Helaas verloor zij deze partij, maar werd verdienstelijk 2 e. Voor Seriana was dit haar eerste nationale toernooi en veroverde direct een 3 e plaats. Ook een 3 e podiumplek was er voor Kevin en Jolien. 6

7 Voor diegene die thuis nog wat willen doen. Beenspieren 5 minuten huppen op de tenen ( je mag je vrijelijk bewegen, als je maar op je tenen blijft dansen ) Hakken / tenen Kiba datchi Hakken / tenen Kiba datchi Spagaat maken Split maken 20 x 10 x op en neer met de handen bij de oren 20 x 15 x op en neer met de handen bij de oren ( maak gebruik van een stoel, bank of tafel om jezelf te ondersteunen ) hetzelfde als hierboven Buikspieren Sit ups 5 x rustig Sit ups 5 x kort en snel Sit ups 5 x rustig Sit ups 5 x kort en snel Spagaat maken ( hetzelfde als boven ) Split maken ( hetzelfde als boven ) Indien mogelijk 40 x mai geri ( linker en rechter been ) ( probeer tijdens het strekken van het been 1 tel vast te houden) Succes Jerry Visser 7

8 Kumite-training Vanaf het nieuwe jaar is er de mogelijkheid om kumite-training te volgen op dinsdagavond van uur voor iedere karateka vanaf 13 jaar. Je hoeft je hiervoor niet apart op te geven. Wel is het noodzakelijk om protectiemiddelen te dragen, zoals bitje, tok (voor jongens/mannen), borstprotectie (voor meisjes/vrouwen), handschoenen en voet/scheenbescherming. Dit kan tegen verenigingsprijzen aangeschaft worden. Aanschaffen kan via Ingrid tel: of Om de extra trainingsavond te kunnen bekostigen wordt van iedere deelnemer een bijdrage gevraagd van 1,00 per training. In de Algemene Ledenvergadering zal het bestuur de leden voorstellen de contributie per kwartaal te verhogen. Het kumite-uur op woensdagavond komt te vervallen. De woensdagavond zal alleen voor selectietraining worden gebruikt. Kumite-training Vanaf het nieuwe jaar is er de mogelijkheid om kumite-training te volgen op dinsdagavond van uur voor iedere karateka vanaf 13 jaar. Je hoeft je hiervoor niet apart op te geven. Wel is het noodzakelijk om protectiemiddelen te dragen, zoals bitje, tok (voor jongens/mannen), borstprotectie (voor meisjes/vrouwen), handschoenen en voet/scheenbescherming. Dit kan tegen verenigingsprijzen aangeschaft worden. Aanschaffen kan via Ingrid tel: of Om de extra trainingsavond te kunnen bekostigen wordt van iedere deelnemer een bijdrage gevraagd van 1,00 per training. In de Algemene Ledenvergadering zal het bestuur de leden voorstellen de contributie per kwartaal te verhogen. Het kumite-uur op woensdagavond komt te vervallen. De woensdagavond zal alleen voor selectietraining worden gebruikt. 8

9 JARIGEN in januari, februari en maart 2009 Allemaal van harte gefeliciteerd. Rinske Stam 5 januari Julian Krijnders 12 januari Iwan Sonnema 28 januari Thomas van den Berg 1 februari Johan Bult 1 februari Rick Stierp 6 februari Angela Borgman 9 februari Jolien Visser 11 februari Raymundo Hordijk 14 februari Stacey de Goede 17 februari Jorne Wijnker 27 maart U kunt ons sponsoren door een advertentie te plaatsen! Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Jerry & Ingrid Visser ask-redactie@planet.nl Nieuwe leden Bij deze willen we de volgende nieuwe leden welkom heten bij de vereniging: Amber van Dijk Kay van Lieshout Heel veel karateplezier toegewenst! 9

10 HET HEMD VAN JE LIJF Deze keer vragen we alles wat we weten willen van Kevin de Goede, 4 e kyu Hoe oud ben je 12 jaar Wat voor opleiding of werk doe je vmbo tl Wat voor hobby s heb je nog meer naast karate voetballen Van wat voor soort muziek houd je een beetje van alles Bespeel je zelf een muziekinstrument nee Wat is je lievelingseten patat met frikandel Waar ga je het liefst heen op vakantie Spanje Heb je huisdieren ja een hond een konijn en een shetlander Wat is er zo leuk aan jou dat ik altijd blij naar karate kom Wie is je grote voorbeeld (hoeft niet persé een karateka te zijn) Ronaldinho Wie wonen er nog meer bij jou thuis Amy,Stacey,Joyce en me ouders Met wie zou je wel eens een dag willen ruilen Ronaldinho Welke film wil je nog wel eens zien Rush hour Wat is volgens jou het leukste programma op televisie friends Aan wie wil jij de volgende keer het hemd van het lijf vragen Jorne Wijnker 10

11 Woensdagavond 10 december 2009 zijn er voor 11 leden examens afgenomen. Allemaal zijn ze geslaagd. proficiat!! De geslaagden zijn: Melissa Bakkum Noa Rey Mayordomo Jose Rey Mayordomo Marco Veenstra Julian Krijnders Rico Kluft Hanneke Vogels Quytam Phan Rinske Stam Jos Mooij Esther van Lienen Uit de oude doos Agerbeek cup

12 Mitchell Bishesar Nederlands Kampioen Zondag 19 oktober is Mitchell Nederlands Kampioen kata geworden. Hij kwam uit in de categorie 16/17 jaar, terwijl hij op dat moment 15 jaar was. Een hele prestatie dus. Het is onze eerste Nederlands Kampioen en zijn dan ook enorm trots op hem. We hadden het ook leuk gevonden, voor hem en voor de vereniging, als de krant hier aandacht aan had besteed. Er zijn stukjes gestuurd naar verschillende kranten, maar helaas, het werd niet geplaatst. En dat terwijl Alkmaar zich sportstad wil noemen. Het hebben van een Nederlands kampioen in je stad mag niet onvermeld blijven. 12

13 Stand Stimuleringstoernooi Alkmaar Joyce de Goede Mitchell Bishesar Kevin de Goede Jolien Visser Stacey de Goede Carlo Mooij Rinske Stam Jos Mooij Sebasiaan van Rossum Suzanne Koelewijn Amy de Goede Tim Visser Jorne Wijnker Deniz Yildiz Erwin Zuidhoek Hilbert Bult Shirley Tonkes Esther van Lienen Jan Floris Theo Kostelijk Seriana Kostelijk Cheryl Buitenhuis Bodie Floris Rick Stierp Bettina Buitenhuis Anja Maibach Nenah Floris Thomas van den Berg Angela Puggioni Marco Veenstra Rico Kluft Cees van den Berg Laura Sommeling Eecke van Leeuwen Yinka Kostelijk Roxanne Borgman Jerry Visser Julian Krijnders Fatma Yangin Jacky van Raaphorst

14 Wist je dat? het op 9 januari 2009 precies 5 jaar geleden is, dat A.S.K. Johan Bult is opgericht? en dat we dat met z n allen gaan vieren? er dus die avond geen training is? Mitchell de eerste Nederlands Kampioen van A.S.K. is? we natuurlijk hopen dat er meer volgen? je bij iedere training de presentielijst in moet vullen? de mate van aanwezigheid kan meetellen bij de beslissing of je examen mag doen? in januari 2009 kumitetraining gaat starten op dinsdagavond? tot na de ALV 2009 hiervoor 1 per les betaald moet worden? leden vanaf 13 jaar hieraan kunnen deelnemen? het nog wel even duurt tot we de normale ingang weer kunnen gebruiken van de gymzaal? we wel de schoenen uit moeten doen als we naar binnen gaan? de finale in Stadskanaal tussen Laura en Stacey plaatsvond? we schrijvers nodig hebben voor de Agerbeek cup? ouders/verzorgers, opa s/oma s, vrienden/vriendinnen enz. zich hiervoor kunnen aanmelden bij Carlo of Ingrid? Jerry ieder keer weer zorgt voor een verrassing tijdens een intern toernooi het jaar 2008 alweer bijna voorbij is? 11 leden het examen weer goed zijn doorgekomen? we vaak staan op we ook in staan? 14

15 15 e El Hatri katatoernooi Zondag 19 oktober zijn 8 selectieleden naar Eindhoven gereisd voor het 15 e El Hatri katatoernooi. Zij hebben daar prima gepresteerd, gezien de prijzen die zijn behaald: Jorne Wijnker 1 e, Seriana Kostelijk en Rinske Stam 2 e en Amy de Goede en Joyce de Goede 3 e. Kevin de Goede, Stacey de Goede, Laura Sommeling en Deniz Yildiz grepen naast een podiumplaats. Helaas is er niet meegedaan aan het onderdeel teamkata, aangezien de teams niet compleet waren. 15

16 Twee keer een 1 e prijs voor A.S.K. Johan Bult bij karatetoernooi in Stadskanaal A.S.K. deed deze keer met 7 deelnemers mee en zij kunnen terugkijken op een geslaagd toernooi. Laura Sommeling won verdiend de 1e prijs. In dezelfde categorie werd Stacey de Goede 2 e en Jolien Visser 3 e. Kevin de Goede legde beslag op een 3 e plaats. Daarnaast werd er ook nog meegedaan aan wedstrijden in teamkata, waarbij synchroon door 3 karateka s een kata wordt gelopen. Het meisjesteam met Stacey, Laura en Jolien behaalde hierbij, ondanks een geringe voorbereiding vanwege blessures, een 1 e plaats. 16

17 Lesuren Maandag: uur wit t/m groen alle leeftijden (gezinnen) uur hoge banders vanaf blauwe band Dinsdag: uur Kumitetraining vanaf 13 jaar De Kumitetraining dinsdagavond start in januari Tot na de ALV 2009 zal per les 1 betaald moeten worden door de leden die deelnemen aan dit uur. Woensdag uur wedstrijdtraining (op uitnodiging) Vrijdag: uur jeugd t/m 13 jaar (alle banden) uur senioren (alle banden) Regelmatig zijn er bestuursleden in de dojo aanwezig. In iedere 1e volle week van een nieuw kwartaal bestaat de mogelijkheid voor ouders / verzorgers / opa's oma's / broers en zusters om te komen kijken. Contributie De kosten bedragen per kwartaal: Jeugd 6-12 jaar 30,00 Junioren jaar 35,00 Senioren 18 jaar en ouder 40,00 2e en volgende gezinsleden 5,00 korting Inschrijfgeld 6,00 Betaling geschiedt per incasso Bij onze vereniging zijn karatepakken en protectiemiddelen te koop. Voor informatie kunt u bellen, mailen of een van de trainers benaderen. 17

18 Advertentie Parts Paradise voor al uw scooter/bromfiets onderdelen en reparaties. U kunt bij ons terecht voor nieuwe bromfiets/scooters en onderdelen daarvan. Teven hebben wij ook een grote hoeveelheid 2 de hands onderdelen. Voor reparaties kunt u ook bij ons terecht. Mochten wij een onderdeel niet in huis hebben, kunnen wij dit voor u mits in voorraad binnen 3 dagen voor u in huis halen. Het bestellen van bromfietsen/scooters alleen op aanvraag. Naast reparaties en onderdelen bieden wij ook nog het volgende aan: - Zandstralen - Spuiten - Reviseren - Poedercoaten - Polijsten - Lassen - Restaureren - Tuning Parts Paradise Bergerweg AD Alkmaar Telefoon Fax

19 VAN DE REDACTIE Bijna de helft van dit seizoen zit er al weer op. Er zijn een aantal wedstrijden geweest, waarbij iedereen heel goede prestaties heeft laten zien. Veel podiumplekken en bijna-podiumplekken en natuurlijk niet te vergeten een echte Nederlands kampioen. We beginnen het nieuwe jaar straks met een het vieren van ons 5-jarig bestaan op Vrijdagavond 9 januari. Op zaterdag goed uitrusten om zondag 11 januari de Agerbeek-cup weer in Alkmaar te houden. Deadline voor de volgende Saifa is 22 maart

20 Wij wensen iedereen fijne Kerstdagen en een gezond en sportief