Beweeginterventie. Type 2 Diabetes
|
|
- Marcella van den Broek
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Beweeginterventie Type 2 Diabetes
2 Inhoud FYNE Omschrijving fysiotherapie bij type 2 Diabetes Melitus Bldz Overzicht van de beweeginterventie. Bldz Toelichting op de beweeginterventie. Bldz Testformulier. Bldz Gesprekstechnieken. Bldz Toelichting op testen Bldz Vragenlijsten Bldz Lijst ambivalentie. Bldz Nederlandse Norm Gezond Bewegen Bldz Logboek. Bldz Evaluatieformulier. Bldz Eisen met betrekking tot de begeleidende fysiotherapeut. Bldz 21.
3 Type II Diabetes mellitus Diabetes Mellitus is een endocriene ziekte, gekenmerkt door een tekort van het enige hormoon dat een (anabole) energiestapelende functie heeft: insuline Type II diabetes mellitus wordt gekenmerkt door onvoldoende insulinewerking (insulineresistentie) gecombineerd met een verandering (vertraging of vermindering) van de secretie van insuline. Het gunstige effect van lichaamsbeweging op de kwaliteit van de behandeling van Type 2 diabetes is voldoende aangetoond. Echter om na het advies om meer te gaan bewegen daadwerkelijk in beweging te komen blijkt vaak moeilijk of niet haalbaar. Zaken als, zelfcontrole van de glucosespiegel, de lichamelijke conditie, het al of niet aanwezig zijn van co-morbiditeit, de fase van gedragsverandering (Brug, 2002), de mogelijkheid de juiste beweegvormen en intensiteit hiervan te kiezen is vaak bepalend of het advies om meer te gaan bewegen een succes of teleurstelling wordt. Het is zinvol om de patiënt intensief te begeleiden naar een leven waarin dagelijks bewegen heel normaal is. Het hoofddoel van deze begeleiding is dan ook komen tot een situatie waarin de patiënt veilig en zelfstandig kan bewegen volgens de Nederlandse Norm Gezond Bewegen. * Volwassenen (18-55): Een half uur matige intensieve lichamelijke activiteit (4-6,5 MET) op tenminste 5, maar bij voorkeur alle dagen van de week. * Vanaf 55 jaar: Een half uur matige intensieve lichamelijke activiteit (4-5 MET) op tenminste 5, maar bij voorkeur alle dagen van de week. Bewezen voordelen van bewegen bij type 2 diabetes mellitus: * Toename van de acute insuline gevoeligheid door toename aantal Glut-4 in de cel en verbeterde werking van het signaal van de insuline-receptors naar de Glut-4. (handboek diabetes mellitus). * Toename van de conditie en de belastbaarheid van de patiënt. * Afname kans op ontstaan van co-morbiditeit.
4 2. Overzicht van de beweeginterventie Type 2 Diabets mellitus: 1. Intakesessie * Hulpvraag * Motivatie van patiënt inzichtelijk maken. Eventueel met behulp van het invullen van de vragenlijst Ambivalentie. * Bespreken hoofddoel en subdoelen. * Anamnese. * invullen vragenlijsten. * Uitleg geven hoe de patiënt het logboek moet gaan invullen. 2. testsessie * BMI. * Bloeddruk. * Huidplooimeting. * Baseline MicroFet2 kracht m. Quadriceps. Baseline MicroFet2 kracht m. Biceps. Baseline MicroFet2 kracht Deltoideus. * Buikomvang. * 6MWT. * Astrand submaximaaltest (als dit mogelijk is) 3. Individuele begeleiding: 2 weken trainen, 2 sessies per week in de praktijk en 1 sessie thuis. Naast cardiovasculairetraining en periferespierkrachttraining komen de volgende zaken aan bod: * ziekte inzicht. * verstrekken van informatie mbt training in de praktijk. * verstrekken van informatie mbt training thuis. 4. Groepstraining: * 12 weken trainen, 1 sessie per week in de praktijk en 2 sessies thuis. 5. Evaluatie- en testsessie: 1 e Evaluatie na 12 weken. 2 e testsessie na 12 weken. 6. Evaluatie/ en testsessie: 2 e evaluatie na 24 weken. 3 e testsessie na 24 weken.
5 3. Toelichting op de beweeginterventie 1. Intakesessie: Bespreken van hoofddoel: Het doel van dit programma is het stimuleren en het verbeteren van het beweeggedrag (dat uiteindelijk moet voldoen aan de NNGB) en het bijbrengen van adequaat coping gedrag van de patiënt zodat deze in staat is adequaat om te gaan met zijn/haar ziekte. Daarnaast is het doel het verbeteren van de fysieke belastbaarheid om op die manier de kwaliteit van leven te doen toenemen en de patiënt in staat stellen deze leefstijl te handhaven zonder verdere supervisie van de fysiotherapeut of ondersteuning van het programma. Bespreken van subdoelen: 1. Verbeteren leefstijl a. het verbeteren van de kwaliteit van leven (activiteiten ADL). b. actieve leefstijl ontwikkelen waarbij minimaal de Nederlandse Norm Gezond Bewegen behaald wordt.. 2. Vergroten kennis en inzicht patiënt mbt Diabetes Mellitus type Toename algemeen uithoudingsvermogen irt baseline meting. 4. Toename perifere spierkracht irt baseline meting. Bespreken motivatie van de patiënt om deel te nemen aan de beweeginterventie: Als de patiënt ambivalent is met betrekking tot een verandering van zijn of haar beweeggedrag kan het zinvol zijn de vragenlijst Ambivalentie in te vullen. Aan de hand van de voor- en nadelen kan de patiënt beter bepalen welke keuze voor hem of haar belangrijker is. Anamnese: Tijdens de anamnese wordt besproken welke bewegingsactiviteiten binnen de mogelijkheden van de patiënt het best gedaan kunnen worden. Persoonlijke en omgevingsfactoren spelen bij deze keuze een belangrijke rol. Tevens zal tijdens de anamnese gevraagd worden naar bewegingsactiviteiten van de patiënt in de afgelopen 2 maanden. Deze activiteiten worden genoteerd in een bewegingslogboek. Dit bewegingslogboek moet door de patiënt dagelijks worden bijgehouden en zal dus door de patiënt mee naar huis worden genomen. Dit logboek zal tijdens de 1 e en 2 e evaluatiesessie besproken worden.
6 2. Testsessie De volgende testgegevens dienen vastgelegd te worden. Dit schema is onderdeel van een groter schema. Dit schema is opgenomen in de bijlage. Klinimetrie DM type 2 Datum Eenheid Aanvulling op test Baseline 1 e evaluatie 2 e evaluatie ORM/Microfet2 Kg/N Knie extensie... ORM/Microfet2 Kg/N Elleboog flexie... ORM/Microfet2 Kg/N Schouder abductie... Bloeddruk mmhg... Lengte Cm... Gewicht Kg... BMI... Buikomvang Cm... Som 4 huidpl. Mm... Perc.vet %... Vo2max L/min MWT Meter 5. Evaluatie en testsessie. Tijdens de 1 e evaluatie worden de testresultaten van de 2 e testsessie besproken en vergeleken met de baselinetestserie. Daarnaast wordt gevraagd hoe de patiënt de trainingen in de praktijk en thuis heeft ervaren. Tevens zal het beweeglogboek besproken worden. De patiënt zal ook gevraagd worden het evaluatieformulier in te vullen. Tijdens de 2 e testsessie worden dezelfde testen gedaan als tijdens de baselinemeting. 6. Evaluatie en testsessie. Tijdens de 2 e evaluatie worden de testresultaten van de 3 e testsessie besproken en vergeleken met de baselinetestserie en de 2 e testserie. Tevens zal het beweeglogboek nogmaals besproken worden. Tijdens de 3 e testsessie worden dezelfde testen gedaan als tijdens de baselinemeting en de 2 e testsessie. Ook zal besproken worden of patiënt het hoofddoel en de subdoelen behaald heeft.
7 4. Testformulier Diabetes Mellitustype 2 Naam: Geboortedatum: Adres: Telnr: Zorgverzekeraar: Woonplaats: Aanvullende verzekering: Huisarts: Verwijzer: ============================================================================== Trainingszone met de formule van Karvonen: Maximale Hartfrequentie = 220-(0,9 x..) 1. Max.Hf =. Hartfreq.rust = hartfreq. Gemeten in rust. 2. Hartfreq.rust =... Hartfrequentie reserve = (1.Max.Hf) (2.Hfrust) 3. Hartfreq.reserve = % Hfreserve = % Hfreserve =. 80% Hfreserve(bovengrens) + Hfrust =... Hf trainingsbovengrens 60% Hfreserve(ondergrens) + Hfrust =... Hf trainingsondergrens Beginners trainen dicht bij de ondergrens. Trainingszone Ilmarinen (220-(0,9 x..) =. 80% Hfreserve(bovengrens) + Hfrust =... Hf trainingsbovengrens 60% Hfreserve(ondergrens) + Hfrust =... Hf trainingsondergrens Beginners trainen dicht bij de ondergrens. Gebruikt patiënt B-blokkers: Ja / Nee Persoonlijk streefdoel: Datum baseline. Datum test 2. Datum test 3. Klinimetrie DM type2 Eenheid Aanvulling op test Baseline Datum 1 e evaluatie Leeftijd Jaar... ORM/Microfet2 Kg/N Knie extensie... ORM/Microfet2 Kg/N Elleboog flexie... ORM/Microfet2 Kg/N Schouder abductie... Bloeddruk mmhg... Lengte Cm... Gewicht Kg... BMI... Buikomvang Cm... Som 4 huidpl. Mm... Perc.vet %... Vo2max L/min e evaluatie
8 6 MWT Meter Vragenlijst IPQ-K Vragenlijst PSK
9 5. Gesprekstechnieken Om het doel van de beweeginterventie Diabets mellitus Type 2 te bereiken is het van belang dat de fysiotherapeut gesprekstechnieken kan hanteren die de patiënt kan motiveren om zijn of haar beweeggedrag te optimaliseren (tot minimaal de NNGB). Uiteindelijk moet deze gedragsverandering worden geborgd in zijn of haar Activiteiten Dagelijkse Leven. Het volgende model geeft een overzicht van de fase van gedragsverandering. fig. stage of change en acties van de L.A. Een persoon die zich ambivalent voelt kan mogelijk van de contemplationfase doorschuiven naar de preparationfase na het invullen van de volgende vragenlijst. Na het invullen kunnen de voordelen en nadelen makkelijker tegen elkaar worden afgewogen. Ambivalentie Ik moet eigenlijk veranderen Nee Wil ik veranderen Ja Voordelen Nadelen Voordelen Nadelen
10 6. Toelichting op de testen Buikomvang. Bij abdominale vetverdeling en-of clienten vanaf 70 jaar gebruikt u de middelomtrek Mannen Vrouwen < 94 cm < 80 cm Gezond gewicht cm cm Overgewicht 102-hoger 88-hoger Obesitas Astrandtest Fiets instellen: Zadelhoogte, als trapper rechts naar beneden staat moet rechter knie nog licht gebogen zijn. Inschatten aanvangswaarde: Weerstand mannen Weerstand vrouwen Weinig beweging Af en toe beweging Sportief Zadelhoogte: Starten met 30 sec op 50% geschatte Wattage. Wattage: Basline: Test 2:. Test 3:. Baseline Test 2 Test 3 Hf 1 min... Hf 2 min... Hf 3 min... Hf 4 min... Hf 5 min... Hf 6 min... Is de Hf na 1 minuut lager dan 110 sl/min dan watt opvoeren. Is de Hf hoger dan 150 sl/min dan test afbreken Test is geslaagd als tijdens 5 e en 6 e minuut de Hf niet meer dan 5 sl/min is toegenomen. De steady state is bereikt. Intake 1 Test 2 Test 3 Gemiddelde Hf van 5 e en 6 e minuut:... Voorsp. VO2max (L.min-1)... Tab. 1 bld 88 Idem met lft. Correctie... Tab. III bld 90 Correctiefactor voor leeftijd:
11 BMI > 18,5 Ondergewicht 18,5-25 Gezond gewicht Overgewicht Enstig overgewicht Huidplooimeting Meten aan linkerzijde lichaam Iedere plooi wordt met 3 vingers en duim in de bovengreep opgenomen Plaats huidplooimeter direct onder de vingers en de duim Iedere plooi wordt 2 maal gemeten en daarvan wordt het gemiddelde genoteerd. Bij obesitas kan deze methode niet gebruikt worden. Linker m. biceps brachii, halverwege de spierbuik Meting 1 Meting 2 Gemiddelde Intake meting... 2 e meting... 3 e meting... Linker m. triceps brachii, halverwege de spierbuik Meting 1 Meting 2 Gemiddelde Intake meting... 2 e meting... 3 e meting... Linker subscapula, ter hoogte van angulus inferior Meting 1 Meting 2 Gemiddelde Intake meting... 2 e meting... 3 e meting... Linkerzijde, suprailiacaal, lateraal op de crista iliaca rand Meting 1 Meting 2 Gemiddelde Intake meting... 2 e meting... 3 e meting... Totaal opgeteld, Intake meting. 2 e meting. 3 e meting.
12 7. Vragenlijsten Ziekte perceptie vragenlijst IPQ-K
13 8. Lijst Ambivalantie Ambivalentie Ik moet eigenlijk veranderen Nee Wil ik veranderen Ja Voordelen Nadelen Voordelen Nadelen
14 9. Nederlandse Norm Gezond Bewegen De Nederlandse Norm Gezond Bewegen staat voor de minimale hoeveelheid lichaamsbeweging die nodig is om de gezondheid positief te beïnvloeden. Voor volwassen komt deze norm neer op 30 minuten matig intensief bewegen op te minste vijf en bij voorkeur op zeven dagen in de week. Voorbeelden van matig intensief bewegen. Volwassen: MET waarde tussen 4 en 6,5 Jeugd: MET waarde tussen 5 en 8 * wandelen 5 km/uur * Fietsen 16 km/uur * Fietsen 16 km/uur * Joggen ACTIVITEIT METwaarde Rust (liggen, zitten, ontspannen staan, eten, spreken) 1,0 Autorijden, piano spelen, computeren, typen 2,0 Wandelen 4 km/uur 3,0 Wandelen 5 km/uur 4,0 Fietsen km/uur 5,0 Fietsen 16 km/uur 6,5 Zwemmen (crawl) 1 km/uur 5,0 Zwemmen (crawl) 3 km/uur 20,0 Rennen/joggen 8,0 Voldoet u aan deze norm? Ja In de Winter? Welke bewegingsactiviteiten kiest u?: In de Zomer? Welke bewegingsactiviteiten kiest u?:
15 Nee Wat is de reden dat u niet aan de norm kon voldoen? Bent u op de hoogte van sport- en beweegactiviteiten die in uw directe omgeving aangeboden worden? Ja / Nee Welke mogelijkheden heeft u (omgeving, interesse), om wel te kunnen voldoen aan de norm?
16 10. Logboek Logboek Beschrijving van bewegingsactiviteiten afgelopen 4 weken: Borgschaal Score Inspanningsgevoel Heel erg licht (rust) Erg licht, bijvoorbeeld rustig lopen. Betrekkelijk licht Matig zwaar, constant tempo Zwaar Erg zwaar Heel erg zwaar Uitputting Week Bewegingsactiviteit Tijdsduur activiteit Borgscore Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
17 Week Bewegingsactiviteit Tijdsduur activiteit Borgscore Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag Week Bewegingsactiviteit Tijdsduur activiteit Borgscore Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag Week Bewegingsactiviteit Tijdsduur activiteit Borgscore Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
18 Week Bewegingsactiviteit Tijdsduur activiteit Borgscore Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag Week Bewegingsactiviteit Tijdsduur activiteit Borgscore Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag Week Bewegingsactiviteit Tijdsduur activiteit Borgscore Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
19 10. Evaluatieformulier Evaluatie formulier Diabetes Mellitus Type 2 1. Voldeed de cursus aan bij uw verwachting? 0 zeer goed 0 goed 0 redelijk goed 0 matig 0 slecht 0 zeer slecht 2. In hoeverre heeft u nieuwe dingen geleerd? 0 zeer goed 0 goed 0 redelijk goed 0 matig 0 slecht 0 zeer slecht 3. Is er tijdens de cursus voldoende ingegaan op uw specifieke situatie? 0 zeer goed 0 goed 0 redelijk goed 0 matig 0 slecht 0 zeer slecht 4. Ervaart u een verbetering van uw belastbaarheid sinds u met de cursus begonnen bent? 0 zeer goed 0 goed 0 redelijk goed 0 matig 0 slecht 0 zeer slecht 5. Zijn bewegings/sportmogelijkheden in uw nabije omgeving voldoende met u besproken. 0 zeer goed 0 goed 0 redelijk goed 0 matig 0 slecht 0 zeer slecht
20 6. Voldoet u inmiddels aan de nederlandse norm van gezond bewegen? 0 Ja 0 Nee 7. Welke vorm van bewegen of sport heeft u gekozen om te kunnen voldoen aan de nederlandse norm gezond bewegen. 8. In hoeverre kwamen de uitkomsten van de evaluatietesten overeen met uw eigen gevoel 0 zeer goed 0 goed 0 redelijk goed 0 matig 0 slecht 0 zeer slecht
21 11. Eisen met betrekking tot de begeleidende fysiotherapeut * De begeleidende fysiotherapeut dient te werken in een praktijk die lid is van FYNE. * CKR-registratie en minstens 3 jaar werkervaring. * Specifieke scholing gevolgd Human Motion: Basiscursus diabetes mellitus en overgewicht, de beweegkuur NISB, NPI: Beweegprogramma s voor mensen met chronische aandoeningen. Vervolgmoduul van Diabetes mellitus ( type 2) van de beweegprogramma s * Diploma reanimatie/basic Life Support. * Ervaring in het afnemen van: - conditietesten (6mwt/fietsergometer). - gezondheidstest (BMI en huidplooimeting) * Krachttests (manueel, of hand-held dynamometer) * Ervaring met het opstellen van trainingsschema s voor Diabets Type 2 patiënten. * Bekendheid met de principes van bewegingsstimulering en fasen van gedragsverandering. * Ervaring in het geven van individuele beweegadviezen. * Affiniteit met patiënten populatie. Eisen met betrekking tot de inrichting van de oefenruimte * Oefenzaal met voldoende ruimte (minimaal 50 m² bij 4 personen). * Ruimte voor warming-up en functionele oefeningen. * Ruimte voor apparatuur. * Afzonderlijke behandelruimte. De ruimtes moeten stof- en rookvrij zijn. Bij uitvoering van de 6mwt moet de oefenruimte of gang tenminste 10 meter lang zijn, en 1,25 meter breed zijn. De ruimte moet beschikken over een geschikte vloer (licht verend, geen hoogpolig tapijt, niet te glad om uitglijden te voorkomen). Apparaat/materiaal/ 1. Fitnessapparatuur (bij voorkeur een geijkte fietsergometer) 2. Multifunctionele krachtapparatuur (voor training onderste en bovenste extremiteiten romp) 3. Weegschaal 4. bloedglucosemeter 5. Lengte meter 6. Huidplooimeter 7. Bloeddrukmeter 8. Hartslagmeter 9. Buikomvangmeter 10. Handheld dynamometer 11. Oefenmaterialen voor functionele training en mobiliteitstraining. 12. Voor de 6mwt: stopwatch, 2 pionnen, meetlint, stoel. 13. Beschikking tijdens training over snelle suikers en langzame suikers. (bijvoorbeeld isotone sportdrank, sultanakoekjes)
22 Eisen met betrekking tot de uitvoering * Aanwezigheid van ten minste 1 bedrijfshulpverlener tijdens de groepsbehandeling van Diabets type 2 patiënten. * De gebruikte testapparatuur en oefenmaterialen moeten goed geijkt en onderhouden zijn. * Goede bereikbaarheid en toegankelijkheid van de praktijk voor chronisch zieken. * Beschikken over een operationeel calamiteitenplan. * Beschikken over een goede EHBO-kist. * Goede bereikbaarheid voor hulpdiensten (ambulance) * Goede informatieverschaffing aan de patiënten. * Goede controle tijdens en na testen en het uitvoeren van beweegactiviteiten. * Aansprakelijkheidsverzekering die genoemde activiteiten afdekt. Aanvullende eisen * Een maal per jaar deelname en participatie aan monodisciplinair overleg. * Bereid zijn tot samenwerking met andere disciplines in de ketenzorg. * Cursus motiverende gespreksvoering bij mensen met een chronische aandoening. Bronvermelding ord=diabetes Met dank aan de werkgroep leden : Tanja Conijn Dimitri Eimers Sylvia Groenen
23
Beweeginterventie. Mild en Matige COPD (GOLD 1 en 2) Tot stand gekomen door de werkgroep COPD in opdracht van FYNE
Beweeginterventie Mild en Matige COPD (GOLD 1 en 2) Tot stand gekomen door de werkgroep COPD in opdracht van FYNE Inhoud FYNE 2010 1. Omschrijving fysiotherapie bij mild COPD (Gold 1 en 2). Bldz 3. 2.
Nadere informatieDeelname Diabetes Mellitus type II] Werkgroep Regionale Organisatie Fysiotherapie Gelderse Vallei (ROF GV) DMII
2013 Opstellers: Nicole van Bergen Janneke van Kooten Wietske v.d. Molen Natascha v.d. Water 13 oktober 2013 [Reglement Samenwerking en Deelname Diabetes Mellitus type II] Werkgroep Regionale Organisatie
Nadere informatie[Reglement Samenwerking en Deelname] Reglement Samenwerking en Deelname Werkgroep Regionale Organisatie Fysiotherapeuten COPD (ROF-COPD)
2013 Opstellers: Nicole van Bergen Inge Blom Ellen Toet September 2013 [Reglement Samenwerking en Deelname] Reglement Samenwerking en Deelname Werkgroep Regionale Organisatie Fysiotherapeuten COPD (ROF-COPD)
Nadere informatieBegeleiding bij een Gastric Bypass door Fysiotherapie
Begeleiding bij een Gastric Bypass door Fysiotherapie U krijgt deze folder om u voor te bereiden op uw gastric bypass operatie. Het bevat onder andere de uitleg van het triflo-ademapparaat dat u wordt
Nadere informatieBeweegprogramma Diabetes Mellitus type 2
Beweegprogramma Diabetes Mellitus type 2 Doelgroep: Volwassenen met (een verhoogde kans op) diabetes type 2 of morbide obesiatas op verwijzing van huisarts of specialist (bij DTF, na instemming patient,
Nadere informatieDiafit. Een test- en trainingsprogramma voor diabetes type 2 patiënten
Diafit Een test- en trainingsprogramma voor diabetes type 2 patiënten Inleiding Met u is besproken dat u zich kunt aanmelden voor het test- en trainingsprogramma van het Albert Schweitzer ziekenhuis voor
Nadere informatie5 x 1 balletje opzuigen (inademen) en zo lang mogelijk boven houden. 5 x 2 balletjes opzuigen (inademen) en zo lang mogelijk boven houden.
Begeleiding bij een Gastric Bypass door Fysiotherapie Met de informatie op deze pagina kunt u zich voorbereiden op uw gastric bypass operatie. U krijgt onder andere uitleg over het triflo-ademapparaat
Nadere informatieadviezen begeleiding bij een hernia-operatie fysiotherapie ZorgSaam
adviezen Gastric na Bypass een hernia-operatie begeleiding bij een fysiotherapie ZorgSaam 1 2 Begeleiding fysiotherapie bij een Gastric Bypass. U krijgt deze folder om u voor te bereiden op uw gastric
Nadere informatieHANDBOEK ONCOLOGISCHE REVALIDATIE. In de praktijken die aangesloten zijn bij FYNE
Netwerk Oncologie HANDBOEK ONCOLOGISCHE REVALIDATIE In de praktijken die aangesloten zijn bij FYNE INHOUD ONCOLOGISCHE REVALIDATIE inde praktijken aangesloten bij FYNE blz. Inleiding 3 Eisen oncologische
Nadere informatieVoorwaarden en criteria voor het aanbieden van Algemene beweegprogramma s 2014
Voorwaarden en criteria voor het aanbieden van Algemene beweegprogramma s 2014 Inhoudsopgave Doelgroepen... 3 Doelstelling... 3 Voorwaarden... 4 Criteria voor levering... 4 Competenties uitvoerder... 5
Nadere informatieArtrose heup/knie www.fydee.nl
Artrose heup/knie Programma artrose 3 maanden 2x per week training na het 3e consult Inclusiecriteria: Leeftijd > 40 jaar; Diagnose Artose Heup en of Knie; Verwijzing door huisarts of specialist; De noodzakelijke
Nadere informatie4 Beweegprogramma. 4.1 Voorbereiding
4 Beweegprogramma In dit onderdeel wordt het beweegprogramma gepresenteerd. Binnen het programma worden eerst doelstellingen gevormd die gelden op lange en korte termijn. Vervolgens wordt de introductie
Nadere informatiePersoonlijke informatie
Persoonlijke informatie Welkom bij Fysio Topfit! Wat gaat er gebeuren? 1. Wij vragen u onderstaand vragenformulier in te vullen. Vervolgens gaat u een aantal fysieke metingen doen. Naast algemene informatie
Nadere informatieEvaluatie beweegprogramma s stichting EZH
Evaluatie beweegprogramma s stichting EZH 1.Inleiding De stichting Eerstelijns Zorg Haaksbergen (EZH) heeft een aantal zorgprogramma s ontwikkeld. Deze multidisciplinaire zorgprogramma s zijn op lokaal
Nadere informatieBijlage Voorwaarden en criteria voor het aanbieden van Algemene beweegprogramma s 2018
Bijlage Voorwaarden en criteria voor het aanbieden van Algemene beweegprogramma s 2018 Algemeen Een beweegprogramma is een multidisciplinair behandeltraject dat als eindprogramma wordt ingezet en een combinatie
Nadere informatie[REGLEMENT SAMENWERKING EN DEELNAME ROFGV THA /TKA
2014 Opstellers: Nicole van Bergen Ton Knevel Mei 2016 [REGLEMENT SAMENWERKING EN DEELNAME ROFGV THA /TKA ] Samengesteld door de stuurgroep orthopedie ROF Gelderse Vallei in samenwerking met de afdeling
Nadere informatieBewegen na een bariatrische ingreep
Fysiotherapie Bewegen na een bariatrische ingreep www.catharinaziekenhuis.nl Patiëntenvoorlichting: patienten.voorlichting@catharinaziekenhuis.nl FYS003 / Bewegen na een bariatrische ingreep / 26-03-2014
Nadere informatieGezondheid Fitheid Geschiktheid voor de scheidsrechter en assistent-scheidsrechter. Ger Kaldenberg
Gezondheid Fitheid Geschiktheid voor de scheidsrechter en assistent-scheidsrechter Ger Kaldenberg Wat wilt u weten? Wat wilt u meenemen? Programma Wat gaan we doen? Wat betekenen fit en fitheid? Wat is
Nadere informatieFitnesstrainer A. Lesdag 5 Trainingsleer Deel 2. Erkend Fit!vak opleidingscentrum
Fitnesstrainer A Lesdag 5 Trainingsleer Deel 2 Erkend Fit!vak opleidingscentrum www.start2move.nl Intensiteitscontrole methoden Cardiovasculair De volgende 3 intensiteitscontrole methoden worden het meest
Nadere informatieFysiotherapie Longrevalidatie
Fysiotherapie Longrevalidatie 2 COPD en conditie De longaandoening die u heeft wordt COPD genoemd. Dit is een Engelse afkorting die staat voor Chronic (chronische) Obstructive (de uitademing beperkende)
Nadere informatieBijlage 2 Voorwaarden en criteria voor het aanbieden van Algemene beweegprogramma s
Bijlage 2 Voorwaarden en criteria voor het aanbieden van Algemene beweegprogramma s Algemeen Een beweegprogramma is een multidisciplinair behandeltraject dat als eindprogramma wordt ingezet en een combinatie
Nadere informatie[REGLEMENT SAMENWERKING EN DEELNAME ROFGV-VKB
2014 Opstellers: Nicole van Bergen Ton Knevel Juli 2014 [REGLEMENT SAMENWERKING EN DEELNAME ROFGV-VKB ] Samengesteld door de stuurgroep orthopedie ROF Gelderse Vallei in samenwerking met de afdeling fysiotherapie,
Nadere informatieIntakeformulier. Datum:.Plaats: Voornaam: Achternaam:... Geboortedatum:... Leeftijd:.. Geboorteplaats: Straat: NR.. Postcode:..
Intakeformulier Het intakeformulier geeft uw Personal trainer een beeld van uw fysieke capaciteiten, en zo nodig medische achtergrond. Hierbij worden er een aantal persoonlijke vragen gesteld om aanvullend
Nadere informatieBehandeling afgesloten bij de fysiotherapeut, maar behoefte aan begeleiding bij het bewegen?
Behandeling afgesloten bij de fysiotherapeut, maar behoefte aan begeleiding bij het bewegen? Altijd al willen beginnen met sporten, maar u weet niet hoe u dit op een verantwoorde wijze kunt doen? MEDISCHE
Nadere informatieBeweegprogramma kinderen met overgewicht Carlijn Groenen
Beweegprogramma kinderen met overgewicht Carlijn Groenen Aanleiding beweegprogramma Voor een goede gezondheid is een gezond gewicht belangrijk, zowel op jonge als op latere leeftijd. Het percentage mensen
Nadere informatieInhoud Hoe BRAVO ben jij?
Inhoud Hoe BRAVO ben jij? Inleiding 2 De behandeling van een aandoening 2 Medicijnen 2 Leefstijl 5 Een verergering van je klachten 6 Jouw behandelplan 8 Bewegen 8 Roken 8 Alcohol en voeding 8 Ontspanning
Nadere informatiePATIËNTEN INFORMATIE. Longrevalidatie
PATIËNTEN INFORMATIE Longrevalidatie 2 PATIËNTENINFORMATIE Door middel van deze informatiefolder wil het Maasstad Ziekenhuis u informeren over het longrevalidatieprogramma. Wij adviseren u deze informatie
Nadere informatieInformatiefolder knieartrose
Informatiefolder knieartrose Colofon: Deze folder is een uitgave van Sport Medisch Centrum Papendal Papendallaan 7 6816 VD Arnhem T 088-088 1350 (fysiotherapie) 088-088 1300 (algemeen/sportgeneeskunde)
Nadere informatieRevalidatie/Longziekten Longrevalidatie
Revalidatie/Longziekten Longrevalidatie COPD en conditie De longaandoening die u heeft wordt COPD genoemd. Dit is een Engelse afkorting die staat voor Chronic (chronische) Obstructive (de uitademing beperkende)
Nadere informatieEffectieve voeding en beweging bij overgewicht Esther van Etten Sportdietist
Effectieve voeding en beweging bij overgewicht Esther van Etten Sportdietist - Sportdietist: - Eigen praktijk: SMC Fysiomed Amsterdam - Nationale roeiselectie: KNRB - Schrijven van blogs en columns: JOGG,
Nadere informatie5.3. Opdracht door Iris 2624 woorden 28 januari keer beoordeeld. Inleiding
Opdracht door Iris 2624 woorden 28 januari 2015 5.3 15 keer beoordeeld Vak LO Inleiding Met BSM hebben wij de opdracht gekregen om een trainingsschema te maken om jezelf te verbeteren op verschillende
Nadere informatie(2016.1) Schouder: Secundair Impingement-syndroom
(2016.1) Schouder: Secundair Impingement-syndroom Instituut: Sportrevalidatie Hilversum Verwijzer: Alle verwijzers Periode: 1-1-2016 t/m 31-12-2017 Fysiotherapeut: Alle fysiotherapeuten Inleiding Dit rapport
Nadere informatieB-FIT TRAININGSWIJZER. Verkorte therapeutenhandleiding
B-FIT TRAININGSWIJZER Verkorte therapeutenhandleiding Dit is een verkorte weergave van de therapeutenhandleiding. De volledige trainingswijzer is te vinden op https://www.amc.nl/web/amc-website/trainingswijzer-spierziekten/home.htm.
Nadere informatieDit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut)
Inleiding trainingsschema Onderstaand trainingsschema is geschikt voor gevorderde fietsers die al 100 km kunnen fietsen en willen trainen voor 200 tot 500 km. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is
Nadere informatieWandelprogramma: Beweegt u voldoende?
Wandelprogramma: Beweegt u voldoende? Voldoende beweging zorgt ervoor dat u zich fitter voelt, ontspannen bent en er strakker uitziet. U beweegt voldoende wanneer u minimaal 5 dagen in de week, 30 minuten
Nadere informatieAANMELDINGSFORMULIER ONCOLOGISCHE NAZORG HERSTEL & BALANS OF FYSIEKE TRAINING
AANMELDINGSFORMULIER ONCOLOGISCHE NAZORG HERSTEL & BALANS OF FYSIEKE TRAINING Om in aanmerking te komen voor Oncologische Nazorg dient u het aanmeldingsformulier invullen en binnen drie weken retourneren
Nadere informatieFysiotherapie vóór uw hartoperatie
Fysiotherapie vóór uw hartoperatie Inleiding Binnenkort ondergaat u een hartoperatie. Uit onderzoek is gebleken dat u in aanmerking komt voor een training van de ademhalingsspieren. Elke keer dat u ademhaalt,
Nadere informatieBeweegprogramma ms in de eerste en tweede lijn
Beweegprogramma ms in de eerste en tweede lijn Carien Linders v.d. Lijcke fysiotherapeut PMC Heusdenhout, Breda lid NAHFysioNet Hoe ontstaan? Als opdracht voor cursus Neurorevalidatie... Aanvulling van
Nadere informatieVoorbeeld veldrijden Fietstest 2
Voorbeeld veldrijden Fietstest 2 TEST 1 TEST 2 TEST 3 TEST 4 4-01-02 11-12-02 vermogen vermogen tijd Hf lactaat tijd Hf lactaat tijd Hf lactaat tijd Hf watt watt/kg min-sec,,,/min mmol min-sec,,,/min mmol
Nadere informatieWat is fitheid? Hoe kun je fitheid verbeteren? Belang van fysieke capaciteit. Inhoud. Effecten van training. Effecten van training 20-2-2012
Hoe kun je fitheid verbeteren? Wat is fitheid? Wanneer doe je het goed? Actieve leefstijl! 3 februari 2012 Rogier Broeksteeg Fysieke fitheid fysieke capaciteit / spierkracht en uithoudingsvermogen / lichaamssamenstelling
Nadere informatieEvaluatie FysiohuisTraining
Evaluatie FysiohuisTraining 2014 INLEIDING Sinds 2013 is er binnen het Fysiohuis de mogelijkheid voor oud-patiënten en andere geïnteresseerden onder begeleiding van een fysiotherapeut te trainen. Het doel
Nadere informatie24-06-12. Sporten en diabetes type 2 Van 15 minuten per dag bewegen tot de marathon, maar eerst een fietsproef. Sport is goed voor elk?
Sporten en diabetes type 2 Van 15 minuten per dag bewegen tot de marathon, maar eerst een fietsproef Jan Evert Heeg, internist, Isala Klinieken, Zwolle 1 Lichaamsbeweging is goed Voor DM type 2: Betere
Nadere informatieBEOORDELINGSCRITERIA TRAININGSPROGRAMMA
BEOORDELINGSCRITERIA TRAININGSPROGRAMMA Beoordelingscriteria Onvoldoende (tot 5,5) Voldoende (5,5-7,0) Goed (7,0-8,5) Uitstekend (8,5-10) 1) Actieve deelname en initiatief nemen Neemt een afwachtende houding
Nadere informatieConcept zorgprotocol Beweeginterventies in de chronische ketenzorg 2014
Concept zorgprotocol Beweeginterventies in de chronische ketenzorg 2014 Uitgangspunten: Beweeginterventies zijn het geheel van activiteiten dat tot doel heeft een bijdrage te leveren aan het voorkomen,
Nadere informatieB-FIT TRAININGSWIJZER. Appendix 2
B-FIT TRAININGSWIJZER Appendix 2 APPENDIX 2. SUB-MAXIMALE INSPANNINGSTEST. De sub-maximale inspanningstest zoals hieronder beschreven kan worden gebruikt worden om vast te stellen of de trainingsvorm geschikt
Nadere informatieDit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut)
Inleiding trainingsschema Onderstaand trainingsschema is geschikt voor beginnende fietsers die binnen vijf maanden 100 tot 300 kilometer willen fietsen. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is je maximale
Nadere informatieBeweegprogramma voor mensen met Diabetes
Beweegprogramma voor mensen met Diabetes In deze folder geven wij u meer informatie over het beweegprogramma van TopSupport voor mensen met diabetes. Diabetes Mellitus Diabetes is een groot maatschappelijk
Nadere informatieBetreft: dhr E Herber, geb. 22-04-1966. Amsterdam, 15 november 2007.
Betreft: dhr E Herber, geb. 22-04-1966. Amsterdam, 15 november 2007. Geachte heer Herber, Naar aanleiding van de 15 november 2007 bij u gedane keuring kan ik het volgende melden: Vraagstelling: conditie
Nadere informatieTRAININGSSCHEMA 500 KILOMETER
Onderstaand trainingsschema is geschikt voor gevorderde fietsers die al 100 km kunnen fietsen en willen trainen voor 200 tot 500 km. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is je maximale hartslag. Dit
Nadere informatieArtrose Bewegen bij heup- en knieartrose
Artrose Bewegen bij heup- en knieartrose Tips om zelf uw klachten te verminderen en informatie over wat de fysiotherapeut voor u kan betekenen Speciaal voor mensen met artrose is in diverse fysiotherapiepraktijken
Nadere informatieBetreffende: Gezondheidseffecten van sport voor kinderen en jongeren met een chronische ziekte of aandoening.
Utrecht 3-10-2014, Betreffende: Gezondheidseffecten van sport voor kinderen en jongeren met een chronische ziekte of aandoening. Geachte professional, Middels deze brief vragen wij graag uw hulp bij het
Nadere informatieBEWEEGACTIVITEITEN fysiofitness, pilates, hardlopen, gewichtsbeheersing
Fysiotherapie Maarn-Maarsbergen BEWEEGACTIVITEITEN fysiofitness, pilates, hardlopen, gewichtsbeheersing fysiofitness, pilates, hardlopen, gewichtsbeheersing www.fysiotherapiemaarn.nl praktijk@solcon.nl
Nadere informatieMijn zorgplan Preventie en behandeling Hart- en Vaatziekten
Mijn zorgplan Preventie en behandeling Hart- en Vaatziekten WWW.ZORROO.NL 1 Voorwoord Zorroo staat voor Zorggroep Regio Oosterhout & Omstreken. Wij zijn een organisatie die samen met uw huisarts en andere
Nadere informatieMS Fitnessgroep. Klinimetrie MS. Fysiotherapie bij MS 19-2-2014. MSMS 2 december 2013
MS Fitnessgroep MSMS 2 december 2013 Marion Verhulsdonck (RA) Nydia van As (FT), Sanne Lambeck (FT) Klinimetrie MS Basis lichamelijk onderzoek (kracht, mobiliteit, sensibiliteit, tonus (SPAT?) 10 meter
Nadere informatieNaam:... man/vrouw. Geboortedatum:... Adres:... Postcode en woonplaats:... Telefoonnummer:... Mobiel nummer:... adres:...
Aanmeldingsformulier Oncologische Revalidatie Jeroen Bosch Ziekenhuis Herstel & Balans of Fysieke training Om in aanmerking te komen voor Oncologische Revalidatie moet u het aanmeldingsformulier invullen
Nadere informatieBijlage Leefstijl Gezond bewegen bij COPD en astma
Bijlage Leefstijl Gezond bewegen bij COPD en astma In dit hoofdstuk vindt u informatie over: 1. Algemeen beweegadvies toegespitst op COPD en astma 2. Bewegen en astma 3. Bewegen en COPD 4. Belang van samenwerking
Nadere informatieVoorwoord. Eindhoven, 19 Juni, 2003 Anton van den Bosch Jorden Oerlemans Stefan Veltrop
Naam auteurs: Jorden Oerlemans Stefan Veltrop Anton van den Bosch Docentbegeleider: Olav Braunbach-Bakhuys Methodologische begeleidster: Monica Veeger Onderzoeksverslag Fontys Paramedische Hogelschool
Nadere informatieBeweegprogramma voor mensen met Diabetes
Beweegprogramma voor mensen met Diabetes In deze folder geven wij u meer informatie over het beweegprogramma van TopSupport voor mensen met diabetes. Diabetes Mellitus Diabetes is een groot maatschappelijk
Nadere informatieTestverslag. Jan Janssen 12-08- 14. Verslaglegging van de meetresultaten zoals gemeten tijdens de inspanningstest in het Robic Wielerlab.
Testverslag 12-08- 14 Jan Janssen Verslaglegging van de meetresultaten zoals gemeten tijdens de inspanningstest in het Robic Wielerlab. 1 Testverslag Algemene gegevens Naam Jan Janssen Datum 12-08- 14
Nadere informatieTRAININGSSCHEMA 300 KILOMETER
Onderstaand trainingsschema is geschikt voor beginnende fietsers die binnen vijf maanden 100 tot 300 kilometer willen. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is je maximale hartslag. Dit kun je berekenen
Nadere informatieFunctieprofiel van de fysiotherapeut met aanvullende scholing binnen de BeweegKuur
Functieprofiel van de fysiotherapeut met aanvullende scholing binnen de BeweegKuur NISB ontwikkelt de BeweegKuur met subsidie van het ministerie van VWS en in samenwerking met NHG, LVG, NVDA, KNGF, LHV,
Nadere informatieBeweegzorg. Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI)
Beweegzorg Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) Inhoud 1. Waarom de GLI? 2. Wat is de GLI? 3. Welke GLI programma s zijn er? i. SLIMMER ii. Beweegkuur iii. Coaching op leefstijl (CooL) 4. Wie mag
Nadere informatie[REGLEMENT SAMENWERKING EN DEELNAME ROFGV- SCHOUDER ]
2014 Opstellers: Nicole van Bergen Ton Knevel Mei 2015 [REGLEMENT SAMENWERKING EN DEELNAME ROFGV- SCHOUDER ] Samengesteld door de stuurgroep orthopedie ROF Gelderse Vallei in samenwerking met de afdeling
Nadere informatieLifestylebegeleiding bij OSAS
Lifestylebegeleiding bij OSAS 1 Secretariaat polikliniek longziekten/osas Tel: 0591-69 14 61 Longartsen Dhr. J.J.W. Liesker Dhr. D.G. Remmert Dhr. M.J. de Ruiter Dhr. S.R. Rutgers Verpleegkundig specialist
Nadere informatieRichtlijn JGZ-richtlijn Overgewicht
Richtlijn JGZ-richtlijn Overgewicht Eerste - en vervolg consulten Het eerste consult Bij de anamnese wordt aandacht besteed aan voorgeschiedenis, familieanamnese, gezondheid, voeding, lichamelijke activiteit
Nadere informatieSportief bewegen met hypertensie. Hypertensie
Sportief bewegen met hypertensie Hypertensie Sportief bewegen met hypertensie...................................... Bewegen: gezond en nog leuk ook Regelmatig bewegen heeft een positieve invloed op de
Nadere informatieSportief bewegen met osteoporose. Osteoporose
Sportief bewegen met osteoporose Osteoporose Sportief bewegen met osteoporose...................................... Bewegen: gezond en nog leuk ook! Regelmatig bewegen heeft een positieve invloed op de
Nadere informatieWat kan de fysiotherapeut voor u betekenen? Bewe Soe ge pele n r m be et wegen heu me p t - re e u n knieartrose Verzekering
Soepeler Bewegen bewegen met met heup- reuma en knieartrose Tips om zelf uw klachten te verminderen en informatie over wat de fysiotherapeut voor u kan doen Wat is artrose? Artrose is een aandoening van
Nadere informatieGecombineerde Leefstijl Interventies
Gecombineerde Leefstijl Interventies 21 maart 2019 Ellen van der Veen Projectcoördinator GLI KZF Programma: 1. Waarom de GLI? 2. Wat is de GLI? 3. Welke GLI programma s zijn er? 4. Voor wie is de GLI?
Nadere informatiePace vragenlijst Physician-based Assessment and Counseling for Exercise
Pace vragenlijst Physician-based Assessment and Counseling for Exercise Dit formulier bepaalt uw lichamelijke activiteiten niveau. Lees dit formulier door en kies de zin die het beste aansluit bij uw huidige
Nadere informatieFebruari 2011 DBC-COPD-Fysiotherapie zorg Maastricht Heuvelland.
1 Februari 2011 DBC-COPD-Fysiotherapie zorg Maastricht Heuvelland. Om aan de transparantie in de Fy net COPD zorg in Heuvelland te beantwoorden, is deze summiere papieren lijst samengesteld. Deze lijst
Nadere informatieEffecten van een actieve leefstijl, ook bij kanker. Prof dr Maria Hopman Afdeling Fysiologie Radboudumc Nijmegen Wageningen University (eat2move)
Effecten van een actieve leefstijl, ook bij kanker Prof dr Maria Hopman Afdeling Fysiologie Radboudumc Nijmegen Wageningen University (eat2move) 8000 zitdoden per jaar in Nederland De evolutie van de mens
Nadere informatieArtrose knie. Artrose is een aandoening die voor kan komen bij één of meerdere gewrichten.
Artrose knie Wat is artrose? Artrose is een aandoening die voor kan komen bij één of meerdere gewrichten. Een gewricht bestaat uit twee botuiteinden, die zijn bekleed met kraakbeen. Het kraakbeen vangt
Nadere informatieBEWEGEN BIJ KANKER VOOR PATIËNTEN DIE BEHANDELD WORDEN MET CHEMOTHERAPIE
BEWEGEN BIJ KANKER VOOR PATIËNTEN DIE BEHANDELD WORDEN MET CHEMOTHERAPIE Inleiding De behandeling van kanker, in het bijzonder chemotherapie en/of radiotherapie, kan aanleiding zijn tot langdurige vermoeidheid
Nadere informatieTrainingsprogramma COPD
Trainingsprogramma COPD Informatie voor patiënten F0947-3064 januari 2011 Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl MCH Antoniushove, Burgemeester Banninglaan 1 Postbus 411, 2260 AK Leidschendam 070
Nadere informatieFysiotherapie Van Heeswijk en Van der Valk
Geachte heer, mevrouw, Fysiotherapie Van Heeswijk en Van der Valk BaLaDe 119 Waalwijk Telefoon: 0416 337651 e mail: Info@hevafysio.nl De dubbele vergrijzing zorgt ervoor dat het percentage ouderen in Nederland
Nadere informatieBij de behandeling en begeleiding van CVRM neemt de diëtist als zorgaanbieder binnen de zorgketen de dieetadvisering 1 op zich.
Bijlage 1: samenwerkingsafspraken diëtisten binnen DBC CVRM GHC Uitgangspunten Cardio Vasculair Risico Management (CVRM) staat voor de diagnostiek, behandeling en follow-up van risicofactoren voor hart-
Nadere informatieFysiotherapie na een hernia
Fysiotherapie na een hernia Oefeningen voor herniapatiënten Algemeen Deze informatie heeft betrekking op de fysiotherapeutische behandeling, die u krijgt na een hernia-operatie in de lage rug. Hoewel deze
Nadere informatieInformatie voor patiënten. Zorgplan Obesitas
Informatie voor patiënten Zorgplan Obesitas 1 Zorgplan Obesitas Voor u ligt het Zorgplan Obesitas. Dit is er voor iedereen die meedoet aan het obesitasprogramma van het Wilhelmina Ziekenhuis Assen. Het
Nadere informatieGezondheid & Voeding
Beweeg jij genoeg? Beweeg jij genoeg? Bewegen, sport of wat je dan ook doet, is belangrijk voor je gezondheid, wij zijn gemaakt om te bewegen. Bewegen verlaagt het risico op chronische ziekten als diabetes
Nadere informatieFysiotherapie en Voeding bij Astma en COPD NETWERK EERSTELIJNS DIETISTEN AMSTERDAM
Fysiotherapie en Voeding bij Astma en COPD NETWERK EERSTELIJNS DIETISTEN AMSTERDAM Anouck Hoenderkamp Fysiotherapie Amsterdam Oost 0646074824 www.ftao.nl LoRNa www.lornamsterdam.nl www.lornamsterdam.nl
Nadere informatieEindproduct De Rode draad van een Nieuwe start
M Vlietstra & JA Goëtjes De rode draad van een nieuwe start Hogeschool van Amsterdam Opleiding Fysiotherapie Amsterdam, Eindproduct De Rode draad van een Nieuwe start Inhoudsopgave Inhoudsopgave... 2 Protocol...
Nadere informatieSamenvatting voor niet-ingewijden
voor niet-ingewijden Type 2 diabetes Diabetes is een ernstige chronische ziekte, die wordt gekenmerkt door te hoge glucosespiegels (de suikers ) in het bloed. Er zijn verschillende typen diabetes, waarvan
Nadere informatieFysiotherapie bij hartrevalidatie. Beweeg- en ontspanningsprogramma
Fysiotherapie bij hartrevalidatie Beweeg- en ontspanningsprogramma Fysiotherapie bij hartrevalidatie Onlangs heeft u een aandoening aan uw hart gehad, zoals een hartoperatie, een hartinfarct en/of een
Nadere informatieInleiding. 1. Waarom is bewegen goed voor de gezondheid? 3. Doel. 2. Trainingsvormen
Inleiding U bent opgenomen of onder behandeling in het Leids Universitair Medisch Centrum. Wanneer u door uw opname minder aan lichaamsbeweging doet, kan uw conditie achteruit gaan. Door actief te blijven,
Nadere informatieOnco-move. Instructies voor bewegen tijdens behandeling van kanker. Waarom bewegen tijdens chemotherapie?
Onco-move Instructies voor bewegen tijdens behandeling van kanker De behandeling van kanker, in het bijzonder de chemotherapie en/of radiotherapie, kan aanleiding zijn tot langdurige vermoeidheid en conditieverlies.
Nadere informatieBijlage 3.1. Meetinstrumenten. Free Running Asthma Screening Test, FRAST. Benodigdheden stopwatch piekstroommeter; bij voorkeur die van het kind zelf
Bijlage 3 Meetinstrumenten Bijlage 3.1 Free Running Asthma Screening Test, FRAST stopwatch piekstroommeter; bij voorkeur die van het kind zelf Protocol Bij de FRAST wordt het kind gevraagd om gedurende
Nadere informatie29 en 30 januari 2015 te Papendal
IMPLEMENTATIE VAN ASTMA EN COPD IN DE HUISARTSENPRAKTIJK 29 en 30 januari 2015 te Papendal KADERHUISARTS SCHAKEL TUSSEN WETENSCHAP EN PRAKTIJK Disclosure belangen spreker (potentiële) belangenverstrengeling
Nadere informatieFysieke training tijdens en/of na kankerbehandeling
FYSIOTHERAPIE Fysieke training tijdens en/of na kankerbehandeling BEHANDELING Fysieke training tijdens en/of na kankerbehandeling Als u te maken krijgt met kanker is dit zeer ingrijpend. Tijdens en na
Nadere informatie1. Buurtsportcoach Sport en Zorg, 0.4 fte
1. Buurtsportcoach Sport en Zorg, 0.4 fte Bevolking Doesburg De gemeente Doesburg heeft 11.437 inwoners. 30-39: 1129 Daarvan is 39% tussen de 40 64 jaar ( 4455) en 21% boven de 65 jaar ( (Bron: CBS 2014).
Nadere informatieHandleiding Presentatie t.b.v. informeren en samenwerken met verwijzers
Handleiding Presentatie t.b.v. informeren en samenwerken met verwijzers Wat is ClaudicatioNet en hoe kunt u gebruik maken van dit netwerk? Wat is het doel van deze presentatie? Deze presentatie is een
Nadere informatie[REGLEMENT SAMENWERKING EN DEELNAME ROFGV-VKB
2015 Opstellers: Nicole van Bergen Ton Knevel December 2015 [REGLEMENT SAMENWERKING EN DEELNAME ROFGV-VKB ] Samengesteld door de stuurgroep orthopedie ROF Gelderse Vallei in samenwerking met de afdeling
Nadere informatieSportief bewegen met fibromyalgie. Fibromyalgie
Sportief bewegen met fibromyalgie Fibromyalgie Sportief bewegen met fibromyalgie...................................... Bewegen: goed en nog leuk ook! Regelmatig bewegen heeft een positieve invloed op de
Nadere informatieHardloopschema voor semi-gevorderden
Hardloopschema voor semi-gevorderden Heb je je eerste tien trainingsweken erop zitten? Dan kun je de overstap maken naar het onderstaande schema voor semi-gevorderden. Dit hardloopschema is opgebouwd als
Nadere informatie- 172 - Prevention of cognitive decline
Samenvatting - 172 - Prevention of cognitive decline Het percentage ouderen binnen de totale bevolking stijgt, en ook de gemiddelde levensverwachting is toegenomen. Vanwege deze zogenaamde dubbele vergrijzing
Nadere informatieBEWEGEN IN NEDERLAND 2000-2010
R E S U LTAT E N T N O - M O N I TO R B E W EG E N E N G E ZO N D H E I D BEWEGEN IN NEDERLAND 2000-2010 Sinds 2000 meet de TNO-Monitor Bewegen en Gezondheid trends in het beweeggedrag van de Nederlandse
Nadere informatieAfvallen? Bereken je BMI.
Afvallen? Bereken je BMI Afvallen? Bereken je BMI. Januari is de maand waarin afvallen vaak een belangrijke plaats inneemt. Ook voor jou? Bereken je BMI! In de media bulkt het van de berichten over afvallen.
Nadere informatieFysiotherapie vóór uw hartoperatie
Fysiotherapie vóór uw hartoperatie Binnenkort ondergaat u een hartoperatie. Na deze operatie is er kans op een longcomplicatie (bijvoorbeeld een longontsteking) door de beademing en wondpijn. Om u zo
Nadere informatieOefeningen voor de knie
Oefeningen voor de knie Spierkracht verbeterende oefeningen voor de knie: Het is belangrijk om een goede spierkracht te hebben, mede omdat de spieren helpen bij schokabsorptie. Door een goede spierkracht
Nadere informatie