Gezondheidscentrum Kruisstraat 23a, 5502 JA Veldhoven

Transcriptie

1 CURSUSAANBOD Voorjaar2012 Gezondheidscentrum Kruisstraat 23a, 5502 JA Veldhoven

2 Cursusaanbod in Zeelst Gezondheidscentrum de Bolzen start dit jaar met het geven van cursussen, workshops en lezingen. De zorgverleners van de Bolzen en enkele externe partners willen graag hun deskundigheid door middel van workshops en lezingen met u delen. Het aanbod bestaat uit een breed scala aan onderwerpen over gezondheid, voeding, mantelzorg en welzijn. De cursussen zijn voor iedereen toegankelijk en de informatie wordt praktisch en concreet aangeboden. Behalve het ontvangen van informatie is er ruim de gelegenheid om vragen te stellen en ideeën uit te wisselen onder het genot van een kopje koffie of thee. Belangstellenden kunnen zich aanmelden en betalen een kleine vergoeding voor de onkosten van 3,- per persoon per dagdeel.

3 In het voorjaar 2012 zijn alle lezingen en workshops gepland op dinsdagmiddag van 13:00-16:00uur in de Bolzenzaal van Gezondheidscentrum de bolzen Kruisstraat 23a 5502 JA Veldhoven. De eerste cursus is al gestart, namelijk PEPP: een oppepper voor cliënt en partner. Deze cursus zit al vol. Voor de overige cursussen en workshops kunt u zich nog opgeven. Dit kan via het inschrijfformulier bij deze folder, via info@debolzen.nl of via een telefoontje naar Deze cursussen worden mede mogelijk gemaakt door subsidie van de gemeente Veldhoven. Blijkt dat er veel belangstelling is voor dit soort aanbod dan wil de bolzen het cursusaanbod voortzetten. Namens gezondheidscentrum de Bolzen Ton Bolsius en Frank Beelen

4 Overzicht cursusaanbod voorjaar 2012 Datum en onderwerp 20 januari 2012 PEPP: een oppepper voor cliënt en partner (VOL!) Verzorgd door Apanta & B-Fysic ergotherapie 27 maart 2012 Gezonde voeding en gezond koken Zuidzorg diëtetiek 3 april 2012 Iedereen beweegt, maar ook genoeg? B-Fysic Fysiotherapie 10 april 2012 Proef het leven! (tweedaagse cursus) Coach bij gewichtsbeheersing en gezonde leefstijl 17 april 2012 Proef het leven! (vervolg) 24 april 2012 Ho stop, niet vallen! Valpreventie in huis 8 mei 2012 Samenspel tussen lichaam en geest, hoe werkt dat? B-Fysic ergotherapie Huisartsen de bolzen & Apanta

5 Datum en onderwerp Verzorgd door 15 mei 2012 Praat eens met een lotgenoot. Dat helpt! Stichting Zelfhulp Netwerk 22 mei 2012 Voedselveiligheid en hygiëne. Zuidzorg diëtetiek 29 mei 2012 Hoe werkt de lokale democratie tussen u en de gemeente. Educatiecentrum De Parasol 5 juni 2012 Voetenwerk, je kunt niet zonder Footmore Podotherapie 12 juni 2012 Tips voor iedereen die verschillende medicijnen tegelijk gebruikt. BENU apotheek De Bolzen 19 juni 2012 Niemand hoeft zich te vervelen! Op zoek naar leuke dagbesteding. B-Fysic Ergotherapie 26 juni 2012 Supermarktrondleiding: gezond kiezen en kopen Zuidzorg diëtetiek Wat kunt u verwachten van de cursussen:

6 Gezonde voeding en koken. ZuidZorg diëtetiek Om gezond te blijven is het belangrijk om gezond te eten. Maar wat is nu eigenlijk gezond eten? In deze cursus legt de diëtiste van Zuidzorg u uit hoe een gezonde voeding eruit ziet en zal ze u aan de hand van praktische tips en adviezen leren hoe u zelf een gezonde en lekkere maaltijd op tafel zet! Iedereen beweegt, maar ook genoeg? B-Fysic Fysiotherapie Bij een gezond leven hoort ook voldoende beweging,maar hoe leidt bewegen dan tot een betere gezondheid en wanneer beweeg je voldoende? Tijdens deze workshop krijgt u antwoord op deze vragen en er wordt door de fysiotherapeuten van B-Fysic samen met u gekeken hoe u zou kunnen voldoen aan de norm gezond bewegen. Proef het leven! Coach bij gewichtsbeheersing en gezonde leefstijl Is een workshop waarin u kunt proeven aan de uitgangspunten van een gezonde leefstijl en gewichtsbeheersing die tot blijvend resultaat leiden. De volgende onderwerpen komen o.a. aan bod: Het belang en genieten van gezonde voeding, de zin en onzin van light producten, levensfase, levensstijl en energiebalans en vitaal ouder worden. Informatieoverdracht wordt afgewisseld met opdrachtjes, zodat we op een levendige/vitale manier met het onderwerp bezig zijn. Ho stop, niet vallen! Valpreventie in huis B-Fysic Ergotherapie Het kan altijd weleens gebeuren dat u iets over het hoofd ziet en valt. Want thuis gebeuren de meeste ongelukken. Hoe kunt u voorkomen dat dit zo min mogelijk gebeurt? B-Fysic ergotherapie helpt u daar graag mee op weg door praktische informatie waarmee u meteen aan de slag kunt. Want vallen kun je voorkomen.

7 Samenspel tussen lichaam en geest, hoe werkt dat? Huisartsen de bolzen en Apanta Soms gaat het leven wat te snel aan u voorbij. Bent u weleens ergens heen gereden zonder dat u zich bewust was wat u onderweg allemaal hebt gezien? De huisartsen bieden u in samenwerking met Apanta een ervaringgerichte cursus waarbij een belangrijk gegeven is; het doorbreken van onze automatische piloot. Praat eens met een lotgenoot. Dat helpt! Stichting Zelfhulp Netwerk Iedereen loopt wel eens ergens op vast in zijn leven. Een ziekte, emotionele gebeurtenis of een te hoge druk op werk of in gezin. Het helpt enorm veel om te praten en ervaringen uit te wisselen met iemand die precies hetzelfde heeft meegemaakt. Dat vind je in een lotgenotengroep! Er zijn in de regio meer groepen op meer dan 50 onderwerpen. Voedselveiligheid en hygiëne. ZuidZorg diëtetiek Om te voorkomen dat u ziek wordt als gevolg van een voedselinfectie is het aan te raden om eten goed te bewaren en hygiënisch te werken in de keuken. Maar hoe doet u dat nu? De diëtist van ZuidZorg kan u hier alles over vertellen. Hoe werkt lokale democratie tussen u en de gemeente? Educatief centrum de Parasol De gemeente. We hebben er allemaal weleens mee te maken. Gewoon omdat we ons paspoort moeten verlengen. Maar er zijn ook andere zaken waarvoor we de gemeente nodig kunnen hebben. Bijv. als bestuurslid van een vereniging, die subsidie van de gemeente ontvangt. Educatief Centrum De Parasol leidt u stap voor stap door de wondere wereld van de lokale democratie en de gemeentelijke organisatie.

8 Voetenwerk, je kunt niet zonder Footmore podotherapie Waar zouden we zijn zonder onze voeten. Ze brengen ons overal heen. Maar wat als er iets niet in orde is met ze. Wat kunnen we er aan doen? Footmore podotherapie helpt u graag verder met het op de beste manier verzorgen van uw voeten zodat ze ons overal heen kunnen blijven brengen. Tips voor iedereen die verschillende medicijnen tegelijk gebruikt BENU apotheek de bolzen Het kan zijn dat u meer dan 1 soort medicijn gebruikt. Hoe kunt u deze medicijnen verstandig naast en met elkaar gebruiken. Apotheek de Bolzen geeft u advies over hoe u dit op een veilige en verantwoordelijke manier kunt doen. Niemand hoeft zich te vervelen! Op zoek naar leuke dagbesteding B-Fysic ergotherapie Vervelen is niet nodig er is altijd iets te doen. B-Fysic ergotherapie gaat samen met u op zoek naar leuke dingen om te doen. Dit kan van alles zijn van knutselen tot het bezoeken van een park er is altijd iets leuks te doen. Supermarktrondleiding: gezond kiezen en kopen ZuidZorg diëtisten Waar let u op bij het lezen van een verpakking of etiket? Wat is gezond en wat niet? De diëtist van Zuidzorg gaat met u mee naar de supermarkt en zal u tijdens een rondleiding precies vertellen hoe u uit het brede aanbod aan voedingsmiddelen een gezonde keuze maakt.