MANUELE LYMFEDRAINAGE LICHAAM

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "MANUELE LYMFEDRAINAGE LICHAAM"

Transcriptie

1 MANUELE LYMFEDRAINAGE LICHAAM EXAMENEISEN THEORIE EN PRAKTIJK SCHOONHEIDSVERZORGING B / SPECIALISATIE VERSIE JULI 2010 STICHTING KWALITEITSCENTRUM SCHOONHEIDSVERZORGING Exameneisen Manuele Lymfedrainage Lichaam 2005

2 STRUCTUUR THEORIE-EXAMEN: MANUELE LYMFEDRAINAGE LICHAAM Examen Manuele Lymfedrainage Lichaam Vaknummer theorie 20 Vaknummer praktijk 63 Aantal meerkeuzevragen 20 Aantal casusvragen 5 Examentijd 45 minuten Exameneisen Manuele Lymfedrainage Lichaam 2007

3 TOETSMATRIJS MANUELE LYMFEDRAINAGE LICHAAM Rubriek Onderwerp Aantal vragen Casus* 1 Anatomie van het lymfvatenstelsel 4 2 Fysiologie van het lymfvatenstelsel 3 3 Waterhuishouding 3 4 Pathologie 1 1 5, 6 en 7 Indicaties, absolute- en relatieve contraindicaties Theorie van de praktijk Totaal 25 * Casus: 5 van de 25 meerkeuzevragen zijn gebaseerd op een casus. In de casus wordt een denkbeeldige cliënt beschreven met zijn/haar specifieke wensen en klachten. Exameneisen Manuele Lymfedrainage Lichaam 2005

4 THEORIE EXAMENEISEN MANUELE LYMFEDRAINAGE LICHAAM Algemene voorwaarde: De kandidaat dient in het bezit van het Diploma Manuele Lymfedrainage Gelaat te zijn. Theorie-eisen Bij het samenstellen van de theorie-exameneisen is ervan uitgegaan dat de kandidaat de eisen van de theorie-examens Schoonheidsverzorging / Schoonheidsspecialist beheerst. Van alle hieronder staande exameneisen dient de kandidaat buiten hetgeen in de rechter kolom staat aangegeven de begripsverklaring te kennen. 1 ANATOMIE VAN HET LYMFVATENSTELSEL 1.1 weefselspleten 1.2 lymfcapillairen 1.3 lymfvaten pre-collectoren collectoren lymfangionen kleppen rekreceptoren van alle begrippen: bouw, ligging, werking en functies Koppeling lymfestelsel en bloedvatensysteem uitmonding in veneuze stelsel angulus venosus sinister / linkervenenhoek vena subclavia sinistra / linker(onder)sleutelbeenader angulus venosus dexter / rechter venenhoek vena subclavia dexter / rechter(onder)sleutelbeenader lymfbanen romp en benen verloop en drainagegebieden cysterna chyli ductus lymfaticus dexter / rechter lymfbuis ductus lymfaticus sinister / linker lymfbuis ductus thoracicus / borstbuis truncus subclavius dexter/rechter ondersleutelbeenbuis truncus subclavius sinister/linker ondersleutelbeenbuis truncus intestinalis/ingewanden-darmbuis truncus lumbalis dexter/ rechter lendebuis truncus lumbalis sinister/ linker lendebuis truncus lymphaticus iliaci/darmbeenbuis vasa lymphatica femoralia/diepe dijbeenvaten Exameneisen Manuele Lymfedrainage Lichaam 2007

5 1.4 lymfknopen onderdelen afferente vaten efferente vaten bindweefselkapsel kiemcentrum/lymfefollikels sinus trabeculum oksel elleboog, regionale lymfknopen inguinale lymfknopen/lymfknopen liesstreek knieholte, regionale lymfknopen 1.5 thymus / borstklier 1.6 milt ligging en drainagegebieden 1.7 lymfeterritoria ligging en afvoergebieden arm bovenarm dorsolateraal dorsomediaal middelste territorium onderarm ulnair/ellepijp radiaal/spaakbeen middelste territotium been bovenbeen dorsolateraal dorsomediaal ventromediaal onderbeen dorsolateraal ventromediaal romp boven de navel/bekkenrand rompwand voor- en achterzijde rechtslateraal rompwand voor- en achterzijde linkslateraal onder de navel/bekkenrand rompwand voor- en achterzijde rechtslateraal rompwand voor- en achterzijde linkslateraal 1.8 waterscheidingen 2 FYSIOLOGIE VAN HET LYMFVATENSTELSEL 2.1 lymfe samenstelling, functies en verschillen met bloed perifere lymfe samenstelling centrale lymfe samenstelling Exameneisen Manuele Lymfedrainage Lichaam 2007

6 2.2 lymfcirculatie krachten die de lymfstroom op gang houden en beïnvloedende factoren 2.3 verschillen lymfstelsel en veneuze stelsel 2.4 lymfoïde cellen aanmaak, rijping, functies en rol bij humorale immuniteit en bij cellulaire immuniteit B-Iymfocyten T-Iymfocyten 2.5 homeostasis invloed lymfesysteem op homeostasis 3 WATERHUISHOUDING 3.1 vochtverdeling in het lichaam intracellulair vocht extracellulair vocht interstitieel vocht intravasculair vocht 3.2 processen op capillair niveau omschrijving en invloeden diffusie filtratie osmose resorptie 3.3 krachten op capillair niveau invloeden hydrostatische druk weefseldruk colloïd osmotische druk / oncotische druk in de capillairen colloïd osmotische druk in het weefsel 4 PATHOLOGIE van onderstaande aandoeningen: oorzaken, mechanisme in het weefsel en mogelijke behandeling d.m.v. manuele lymfedrainage oedeem lymfodynamisch oedeem aandoeningen van lever, nier en darm idiopatisch hormonaal lipo-oedeem stofwisseling vasculair veneus verhoogde capillaire permeabiliteit hartlijden lymfostatisch oedeem oorzaken en voorbeelden, relatie oorzaak met lymfodynamisch of lymfostatisch oedeem Exameneisen Manuele Lymfedrainage Lichaam 2007

7 congenitaal verworven 5 INDICATIES eventuele oorzaken, kenmerken, invloeden van manuele lymfedrainage op genoemde indicaties acne atrofie van de huid cosmetische chirurgische ingrepen voorbehandeling nabehandeling degeneratie van de huid hematomen littekens na zwangerschap panniculose reinigingskuren restless legs stress stress gerelateerde klachten stuwing verbrandingen vermageringskuren versterken van het immuunsysteem 6 ABSOLUTE CONTRA-INDICATIES verklaring acute ontstekingen acute trombose aderverkalking bloedziekten elke vorm van kanker hartfalen koorts nierfalen premaligne tumoren 7 RELATIEVE CONTRA-INDICATIES verklaring astma chronische ontstekingen diabetes disfunctie van de schildklier eczeem hartafwijkingen infecties bacteriële infecties parasitaire infecties schimmelinfecties virale infecties lage bloeddruk menstruatie varices zwangerschap 8 THEORIE VAN DE PRAKTIJK 8.1 drainage Exameneisen Manuele Lymfedrainage Lichaam 2007

8 pompbeweging 8.2 werking van manuele lymfedrainage invloeden direct lymfcirculatie vochthuishouding indirect bloedvaten immunologisch systeem zenuwstelsel 8.3 mogelijke effecten na een manuele lymfedrainage omschrijving werking en invloeden 8.4 massage mogelijke gevolgen van foutieve handelingen opbouw van de massage uitvoering algemeen specifiek liposuctie littekenbehandeling uitvoering van de massage lymfverzamelgebieden terminus profundus linea nuchae occiput acromion randen musculus trapezius clavicula axilla cubitus parasternaal intercostaal cisterna chyli iliacaal inguinaal poplitea os sacrum paravertebraal ligging en bijbehorende afvoergebieden Exameneisen Manuele Lymfedrainage Lichaam 2007

9 8.4.3 technieken van alle begrippen: werkwijze en verklaring opbouw ledigen lymfknopen hals systeem richting opbouw overgangen omvang beweging omschrijving en plaats strijking in één richting cirkelvormig specifieke technieken molenwiek slotstrijking vibratie lokaal cirkelvormige beweging hand op hand 8 vingers 8 vingertoppen/ soldaatjes draaibeweging duimen handen pompbeweging schepbeweging combinatietechnieken richting ritme druk variatie tempo / duur van de drukbeweging houding handhouding 8.5 nabehandeling mogelijkheden, verklaring en adviezen Exameneisen Manuele Lymfedrainage Lichaam 2007

10 STRUCTUUR PRAKTIJKEXAMEN MANUELE LYMFEDRAINAGE LICHAAM Examentijd: 1. uitpakken materiaal en installeren 75 minuten. 5 minuten model 2. verplichte grepen 25 minuten 3. partiele manuele lymfedrainage (loting) 40 minuten 4. rustperiode model en opruimen 5 minuten Exameninhoud: uitvoeren manuele lymfedrainage Lichaam Hygiëne Bij de uitvoering van alle praktijkhandelingen dient de kandidaat de hygiëneregels in acht te nemen zoals die zijn aangegeven in de Code van de Schoonheidsspecialist Exameneisen Manuele Lymfedrainage Lichaam 2007

11 PRAKTIJK EXAMENEISEN MANUELE LYMFEDRAINAGE LICHAAM Algemene voorwaarden: 1 De kandidaat dient in het bezit van het Diploma Manuele Lymfedrainage Gelaat te zijn. 2 De kandidaat en het model dienen beide over de fysieke mogelijkheden voor de uit te voeren handelingen te beschikken. Het model heeft geen relatieve en/of absolute contraindicaties. 3 De manuele lymfedrainage dient te worden uitgevoerd op benen, armen, buik, borst, nek, rug en lendenen van het model. Operationalisaties A.Voorbehandeling 1. Reinigen: De kandidaat reinigt de handen. B. Opbouw 2. "Ledigen" lymfknopenreeks halsgebied: De kandidaat verricht het ledigen van de lymfknopenreeks van het halsgebied op de juiste wijze door als eerste handelingen het gebied profundus-terminus en occiput-terminus zodanig tweehandig symmetrisch te behandelen dat lymfedrainage tot stand komt. 3. Systeem: De kandidaat toont het systeem in de opbouw van de Manuele Lymfedrainage op de juiste wijze door gedurende de gehele behandeling eerst de proximale gebieden en daarna de distale gebieden te draineren. 4. Richting: De kandidaat toont de juiste richting in de opbouw van de lymfedrainage door in de richting van een tot een bepaald gebied behorende lymfverzamelplaats te draineren. 5. Overgang: De kandidaat toont de juiste wijze van overgang door na het ontspannen loslaten van het weefsel in een behandeld pomppunt een ontspannen aanzet in het volgende punt te verrichten en het totaal van overgangen tussen de separate punten ritmisch te laten verlopen. 6. Omvang: De kandidaat toont de omvang van de Manuele Lymfedrainage op de juiste wijze door tenminste 5 keer de pompbeweging per separaat punt uit te voeren en ieder gebied dusdanig vaak te behandelen als voor dit gebied functioneel is. Bij de verplaatsende technieken wordt ieder gebied zo vaak behandeld als nodig is, echter minimaal 3 maal. De separate punten hebben een dusdanige afstand dat het totale gebied wordt behandeld. C. Beweging 7. Richting: De kandidaat toont de juiste bewegingsrichting in een separaat pomppunt, door de halfcirkelvormige pompbeweging in de richting van de lymfafvoer uit te voeren. Manuele Lymfedrainage Lichaam 2007 Praktijk eisen blad 1 van 3

12 8. Ritme: De kandidaat toont het ritme op de juiste wijze door in de beweging de snelheid geleidelijk te doen toenemen en geleidelijk te doen afnemen, terwijl aan het einde van de beweging een nulpunt is waardoor het weefsel zich kan herstellen. D. Druk 9. Variatie: De kandidaat toont de juiste variatie van de druk in één separaat pomppunt door na een ontspannen inzet de druk geleidelijk aangepast aan de veerkracht en de conditie van het weefsel te doen toenemen tot een maximum van circa 30 bar (voorheen Torr = 40 gr/cm 2 ) en daarna geleidelijk zodanig te laten afnemen dat het weefsel wordt begeleid in het herstel, waarbij de drukrichting wordt bepaald door de richting van de lymfafvoer. 10. Effectiviteit: De kandidaat toont de juiste drukeffectiviteit tijdens de manuele lymfedrainage als de druk op het weefsel is aangepast aan de handgreep, aan de plaats waar deze wordt toegepast en aan de conditie van het weefsel, zodat er lymfedrainage tot stand komt. 11. Tempo: De kandidaat toont de juiste duur van de druk door de beweging, afhankelijk van de plaats en de conditie van het weefsel, in circa een tot drie seconden te voltooien. 12. Contact: De kandidaat toont de toepassing van het contact bij het verrichten van de manuele lymfedrainage op de juiste wijze door een zo optimaal mogelijk handcontact met het weefsel tot stand te laten komen. E. Houding 13. Hand. De kandidaat toont de juiste houding van de hand tijdens de drainerende beweging door een ontspannen handhouding. Manuele Lymfedrainage Lichaam 2007 Praktijk eisen blad 2 van 3

13 Operationalisaties van de verplichte handgrepen/technieken uit te voeren op been en rug. ALLE BEWEGINGEN WORDEN IN DE AFVOERRICHTING UITGEVOERD A Lokaal cirkelvormige beweging De lokaal cirkelvormige beweging wordt met twee handen symmetrisch uitgevoerd op de lymfeknopen van de lies. B Pompbeweging De pompbeweging wordt op de volgende wijze uitgevoerd: de handpalmen zijn naar beneden gericht. Duim en vingers bewegen zich samen in dezelfde richting. Het polsgewricht werkt als een scharnier op een neer. Deze beweging wordt met twee handen afwisselend uitgevoerd op het bovenbeen. C Schepbeweging De schepbeweging wordt op de volgende wijze uitgevoerd: de handpalmen zijn naar boven gericht. Duim en vingers bewegen zich samen in dezelfde richting. Het polsgewricht voert een kurkentrekkerachtige beweging uit, waarbij de vingers in de richting van het lichaam draaien, de hele hand is aangesloten. Het draaipunt is het grondgewricht van de wijsvinger. Deze beweging moet op de kuit zowel links- als rechtshandig worden uitgevoerd. D Draaibeweging De draaibeweging wordt op de volgende wijze uitgevoerd: de grootvlakkige bewegingen worden met beide handen gelijktijdig uitgevoerd op de rug. Het polsgewricht gaat op en neer. Bij het dalen van het polsgewricht komt de hele handpalm vlak op de huid te liggen en geeft daarop spiraalvormige druk. De duim maakt ook een cirkelvormige beweging in de richting van de lymfeafvoer. In de fase zonder druk het polsgewricht heffen en de vier vingers gestrekt verplaatsen. De duimen worden gebruikt voor de draaibeweging op kleinere lichaamsoppervlakken met afwisselende bewegingen op de voetrug. Manuele Lymfedrainage Lichaam 2007 Praktijk eisen blad 3 van 3

14 LITERATUURLIJST MANUELE LYMFEDRAINAGE LICHAAM NB. DEZE LITERATUURLIJST IS BEDOELD ALS BASISDOCUMENTATIE WAARMEE DOCENTEN HUN LESSEN KUNNEN VOORBEREIDEN. DE EXAMENEISEN GELDEN ALS LEIDEND DOCUMENT BIJ DE VASTSTELLING VAN DE TOETSEN. Anatomie, Fysiologie en Pathologie Anatomie, Fysiologie en Pathologie Drs. C.A. Bastiaanssen, Drs. A.A.F. Jochems, Drs. A.J.M. van Unnik Heron reeks HBO Bohn Stafleu Van Loghum, Houten, 1993 ISBN Sobotta Atlas van de menselijke anatomie R. Putz, R. Pabst Bohn Stafleu van Loghum 2000 ISBN (1) ISBN (2) Sesam Atlas 1 en 2 Bosch&Keuning NV, Baarn, 1986 ISBN (1) ISBN (2) Sesam Atlas van de Fysiologie S. Silbernagel en A. Despopoulos Sesam/HB-uitgevers, Baarn, 2001 ISBN Medische Fysiologie L.N. Bouman, J.A. Bernards Bohn Stafleu Van Loghum, Houten ISBN Dermatologie en venereologie Dr. W.A. van Vloten, H.J. Degreef, E. Stolz, B.J. Vermeer, R. Willemze Elsevier Gezondheidszorg Maarssen ISBN Huid en Lichaam derde herziene druk 2005 H.E.Fokke Syntax Media Arnhem info@syntaxmedia.nl Tel: ISBN: Raakvlakken tussen de dermatologie en de cosmetologie Prof. Apr. A. Goossens Acco Leuven België uitgeverij@acco.be ISBN: Manuele Lymfedrainage Lichaam 2007 Literatuurlijst

15 Pinkhof Geneeskundig woordenboek Bohn Stafleu Van Loghum, Houten ISBN Zakwoordenboek der Geneeskunde M.B.Coëlho, G. Kloosterhuis Elsevier Gezondheiszorg, Doetinchem, 2006 ISBN Theorie van de praktijk Kompendium der Manuellen Lymphdrainage nach Dr. Vodder Karl F. Haug- Fachbuch im MVS MVS Medizinverlage, Steiermärker Strasse 3-5, Stuttgart, 2002 ISBN Leerboek voor de Manuele Lymfedrainage B. en A. Hoogkamer Uitgeverij "The Container", Aalten, 1994 ISBN Manuelle Lymphdrainage in der Ganzheitskosmetik Christine Schrammek-Drusio Hippokrates/KNO Medizinverlage, Stuttgart, 1999 ISBN Oedeem en oedeemtherapie H.P.M. Verdonk Bohn Stafleu en Van Loghum, Houten, 2000 ISBN Syllabus Manuele Lymfdrainage lichaam Desirée B.E. Groen, 2005 Bestellen: Tel: praktijk-groen@wanadoo.nl Hygiëne, ARBO en milieu Code van de Schoonheidsspecialist Editie 4 HBA Zoetermeer ANBOS Reactorweg AD ISBN Manuele Lymfedrainage Lichaam 2007 Literatuurlijst

MANUELE LYMFDRAINAGE GELAAT

MANUELE LYMFDRAINAGE GELAAT MANUELE LYMFDRAINAGE GELAAT EXAMENEISEN THEORIE EN PRAKTIJK SCHOONHEIDSVERZORGING B / SPECIALISATIE VERSIE JULI 2010 STICHTING KWALITEITSCENTRUM SCHOONHEIDSVERZORGING Exameneisen STRUCTUUR THEORIE-EXAMEN:

Nadere informatie

Exameneisen. Manuele lymfedrainage. Gelaat en lichaam. Datum : 16 mei 2011. Inleiding. Manuele lymfedrainage Pagina 1 van 11

Exameneisen. Manuele lymfedrainage. Gelaat en lichaam. Datum : 16 mei 2011. Inleiding. Manuele lymfedrainage Pagina 1 van 11 Exameneisen Manuele lymfedrainage Gelaat en lichaam Vastgesteld door : Bestuur ANBOS Datum : 16 mei 2011 Inleiding Manuele lymfedrainage Pagina 1 van 11 Voor u liggen de exameneisen voor de specialisatie

Nadere informatie

Exameneisen. Manuele lymfedrainage. Gezicht en lichaam. Vastgesteld door : Bestuur ANBOS

Exameneisen. Manuele lymfedrainage. Gezicht en lichaam. Vastgesteld door : Bestuur ANBOS Exameneisen Manuele lymfedrainage Gezicht en lichaam Vastgesteld door : Bestuur ANBOS Datum : 24 april 2014 Inleiding Voor u liggen de exameneisen voor de specialisatie Manuele lymfedrainage. Deze eisen

Nadere informatie

PINCEMENTS-MASSAGE. Stichting Kwaliteitscentrum Schoonheidsverzorging Utrecht

PINCEMENTS-MASSAGE. Stichting Kwaliteitscentrum Schoonheidsverzorging Utrecht PINCEMENTS-MASSAGE EXAMENEISEN THEORIE EN PRAKTIJK SCHOONHEIDSVERZORGING B / SPECIALISATIE VERSIE JULI 2010 STICHTING KWALITEITSCENTRUM SCHOONHEIDSVERZORGING Exameneisen STRUCTUUR THEORIE-EXAMEN: PINCEMENTS-MASSAGE

Nadere informatie

CAMOUFLAGE. Stichting Kwaliteitscentrum Schoonheidsverzorging Utrecht

CAMOUFLAGE. Stichting Kwaliteitscentrum Schoonheidsverzorging Utrecht CAMOUFLAGE EXAMENEISEN THEORIE EN PRAKTIJK SCHOONHEIDSVERZORGING B / SPECIALISATIE VERSIE JULI 2010 STICHTING KWALITEITSCENTRUM SCHOONHEIDSVERZORGING Exameneisen STRUCTUUR THEORIE-EXAMEN: CAMOUFLAGE Examen

Nadere informatie

Oedeemtherapie. Manuele lymfedrainage methode Vodder. Afdeling Fysiotherapie

Oedeemtherapie. Manuele lymfedrainage methode Vodder. Afdeling Fysiotherapie 00 Oedeemtherapie Manuele lymfedrainage methode Vodder Afdeling Fysiotherapie 1 Het lymfestelsel Het lymfestelsel bestaat uit lymfevaten, lymfeklieren en lymfeklierweefsel dat zich in verschillende organen

Nadere informatie

BINDWEEFSELMASSAGE. Stichting Kwaliteitscentrum Schoonheidsverzorging Utrecht

BINDWEEFSELMASSAGE. Stichting Kwaliteitscentrum Schoonheidsverzorging Utrecht BINDWEEFSELMASSAGE EXAMENEISEN THEORIE EN PRAKTIJK SCHOONHEIDSVERZORGING B / SPECIALISATIE VERSIE JULI 2010 STICHTING KWALITEITSCENTRUM SCHOONHEIDSVERZORGING Exameneisen Bindweefselmassage 2009 STRUCTUUR

Nadere informatie

PRAKTIJKEXAMEN MANUELE LYMFEDRAINAGE LICHAAM

PRAKTIJKEXAMEN MANUELE LYMFEDRAINAGE LICHAAM PRAKTIJKEXAMEN MANUELE LYMFEDRAINAGE LICHAAM Versie voor de examenkandidaat Specialisatie Februari 2016 Kwaliteitscentrum Uiterlijke Verzorging Woerden pagina 1 Kwaliteitscentrum Uiterlijke Verzorging

Nadere informatie

Hoe voorkomt u armlymfoedeem. Massagetechniek en oefeningen voor borstkankerpatiënten

Hoe voorkomt u armlymfoedeem. Massagetechniek en oefeningen voor borstkankerpatiënten Hoe voorkomt u armlymfoedeem Massagetechniek en oefeningen voor borstkankerpatiënten Inhoud Over deze folder 4 Manuele lymfedrainage 5 Waar vindt u de lymfeklieren? 5 Het aanzetten van de lymfeknopen

Nadere informatie

MASSAGE. Massage. 2. Doel. 1. Inleiding. 3. Invloeden/effecten. 3. Invloeden/effecten

MASSAGE. Massage. 2. Doel. 1. Inleiding. 3. Invloeden/effecten. 3. Invloeden/effecten MASSAGE Massage 1. Inleiding 2. Doel 5. s en contra-indicaties 6. Massage beïnvloedende factoren 1. Inleiding Geschiedenis Afkomstig uit China, India en Arabische landen. Via Grieken en Romeinen geïntroduceerd

Nadere informatie

ACNE. Stichting Kwaliteitscentrum Schoonheidsverzorging Utrecht

ACNE. Stichting Kwaliteitscentrum Schoonheidsverzorging Utrecht ACNE EXAMENEISEN THEORIE EN PRAKTIJK SCHOONHEIDSVERZORGING B / SPECIALISATIE VERSIE JULI 2010 STICHTING KWALITEITSCENTRUM SCHOONHEIDSVERZORGING Exameneisen STRUCTUUR THEORIE-EXAMEN: ACNE Examen Acne Vaknummer

Nadere informatie

PRAKTIJKEXAMEN MANUELE LYMFEDRAINAGE GEZICHT

PRAKTIJKEXAMEN MANUELE LYMFEDRAINAGE GEZICHT PRAKTIJKEXAMEN MANUELE LYMFEDRAINAGE GEZICHT Versie voor de examenkandidaat Specialisatie Februari 2016 Kwaliteitscentrum Uiterlijke Verzorging Woerden pagina 1 Kwaliteitscentrum Uiterlijke Verzorging

Nadere informatie

Voorwoord. Irene Morel Budel-Schoot. "gelukkige cel in een gezonde omgeving"

Voorwoord. Irene Morel Budel-Schoot. gelukkige cel in een gezonde omgeving Voorwoord Deze scriptie is geschreven in het kader van mijn afstudeer-opdracht ter afsluiting van mijn studie manuele lymfedrainagemassage bij het Atria te Eindhoven. Op deze plaats wil ik graag een ieder

Nadere informatie

OOSTERSE MASSAGE SHIATSU METHODE

OOSTERSE MASSAGE SHIATSU METHODE OOSTERSE MASSAGE SHIATSU METHODE EXAMENEISEN THEORIE EN PRAKTIJK SCHOONHEIDSVERZORGING B / SPECIALISATIE VERSIE JULI 2010 STICHTING KWALITEITSCENTRUM SCHOONHEIDSVERZORGING Exameneisen Oosterse Massage

Nadere informatie

PROEVE VAN BEKWAAMHEID

PROEVE VAN BEKWAAMHEID PROEVE VAN BEKWAAMHEID PINCEMENTSMASSAGE UITVOEREN (kerntaken 1 en 5) ALGEMENE VERSIE Opleiding Allround Schoonheidsspecialist MBO niveau 4 Crebonummer 91200 Schooljaar/cohort 2009-2010 Versie 1 mei 2010

Nadere informatie

VOETREFLEXZONE MASSAGE

VOETREFLEXZONE MASSAGE VOETREFLEXZONE MASSAGE EXAMENEISEN THEORIE EN PRAKTIJK SCHOONHEIDSVERZORGING B / SPECIALISATIE VERSIE JULI 2010 STICHTING KWALITEITSCENTRUM SCHOONHEIDSVERZORGING Exameneisen STRUCTUUR THEORIE-EXAMEN: VOETREFLEXZONE

Nadere informatie

Internationaal Opleidingsinstituut Thomas. Specialisaties Schoonheidsverzorging en CIDESCO Internationaal Schooljaar 2016/2017

Internationaal Opleidingsinstituut Thomas. Specialisaties Schoonheidsverzorging en CIDESCO Internationaal Schooljaar 2016/2017 Internationaal Opleidingsinstituut Thomas Voorbereid op de toekomst Specialisaties Schoonheidsverzorging en CIDESCO Internationaal Schooljaar 2016/2017 Algemene Informatie In de samenleving is een grotere

Nadere informatie

Fysiotherapie. Lymfe- en oedeembehandeling

Fysiotherapie. Lymfe- en oedeembehandeling Fysiotherapie Lymfe- en oedeembehandeling 1 Wat is oedeem? Oedeem is een vochtophoping in een deel van het lichaam. Dit uit zich door toename van de omvang, een vermoeid en zwaar gevoel, tintelingen, pijn,

Nadere informatie

In deze les leer je ook wat shock voor een lichaam betekent en hoe we dit kunnen behandelen.

In deze les leer je ook wat shock voor een lichaam betekent en hoe we dit kunnen behandelen. De onderstaande informatie sluit aan op de studiegids voor de opleiding tot TotalBodyReflex therapeut. U kunt de studiegids downloaden via de website www.totalbodyreflex.com. Niveau 1, leerjaar 1 Les 1

Nadere informatie

Internationaal Opleidingsinstituut Thomas. Specialisaties Schoonheidsverzorging en CIDESCO Internationaal Schooljaar

Internationaal Opleidingsinstituut Thomas. Specialisaties Schoonheidsverzorging en CIDESCO Internationaal Schooljaar Internationaal Opleidingsinstituut Thomas Voorbereid op de toekomst Specialisaties Schoonheidsverzorging en CIDESCO Internationaal Schooljaar 2018-2019 Algemene Informatie In de samenleving is een grotere

Nadere informatie

Mobiliserende oefeningen voor thuis

Mobiliserende oefeningen voor thuis Mobiliserende oefeningen voor thuis Oefeningen om het lichaam zo soepel mogelijk te houden Oefeningen Cervicale wervelkolom HCWK 1) Extensie: Ga rechtop zitten op een stoel en plaats de middelvingers van

Nadere informatie

De polsfractuur. Fysiotherapie. Beter voor elkaar

De polsfractuur. Fysiotherapie. Beter voor elkaar De polsfractuur Fysiotherapie Beter voor elkaar 2 Wat is een polsfractuur? Bij een polsfractuur, of wel een gebroken pols, is er een breuk van het spaakbeen of de ellepijp. Een spaakbeen breuk wordt ook

Nadere informatie

Oefeningen voor patiënten met reumatoïde artritis

Oefeningen voor patiënten met reumatoïde artritis Het is belangrijk om de oefeningen die u in het ziekenhuis hebt gedaan thuis dagelijks voort te zetten. Dit om de gewrichten en spieren in een goede conditie te houden. Probeer op een vast tijdstip te

Nadere informatie

Oedeemtherapie bij ouderen. Prof. Nele Devoogdt, Msc. Vickie Van Besien, Msc. Roxane Van Hemelrijck

Oedeemtherapie bij ouderen. Prof. Nele Devoogdt, Msc. Vickie Van Besien, Msc. Roxane Van Hemelrijck Oedeemtherapie bij ouderen Prof. Nele Devoogdt, Msc. Vickie Van Besien, Msc. Roxane Van Hemelrijck THEORIE Overzicht Inleiding Differentiaal diagnose Evaluatie Behandeling Stel Patiënt in rusthuis/ verzorgingstehuis

Nadere informatie

Bewegen en/of oedeemvorming na een borstoperatie.

Bewegen en/of oedeemvorming na een borstoperatie. 5.10.2019 Bewegen en/of oedeemvorming na een borstoperatie. Naam patiënt: Geboorte datum: Informatie die voor u van belang is (omcirkeld): 1. Bewegen na SN en/of lumpectomie/ablatio 2. Bewegen na okselklierdissectie

Nadere informatie

Lymfoedeem. Wat is lymfoedeem. Voorstadium van Lymfoedeem. Primair lymfoedeem

Lymfoedeem. Wat is lymfoedeem. Voorstadium van Lymfoedeem. Primair lymfoedeem Lymfoedeem Wat is lymfoedeem Lymfoedeem is een zwelling van een lichaamsdeel, meestal een arm of been, veroorzaakt door de abnormale ophoping van lymfevocht. Het kan zich ook voordoen in het gezicht, de

Nadere informatie

Oedeem en oedeemtherapie

Oedeem en oedeemtherapie Oedeem en oedeemtherapie Oedeem en oedeemtherapie Onder redactie van: Met medewerking van: Dr. J.D. Banga Dr. R.J. Damstra Dr. P. Klinkert Drs. S.I. Langendoen Prof. dr. H.A.M. Neumann P. de Paepe Dr.

Nadere informatie

Vuist maken, binnekant en buitenkant arm bekloppen (losse polsen) Schedel bekloppen

Vuist maken, binnekant en buitenkant arm bekloppen (losse polsen) Schedel bekloppen Do In Staand, voeten 50cm uit elkaar. Stevig afstrijken binnenkant arm van schouder naar pols, gevolgd door buitenkant arm van pols naar schouder, zowel rechterarm als linkerarm Vuist maken, binnekant

Nadere informatie

Onderwerp Behandelmogelijkheden voor lymfoedeem na borstkanker

Onderwerp Behandelmogelijkheden voor lymfoedeem na borstkanker Onderwerp Behandelmogelijkheden voor lymfoedeem na borstkanker voorstellen Inge Jansen Oedeemfysiotherapeute Opleiding Master oncologiefysiotherapie Praktijk voor Fysiotherapie in Terborg 18-11- 14 Inhoud

Nadere informatie

Cosmetische Bindweefselmassage & Cupping

Cosmetische Bindweefselmassage & Cupping Cosmetische Bindweefselmassage & Cupping Therapeutisch Opleidingscentrum Kersten www.massagecursuslimburg.nl Cosmetische Bindweefselmassage & Cupping Een jong, strak en rimpelvrij gezicht bestaat uit goed

Nadere informatie

Oefeningen bij nekklachten

Oefeningen bij nekklachten Oefeningen bij nekklachten Inleiding U bent in het het Kennemer Gasthuis geweest voor uw nekklachten. In deze folder bieden wij u tips en oefeningen betreffende nekklachten. Het is een aanvulling op de

Nadere informatie

BSL_OMGAAN MET LYMFOEDEEM:148x210_ISBN :44 Pagina 15

BSL_OMGAAN MET LYMFOEDEEM:148x210_ISBN :44 Pagina 15 BSL_OMGAAN MET LYMFOEDEEM:148x210_ISBN 9789031352302 17-06-2009 09:44 Pagina 15 Inhoud Lijst van auteurs en redacteuren 5 Ten geleide 7 Voorwoord van de redactie 11 Dankwoord 13 1 Lymfoedeem: wat is er

Nadere informatie

DOEL: een optimaal milieu interieur rondom alle cellen

DOEL: een optimaal milieu interieur rondom alle cellen Manuele lymfedrainage volgens Vodder Of : De waterhuishouding in het menselijk lichaam Door: Jeannette Klop, geregistreerd oedeemtherapeut ( KNFL en MLDV) Docent HBO/BVE Directeur Klop Trainingen Preventie

Nadere informatie

KLANTEN INTAKEFORMULIER

KLANTEN INTAKEFORMULIER KLANTEN INTAKEFORMULIER Wanneer u als cliënt bij ons komt, is een intake gesprek altijd nodig. Tijdens deze intake wordt u uitgebreid geïnformeerd over de uitvoering en werking van de behandeling met Epilfree.

Nadere informatie

PERMANENTE MAKE-UP. Stichting Kwaliteitscentrum Schoonheidsverzorging Utrecht

PERMANENTE MAKE-UP. Stichting Kwaliteitscentrum Schoonheidsverzorging Utrecht PERMANENTE MAKE-UP EXAMENEISEN THEORIE EN PRAKTIJK SCHOONHEIDSVERZORGING B / SPECIALISATIE VERSIE JULI 2010 STICHTING KWALITEITSCENTRUM SCHOONHEIDSVERZORGING Exameneisen STRUCTUUR THEORIE-EXAMEN: PERMANENTE

Nadere informatie

Zorg Onder Een Dak ARMOEFENINGEN BIJ LYMFOEDEEM HUID-&OEDEEMPRATIJK C.O.L. VERMEIJDEN

Zorg Onder Een Dak ARMOEFENINGEN BIJ LYMFOEDEEM HUID-&OEDEEMPRATIJK C.O.L. VERMEIJDEN Zorg Onder Een Dak HUID-&OEDEEMPRATIJK C.O.L. VERMEIJDEN Dit boekje is samengesteld door: Sara Ehteshamy Thessa Keereweer Lynn Kuijpers Kimberly Kuwas Kim van Polanen Natasha Snel Gulsum Tas ARMOEFENINGEN

Nadere informatie

Anatomie / fysiologie. Taken circulatiestelsel. Onderverdeling bloedvaten. Cxx53 5 en 6 Bloedvaten Lymfe

Anatomie / fysiologie. Taken circulatiestelsel. Onderverdeling bloedvaten. Cxx53 5 en 6 Bloedvaten Lymfe Anatomie / fysiologie Cxx53 5 en 6 Bloedvaten Lymfe FHV2009 / Cxx53_5_6 / Anatomie & Fysiologie - Circulatie 1 Taken circulatiestelsel Voedingsstoffen, nadat ze verteerd (in stukken gedeeld) zijn, opnemen

Nadere informatie

Ga naar je trainingen! De trainer helpt mee jouw zwakkere punten te ontdekken.

Ga naar je trainingen! De trainer helpt mee jouw zwakkere punten te ontdekken. Enkele tips : training en opwarming Trainingen : Ga naar je trainingen! De trainer helpt mee jouw zwakkere punten te ontdekken. Geef nooit op. Het kan best even duren voor je conditie op peil is. Het belangrijkste

Nadere informatie

De foamroll oefeningen

De foamroll oefeningen www.bodyrelease.nl De foamroll oefeningen Wat je vooraf moet weten De foamroll oefeningen die je uitvoert moeten voelen als een diepe massage en kunnen zowel direct op de huid als met kleding aan worden

Nadere informatie

Belangrijke aanwijzingen voordat u met de oefeningen begint:

Belangrijke aanwijzingen voordat u met de oefeningen begint: Belangrijke aanwijzingen voordat u met de oefeningen begint: Rek/Strek oefeningen mogen nooit pijn veroorzaken. Mocht u pijn krijgen stop dan onmiddellijk met de oefening. Het is belangrijk om de rek niet

Nadere informatie

Hart anatomie en fysiologie

Hart anatomie en fysiologie Hart anatomie en fysiologie Anatomie van het hart Het hart is omgeven door een effen vlies, het hartzakje of pericard(3). Het hart ligt in de borstholte, tussen de longen (1), bijna in het midden met de

Nadere informatie

PRAKTIJKEXAMEN OOSTERSE MASSAGE SHIATSU-METHODE

PRAKTIJKEXAMEN OOSTERSE MASSAGE SHIATSU-METHODE PRAKTIJKEXAMEN OOSTERSE MASSAGE SHIATSU-METHODE Versie voor de examenkandidaat Specialisatie Augustus 2014 Kwaliteitscentrum Uiterlijke Verzorging Woerden pagina 1 Kwaliteitscentrum Uiterlijke Verzorging

Nadere informatie

Richtlijn Lymfoedeem synthese

Richtlijn Lymfoedeem synthese Richtlijn Lymfoedeem synthese Aanleiding Lymfoedeem, een aandoening die wordt veroorzaakt door het niet goed functioneren van het lymfsysteem, is een relatief onbekend fenomeen in de geneeskunde. Lymfoedeem

Nadere informatie

Bewegen en/ of oedeemvorming na een liesklieroperatie.

Bewegen en/ of oedeemvorming na een liesklieroperatie. Bewegen en/ of oedeemvorming na een liesklieroperatie. 1. Bewegen na een liesklieroperatie Bewegen na een liesklieroperatie Door uw been zo vaak mogelijk hoog of rechtuit te leggen en dit af te wisselen

Nadere informatie

Exameneisen Oosterse massage volgens de Shiatsu-methode

Exameneisen Oosterse massage volgens de Shiatsu-methode Exameneisen Oosterse massage volgens de Shiatsu-methode Vastgesteld door : Bestuur ANBOS Datum : 24 april 2014 Inleiding Voor u liggen de exameneisen voor de specialisatie Oosterse massage volgens de Shiatsu-methode.

Nadere informatie

Volgorde van technieken

Volgorde van technieken Volgorde van technieken Voorbereiding Verwarm de ruimte 21 23 graden Passende muziek Matjes, handdoeken etc klaarleggen Sierraden af Verwarm je handen. Verwarm de olie Contra indicaties Notenallergie Griep

Nadere informatie

Intermitterende Pneumatische Compressie

Intermitterende Pneumatische Compressie Intermitterende Pneumatische Compressie Intermitterende Pneumatische Compressie De toepassing van Intermitterende Pneumatische Compressie (IPC) is een essentieel onderdeel van de moderne behandeling van

Nadere informatie

ACNE. Stichting Kwaliteitscentrum Schoonheidsverzorging Utrecht

ACNE. Stichting Kwaliteitscentrum Schoonheidsverzorging Utrecht ACNE EXAMENEISEN THEORIE EN PRAKTIJK SCHOONHEIDSVERZORGING B / SPECIALISATIE VERSIE SEPTEMBER 2011 STICHTING KWALITEITSCENTRUM SCHOONHEIDSVERZORGING Exameneisen STRUCTUUR THEORIE-EXAMEN: ACNE Examen Acne

Nadere informatie

Oefeningen en leefregels na het okselkliertoilet

Oefeningen en leefregels na het okselkliertoilet Oefeningen en leefregels na het okselkliertoilet Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Oefeningen Na de operatie kan uw schouder aan de geopereerde kant minder beweeglijk zijn.

Nadere informatie

PATIËNTENINFO LYMFEOEDEEM AAN DE ARM

PATIËNTENINFO LYMFEOEDEEM AAN DE ARM PATIËNTENINFO LYMFEOEDEEM AAN DE ARM REVALIDATIE INHOUD 1 Inleiding... 4 2 Wat is lymfeoedeem en hoe ontstaat het?... 4 3 Raadgevingen... 6 4 Oefenen van schouder en arm... 7 5 Lymfedrainage van de arm...

Nadere informatie

Het Lymfehuis. Welkom bij

Het Lymfehuis. Welkom bij Welkom bij Het Lymfehuis Het Lymfehuis is een uniek multidisciplinair centrum in Deurne, Antwerpen waar de patiënt centraal staat. Door middel van een dynamisch team werken wij intensief samen om oedeempatiënten

Nadere informatie

Instructies: Instructies:

Instructies: Instructies: 1. Ga op je buik op een gymnastiek mat liggen. Leg je onderarmen naar voren(boven je lichaam), de voeten op de topjes van de tenen. Span nu je buikspieren aan. 2. Til je lichaam omhoog, tot de zogenaamde

Nadere informatie

Oefenprogramma revalidatie rechterzijde

Oefenprogramma revalidatie rechterzijde Oefenprogramma revalidatie rechterzijde Dit oefenprogramma ontvangt u van uw revalidatiearts. Oefen dit programma bij voorkeur 2x per dag. Oefeningen moet u pijnvrij kunnen doen, en adem door! In de oefengids

Nadere informatie

Na afloop van het oefenen mag u geen pijn hebben. Is dit wel het geval, oefen dan de volgende keer minder intensief.

Na afloop van het oefenen mag u geen pijn hebben. Is dit wel het geval, oefen dan de volgende keer minder intensief. U hebt een borstoperatie moeten ondergaan waarbij de lymfeklieren in de oksel zijn verwijderd. Als gevolg van deze operatie kan de beweeglijkheid van de schouder zijn verminderd. In deze folder staan oefeningen

Nadere informatie

Fysiotherapie na een okselklierdissectie

Fysiotherapie na een okselklierdissectie Fysiotherapie na een okselklierdissectie 1 U heeft een okselklierdissectie, eventueel gecombineerd met een borstoperatie, achter de rug. In deze folder krijgt u instructies en oefenadviezen. Belangrijk

Nadere informatie

OVERDRACHTSKUNDE. Stichting Kwaliteitscentrum Schoonheidsverzorging Utrecht

OVERDRACHTSKUNDE. Stichting Kwaliteitscentrum Schoonheidsverzorging Utrecht OVERDRACHTSKUNDE EXAMENEISEN THEORIE SCHOONHEIDSVERZORGING B VERSIE JULI 2010 STICHTING KWALITEITSCENTRUM SCHOONHEIDSVERZORGING Exameneisen STRUCTUUR THEORIE-EXAMEN: OVERDRACHTSKUNDE Examen Overdrachtskunde

Nadere informatie

Informatie en. adviezen. hernia-operatie. okselchirurgie. ZorgSaam

Informatie en. adviezen. hernia-operatie. okselchirurgie. ZorgSaam Informatie en adviezen oefeningen na een na okselchirurgie hernia-operatie ZorgSaam 1 2 U heeft een operatie ondergaan i.v.m. borstkanker, waarbij lymfklieren in de oksel zijn verwijderd. Als gevolg van

Nadere informatie

Bewegen en/of oedeemvorming na een borstoperatie.

Bewegen en/of oedeemvorming na een borstoperatie. Bewegen en/of oedeemvorming na een borstoperatie. Naam patiënt: Geboorte datum: Informatie die voor u van belang is: 1. Bewegen na SN (en/of lumpectomie/ablatio) 2. Bewegen na okselklierdissectie 3. Reconstructie

Nadere informatie

NLNet Hét netwerk voor iedereen met lymfoedeem

NLNet Hét netwerk voor iedereen met lymfoedeem NLNet Hét netwerk voor iedereen met lymfoedeem www.lymfoedeem.nl www.lipoedeem.net Wat is lymfoedeem Lymfoedeem is een ophoping van vocht in het lichaam die ontstaat door een probleem met het lymfestelsel.

Nadere informatie

Statische stretching

Statische stretching Statische stretching We hebben een aantal statische stretchoefeningen op een rijtje gezet, gesorteerd op welke spieren je stretcht: 1. arm- en schouderspieren 2. onderarmen 3. borstspieren 4. schouders,

Nadere informatie

Afweer: 3 Barrières / Wat / Waar

Afweer: 3 Barrières / Wat / Waar Afweer: 3 Barrières / Wat / Waar ASPECIFIEKE AFWEER Primaire / Externe bescherming (fysieke barrière) (AANGEBOREN) Secundaire / Interne bescherming (cellulaire / biochemische barrière) SPECIFIEKE AFWEER

Nadere informatie

G E B R U I K E R S T I P S

G E B R U I K E R S T I P S ALGEMENE TIPS VOOR THERAPEUTISCH ELASTISCHE KOUSEN Aantrekken Trek uw therapeutisch elastische kousen direct na het opstaan aan en draag ze iedere dag. Maak gebruik van onze speciale aantrekhandschoenen

Nadere informatie

Voor leveringen binnen Nederland tot 0,5 kg. wordt 3,- orderkosten in rekening gebracht. Boven 0.5 tot 10 Kg. bedragen de orderkosten 7,-.

Voor leveringen binnen Nederland tot 0,5 kg. wordt 3,- orderkosten in rekening gebracht. Boven 0.5 tot 10 Kg. bedragen de orderkosten 7,-. FONDSLIJST 2011-2012 Uitgeverij Container Een oude en vertrouwde naam in de wereld van de Uiterlijke Verzorging. Maar toch volledig bij de tijd doordat wij de nieuwste ontwikkelingen op de voet blijven

Nadere informatie

Massage handelingen Onderste extremiteiten

Massage handelingen Onderste extremiteiten Henny Leentvaar (Sport)Massage Massage handelingen Onderste extremiteiten Datum: 30 mei 2008 Opgesteld door: Henny Leentvaar Onderste extremiteiten voorzijde Massage van de voorzijde van het boven- en

Nadere informatie

Maak van je opleiding Lymfedrainage een succes!

Maak van je opleiding Lymfedrainage een succes! Maak van je opleiding Lymfedrainage een succes! Kom je cursus inkijken: Antwerpen, Frankrijklei 127, 2000 Gent, Oude Brusselseweg 125, 9050 Hasselt, Simpernelstraat 27, 3511 +32 3 292 33 33 info@schoonheidsschool.com

Nadere informatie

Oefenprogramma revalidatie linkerzijde

Oefenprogramma revalidatie linkerzijde Oefenprogramma revalidatie linkerzijde Dit oefenprogramma ontvangt u van uw revalidatiearts. Oefen dit programma bij voorkeur 2x per dag. Oefeningen moet u pijnvrij kunnen doen, en adem door! In de oefengids

Nadere informatie

FASE 1 BOL Onderwerpen: Aantal vragen 15 MC vragen, D16abcd Inleiding (HA-praktijk, aanvullend onderzoek)

FASE 1 BOL Onderwerpen: Aantal vragen 15 MC vragen, D16abcd Inleiding (HA-praktijk, aanvullend onderzoek) FASE 1 BOL Onderwerpen: Aantal vragen BOL TT1 D16abcd Inleiding (HA-praktijk, aanvullend onderzoek) Totaal 40 MC Inleiding gezondheid en ziekte & 5 open vragen Nieren en urinewegen, UWI, mannelijk geslachtsorgaan,

Nadere informatie

6. Tweehandig brommeren: 1 knokkel draaien, terug, 1 knokkel draaien, terug, 1 knokkel draaien en uitstrijken over m. erector trunci (tot aan nek).

6. Tweehandig brommeren: 1 knokkel draaien, terug, 1 knokkel draaien, terug, 1 knokkel draaien en uitstrijken over m. erector trunci (tot aan nek). PRAKTIJK RUG/NEK Uitgangspositie rug: liggend op de buik met de armen langs het lichaam. Handdoeken leggen zo nodig boven knieschijf, bekken, schouder. Palperend onderzoek (TV TV V): o.a. uitsluiten contra

Nadere informatie

Examenprogramma Aquasportief voor Kids 1, 2 en 3

Examenprogramma Aquasportief voor Kids 1, 2 en 3 Examenprogramma Aquasportief voor Kids 1, 2 en 3 Inleiding Het belangrijkste doel van de Zwemvaardigheidsdiploma s is een oriëntatie te zijn op de actuele sporten recreatiecultuur in, op en aan het water.

Nadere informatie

Recept formulier JOVIPAK. links hoofd schouder hand genitaliën onderbeen rechts borst en borstwand arm thorax bovenbeen voet anders/combinatie:

Recept formulier JOVIPAK. links hoofd schouder hand genitaliën onderbeen rechts borst en borstwand arm thorax bovenbeen voet anders/combinatie: JOBST JOVIPAK Recept formulier JOVIPAK In te vullen door de behandelaar Stap 1 - Indicatiestelling of aandoening: veneus oedeem lip lymfoedeem inactiviteitsoedeem posttrombotisch oedeem posttraumatisch

Nadere informatie

Oefenprogramma revalidatie

Oefenprogramma revalidatie Oefenprogramma revalidatie Dit oefenprogramma ontvangt u van uw revalidatiearts. Oefen dit programma bij voorkeur 2x per dag. Oefeningen moet u pijnvrij kunnen doen, en adem door! Schouder en arm oefeningen:

Nadere informatie

Houdingscorrectie Hoofd-nek-schouders-rug

Houdingscorrectie Hoofd-nek-schouders-rug Houdingscorrectie Hoofd-nek-schouders-rug Introductie Dagdagelijkse activiteiten Hoe zit je voor je PC laptop? Heuphoek: 90-120 Neutrale positie van de rug Tafelhoogte o Ellebooghoek: 90 o Tafel 2cm hoger

Nadere informatie

Oefeningen en leefregels na het okselkliertoilet

Oefeningen en leefregels na het okselkliertoilet Oefeningen en leefregels na het okselkliertoilet Albert Schweitzer ziekenhuis april 2015 pavo 0342 Oefeningen Na de operatie kan uw schouder aan de geopereerde kant minder beweeglijk zijn. Door armoefeningen

Nadere informatie

PRAKTIJKEXAMEN NIVEAU 3 LICHAAMSBEHANDELING

PRAKTIJKEXAMEN NIVEAU 3 LICHAAMSBEHANDELING PRAKTIJKEXAMEN NIVEAU 3 LICHAAMSBEHANDELING EN COSMETISCHE VOETVERZORGING Versie voor de examenkandidaat Niveau 3 augustus 2014 Kwaliteitscentrum Uiterlijke Verzorging Woerden pagina 1 Kwaliteitscentrum

Nadere informatie

Oefeningen en leefregels na het okselkliertoilet

Oefeningen en leefregels na het okselkliertoilet Oefeningen en leefregels na het okselkliertoilet Oefeningen Na de operatie kan uw schouder aan de geopereerde kant minder beweeglijk zijn. Door armoefeningen te doen, kunt u het herstel van de beweeglijkheid

Nadere informatie

Over de arm en hand wrijven

Over de arm en hand wrijven Over de arm en hand wrijven Doel: stimuleren van aangedane hand en arm, aandacht op de arm. 1 Leg de niet-aangedane hand op de aangedane arm. Kijk naar uw arm. 2 Wrijf met hand over de arm tot aan de schouder

Nadere informatie

Oefeningen voor pols en hand

Oefeningen voor pols en hand Patiënteninformatie Oefeningen voor pols en hand rkz.nl U heeft een aantal weken gips om uw pols en/of hand gehad. Nu het gips verwijderd is zal uw pols en/ of vingers stijf voelen. De beweeglijkheid in

Nadere informatie

Eenvoudige oefeningen voor klachten van de schouder

Eenvoudige oefeningen voor klachten van de schouder Eenvoudige oefeningen voor klachten van de schouder De oefeningen moeten enkele malen tot tien keer achter elkaar worden herhaald en minstens een tot driemaal per dag worden gedaan. Het is beter vaak en

Nadere informatie

Ga op de rug liggen. Buig de knieën en zet de voeten plat op de grond. Klap beide knieën naar één kant.

Ga op de rug liggen. Buig de knieën en zet de voeten plat op de grond. Klap beide knieën naar één kant. BUIKSPIEREN Klap beide knieën naar één kant. Beweeg de kin naar de borst en kom met de romp een klein stukje recht omhoog. Houd 4 tellen vast en ga langzaam weer terug. Bij nekklachten, nek ondersteunen

Nadere informatie

Exameneisen Camouflage

Exameneisen Camouflage Exameneisen Camouflage Vastgesteld door : Bestuur ANBOS Datum : 24 april 2014 Inleiding Voor u liggen de exameneisen voor de specialisatie Camouflage. Deze eisen zijn opgesteld door ISEO Consult, op basis

Nadere informatie

FASE 1 BOL Onderwerpen: Aantal vragen 15 MC vragen, D17abcd Inleiding (HA-praktijk, aanvullend onderzoek)

FASE 1 BOL Onderwerpen: Aantal vragen 15 MC vragen, D17abcd Inleiding (HA-praktijk, aanvullend onderzoek) FASE 1 BOL Onderwerpen: Aantal vragen BOL TT1 D17abcd Inleiding (HA-praktijk, aanvullend onderzoek) Totaal 40 MC Inleiding gezondheid en ziekte & 5 open Nieren en urinewegen, UWI, mannelijk geslachtsorgaan,

Nadere informatie

Massage Workshop. Edith du Bois. Telefoon 0031 613147314

Massage Workshop. Edith du Bois. Telefoon 0031 613147314 ` Massage Workshop Edith du Bois Telefoon 0031 613147314 Voordat we beginnen. De Kamer Een massage kan overal plaats vinden, maar een geschikte ruimte doet een massage pas goed tot z n recht komen. Kies

Nadere informatie

Theorie-examen Fysiologie april 2009

Theorie-examen Fysiologie april 2009 Theorie-examen Fysiologie april 2009 1. Wat is, uiteindelijk, de beperkende factor bij inspanning? A. Het ademminuutvolume. B. Het hartminuutvolume. C. De vitale capaciteit. 2. Hoe kan het lichaam in totaal

Nadere informatie

PATIËNTENINFO Postnatale oefeningen

PATIËNTENINFO Postnatale oefeningen PATIËNTENINFO Postnatale oefeningen REVALIDATIE INHOUD 1 Circulatieoefeningen... 6 2 Bekkenbodemspieroefeningen... 7 3 Bekkenkanteling en buikspieroefeningen... 9 4 Oefeningen schoudergordel...11 5 Verdere

Nadere informatie

PATIËNTENINFO Postnatale oefeningen

PATIËNTENINFO Postnatale oefeningen PATIËNTENINFO Postnatale oefeningen REVALIDATIE INHOUD 1 Circulatieoefeningen... 6 2 Bekkenbodemspieroefeningen... 7 3 Bekkenkanteling en buikspieroefeningen... 9 4 Oefeningen schoudergordel...11 5 Verdere

Nadere informatie

Ademhaling. Yoga Oefeningen

Ademhaling. Yoga Oefeningen Ademhaling We begonnen met een volledige ademhaling. Omdat te oefenen leg je je handen op je buik en adem je diep in. Je zult merken dat je buik uitzet. Je kunt je er heel bewust van zijn als je inademt.

Nadere informatie

www.gezonduitgeven.nl Checklist werkplekinstelling voor de medewerker

www.gezonduitgeven.nl Checklist werkplekinstelling voor de medewerker Basis checklist voor een gezonde werkplek Een goede werkhouding is van belang om prettig en gezond te werken. Met deze basis checklist kun je je werkplek zo instellen dat je gezondheidsklachten zoveel

Nadere informatie

Sportmassage LES 1 PROGRAMMA

Sportmassage LES 1 PROGRAMMA Sportmassage 1 LES 1 PROGRAMMA Voorstelronde Opbouw cursus Afspraken algemeen Geschiedenis Palpatie Intermitterend drukken 2 1 Voorstelronde Carole Plooij Sportmasseur Conditie / hersteltrainer ACE-examinator

Nadere informatie

Anatomie / fysiologie. Team anatomie/fysiologie AFI1. Anatomie / fysiologie / pathologie. Cxx53 1 en 2. Milieu interieur Uitwisseling van stoffen

Anatomie / fysiologie. Team anatomie/fysiologie AFI1. Anatomie / fysiologie / pathologie. Cxx53 1 en 2. Milieu interieur Uitwisseling van stoffen Anatomie / fysiologie Cxx53 1 en 2 Milieu interieur Uitwisseling van stoffen 1 Team anatomie/fysiologie Alfabetische volgorde achternaam Matthieu Berenbroek Jan Borm Simone Egberts Eric van Roon Nol van

Nadere informatie

Fysiotherapeutische basisoefeningen

Fysiotherapeutische basisoefeningen Fysiotherapeutische basisoefeningen na een borstoperatie Na uw borstoperatie kunt u uw arm aan de geopereerde zijde wat minder goed bewegen. Dit kan vooral optreden als de lymfklieren uit uw oksel zijn

Nadere informatie

Reader Babymassage Massage technieken

Reader Babymassage Massage technieken Reader Babymassage Massage technieken Kinderfysiotherapie gezondheidscentrum de Volgerlanden Docenten: Marlies Bennis en Elize de Snoo Welkom bij de cursus babymassage In vier lessen leer je stapsgewijs

Nadere informatie

Oefeningen voor reumapatiënten

Oefeningen voor reumapatiënten Oefeningen voor reumapatiënten afdeling fysiotherapie U bent bekend met reuma en heeft oefeningen gekregen voor uw ontstoken gewrichten. In deze folder staan deze oefeningen beschreven. Doel van de oefeningen

Nadere informatie

Wat zijn segmentale relaties?

Wat zijn segmentale relaties? 5 Wat zijn segmentale relaties? Samenvatting Tussen de ingewanden, het verborgene, en het waarneembare lichaam bestaan relaties en interacties die hun basis hebben in de segmentale innervatie. Een aandoening

Nadere informatie

Zelfmassage: Kloppen langs meridianen

Zelfmassage: Kloppen langs meridianen Zelfmassage: Kloppen langs meridianen Klopmassage is een simpele en snelle manier om je beter in je lichaam te voelen. In 5 tot 10 minuten ga je al kloppend je hele lichaam bij langs en je kunt de massage

Nadere informatie

Fysiotherapie na een okselklierdissectie

Fysiotherapie na een okselklierdissectie Fysiotherapie na een okselklierdissectie U heeft een okselklierdissectie, eventueel gecombineerd met een borstoperatie, achter de rug. In deze folder krijgt u instructies en oefenadviezen. Belangrijk bij

Nadere informatie

FYSIOTHERAPEUTISCH OEFENSCHEMA NA EEN OPERATIE VAN DE BORST MET OKSELKLIERDISSECTIE

FYSIOTHERAPEUTISCH OEFENSCHEMA NA EEN OPERATIE VAN DE BORST MET OKSELKLIERDISSECTIE FYSIOTHERAPEUTISCH OEFENSCHEMA NA EEN OPERATIE VAN DE BORST MET OKSELKLIERDISSECTIE 602 Inleiding Het belangrijkste doel van oefenen na een borstoperatie is om te zorgen dat het schoudergewricht, armen

Nadere informatie

Wat is lymfoedeem? Oedeemtherapie Het lymfestelsel

Wat is lymfoedeem? Oedeemtherapie Het lymfestelsel Oedeemtherapie Oedeemtherapie De therapeuten Ingrid Algera - de Vroom Dagmar Berkelaar Koster Dagmar en Ingrid hebben hun opleiding gevolgd bij het Nederlands Paramedisch Instituut (NPI) en zijn beiden

Nadere informatie