Het Lekkerste Assortiment Voor Elk Moment

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Het Lekkerste Assortiment Voor Elk Moment"

Transcriptie

1 Het Lekkerste Assortiment Voor Elk Moment met zoetstof

2 Deze brochure wordt u aangeboden door REVOGAN NV 9031 Drongen Tel: +32(0) Fax: +32(0) info@revogan.be

3 Beste Consument, Beste Diëtist(e)-Voedingsspecialist(e), Beste Arts, Beste Apotheker, Voor velen is het kiezen van dieetproducten geen eenvoudige opgave. Het enorme aanbod in merken, de vaak technische omschrijvingen op verpakkingen en de vele dieetslogans maken het niet makkelijker om steeds de juiste keuze te maken. Als specialist in dieetvoeding wensen wij u zo goed mogelijk te helpen bij de keuze van voedingsmiddelen geschikt voor uw dieet met minder calorieën en zonder toegevoegde suiker. Wij stellen u ons assortiment Prodia voor en geven u graag tips voor een gezonde en evenwichtige voeding, alsook een aantal nuttige adressen. De Prodia producten met rode logo zijn voedingsmiddelen zonder toegevoegde suiker, ongezoet of gezoet met veilige suikervervangers: zoetstoffen. Een groot aantal Prodia producten zijn zeer laag in calorieën. Prodia producten zijn perfect inzetbaar in een dieet waar het gehalte aan mono- en disacchariden best zo laag mogelijk is. Kortom Prodia, het lekkerste assortiment voor elk moment: confituur, zoetstof, chocopasta, ijs, gebak, koekjes, chocolade, snoep, noem maar op. Wij wensen u veel plezier tijdens uw ontdekkingstocht in het Prodia-aanbod. Aarzel niet ons te contacteren voor meer informatie. 3

4 confituur confituur extra broodbeleg appel-peer broodbeleg speculoos broodbeleg honingsmaak chocopasta ontbijttabletten chocolade analysetabel speculoos peperkoek koekjes clafoutis & banketbakkersroom bakbestendige zoetstof topping ketchup fruit op water 4

5 Kenmerken Prodia Gamma door het gebruik van veilige zoetstoffen: opmerkelijk minder snelle suikers en minder calorieën in vergelijking met een standaardproduct Zie tabel p18 p19. Kijk & vergelijk! wetenschappelijk ondersteund geschikt bij dieet aandacht voor vetten en vezels gevarieerd en creatief concurrentiële prijzen zeer uitgebreid aanbod, zodat iedereen naar zijn believen en smaak kan kiezen Voor een diëtiste in uw buurt Interessante websites Prodia is verkrijgbaar in de dieetwinkel (voor Prodia-verkooppunten in uw buurt: en bij de apotheek. Het Prodia assortiment is erg uitgebreid, waardoor niet altijd alle producten in het verkooppunt aanwezig zijn. Uiteraard kunnen die steeds besteld worden. 5

6 Overheerlijk broodbeleg Confituur 50 % vers fruit gezoet met een combinatie van zoetstoffen slechts 6 g enkelvoudige suikers/100 g (afkomstig uit het fruit) caloriearm 80 kcal/100 g 5 smaken: aardbei, framboos, kriek, viervruchten en abrikoos potjes van 300 g Aardbei Framboos 90% minder suikers 65% minder calorieën 6 ten opzichte van een standaardproduct

7 Abrikoos Kriek Viervruchten 7

8 Heerlijk Zoet! Confituur Extra 55 % vers fruit artisanaal bereid gezoet met maltitol zeer laag gehalte enkelvoudige suikers, slechts 14 g/100 g caloriearm 146 kcal/100 g 8 smaken: aardbeien, rabarber, zwarte bes, sinaas, pruim, mango-passievrucht, vijg en 4-vruchten potjes van 215 g Aardbei Rabarber 78% minder suikers 45% minder calorieën 8 ten opzichte van een standaardproduct

9 Sinaas Abrikoos Zwarte Bes Pruim 9

10 Heerlijk Zoet! Confituur Extra Mango Passievrucht Vijg 4-Vruchten 78% minder suikers 45% minder calorieën 10 ten opzichte van een standaardproduct

11 Broodbeleg Appel-Peer 99 % fruit overheerlijke puree van peren en appels ongezoet, geen suiker en geen zoetstoffen puur natuur de suikers komen uitsluitend van het fruit (49 g/100 g) vezelrijk 12,5 g / 100 g zonder toevoeging van vet potjes van 320 g 30% minder suikers 30% minder calorieën ten opzichte van een standaardproduct 11

12 Broodbeleg Speculoos Zeer laag Vetgehalte slechts 3,1 g vet /100 g gezoet met een combinatie van zoetstoffen extreem laag in vet en calorieën slechts 3,1 g vet/100 g slechts 144 kcal/100 g geschikt voor dieet met voedingsvezel inuline potjes van 320 g lactosevrij glutenvrij (< 20 ppm) 92% minder vet 75% minder calorieën 12 ten opzichte van een standaardproduct

13 Broodbeleg Honing Arm aan calorieën, rijk aan smaak. de smaak van honing, zonder de suiker op basis van water en zoetstoffen gezoet met fructose en sorbitol met honingaroma in knijpflessen van 250 g 13

14 Choco Zeer laag Vetgehalte slechts 12 g vet /100 g Nut Hazelnootpasta chocopasta met noten op basis van een vruchtenpasta gezoet met maltitol zonder cacaoboter zeer laag in vet en calorieën slechts 12 g vet/100 g (gezonde vetten van de noten) en 316 kcal/100 g natriumarm lactosevrij potjes van 225 g 40% minder vet 40% minder calorieën ten opzichte van een standaardproduct slechts 3,6 g vet /100 g Choco chocopasta puur gezoet met maltitol en acesulfaam-k zonder cacaoboter extreem laag in vet en calorieën slechts 3,6 g vet/100 g en 152 kcal/100 g natriumarm lactosevrij met voedingsvezel inuline vezelrijk potjes van 320 g glutenvrij (< 20 ppm) 90% minder vet 75% minder calorieën 14 ten opzichte van een standaardproduct

15 slechts 3,6 g vet /100 g Choco met honingaroma chocopasta puur gezoet met maltitol en acesulfaam-k zonder cacaoboter extreem laag in vet en calorieën slechts 3,6 g vet/100 g en 152 kcal/100 g natriumarm lactosevrij met voedingsvezel inuline vezelrijk potjes van 320 g glutenvrij (< 20 ppm) 90% minder vet 75% minder calorieën ten opzichte van een standaardproduct Ontbijttabletten 1 tablet =8g zeer fijne tabletten, te genieten bij de koffie, tussen de boterham of om desserten af te werken smaken: melk en puur gezoet met maltitol met voedingsvezel inuline 15

16 Chocolade Toch genieten van chocoladesmaak, maar dan zonder de suiker! Het kan inderdaad! Met Prodia. 16

17 gezoet met zoetstoffen verkrijgbaar in repen en in tabletten repen: melk, melk met praliné, puur, puur met aardbei, puur met mokka, wit met praliné, melk met karamel, melk met amandel, melk met speculoos tabletten: melk, puur, wit met gepofte rijst, melk met nootjes met voedingsvezel inuline 17

18 / 100 g BROODBELEG gewicht van 1 koekje en de Kh ruilwaarde energie kcal energie kj eiwitten g confituur aardbeien ,3 confituur extra rabarber ,3 broodbeleg appel-peer ,1 broodbeleg speculoos ,0 broodbeleg honingsmaak ,0 chocopasta puur ,4 nut hazelnootpasta ,5 ontbijttabletten puur ,8 chocolade melk (tablet/reep) ,1 chocolade puur (tablet) ,3 KOEKJES volkorenspeculoos 6 g - 0,1 Kh rw ,1 amandelkoekje 10 g - 0,3 Kh rw ,5 boterkoekje 6 g - 0,2 Kh rw ,1 fijne galetten 10 g - 0,3 Kh rw ,3 frangipane 50 g - 0,9 Kh rw ,8 koekje met melkvulling 18 g - 0,3 Kh rw ,5 koekje met aardbeivulling 12 g - 0,3 Kh rw ,2 madeleine 25 g - 0,9 Kh rw ,0 rijstwafel chocolade 18 g - 0,5 Kh rw ,7 vanillekoekje 6 g - 0,2 Kh rw ,5 vanillewafel 30 g - 0,5 Kh rw ,0 vruchtenkoekje 11 g - 0,4 Kh rw ,6 abrikozenrondje 20 g - 0,8 Kh rw ,3 kriekencarré 48 g - 0,9 Kh rw ,6 TOPPINGS & KETCHUP topping toffee ,6 topping chocolade ,0 topping aardbei ,0 ketchup ,9 Voor de berekening van de koolhydraatruilwaarden werd als referentie 12,5 g gebruikt (polyolen worden niet meegerekend) (1) = natuurlijke suikers van nature aanwezig in de ingrediënten (2) = polyolen (zoetstoffen) zoals o.a. maltitol leveren slechts 2,4 kcal/g Kh = koolhydraat rw = ruilwaarde 18

19 vetten g verzadigde vetten g koolhydraten g waarvan suikers (1) g waarvan zoetstof waarvan polyolen (2) zetmeel g g vezels g natrium mg 0,0 0,0 30,0 5,3 24,0 0,7 0,7 0,5 0,0 0,0 50,1 13,8 35,4 0,8 1,2 0,02 0,0 0,0 49,4 49,4 0,0 0,0 12,5 < 0,02 3,1 2,2 34,8 9,5 24,0 1,3 13,9-0,0 0,0 82,0 62,0 20,0 0,0 0, ,6 2,3 35,4 3,4 24,0 7,0 11, ,0 1,2 59,4 18,5 36,9 4,0 1, ,8 22,5 39,7 0,9 36,6 2,5 13, ,5 22,3 45,2 9,6 34,9 0,7 8, ,2 20,2 42,4 0,5 39,2-14,4 5 19,4 9,4 41,4 7,5 18,4 15,5 8, ,7 7,2 67,5 <1 25,0 41,5 1, ,9 13,9 64,2 2,6 13,3 43,3 1, ,1 6,8 65,4 <0, ,4 1, ,2 12,0 51,2 4,6 27,5 19,1 2, ,6 16,2 59,1 4,7 35,0 19,4 1, ,4 6,0 67,1 1,3 32,0 33,8 2, ,0 11,4 68,0 1,2 21,0 45,8 0, ,0 12,9 59,2 0,2 24,5 34,5 8, ,1 12,7 60,9 3,4 19,3 38,2 1, ,5 6,1 55,9 <0,2 34,0 21,7 4, ,3 10,5 59,4 10,4 17,4 31,6 1, ,1 7,5 67,1 13,8 13,4 39,9 2,4-14,0 5,8 63,2 17,3 12,2 33,7 2,4-2,9 1,3 60,2 7,7 52,5 0,0 19,3 60 2,1 1,3 59,0 8,5 48,0 2,5 0,6 30 0,0 0,0 52,0 2,4 48,1 1,5 0,5 1 0,7-2,5 1,5 0,0 1,0 25,

20 Speculoos vezelrijk speculoos is een typisch ontbijtkoekje volkorenspeculoos van Prodia is gezoet met isomalt en acesulfaam-k rijk aan vezels door het volkorenmeel en de inuline zeer lekker Peperkoek vetarm klassieker bij het ontbijt of als tussendoortje peperkoek is een Belgisch product met een zeer typische smaak gezoet met fructose (natuurlijk vruchtensuiker) om de originele smaak te behouden rijk aan vezels en uitzonderlijk laag in vet 1 snede bevat slechts 0,16 g vet 20

21 Koekjes Met Vruchtenvulling Genieten van overheerlijke koekjes met zoetstof en met minder calorieën dan een gewoon koekje. Het kan! Met Prodia. Zeer laag vetgehalte max 14 g vet/100 g suikervrij <0,5g/ 100g Kriekencarré Koekjes met aardbeivulling Abrikozenrondjes 21

22 Smullen van overheerlijke Prodia Koekjes Prodia heeft een zeer lekker assortiment koekjes. Extreem laag in snel opneembare suikers met een zeer goede Kh- ruilwaarde. suikervrij <0,5g/ 100g Fijne galetten - Vanillewafels 50 à 70% minder suikers ten opzichte van een standaardproduct 22

23 suikervrij <0,5g/ 100g Koekjes met melkvulling Vanillewafels met chocolade Boterkoekjes - Vanillekoekjes Vruchtenkoekjes 23

24 Smullen van overheerlijke Prodia Koekjes suikervrij <0,5g/ 100g Madeleine cake Rijstwafel met chocolade 24

25 U kan een keuze maken uit een zeer ruim assortiment, steeds gezoet met zoetstof en waar mogelijk laag in vet en rijk aan vezels. Zo kan u toch volop genieten van zoet. Amandelkoekje Frangipane 25

26 Clafoutis& Banketbakkersroom Maak zelf uw gebak en desserten poeder voor het snel en eenvoudig bereiden van clafoutis, flan en banketbakkersroom koude bereiding met melk het dessert is onmiddellijk gebruiksklaar gezoet met aspartaam (bron van fenylalanine) schitterend resultaat kan eveneens verwerkt worden in gebak 26

27 Bakbestendige Zoetstof Prodia zoetstof = Sucralose 10 x krachtiger dan suiker Suiker geschikt voor dieet fijn poeder op basis van SUCRALOSE sucralose heeft geen invloed op de glycemie en levert geen calorieën caloriearme zoetstof voor koude en warme bereidingen (tot 225 C) verliest zijn zoetkracht niet na het koken of bakken vooral voor het bereiden van koekjes, gebak, pudding, ijs, enz heeft geen laxerend effect benadert de smaak van gewone suiker zonder bittere nasmaak 99 % natuurlijk zoetmiddel zonder aspartaam 1 afgestreken schepje weegt 18 g en heeft de zoetkracht van 180 g suiker (1 g komt overeen met 10 g suiker) 27

28 Topping vetarm drie overheerlijke sausjes aardbei, chocolade en toffee voor op al uw desserten zoals op soesjes, ijsroom, gebak, yoghurt, pudding, zeer laag in calorieën en vetarm chocolade topping bevat slechts 2 g vet gezoet met maltitol natriumarm flesjes van 320 ml 28

29 Ketchup smaakt zoals gewone ketchup vetarm gezoet met oligo-fructose en aspartaam (bron van fenylalanine) caloriearm natriumarm flesje van 320 ml 95% minder suikers 50% minder calorieën ten opzichte van een standaardproduct 29

30 Fruit op Water fruit in blik op water of op eigen sap perziken, peren, abrikozen, fruitcocktail, ananas, krieken, appelcompote, enz conserven van 0,5 liter en 1 liter caloriearm ongezoet 30

31 Eet Bewust Leef gezond. Wat u zoal zelf kan doen. Drink veel water. Water zuivert, dat weten we allemaal. Neem voldoende lichaamsbeweging, ongeveer een half uurtje per dag. Samen met een gezonde evenwichtige voeding voorkomt dat het risico op overgewicht. Zorg dat je gewicht binnen de grenzen blijft en eet energiebeperkt. Vet, suiker en alcohol leveren de meeste calorieën. Sla nooit een maaltijd over. Eet bewust en evenwichtig. Kies voor complexe koolhydraten zoals in brood, granen, deegwaren, en beperk enkelvoudige suikers: mono- en disacchariden zoals in snoep, frisdrank, suiker, graanstropen,... Zorg voor een betere stoelgang door meer vezels te eten. Rauwkost is rijk aan vezels, vitaminen, mineralen en is een ideale hongerremmer. Vermijd zowel te veel vet als verzadigd vet. Kies voor veilige suikervervangers als bron van zoet. Zij leveren minder calorieën. Benedicte De Zutter Diëtiste 31

32 Voor Prodia-verkooppunten in uw buurt of voor meer informatie over de producten: info@revogan.be met zoetstof

Zoet beleg. Zoet beleg. Belangrijke opmerking!

Zoet beleg. Zoet beleg. Belangrijke opmerking! Zoet beleg Zoet beleg Alhoewel we dagelijks zoet beleg gebruiken, hoort het eigenlijk thuis in het bovenste vakje van de voedingsdriehoek, bij de niet-essentiële voedingsmiddelen. Een supergezond voedingsadvies

Nadere informatie

Appelsap. 1 KH portie. 51 kcal / 215 kj. 115 ml ± 1 halfvol glas GI = 44

Appelsap. 1 KH portie. 51 kcal / 215 kj. 115 ml ± 1 halfvol glas GI = 44 Dranken Dranken Voldoende drinken is belangrijk voor de algemene gezondheid. Bekijken we aandachtig de voedingsdriehoek dan is het duidelijk dat drank een belangrijk onderdeel is. Als volwassenen moeten

Nadere informatie

De wereld van. Optimel

De wereld van. Optimel De wereld van Volop variatie heeft een breed assortiment aan zuivelproducten. De drink, yoghurt en kwark zijn in verschillende fruitsmaken verkrijgbaar. De vla is verkrijgbaar in de smaakvarianten chocolade,

Nadere informatie

Snoep en zoetstoffen ( 163

Snoep en zoetstoffen ( 163 Snoep en zoetstoffen Snoep en zoetstoffen In het volgende hoofdstuk vind je enkele voorbeelden terug van lekkernijen uit het topje van de voedingsdriehoek. Deze voedingsmiddelen zijn niet noodzakelijk

Nadere informatie

Voedingsadvies bij diabetes voor senioren

Voedingsadvies bij diabetes voor senioren Heeft u opmerkingen of suggesties i.v.m. deze brochure? Geef ons gerust een seintje! Dienst kwaliteit E-mail: kwaliteit@jessazh.be Tel: 011 33 55 11 Voedingsadvies bij diabetes voor senioren Jessa Ziekenhuis

Nadere informatie

Zwangerschapsdiabetes en voeding

Zwangerschapsdiabetes en voeding Gynaecologie Zwangerschapsdiabetes en voeding www.catharinaziekenhuis.nl Inhoud Zwangerschapsdiabetes... 3 Glucosedagcurve... 3 Behandeling... 4 Adviezen met betrekking tot uw voeding... 4 Hanteer een

Nadere informatie

De wereld van. Optimel

De wereld van. Optimel De wereld van Volop variatie heeft een breed assortiment aan zuivelproducten. De drinkyoghurt, yoghurt en kwark zijn in verschillende fruitsmaken verkrijgbaar. De vla is verkrijgbaar in de smaakvarianten

Nadere informatie

RICHTLIJNEN BIJ EEN ENERGIEBEPERKTE VOEDING

RICHTLIJNEN BIJ EEN ENERGIEBEPERKTE VOEDING RICHTLIJNEN BIJ EEN ENERGIEBEPERKTE VOEDING Inleiding Een hoog lichaamsgewicht is gevaarlijk voor de gezondheid. Overgewicht wordt vaak in verband gebracht met: hart- en vaatziekten; gewrichtsklachten;

Nadere informatie

diabetesvoeding Mieke Roelants

diabetesvoeding Mieke Roelants diabetesvoeding Mieke Roelants diabetesvoeding Doel Risico s beperken / voorkomen Gezonde voeding Koolhydraten: soorten bronnen (ruilwaarden) vetten lichaamsbeweging Diabetesvoeding: doel Risico s voorkomen

Nadere informatie

Voedingsadviezen bij zwangerschapsdiabetes

Voedingsadviezen bij zwangerschapsdiabetes Voedingsadviezen bij zwangerschapsdiabetes Afdeling Diëtetiek Locatie Purmerend/Volendam Wat is zwangerschapsdiabetes (diabetes gravidarum)? Zwangerschapsdiabetes ofwel diabetes gravidarum is een meestal

Nadere informatie

Hoofdstuk 7 Zoetstoffen

Hoofdstuk 7 Zoetstoffen Hoofdstuk 7 Zoetstoffen 7.1 Inleiding Zoetstoffen kunnen gebruikt worden om dranken, maar ook nagerechten en snoep te zoeten. Als voedingsmiddelen gezoet zijn met een kunstmatige zoetstof, dan moet op

Nadere informatie

GEZONDE DIABETESVOEDING

GEZONDE DIABETESVOEDING GEZONDE DIABETESVOEDING AAN DE HAND VAN DE ACTIEVE VOEDINGSDRIEHOEK - Patiëntinformatie - GEZONDE DIABETESVOEDING AAN DE HAND VAN DE ACTIEVE VOEDINGSDRIEHOEK De voedingsdriehoek is bij het samenstellen

Nadere informatie

Zoetstoffen. Hoofdstuk 7. 7.1 Zoetstoffen die geen energie leveren (ook intensieve zoetstoffen genoemd) Acesulfaam-K

Zoetstoffen. Hoofdstuk 7. 7.1 Zoetstoffen die geen energie leveren (ook intensieve zoetstoffen genoemd) Acesulfaam-K Hoofdstuk 7 Zoetstoffen De tijd ligt achter ons dat er vanwege diabetes geen gram suiker was toegestaan. Toch hebben zoetstoffen in bepaalde situaties zin. Als voedingsmiddelen gezoet zijn met een kunstmatige

Nadere informatie

RICHTLIJNEN BIJ EEN ENERGIEBEPERKTE VOEDING FRANCISCUS GASTHUIS

RICHTLIJNEN BIJ EEN ENERGIEBEPERKTE VOEDING FRANCISCUS GASTHUIS RICHTLIJNEN BIJ EEN ENERGIEBEPERKTE VOEDING FRANCISCUS GASTHUIS Inleiding Een hoog lichaamsgewicht is gevaarlijk voor de gezondheid. Overgewicht wordt vaak in verband gebracht met: hart- en vaatziekten;

Nadere informatie

gezond leven, zo simpel mogelijk

gezond leven, zo simpel mogelijk Assortiment 2017 gezond leven, zo simpel mogelijk Energiek de dag door FitFit Bright Bounce Boost Balance Gezond leven, zo simpel mogelijk Met tussendoortjes die makkelijk zijn in gebruik en goed voor

Nadere informatie

KlasseLunch. Over gezond eten 1. Docentenhandleiding KlasseLunch 2008:

KlasseLunch. Over gezond eten 1. Docentenhandleiding KlasseLunch 2008: Over gezond eten 1 WAAROM IS GEZOND ETEN BELANGRIJK? Je bent nu in de groei. Je lichaam is nog lang niet klaar. Goed en gezond eten is daarom erg belangrijk. Want alleen dan krijg je voldoende voedingsstoffen

Nadere informatie

Koolhydraten. Voeding en Welzijn

Koolhydraten. Voeding en Welzijn Koolhydraten Voeding en Welzijn Koolhydraten Welke koolhydraten kennen jullie al? Verschillende koolhydraten Op te delen in 3 groepen Monosachariden Disachariden Polysachariden Op te delen in deze groepen

Nadere informatie

Verantwoord en gezond afslanken? Even simpel als. Doe de test & krijg persoonlijk dieetadvies. www.weightcare.nl www.weightcare.be

Verantwoord en gezond afslanken? Even simpel als. Doe de test & krijg persoonlijk dieetadvies. www.weightcare.nl www.weightcare.be Verantwoord en gezond afslanken? Even simpel als Doe de test & krijg persoonlijk dieetadvies. www.weightcare.nl www.weightcare.be _WeightCare_ABC-105x170_NL_linda.indd 1 2 Bereken hier je BMI! Je BMI (Body

Nadere informatie

Dieetadvies bij diabetes mellitus (voor insuline afhankelijke diabetespatiënten)

Dieetadvies bij diabetes mellitus (voor insuline afhankelijke diabetespatiënten) Dieetadvies bij diabetes mellitus (voor insuline afhankelijke diabetespatiënten) Wat is diabetes mellitus? Diabetes mellitus is een chronische stofwisselingsziekte waarbij het glucosegehalte in het bloed

Nadere informatie

KlasseLunch. Over gezond eten 1. Werkbladen KlasseLunch 2008:

KlasseLunch. Over gezond eten 1. Werkbladen KlasseLunch 2008: Werkbladen 2008: Over gezond eten 1 WAAROM IS GEZOND ETEN BELANGRIJK? Je bent nu in de groei. Je lichaam is nog lang niet klaar. Goed en gezond eten is daarom erg belangrijk. Want alleen dan krijg je voldoende

Nadere informatie

MEDISCH HUIS COLIN vzw (MHC vzw) De Bruynlaan 122 2610 Wilrijk Tel.: 03/830.45.45. Fax.: 03/830.51.59.

MEDISCH HUIS COLIN vzw (MHC vzw) De Bruynlaan 122 2610 Wilrijk Tel.: 03/830.45.45. Fax.: 03/830.51.59. MEDISCH HUIS COLIN vzw (MHC vzw) De Bruynlaan 122 2610 Wilrijk Tel.: 03/830.45.45. Fax.: 03/830.51.59. www.medischhuis-colin.be info@medischhuis-colin.be 12 INLEIDING Het is voor iedereen belangrijk om

Nadere informatie

Voeding bij zwangerschaps diabetes. Diabetes Gravidarum

Voeding bij zwangerschaps diabetes. Diabetes Gravidarum Voeding bij zwangerschaps diabetes Diabetes Gravidarum Universitair Medisch Centrum Groningen Zwangerschapsdiabetes is een vorm van suikerziekte die kan optreden tijdens de zwangerschap. Deze brochure

Nadere informatie

Dia$presentatie$van$mevrouw$Nelle$Pauwels,$diëtiste$van$de$dienst$hepatologie,$KU$ Leuven$,$tijdens$onze$themadag$op$zaterdag$24$oktober$2015.!

Dia$presentatie$van$mevrouw$Nelle$Pauwels,$diëtiste$van$de$dienst$hepatologie,$KU$ Leuven$,$tijdens$onze$themadag$op$zaterdag$24$oktober$2015.! Dia$presentatie$van$mevrouw$Nelle$Pauwels,$diëtiste$van$de$dienst$hepatologie,$KU$ Leuven$,$tijdens$onze$themadag$op$zaterdag$24$oktober$2015.! $ Als$er$nog$vragen$zijn$gelieven$mevrouw$Nelle$Pauwels$of$iemand$van$de$dienst$

Nadere informatie

Hoe zit het met jou?

Hoe zit het met jou? Hoe zit het met jou? Eet jij veel suikerrijke producten? Let je erop? Drink je veel frisdrank? Doe je vaak extra suiker op je eten of in je drinken? Wie denkt dat hij/zij te veel suiker consumeert? Waarom

Nadere informatie

Melk- en melkvervangende producten

Melk- en melkvervangende producten Melk- en melkvervangende producten Melk- en melkvervangende producten Melkproducten zijn belangrijk in een gezonde voeding. Zij zijn onze voornaamste leverancier van calcium, noodzakelijk voor de groei

Nadere informatie

Overzicht Glycemische Index van diverse voedingsmiddelen

Overzicht Glycemische Index van diverse voedingsmiddelen Overzicht Glycemische Index van diverse voedingsmiddelen In dit overzicht vind je een flink aantal voedingsmiddelen en de glycaemisch index van deze producten. Producten met een lager dan 50 zijn groen

Nadere informatie

Koolhydraatruilwaarden

Koolhydraatruilwaarden Koolhydraatruilwaarden T +32(0)89 32 50 50 F +32(0)89 32 79 00 info@zol.be Campus Sint-Jan Schiepse bos 6 B 3600 Genk Campus Sint-Barbara Bessemerstraat 478 B 3620 Lanaken Medisch Centrum André Dumont

Nadere informatie

Dieetadvies bij diabetes mellitus (voor insuline afhankelijke diabetespatiënten)

Dieetadvies bij diabetes mellitus (voor insuline afhankelijke diabetespatiënten) Dieetadvies bij diabetes mellitus (voor insuline afhankelijke diabetespatiënten) Wat is diabetes mellitus? Diabetes mellitus is een chronische stofwisselingsziekte waarbij het glucosegehalte in het bloed

Nadere informatie

Energie in balans: weet wat je eet, fit tot de meet.

Energie in balans: weet wat je eet, fit tot de meet. Energie in balans: weet wat je eet, fit tot de meet. Met de juiste balans in actie! Niet suf zijn, altijd bruisen van energie! Het kan! Met een gezonde voeding, voldoende bewegen en een juist evenwicht

Nadere informatie

Hoe lees je een voedingse-ket? 12 oktober 2013

Hoe lees je een voedingse-ket? 12 oktober 2013 Hoe lees je een voedingse-ket? 12 oktober 2013 Het e-ket: wat moet erop? De verplichte gegevens op het e6ket: Verkoopbenaming Ingrediënten (in afnemende hoeveelheid. incl. allergenen) Voedingswaarde Inhoud

Nadere informatie

Om dagelijks een goede darmwerking en een gezonde ontlasting te hebben, neemt u best volgende punten in acht:

Om dagelijks een goede darmwerking en een gezonde ontlasting te hebben, neemt u best volgende punten in acht: Inhoud 1. Gebruik voeding rijk aan vezels... 2 2. Vermijd levensmiddelen die een stoppende werking hebben... 2 3. Voldoende drinken... 3 4. Voldoende lichaamsbeweging... 3 5. Neem nooit laxeer- of purgeermiddelen...

Nadere informatie

Gezond bewegen 27 februari 2017

Gezond bewegen 27 februari 2017 Gezond bewegen 27 februari 2017 Kelly Cauwenbergh Sports Nutrition 1 Stelling 1 Aardappelen maken dik Kelly Cauwenbergh Sports Nutrition 2 Light is slecht Melk is voor de beesten, niet voor de mens Vermijd

Nadere informatie

Energie- en eiwitrijke voeding

Energie- en eiwitrijke voeding Energie- en eiwitrijke voeding Beste patiënt Deze brochure is opgesteld om te zorgen voor gewichtsoptimalisatie in de voorbereiding op uw operatie. Dit indien er sprake is van ongewenst gewichtsverlies

Nadere informatie

Suikervrij Glutenvrij Lactosevrij

Suikervrij Glutenvrij Lactosevrij Suikervrij Glutenvrij Lactosevrij Ambachtelijk Lekker Delimanjoo is uw partner in het vervaardigen van suikervrij, glutenvrij, lactose producten. De vraag naar deze producten blijft toenemen en u heeft

Nadere informatie

Het preoperatieve dieet voor een obesitas operatie Obesitas Centrum Waregem O.L.V. van Lourdes Ziekenhuis

Het preoperatieve dieet voor een obesitas operatie Obesitas Centrum Waregem O.L.V. van Lourdes Ziekenhuis Het preoperatieve dieet voor een obesitas operatie Obesitas Centrum Waregem O.L.V. van Lourdes Ziekenhuis Inleiding Deze folder geeft u informatie over het dieet dat u moet volgen voorafgaande aan een

Nadere informatie

Voedingsadviezen bij zwangerschapsdiabetes

Voedingsadviezen bij zwangerschapsdiabetes DIETETIEK Voedingsadviezen bij zwangerschapsdiabetes Bij de behandeling van zwangerschapsdiabetes hoort een voedingsadvies. Vaak zijn maar een paar aanpassingen nodig in de voeding om nadelige gezondheidsgevolgen

Nadere informatie

ZWANGERSCHAPSDIABETES

ZWANGERSCHAPSDIABETES ZWANGERSCHAPSDIABETES 872 Inleiding Tijdens de zwangerschap kan het gebeuren dat de hoeveelheid glucose in uw bloed (bloedsuiker) te hoog wordt. Als uw bloedglucose hoger is dan 6.7mmol/l, dit is de eenheid

Nadere informatie

Gezonde Voeding Tips

Gezonde Voeding Tips Gezonde Voeding Tips Waarom is een gezond dieet zo belangrijk? A) Voorkom risico s op aandoeningen Weet je dat de meeste aandoeningen kunnen worden voorkomen? Voorbeelden hiervan zijn:» Hartaandoeningen»

Nadere informatie

Gezonde voeding. Jan Yperman Ziekenhuis Briekestraat Ieper N Diensthoofd keuken

Gezonde voeding. Jan Yperman Ziekenhuis Briekestraat Ieper N Diensthoofd keuken Gezonde voeding Jan Yperman Ziekenhuis Briekestraat 12 8900 Ieper 40.049N 20171110 www.yperman.net 057 35 35 35 info@yperman.net Diensthoofd keuken Een gezonde voeding is een voeding die alle essentiële

Nadere informatie

Zonder toegevoegde kunstmatige zoetstoffen, smaakstoffen of kleurstoffen. Bewaren op een koele, droge plek.

Zonder toegevoegde kunstmatige zoetstoffen, smaakstoffen of kleurstoffen. Bewaren op een koele, droge plek. OTE Caffeine Gel Ingrediënten: Water, maltodextrine, fructose, vruchtensap uit concentraat (ananas, citroen), natuurlijk guaraná-extract, verdikkingsmiddelen (cellulosegom, xanthaangom), natuurlijke smaakstoffen,

Nadere informatie

Dieetadvies bij zwangerschapsdiabetes

Dieetadvies bij zwangerschapsdiabetes Dieetadvies bij zwangerschapsdiabetes Wat is zwangerschapsdiabetes Zwangerschapsdiabetes (diabetes gravidarum) is een vorm van diabetes mellitus die tijdens de zwangerschap ontstaat. Als een vrouw deze

Nadere informatie

PATIËNTENFOLDER Interne Geneeskunde Dieetadvies

PATIËNTENFOLDER Interne Geneeskunde Dieetadvies PATIËNTENFOLDER Interne Geneeskunde Dieetadvies Diabetes mellitus Diabetes mellitus wordt in de volksmond ook wel suikerziekte genoemd. Bij Diabetes mellitus is er geen of onvoldoende insuline beschikbaar

Nadere informatie

Bijlage: Dieet zonder koolhydraten

Bijlage: Dieet zonder koolhydraten Bijlage: Dieet zonder koolhydraten Let op: u hoeft dit dieet alleen te volgen als u als voorbereiding Dieet en nuchter heeft. Het is belangrijk dat u de dag voor het onderzoek tot de laatste 6 uren voor

Nadere informatie

Voedingsadviezen bij verhoogde bloedglucose in de zwangerschap

Voedingsadviezen bij verhoogde bloedglucose in de zwangerschap Voedingsadviezen bij verhoogde bloedglucose in de zwangerschap www.jijwij.nl Tijdens de zwangerschap kunnen er problemen optreden bij de verwerking van koolhydraten (suiker) uit de voeding. Dit wordt aangetoond

Nadere informatie

Wettelijke aspecten bij vet- en suikerreductie in chocolade. Charlotte Boone Flanders FOOD

Wettelijke aspecten bij vet- en suikerreductie in chocolade. Charlotte Boone Flanders FOOD Wettelijke aspecten bij vet- en suikerreductie in chocolade Charlotte Boone Flanders FOOD 5/16/2012 SLIDE 1 Outline Gebruik van vet- en suikervervangers Toegelaten Voorwaarden Etikettering Voldoet de caloriegereduceerde

Nadere informatie

Mini-symposium. Diëtisten

Mini-symposium. Diëtisten Mini-symposium Diëtisten Inhoud Voedingsstoffen Koolhydraten Vetten Eiwitten Hoe gezond eten? Fabels en feiten 2 Voedingsstoffen Koolhydraten Vetten Eiwitten Water Vitaminen en mineralen Voedingsvezels

Nadere informatie

Wat is goede voeding? Aanbevelingen & tips voor kinderen 9 t/m 18 jaar

Wat is goede voeding? Aanbevelingen & tips voor kinderen 9 t/m 18 jaar Wat is goede voeding? Aanbevelingen & tips voor kinderen 9 t/m 18 jaar Gezonde leefstijl Ben jij benieuwd hoe je gezond kunt eten? Daar kan de Schijf van Vijf je bij helpen. Door iedere dag producten uit

Nadere informatie

Fruitijs. Smaken op stock: NULO: suikerarm & vetarm ijs. Smaken op stock: Bloemenijs: les fleurs de Gand. Smaken op bestelling :

Fruitijs. Smaken op stock: NULO: suikerarm & vetarm ijs. Smaken op stock: Bloemenijs: les fleurs de Gand. Smaken op bestelling : ice moments by Fruitijs Ons fruitijs haalt het beste uit het zongerijpte fruit door een perfecte balans te creëren tussen het romige van roomijs en het frisse van sorbet. Het vers fruit samen met de beste

Nadere informatie

Voedingsadviezen bij verhoogde bloedglucose in de zwangerschap

Voedingsadviezen bij verhoogde bloedglucose in de zwangerschap Voedingsadviezen bij verhoogde bloedglucose in de zwangerschap Dit document bevat vertrouwelijke informatie van JijWij. Het kopiëren en/of verspreiden van dit document zonder voorgaand schriftelijke toestemming

Nadere informatie

Gezond gewicht. Afvallen en op gewicht blijven. Wat is overgewicht? Gezonde voeding

Gezond gewicht. Afvallen en op gewicht blijven. Wat is overgewicht? Gezonde voeding Gezond gewicht Afvallen en op gewicht blijven Of je nou wilt afvallen of je huidige gewicht wilt handhaven, werken aan een gezond gewicht betekent: terug naar een normaal eetpatroon. Drie maaltijden en

Nadere informatie

Eet smakelijk René de Groot 15-06-2014

Eet smakelijk René de Groot 15-06-2014 Eet smakelijk René de Groot 15-06-2014 Inhoudsopgave: Kennis testen Waar is voeding eigenlijk goed voor? Waarmee moeten we dan ontbijten? Bloedsuiker spiegel Calorieën?? Schijf van 5 Hoeveel calorieën

Nadere informatie

Voedingsaanbevelingen bij kinderen met diabetes type 1. Livien Goetry Irene Dejonghe Januari 2019

Voedingsaanbevelingen bij kinderen met diabetes type 1. Livien Goetry Irene Dejonghe Januari 2019 Voedingsaanbevelingen bij kinderen met diabetes type 1 Livien Goetry Irene Dejonghe Januari 2019 Overzicht 1. Basisprincipes gezonde voeding bij kinderen met diabetes type 1 2. Wat zijn koolhydraten 3.

Nadere informatie

DE ACTIEVE VOEDINGSDRIEHOEK: OM DAGELIJKS EVENWICHTIG TE ETEN EN VOLDOENDE TE BEWEGEN.

DE ACTIEVE VOEDINGSDRIEHOEK: OM DAGELIJKS EVENWICHTIG TE ETEN EN VOLDOENDE TE BEWEGEN. GEZONDHEID INFOBLAD DE ACTIEVE VOEDINGSDRIEHOEK: OM DAGELIJKS EVENWICHTIG TE ETEN EN VOLDOENDE TE BEWEGEN. BRON: VIGeZ, 2011. De actieve voedingsdriehoek. De actieve voedingsdriehoek geeft je een idee

Nadere informatie

Nutricia biedt meer /0416. Nutricia Nederland B.V. Postbus 445, 2700 AK Zoetermeer

Nutricia biedt meer /0416. Nutricia Nederland B.V. Postbus 445, 2700 AK Zoetermeer Nutricia biedt meer Persoonlijk advies van Nutricia Medische Voedingsservice Misschien heeft u na het lezen van deze brochure nog vragen of behoefte aan meer informatie. Uw arts of diëtist kan u meer informatie

Nadere informatie

Welkom bij Forte kinderopvang

Welkom bij Forte kinderopvang Welkom bij Forte kinderopvang Gezonde voeding van 0-12 jaar Voedingsbureau PUUR! Donderdag 5 maart 2015 Inhoud 1. Belang gezonde voeding 2. Duurzaam & puur 3. Interactief informeren 4. Vragen 1. Belang

Nadere informatie

Bijlage: Dieet zonder koolhydraten

Bijlage: Dieet zonder koolhydraten Bijlage: Dieet zonder koolhydraten Let op: u hoeft dit dieet alleen te volgen als u als voorbereiding Dieet en nuchter heeft. Het is belangrijk dat u de dag voor het onderzoek tot de laatste 6 uren voor

Nadere informatie

Koolhydraatarm dieet en diabetes mellitus

Koolhydraatarm dieet en diabetes mellitus Koolhydraatarm dieet en diabetes mellitus Een koolhydraatarm dieet De arts of diëtist heeft met u besproken dat u gedurende drie maanden een koolhydraatarm dieet gaat volgen. Dit dieet volgt u in overleg

Nadere informatie

ZorgSaam. bij diabetes. mellitus. afvallen en op gewicht blijven

ZorgSaam. bij diabetes. mellitus. afvallen en op gewicht blijven gezond gewicht voeding bij diabetes afvallen en op gewicht blijven mellitus ZorgSaam 1 2 Gezond gewicht Afvallen en op gewicht blijven Of je nou wilt afvallen of je huidige gewicht wilt handhaven, werken

Nadere informatie

Dieet bij zwangerschapsdiabetes

Dieet bij zwangerschapsdiabetes Dieet bij zwangerschapsdiabetes De arts heeft u verteld dat u zwangerschapsdiabetes hebt. In deze folder leest u wat dit is en wat u hier met een dieet zelf aan kunt doen. Neem altijd uw verzekeringsgegevens

Nadere informatie

Inhoud. Voorwoord 3. Voeding 6. Slaap 22. Houding 30. Naar de dokter 37. Kleding 65. Mode 74. Kleding wassen 77

Inhoud. Voorwoord 3. Voeding 6. Slaap 22. Houding 30. Naar de dokter 37. Kleding 65. Mode 74. Kleding wassen 77 Inhoud Voorwoord 3 Voeding 6 Slaap 22 Houding 30 Naar de dokter 37 Kleding 65 Mode 74 Kleding wassen 77 6 VOEDING Weet wat je eet Je eet elke dag. Alles wat je eet (en drinkt) heet voeding. Is elke voeding

Nadere informatie

OPDRACHTKAART DRANKEN

OPDRACHTKAART DRANKEN OPDRACHTKAART DRANKEN Ga naar de afdeling met de sappen, frisdranken en sportdranken. Opdracht 1: Zoek van één soort frisdrank (mét prik) van hetzelfde merk een gewone en de light-versie. Bekijk de ingrediënten:

Nadere informatie

De actieve voedingsdriehoek. VIGeZ 2012

De actieve voedingsdriehoek. VIGeZ 2012 De actieve voedingsdriehoek VIGeZ 2012 De actieve voedingsdriehoek Geeft weer - Wat je dagelijks zou moeten eten - Hoeveel je best beweegt Voor iedereen vanaf 6 jaar De actieve voedingsdriehoek Is gebaseerd

Nadere informatie

Vakantie vitamines: hoe voorkom je vakantie kilo s? Jantine Blaauwbroek Diëtist

Vakantie vitamines: hoe voorkom je vakantie kilo s? Jantine Blaauwbroek Diëtist Vakantie vitamines: hoe voorkom je vakantie kilo s? Jantine Blaauwbroek Diëtist Inhoud 1 Vakantiebestemmingen 2 Wat is gezonde voeding? 3 Energieleveranciers en functies 4 Energiebalans op vakantie 5 Weet

Nadere informatie

ENERGIERIJKE VOEDING. Martine Blomme: Liese Willockx: Karolien Uyttersprot:

ENERGIERIJKE VOEDING. Martine Blomme: Liese Willockx: Karolien Uyttersprot: ENERGIERIJKE VOEDING Mocht u, na het lezen van deze brochure nog vragen hebben, aarzel dan niet om telefonisch contact op te nemen met de verantwoordelijke diëtiste: Martine Blomme: 02 476 34 99 Liese

Nadere informatie

VOEDING BIJ ZWANGERSCHAPSDIABETES

VOEDING BIJ ZWANGERSCHAPSDIABETES Diabetes DIABETES VOEDING BIJ ZWANGERSCHAPSDIABETES Diabetes is een aandoening waarbij er problemen zijn met het op peil houden van het bloedglucose. Glucose is afkomstig van koolhydraten uit de voeding

Nadere informatie

www.herba4everyone.nl RECEPTENBOEK

www.herba4everyone.nl RECEPTENBOEK www.herba4everyone.nl RECEPTENBOEK 1 Overheerlijke Recepten! Omdat afwisseling zo belangrijk is in een goed dieet hebben we hieronder de beste recepten verzameld zodat u elke dag kunt genieten van de lekkerste

Nadere informatie

De glucose kan de cellen niet in waardoor het bloedglucosegehalte te hoog wordt.

De glucose kan de cellen niet in waardoor het bloedglucosegehalte te hoog wordt. Inleiding Onze voeding bestaat uit eiwitten, vetten, koolhydraten, voedingsvezels, vitamines, mineralen en vocht. Al het voedsel wordt in de maag en in de darmen verteerd. De waardevolle stoffen worden

Nadere informatie

Gezond eten met de actieve voedingsdriehoek

Gezond eten met de actieve voedingsdriehoek Gezond eten met de actieve voedingsdriehoek De actieve voedingsdriehoek Gezond eten is makkelijker dan je denkt. Zeker met de actieve voedingsdriehoek. Het is een handige wegwijzer over eten en bewegen

Nadere informatie

Voedingsadvies bij hartfalen voor senioren

Voedingsadvies bij hartfalen voor senioren Heeft u opmerkingen of suggesties i.v.m. deze brochure? Geef ons gerust een seintje! Dienst kwaliteit E-mail: info@jessazh.be Tel: 011 28 91 11 Voedingsadvies bij hartfalen voor senioren Jessa Ziekenhuis

Nadere informatie

1. Checklist: analyse van het tussendoortjesaanbod in de basis- en secundaire school

1. Checklist: analyse van het tussendoortjesaanbod in de basis- en secundaire school 1. Checklist: analyse van het tussdoortjesaanbod in de basis- secundaire school Met deze checklist kan je het aanbod aan tussdoortjes op jouw school in kaart brg. Duid aan welke tussdoortjes de school

Nadere informatie

Chocolade Avocado Proteïne Smoothie

Chocolade Avocado Proteïne Smoothie Inhoudsopgave -Chocolade avocado proteïne smoothie -Tropical smoothie -Limoen proteïne smoothie -Lean and green smoothie -Spinazie bessen proteïne smoothie -Witte chocolade framboos proteïne smoothie -Aardbeien

Nadere informatie

Wedstrijdvoeding bij triathlon

Wedstrijdvoeding bij triathlon Wedstrijdvoeding bij triathlon Nicolas Paraskevopulos MSc, Diëtist & Sport nutritionist Contact: nicolas.paraskevopulos@faber.kuleuven.be @BakalaAc_eng @BakalaAc_nl @eat2succeed Advies afhankelijk van

Nadere informatie

Kinderen en een gezond gewicht

Kinderen en een gezond gewicht Kinderen en een gezond gewicht Een kind met een gezond gewicht beweegt makkelijker en ontwikkelt zich lichamelijk beter dan een kind met overgewicht. Bovendien betekent nú overgewicht hebben dat je kind

Nadere informatie

MIJN RECEPTEN- BOEKJE MET. Nutridrink. Compact Protein

MIJN RECEPTEN- BOEKJE MET. Nutridrink. Compact Protein MIJN RECEPTEN- BOEKJE MET Nutridrink Compact Protein Uw arts, apotheker of diëtist heeft u een aanvullende drinkvoeding aanbevolen Wat is medische drinkvoeding? Nutridrink Compact Protein is ontwikkeld

Nadere informatie

Geef kanker. minder kans. eet volop. groente en. fruit

Geef kanker. minder kans. eet volop. groente en. fruit Geef kanker minder kans eet volop groente en fruit Iedereen heeft zo zijn eetgewoonten. De één eet wat meer dan de ander. De één lust graag dit, de ander dat. Vaste eetgewoonten zijn er steeds minder.

Nadere informatie

Voedingsadvies bij zwangerschapsdiabetes. diabetes gravidarum

Voedingsadvies bij zwangerschapsdiabetes. diabetes gravidarum Voedingsadvies bij zwangerschapsdiabetes diabetes gravidarum 2 Deze brochure is bedoeld voor vrouwen met diabetes gravidarum. In deze brochure wordt informatie gegeven over o.a. de richtlijnen voor de

Nadere informatie

Dietisten Geldrop Februari 2016 PRIKKELBARE DARM, KAN DE DIETIST U HELPEN?

Dietisten Geldrop Februari 2016 PRIKKELBARE DARM, KAN DE DIETIST U HELPEN? Dietisten Geldrop Februari 2016 PRIKKELBARE DARM, KAN DE DIETIST U HELPEN? Inhoud Klachten Beïnvloeding van Darmen Leefadviezen Voedingsadviezen, vezels, vocht Feiten en fabels Gasvorming Vezels: 30-40

Nadere informatie

Voeding bij een vernauwing of dreigende afsluiting darm

Voeding bij een vernauwing of dreigende afsluiting darm Voeding bij een vernauwing of dreigende afsluiting darm Beste patiënt Een vernauwing of dreigende afsluiting of obstructie in de darm kan de doorgang van voedselresten belemmeren. Voornamelijk grote stukken

Nadere informatie

Zwangerschapsdiabetes

Zwangerschapsdiabetes Zwangerschapsdiabetes Inhoudsopgave Klik op het onderwerp om verder te lezen. Volgorde van afspraken 1 Wat is zwangerschapsdiabetes? 1 Gevolgen van een te hoge bloedglucosewaarde 2 Behandeling van zwangerschapsdiabetes

Nadere informatie

Voedingsadvies bij verhoogde bloedsuikers tijdens de zwangerschap

Voedingsadvies bij verhoogde bloedsuikers tijdens de zwangerschap Voedingsadvies bij verhoogde bloedsuikers tijdens de zwangerschap 2 Bij de Glucose Tolerantie Test was uw bloedsuiker (ook wel bloedglucose genoemd) te hoog. Daarom ontvangt u deze informatie. Wat is glucose?

Nadere informatie

Afdeling diëtetiek Richtlijnen kaliumbeperkt dieet

Afdeling diëtetiek Richtlijnen kaliumbeperkt dieet Afdeling diëtetiek Richtlijnen kaliumbeperkt dieet Telefoonnummer: 0344 674285 Kalium Kalium is een mineraal dat in vrijwel alle voedingsmiddelen voorkomt. Kalium is nodig voor de geleiding van zenuwprikkels.

Nadere informatie

get fueled before, during & after every workout!

get fueled before, during & after every workout! get fueled, during & after every workout! expertise Het Belgische sportvoedingsmerk WIN2 is er in geslaagd dankzij een jarenlange samenwerking met zowel professionele atleten alsook een voedingsdeskundige

Nadere informatie

Maaltijdvervangers bij overgewicht en diabetes mellitus

Maaltijdvervangers bij overgewicht en diabetes mellitus Maaltijdvervangers bij overgewicht en diabetes mellitus Maaltijdvervangers bij overgewicht en diabetes mellitus Deze folder gaat over maaltijdvervangers als Modifast Intensive en Weight Care. Dit zijn

Nadere informatie

Ondervoeding: een miskend probleem

Ondervoeding: een miskend probleem Heeft u opmerkingen of suggesties i.v.m. deze brochure? Geef ons gerust een seintje! Ondervoeding: een miskend probleem Dienst Kwaliteit E-mail: info@jessazh.be Tel: 011 28 91 11 Jessa Ziekenhuis vzw Maatschappelijke

Nadere informatie

Pure Whey Eiwit - Kennismakingsset

Pure Whey Eiwit - Kennismakingsset Zo ondersteunt Pure Whey Eiwit uw gezondheid Eiwitten zijn belangrijke bouwstoffen voor het lichaam. Ze zijn nodig voor groei, herstel en instandhouding van lichaamscellen en weefsels. Niet voor niets

Nadere informatie

Energie- en eiwitrijke voeding bij diabetes

Energie- en eiwitrijke voeding bij diabetes Heeft u opmerkingen of suggesties i.v.m. deze brochure? Geef ons gerust een seintje! Energie- en eiwitrijke voeding bij diabetes Dienst kwaliteit E-mail: info@jessazh.be Tel: 011 28 91 11 Jessa Ziekenhuis

Nadere informatie

Voeding en sport. 31 oktober 2012 RedFed - Carmen Lecluyse

Voeding en sport. 31 oktober 2012 RedFed - Carmen Lecluyse Voeding en sport 31 oktober 2012 RedFed - Carmen Lecluyse Inhoud 1. Actieve voedingsdriehoek 2. Aanbevelingen 3. Praktische tips 4. Energiebehoefte 5. Etiket lezen 6. Reclame 7. Fabels en feiten Voeding

Nadere informatie

Fruit en noten. Fruit en noten

Fruit en noten. Fruit en noten Fruit en noten Fruit en noten Iedereen moet dagelijks 2-3 stukken fruit eten. Het is een essentieel deel van de voedingsdriehoek. Fruit kan je niet vervangen door meer groenten te eten: beide voedingsgroepen

Nadere informatie

Infobrochure. Laxerende voeding. Dienst: pediatrie Tel: 011 826 341. mensen zorgen voor mensen

Infobrochure. Laxerende voeding. Dienst: pediatrie Tel: 011 826 341. mensen zorgen voor mensen Infobrochure Laxerende voeding Dienst: pediatrie Tel: 011 826 341 mensen zorgen voor mensen Contactgegevens dieetafdeling: Sarah Timmers: 011 826 043 Evelien Truijen: 011 826 057 2 Titel Laxerende voeding:

Nadere informatie

Ready. ReadySweet. Heerlijke desserten. Klaar om te serveren. Uw keuken, onze know-how. Ook zonder toegevoegde suikers

Ready. ReadySweet. Heerlijke desserten. Klaar om te serveren.   Uw keuken, onze know-how. Ook zonder toegevoegde suikers Ready ReadySweet Heerlijke desserten. Klaar om te serveren. Uw keuken, onze know-how Z O N D E R ZONDER TOEGEVOEGDE SUIKERS T O E G E V O E G D E S U I K E R S Ook zonder toegevoegde suikers www.readychef.be

Nadere informatie

Smoothie s. Aardbei Banaan Smoothie. Aardbei Bosbessen Smoothie. Abrikoos Nectarine Smoothie. Ingrediënten. Bereiding. Ingrediënten.

Smoothie s. Aardbei Banaan Smoothie. Aardbei Bosbessen Smoothie. Abrikoos Nectarine Smoothie. Ingrediënten. Bereiding. Ingrediënten. Smoothie s Aardbei Banaan Smoothie 3/4 kop appelsap 1/2 kop natuur yoghurt 1 bevroren in stukken gesneden banaan 1 kop bevroren aardbeien 1. Giet het appelsap in de blender. 2. Voeg de yoghurt toe en mix

Nadere informatie

VEILIGHEID. 5. TBM Maart 2014

VEILIGHEID. 5. TBM Maart 2014 VEILIGHEID 5. TBM Maart 2014 TBM: Gezond op het werk * Aan de hand van een Quiz * Verdeel de Quiz kaart de dag voor de TBM * Verzamel voor de start van de TBM de kaarten en steek deze in een omslag met

Nadere informatie

Algemene voedingsadviezen diabetes mellitus

Algemene voedingsadviezen diabetes mellitus Algemene voedingsadviezen diabetes mellitus Diabetes mellitus (suikerziekte) is een stofwisselingsziekte waarbij de alvleesklier (pancreas) geen of weinig van het hormoon insuline produceert. In deze brochure

Nadere informatie

Voedingsadviezen. 2.1. Samenstelling van de voeding. 6-7 sneetjes. 20-25 g. 4-5 aardappelen/ opscheplepels

Voedingsadviezen. 2.1. Samenstelling van de voeding. 6-7 sneetjes. 20-25 g. 4-5 aardappelen/ opscheplepels Hoofdstuk 2 Voedingsadviezen voor mensen met diabetes mellitus 2.1. Samenstelling van de voeding Dieetadviezen bij diabetes mellitus zijn niet anders dan adviezen voor een goede voeding. De basis van een

Nadere informatie

IT S YOUR LIFE. MAKE IT COMPLETE.

IT S YOUR LIFE. MAKE IT COMPLETE. IT S YOUR LIFE. MAKE IT COMPLETE. YOU LOVE LIFE. MET JUICE PLUS+ COMPLETE. Je geeft om je uiterlijk en gezondheid. Je wilt goed voor jezelf zorgen met essentiële mineralen en vitaminen. Maar je hebt niet

Nadere informatie

DE MAAND ZONDER SUIKER

DE MAAND ZONDER SUIKER DE MAAND ZONDER SUIKER Spelregels Hoe werkt het experiment? De maand november is voor Kassa de Maand Zonder Suiker. Helemaal suikervrij is niet gezond: in fruit zit bijvoorbeeld van nature suiker, maar

Nadere informatie

G e z o n d e t e n m e t d e Schijf van Vijf

G e z o n d e t e n m e t d e Schijf van Vijf G e z o n d e t e n m e t d e Schijf van Vijf De Schijf van Vijf in het kort Om fit en gezond te leven is het belangrijk om gezond te eten. Gezond eten is samen met voldoende bewegen dé basis voor een

Nadere informatie

Feiten en fabels over gezonde voeding: cola life, cola green, what's next?" Liesbeth Renaerts Competentiecentrum Klinische voeding UZ Leuven

Feiten en fabels over gezonde voeding: cola life, cola green, what's next? Liesbeth Renaerts Competentiecentrum Klinische voeding UZ Leuven Feiten en fabels over gezonde voeding: cola life, cola green, what's next?" Liesbeth Renaerts Competentiecentrum Klinische voeding UZ Leuven Inhoud o Inleiding o Voedingsonderzoek correct interpreteren

Nadere informatie

Workshop Korfbal & Voeding: maximaal effect door minimale aanpassingen. Miracle Performance

Workshop Korfbal & Voeding: maximaal effect door minimale aanpassingen. Miracle Performance Workshop Korfbal & Voeding: maximaal effect door minimale aanpassingen. Bob ter Haak Miracle Performance Bob ter Haak Eigenaar Miracle Performance Sportdiëtist Bewegingsdeskundige Docent Sport Fietsen

Nadere informatie