E-book NextStep, 2016
|
|
- Ida Mulder
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 E-book NextStep, 2016
2 Ga mee op (loopbaan-)pad Ingrijpende keuzes, overweldigende kansen en mogelijkheden... ze zijn bijna dagelijkse kost in een wereld in verandering. Dankzij het internet is er heel veel informatie beschikbaar, de wetenschap ontdekt iedere dag nieuwigheden en de wegen die je kan bewandelen zijn haast ontelbaar. Hoe vind jij in dit alles je weg? Welk pad kies jij voor datgene waar je bijna elke dag mee bezig bent - je loopbaan? Hoe zorg je ervoor dat je zin hebt om vooruit te blijven gaan? Wat is het geheim voor succes in je leven... én in je loopbaan? Het geheim is eigenlijk niet zo moeilijk maar tegelijk een uitdaging voor de meesten. Het geheim van een succesvolle loopbaan is... een leven en loopbaan in balans. In balans Een balans tussen wie jij bent, wat je wil en wat je kan. Je keuzes niet laten afhangen van de uitwendige omstandigheden maar van je innerlijke zijn. Wanneer alles in balans is, leef en werk je in harmonie met jezelf en wordt je pad vanzelf duidelijker. Je kiest het pad dat jij zélf wil. In dit boek bekijken we het leven als verhaallijn en willen we schetsen waar de kruispunten zitten. Bij NextStep hebben we een strategie ontworpen waardoor jij de balans in jouw verhaal weer kan rechttrekken. De basisideeën hierachter geven we je graag mee zodat je zelf aan de slag kan! Dit boek is voor iedereen een goede volgende stap, of je nu aan het begin van je pad staat of terugblikt op de wegen die je reeds bewandeld hebt. Laat je niet ontmoedigen door je verleden, door je angsten of door je omgeving. Omring je met de juiste kennis en helpers en ga op weg. Voor elk nieuw pad geldt immers... Een nieuw pad ontstaat enkel door het te bewandelen Veel leesgenot en wie weet, tot ergens onderweg! Het NextStep Team - Chinees gezegde -
3 Ons levenspad als verhaal In dit boek vertrekken we van het idee dat ons leven op een verhaal lijkt waarin jij zelf de hoofdrol speelt. Je gaat op pad, maakt allerlei situaties mee en moet steeds kiezen hoe je uitdagingen het hoofd biedt. We schetsen eerst de belangrijkste onderdelen van het verhaal en leggen vervolgens uit hoe jij er voor kan zorgen dat je zo optimaal mogelijk de volgende stappen in jouw verhaal kan zetten. De setting van het verhaal Elk verhaal speelt zich af in een bepaalde setting. Onze setting is een wereld en maatschappij in verandering. Elke dag opnieuw proberen we de ontwikkelingen in onze omgeving de baas te blijven. Zelfrijdende auto s, altijd en overal internet en 3Dprinting zijn maar enkele voorbeeldjes hiervan. Tegelijk zijn er ook miljoenen mensen op de wereld, elke dag meer. En elk van die mensen heeft zijn eigen verhaal. Vaak zijn we bang dat ons eigen verhaal minder belangrijk is dan dat van een ander. Minder groots of minder succesvol. Of we nemen een bijrolletje op in ons eigen verhaal en vergeten dat we eigenlijk het hoofdpersonage zijn. Waar en hoe leef jij je leven? De roeping You re called, my friend! Aan het begin van een verhaal gebeurt er steeds iets waardoor alles in gang schiet: we worden geroepen. Deze roeping staat symbool voor een verlangen om échter en meer jezelf te zijn. We zijn de balans in onszelf kwijt geraakt en gaan op zoek naar wie we zijn, wat we willen en hoe we dit alles kunnen combineren met onze buitenwereld. Wanneer het verlangen naar echtheid en balans groter wordt, komen we in beweging en begint ons verhaal. Als je dit boek gedownload hebt weet je wat we bedoelen. Je bent op zoek naar een manier om jezelf beter op je plek te voelen in je eigen leven en in je loopbaan. You re called, my friend! De boze heks, de grote wolf en andere slechterikken: angst, onzekerheid, twijfel Het verhaal is begonnen! Je voelt het verlangen om op pad te gaan maar wordt al meteen weer tegengehouden door angst, onzekerheid en twijfel. Dat is een logisch gevolg van onze veranderende omgeving. Iedere kleine stap kan immers grootse gevolgen hebben. Een voorbeeldje: iemand beslist een community als AirBnB op te richten en de volledige hotel- en reiswereld ziet er meteen helemaal anders uit! Niet alleen de wijde wereld, ook onze nabije omgeving durft al eens twijfels zaaien: Wie denk je wel dat je bent?, Wat een uitslover ben jij!, Dat is toch niet voor jou weggelegd..., Heb jij het wel in je?,... Vergeet echter niet dat er in deze veranderende omgeving ook veel kansen liggen. Kansen die ook jou op een nieuw pad kunnen zetten om je leven met passie weer in handen te nemen... áls je de moed hebt om de eerste stap te zetten. Laat je dus niet tegenhouden door de weerstand aan het begin van je verhaal en ga op weg!
4 De helpers: niemand staat er alleen voor In mythes en verhalen treffen we na een tijdje helpers aan op het pad. Deze helpers geven het hoofpersonage een goede raad, wijzen hem de weg of geven hem iets mee dat hem op zijn pad zal helpen. De helpers onderweg zorgen ervoor dat je niet alleen hoeft te gaan. Natuurlijk zien wij hier een rolletje voor onszelf weggelegd: NextStep als coach voor je loopbaanpad! We begeleiden je graag doorheen de belemmeringen in jezelf en op je pad. Door de coaching heen willen we je begeleiden naar een dieper inzicht in wie jij bent. Als je jezelf beter kent en begrijpt kan je vervolgens doordachte beslissingen maken voor je loopbaan. Het einde: nog lang en gelukkig... Het einde van het verhaal is er eentje waarbij een nieuwe balans is gevonden. Je voelt je niet meer getrokken door een onbeantwoorde roeping en de weerstanden houden je niet tegen om gelukkig en succesvol te zijn. Bij NextStep geloven we sterk in de waarde van het vinden van een balans in je leven. We bekijken de mens vanuit 5 verschillende aspecten: De drijfveren» «Het denken Het communiceren Het jezelf tonen Het innerlijk kompas Hierover kan je bij ons workshops volgen maar ook tijdens de coaching streven we naar een balans in elk aspect. Ons doel is om jou te begeleiden naar een evenwicht in je leven, en bijgevolg ook in je loopbaan. In het volgende hoofdstuk leggen we de vijf elementen uit die in balans moeten zijn voor succes in je leven en in je loopbaan. Volg het pad van je dromen, niet de snelweg van andermans verwachtingen. - Paul Chucks -
5 Lifehack voor je leven De zoektocht naar balans in de vijf aspecten van onszelf kan je zien als een zoektocht naar je diepste zijn. Wie ben jij? Wat wil je en hoe denk je? Wat is het innerlijke kompas waar jij je door laat leiden? En héb je nog wel een innerlijk kompas? Wie ben jij? Drijfveren zijn voor iedereen anders en ze spelen een grote rol in wie we zijn. Wat wil jij, wat is je passie? Wat zijn de thema s waar jij enthousiast van wordt en die jou energie geven? Dit is ten diepste je eigen verhaal leren ontdekken in een constante informatiestroom. Ben je te sterk bezig met je eigen drijfveren, dan loop je het risico dat je geen oog meer hebt voor de mensen rondom je. Enkel jouw doelen zijn dan nog van belang, terwijl je ook een balans moet leren vinden tussen jezelf en anderen. Als je daarentegen geen zicht hebt op je eigen drijfveren kunnen anderen jou niet goed inschatten. Als jij jezelf niet goed (genoeg) kent, hoe zou een ander jou dan wél moeten begrijpen en correct aanvoelen of helpen? Hoe denk jij? Het denken omvat niet enkel het rationele, mentale denken. Ook je fantasie, je visie en het vermogen om je leven te organiseren vallen hier onder. Het denken is geen stabiel gegeven, het wordt beïnvloed door je omgeving en het beïnvloedt zelf ook bijvoorbeeld je passie. Als je heel sterk bent in het denken kan je neigen naar te veel controle en perfectionisme. Je blijft elke stap wikken en wegen en raakt verstrikt in het web van je eigen gedachtegangen en de misplaatste drang om alles juist en goed te doen. Het tegenovergestelde bestaat ook, dan val je terug in chaos of het eeuwige twijfelen. Zou ik wel...? en misschien wacht ik beter nog even af. Je komt met andere woorden niet meer vooruit en hebt het gevoel geen doelen te kunnen stellen en stuurloos te zijn. Hoe communiceer jij? Communicatie is een belangrijk maar moeilijk onderdeel van ons zijn. Dit is zo moeilijk omdat je er altijd met twee voor bent. Voel jij je omgeving goed aan? En begrijpt de ander wel wat jij probeert over te brengen? Als je op een juiste manier communiceert maak je een verbinding met de ander, verbindend communiceren noemen we dit. Je kan jezelf leren uitdrukken, je grenzen aangeven en de verantwoordelijkheid opnemen voor wat je zelf doet en toelaat. Soms zijn mensen te assertief in hun communicatie. Geen oog hebben voor wat de ander wil bereiken in een gesprek zorgt er voor dat je jezelf afsluit en vereenzaamt. Je hoort het verhaal van de ander niet meer. En is dat nu niet wat we allemaal willen, dat er iemand ons verhaal hoort?
6 Hoe toon jij jezelf? Wie je ook bent en wat je ook kan, ieder individu toont zijn wezen en kunnen op een andere manier. In eerste instantie moet je leren wat je competenties en vaardigheden echt zijn en hoe je hierop kan bouwen om jezelf een plek te geven in een wereld in verandering. Met je beide voeten op de grond, niet hooghartig maar wél bewust van je waarde. Daarna gaat het om uitdrukking geven aan jezelf. Ook hier vinden we weer twee uitersten. Aan de ene kant is er het beeld van de bezige bij die steeds in actie is. Eerst handelen en dan pas uitleg geven aan je omgeving, want jij weet zelf wel wat je aan het doen bent. Aan de andere kant kan je vast komen te zitten in de angst om ergens voor uit te komen, de eeuwige treuzelaar. Je durft geen actie ondernemen, blijft talmen en hebt de moed niet om door te zetten om tot je doel te komen. Het innerlijke kompas Tot slot komen we bij ons beslissingscentrum, het innerlijke kompas. Ons geweten en onze intuïtie weten meestal wel raad met keuzes die we moeten maken en kunnen zelf de juiste balans terugvinden als ze hier de ruimte voor krijgen. Maar in onze maatschappij zijn er 1001 meningen en er is altijd wel een wetenschappelijk onderzoek dat gebruikt wordt om elk van deze meningen te staven. Wat als je je innerlijke kompas dan niet meer weet te vinden tussen al dit uiterlijke lawaai? Of nog een ander probleem is dat veel mensen zich laten leiden door een verkeerd, uitwendig kompas: de wereld rondom ons of het kompas van anderen. Onze maatschappij is bijvoorbeeld sterk gericht op materiële doelstellingen terwijl dat niet noodzakelijk is wat jou helpt op je pad. Kan jij nog knopen doorhakken door op je gevoel te vertrouwen of zit je er vaak naast? Als je kompas in balans is kan je grenzen stellen, aangepast aan je diepste zijn. Het weerhoudt je er van om dingen uit te stellen en leidt je naar jouw doel. NextStep helpt je uitzoeken wat er met jouw kompas aan de hand is. Ben je het kwijtgeraakt of weet je niet meer hoe er naar te luisteren? Door middel van beproefde technieken kan ook jij je innerlijke kompas weer consulteren. Op je levenspad zal je veel lastige obstakels vinden. Zorg dat je er zelf geen van wordt -Ralph Marston-
7 Zet vandaag jouw volgende stap Waar sta jij momenteel in je verhaal? Voel je het verlangen om iets anders, beters met je leven te doen? Heb je de stap al gewaagd of vecht je nog tegen je eigen twijfels of commentaar van de mensen rondom je? Of liep je onderweg tegen een kruispunt aan en weet je niet meer welke kant je op moet? Beleef je je verhaal vanuit een evenwicht in jezelf of worstel je telkens opnieuw met je drijfveren en je denken, je communicatie of hoe je jezelf toont? En dat innerlijke kompas dat je helpt bij het aanvoelen van de juiste keuzes, kan je daar nog op vertrouwen? NextStep kan je helpen om jezelf te leren kennen en te werken aan de dingen die nog in balans gebracht moeten worden. Hierdoor leer je ook de ander beter begrijpen. Vergis je niet, jij bent degene die het zélf moet doen want jij bent de hoofdrolspeler in je eigen verhaal! Maar het goede nieuws is dat je het niet alléén moet doen. Zoals we in het begin al aangaven is het geheim van succes een leven en loopbaan in balans. Als je al weet waar je aan zou moeten werken, is dat een eerste stap in de juiste richting. Een eerste stap op een nieuw pad dat je enkel kan leren kennen door het te bewandelen. Zet vandaag nog de volgende stap in jouw verhaal en breng je leven weer in balans met NextStep. NextStep is een erkend loopbaancentrum, gespecialiseerd in coaching naar een betere werkervaring. Wij hebben alles in huis om jou te helpen die volgende stap te zetten. Je kan bij ons niet enkel loopbaancoaching volgen maar ook burn-out preventie en coaching, HSP coaching, workshops en zelfs een opleiding tot loopbaancoach. Al onze coaches hebben deze coachingopleiding gevolgd zodat je er zeker van kan zijn dat je professionaliteit en kwaliteit krijgt. We werken met een uitgebreid team zodat je steeds een coach in jouw buurt kan vinden. 09/
E-book: Het geheim van een succesvolle loopbaan
E-book: Het geheim van een succesvolle loopbaan NextStep, 2018 Het geheim van een succesvolle loopbaan Ingrijpende keuzes, overweldigende kansen en mogelijkheden... ze zijn bijna dagelijkse kost in een
Nadere informatie111 super waardevolle quotes
Stel jezelf eens een doel waar je zowel zenuwachtig als enorm enthousiast van wordt. Je mag er natuurlijk even over nadenken, maar deel wel hieronder welk doel jij jezelf hebt gesteld! Je leert het meeste
Nadere informatieHele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig
De tijd vliegt voorbij en voor je weet zijn we al weer een jaar verder. Ik zeg wel eens: mensen overschatten wat je in een jaar kunt doen, maar onderschatten wat je in 3 jaar kan realiseren. Laten we naar
Nadere informatieSprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig
Grijp je Ambities Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig Je dromen verwezenlijken in 7 stappen. Grijp je ambities Brengt je dichterbij je ideaal Laat je talenten leven Helpt je het
Nadere informatieYoung People Coaching Experience
Hét loopbaanprogramma voor Young Professionals Young People Coaching Experience In 5 stappen naar je ideale baan! Ga jij met tegenzin naar je werk? Heb je er genoeg van om werk te doen dat niet bij je
Nadere informatieSprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig
Grijp je Ambities Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig Je dromen verwezenlijken in 7 stappen. Grijp je ambities Brengt je dichterbij je ideaal Geeft je inzicht in jouw persoonlijke
Nadere informatieWAARSCHUWING. Als je wilt dat in je leven niets verbetert, leg dit boek dan NU weg. Het is niets voor jou. Koop een fles champagne en ga het vieren.
WAARSCHUWING Als je wilt dat in je leven niets verbetert, leg dit boek dan NU weg. Het is niets voor jou. Koop een fles champagne en ga het vieren. INLEIDING Je herkent het vast: je stond met een glas
Nadere informatieFernando Halman CommunicateTour
FERNANDO HALMAN Rotterdam RAH! We nodig je uit voor de unieke seminar van Fernando Halman waarbij hij zijn krachtige boodschap levert aan hogescholen en universiteiten. Colourful Business presents Fernando
Nadere informatieLeiderschap trainingen. Persoonlijke Effectiviteit trainingen. Coachend Leidinggeven. Leiderschap van Nu. Leiderschap van Nu - Advanced
Leiderschap trainingen Coachend Leidinggeven Leiderschap van Nu Leiderschap van Nu - Advanced Persoonlijke Effectiviteit trainingen Optimaal Omgaan met Tijd en Werkdruk Vergroot je Assertiviteit en Zelfvertrouwen
Nadere informatieJe toekomst? Die bepaal je zelf!
030-7511900 Je toekomst? Die bepaal je zelf! Youfit@retail helpt je op weg. Je werkt met plezier in een winkel. Dat doe je misschien al jaren en het gaat je prima af. Maar denk je weleens na waar je over
Nadere informatiever an de ring in uitvoering coaching intervisie training
ver an de ring in uitvoering coaching intervisie training www.drosteffect.nl drosteffect@live.nl 06 290 70 114 DrostEffect helpt jou om anders om te gaan met de uitdagingen in het leven ontdek het DrostEffect
Nadere informatieHOE TOEKOMSTPROOF BEN JIJ?
HOE TOEKOMSTPROOF BEN JIJ? Hoe zie jij jezelf in 2020? Hoe zi et jouw leven er uit i n 2020? Ben j e da n vaardi g gen oeg om a ll e ver an d er i ngen bij te benen? Je ei gen keuzes d aar in te m aken
Nadere informatiede loopbaan reis over verbinding, betekenisvol werken en vorm geven aan verandering! Hilvaria Studio s
de loopbaan reis over verbinding, betekenisvol werken en vorm geven aan verandering! 2019 Hilvaria Studio s Ik kies voor mezelf, omdat werk geen corset mag worden waarin ik me gevangen voel en van waaruit
Nadere informatieDEEL 1. BOUWSTEEN 5 Theorie Eigen Keuze Monique van Dam DEEL 1: YOU
DEEL 1 1 BOUWSTEEN 5 Theorie Eigen Keuze BOUWSTEEN 5 Eigen Keuze 2 Inhoud Introductie bouwsteen 5: Eigen Keuze 3 ANDERS denken 4 Waar kies je voor? Wist je dat? 5 Nieuwe kansen 12 Van toen naar nu 13 Nieuwe
Nadere informatieStap 1 Zorg Voor Goede Stemming
Stap 1 Zorg Voor Goede Stemming Klinkt simpel natuurlijk! Maar het is echt heel lastig om je passie te ontdekken en er achter te komen wat echt bij je past wanneer je je leeg of ongelukkig voelt. Je wilt
Nadere informatieBEHULPZAAMHEID BEHULPZAAMHEID
BEHULPZAAMHEID BEHULPZAAMHEID Behulpzaamheid betekent iets of iemand helpen. Je kijkt om je heen om te zien waar hulp nodig is. Je bedenkt hoe je kunt helpen en doet je best om je hulp te bieden. Je helpt
Nadere informatieONTSLA JEZELF Jouw Eerste Stap Naar Werken Met Energie En Voldoening Dit rapport is geschreven voor iedereen die al lang op zoek is naar werk dat echt voldoening gaat geven en in een ideale wereld het
Nadere informatieTotalBalance Test / Mini-training
TotalBalance Test / Mini-training Weet jij al wie je bent en wat je wilt? Ben je op zoek naar een goede balans tussen werk en privé? Of wil je meer energie? De TotalBalance Test geeft je inzicht op welke
Nadere informatieParel van het licht. Moed en verlichting op je pad
Parel van het licht Moed en verlichting op je pad Parel van het licht Moed en verlichting op je pad Margot Peters Schrijfster: Margot Peters Coverontwerp: Margot Peters ISBN: 9789402141078 Margot Peters,
Nadere informatieVoor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten
Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten Anderen over het werk van David en Arjan: Met hun boek en hun seminars maken De Kock en Vergeer heel Nederland gelukkig.
Nadere informatieSchrijf en vervul jouw hartsverlangen
Schrijf en vervul jouw hartsverlangen 3 Meditaties en intuïtief schrijfoefeningen Cindy's Coaching Corner www.cindyscoachingcorner.com Be magical, just by being you! Intuïtie is kijken met je ziel Mijn
Nadere informatieOntwikkeling. Opleiding Persoonlijke Ontwikkeling
Ontwikkeling Opleiding Persoonlijke Ontwikkeling Opleiding Persoonlijke Ontwikkeling Waarom? Ik heb het idee dat ik wel eens tekortschiet als het erom gaat anderen duidelijk te maken wat ik bedoel. Ik
Nadere informatieSuccesvol zijn wie je bent. Monique Dekker, mei 2018
E-BOOK Succesvol zijn wie je bent. Monique Dekker, mei 2018 0 Inhoudsopgave 1. Voorwoord... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd. 2. Inleiding... 3 Wie is Monique Dekker?... 3 3. Bewustzijn... 4 Zijn wie
Nadere informatieAPQ-vragenlijst 30 januari Daan Demo
APQ-vragenlijst 30 januari 2019 Daan Demo Inleiding In dit rapport bespreken we jouw inzetbaarheid en wat je kunt doen om jouw positie op de arbeidsmarkt te verbeteren. Om dit te bepalen hebben we de volgende
Nadere informatiePERSOONLIJK PROFIEL. Concept Rapport TheTrueTalentTeam 1
PERSOONLIJK PROFIEL Concept Rapport TheTrueTalentTeam 1 Me. persoonlijk profiel Concept Rapport TheTrueTalentTeam 1 0.1 26-10-2016 TheTrueTalentTeam pagina 1 Natuurlijke Kracht en Natuurlijk Potentieel
Nadere informatieAPQ-vragenlijst 28 maart Bea Voorbeeld
APQ-vragenlijst 28 maart 2018 Bea Voorbeeld Inleiding In dit rapport bespreken we jouw inzetbaarheid wat je kunt doen om jouw positie op de arbeidsmarkt te verbeteren. Om dit te bepalen hebben we de volgende
Nadere informatie8-stappen ONTDEK-JEZELF
8-stappen ONTDEK-JEZELF SCHATKAART #rust #richting #route VOORWOORD Als klein jongetje droomde ik al van het avontuur. Dat ik in mijn avonturenmobiel niet alleen de wereld, maar vooral mezelf zou ontdekken.
Nadere informatieMaster Your Own Life Jouw weg naar Succes & Geluk Les 2: Weten wat je echt wilt
Master Your Own Life Jouw weg naar Succes & Geluk Les 2: Weten wat je echt wilt Leroy Seijdel Company Les 2: Weten wat je echt wilt Je moet eerst mentaal presteren, voordat je fysiek kunt presteren Hoe
Nadere informatieKaren van der Pauw
Karen van der Pauw www.jeloopbaandebaas.nl Waarom je nog niet de baan hebt die je wilt... 3 Waarom je niet weet wat je wilt... 3 Wat je in dit werkboek zult leren... 4 Wat je in dit werkboek NIET zult
Nadere informatieOndernemerschapsblokkades
Ondernemerschapsblokkades Wat houdt je tegen om je droom werkelijkheid te laten worden? En hoe los je dat op? 7 tips om in actie te komen! Samengesteld door Willemijn Lau Hoi toekomstig professional, Wat
Nadere informatieWie wil geen vervuld leven? 7 Een comfortabel leven 11 Een gezond leven 17 Een leven in geluk en liefde 23 Liefde beoefenen 29 Oefen je binnenwereld
Wie wil geen vervuld leven? 7 Een comfortabel leven 11 Een gezond leven 17 Een leven in geluk en liefde 23 Liefde beoefenen 29 Oefen je binnenwereld meer liefde 39 Oefen je met de buitenwereld meer evenwicht
Nadere informatieNieuwsbrief Januari 2010
DE ROBIJN Nieuwsbrief Januari 2010 Een gelukkig nieuw jaar. Ik wens iedereen een heel creatief, daadkrachtig en energierijk 2010 toe. Deze kwaliteiten zullen je helpen om het nieuwe jaar dat voor je ligt
Nadere informatieWAARSCHUWING. Als je wilt dat in je leven niets verbetert, leg dit boek dan NU weg. Het is niets voor jou. Koop een fles champagne en ga het vieren.
WAARSCHUWING Als je wilt dat in je leven niets verbetert, leg dit boek dan NU weg. Het is niets voor jou. Koop een fles champagne en ga het vieren. INLEIDING BIJ DEZE SPECIALE EDTIE Je herkent het vast:
Nadere informatieQuiz Welk type verkoper ben jij?
Uitleg Lees iedere stelling door en noteer een cijfer van 1 tot 4 bij ieder antwoord. Een 1 betekent dat het antwoord jou het BESTE omschrijft, en een 4 dat het antwoord jou het SLECHTSTE omschrijft. Gebruik
Nadere informatieGa lekker zitten, maak het jezelf gemakkelijk Zet muziek op waar je rustig van wordt en neem de tijd om een paar keer diep in en uit te ademen.
ME, MYSELF & I Om te beginnen... Ga lekker zitten, maak het jezelf gemakkelijk Zet muziek op waar je rustig van wordt en neem de tijd om een paar keer diep in en uit te ademen. Pak je opschrijfboekje en
Nadere informatiePassie en Effect. Passie. themabijeenkomst 55. Effect Resultaat Opbrengst Uitwerking Gevolg Uitkomst Gewin
Passie en Effect themabijeenkomst 55 TQC-Net Blad 1 Passie Bezieling Inspiratie Hartstocht Vuur Geestdrift Enthousiasme Effect Resultaat Opbrengst Uitwerking Gevolg Uitkomst Gewin Blad 2 1 1. Vraagstelling
Nadere informatieLuisteren naar de Heilige Geest
Luisteren naar de Heilige Geest Johannes 14:16-17 En Ik zal de Vader bidden en Hij zal u een andere Trooster geven om tot in eeuwigheid bij u te zijn, de Geest der waarheid, die de wereld niet kan ontvangen,
Nadere informatie21 Geheimen voor Succesvol Ondernemen. An Verstraete
21 Geheimen voor Succesvol Ondernemen An Verstraete 92% van je concurrenten moet dit nog ontdekken In dit E-boek beschrijf ik de ontdekkingen die ik doe in mijn zoektocht naar succes. Bloem, boter, een
Nadere informatieZonder dieet lekkerder in je vel!
Zonder dieet lekkerder in je vel! Vijf vragen en vijf stappen om te ontdekken hoe je jouw eetpatroon kunt veranderen en succesvol kunt afvallen. Overgewicht neemt ernstige vormen aan, veel volwassenen
Nadere informatieIntroductie. Vrijheid. Moed. Verbinding. Hoi dapper mens!
Introductie Hoi dapper mens! Hoe tof dat je de gratis tips hebt gedownload! In dit document geef ik een aantal tips die mij persoonlijk veel geholpen hebben. Ik ben af gaat over jezelf accepteren en dat
Nadere informatieIK WIJZER. Ik wil graag weten wie ik ben
IK WIJZER Ik wil graag weten wie ik ben Inhoudsopgave 1. Inleiding... 3 2. Jouw uitslag... 4 Copyright DilemmaManager B.V. Pagina 2 van 8 1 Inleiding Hallo Ruben, Dit is de uitslag van jouw Ik-Wijzer.
Nadere informatie[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster
[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster! Hoofdzaken Ster Copyright EffectenSter BV 2014 Hoofdzaken Ster SOCIALE VAARDIGHEDEN VERSLAVING DOELEN EN MOTIVATIE 10 9 8 10 9 8 7 6 4 3 2 1 7 6 4 3 2 1 10 9
Nadere informatieNaam: Datum: Ik-Wijzer
Ik-Wijzer Inhoudsopgave 1. Inleiding... 3 2. Jouw uitslag... 4 Pagina 2 van 8 1. Inleiding Hallo, Dit is de uitslag van jouw Ik-Wijzer. Hierin staat wat jij belangrijk vindt en wat je minder belangrijk
Nadere informatieDe Budget Ster: omgaan met je schulden
De Budget Ster: omgaan met je schulden Budget Ster Copyright EffectenSter BV 2014 Budget Ster MOTIVATIE EN VERANTWOORDELIJKHEID STRESS DOOR SCHULDEN BASISVAARDIGHEDEN STABILITEIT FINANCIEEL ADMINISTRATIEVE
Nadere informatie1. Terugblik. Zoek buiten een rustig plekje op, liefst ergens middenin de natuur.
LAB30 Lente. Het seizoen waarin de zaadjes ontkiemen die gedurende de winter in de grond hebben liggen wachten. Een periode van groei en bloei. De lente is een goed moment om persoonlijke initiatieven
Nadere informatieSCHRIJF JE LOOPBAAN. Marianne. Panneman. Schrijf jezelf naar meer plezier en voldoening in werk en leven
SCHRIJF JE LOOPBAAN Marianne Panneman Schrijf jezelf naar meer plezier en voldoening in werk en leven Door de schrijfoefeningen van Marianne Panneman word ik een ware ontdekkingsreiziger. Ik verken nieuwe
Nadere informatieVoorwoord! Wie wil ik helpen?!
Voorwoord Allereerst dankjewel dat je mijn boek hebt gekocht of gekregen en dat je dit ook leest. Dit toont dat jij vooruit wil in het leven en dat je ook actiegericht bent. En actiegerichte mensen halen
Nadere informatie30 DAGEN FOCUS TRAINING
BROCHURE 30 DAGEN FOCUS TRAINING Simpel en snel leren op je werk Bij Ik Overtref Me geloven we dat jij alles in huis hebt om een succesvolle professional te zijn. Je wilt alleen af en toe een duwtje in
Nadere informatieSpectrum maakt deel uit van Uitgeverij Unieboek Het Spectrum bv, Postbus DB Houten
Spectrum maakt deel uit van Uitgeverij Unieboek Het Spectrum bv, Postbus 97 3990 DB Houten 2012 David de Kock en Arjan Vergeer 2012 Uitgeverij Unieboek Het Spectrum bv, Houten Eerste druk 2012 Vierentwintigste
Nadere informatieONDERNEMEN IS VOOR HELDEN
ONDERNEMEN IS VOOR HELDEN EXCLUSIEF PROGRAMMA OVERZICHT 2016 LEF IN ACTIE Ontdek waarom het zo moeilijk is je hart te volgen en heb het lef dit toch te doen! De achtergrond van het programma Jij weet dat
Nadere informatieHet kompas: Missie geeft je richting, passie geeft je de drive!
Het kompas: Missie geeft je richting, passie geeft je de drive! Je staat op een kruispunt in je leven; Je zit in een veranderproces (persoonlijk of zakelijk) en wilt hier op een krachtige wijze doorheen;
Nadere informatieDE HOGE LAT. over de diepers triggers van overbelasting en het (her)vinden van je eigen regie Klooster Nieuwkerk Goirle
DE HOGE LAT over de diepers triggers van overbelasting en het (her)vinden van je eigen regie 2018-2019 Klooster Nieuwkerk Goirle Wie legt die lat? Hoge lat? Overbelasting: het lijkt iets van deze tijd
Nadere informatie15 KEER JE INNERLIJKE CRITICUS TEGENSPREKEN
15 KEER JE INNERLIJKE CRITICUS TEGENSPREKEN Spreek jij wel eens met jezelf? En zijn dat dan vriendelijke gesprekjes die je voert met jezelf, of ben je misschien juist behoorlijk streng en kritisch? Misschien
Nadere informatieKINDEREN LEKKER IN HUN VEL
KINDEREN LEKKER IN HUN VEL 1. Welkom wij zijn Karin Hallegraeff en Noelle van Delden van Praktijk IKKE Karin stelt zich voor en er komt een foto van Karin in beeld. Noelle stelt zich voor en er komt een
Nadere informatieDRIE GOUDEN TIPS om "Nee" te leren zeggen tegen alles wat je niet meer wilt. Kies voor het leven dat jij wilt hebben.
DRIE GOUDEN TIPS om "Nee" te leren zeggen tegen alles wat je niet meer wilt. Kies voor het leven dat jij wilt hebben. Chantal Smeets 1 INHOUDSOPGAVE 1. VOORWOORD... 3 2. INLEIDING... 4 3. DRIE GOUDEN TIPS...
Nadere informatieCoach je ziel naar wijsheid
Steven Smitt Coach je ziel naar wijsheid Inzicht krijgen in de realiteit van ieder moment Uitgeverij Akasha Inhoud Voorwoord 7 Ontstaan van het spel 9 Werking van het spel 13 De zeven stappen op weg naar
Nadere informatieVZW LOOPBAANCENTRUM. Tevreden. met je huidige. werksituatie?
VZW LOOPBAANCENTRUM Tevreden met je huidige werksituatie? Kompas loopbaancentrum: een kwarteeuw aan ervaring met diverse loopbaanvragen, coaching op maat van de klant. Kompas is erkend door de Vlaamse
Nadere informatieCOMMUNICATIE training. effectief communiceren met iedereen
COMMUNICATIE training effectief communiceren met iedereen Een training van COMMUNICERENENZO Mensen zijn belangrijk. Resultaten ook Mensen zijn belangrijk en waardevol. Resultaten worden behaald dankzij
Nadere informatieHOE JE IN 5 STAPPEN ECHT ZELFVERTROUWEN OPBOUWT
HOE JE IN 5 STAPPEN ECHT ZELFVERTROUWEN OPBOUWT DOOR ANN VAN RIET WWW.ALTHEA-COACHING.BE Hallo! In dit e-book ga je leren hoe je echt zelfvertrouwen kan opbouwen. En daarmee bedoel ik dus niet gewoon denken
Nadere informatieMenukaart Loopbaanevents. Investeer in jouw talent
Menukaart Loopbaanevents Investeer in jouw talent Inhoud 1. LOOPBAANEVENTS OP LOCATIE... 3 Inleiding... 3 Praktisch... 3 2. TALENT ONTWIKKELEN ( TALENTMANAGEMENT)... 4 (her)ken je Talent/ Kernkwaliteiten...
Nadere informatieGELUK(T)! Editha Gerdingh
GELUK(T)! GELUK(T)! Editha Gerdingh Auteur: Editha Gerdingh (Cover-)ontwerp: Editha Gerdingh Fotografie: Jay Mantri, Jonny Lindner, Nico Wall, Ryan McGuire ISBN: 9789463672580 www.lonked.com INHOUD INLEIDING
Nadere informatieDan komt je partner binnen met een lang gezicht, ongewoon stil, beantwoord je vragen bijna niet en doet koel.
Heb je ooit meegemaakt? Je komt thuis en je voelt je uitstekend. Maar wanneer je het huis betreedt veranderen de gevoelens. Je voelt een druk, een onbehagen. Nochtans, je dag was prima. Dan komt je partner
Nadere informatiecoach jezelf Dit boek is van:
coach jezelf w e r k b o e k Dit boek is van: www.fabulousbusinesswoman.com Hallo! Zo daar is ie dan; het Coach Jezelf werkboek. Kun je jezelf coachen? Ja, dat kan. Kijk maar eens naar al die mensen die
Nadere informatie5 tips om te ontspannen
5 tips om te ontspannen Yin in Yang Sommige foto s zijn gevonden op internet. Meen je rechten te hebben op een daarvan neem dan contact op met Yin in Yang. Het belang van ontspannen Ontspannen is een van
Nadere informatieWat orakelkaarten zijn. Wat een reading is. Wie er met kaarten kunnen werken
Waarom ik met orakelkaarten werk Wat orakelkaarten zijn Wat een reading is Wie er met kaarten kunnen werken 5 stappen om zelf met kaarten te werken Dit is het begin van een nieuwe fase in je leven! Een
Nadere informatieOntwerp voorkant Marjolijn Prins Maguy Design
Ontwerp voorkant Marjolijn Prins Maguy Design www.maguydesign.nl 2 De boodschap van burn-out Met 3 belangrijke tips om burn-out te voorkomen Inhoudsopgave 1 Wat is burn-out 3 2 Burn-out gaat over balans
Nadere informatieOMDAT JIJ HET WAARD BENT VOOR ONDERNEMENDE MENSEN
OMDAT JIJ HET WAARD BENT VOOR ONDERNEMENDE MENSEN Vijf daagse Experience WERKBOEK Hartelijk welkom bij De Ontwikkel Cirkel en onze Experience Omdat JIJ Het Waard Bent! Wij zijn Linda en Annemiek en wij
Nadere informatieSuccesvol in Balans, Voltastraat 29-5, 6902 PT Zevenaar Tel: ,
Een leven vol geluk en balans Stress, piekeren... het vreet energie Neem je geluk NU in eigen hand Balans lijkt lastiger dan ooit Ø 69% van de vrouwen heeft moeite om alle ballen in de lucht te houden
Nadere informatieLOOPBAAN-ANKERTEST. Wat zijn loopbaan-ankers? Welke baan past bij je?
LOOPBAAN-ANKERTEST Welke baan past bij je? Waarom werk je? Welke aspecten motiveren je in jouw werk? Welke inhoudelijke zaken moet je werk bevatten zodat je het naar je zin hebt en met plezier en resultaat
Nadere informatieAan de slag met de Werk Ster!
Aan de slag met de Werk Ster! Werk Ster Copyright EgberinkDeWinter 2013-2014 Werk Ster Stappen naar werk De Werk Ster helpt je duidelijk te krijgen waar jij op dit moment staat op weg naar werk. Je krijgt
Nadere informatieHoe mooi kan het zijn
Hoe mooi kan het zijn Weet je hoe mooi het eigenlijk is om alles te kunnen doen, jezelf te zijn en dit ook te blijven. Je zegt gewoon wat je wel en niet leuk vindt, graag doet, zonder dit te overdrijven.
Nadere informatieAPQ rapportage. Bea Voorbeeld. support@meurshrm.nl. Naam: Datum: 16.06.2015. Email:
APQ rapportage Naam: Bea Voorbeeld Datum: 16.06.2015 Email: support@meurshrm.nl Bea Voorbeeld / 16.06.2015 / APQ rapportage 2 Inleiding Dit rapport geeft inzicht in jouw inzetbaarheid. We bespreken hoe
Nadere informatieDE BOODSCHAP VAN TERUGVALLEN
DE BOODSCHAP VAN TERUGVALLEN by Carola van Bemmelen. Ook al doe je nog zo je best, er komt altijd een moment dat je weer terugvalt in je oude gedrag. En dan baal je van jezelf omdat het weer niet gelukt
Nadere informatieLeergang Talentontwikkeling Groeien in persoonlijk leiderschap
Leergang Talentontwikkeling Groeien in persoonlijk leiderschap 2014 Leergang Talentontwikkeling Groeien in persoonlijk leiderschap Je bent hoger opgeleid, zit aan het begin van je carrière en hebt de ambitie
Nadere informatieBurn-out: een geluk bij een ongeluk
Burn-out: een geluk bij een ongeluk Als ik Els (39) voor het eerst spreek, is zij al bijna een jaar thuis vanwege een burn-out. Ze werkt zeven jaar als communicatiemedewerker voor een sportbond wanneer
Nadere informatieMinigids. Zelfliefde
Minigids Zelfliefde 7 Mythes over Zelfliefde die jij zo snel mogelijk mag vergeten: Zelfliefde is egoïstisch en arrogant Zelfliefde is jezelf vertroetelen met b.v. een middagje naar de sauna en alles met
Nadere informatieMocht je na het lezen van deze brochure nog vragen hebben, aarzel dan niet om mij te bellen of te mailen! Ik help je graag.
Lieve dame, Wat fijn dat ik je deze brochure mocht toesturen. Het zegt me dat je graag inzicht zou willen krijgen in wie je bent. Dat je in balans wil komen. En dat je er klaar voor bent om dit te gaan
Nadere informatieV O L G E R S F A C E B O O K / D E D R E S S C O A C H W W W. G L A N C Y. N L
SIMPEL STAPPENPLAN VAN JE PASSIE JE WERK MAKEN 3.278 VOLGERS FACEBOOK/DEDRESSCOACH WWW.GLANCY.NL Mijn reis: van passie naar ondernemer Gefeliciteerd! Je hebt een eerste stap gezet. Wat fantastisch dat
Nadere informatieGratis online training. Show up & Shine! Voel je weer licht, vol plezier, energiek en in balans.
Gratis online training Show up & Shine! Voel je weer licht, vol plezier, energiek en in balans. Show up & Shine Welkom bij deze online training. In 3 delen neem ik je mee op reis naar een lichtere manier
Nadere informatieInge Test 07.05.2014
Inge Test 07.05.2014 Inge Test / 07.05.2014 / Bemiddelbaarheid 2 Bemiddelbaarheidsscan Je hebt een scan gemaakt die in kaart brengt wat je kans op werk vergroot of verkleint. Verbeter je startpositie bij
Nadere informatie2010.2 Peter Rigtering 10 tips om te veranderen 1
2010.2 Peter Rigtering 10 tips om te veranderen 1 Ben je tevreden met je huidige leven? Met je baan, je relaties en je gezondheid? Ben je vol zelfvertrouwen, relaxed en tevreden? Of zijn er dingen die
Nadere informatieNext Level Doelen Planner
Next Level Doelen Planner Succesvol in Balans Next Level Doelen Pagina 1 van 7 Disclaimer Niets uit deze training / dit werkboek mag zonder schriftelijke toestemming vooraf gereproduceerd worden door middel
Nadere informatieMODULE #7 CORE PURPOSE
MODULE #7 CORE PURPOSE Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat je de
Nadere informatieTRAINING ASSERTIVITEIT
BROCHURE TRAINING ASSERTIVITEIT Met succes opkomen voor jezelf Je geeft gemakkelijk grenzen aan Je vergroot je zichtbaarheid IN HET KORT Je bent op zoek naar vaardigheden om je assertiviteit te vergroten.
Nadere informatieAan de hand van 11 kleine stapjes, kan deze methode jou helpen om jou einddoel te bereiken!
Oplossingsgericht werken Misschien wil je graag iets veranderen in je leven? Zit je met een probleem waar je graag zelf een oplossing voor wil vinden? Hier onder staat een methode beschreven, die het mogelijk
Nadere informatieken jezelf en en verbeter je relaties met anderen
DISC KLEURENTRAININGEN: ken jezelf en en verbeter je relaties verbeter met anderen je relaties met anderen Waarom klikt het met de ene persoon direct en verloopt het contact met andere altijd moeizaam?
Nadere informatieTel: 06 239 475 38 esther@ikhouvanmij.eu www.ikhouvanmij.eu
Tel: 06 239 475 38 esther@ikhouvanmij.eu www.ikhouvanmij.eu Met dit Ebook wil ik je graag inzichten geven in hoe je van jezelf kunt (leren) houden. Dit bereik je (wellicht helaas) niet door even een knop
Nadere informatieStressmanagement Uitdagingen en hindernissen hoofdstuk 9. Petronette Castrop de Koning
Stressmanagement Uitdagingen en hindernissen hoofdstuk 9 Petronette Castrop de Koning Inhoudsopgave Oplossingen in de fases... 3 Fase 1... 3 Fase 2... 4 Fase 3... 4 Oplossingen in de fases Om vol te houden
Nadere informatieGita Siebers November 2009 MENS IN WORDING
Gita Siebers November 2009 MENS IN WORDING Een reis naar binnen Foto s, schilderij en tekst: Gita Siebers, tenzij anders vermeld 1 juli 1997 Waarom voel ik me zo afgesneden van mezelf? Waarom ben ik niet
Nadere informatieBrave decisions. Kiezen vanuit persoonlijke drijfveren: Meer overtuiging. Meer bereik en resultaat. Van stress naar helderheid.
Brave decisions Kiezen vanuit persoonlijke drijfveren: Meer overtuiging. Meer bereik en resultaat. Het FemaleTopTalent programma Brave decisions voor de vrouwelijke professional: met een HBO- of academische
Nadere informatieMaartje Voorbeeld 10.03.2014
Maartje Voorbeeld 10.03.2014 Maartje Voorbeeld / 10.03.2014 / Talentrapportage 2 Inleiding De wereld en de arbeidsmarkt zijn constant in beweging. Maar waarheen? Niemand weet exact hoe het werkveld er
Nadere informatieIntegraal Waarnemen voor Young Professionals
Integraal Waarnemen voor Young Professionals Doel Deze leergang is voor young professionals (midden twintig, midden dertig) die vol in het leven staan en tegelijkertijd merken dat er iets mist of gewenst
Nadere informatieDEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!
DEEL 1 1 WERKBOEK 5 Eigen keuze Inhoud 2 1. Hoe zit het met je keuzes? 3 2. Hoe stap je uit je automatische piloot? 7 3. Juiste keuzes maken doe je met 3 vragen 9 4. Vervolg & afronding 11 1. Hoe zit het
Nadere informatieBurn-out is niet het einde - het is het startpunt voor een nieuw leven.
2 De boodschap van burn-out Met 3 belangrijke tips om burn-out te voorkomen Inhoudsopgave 1 Wat is burn-out 3 2 Burn-out gaat over balans 4 3 Burn-out gaat over energie 5 4 Burn-out gaat over ontwikkeling
Nadere informatieRe-Job E-Book Take-Off
Re-Job E-Book Take-Off re-job 3. TAKE OFF 3.1 Ik en mijn talent Stel je eens voor: Je rijdt door een willekeurige straat en één van de voortuinen springt je in het oog. De schoonheid, de bloemen, de geuren
Nadere informatieE-CURSUS 6: KOM THUIS IN JE DROOMJOB
E-CURSUS 6: KOM THUIS IN JE DROOMJOB Gefeliciteerd! Je hebt de vorige e-cursussen doorlopen en als het goed is, heb je de nodige inzichten over jezelf en over je werk opgedaan. Tijd om deze inzichten naar
Nadere informatieTOTAL PRESENCE ACADEMY E-BOOK. Succesvol zijn wie je bent
TOTAL PRESENCE ACADEMY E-BOOK Succesvol zijn wie je bent Monique Dekker, juni 2017 Inhoudsopgave 1. Inleiding... 2 Waarom dit e-book?... 2 Wie ben ik?... 2 2. Weet wie je bent en waar je voor staat....
Nadere informatieOntdek je managementsupport.nl/event
e-pocket Ontdek je managementsupport.nl/event Beste talentvolle professional, Bedankt dat je de e-pocket Ontdek je talent hebt gedownload! Met deze e-pocket kun je een eerste stap zetten om je persoonlijke
Nadere informatieMARJORIE VENEMAN. Eigenaar en ontwikkelaar Levenslef. Werkzaam bij MEE Veluwe. Afgestudeerd aan de University of Birmingham City
MARJORIE VENEMAN Eigenaar en ontwikkelaar Levenslef Werkzaam bij MEE Veluwe Afgestudeerd aan de University of Birmingham City WAT IS EEN MINDSET? Een stabiele en diepliggende overtuiging die ieder mens
Nadere informatieBen jij klaar voor de volgende stap?
Ben jij klaar voor de volgende stap? De juiste beslissing maken over jouw toekomst (en eventueel de toekomst van jouw paard), is een belangrijk proces. Deze richtlijnen zullen jou helpen de juiste keuze
Nadere informatie