VIAGERON BEWEGEN EN BELEVEN.

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "VIAGERON BEWEGEN EN BELEVEN."

Transcriptie

1 VIAGERON BEWEGEN EN BELEVEN

2 LEGENDA Toestelprijs Montageprijs Leeftijdscategorie Afmetingen Maximale valhoogte Minimale valzone Geschikt voor mindervalide Niet geschikt voor mindervalide

3 INHOUDSOPGAVE INLEIDING Met het uitgangspunt dat ouderen en mensen met beperkingen langer thuis blijven wonen stijgt de noodzaak om ook de woonomgeving hier geschikt voor te maken en houden. Het kan daarbij gaan om de omgeving bij een woonzorgcentrum, of in de buurt waar mensen zelfstandig wonen. Een beweegvriendelijke (woon)omgeving draagt bij aan de zelfredzaamheid, mobiliteit, leefbaarheid en participatie, zodat langer thuis wonen beter mogelijk wordt. De ViaGeron beweegtoestellen dragen bij aan deze doelstellingen. 1 Balanspad pag. 4 2 Rekken en strekken pag. 4 3 Armtrainer pag. 4 4 Beentrainer pag. 5 5 Tafelspel pag. 5 6 Waarom ViaGeron? pag. 6 7 Waarom Sicuro? pag. 7 Voordelen van de ViaGeron bewegingstoestellen: Toegankelijk Gezond Uitdagend Sociaal Veilig Aantrekkelijk * Alle prijzen zijn excl. reis en verblijfskosten en onder voorbehoud van prijswijzigingen. Voor meer informatie bezoek onze website: 3

4 Balanspad Voor een beter coördinatievermogen! Het balanspad is een golvend looppad. Door hierover te lopen worden de heupen gekanteld ten opzichte van de schouders en ruggengraat. Kortom: verschillende spiergroepen worden uitgedaagd om het lichaam recht te houden. Het pad en de leuningen hebben golfbewegingen door de aangebrachte hoogteverschillen. Zowel enkels, knieën, heupen, ruggengraat en schoudergordel worden geoefend. En natuurlijk het evenwichtsorgaan! Leeftijd: vanaf 4 jaar Lengte x Breedte x Hoogte: 683 x 128 x 102 cm. Maximale valhoogte: 120 cm VG1001 Op aanvraag Op aanvraag Minimale valzone: 982x428 cm Rekken en strekken Voor soepelere gewrichten en spieren! Het ontwerp van de rek & strek maakt het mogelijk veel variaties aan oefeningen te doen. Er zijn meerdere rekstokken aangebracht in de rek & strek: voor zowel armen als benen of beide. Aan de rekstok kunnen twee personen tegelijkertijd oefenen. Leeftijd: vanaf 4 jaar Lengte x Breedte x Hoogte: 83 x 93 x 230 cm Maximale valhoogte: 160 cm VG1002 Op aanvraag Op aanvraag Minimale valzone: 383 x 393 cm Armtrainer Voor sterkere armspieren en meer uithoudingsvermogen! De armbeweger bestaat uit twee staanders die onafhankelijk van elkaar bewegen. Hierdoor is de armbeweger geschikt voor diverse oefeningen. Met het verder wegduwen van de handgreep neemt de tegenkracht toe: iedereen oefent dus op zijn of haar eigen niveau. Doordat de armbeweger twee gebruiksrichtingen heeft kan deze ook door mensen met een rolstoel of rollator gebruikt worden. Leeftijd: vanaf 16 jaar Lengte x Breedte x Hoogte: 250 x 86 x 99 cm (excl. zitje). Maximale valhoogte: 99 cm VG1003 Op aanvraag Op aanvraag Minimale valzone: 150 cm rondom 4

5 Beentrainer Voor sterkere beenspieren en meer uithoudingsvermogen! De beenweger heeft twee pedalen die onafhankelijk van elkaar bewegen. Hierdoor is de beenbeweger geschikt voor diverse oefeningen. Met het verder wegduwen van de pedalen neemt de tegenkracht toe: iedereen oefent dus op zijn of haar eigen niveau. Doordat de beenbeweger twee gebruiksrichtingen heeft kan deze ook door mensen met een rolstoel of rollator gebruikt worden. Leeftijd: vanaf 16 jaar Lengte x Breedte x Hoogte: 250 x 86 x 99 cm (excl. zitje). Maximale valhoogte: 99 cm VG1004 Op aanvraag Op aanvraag Minimale valzone: 150 cm en rondom Tafelspel Voor een verfijndere motoriek en soepelere gewrichten en spieren! De speeltafel kan door meerdere personen tegelijk gebruikt worden. De tafel is geschikt voor balspelen als sjoelen, jeu de boules, midgetgolf of poule biljard en bordspellen. De tafel draagt bij aan ontwikkeling van de fijne motoriek in armen en schouders. Bovendien is het ook een uitermate geschikte sociale ontmoetingsplek. Leeftijd: vanaf 4 jaar Doorsnede x hoogte: Ø 346 x 97 cm Maximale valhoogte: 97 cm VG1005 Op aanvraag Op aanvraag Minimale valzone: Ø 650 cm 5

6 WAAROM VIAGERON BEWEEGTOESTELLEN? ONZE VOORDELEN Ouderen en mensen met beperkingen wonen langer thuis, maar daarnaast neemt de bewegingsarmoede over het algemeen ook toe. Hierdoor stijgt de noodzaak om een woonomgeving te creëren die meer aanzet tot bewegen. Het kan daarbij gaan om de omgeving bij een woonzorgcentrum, of in de buurt waar mensen zelfstandig wonen. Echter overal zijn mensen die meer uitgedaagd mogen worden tot bewegen. De ViaGeron beweegtoestellen dragen bij aan de doelstellingen om mensen meer te laten bewegen en langer vitaal thuis te laten wonen. Voordelen van de ViaGeron bewegingstoestellen: Toegankelijk (ook met rolstoel of rollator) Gezond (spierkracht opbouwen & risico op vallen verlagen) Uitdagend Sociaal (met anderen in contact komen) Veilig Aantrekkelijk De effecten: Een beweegvriendelijke omgeving biedt meer mogelijkheden voor ouderen om in contact te komen met elkaar en met andere mensen uit de buurt. Zo gaan we samen de strijd aan tegen eenzaamheid! Het creëren van een beweegvriendelijke omgeving biedt kansen om via bewonersparticipatie bewoners te activeren en meer te betrekken bij hun omgeving. Een beweegvriendelijke omgeving zorgt voor een beter imago van gemeente en wijk en kan dus worden gebruikt als argument in citymarketing. In een beweegvriendelijke omgeving bewegen mensen meer, waardoor de mentale en fysieke gesteldheid beter wordt. Dit kan ingezet worden als preventief middel om zorgkosten te voorkomen. Door genoeg te bewegen kunnen de effecten van diabetes type 2 worden verminderd of voorkomen. Hierdoor kan het medicijngebruik drastisch worden teruggedrongen. Voorwaarden voor succes: Natuurlijk zijn er wel bepaalde randvoorwaarden om de beweegplek te doen slagen. Het aanbieden van de juiste voorzieningen is één stap, maar wanneer dit niet of niet juist gebeurt, gaat dit alsnog niet tot de gewenste resultaten leiden. Sla de handen ineen als publieke, private en particuliere partijen. Denk hierbij aan een samenwerking tussen gemeente, fysiotherapeuten, zorginstellingen en mogelijk ook sportverenigingen of scholen. Koppel een activiteitenaanbod aan de voorziening. Denk hierbij aan de lessen van fysiotherapeuten, sportclubs en dergelijke. Creëer commitment en vertrouwen en communiceer met de gebruikers. Veilig kunnen blijven bewegen is een belangrijke voorwaarde voor zelfredzaamheid, want bewegen houdt mensen vitaal. Het stelt hen in staat om hun netwerk te blijven onderhouden, voorzieningen te kunnen bereiken en om te voorzien in hun dagelijks levensonderhoud [1]. Het koppelen van het gemeentelijk Wmo-beleid aan een goede ruimtelijke ordening, infrastructuur en de toegankelijkheid van voorzieningen, kan daarbij voor een kostenbesparing zorgen in de Wmo. Zowel door het voorkomen van persoonlijk leed als het stimuleren van meedoen van de burgers. [1] Jaap van Velzen, 2016, TOEGANKELIJKHEID VOORWAARDE VOOR PARTICIPATIE OUDEREN,

7 WAAROM SICURO? ONZE VOORDELEN Voor de ViaGeron toestellen wordt gebruik gemaakt van hoogwaardige materialen als gepoedercoat staal. Hierdoor kan een lange en onderhoudsarme levensduur gegarandeerd worden. Alle voordelen op een rijtje Zeer lange levensduur Lage onderhoudskosten Langdurig frisse uitstraling Goed kleurbehoud Goed passend op afgesloten en openbaar terrein Duurzaam geproduceerd Na levensduur grotendeels geschikt voor hergebruik Garantie Op alle (onder)delen van de levering geldt een garantieperiode van 10 jaar, mits: Onderhoud wordt gepleegd conform de voorschriften Bij reparatie en onderhoud alleen originele of identieke onderdelen zijn gebruikt *Slijtende delen worden uitgesloten De garantievergoeding 0-2 jaar = 100% vergoeding Na eerste 2 jaar = 12,35 % afschrijving per jaar SICURO garandeert de levering van reserveonderdelen gedurende een periode van vijftien (15) jaren na de eerste dag van levering uit de overeenkomst. Mocht dit niet mogelijk zijn, dan garandeert SICURO een passend alternatief. Verder verwijzen wij u naar de Algemene Voorwaarden, te vinden op onze website en gedeponeerd bij de Kamer van Koophandel te Eindhoven.

8 SICURO Speeltoestellen Bakelsebrug 10 a 5761 PM BAKEL Tel: +31 (0) [email protected] Wij willen het milieu graag ontzien door o.a. de papierstroom te beperken. Indien het niet noodzakelijk is, vragen wij u van deze brochure geen afdrukken te maken. Wie minder afdrukt, maakt meer indruk! V

ROBINIA TRIMTOESTELLEN.

ROBINIA TRIMTOESTELLEN. ROBINIA TRIMTOESTELLEN 2019 www.sicuro.nl LEGENDA Toestelprijs Montageprijs Leeftijdscategorie Afmetingen Maximale valhoogte Minimale valzone Geschikt voor mindervalide Niet geschikt voor mindervalide

Nadere informatie

ROBINIA CALISTHENICS.

ROBINIA CALISTHENICS. ROBINIA CALISTHENICS 2019 www.sicuro.nl LEGENDA Toestelprijs Montageprijs Leeftijdscategorie Afmetingen Maximale valhoogte Minimale valzone Geschikt voor mindervalide Niet geschikt voor mindervalide INHOUDSOPGAVE

Nadere informatie

ROBINIA BOOTCAMP TOESTELLEN.

ROBINIA BOOTCAMP TOESTELLEN. ROBINIA BOOTCAMP TOESTELLEN 2019 www.sicuro.nl LEGENDA Toestelprijs Montageprijs Leeftijdscategorie Afmetingen Maximale valhoogte Minimale valzone Geschikt voor mindervalide Niet geschikt voor mindervalide

Nadere informatie

VALDEMPENDE ONDERGRONDEN

VALDEMPENDE ONDERGRONDEN VALDEMPENDE ONDERGRONDEN 2018 www.sicuro.nl LEGENDA Toestelprijs Montageprijs Leeftijdscategorie Afmetingen Maximale valhoogte Minimale valzone Geschikt voor mindervalide Niet geschikt voor mindervalide

Nadere informatie

Oefeningen na een onderbeenamputatie

Oefeningen na een onderbeenamputatie Oefeningen na een onderbeenamputatie Bij het leren lopen met een prothese zijn mobiliteit, lenigheid en spierkracht belangrijk. Een bewegingsbeperking beïnvloedt de kwaliteit van het staan of lopen negatief.

Nadere informatie

madera Natuurlijk Spelen, een Trend Duurzaamheid met RVS De uitstraling van hout maar de kwaliteit van RVS.

madera Natuurlijk Spelen, een Trend Duurzaamheid met RVS De uitstraling van hout maar de kwaliteit van RVS. madera N atuurlijk RVS 4 7 Natuurlijk Spelen, een Trend De uitstraling van hout maar de kwaliteit van RVS. Duurzaamheid met RVS Hernieuwbaar en sluit aan op de oneindige kringloop van Cradle to Cradle.

Nadere informatie

Ruimte voor bewegen in Nederland

Ruimte voor bewegen in Nederland Ruimte voor bewegen in Nederland Jeroen Hoyng Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen 19-maart 2014 Jabbeke NISB brengt kennis in beweging Verzamelen verrijken valideren verspreiden Bekijk het filmpje

Nadere informatie

IJslander laat kinderen spelen Kinderen verkennen en verleggen van nature graag hun grenzen.

IJslander laat kinderen spelen Kinderen verkennen en verleggen van nature graag hun grenzen. p Your own yg r o u n d l a 3 4 IJslander laat kinderen spelen Kinderen verkennen en verleggen van nature graag hun grenzen. Verduurzamen in product en bedrijf Roestvast staal is zonder kwaliteitsverlies

Nadere informatie

ADVIEZEN EN OEFENINGEN NA HALSKLIERDISSECTIE (VERWIJDEREN VAN LYMFEKLIEREN UIT DE HALS) Ontwikkeld door de :

ADVIEZEN EN OEFENINGEN NA HALSKLIERDISSECTIE (VERWIJDEREN VAN LYMFEKLIEREN UIT DE HALS) Ontwikkeld door de : ADVIEZEN EN OEFENINGEN NA HALSKLIERDISSECTIE (VERWIJDEREN VAN LYMFEKLIEREN UIT DE HALS) Ontwikkeld door de : Gevolgen van de operatie Door de operatie is de nek en of schouder vaak pijnlijk. Na het verwijderen

Nadere informatie

Revalidatie nieuwe knie operatie

Revalidatie nieuwe knie operatie Afdeling: Fysiotherapie Datum: Januari 2014 2 Inhoud 1 Inleiding 3 2 Revalidatie 4 3 Thuissituatie 5 4 Anatomie 6 5 Operatietechniek 7 6 Leefregels 8 7 Oefeningen 9 3 1 Inleiding Jaarlijks krijgen zo n

Nadere informatie

Huisoefenschema bij een totale heupprothese

Huisoefenschema bij een totale heupprothese Huisoefenschema bij een totale heupprothese Inhoudsopgave Inleiding...1 Risicobewegingen...1 Oefeningen...2 Oefeningen in lig...2 Oefeningen in zit...5 Oefeningen in stand...7 Adviezen:...10 Lopen...10

Nadere informatie

Revalidatie nieuwe heupoperatie. Achterste benadering

Revalidatie nieuwe heupoperatie. Achterste benadering Revalidatie nieuwe heupoperatie Achterste benadering Afdeling fysiotherapie Datum: januari 2014 2 Inhoud 1 Inleiding 3 2 Revalidatie 4 3 Thuissituatie 5 4 Anatomie 6 5 Operatietechniek 7 6 Leefregels achterste

Nadere informatie

Verkoop en informatie:

Verkoop en informatie: Verkoop en informatie: Oude Singel 9, 3421 ED Oudewater Tel. 0348-568000 Fax 0348-568033 www.speeltoestellen.nl E-mail: [email protected] Importeur van Outdoor Sport- en Fitnesstoestellen Zandbergen

Nadere informatie

Waarom bewegen belangrijk is, ook wanneer u ouder wordt!

Waarom bewegen belangrijk is, ook wanneer u ouder wordt! Waarom bewegen belangrijk is, ook wanneer u ouder wordt! Bewegen is voor iedereen goed. Maar zeker wanneer iemand ouder wordt, is blijven bewegen van essentieel belang om zo fit en gezond mogelijk te blijven

Nadere informatie

Revalidatie nieuwe heupoperatie. Voorste benadering

Revalidatie nieuwe heupoperatie. Voorste benadering Revalidatie nieuwe heupoperatie Voorste benadering Afdeling: fysiotherapie Datum: januari 2014 2 Inhoud 1 Inleiding 3 2 Revalidatie 4 3 Thuissituatie 5 4 Anatomie 6 5 Operatietechniek 7 6 Leefregels voorwaartse

Nadere informatie

Oefeningen na een knie-exarticulatie of bovenbeenamputatie (zonder prothese)

Oefeningen na een knie-exarticulatie of bovenbeenamputatie (zonder prothese) Oefeningen na een knie-exarticulatie of bovenbeenamputatie (zonder prothese) Bij het leren lopen met een prothese zijn mobiliteit, lenigheid en spierkracht belangrijk. Een bewegingsbeperking beïnvloedt

Nadere informatie

OEFENSCHEMA HARTREVALIDATIE

OEFENSCHEMA HARTREVALIDATIE OEFENSCHEMA HARTREVALIDATIE 17601 Inleiding In deze folder vindt u een algemeen oefenschema en beweegadvies. Deze kunt u gebruiken ter voorbereiding op de revalidatie, maar ook tijdens en na de revalidatieperiode.

Nadere informatie

Bewegen... gewoon doen!

Bewegen... gewoon doen! Openingstijden Prijslijst 2019/2020 Maandag 8.00-12.00 & 15.30-21.00 u. Dinsdag 8.00-12.00 & 15.30-21.00 u. Woensdag 8.00-12.00 & 15.30-21.00 u. Donderdag 8.00-12.00 & 15.30-21.00 u. Vrijdag 8.00-12.00

Nadere informatie

Sportprogramma voor stomadragers

Sportprogramma voor stomadragers Patiënteninformatie Sportprogramma voor stomadragers Sporten om te herstellen en fit te blijven U bent geopereerd en er is bij u een stoma aangelegd. Wij begrijpen dat dit een hele verandering voor u is.

Nadere informatie

Je eigen. beweegtuin. s n e l l e r hersteld, langer mobiel

Je eigen. beweegtuin. s n e l l e r hersteld, langer mobiel Je eigen beweegtuin s n e l l e r hersteld, langer mobiel De BEWEEGTUIN Gezond voor het lichaam Goed voor het gemoed Elevator Bewegen op eigen ritme Iedereen kan het Meer en meer woon- en zorgcentra, revalidatiecentra

Nadere informatie

Jan Thijs Seinenhof Diever. Verenigingsleven en recreatieve activiteiten

Jan Thijs Seinenhof Diever. Verenigingsleven en recreatieve activiteiten Jan Thijs Seinenhof Diever Verenigingsleven en recreatieve activiteiten 1 2 Geachte meneer, mevrouw, In deze uitgave van Jan Thijs Seinenhof staat beschreven welke mogelijkheden wij bieden voor vrijetijdsbesteding

Nadere informatie

Merkpaspoort. Ontmoeten en meedoen

Merkpaspoort. Ontmoeten en meedoen Merkpaspoort Resto VanHarte versie: 112016 In dit merkpaspoort kun je lezen waarom we er zijn, hoe we te werk gaan en wat we doen. Het merkpaspoort wil vooral een gevoel geven over hoe we graag gezien

Nadere informatie

Versie: februari Meerjarig beleidsplan Stichting Welzijn Diemen

Versie: februari Meerjarig beleidsplan Stichting Welzijn Diemen Versie: februari 2016 Meerjarig beleidsplan 2016 2018 Stichting Welzijn Diemen Inhoudsopgave Inleiding 3 Deel 1: Ontwikkelingen 4 1.1 Algemene maatschappelijke en politieke ontwikkelingen op 4 het gebied

Nadere informatie

BEWEEGBOEKJE OUTDOOR FITNESS SPORTPARK HARTENSTEIN OOSTERBEEK

BEWEEGBOEKJE OUTDOOR FITNESS SPORTPARK HARTENSTEIN OOSTERBEEK BEWEEGBOEKJE OUTDOOR FITNESS SPORTPARK HARTENSTEIN OOSTERBEEK CARDIO KRACHT BALANS & COÖRDINATIE Beweegboekje Outdoor Fitness - Sportpark Hartenstein Oosterbeek Sportpark Hartenstein wil met verschillende

Nadere informatie

Strategisch werken aan wonen, welzijn, zorg Bijeenkomst Tympaan Zuid Holland

Strategisch werken aan wonen, welzijn, zorg Bijeenkomst Tympaan Zuid Holland Strategisch werken aan wonen, welzijn, zorg Bijeenkomst Tympaan Zuid Holland Gebiedsgerichte aanpak 1 Opbouw workshop 1. Kennismaking 2. Context 3. Casus beschrijven 2 Gemeente: nieuwe rol, minder geld

Nadere informatie

Inrichting Gezonde Openbare Ruimte. Jessica Oude Sogtoen Mieke Zijl Johan de Jong

Inrichting Gezonde Openbare Ruimte. Jessica Oude Sogtoen Mieke Zijl Johan de Jong Inrichting Gezonde Openbare Ruimte Jessica Oude Sogtoen Mieke Zijl Johan de Jong Beweegvriendelijk Inrichting Openbare Ruimte (BIOR) Belangrijke rol omgeving i.r.t. Gezondheid Gezondheidswinst door beweging

Nadere informatie

Bewegen voor, tijdens en na uw ziekenhuisopname Tips adviezen en oefeningen

Bewegen voor, tijdens en na uw ziekenhuisopname Tips adviezen en oefeningen Bewegen voor, tijdens en na uw ziekenhuisopname Tips adviezen en oefeningen ADRZ in beweging Deze folder geeft u informatie over bewegen voor, tijdens en na uw opname. Het is belangrijk om in beweging

Nadere informatie

BEWEEG & BELEEF. Qbi zorgt dat bewegen leuk wordt

BEWEEG & BELEEF. Qbi zorgt dat bewegen leuk wordt BEWEEG & BELEEF Qbi zorgt dat bewegen leuk wordt Ontwikkeling en proeffasen Tijdens de ontwikkeling van Qbi heeft Qineto nauw samengewerkt met meerdere zorgorganisaties in Nederland. Binnen verschillende

Nadere informatie

BEWEEG & BELEEF. Qbi zorgt dat bewegen leuk wordt

BEWEEG & BELEEF. Qbi zorgt dat bewegen leuk wordt BEWEEG & BELEEF Qbi zorgt dat bewegen leuk wordt Ik heb voor de 2e keer nieuwe heupen. Met Qbi worden de spieren sterker rondom mijn heupen. Ik hoop dat ik mij binnenkort weer beter in balans kan houden.

Nadere informatie

Voorstel Beweegpark Gennep - West. Beoogde locatie

Voorstel Beweegpark Gennep - West. Beoogde locatie Voorstel Beweegpark Gennep - West Beoogde locatie FST221 Twist & Helix (Wobble) Met de Twist kan balans, kracht en lenigheid worden getraind! Balans door rotaties te maken met zo weinig mogelijk steun.

Nadere informatie

Oefeningen voor de knie

Oefeningen voor de knie Oefeningen voor de knie Spierkracht verbeterende oefeningen voor de knie: Het is belangrijk om een goede spierkracht te hebben, mede omdat de spieren helpen bij schokabsorptie. Door een goede spierkracht

Nadere informatie

Concept Gebiedsagenda Zuid

Concept Gebiedsagenda Zuid Concept 2015 1 Inhoudsopgave Inleiding... 3 1. Gebiedsagenda Museumkwartier, Apollo- en Willemsparkbuurt... 4... 4... 6 2. Gebiedsagenda Schinkel-, Stadion- en Hoofddorppleinbuurt... 10... 10... 12 3.

Nadere informatie

Gezondheidsachterstanden. Gelijke kansen voor iedereen

Gezondheidsachterstanden. Gelijke kansen voor iedereen Gezondheidsachterstanden Gelijke kansen voor iedereen Goede gezondheid: niet voor iedereen Een goede gezondheid is een groot goed, voor de individuele burger én voor de samenleving als geheel. We worden

Nadere informatie

Over de arm en hand wrijven

Over de arm en hand wrijven Over de arm en hand wrijven Doel: stimuleren van aangedane hand en arm, aandacht op de arm. 1 Leg de niet-aangedane hand op de aangedane arm. Kijk naar uw arm. 2 Wrijf met hand over de arm tot aan de schouder

Nadere informatie

DE TOEKOMST VAN HET STEDELIJK WATER BEHEER. De grenzen tussen openbaar en particulier terrein vervagen

DE TOEKOMST VAN HET STEDELIJK WATER BEHEER. De grenzen tussen openbaar en particulier terrein vervagen DE TOEKOMST VAN HET STEDELIJK WATER BEHEER Riolering is niet sexy Het ligt ook allemaal maar onder de grond Geen rioolbeheerder die deze woorden vreemd in de oren klinken. Toch houden wij ons bezig met

Nadere informatie

Wij zijn Sport Helden! Zullen wij samen sport aanbieden?

Wij zijn Sport Helden! Zullen wij samen sport aanbieden? Wij zijn Sport Helden! Zullen wij samen sport aanbieden? Na ons gesprek zojuist kunt u in deze bijlage een stukje achtergrond informatie vinden. Mocht u vragen hebben, dan hoor ik dit graag. Veel plezier

Nadere informatie

FLEXIBILO MINDER VALIDEN

FLEXIBILO MINDER VALIDEN SPEELTOESTELLEN FLEXIBILO MINDER VALIDEN Huisman Hoveniers B.V. Versie 2016 PRODUCENT EN LEVERANCIER VAN FLEXIBILO SPEELTOESTELLEN NATUURLIJK MOET!K SPELEN FlexiBilo Speeltoestellen Producent van professionele

Nadere informatie

BEWEEG & BELEEF. Qbi zorgt dat bewegen leuk wordt

BEWEEG & BELEEF. Qbi zorgt dat bewegen leuk wordt BEWEEG & BELEEF Qbi zorgt dat bewegen leuk wordt Ontwikkeling en proeffasen Tijdens de ontwikkeling van Qbi heeft Qineto nauw samengewerkt met meerdere zorgorganisaties in Nederland. Binnen verschillende

Nadere informatie

Artrose knie. Artrose is een aandoening die voor kan komen bij één of meerdere gewrichten.

Artrose knie. Artrose is een aandoening die voor kan komen bij één of meerdere gewrichten. Artrose knie Wat is artrose? Artrose is een aandoening die voor kan komen bij één of meerdere gewrichten. Een gewricht bestaat uit twee botuiteinden, die zijn bekleed met kraakbeen. Het kraakbeen vangt

Nadere informatie

Extra oefeningen. Romp 1. Vooroverbuigen 2 2. Draaien 3. Arm en romp 3. Armen schuiven over tafel 4. Hand en pols 4. Handen vouwen en polsen buigen 5

Extra oefeningen. Romp 1. Vooroverbuigen 2 2. Draaien 3. Arm en romp 3. Armen schuiven over tafel 4. Hand en pols 4. Handen vouwen en polsen buigen 5 Extra oefeningen Deze oefeningen sluiten aan op de Oefengids beroerte (CVA). De Oefengids beroerte (CVA) is te bestellen via www.hersenletsel.nl of te downloaden van www.snelinbeweging.nl. De oefengids

Nadere informatie

Sportprogramma voor stomadragers

Sportprogramma voor stomadragers Sportprogramma voor stomadragers Chirurgie Sporten om te herstellen en fit te blijven. U bent geopereerd en er is bij u een stoma aangelegd. Wij begrijpen dat dit een hele verandering voor u is. Gedurende

Nadere informatie

Huurders Belangen Vereniging Sint-Oedenrode

Huurders Belangen Vereniging Sint-Oedenrode Huurders Belangen Vereniging Sint-Oedenrode Actieplan 2014-2015 Samen thuis in wonen Inhoud: 1. Inleiding Pag. 3 2. Visie & uitdaging Pag. 4 3. Organisatie Pag. 5 4. Werkpunten 2014/2015 Pag. 6 Samen thuis

Nadere informatie

Trainingsprogramma Spierkrachtversterking

Trainingsprogramma Spierkrachtversterking Trainingsprogramma Spierkrachtversterking Ook zonder blessures kun je bepaalde spieren of spiergroepen te versterken. Als spierversterkende oefeningen deel uitmaken van een trainingsprogramma met als einddoel

Nadere informatie

T:+32(0)3 230 19 75 www.esdproducts.eu - [email protected] F:+32(0)3 230 19 78. nr. 06 2004 Beeld: Frog design, Hedel

T:+32(0)3 230 19 75 www.esdproducts.eu - info@esdproducts.eu F:+32(0)3 230 19 78. nr. 06 2004 Beeld: Frog design, Hedel 50 Beeld: Frog design, Hedel De juiste bureaustoel Wat is een HUGO BOS Fysiotherapeut en manager ergonomie bij ErgoQuality Foundation, [email protected]. Moeten de armen tijdens beeldschermwerk

Nadere informatie

Vertrouwen in Enschede

Vertrouwen in Enschede Vertrouwen in Enschede Datum: Partnergesprek Wijk- en dorpsraden / Gemeente Enschede Maandag Kernboodschap: vertrouwen in Enschede Het motto van ons coalitieakkoord is Vertrouwen in Enschede, in een krachtige

Nadere informatie

Wil Peters Enocent Mobility Solutions. Easysteppers; Daar trap je van op!

Wil Peters Enocent Mobility Solutions. Easysteppers; Daar trap je van op! Wil Peters Enocent Mobility Solutions Vitale mensen? Hoe wordt je kwetsbaar? Vitaler langer thuis wonen! Welke keuzes heeft u? Hebben vaak geen/weinig beperkingen Bewegen voldoende Goed sociaal netwerk

Nadere informatie

Lokaal gezondheidsbeleid 2016-2020. Workshop 18 februari 2016

Lokaal gezondheidsbeleid 2016-2020. Workshop 18 februari 2016 Lokaal gezondheidsbeleid 2016-2020 Workshop 18 februari 2016 Programma 9.30 uur Welkom Toelichting VTV 2014 en Kamerbrief VWS landelijk gezondheidsbeleid Concept Positieve Gezondheid Wat is integraal gezondheidsbeleid?

Nadere informatie

Adviezen en oefeningen na een halsklierdissectie. (verwijderen van de lymfeklieren uit de hals)

Adviezen en oefeningen na een halsklierdissectie. (verwijderen van de lymfeklieren uit de hals) Adviezen en oefeningen na een halsklierdissectie (verwijderen van de lymfeklieren uit de hals) Inhoudsopgave A. Inleiding... 1 B. Verloop van het herstel... 2 C. Adviezen voor het dagelijks leven... 2

Nadere informatie

Kom naar buiten en hou je Fit. Kom naar buiten en hou je Fit

Kom naar buiten en hou je Fit. Kom naar buiten en hou je Fit Fifty + Fifty + Kom naar buiten en hou je Fit Kom naar buiten en hou je Fit IJSLANDER heeft in samenwerking met Top Health Partners (THP) een lijn bewegingstoestellen voor ouderen ontwikkeld voor in de

Nadere informatie

speeltoestellen in robinia

speeltoestellen in robinia speeltoestellen in robinia De natuur als inspiratiebron. Waarom de benaming Eco-play? Eco-play is een reeks van speeltoestellen verkocht onder het merk Europlay, gekenmerkt door hun milieuvriendelijk en

Nadere informatie

Super Strakke Bovenarmen- Bonus

Super Strakke Bovenarmen- Bonus Super Strakke Bovenarmen- Bonus Wij begrijpen dat je niet altijd zin of tijd hebt om naar de sportschool te gaan. Gelukkig kun je nog steeds strakke bovenarmen krijgen zonder gewichten te gebruiken of

Nadere informatie

Sweepmaster 900 / 980 R Voor comfortabel en stofvrij vegen, binnen en buiten

Sweepmaster 900 / 980 R Voor comfortabel en stofvrij vegen, binnen en buiten Reinigingstechniek Bedrijfsreiniging Sweepmaster 900 / 980 R Voor comfortabel en stofvrij vegen, binnen en buiten Zit-veegzuigmachines met een oppervlakterendement tot m 2 /h Perfect vegen snel en schoon

Nadere informatie

> Langer actief bewegen en oefenen is langer gezond en zelfstandig leven. www.azstlucas.be

> Langer actief bewegen en oefenen is langer gezond en zelfstandig leven. www.azstlucas.be > www.azstlucas.be Inleiding 2 Stoornissen van het evenwicht, de mobiliteit en een verminderde spierkracht zijn dikwijls de oorzaak van een valincident. Daarom is het belangrijk om te blijven oefenen en

Nadere informatie

Tu Trona evacuatieglijdoek

Tu Trona evacuatieglijdoek Tu Trona evacuatieglijdoek 1 Wet en Regelgeving Wist u dat: In het geval van een brand, overstroming, aardbeving of stroomuitval er geen gebruik kan en mag worden gemaakt van de lift. Gemiddeld 10% van

Nadere informatie

Oefeningen. Uitademen als u kracht zet, inademen als u ontspant.

Oefeningen. Uitademen als u kracht zet, inademen als u ontspant. Oefeningen Sterke en geoefende buikspieren zijn belangrijk. Omdat ongetrainde en slappe buik- en rugspieren kunnen zorgen voor een slechte houding en rugklachten. Bouw het oefenen van de buikspieren langzaam

Nadere informatie

Weert in Beweging 2014. Samen op weg naar.. Meest actieve en gezonde stad van Nederland!

Weert in Beweging 2014. Samen op weg naar.. Meest actieve en gezonde stad van Nederland! Samen op weg naar.. Meest actieve en gezonde stad van Nederland! Weert, eerste Blue Zone stad van Nederland! Iedereen gezond in beweging! WAAROM? Sport- en beweegbeleid 2.0 gemeente Weert Sport en bewegen

Nadere informatie

PCOB. Actief netwerk van en voor senioren. Gemeenschappelijk actief

PCOB. Actief netwerk van en voor senioren. Gemeenschappelijk actief PCOB Actief netwerk van en voor senioren Gemeenschappelijk actief PCOB: gemeenschappelijk actief! Dynamisch, betrokken, professioneel en christelijk geïnspireerd; het zijn dé kenmerken van de PCOB. We

Nadere informatie

Onderzoek wat ouderen (buiten) beweegt

Onderzoek wat ouderen (buiten) beweegt Onderzoek wat ouderen (buiten) beweegt Als een gemeente of woonzorginstelling aan de slag gaat met het inrichten van een beweegvriendelijke omgeving voor senioren is het zaak deze wensen en behoeften te

Nadere informatie

Diagonalen V&VN. 31 maart 2016

Diagonalen V&VN. 31 maart 2016 Diagonalen V&VN 31 maart 2016 Programma; 1.Wat zijn dat diagonalen en de ontwikkeling. 2.Kijken naar Pathologie 3.Omrollen --- normaal en pathologisch 4.Komen tot zit /lig ----- 5.Opstaan 6. Balans 7.lopen

Nadere informatie

Laagdrempelig beweegaanbod in Langezwaag Luxwoude en Jonkerslân

Laagdrempelig beweegaanbod in Langezwaag Luxwoude en Jonkerslân Laagdrempelig beweegaanbod in Langezwaag Luxwoude en Jonkerslân Bewegen voor 60+, gezond en gezellig! Voor 60-plussers is bewegen een noodzaak. Voor samen bewegen en natuurlijk de gezelligheid kunt u elke

Nadere informatie

Digitaal borduren doen we al járen..

Digitaal borduren doen we al járen.. Digitaal borduren doen we al járen....en daarin hebben we een reputatie opgebouwd als punctuele, snelle leverancier van kwaliteitsborduurwerk. Maar we merkten dat we met onze productie in Nederland soms

Nadere informatie

GEBIEDEN. 4 havo 3 Stedelijke gebieden 4-5

GEBIEDEN. 4 havo 3 Stedelijke gebieden 4-5 GEBIEDEN 4 havo 3 Stedelijke gebieden 4-5 Probleemwijken Groot aandeel sociale huurwoningen Slechte kwaliteit woonomgeving Afname aantal voorzieningen Toename asociaal gedrag Sociale en etnische spanningen

Nadere informatie

Met een sterke core neem je messcherpe bochten

Met een sterke core neem je messcherpe bochten Met een sterke core neem je messcherpe bochten Je core mag je eigenlijk nooit verwaarlozen en al helemaal niet in je voorbereiding voor wintersport. Als je lekker aan het skiën of snowboarden bent gebruik

Nadere informatie

Presentatie d.d. 23/4/2013 Huis van de Buurt Huis van.

Presentatie d.d. 23/4/2013 Huis van de Buurt Huis van. Presentatie d.d. 23/4/2013 Huis van de Buurt Huis van. Logo Huis van de Buurt Caroline van Gessel, coördinator Huis van de Buurt St. Zorgcentra de Betuwe Stel U wordt nu geboren, hoe zou u de zorg en welzijn

Nadere informatie

Vet-killer 320 Workout Introductie (eerste deel) Door: Jesse van der Velde http://vetkillerworkout.nl/index2.php

Vet-killer 320 Workout Introductie (eerste deel) Door: Jesse van der Velde http://vetkillerworkout.nl/index2.php Vet-killer 320 Workout Introductie (eerste deel) Door: Jesse van der Velde http://vetkillerworkout.nl/index2.php Copyright 2011 Jesse van der Velde Alle rechten voorbehouden. 1 Introductie Welkom bij de

Nadere informatie

5.3. Opdracht door Iris 2624 woorden 28 januari keer beoordeeld. Inleiding

5.3. Opdracht door Iris 2624 woorden 28 januari keer beoordeeld. Inleiding Opdracht door Iris 2624 woorden 28 januari 2015 5.3 15 keer beoordeeld Vak LO Inleiding Met BSM hebben wij de opdracht gekregen om een trainingsschema te maken om jezelf te verbeteren op verschillende

Nadere informatie

Wonen, Zorg en Maatschappelijk Vastgoed. Gerard Koster VNG

Wonen, Zorg en Maatschappelijk Vastgoed. Gerard Koster VNG Wonen, Zorg en Maatschappelijk Vastgoed Gerard Koster VNG Opbouw presentatie 1. Ontwikkelingen 2. Opgaven regionaal/lokaal 3. Samenwerking 4. Voorbeelden 5. Vragen aan u 1. Ontwikkelingen Extramuralisering:

Nadere informatie

Huisoefenschema bij een totale knieprothese

Huisoefenschema bij een totale knieprothese Huisoefenschema bij een totale knieprothese Inhoudsopgave Inleiding... 1 Oefeningen... 2 Oefeningen in lig of halfzit... 2 Oefeningen in zit... 5 Oefeningen in stand... 6 Lopen... 7 Traplopen... 8 Fietsen...

Nadere informatie

ROMPSTABILISATIE U17 Vurste-Semmerzake

ROMPSTABILISATIE U17 Vurste-Semmerzake ROMPSTABILISATIE U17 Vurste-Semmerzake Inleiding Bij voetbal komt het vaak voor dat spieren eenzijdig zijn ontwikkeld, omdat de training vaak gericht is op het verbeteren van een bepaalde spiergroep, nl

Nadere informatie

Koppel notitie subsidie en accommodatiebeleid

Koppel notitie subsidie en accommodatiebeleid Koppel notitie subsidie en accommodatiebeleid Inhoud 1 Inleiding... 3 1.1 Inleiding... 3 1.2 Doelen ontwikkelen subsidie- en accommodatiebeleid... 3 1.3 Transitie van oud beleid naar nieuw beleid... 3

Nadere informatie

Omgevingswet: naar een gezonde en veilige omgeving. Jantine Schuit, RIVM

Omgevingswet: naar een gezonde en veilige omgeving. Jantine Schuit, RIVM Omgevingswet: naar een gezonde en veilige omgeving Jantine Schuit, RIVM Naar een gezonde en veilige omgeving, 21 april 2017 Inhoud 1. Bewegen en sport in de wijk a) Relatie gezondheid b) Kansen en belemmeringen

Nadere informatie

AANLEIDING. Kranten artikel dec Nieuwe sportaccommodatie Keijenburgse Boys. Presentatie Een generatie wieter. Inventarisatie verenigingen

AANLEIDING. Kranten artikel dec Nieuwe sportaccommodatie Keijenburgse Boys. Presentatie Een generatie wieter. Inventarisatie verenigingen WELKOM Aangepaste agenda 1. Opening 2. Verkiezingscommissie 3. Wethouder Jan Engels, Gemeente Bronckhorst 4. Presentatie enquêtes Verenigingen Keijenborg, vragen Pauze 5. Hoe kunnen we Keijenborg leefbaar

Nadere informatie

Waarom de meeste hardlopers klachten krijgen!

Waarom de meeste hardlopers klachten krijgen! Waarom de meeste hardlopers klachten krijgen! Waarom de meeste hardlopers klachten krijgen! In nederland hebben hebben we ongeveer 1,2 miljoen mensen die hardlopen. Hiervan komen er ongeveer 720.000 per

Nadere informatie

Grenzen verleggen als tweede natuur. Speeltoestellen van

Grenzen verleggen als tweede natuur. Speeltoestellen van Grenzen verleggen als tweede natuur Speeltoestellen van Heutink speeltoestellen Doorlopende lijn voor kinderopvang en primair onderwijs Als totaalleverancier mag een compleet programma buitenspelmateriaal

Nadere informatie

Fysiotherapie. Fysiotherapie na HNP. www.catharinaziekenhuis.nl

Fysiotherapie. Fysiotherapie na HNP. www.catharinaziekenhuis.nl Fysiotherapie Fysiotherapie na HNP www.catharinaziekenhuis.nl Patiëntenvoorlichting: [email protected] FYS005 / Fysiotherapie na HNP / 01-06-2013 2 Fysiotherapie na HNP U wordt

Nadere informatie

Merkpaspoort. Ontmoeten en meedoen

Merkpaspoort. Ontmoeten en meedoen Merkpaspoort Resto VanHarte versie: 082016 In dit merkpaspoort kun je lezen waarom we er zijn, hoe we te werk gaan en wat we doen. Het merkpaspoort wil vooral een gevoel geven over hoe we graag gezien

Nadere informatie

Subsidieplafonds Subsidieplafonds 2016

Subsidieplafonds Subsidieplafonds 2016 Subsidieplafonds Subsidieplafonds 1 0360_15 Subsidieplafonds V1 Subsidieplafonds 2 Subsidieplafonds Beoogd Maatschappelijk Effect stelling Bedrag Jaarlijkse subsidie Samenredzaamheid 1. Ambitie Bewoners

Nadere informatie

Laagdrempelig beweegaanbod in Langezwaag, Luxwoude en Jonkerslân

Laagdrempelig beweegaanbod in Langezwaag, Luxwoude en Jonkerslân Laagdrempelig beweegaanbod in Langezwaag, Luxwoude en Jonkerslân Bewegen voor 60+, gezond en gezellig! Voor 60-plussers is bewegen een noodzaak. Voor samen bewegen en natuurlijk de gezelligheid kunt u

Nadere informatie

tel b.g.g Prijslijst 2014 Schommels

tel b.g.g Prijslijst 2014 Schommels Pals Speeltoestellen Als kwaliteit belangrijk is www.schommel.info tel 0168 320487 b.g.g. 06 18353672 Prijslijst 2014 Schommels We hebben een ruim assortiment schommels in ons programma. Uitgevoerd in

Nadere informatie

Inspiratiediner Wij in de Wijk. Bora Avric, Senior Adviseur Movisie

Inspiratiediner Wij in de Wijk. Bora Avric, Senior Adviseur Movisie Inspiratiediner Wij in de Wijk Bora Avric, Senior Adviseur Movisie 6/23/2014 Sportquiz Vraag 1: Hoeveel procent van de Nederlanders sport minimaal 1 x per maand? 64% of 75 % Sportquiz Vraag 1: Hoeveel

Nadere informatie

Samenvatting Leefbaarheid in kaart voor sociale wijkteams Land van Cuijk

Samenvatting Leefbaarheid in kaart voor sociale wijkteams Land van Cuijk Samenvatting Leefbaarheid in kaart voor sociale wijkteams Land van Cuijk Onderzoek naar de wensen, behoeften en bijdragen van inwoners uit Padbroek, Cuijk Alex de Veld, Daniëlle Damoiseaux MSc., dr. Martha

Nadere informatie

ook bij u thuis! Advies, ondersteuning, behandeling, preventie & verwijzing

ook bij u thuis! Advies, ondersteuning, behandeling, preventie & verwijzing ook bij u thuis! Viattence Vitaal Advies, ondersteuning, behandeling, preventie & verwijzing Inhoudsopgave Viattence Vitaal Viattence Vitaal 3 Fysiotherapeut 4 Ergotherapeut 5 Logopedist 6 Specialist ouderengeneeskunde

Nadere informatie

Het is de kracht die spieren ons geven om onze dagelijkse bezigheden te kunnen doen.

Het is de kracht die spieren ons geven om onze dagelijkse bezigheden te kunnen doen. Werk aan je spierkracht Wil je graag je lichaamshouding en fitheid optimaal houden of verbeteren? Wil je je spieren verstevigen? Dan oefen je best ook 2 tot 3 keer per week. Vlaams Instituut Gezond Leven

Nadere informatie

SlimBeam DESIGN CABLE PULL

SlimBeam DESIGN CABLE PULL SlimBeam DESIGN CABLE PULL Training Functionele krachttraining is waarschijnlijk de meest effectieve manier om je fysieke kwaliteiten te verbeteren. De combinatie van cardio uithoudingstraining met de

Nadere informatie

Tuinschermen refugio LIGNODUR. Verdeler:

Tuinschermen refugio LIGNODUR. Verdeler: Verdeler: www.terrafina.be www.terrafina.de LIGNODUR Tuinschermen refugio LoCra bvba Poelstraat 9 3511 Kuringen mailto: [email protected] Stand/datum: 08. 05. 013 Technische wijzigingen voorbehouden.

Nadere informatie