Kyokushin Karate Handleiding voor het trainen van het Kyokushin Karate Karateschool Kiyozumi Gebr. Smit Datum:

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Kyokushin Karate Handleiding voor het trainen van het Kyokushin Karate Karateschool Kiyozumi Gebr. Smit Datum:"

Transcriptie

1 Kyokushin Karate Handleiding voor het trainen van het Kyokushin Karate Datum:

2 Inhoudsopgave 1. Woordenlijst... 3 A. Tellen in het Japans... 3 B. Algemene Begrippen... 3 C. Richtingen en bewegingen... 3 D. Commando s... 4 E. Begrippen uit kumite Correcte manier van dragen van Gi en Obi Procedure voor het betreden of het verlaten van de Dojo Procedure Seiza Tachikata Tsuki, Uchi en Ate... 9 A. Handvormen...10 B. Tsuki...11 C. Uchi...15 D. Ate Uke Geri...20 A. Voetvormen...20 B. Keage Ido Stamina Kata...27 Blz. nr. 2

3 1. Woordenlijst A. Tellen in het Japans Ichi = Eén Roku = Zes Ni = Twee Shichi = Zeven San = Drie Hachi = Acht Shi = Vier Ku = Negen Go = Vijf Ju = Tien B. Algemene Begrippen Budo Dachi Kyu Dan Dojo Gi Obi Jiyu Kamae Kara Karate Kiai Sempai Sensei Shihan/Hanshi Tameshiwari Ido-geiko Stamina = de weg van de krijger = stand = graad, gekleurde band = graad, zwarte band = trainingszaal waar de vechtkunst beoefend wordt = karatekleding = band = vrij = gevechtshouding, voorbereidende houding = leeg = lege hand = krijgsschreeuw = oudere leerling, hogere band = leraar, meester = grootmeester = breektest = kihon in beweging = kracht en conditie oefening C. Richtingen en bewegingen Chudan = midden (hals tot band) Ushiro = achterwaarts Gedan = laag (band tot voet) Uchi = van binnen Jodan = boven (hals en hoofd) Soto = van buiten Hidari = links Ura = omgedraaid Migi = rechts Age = opwaarts Mawashi = cirkelvormig Oroshi = neerwaarts Mae = voorwaarts Ago = kin Yoko = zijwaarts Blz. nr. 3

4 D. Commando s Hajime = begin Seiza = knie zit Yame = stop Uso = begrepen, Budo-groet Mokuso = ogen dicht Mawate = omdraaien Mokuso yame = ogen open Yoi = klaarstaan, opgelet Sensei ni rei = groet de leraar Kamaete = houding aannemen Shomen ni rei = groet naar voren E. Begrippen uit kumite Jiyu ippon kumite Jiyu kumite Kihon ippon kumite Randori Sanbon kumite Tori Uke = vrij éénstaps gevecht = vrij gevecht = basis éénstaps gevecht = oefenen van het vrij gevecht (sparren) = driestaps gevecht = aanvaller = verdediger Blz. nr. 4

5 2. Correcte manier van dragen van Gi en Obi Gi = karatepak Obi = band Blz. nr. 5

6 3. Procedure voor het betreden of het verlaten van de Dojo Dojo = trainingszaal waar de vechtkunst beoefend wordt Heisoku Dachi Fudo Dachi Blz. nr. 6

7 4. Procedure Seiza Seiza = kniezit 5. Tachikata Tachikata = standen Fudo dachi = stabiele stand, alerte stand Heiko dachi = paralelle stand Heisoku dachi = gesloten stand Kake ashi dachi = gehaakte stand Kiba dachi = paardrij stand Kokutsu dachi = achterwaarts leunende stand Kumite dachi = gevechtshouding Moro achi dachi = dubbele-voet stand Musubi dachi = tenen open stand Neko ashi dachi = katstand Sanchin dachi = zandloper stand Shiko dachi = sumo stand Blz. nr. 7

8 Uchi hachiji dachi = duivenpoten stand Tsuru ashi dashi = kraanvogelstand Yoi dachi = alerte stand Zenkutsu dachi = voorwaarts leunende stand Fudo Dachi Heiko Dachi Voeten schouderbreedte Voeten recht naar voren en schouderbreedte Heisoku Dachi Kokutsu Dachi Voeten gesloten Hidari kokutsu dachi = kokutsu dachi met het linkse been voor Blz. nr. 8

9 Musubi Dachi Sanchin Dachi Voeten in een V-vorm Migi sanchin dachi = sanchin dachi met het rechtse been voor Yoi Dachi Zenkutsu Dachi Qua stand vergelijkbaar met Fudo Dachi, Yoi Dachi is klaar staan voor actie Hidari zenkutsu dachi = zenkutsu dachi met het linkse been voor 6. Tsuki, Uchi en Ate Tsuki = stoot Uchi = slag Blz. nr. 9

10 Gyaku tsuki = tegengesteld stoten Oi tsuki = mee stoten Morote tsuki = dubbele stoot Sanbon tsuki = drievoudige stoot Chudan = midden (hals tot Jodan = boven (hals en Gedan = laag (band tot voet) Ate = elleboog slag Ago = kin Shita = lage hoek Tate = staand A. Handvormen Seiken = rechte vuist, twee voorste knokkels Uraken = omgekeerde vuist Tettsui = hamervuist Shuto = zijkant hand pinkzijde (meshand) Blz. nr. 10

11 B. Tsuki Seiken Oi Tsuki Stoottechniek met dezelfde kant als het voorste been. Seiken Gyaku Tsuki Stoottechniek met tegenover gestelde kant als het voorste been. Blz. nr. 11

12 Actie Morote tsuki jodan Reactie Actie Morote tsuki gedan Reactie Blz. nr. 12

13 Seiken tsuki chudan Actie Reactie Raken met de twee voorste knokkels van de vuist hoge reactie onder de oksel Seiken tsuki jodan Seiken tsuki gedan Blz. nr. 13

14 Seiken shita tsuki Seiken tate tsuki jodan Seiken tate tsuki chudan Blz. nr. 14

15 Seiken tate tsuki gedan C. Uchi Seiken ago uchi Blz. nr. 15

16 D. Ate Hiji ate jodan Hiji ate chudan Blz. nr. 16

17 7. Uke Uke = wering Jodan uke = hoge Gedan = lage wering Morote = twee-armige wering Soto uke = wering van buiten naar binnen Uchi uke = wering van binnen naar buiten Opzetten Seiken Jodan Uke Actie Opzetten Seiken Gedan Barai Actie Blz. nr. 17

18 Opzetten Shuto Gedan Barai Actie Opzetten Seiken chudan uchi uke Actie Blz. nr. 18

19 Opzetten Shuto chudan uchi uke Actie Opzetten Seiken jodan uke Actie Blz. nr. 19

20 8. Geri Geri = schop of trap Hiza geri = knietrap Gin geri = trap naar het kruis Mae geri = voorwaartse trap Chudan = midden (hals tot band) Jodan = boven (hals en hoofd) Gedan = laag (band tot voet) A. Voetvormen Chusoku Haisoku Kagato Sokuto Bal van de voet Wreef Hiel Zijkant van de voet Hiza geri Tenen wijzen naar beneden Blz. nr. 20

21 Opzetten Gin geri Aktie Tenen wijzen naar beneden Raken met de wreef van de voet Opzetten Mae geri chudan Actie Opgetrokken tenen voet Raken met de bal van de Blz. nr. 21

22 Opzetten Mae geri jodan Actie Opgetrokken tenen voet Raken met de bal van de voet B. Keage Keage = beenzwaai (let.: voet omhoog) Mae keage = voorwaartse beenzwaai Yoko keage = zijwaartse beenzwaai Uchi keage = voorwaartse beenzwaai van binnen naar buiten Soto keage = voorwaartse beenzwaai van buiten naar binnen Mae keage Yoko keage Met gestrekt been Blz. nr. 22

23 9. Ido Ido = kihon in beweging Zenkutsu dachi Blz. nr. 23

24 Sanchin dachi Blz. nr. 24

25 10. Stamina Stamina = kracht en conditie oefening Push-ups of opdrukken Boven de 16 jaar, op de voorste 2 knokkels, anders op de platte hand Damens hebben de knieën aan de grond, maar wel met gestrekt lichaam Sit ups of buikspieroefeningen Blz. nr. 25

26 Squats of kniebuigingen Blz. nr. 26

27 11. Kata Kata = stijloefening Blz. nr. 27

NKA / IFK EXAMENEISEN

NKA / IFK EXAMENEISEN Algemeen Correcte wijze van opvouwen en dragen van karategi en knopen v/d band De betekenis van kyokushinkai, dojo etiquette en voorschriften Algemene strek- en rek oefeningen Yoi dachi, fudo dachi, zenkutsu

Nadere informatie

,)!! "" " 0 "0!! 11 )) )!!2((!! "!3! "! "

,)!!   0 0!! 11 )) )!!2((!! !3! ! ! # $!!! % &' & *!+,!! --,./ 0 0!! 11!!,!!!2!!!3!!!###$%&'* +!!,& -#*%#*.#/'#*%.*0 2 %! 4!! $%&%1&#!/&*##&&$& 20 5676 4 11-4+ /%$ 8!! 3%$% 8! %3& $%&%,%45.%#6&17%$%6&89:6&# ; &6&28%&,88&%,,8&8&8 28%,8%&,8$8&,

Nadere informatie

NCS DANgraad exameneisen. Nidan

NCS DANgraad exameneisen. Nidan NCS DANgraad exameneisen Nidan Pagina 1 van 12 Nationaal NCS examen karate do Nidan Voorschriften. Het nationale NCS examenpakket karate do geldt voor alle bij de NCS aangesloten stijlgroepen karate do.

Nadere informatie

NCS DANgraad exameneisen. Sandan

NCS DANgraad exameneisen. Sandan NCS DANgraad exameneisen Sandan Pagina 1 van 7 Nationaal NCS examen karate-do Sandan Voorschriften. Het nationale NCS examenpakket karate-do geldt voor alle bij de NCS aangesloten stijlgroepen karate-do.

Nadere informatie

Tachi waza (basisstanden)

Tachi waza (basisstanden) Tachi waza (basisstanden) Musube dachi - hielen tegen elkaar aan zetten en de tenen naar buiten toe laten wijzen. Dit is de stand om vanuit te groeten. Soto hachiji dachi - voeten staan op schouderbreedte

Nadere informatie

10 de Kyu RODE(of oranje) GORDEL JU-KYU. Algemeen. OneTechnique times - One kata 3000 times! Sosai masutatsu Oyama 1

10 de Kyu RODE(of oranje) GORDEL JU-KYU. Algemeen. OneTechnique times - One kata 3000 times! Sosai masutatsu Oyama 1 10 de Kyu RODE(of oranje) GORDEL JU-KYU Algemeen - De betekenis van Karate-Do en Kyokushinkai. - Hoe een karate-gi correct opvouwen. - Hoe een karate-gi correct dragen. - Kennis van de dojo-etiquette.

Nadere informatie

Karate woordenlijst. Tellen. Ichi Eén 1 Ku Negen 9. Ni Twee 2 Ju Tien 10. San Drie 3 Ju-ichi Elf 11. Shi Vier 4 Ni-ju Twintig 20

Karate woordenlijst. Tellen. Ichi Eén 1 Ku Negen 9. Ni Twee 2 Ju Tien 10. San Drie 3 Ju-ichi Elf 11. Shi Vier 4 Ni-ju Twintig 20 Karate woordenlijst Tellen Ichi Eén 1 Ku Negen 9 Ni Twee 2 Ju Tien 10 San Drie 3 Ju-ichi Elf 11 Shi Vier 4 Ni-ju Twintig 20 Go Vijf 5 Ni-ju-shi Vierentwintig 24 Roku Zes 6 Hyaku Honderd 100 Shichi Zeven

Nadere informatie

Kyu graad eisen Shotokan Karate bij Budosport Heerlen.

Kyu graad eisen Shotokan Karate bij Budosport Heerlen. Kyu graad eisen Shotokan Karate bij Budosport Heerlen. Nieuwe exameneisen Karate-Do bij Budosport Heerlen, ingaand op 1 januari 2016. Algemeen. Conform aanpassing DAN-examen eisen van de commissie Dan-examens

Nadere informatie

Shotokan Karate Federation Belgium

Shotokan Karate Federation Belgium Shotokan Karate Federation Belgium Wheelchair SPECIFIEKE EXAMENEISEN LEGENDE 1. In Kihon worden de bewegingen drie tot vijf maal herhaald. 2. Bij de Kumite (met partner ) moeten enkel de afweren worden

Nadere informatie

Exameneisen Kyu- en Dangraden. Karateschool Samurai. Budovereniging Shima

Exameneisen Kyu- en Dangraden. Karateschool Samurai. Budovereniging Shima Exameneisen Kyu- en Dangraden Karateschool Samurai Budovereniging Shima (Afd. Karate) Inhoudsopgave: Inleiding: 3 Volgorde van de banden 4 Volgorde van de kleuren (Kyu-graden) 4 Exameneisen Witte Band

Nadere informatie

Exameneisen Shotokan Karate-Do.

Exameneisen Shotokan Karate-Do. Exameneisen Shotokan Karate-Do. Naam: Exameneisen Karate-Do bij Budo-Sport Heerlerbaan, ingaand op 1 januari 2011. Update 4 mei 2011. Conform aanpassing DAN-examen eisen van de Karatedo Bond Nederland

Nadere informatie

"Shotokan Karate-Do International Federation Belgium", afgekort : "S.K.I.F.-B." of "S.K.I.F. Belgium" EXAMENPROGRAMMA

Shotokan Karate-Do International Federation Belgium, afgekort : S.K.I.F.-B. of S.K.I.F. Belgium EXAMENPROGRAMMA "Shotokan Karate-Do International Federation Belgium", afgekort : "S.K.I.F.-B." of "S.K.I.F. Belgium" EXAMENPROGRAMMA 9 e KYU WITTE GORDEL MET EEN ZWARTE STREEP Chudan jun zuki / oi zuki Jodan jun zuki

Nadere informatie

SHOTOKAN KARATE-DO VERENIGING ZANSHIN HEEMSKERK. Begrippenboek. Dojo: Marnestraat 3 Heemskerk. Aangesloten bij: KBN NKV-JKA

SHOTOKAN KARATE-DO VERENIGING ZANSHIN HEEMSKERK. Begrippenboek. Dojo: Marnestraat 3 Heemskerk. Aangesloten bij: KBN NKV-JKA *SHOTOKAN KARATE-DO* ZAN SHIN HEEMSKERK SHOTOKAN KARATE-DO VERENIGING ZANSHIN HEEMSKERK Begrippenboek Dojo: Marnestraat 3 Heemskerk Aangesloten bij: KBN NKV-JKA Contactadressen Postadres: postbus 171,

Nadere informatie

Dan examen programma. Shotokan Karate

Dan examen programma. Shotokan Karate Dan examen programma Shotokan Karate Nederlandse Federatie voor Krijgskunsten 2009 Vastgesteld door: Wim van de Leur Eerste Dan Exameneisen stijl Shotokan volgens De NFK stijlcommissie Shotokan karate

Nadere informatie

9 e KYU gevorderde: Wit met Streepje

9 e KYU gevorderde: Wit met Streepje 9 e KYU gevorderde: Wit met Streepje Junzuki mawatte jodan uke Mae-geri chudan : gelijke stoot en keren met hoge blokkering : voorwaartse trap op middenrifhoogte Chudan mae-geri tobikomizuki Chudan mae-geri

Nadere informatie

Exameneisen Gele band (7 e Kyu)

Exameneisen Gele band (7 e Kyu) Exameneisen Gele band (7 e Kyu) Dachi-waza - vetstanden Musubi-dachi = V-stand Heik-dachi = geslten stand Yi-dachi-dachi = veten licht naar buiten, heupbreedte Fud-dachi /kakiwake-uke = Parallel stand

Nadere informatie

KIHON WAZA BASIC TECHNIQUES BASIS TECHNIEKEN Tsuki Punch (thrust) Stoot Uchi Strike Slag Uke Block Wering Geri Kick Schop

KIHON WAZA BASIC TECHNIQUES BASIS TECHNIEKEN Tsuki Punch (thrust) Stoot Uchi Strike Slag Uke Block Wering Geri Kick Schop KIHON WAZA BASIC TECHNIQUES BASIS TECHNIEKEN Tsuki Punch (thrust) Stoot Uchi Strike Slag Uke Block Wering Geri Kick Schop BUKI WEAPONS WAPENS Ashi Foot or Leg Voet of Been Chusoku Ball (middle) of the

Nadere informatie

Dan-graden examen eisen zijn in opdracht van het Stijlplatform Kyokushinkai, aangesloten bij de Karate - do bond Nederland, gemaakt.

Dan-graden examen eisen zijn in opdracht van het Stijlplatform Kyokushinkai, aangesloten bij de Karate - do bond Nederland, gemaakt. Dan-graden examen eisen zijn in opdracht van het Stijlplatform Kyokushinkai, aangesloten bij de Karate - do bond Nederland, gemaakt. Deze Dan-graden examen eisen is mede tot stand gekomen met medewerking

Nadere informatie

Shaolin Kempo Kung-fu

Shaolin Kempo Kung-fu Shaolin Kempo Kung-fu Dragon Style Martial-arts school Bodhi Dharma Exameneisen Auteur: Maarten Molenaar Laatste update: 8-2-2014 2 1 Inhoud 1 Inhoud... 3 1.1 Voorwoord... 5 2 Exameneisen... 6 2.1 Vaste

Nadere informatie

Kihon no kata nihonme

Kihon no kata nihonme Gele slip Geel 8e kyu Junzuki en Gyakuzuki Junzuki en Gyakuzuki Jodan uke en Gedan barai Jodan uke en Gedan Barai Mawate Jodan Uke Mawate Jodan Uke Mawate Gedan Barai Mawate Gedan Barai Uche Uke Maegeri

Nadere informatie

INHOUDSOPGAVE EXAMENEISEN

INHOUDSOPGAVE EXAMENEISEN INHOUDSOPGAVE EXAMENEISEN 1. Wado Ryu... 2 2. Lestijden... 2 3. Examens... 2 4. Exameneisen gele band 8 e kyu... 3 5. Exameneisen oranje band 7 e kyu... 4 6. Exameneisen groene band 6 e kyu... 5 7. Exameneisen

Nadere informatie

International Kyokushin Karate Organisation MAS. OYAMA. kyokushinkai karate KALMTHOUT SYLLABUS

International Kyokushin Karate Organisation MAS. OYAMA. kyokushinkai karate KALMTHOUT SYLLABUS International Kyokushin Karate Organisation MAS. OYAMA kyokushinkai karate KALMTHOUT SYLLABUS Dankwoord Bij deze willen we, uit naam van alle lesgevers, Sensei Herbert Van Hees bedanken voor zijn inzet

Nadere informatie

Japanse elementaire Karate terminologie.

Japanse elementaire Karate terminologie. A -- tterrmen Japanse elementaire Karate terminologie. AGE AGE TSUKI AGE UKE AIUCHI AKA AKA (AU) IPPON AKA (AU) NO KACHI ASHI BARAI ASHI WAZA ATE WAZA ATEMI WAZA ATENAI YONI ATO SHI BARAKU ATTATE IRU AWASE

Nadere informatie

Wadoryu no Seishan. 1) Musubi dachi, Rei (groet) 2) Open links rechts in shizentai: Yoi

Wadoryu no Seishan. 1) Musubi dachi, Rei (groet) 2) Open links rechts in shizentai: Yoi 1 1) Musubi dachi, Rei (groet) 2) Open links rechts in shizentai: Yoi 3) Draai rechterhiel uit en plaats de voet recht, volg meteen met 4 4) Tegelijkertijd: Stap zonder heupbeweging* door het midden recht

Nadere informatie

uke en tori hetzelfde been voor gelijktijdig treffen, harmonie van slag hoofd (kopstoot) slag op vitaal punt van het lichaam

uke en tori hetzelfde been voor gelijktijdig treffen, harmonie van slag hoofd (kopstoot) slag op vitaal punt van het lichaam WOORDENLIJST JAPANS aihanmi aiuchi aka ashi barai ashi atama atemi awasete (waza ari) awasete ippon ayumi ashi NEDERLANDSE BETEKENIS uke en tori hetzelfde been voor gelijktijdig treffen, harmonie van slag

Nadere informatie

Karate. 空 手. Een werkstuk gemaakt door Chuck Beekhuizen.

Karate. 空 手. Een werkstuk gemaakt door Chuck Beekhuizen. Karate. 空 手 Een werkstuk gemaakt door Chuck Beekhuizen. 1 Inhoud: 1 Wat is karate. 2 Karateles. 3 Examen. 4 Hollywood. 5 Japanse vertalingen. 6 Dojo etiketten 2 Karate. Ik houd mijn spreekbeurt over karate,

Nadere informatie

Exameneisen vzw. Karateclub De Valkaart Oostkamp

Exameneisen vzw. Karateclub De Valkaart Oostkamp Exameneisen vzw. Karateclub De Valkaart Oostkamp Legenda: > : mai ni : voorwaarts over het zwaartepunt / beenwissel < : sagaru : achterwaarts over het zwaartepunt / beenwissel : yoko : zijwaarts vanuit

Nadere informatie

Shu Ken Ma Shi. Clubkrant

Shu Ken Ma Shi. Clubkrant Shu Ken Ma Shi Clubkrant Nummer 7 mei 2005 In dit nummer: 2- Verjaardagskalender 2- Nieuws 3- NK Kata Jeugd 3- Techniek van de maand: Gedan Barai 3- Strip 4- Japanse Woordenlijst 5-2 Anekdotes 5- Bijzondere

Nadere informatie

BASISTECHNIEKEN KARATE - KIHON

BASISTECHNIEKEN KARATE - KIHON SHOTOKAN In dit naslagwerk worden de basistechnieken van karate van de stijl shotokan besproken. Hierbij is het een volledig technische uitwerking die eventueel op de nodige plaatsen verduidelijkt wordt

Nadere informatie

Exameneisen Kyu- en Dangraden. Karateschool Samurai

Exameneisen Kyu- en Dangraden. Karateschool Samurai Exameneisen Kyu- en Dangraden Karateschool Samurai K Inhoudsopgave: Inleiding: Volgorde van de banden Volgorde van de kleuren (Kyu-graden) Exameneisen Witte Band met Gele Slip Exameneisen Gele Band Exameneisen

Nadere informatie

CHUDAN UKE JODAN UKE MAE GERI UKE OHYO KUMITE KIHON KUMITE TANTO DORI IDORI TACHI DORI

CHUDAN UKE JODAN UKE MAE GERI UKE OHYO KUMITE KIHON KUMITE TANTO DORI IDORI TACHI DORI WIKF Karateclub Tomodachi Sint-Truiden & Zoutleeuw Partneroefeningen WIKF CHUDAN UKE JODAN UKE MAE GERI UKE OHYO KUMITE KIHON KUMITE TANTO DORI IDORI TACHI DORI I N L E I D I N G Algemeen: Deze brochure

Nadere informatie

Voorwoord pag. 1. Hoofdstuk 1 Geschiedenis van karate. pag. 2. Hoofdstuk 2 Karatestijlen pag. 3

Voorwoord pag. 1. Hoofdstuk 1 Geschiedenis van karate. pag. 2. Hoofdstuk 2 Karatestijlen pag. 3 Inhoudsopgave Voorwoord pag. 1 Hoofdstuk 1 Geschiedenis van karate. pag. 2 Hoofdstuk 2 Karatestijlen pag. 3 Hoofdstuk 3 Trainingsvormen 3.1 Kihon pag. 5 3.2 Kata. pag. 5 3.3 Kumite. pag. 6 Hoofdstuk 4

Nadere informatie

Stijlgroep B.K.S.A. Kase Ha Shotokan Ryu Karate Do-Academy

Stijlgroep B.K.S.A. Kase Ha Shotokan Ryu Karate Do-Academy GAMBARU SHOTOKAN KARATE ACADEMY LIER EXAMENPROGRAMMA KYU GRADEN 1 DAN Stijlgroep B.K.S.A. Kase Ha Shotokan Ryu Karate Do-Academy Voorwaarden deelname examen kyugraden: Men moet in het bezit zijn van een

Nadere informatie

Kyu Examenrichtlijnen

Kyu Examenrichtlijnen Kyu Examenrichtlijnen 5 e Kyu Ukemi Waza (valbreken) Mae-Mawari-Ukemi Ushiro-Ukemi Yoko-Ukemi Ebi (verplaatsen op de grond) Achterwaarts Hodoki-Waza (bevrijdingen) Rotatiebewegingen Atemi-Waza Hefboombewegingen

Nadere informatie

Goju Kai Karate Do Holland STIP EXAMENEISEN

Goju Kai Karate Do Holland STIP EXAMENEISEN Goju Kai Karate Do Holland STIP EXAMENEISEN 1. Gele Stip 2. Oranje stip 3. Groene stip Versie 2.0 November 2006 ALGEMEEN: Dit document is voor alle karateka s in de leeftijd van 6 t/m 10 jaar. Voor deze

Nadere informatie

Shaolin Kempo Silat Sportvereniging Black Dragon Dieren

Shaolin Kempo Silat Sportvereniging Black Dragon Dieren Shaolin Kempo Silat Sportvereniging Black Dragon Dieren Exameneisen Auteurs: L.H.H. Kneefel E.H.B. Tankink Laatste update d.d. 15-11-2016 Versie 1.0 1 Inhoud 1 Voorwoord... 3 2 Algemene exameneisen van

Nadere informatie

JKA-Belgium 2007 EXAMENCRITERIA 8 e Kyu Algemeen :

JKA-Belgium 2007 EXAMENCRITERIA 8 e Kyu Algemeen : EXAMENCRITERIA 8 e Kyu : Focus: Vorm Rode draad: Besef van tegenstander Sporttechnisch: Basisspieren: 5x pompen (kneukels) 20x squat 20x sit-up (basislenigheid : spreidstand: meten afstand tussen hielen)

Nadere informatie

HANDLEIDING GORDELEXAMENS

HANDLEIDING GORDELEXAMENS HANDLEIDING GORDELEXAMENS KAN EXAMEN DOEN VOOR Gezien de trend in de Vlaamse Judofederatie (VJF) de graad (het kleur) van de gordels aan een bepaalde leeftijd te koppelen hebben wij, het bestuur, besloten

Nadere informatie

3 e Kyu Groene band: Valbreken: Ebo no kata. Serie 1 Serie 2. 3 e Kyu Groene Band 1

3 e Kyu Groene band: Valbreken: Ebo no kata. Serie 1 Serie 2. 3 e Kyu Groene Band 1 3 e Kyu Groene band: Valbreken: Voorwaarts over bokje Voorwaarts, met houding en atemi - stok en mes oprapen Zijwaarts blijven liggen Zijwaarts doorrollen Achterwaarts blijven liggen Achterwaarts doorrollen

Nadere informatie

EXAMENPROGRAMMA By Pierre Peleman AKIYAMA KARATE GENT.

EXAMENPROGRAMMA By Pierre Peleman AKIYAMA KARATE GENT. EXAMENPROGRAMMA By Pierre Peleman AKIYAMA KARATE GENT akiyama@skynet.be http://www.akiyama.be 1 Graad : 8e Kyu Tijd in maanden : 2 Minimum aantal trainingen : 15 I. DACHI KATA : standen ------------- Musubi

Nadere informatie

Bunkai Kata. Inhoudstafel

Bunkai Kata. Inhoudstafel Bunkai Kata Inhoudstafel 1 Taikyoku Sono Ichi Ni San (6 kyu)... 2 Pinan Shodan ( 5 kyu)... 4 3 Pinan Nidan ( 4 kyu)... 5 4 Pinan Sandan ( 3 kyu)... 6 5 Pinan Yondan ( 3 kyu)... 8 6 Pinan Godan (2 kyu)...

Nadere informatie

Exameneisen Jeugd Aikido Centrum Nijmegen Druten Waalsprong

Exameneisen Jeugd Aikido Centrum Nijmegen Druten Waalsprong Exameneisen Jeugd Aikido Centrum Nijmegen Druten Waalsprong Je staat als een berg Aikido, de krijgskunst waarbij: beweegt als water en de controle hebt als een samoerai. Introductie Hieronder vind je een

Nadere informatie

6 de Kyu. WIT met gele streep. hoofdthema: Bevrijdingen. - 6 de Kyu / wit -

6 de Kyu. WIT met gele streep. hoofdthema: Bevrijdingen. - 6 de Kyu / wit - 6 de Kyu WIT met gele streep hoofdthema: Bevrijdingen Wit / gele streep (6 de kyu) - overzicht ALGEMENE KENNIS UKEMI WAZA (valtechnieken) TECHNIEKEN JU-JITSUBOEK wat is ju-jitsu? ushiro ukemi bevrijdingen

Nadere informatie

Snelle gids door de les. Technisch programma Groep 1. Technisch programma Groep 2. Dojo-etiquette en woordenlijst

Snelle gids door de les. Technisch programma Groep 1. Technisch programma Groep 2. Dojo-etiquette en woordenlijst Snelle gids door de les Technisch programma Groep 1 Technisch programma Groep 2 Dojo-etiquette en woordenlijst Activiteitenkalender en informatiekanalen 1 2 3 4 Foto O sensei Welkom bij musha shugyo vzw!

Nadere informatie

Japanse Woordenlijst voor B.G.K.A. Belgian JKF Goju Ryu Karate Association

Japanse Woordenlijst voor B.G.K.A. Belgian JKF Goju Ryu Karate Association Japanse Woordenlijst voor B.G.K.A. Belgian JKF Goju Ryu Karate Association Karate-do = De weg van de lege / ongewapende hand Kara = Leeg / Ongewapend. Te = Hand. Do = Weg / Methode / Manier. Het doel van

Nadere informatie

EERSTE DAN. - Kata. - SKNO-kata per 01 januari 2013, Shintai-no-kata. - Atemi waza

EERSTE DAN. - Kata. - SKNO-kata per 01 januari 2013, Shintai-no-kata. - Atemi waza SYSTEEM DANEXAMENS 1. Het dan examen dient centraal te worden afgelegd. 2. In de periode voorafgaand aan een danexamen worden 2 decentrale proeven van bekwaamheid georganiseerd waarvan zo mogelijk 1 in

Nadere informatie

Informatiebrochure. Karateclub Ryu-Jin Do - Osaka. Auteur: Luc Claessens

Informatiebrochure. Karateclub Ryu-Jin Do - Osaka. Auteur: Luc Claessens Informatiebrochure Karateclub Ryu-Jin Do - Osaka Ryu Jin Do Osaka Auteur: Luc Claessens Ryu-Jin Do Osaka 2 1. Inhoudstafel 1. INHOUDSTAFEL... 2 2. STICHTER VAN HET SHITO RYU KARATE DO... 4 3. VOORWOORD...

Nadere informatie

Dento Shito-ryu Karate-do Nederland Pagina 2

Dento Shito-ryu Karate-do Nederland Pagina 2 Dento Shito-ryu Karate-do Nederland Pagina 2 Inhoud Voorwoord pagina 5 1 ste dan examenprogramma pagina 6 Uitvoering en aandachtspunten bij het eerste danexamen pagina 7 2 de dan examenprogramma pagina

Nadere informatie

TERMINOLOGIE VAN HET GOJU-RYU KARATE

TERMINOLOGIE VAN HET GOJU-RYU KARATE TERMINOLOGIE VAN HET GOJU-RYU KARATE Voorwoord Dit is een overzicht van de belangrijkste termen en begrippen die in het Goju-Ryu Karate worden gebruikt. Het betreft een vertaling én een samenvatting van

Nadere informatie

Punten bij exameneisen:

Punten bij exameneisen: Punten bij exameneisen: Provinciale WIKF stage: Stage o.l.v. Jon Wicks: 1 punt WIKF 1 punt KCAR Clubgebeuren Deelname aan familiedag: Deelname aan Beker van Overpelt Kata: KCAR stage: 1 punt 1 punt 1 punt

Nadere informatie

JEUGDPLAN. oranje oranje- groen groen- blauw. blauw. oranje. groen. Min. Aantal lessen

JEUGDPLAN. oranje oranje- groen groen- blauw. blauw. oranje. groen. Min. Aantal lessen JEUGDPLAN Min. Aantal lessen Leden dienen minimaal 6 jaar (of eerste studiejaar) te zijn om deel te kunnen nemen aan de jeugdtrainingen. Zelf-discipline, respect en communicatieve vaardigheden vormen een

Nadere informatie

REGELS VOOR SCHEIDSRECHTER ALS HULPMIDDEL BIJ HET MET VLAGGEN BEOORDELEN VAN KATA WEDSTRIJDEN. KATA ALGEMEEN

REGELS VOOR SCHEIDSRECHTER ALS HULPMIDDEL BIJ HET MET VLAGGEN BEOORDELEN VAN KATA WEDSTRIJDEN. KATA ALGEMEEN REGELS VOOR SCHEIDSRECHTER ALS HULPMIDDEL BIJ HET MET VLAGGEN BEOORDELEN VAN KATA WEDSTRIJDEN. Voor de aanvang van de wedstrijden hebben de scheidsrechter (fukushin) een kort overleg aan de rand van de

Nadere informatie

Dojo Etiquette Takemusu Aiki Dojo

Dojo Etiquette Takemusu Aiki Dojo Dojo Etiquette Takemusu Aiki Dojo www.takemusuaikidojo.be Aikido trainingsgeest 1. Het is een goede gewoonte en blijk van respect om ruim op tijd aanwezig te zijn. Slippers maken deel uit van je Aikido

Nadere informatie

Welkom bij karateclub

Welkom bij karateclub Welkom bij karateclub Traditionele Martiale Kunst eerlijkheid hoffelijkheid nederigheid moed zelfcontrole Shotokan Karateclub, Eikeveldstraat 31, 3272 Messelbroek Ondernemingsnummer: 0471.535.707 wist

Nadere informatie

Judo- Jiu-Jitsu -Do ver eniging Budospor t Heer ler baan Pet er Vluggen J udo-, Jiu-J it suler aar B. Naam groep. Exameneisen Jiu Jitsu Budosport 1

Judo- Jiu-Jitsu -Do ver eniging Budospor t Heer ler baan Pet er Vluggen J udo-, Jiu-J it suler aar B. Naam groep. Exameneisen Jiu Jitsu Budosport 1 Naam groep Exameneisen Jiu Jitsu Budosport 1 Exameneisen Jiu Jitsu geel t/m blauwe band Valbreken: Voorwaarts over bokje Voorwaarts, met houding en atemi - stok en mes oprapen Zijwaarts blijven liggen

Nadere informatie

INFORMATIEBOEKJE VOOR JUNIOREN

INFORMATIEBOEKJE VOOR JUNIOREN INFORMATIEBOEKJE VOOR JUNIOREN Karateschool Keishikai Veenendaal i.s.m. Gojukai Karate do Holland 0 Hallo karate-kids, Mijn naam is Kees Nieuwenhuizen. Samen met Senpai Rob Molenaar (1 ste Dan) geef ik

Nadere informatie

Judo Club Zwijndrecht Examenprogramma

Judo Club Zwijndrecht Examenprogramma Deelnemingsvoorwaarden 1. In het bezit zijn van een geldige vergunning 2. Toelating hebben van de trainers 3. Toelating hebben van de ouders 4. Propere Judo Gi 5. Propere handen en voeten 6. Kortgeknipte

Nadere informatie

Shu Ken Ma Shi. Clubkrant

Shu Ken Ma Shi. Clubkrant Shu Ken Ma Shi Clubkrant Nummer 50 oktober 2009 In dit nummer: 2- Verjaardagskalender 2- Nieuws 2- Anekdote 4- Karate specifieke motorische en fysieke training 14- Interview met: Otilia Ciobanu 14- Agenda

Nadere informatie

Technische Syllabus Basisniveau

Technische Syllabus Basisniveau Karateschool Kaisho Technische Syllabus Basisniveau Frank Van Saelen Dankwoord Mijn oprechte dank gaat uit naar: Erik Lenaerts, Roel Suetens en Koen Van Leemput voor hun hulp bij het nemen van de foto

Nadere informatie

KAMACHO-DO KARATESCHOOL BALEN BELGIAN JKF GOJU RYU KARATE ASSOCIATION B.G.K.A.

KAMACHO-DO KARATESCHOOL BALEN BELGIAN JKF GOJU RYU KARATE ASSOCIATION B.G.K.A. VOORWOORD Beste Karateka, in de eerste plaats heten we jou van harte welkom in onze karateschool. We vinden het fijn dat ook jij gekozen hebt voor een zeer mooie discipline binnen de wereld van de gevechtsporten,

Nadere informatie

Wadokai Nederland. EXAMENEISEN kyu graden. speciaal programma t/m 4e kyu voor kinderen t/m 12 jaar

Wadokai Nederland. EXAMENEISEN kyu graden. speciaal programma t/m 4e kyu voor kinderen t/m 12 jaar Wadokai Nederland EXAMENEISEN kyu graden speciaal programma t/m 4e kyu voor kinderen t/m 12 jaar 1 Beste lezer, Dank voor je interesse in onze tweede uitgave, dit keer officieel onder de vlag van Wadokai

Nadere informatie

Keiko ho voor bokken en jo

Keiko ho voor bokken en jo hagukumi Keiko ho voor bokken en jo een examenrooster (om te kopiëren) Karl-Friedrich Leisinger CABN Inhoudsopgave Inhoudsopgave... 1 1. Principiële zaken... 2 2. Bokken... 3 2.1. Etiquette, toepassing

Nadere informatie

stijlgroep van de Vlaamse Karate Federatie vzw INFORMATIEBROCHURE

stijlgroep van de Vlaamse Karate Federatie vzw INFORMATIEBROCHURE stijlgroep van de Vlaamse Karate Federatie vzw INFORMATIEBROCHURE Alle clubs en karatebeoefenaars van de vzw JKA Vlaanderen zijn aangesloten bij de Vlaamse Karate Federatie vzw (=VKF). De VKF is door Bloso

Nadere informatie

KIME NO KATA OPENINGSCEREMONIE.

KIME NO KATA OPENINGSCEREMONIE. KIME NO KATA OPENINGSCEREMONIE. Voor het groeten is de afstand 6 m. TORI met de linkerzijde naar SH0MEN, UKE draagt de wapens in de rechterhand, dolk aan de binnenzijde, de snede van de wapens naar boven.

Nadere informatie

JAPANSE TERMEN GEVORDERDEN. tegenaanval vóór aanval vlugge voor-of achterwaartse verschuiving

JAPANSE TERMEN GEVORDERDEN. tegenaanval vóór aanval vlugge voor-of achterwaartse verschuiving JAPANSE TERMEN GEVORDERDEN Tokui kata Shitei kata deai suriashi jiyu ni kamaete kamiza shomen voorkeurskata opgelegde kata tegenaanval vóór aanval vlugge voor-of achterwaartse verschuiving neem gevechtshouding

Nadere informatie

GRADENCOMMISSIE MULTISTIJL

GRADENCOMMISSIE MULTISTIJL GRADENCOMMISSIE MULTISTIJL Art 1: Doel/ Samenstelling/ Priel Art 2: Organisatie van het examen Art 3 : Beoordelingscriteria Art 4: Programma / Voorwaarden van 1 ste tot 8 ste Dan Art 5: Algemene voorwaarden

Nadere informatie

OEFENPROGRAMMA 5 KYU WIT- GEEL GEEL 1 / 8

OEFENPROGRAMMA 5 KYU WIT- GEEL GEEL 1 / 8 OEFENPROGRAMMA 5 KYU WIT- GEEL GEEL 1 / 8 Obi (gordel) Rei (groeten) 2 / 8 Ukemi s (valtechnieken) Ushiro Ukemi (achterwaartse val) Yoko Ukemi (zijwaartse val) links en rechts = hidari en migi 3 / 8 Zempo

Nadere informatie

programma te kennen voor gele gordel

programma te kennen voor gele gordel programma te kennen voor gele gordel Algemeen De kledij: juist dragen van de judogi + obi (gordel) Het groeten: zittend + staand Ukemi s (valbewegingen) Ushiro ukemi (achterwaartse val) Yoko ukemi: migi

Nadere informatie

EXAMENEISEN 2E KYU (BLAUWE BAND)

EXAMENEISEN 2E KYU (BLAUWE BAND) JIU-JITSU EXAMENEISEN 2E KYU (BLAUWE BAND) Alle voorgaande technieken THEMA 0 UKEMI-WAZA (VALTECHNIEKEN) mae-maware-ukemi (voorwaartse rol) mae-maware-ukemi (voorwaartse rol over obstakel) mae-ukemi (voorwaartse

Nadere informatie

Fudoshin Zoersel Kapelstraat 11 2980 Zoersel. Judoprogramma

Fudoshin Zoersel Kapelstraat 11 2980 Zoersel. Judoprogramma Fudoshin Zoersel Kapelstraat 11 2980 Zoersel Judoprogramma Versie: 25 augustus 2014 Voorwoord Beste Fudoshinleden, Onze judoclub bestaat al meer dan veertig jaar en is in die tijd gegroeid van een éénmanszaak

Nadere informatie

Syllabus Goju-Kan Antwerpen - 2008

Syllabus Goju-Kan Antwerpen - 2008 Syllabus Goju-Kan Antwerpen - 2008 Verklarende woordenlijst: 3 A 3 B 3 C 3 D 3 E 4 F 4 G 4 H 4 I 5 J 5 K 5 M 6 N 6 O 6 R 6 S 7 T 8 U 8 W 8 Y 9 Z 9 Waza 10 Uke: 10 Tsuki: 11 Geri: 12 Dachi: 13 Tellen 14

Nadere informatie

In deze uitgave. Colofon

In deze uitgave. Colofon In deze uitgave Colofon... 1 Bestuurlijke mededelingen... 2 Agenda... 2 Oplossingen van puzzels... 2 Bedankje vooraf... 2 Even voorstellen... 2 Interview met Melanie... 3 Sporttassen voor het wedstrijdteam...

Nadere informatie

Voornaamste Aikidotermen. Basisbegrippen

Voornaamste Aikidotermen. Basisbegrippen Voornaamste Aikidotermen Basisbegrippen ai ki do hara tanden ki-ai shin kokyu uke tori, nage uchi uchi gawa soto soto gawa Houding kamae sankaku ho) hito e mi ) hammi/hanmi hidari (hanmi) migi (hanmi)

Nadere informatie

pagina 1 JAPANSE TERMEN IN AIKIDO EN VERWANTE MARTIAL ARTS

pagina 1 JAPANSE TERMEN IN AIKIDO EN VERWANTE MARTIAL ARTS pagina 1 JAPANSE TERMEN IN AIKIDO EN VERWANTE MARTIAL ARTS Inhoud pag. Basis en basisbewegingen 1 Positie en richting 1 Valbreken (ukemi) 2 Aanvalsvormen 2 Aikido-technieken 3 Lichaamsdelen 3 Wapens 4

Nadere informatie

PROGRAMMA JUDO + 14 jaar

PROGRAMMA JUDO + 14 jaar PROGRAMMA JUDO + 14 jaar Inleiding. Het programma is bestemd voor JUDOKA s boven de veertien jaar. Het programma is volledig gebouwd op dat van de jeugd, dit vergemakkelijkt de overstap naar de groep boven

Nadere informatie

EXAMEN PROGRAMMA VOOR GOKYU (GELE GORDEL OF 5 de KYU)

EXAMEN PROGRAMMA VOOR GOKYU (GELE GORDEL OF 5 de KYU) EXAMEN PROGRAMMA VOOR GOKYU (GELE GORDEL OF 5 de KYU) DEEL 1: GELE STREEP ALGEMEEN De DOJO (oefenzaal): op reglementaire wijze betreden TATAMI (mat): op reglementaire wijze betreden: Eerst met de linker

Nadere informatie

KINDER- en JEUGDPROGRAMMA JUDO -14 JAAR Inleiding.

KINDER- en JEUGDPROGRAMMA JUDO -14 JAAR Inleiding. KINDER- en JEUGDPROGRAMMA JUDO -14 JAAR Inleiding. De praktijk heeft ons geleerd dat het klassieke onderricht in het JUDO, het volgen van het GO KYO, een zeer moeilijke opdracht is voor onze trainers.

Nadere informatie

EXAMENEISEN 1E KYU (BRUINE BAND)

EXAMENEISEN 1E KYU (BRUINE BAND) JIU-JITSU EXAMENEISEN 1E KYU (BRUINE BAND) Alle voorgaande technieken THEMA 0 UKEMI-WAZA (VALTECHNIEKEN) mae-maware-ukemi (voorwaartse rol) mae-maware-ukemi (voorwaartse rol over obstakel) mae-ukemi (voorwaartse

Nadere informatie

Techniekenboekje. Geel - Oranje - Groen. Judoclub Hirano Brecht

Techniekenboekje. Geel - Oranje - Groen. Judoclub Hirano Brecht Techniekenboekje Geel - Oranje - Groen Judoclub Hirano Brecht www.judobrecht.be 2 Inleiding Beste judoka's We hebben in dit boekje een samenvatting proberen te geven van alle technieken welke je onder

Nadere informatie

Exameneisen Judo Shi-Sei

Exameneisen Judo Shi-Sei Exameneisen Judo Shi-Sei 24-08-2015, Poeldijk Beste Judoka( s), De examens van gele band en hoger worden vanaf heden op een andere wijze geëxamineerd. Het centrale examen wordt tweemaal per jaar afgenomen,

Nadere informatie

Exameneisen AIKIKAI AIKIDO Stijl: Christian Tissier

Exameneisen AIKIKAI AIKIDO Stijl: Christian Tissier Exameneisen AIKIKAI AIKIDO Stijl: Christian Tissier Introductie Hieronder vind je een overzicht van de exameneisen die we hanteren bij de volwassenengroepen van Aikido Centrum Nijmegen en Druten. De exameneisen

Nadere informatie

Wist-je-datjes. In deze uitgave. Colofon

Wist-je-datjes. In deze uitgave. Colofon Wist-je-datjes Wist je dat: Arjan geslaagd is voor zijn vierde dan examen, en dat Albert een prima partner is. Het wedstrijdteam hele mooie sporttassen heeft gekregen van onze sponsor en clublid Mieke.

Nadere informatie

TERMINOLOGIE VAN HET GOJU-RYU KARATE

TERMINOLOGIE VAN HET GOJU-RYU KARATE TERMINOLOGIE VAN HET GOJU-RYU KARATE Voorwoord Dit is een overzicht van de belangrijkste termen en begrippen die in het Goju-Ryu Karate worden gebruikt. Het betreft een vertaling én een samenvatting van

Nadere informatie

Lijst met Japanse woorden

Lijst met Japanse woorden Lijst met Japanse woorden A age: omhoog age-uke : afweer van beneden naar boven atemi : slag of stoot op het lichaam B barai: vegen C chudan : middenzone (borstkas) chudan mae-geri : voorwaartse trap naar

Nadere informatie

OEFENPROGRAMMA 2 KYU BLAUW 1/35

OEFENPROGRAMMA 2 KYU BLAUW 1/35 OEFENPROGRAMMA 2 KYU BLAUW 1/35 Obi (gordel) Rei (groeten) 2/35 Ukemi s (valtechnieken) Ushiro Ukemi (achterwaartse val) Yoko Ukemi (zijwaartse val) links en rechts = hidari en migi 3/35 Zempo Kaiten (schouderrol)

Nadere informatie

JU-JITSU EXAMENPROGRAMMA VOLWASSENEN (+14) VOOR HET BEHALEN VAN EEN GRAAD (van 6 de KYU tot en met 10 de DAN) (volgens boek stijl Tomonokai)

JU-JITSU EXAMENPROGRAMMA VOLWASSENEN (+14) VOOR HET BEHALEN VAN EEN GRAAD (van 6 de KYU tot en met 10 de DAN) (volgens boek stijl Tomonokai) JU-JITSU EXAMENPROGRAMMA VOLWASSENEN (+14) VOOR HET BEHALEN VAN EEN GRAAD (van 6 de KYU tot en met 10 de DAN) (volgens boek stijl Tomonokai) JU-JITSU STIJL TOMONOKAI Toelating : o Mits regelmatige training.

Nadere informatie

Techniekenboekje. geel-oranje-groen-blauw U13

Techniekenboekje. geel-oranje-groen-blauw U13 Techniekenboekje geel-oranje-groen-blauw U13 Gele Gordel Eerste streepje 8 lessen Ushiro ukemi ( achterwaartse val ) Yoko ukemi : ( zijwaartse val, links en rechts ) Geschiedenis en geest van het judo

Nadere informatie

Techniekenboekje. geel-oranje-groen U11

Techniekenboekje. geel-oranje-groen U11 Techniekenboekje geel-oranje-groen U11 Gele Gordel Eerste streepje Ushiro ukemi ( achterwaartse val ) Geschiedenis en geest van het judo ( land van herkomst is Japan stichter is Jigoro Kano geest van het

Nadere informatie

Karate Fuji-Yama Evergem

Karate Fuji-Yama Evergem Karate Fuji-Yama Evergem FU JI YAMA KARA TE DO SHO TO KAN RUY 21/05/2014 Karate FUJI-YAMA Evergem (INTERN GEBRUIK) pagina 2/ 62 Wat is Karate? 1.1. Karate Het woord "karate" betekent letterlijk lege (kara)

Nadere informatie

Exameneisen Judo Shi-Sei

Exameneisen Judo Shi-Sei Exameneisen Judo Shi-Sei 24-08-2015, Poeldijk Beste Judoka( s), De examens van gele band en hoger worden vanaf heden op een andere wijze geëxamineerd. Het centrale examen wordt tweemaal per jaar afgenomen,

Nadere informatie

The History of Wado Ryu - Ohtsuka Sensei Story

The History of Wado Ryu - Ohtsuka Sensei Story The History of Wado Ryu - Ohtsuka Sensei Story The "Wado" story officially began in May 1934 when Hironori Ohtsuka registered his own style of Karate, which he called "Wado Ryu" and was recognized as an

Nadere informatie

LEDENHANDBOEK. versie 1.0 2014. door Eli Steenput i.s.m. het college van lesgevers

LEDENHANDBOEK. versie 1.0 2014. door Eli Steenput i.s.m. het college van lesgevers LEDENHANDBOEK versie 1.0 2014 door Eli Steenput i.s.m. het college van lesgevers ZIE OOK: Website van de club: http://aikidoternat.be Forum voor clubleden: http://gratisforums.com/aikidoternat Hajime!

Nadere informatie

International gasshuku with Shihan Mikio Yahara, 7 en 8 februari 2015

International gasshuku with Shihan Mikio Yahara, 7 en 8 februari 2015 International gasshuku with Shihan Mikio Yahara, 7 en 8 februari 2015 Afgelopen vrijdag om 18:00 uur werden Frank en ik weggebracht naar Schiphol om vandaar uit te vliegen naar Londen om deel te nemen

Nadere informatie

EXAMEN EISEN GELE BAND 5e KYU

EXAMEN EISEN GELE BAND 5e KYU EXAMEN EISEN GELE BAND 5e KYU Valbreken ukemi-waza) Jui-Jitsu rol Achterwaartse val Zijwaartse val (rechts en linksom) (met en zonder doorrollen) (met en zonder doorrollen) Slag en Stoot Technieken (atemi-waza)

Nadere informatie

HSR-AIKIDO: PROGRAMMA

HSR-AIKIDO: PROGRAMMA HSR-AIKIDO: PROGRAMMA Beginnersprogramma 1. Techniek 1. Kosa dori ikkyo 2. Kosa dori shiho nage 3. Shomen uchi iriminage 4. Shomen uchi kote gaeshi 5. Katate dori tenchi nage 6. Katate dori kokyu nage

Nadere informatie

-14 jaar. EXAMENPROGRAMMA GELE GORDEL 5de kyu

-14 jaar. EXAMENPROGRAMMA GELE GORDEL 5de kyu -14 jaar EXAMENPROGRAMMA GELE GORDEL 5de kyu VEREISTEN : Leeftijd: ten vroegste in het kalenderjaar waarin de judoka 7 jaar wordt Lessen en wachttijd: 9 jaar op het moment van het examen of jonger: 60

Nadere informatie

Jeugd examen eisen Dojo Mu-Chin

Jeugd examen eisen Dojo Mu-Chin Jeugd examen eisen Dojo Mu-Chin 1 Exameneisen Oranje slip (10 kyu) (tussen haakjes uitspraak in het Japans) 1.Kumite Kyokushin gevechtshouding Uitstappen met linker voet vooruit. Handen zijn vuisten. 2.

Nadere informatie

Samenstelling: Rico Rutten

Samenstelling: Rico Rutten Samenstelling: Rico Rutten 1 Beste judoka s Deze bundel heeft de pretentie allesomvattend te zijn maar is bedoeld als leidraad voor de judoka die zich wenst voor te bereiden voor zijn volgende graadsverhoging.

Nadere informatie