Shotokan Karate Federation Belgium
|
|
- Ida Dekker
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Shotokan Karate Federation Belgium Wheelchair SPECIFIEKE EXAMENEISEN
2 LEGENDE 1. In Kihon worden de bewegingen drie tot vijf maal herhaald. 2. Bij de Kumite (met partner ) moeten enkel de afweren worden uitgevoerd door de wheelchair. 3. Uitval vanuit Yoi-positie Het uitvallen voor armtechnieken gebeurt in GB 4. Symbolen > : mae ni: voorwaarts < : sagaru: achterwaarts [] : yoko e : zijwaarts jo ch : jodan : chudan // : zonder verplaatsing : kleine pauze + : combinatie ± : combinatie zelfde zijde kamae kime waza yoi yame : gedan barai morote gedan barai mawate : tegenaanval : shizentai (klaar staan) : terugkeer naar shizentai
3 NEGENDE KYU 3. > Age uke jo 4. > Soto ude uke ch 5. > Uchi ude uke ch 6. > Shuto uke ch Oi tsuki jo Age uke Oi tsuki ch Soto ude uke Kime waza: tsuki ch Taikyoku Shodan Rin (Kihon kata) ACHTSTE KYU 3. > Age uke jo 4. < Age uke jo 5. > Soto ude uke ch 6. < Soto ude uke ch 7. > Uchi ude uke ch 8. < Uchi ude uke ch 9. > Shuto uke ch 10. < Shuto uke ch Oi tsuki jo Age uke Oi tsuki ch Soto ude uke Kime waza: tsuki ch Heian Shodan Rin Begrijpen Japanse termen beginnelingen
4 ZEVENDE KYU 3. < Age uke jo 4. < Soto ude uke ch 5. < Uchi ude uke ch 6. < Shuto uke ch 7. > Age uke jo + gyaku tsuki ch // 8. > Soto ude uke ch + gyaku tsuki ch // 9. > Uchi ude uke ch + gyaku tsuki ch // 10. > Shuto uke ch + gyaku nukite ch // Kumite ( Kihon Ippon kumite) Oi tsuki jo Age uke Oi tsuki ch Soto ude uke Mae geri ch Gedan barai Kime waza: tsuki ch Heian Nidan Rin Kennen Japanse termen beginnelingen ZESDE KYU 3. > Sanbon tsuki // (jo ch + ch) 4. > Age uke jo + gyaku tsuki ch // 5. < Age uke jo +gyaku tsuki ch // 6. > Soto ude uke ch ( + gyaku tsuki ch // 7. < Soto ude uke ch + gyaku tsuki ch // 8. > Uchi ude uke ch + gyaku tsuki ch // 9. < Uchi ude uke ch + gyaku tsuki ch // 10. > Shuto uke ch + gyaku nukite ch // 11. < Shuto uke ch + gyaku nukite ch // 12. < Uchi barai + gyaku tsuki ch // 13. > uraken jo Oi tsuki jo Age uke Oi tsuki ch Soto ude uke Mae geri ch Gedan barai Mawashi geri ch Uchi ude uke Yoko geri kekomi ch Soto ude uke Kime waza: tsuki ch Heian Sandan Rin Ontleding basistechnieken
5 VIJFDE KYU 3. > Sanbon tsuki // (jo ch + ch) 4. < Age uke jo + gyaku tsuki jo // 5. < Soto ude uke ch + gyaku tsuki jo // 6. < Uchi ude uke ch + gyaku tsuki jo // 7. < Shuto uke ch + gyaku nukite ch // 8. < Uchi barai + gyaku tsuki jo // 9. > uraken jo 10. > empi ch Oi tsuki jo Age uke Oi tsuki ch Shuto uke Mae geri ch Gedan barai Mawashi geri jo Uchi ude uke Yoko geri kekomi ch Soto ude uke Kime waza: tsuki jo Heian Jondan Rin Begrijpen Japanse termen gevorderden VIERDE KYU 3. > Sanbon tsuki // (jo ch + ch) 4. < Age uke jo +gyaku tsuki ch // 5. > Soto ude uke ± yoko empi ch // 6. < Uchi ude uke + gyaku tsuki ch // 7. < Uchi barai + gyaku tsuki ch // 8. < Shuto uke ch + gyaku nukite ch // 9. > uraken jo 10. < uraken jo 11. > empi ch 12. < empi ch Kihon (jiyu ni kamaete) 13. > Mae ren Tsuki (jo + ch) Oi tsuki jo Age uke Oi tsuki ch Shuto uke Mae geri ch uchi barai (kake uke ge) Mawashi geri jo Uchi ude uke Yoko geri kekomi ch Gedan barai Ushiro geri ch Soto ude uke Kime waza: vrij Heian Godan Rin Kennen Japanse termen gevorderden
6 DERDE KYU 3. > Sanbon tsuki // (jo ch + ch) 4. < Age uke jo +gyaku tsuki ch // 5. > Soto ude uke ± yoko empi ch ± uraken jo // 6. < Uchi ude uke ± kizami tsuki jo + gyaku tsuki ch // 7. < Shuto uke ch ± kizami tsuki jo + gyaku nukite ch // 8. < Uchi barai (kake uke ge) ± shuto uichi + gyaku tsuki ch // 9. > uraken jo 10. < uraken jo 11. > empi ch 12. < empi ch 13. > Shuto Uchi Jodan 14. < Shuto Uchi Jodan Kihon (jiyu ni kamaete) 1. > Mae ren Tsuki (jo + ch) 2. > Kezami Jodan + Mae ren Tsuki (jo + ch) Oi tsuki jo Oi tsuki ch Mae geri Mawashi geri jo Yoko geri kekomi ch Ushiro geri ch Verdediging : vrij Kime waza: vrij Tekki shodan Rin Ontleding algemene technieken
7 TWEEDE KYU 3. > Ren tsuki (jo + ch) 4. > Sanbon tsuki // (jo ch + ch) 5. < Age uke jo +gyaku tsuki ch // 6. > Soto ude uke ± yoko empi ch ± uraken jo // 7. < Uchi ude uke ± kizami tsuki jo + gyaku tsuki ch // 8. < Shuto uke ch ± kizami tsuki jo + gyaku nukite ch // 9. < Uchi barai (kake uke ge) ± shuto uichi + gyaku tsuki ch // 10. > uraken jo 11. < uraken jo 12. > empi ch 13. < empi ch 14. > Shuto Uchi Jodan 15. < Shuto Uchi Jodan Kihon (jiyu ni kamaete) 1. > Mae ren tsuki ( (jo + ch) 2. > Kezami Jodan + Mae ren Tsuki (jo + ch) 3. > Age uke + soto ude uke + gedan barai + uchi ude uke Oi tsuki jo Oi tsuki ch Mae geri ch Mawashi geri jo Yoko geri kekomi ch Ushiro geri ch Verdediging: vrij Kime waza: vrij (6 verschillende tegenaanvallen) Bassai Dai Rin Begrijpen en kennen Japanse termen aanvullende begrippen en scheidsrechtertermen.
8 EERSTE KYU 2. > Sanbon tsuki // (jo ch + ch) 3. < Age uke jo ± kizami tsuki jo // ± gyaku tsuki ch // 4. > Soto ude uke ± yoko empi ch // ± uraken jo // + gyaku tsuki ch // 5. < Uchi ude uke ± kizami tsuki jo (zkd) + gyaku tsuki ch // 6. < Shuto uke ch ± kizami tsuki jo // + gyaku nukite ch // 7. < Uchi barai (kake uke ge) ± kizami tsuki jo // ± shuto uchi jo + gyaku tsuki ch // 8. > uraken jo 9. < uraken jo 10. > empi ch 11. < empi ch 12. > Shuto Uchi Jodan 13. < Shuto Uchi Jodan 14. > Haito Uchi Jodan 15. < Haito Uchi Jodan Kihon (jiyu ni kamaete) 1. > Mae ren Tsuki (jo + ch) 2. > Kizami Jodan + Mae ren Tsuki (jo + ch) 3. > Age uke + soto ude uke + gedan barai + uchi ude uke 4. Shiho Empi 5. Shiho tsuki Kumite (Jiyu ippon kumite) Oi tsuki jo Oi tsuki ch Mae geri ch Yoko geri kekomi ch Mawashi geri jo Ushiro geri ch Kime waza: vrij (6 verschillende tegenaanvallen) Kumite (Jiyu kumite) Kanku Dai Rin heden in verband met karate (stijlen, principes, geschiedenis, e.d.)
9 Opmerking in verband met vereiste kennis: Begrijpen: uitvoeren van de techniek indien die genoemd wordt. Kennen: de techniek kunnen noemen indien die uitgevoerd wordt. JAPANSE KARATETERMEN I. BEGINNELINGEN A. Ichi Ni San Shi (yon) Go Roku Shichi Hachi Ku Ju Mokuso Arigato gozaimasu Yoi Kamaete Kamae Hantai Hajime Mawate Yame Yasume Hanmi Mae ni Sagaru Yoko e Kime waza Kihon Kumite Jodan Chudan Gedan Gi (keikogi, karategi) Sensei Sempai Otogai ni Rei Één Twee Drie Vier Vijf Zes Zeven Acht Negen Tien Meditatie Dank u wel Gereed Ga in houding staan De houding Tegengesteld Begin Halve draai Stop Rust ter plaatse Profielstand Voorwaarts Achterwaarts Zijwaarts Tegenaanvaltechniek Basisoefening Stijloefening (vorm) Gevechtsoefening Hoge zone (hoofd + hals) Middenzone (romp) Lage zone (onderlijf) Uniform (kledij) Meester Senior (leerling) Elkaar Groet
10 B. Basistechnieken DACHI-KATA Heiko dachi Heisoku dachi Zenkutsu dachi Kokutsu dachi Kiba dachi Heiko TSUKI- WAZA Choku tsuki Oi tsuki Gyaku tsuki Nukite Kezami tsuki UCHI-WAZA Empi uchi Uraken uchi Tetsui uchi GERI-WAZA Mae geri Yoko geri kekomi Yoko geri keage Mawashi geri Ushiro geri UKE- WAZA Ude uke Age (ude) uke Soto (ude) uke Uchi (ude) uke Gedan barai Shuto uke Morote uke STANDEN Vertrekstand (spreidstand schouderbreedte, voeten 45 Gesloten vertrekstand Voorwaartse stand Achterwaartse stand Zijwaartse stand (ruiterstand) Vertrekstand (spreidstand = breedte schouders: voeten evenwijdig) (Yoi-stand) STOOTTECHNIEKEN Rechtstreeks vuiststoot Vorderende vuiststoot (zelfde zijde als vorderend been) Tegengestelde vuiststoot Speerhandstoot Reikende vuiststoot met voorste arm SLAGTECHNIEKEN Slag met elleboog Slag met bovenkant vuist Slag met kamervuist SCHOPTECHNIEKEN Voorwaartse schop Zijwaartse stotende schop Zijwaartse schop met snapbeweging Cirkelende schop Achterwaartse schop AFWEERTECHNIEKEN Voorarm afweer Opwaartse afweer Afweer van buiten naar binnen Afweer van binnen naar buiten Lage afweer Afweer met snijkant hand Versterkte of dubbele afweer
11 II. GEVORDERDEN A. Tokui kata Shitei kata Deai Suriashi Jiyu ni kamaete Kamiza Shomen Voorkeurskata Opgelegde kata Tegenaanval vóór aanval Vlugge voor-of achterwaartse verschuiving Neem gevechtshouding aan Ereverhoog Eerste meester B. Algemene technieken DACHI-KATA Shiko dachi Fudo dachi Neko ashi dachi Hangetsu dachi Sochin dachi Renoji dachi Sanchin dachi Shizentai TSUKI-WAZA Mawashi tsuki Kagi tsuki Age tsuki GERI WAZA Ushiro mawashi geri Ura mawashi geri Fumikomi Mikazuki geri Tobi geri Nidan geri Ren geri UKE-WAZA Otoshi uke Juji uke Kakiwake uke Nagashi uke STANDEN Zijwaartse stand met voeten op 45 Gevechtstand (de voeten diagonaal evenwijdig, gewicht = op beide benen) Katstand (achterwaartse stand: achterste voet 45, voorste voet raakt de grond met de bal van de voet Halve maanstand Als Fudo dachi maar ruimer L-stand Kleine halve maanstand Natuurlijke houding STOOTTECHNIEKEN Cirkelende stoot Hoekstoot (90 ) Opgaande voorwaartse stoot SCHOPTECHNIEKEN Achterwaartse cirkelende schop Cirkelende schop met hiel Lage zijwaartse schop met zijkant voet Zwaaiende schop met plat van de voet Schop met sprong Dubbele schop met sprong Twee opeenvolgende schoppen AFWEERTECHNIEKEN Neerwaartse afweer (voorarm evenwijdig grond) Afweer met gekruiste polsen Dubbele openende afweer (Heian 4) Begeleidende afweer
12 Kake uke TE-BUI Haito Haishu Teisho Ippon ken Seiken ASHI-BUI Hittsui Sokuto Kakato Haisoku Koshi Meegaande afweer DELEN VAN DE HAND Duimzijde van hand Rug van hand Hiel van hand Één kneukelvuist Vuist (aanval met twee kneukels) DELEN VAN HET BEEN Knie Zijkant voet Hiel Wreef van de voet Bal van de voet III. AANVULLENDE BEGRIPPEN Fundamentele karate- woordenschat Age Anza Ate Atemi Barai Chu Dan Do Ge Gyaku Hidari Ippon Jo Juji Keage Kekomi Ki Kumi Kyu Mae Mawai Mawashi Migi Mikazuki Morote Nage Nagashi Sae Otoshi Ren Omhoog Kleermakerszit Stoot Stoot terwijl de tegenstander inkomt Wegvegen Middel, midden Graad bij zwarte gordels Weg Laag Tegengesteld Links Één (volledig) Hoog Kruis Opwaarts,stijgend Indringend Geest, spirit Ontmoeting groep(min. 2pers, 2 bewegingen) Graad, klas Vooraan, voor Gevechtsafstand Cirkelend Rechts Boog (1/3 cirkel) Met beide handen Werpen Vegen Drukken Vallen, naar beneden duwen Opeenvolgende
13 Ryu Sabaki Seiza Shiai Shinpan Shisei Soto Tai Tate Te Tokui Uchi Ude Ura Ushiro Wa Waza Yoko Zen Obi Kuro Cha Ao Shiro Aka Methode, school Wegdraaien Zitten op de benen Wedstrijd Scheidsrechter Positie Buitenwaarts Lichaam Verticaal Hand Voorkeur Binnenwaarts Arm Tegenovergesteld Achter Cirkelvormig, rond Techniek, kennis Opzij Voor Gordel Zwart Bruin Blauw Wit rood
Shotokan Karate Federation Belgium vzw Pagina 1
Pagina 1 SPECIFIEKE EXAMENEISEN LEGENDE 1. In Kihon worden de bewegingen drie tot vijf maal herhaald. 2. Uitval vanuit Yoi-positie Het uitvallen voor armtechnieken gebeurt in GB (zkd) Het uitvallen voor
Nadere informatieTot 10 tellen. Ichi NiSan Shi(yon) GoRoku Shichi Hachi KuJu Begin en einde van de les
Tot 10 tellen Ichi NiSan Shi(yon) GoRoku Shichi Hachi KuJu 12345678910 Begin en einde van de les Osu (oss) groet, bij het betreden en verlaten van de dojo Seiza (seeza) verzoek tot aannemen van zithouding
Nadere informatie"Shotokan Karate-Do International Federation Belgium", afgekort : "S.K.I.F.-B." of "S.K.I.F. Belgium" EXAMENPROGRAMMA
"Shotokan Karate-Do International Federation Belgium", afgekort : "S.K.I.F.-B." of "S.K.I.F. Belgium" EXAMENPROGRAMMA 9 e KYU WITTE GORDEL MET EEN ZWARTE STREEP Chudan jun zuki / oi zuki Jodan jun zuki
Nadere informatieExameneisen Funakoshi Karate Tongerlo. 2de en 1ste kyu: Bruine gordel
Exameneisen Funakoshi Karate Tongerlo 2de en 1ste kyu: Bruine gordel STANDEN 1. Musubi - dachi : V-stand 2. Heisoku - dachi : Aandachtshouding voeten aaneengesloten 3. Heiko - dachi : Voeten evenwijdig
Nadere informatieKyokushin Karate Handleiding voor het trainen van het Kyokushin Karate Karateschool Kiyozumi Gebr. Smit Datum:
Kyokushin Karate Handleiding voor het trainen van het Kyokushin Karate Datum: 02-02-2013 Inhoudsopgave 1. Woordenlijst... 3 A. Tellen in het Japans... 3 B. Algemene Begrippen... 3 C. Richtingen en bewegingen...
Nadere informatieBij alle technieken in de verschillende standen dient er sprake te zijn van een relatie tussen arm c.q. voet, hara en achterste voet.
SHOTOKAN RYU 1e Dan Exameneisen 1. Kihon 2. Kata 3. Kumite 4. Jiyu Kumite Aandachtspunten voor Dachi, Tsuki, Geri, Uchi en Uke Waza: Bij alle technieken in de verschillende standen dient er sprake te zijn
Nadere informatieKyu graad eisen Shotokan Karate bij Budosport Heerlen.
Kyu graad eisen Shotokan Karate bij Budosport Heerlen. Nieuwe exameneisen Karate-Do bij Budosport Heerlen, ingaand op 1 januari 2016. Algemeen. Conform aanpassing DAN-examen eisen van de commissie Dan-examens
Nadere informatieNCS DANgraad exameneisen. Nidan
NCS DANgraad exameneisen Nidan Pagina 1 van 12 Nationaal NCS examen karate do Nidan Voorschriften. Het nationale NCS examenpakket karate do geldt voor alle bij de NCS aangesloten stijlgroepen karate do.
Nadere informatieEXAMENREGLEMENT SHOTOKAN KARATE DOJO OSS. Auteur: Geert Schuijers
EXAMENREGLEMENT SHOTOKAN KARATE DOJO OSS Auteur: Geert Schuijers Versie: januari 2011 INHOUDSOPGAVE ALGEMEEN 3 TECHNISCH 3 WOORDENLIJST 3 BEGRIPPENLIJST 4 ONDERKLASSE, 8 E KYU (HACHIKYU), WITTE BAND 5
Nadere informatieNormen stapjes maandag 26 oktober 2015 V4.3 Jeugd Hans Harthoorn
Normen stapjes maandag 26 oktober 2015 V4.3 Jeugd Hans Harthoorn 9 / JSP Taikyoku tot 1e kiai Nog geen Gedan Barai. En ook geen moeilijke draai Stoot, (Oi Tsuki) Wering,(Age Uke) Trap, (Mae Geri) zijn
Nadere informatieNCS DANgraad exameneisen. Sandan
NCS DANgraad exameneisen Sandan Pagina 1 van 7 Nationaal NCS examen karate-do Sandan Voorschriften. Het nationale NCS examenpakket karate-do geldt voor alle bij de NCS aangesloten stijlgroepen karate-do.
Nadere informatieExameneisen ½ gele en hele gele band
Exameneisen ½ gele en hele gele band In Zenkutsu dachi: 5 stappen heen en terug: Oi Tsuki Jodan Vooruit Age Uke Achteruit Oi Tsuki Chudan Vooruit Uchi Uke Achteruit Mae Geri Vooruit Gedan Barai Achteruit
Nadere informatieExameneisen 1 e DAN. Examenonderdelen: Kihon, Kata, Kumite, Jiyu Kumite. 1. Kihon
Examenonderdelen: Kihon, Kata, Kumite, Jiyu Kumite 1. Kihon 1A Tsuki Waza (stoottechnieken) Uitgangspositie: Yoi Dachi, Hidari kamae (links voor), Mae (vooruit) a) 5 keer Sanbon Tsuki (jodan, chudan, chudan)
Nadere informatieExameneisen Shotokan Karate-Do.
Exameneisen Shotokan Karate-Do. Naam: Exameneisen Karate-Do bij Budo-Sport Heerlerbaan, ingaand op 1 januari 2011. Update 4 mei 2011. Conform aanpassing DAN-examen eisen van de Karatedo Bond Nederland
Nadere informatieExamenregelement Kanshu-Do
Examenregelement Kanshu-Do Allereerst dient de examenkandidaat voordat hij of zij op examen wil, toestemming te vragen aan de leraar. Verder dient voldaan te worden aan de hieronder gestelde regels en
Nadere informatieDan examen programma. Shotokan Karate
Dan examen programma Shotokan Karate Nederlandse Federatie voor Krijgskunsten 2009 Vastgesteld door: Wim van de Leur Eerste Dan Exameneisen stijl Shotokan volgens De NFK stijlcommissie Shotokan karate
Nadere informatieExameneisen 2 e DAN. terug zetten, achterste been ASHI BARAI / KISAME TSUKI JODAN, GYAKU TSUKI CHUDAN;
Examenonderdelen: Kihon, Kata, Kumite, Enbu, Kata Bunkai, Jiyu Kumite 1. Kihon 1A Tsuki Waza (stoottechnieken) Uitgangspositie: Yoi Dachi, Hidari kamae (links voor), Mae (vooruit) a) 5 keer Sanbon Tsuki
Nadere informatieOverzicht Examens. - Algemeen. - Kyu-graden: Algemeen
Shotokan Karateclub Mol - examen Overzicht Examens - Algemeen - Kyu-graden: Algemeen - Legende - 9de en 8ste kyu - 7de kyu - 6de kyu - 5de kyu - 4de kyu - 3de kyu - 2de kyu - 1ste kyu - Dan-graden: Algemeen
Nadere informatieKYU-GRAAD REGLEMENT SENIOREN
KYU-GRAAD REGLEMENT SENIOREN Als extra aanvulling op de Kyu-graad exameneisen van de GKH volgt hier een overzicht betreffende het aantal lesuren dat men gevolgd moet hebben om deel te kunnen nemen aan
Nadere informatiefudo dachi yoi dachi uchi hachiji dachi zenkutsu dachi stoten
Exameneisen 10e Kyu algemeen opvouwen van een karate gi dragen van een karate gi betekenis van kyokushinkai dojo etiquette algemene kennis opwarmings -en stretch fudo dachi yoi dachi uchi hachiji dachi
Nadere informatieExamenprogramma. Geel (8 e Kyu)
Examenprogramma Geel (8 e Kyu) 1. Juntsuki: Voorwaartse stoot met de voorkant van de vuist (Seiken) eindigend in Zenkutsu Dachi. 2. Juntsuki No Tsukomi: Voorwaartse stoot, eindigend in Tate Seisan Dachi.
Nadere informatieEXAMENEISEN NEDERLANDSE SHINKYOKUSHINKAI ORGANISATIE Versie 15 juli 2009
1 Inhoudsopgave 10 e kyu blz.3 9 e kyu blz.4 8 e kyu blz.5 7 e kyu blz.6 6 e kyu blz.7 5 e kyu blz.8 4 e kyu blz.9 3 e kyu blz.11 2 e kyu blz.12 1 e kyu blz.13 shodan ni- dan san- dan Nawoord blz.14 blz.15
Nadere informatie,)!! "" " 0 "0!! 11 )) )!!2((!! "!3! "! "
! # $!!! % &' & *!+,!! --,./ 0 0!! 11!!,!!!2!!!3!!!###$%&'* +!!,& -#*%#*.#/'#*%.*0 2 %! 4!! $%&%1&#!/&*##&&$& 20 5676 4 11-4+ /%$ 8!! 3%$% 8! %3& $%&%,%45.%#6&17%$%6&89:6&# ; &6&28%&,88&%,,8&8&8 28%,8%&,8$8&,
Nadere informatieP a g e 1 EXAMEN PROGRAMMA. Karate Shotokan. Ryu-kyu Karate Jutsu
P a g e 1 EXAMEN PROGRAMMA. Karate Shotokan Ryu-kyu Karate Jutsu P a g e 2 P a g e 3 CONTENTS Algemene opmerkingen... 8 9de Kyu Rood... 9 1. Woordenlijst... 9 2. Natuurlijke wapens... 9 3. Dachi-waza...
Nadere informatieNKA / IFK EXAMENEISEN
Algemeen Correcte wijze van opvouwen en dragen van karategi en knopen v/d band De betekenis van kyokushinkai, dojo etiquette en voorschriften Algemene strek- en rek oefeningen Yoi dachi, fudo dachi, zenkutsu
Nadere informatieNCS-Budo Vaardigheidseisen. Karate-Do. Versie 1.0t, 24 September 2008
NCS-Budo Vaardigheidseisen Karate-Do Versie 1.0t, 24 September 2008 NCS-Budo Karate-do Shodan Het vaardigheideisen pakket voor Karate-Do Shodan bestaat uit de volgende onderdelen : A : Kihon, B : Kihon
Nadere informatieTermen. Tellen. Obi-kleuren. Woordenlijst. Contact:
Termen Tellen Ichi, Ni, San, Shi (Yon), Go, Roku, Sichi (Nana), Hachi, Kyu (Ku), Ju; 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 Yon Ju Go 45 Hyaku 100 Obi-kleuren Shiro-obi Aka-obi Oranji-obi Mizuiro-obi Kiiro-obi
Nadere informatieExameneisen Kyu- en Dangraden. Karateschool Samurai. Budovereniging Shima
Exameneisen Kyu- en Dangraden Karateschool Samurai Budovereniging Shima (Afd. Karate) Inhoudsopgave: Inleiding: 3 Volgorde van de banden 4 Volgorde van de kleuren (Kyu-graden) 4 Exameneisen Witte Band
Nadere informatieTachi waza (basisstanden)
Tachi waza (basisstanden) Musube dachi - hielen tegen elkaar aan zetten en de tenen naar buiten toe laten wijzen. Dit is de stand om vanuit te groeten. Soto hachiji dachi - voeten staan op schouderbreedte
Nadere informatieJAPANSE TERMEN GEVORDERDEN. tegenaanval vóór aanval vlugge voor-of achterwaartse verschuiving
JAPANSE TERMEN GEVORDERDEN Tokui kata Shitei kata deai suriashi jiyu ni kamaete kamiza shomen voorkeurskata opgelegde kata tegenaanval vóór aanval vlugge voor-of achterwaartse verschuiving neem gevechtshouding
Nadere informatie- Aanvaller linksvoor (hidari) - Verdediger linksvoor (hidari)
7e KYU GELE BAND BASIS: - junzuki - doorstotende vuistslag, zelfde arm en been voor - gyakuzuki - doorstotende tegengestelde vuistslag - mae geri - voorwaartse trap met bal van de voet - mawashi geri -
Nadere informatieJapanse elementaire Karate terminologie.
A -- tterrmen Japanse elementaire Karate terminologie. AGE AGE TSUKI AGE UKE AIUCHI AKA AKA (AU) IPPON AKA (AU) NO KACHI ASHI BARAI ASHI WAZA ATE WAZA ATEMI WAZA ATENAI YONI ATO SHI BARAKU ATTATE IRU AWASE
Nadere informatieSHOTOKAN KARATE-DO VERENIGING ZANSHIN HEEMSKERK. Begrippenboek. Dojo: Marnestraat 3 Heemskerk. Aangesloten bij: KBN NKV-JKA
*SHOTOKAN KARATE-DO* ZAN SHIN HEEMSKERK SHOTOKAN KARATE-DO VERENIGING ZANSHIN HEEMSKERK Begrippenboek Dojo: Marnestraat 3 Heemskerk Aangesloten bij: KBN NKV-JKA Contactadressen Postadres: postbus 171,
Nadere informatieStijlgroep B.K.S.A. Kase Ha Shotokan Ryu Karate Do-Academy
GAMBARU SHOTOKAN KARATE ACADEMY LIER EXAMENPROGRAMMA KYU GRADEN 1 DAN Stijlgroep B.K.S.A. Kase Ha Shotokan Ryu Karate Do-Academy Voorwaarden deelname examen kyugraden: Men moet in het bezit zijn van een
Nadere informatieAanvullende exameneisen Sportschool Egberth Thomas
10 e Kyu, oranje band - 1 e ritme : morote-tsuki (jodan, chudan, gedan), seiken-tsuki (jodan, chudan, gedan), seiken-jodan-, seiken-gedan-barai, kake-wake-, hiza-geri, gin-geri, mae-keage 9 e Kyu, oranje
Nadere informatieJKA-Belgium 2007 EXAMENCRITERIA 8 e Kyu Algemeen :
EXAMENCRITERIA 8 e Kyu : Focus: Vorm Rode draad: Besef van tegenstander Sporttechnisch: Basisspieren: 5x pompen (kneukels) 20x squat 20x sit-up (basislenigheid : spreidstand: meten afstand tussen hielen)
Nadere informatieExameneisen vzw. Karateclub De Valkaart Oostkamp
Exameneisen vzw. Karateclub De Valkaart Oostkamp Legenda: > : mai ni : voorwaarts over het zwaartepunt / beenwissel < : sagaru : achterwaarts over het zwaartepunt / beenwissel : yoko : zijwaarts vanuit
Nadere informatieExameneisen Karateclub Samoerai Leuven vzw V7.2
Exameneisen Karateclub Samoerai Leuven vzw V7.2 Algemeen Om het examen in een zo sereen mogelijke sfeer te laten verlopen (zonder hinderlijke GSM-geluiden, flashes van fototoestellen, storende geluiden,...),
Nadere informatie11e kyu (witte band) Correcte manier van dragen van Gi en Obi. Procedure voor het betreden/verlaten van de zaal. Procedure kniezit (seiza)
11e kyu (witte band) Correcte manier van dragen van Gi en Obi Tellen van 1 t/m 10 in het japans Procedure voor het betreden/verlaten van de zaal Procedure kniezit (seiza) Betekenis Karate (lege hand) Betekenis
Nadere informatie11e kyu (jeugd/halve oranje band) Correcte manier van dragen van Gi en Obi. Procedure voor het betreden/verlaten van de zaal
11e kyu (jeugd/halve oranje band) Correcte manier van dragen van Gi en Obi Tellen van 1 t/m 10 in het japans Procedure voor het betreden/verlaten van de zaal Procedure kniezit (seiza) Betekenis Karate
Nadere informatieKihon no kata nihonme
Gele slip Geel 8e kyu Junzuki en Gyakuzuki Junzuki en Gyakuzuki Jodan uke en Gedan barai Jodan uke en Gedan Barai Mawate Jodan Uke Mawate Jodan Uke Mawate Gedan Barai Mawate Gedan Barai Uche Uke Maegeri
Nadere informatie10 de Kyu RODE(of oranje) GORDEL JU-KYU. Algemeen. OneTechnique times - One kata 3000 times! Sosai masutatsu Oyama 1
10 de Kyu RODE(of oranje) GORDEL JU-KYU Algemeen - De betekenis van Karate-Do en Kyokushinkai. - Hoe een karate-gi correct opvouwen. - Hoe een karate-gi correct dragen. - Kennis van de dojo-etiquette.
Nadere informatie11e kyu (witte band) Correcte manier van dragen van Gi en Obi. Procedure voor het betreden/verlaten van de zaal. Procedure kniezit (seiza)
11e kyu (witte band) Correcte manier van dragen van Gi en Obi Tellen van 1 t/m 10 in het japans Procedure voor het betreden/verlaten van de zaal Procedure kniezit (seiza) Betekenis Karate (lege hand) Betekenis
Nadere informatieINHOUDSOPGAVE EXAMENEISEN
INHOUDSOPGAVE EXAMENEISEN 1. Wado Ryu... 2 2. Lestijden... 2 3. Examens... 2 4. Exameneisen gele band 8 e kyu... 3 5. Exameneisen oranje band 7 e kyu... 4 6. Exameneisen groene band 6 e kyu... 5 7. Exameneisen
Nadere informatieBASISTECHNIEKEN KARATE - KIHON
SHOTOKAN In dit naslagwerk worden de basistechnieken van karate van de stijl shotokan besproken. Hierbij is het een volledig technische uitwerking die eventueel op de nodige plaatsen verduidelijkt wordt
Nadere informatie9 e KYU gevorderde: Wit met Streepje
9 e KYU gevorderde: Wit met Streepje Junzuki mawatte jodan uke Mae-geri chudan : gelijke stoot en keren met hoge blokkering : voorwaartse trap op middenrifhoogte Chudan mae-geri tobikomizuki Chudan mae-geri
Nadere informatieKarate woordenlijst. Tellen. Ichi Eén 1 Ku Negen 9. Ni Twee 2 Ju Tien 10. San Drie 3 Ju-ichi Elf 11. Shi Vier 4 Ni-ju Twintig 20
Karate woordenlijst Tellen Ichi Eén 1 Ku Negen 9 Ni Twee 2 Ju Tien 10 San Drie 3 Ju-ichi Elf 11 Shi Vier 4 Ni-ju Twintig 20 Go Vijf 5 Ni-ju-shi Vierentwintig 24 Roku Zes 6 Hyaku Honderd 100 Shichi Zeven
Nadere informatieYOSEIKAN-JUJUTSU. 1. Kihon goshin jutsu no kata. 2. Yoseikan - Aiki-jutsu Kihon. 3. Yoseikan - Freestyle Kihon. 4. Yoseikan - Grappling Kihon
YOSEIKAN-JUJUTSU 1. Kihon goshin jutsu no kata 2. Yoseikan - Aiki-jutsu Kihon 3. Yoseikan - Freestyle Kihon 4. Yoseikan - Grappling Kihon 5. Yoseikan - Take down Kihon 6. Yoseikan - Tai sabaki Kihon 7.
Nadere informatieCurriculum TOtaal KARATE / KARATE-DO SAN.
Curriculum TOtaal KARATE / KARATE-DO SAN. aansluitnummer: 03-215 K.B.N. Stichting Karate-do SAN 1995 opgericht door: Martin Michels, Ed Koevoets en Con Voermans Huidig bestuur 2014: Laurens van Ballegooije
Nadere informatieExameneisen Kyu graden
Algemene termen: Tori Uke Omote Ura Ukemi waza Tachi waza Suwari waza Hanmi handachi waza Randori Te-waza Ashi-dori Tsukuri Kuzushi Waza Aanvalstechnieken: Katate dori Ai hanmi katate dori Ryote dori Katate
Nadere informatieJU-JUTSU ZELFVERDEDIGING JEUGD EXAMENPROGRAMMA
JU-JUTSU ZELFVERDEDIGING JEUGD EXAMENPROGRAMMA LEEFTIJDEN EN WACHTTIJDEN VOOR GORDEL GRADEN Er worden jaarlijks 2 examens in onze club uitgevoerd. Om een examen te mogen afleggen moet men voldoen aan verschillende
Nadere informatieWit. Eindterm: eerste gevechtjes in de club
Wit Eindterm: eerste gevechtjes in de club Eerste streepje (Fase I basics) Zenkutsu dachi : 5 X oi zuki chudan vorderen Zenkutsu dachi : 5 X gyaku zuki vorderen Zenkutsu dachi : 5 X soto uke vorderen plus
Nadere informatieExameneisen Kyu graden
Algemene termen: Tori Uke Omote Ura Ukemi waza Tachi waza Suwari waza Hanmi handachi waza Randori Te-waza Ashi-dori Tsukuri Kuzushi Waza Aanvalstechnieken: Katate dori Ai hanmi katate dori Ryote dori Katate
Nadere informatieOVERZICHT JEUGDPROGRAMMA GOSHIN RYU WIT 1e lint - GEEL. Vallen + andere Grond Bevrijdingen Afstand Groeten: zittend + rechtstaand{p26}
Wit 1 Wit 2 Wit 3 Geel Vallen + andere Grond Bevrijdingen Afstand Groeten: zittend + rechtstaand{p26} Mount (paard en ruiter) + bevrijding Handgrepen: Volledige hand Zuki rechte stoot {p 201} Basis vallen:
Nadere informatieNE-ZA-NO-KATA EERSTE SERIE (3, tori en uke in geknielde positie)
NE-ZA-NO-KATA Het ne-za-no-kata bestaat uit drie series oefeningen waarbij in de eerste serie, van drie oefeningen, uke en tori geknield tegenover elkaar zitten. Bij de tweede serie, 4 oefeningen, ligt
Nadere informatieKyu Examenrichtlijnen
Kyu Examenrichtlijnen 5 e Kyu Ukemi Waza (valbreken) Mae-Mawari-Ukemi Ushiro-Ukemi Yoko-Ukemi Ebi (verplaatsen op de grond) Achterwaarts Hodoki-Waza (bevrijdingen) Rotatiebewegingen Atemi-Waza Hefboombewegingen
Nadere informatie5 de Kyu GEEL. hoofdthema: Klemmen. - 5 de Kyu / geel -
5 de Kyu GEEL hoofdthema: Klemmen Geel (5 de kyu) - overzicht ALGEMENE KENNIS UKEMI WAZA (valtechnieken) TECHNIEKEN JU-JITSUBOEK algemene kennis 6 de kyu mae mawari ukemi klemmen p. 101 t/m 135 technieken
Nadere informatieVlaamse Karate Associatie vzw
Criteria en programma voor kandidaten Dangraad Vlaamse Karate Associatie vzw Inhoud Art 1 : Beoordelingscriteria 2 Art 2: Programma Dangraden examen 4 1 ste DAN 4 1 ste DAN +45 jarigen 5 2 de DAN 6 2 de
Nadere informatieShaolin Kempo Kung-fu
Shaolin Kempo Kung-fu Dragon Style Martial-arts school Bodhi Dharma Exameneisen Auteur: Maarten Molenaar Laatste update: 8-2-2014 2 1 Inhoud 1 Inhoud... 3 1.1 Voorwoord... 5 2 Exameneisen... 6 2.1 Vaste
Nadere informatieIn volgorde van nieuw naar oud, heb ik 3 versies van de kata Heian Nidan verwerkt
Voorwoord In volgorde van nieuw naar oud, heb ik 3 versies van de kata Heian Nidan verwerkt De laatste is in 2003 door mij gemaakt als een onderdeel van een demo die ik toen samen met de bunkai van de
Nadere informatieEXAMENPROGRAMMA By Pierre Peleman AKIYAMA KARATE GENT.
EXAMENPROGRAMMA By Pierre Peleman AKIYAMA KARATE GENT akiyama@skynet.be http://www.akiyama.be 1 Graad : 8e Kyu Tijd in maanden : 2 Minimum aantal trainingen : 15 I. DACHI KATA : standen ------------- Musubi
Nadere informatieDan-graden examen eisen zijn in opdracht van het Stijlplatform Kyokushinkai, aangesloten bij de Karate - do bond Nederland, gemaakt.
Dan-graden examen eisen zijn in opdracht van het Stijlplatform Kyokushinkai, aangesloten bij de Karate - do bond Nederland, gemaakt. Deze Dan-graden examen eisen is mede tot stand gekomen met medewerking
Nadere informatieVlaamse Karate Associatie vzw
Criteria en programma voor kandidaten Dangraad Vlaamse Karate Associatie vzw Inhoud Art 1 : Beoordelingscriteria 2 Art 2: Programma Dangraden examen 4 1 ste DAN 4 1 ste DAN +45 jarigen 5 2 de DAN 6 2 de
Nadere informatieTellen in Japans 1 = Ichi 2 = Ni 3 = San 4 = Shi 5 = Go 6 = Roku 7 = Shichi 8 = Hachi 9 = Kyu 10 = Ju
11 e Kyu (gele slip) *Kosten van het examen Euro 2,50 Begroetingsceremonie aan begin les: One gaishi masu = ik wil graag aan einde les: Domo arigato gosei masta = hartelijk dank Wie is de man op de foto?
Nadere informatieExameneisen Gele band (7 e Kyu)
Exameneisen Gele band (7 e Kyu) Dachi-waza - vetstanden Musubi-dachi = V-stand Heik-dachi = geslten stand Yi-dachi-dachi = veten licht naar buiten, heupbreedte Fud-dachi /kakiwake-uke = Parallel stand
Nadere informatieINFORMATIEBROCHURE (Bijgewerkt 2009-DEAI) DEAI Erembodegem 4065
INFORMATIEBROCHURE 2007 (Bijgewerkt 2009-DEAI) DEAI Erembodegem 4065 Alle clubs en karatebeoefenaars van de vzw JKA Vlaanderen zijn aangesloten bij de Vlaamse Karate Federatie vzw (=VKF). De VKF is door
Nadere informatieuke en tori hetzelfde been voor gelijktijdig treffen, harmonie van slag hoofd (kopstoot) slag op vitaal punt van het lichaam
WOORDENLIJST JAPANS aihanmi aiuchi aka ashi barai ashi atama atemi awasete (waza ari) awasete ippon ayumi ashi NEDERLANDSE BETEKENIS uke en tori hetzelfde been voor gelijktijdig treffen, harmonie van slag
Nadere informatieRode of Oranje Gordel - 10 de Kyu. Ju-Kyu
Rode of Oranje Gordel - 10 de Kyu Ju-Kyu Algemeen - De betekenis van Karate-Do en Kyokushinkai. - Hoe een Do-Gi correct opvouwen. - Hoe een Do-Gi correct dragen. - Kennis van de Dojo-etiquette. - Kennis
Nadere informatiestijlgroep van de Vlaamse Karate Federatie vzw INFORMATIEBROCHURE
stijlgroep van de Vlaamse Karate Federatie vzw INFORMATIEBROCHURE Alle clubs en karatebeoefenaars van de vzw JKA Vlaanderen zijn aangesloten bij de Vlaamse Karate Federatie vzw (=VKF). De VKF is door Bloso
Nadere informatieDan examen programma Stichting Wado Kai Nederland
Dan examen programma Stichting Wado Kai Nederland Exameneisen 1 ste Dan Kihon waza Uke waza basistechnieken verdedigingstechnieken Jodan uke Gedan barai Soto uke Uchi uke Otoshi uke Seme waza Tsuki waza
Nadere informatieORGANISEERT DE. 15 de SHOTOKAN CUP. KATA en KUMITE. ZONDAG 23 APRIL 2017 Sporthal Averbode (Vorststraat Averbode) samenwerking tussen
ORGANISEERT DE 15 de SHOTOKAN CUP KATA en KUMITE ZONDAG 23 APRIL 2017 Sporthal Averbode (Vorststraat 55 3271 Averbode) samenwerking tussen Iedere deelnemer krijgt een trofee! Voor jeugd en volwassenen
Nadere informatieCHUDAN UKE JODAN UKE MAE GERI UKE OHYO KUMITE KIHON KUMITE TANTO DORI IDORI TACHI DORI
WIKF Karateclub Tomodachi Sint-Truiden & Zoutleeuw Partneroefeningen WIKF CHUDAN UKE JODAN UKE MAE GERI UKE OHYO KUMITE KIHON KUMITE TANTO DORI IDORI TACHI DORI I N L E I D I N G Algemeen: Deze brochure
Nadere informatieAppendix A - Kempotermen. Kempo no Jutsugo
Appendix A - Kempotermen Kempo no Jutsugo Appendix A - 1 Shisei Waza Standen Standen Gamae Vechthouding - Hidari gamae Vechthouding met linkerbeen voor - Migi gamae Vechthouding met rechterbeen voor. Dachi
Nadere informatieGRADENCOMMISSIE MULTISTIJL
GRADENCOMMISSIE MULTISTIJL Art 1: Doel/ Samenstelling/ Priel Art 2: Organisatie van het examen Art 3 : Beoordelingscriteria Art 4: Programma / Voorwaarden van 1 ste tot 8 ste Dan Art 5: Algemene voorwaarden
Nadere informatieExameneisen Kyu- en Dangraden. Karateschool Samurai
Exameneisen Kyu- en Dangraden Karateschool Samurai K Inhoudsopgave: Inleiding: Volgorde van de banden Volgorde van de kleuren (Kyu-graden) Exameneisen Witte Band met Gele Slip Exameneisen Gele Band Exameneisen
Nadere informatiestijlgroep van de Vlaamse Karate Federatie vzw INFORMATIEBROCHURE
stijlgroep van de Vlaamse Karate Federatie vzw INFORMATIEBROCHURE Alle clubs en karatebeoefenaars van de vzw JKA Vlaanderen zijn aangesloten bij de Vlaamse Karate Federatie vzw (=VKF). De VKF is door Bloso
Nadere informatie4 de Kyu ORANJE. hoofdthema: Worpen. - 4 de Kyu / oranje -
4 de Kyu ORANJE hoofdthema: Worpen Oranje (4 de kyu) - overzicht ALGEMENE KENNIS UKEMI WAZA (valtechnieken) TECHNIEKEN JU-JITSUBOEK algemene kennis 6 de en 5 de kyu ushiro ukemi over Uke worpen p. 157
Nadere informatieBunkai Kata. Inhoudstafel
Bunkai Kata Inhoudstafel 1 Taikyoku Sono Ichi Ni San (6 kyu)... 2 Pinan Shodan ( 5 kyu)... 4 3 Pinan Nidan ( 4 kyu)... 5 4 Pinan Sandan ( 3 kyu)... 6 5 Pinan Yondan ( 3 kyu)... 8 6 Pinan Godan (2 kyu)...
Nadere informatieProcedure... 2 Dojo eed... 2 Osu... 2 Aanspreektitels... 2 Gedragsregels... 3
Examenboek Inhoudsopgave Inleiding en verantwoording... 2 Dojo etiquette... 2 Procedure... 2 Dojo eed... 2 Osu... 2 Aanspreektitels... 2 Gedragsregels... 3 Kyokushinkai technieken... 4... 4 Aanvallen met
Nadere informatieWadoryu no Seishan. 1) Musubi dachi, Rei (groet) 2) Open links rechts in shizentai: Yoi
1 1) Musubi dachi, Rei (groet) 2) Open links rechts in shizentai: Yoi 3) Draai rechterhiel uit en plaats de voet recht, volg meteen met 4 4) Tegelijkertijd: Stap zonder heupbeweging* door het midden recht
Nadere informatieHANDLEIDING GORDELEXAMENS
HANDLEIDING GORDELEXAMENS KAN EXAMEN DOEN VOOR Gezien de trend in de Vlaamse Judofederatie (VJF) de graad (het kleur) van de gordels aan een bepaalde leeftijd te koppelen hebben wij, het bestuur, besloten
Nadere informatieExameneisen Selfdefence BSC Kokoro (versie )
Exameneisen Selfdefence BSC Kokoro (versie 20 05 2018) Principes Allereerst dient gesteld te worden dat zelfverdediging (selfdefence) geen sport is. Het bestaat uit velerlei facetten en het wordt getraind
Nadere informatieORGANISEERT DE. 14 de SHOTOKAN CUP. KATA en KUMITE. ZONDAG 17 APRIL 2016 Sporthal t Vlietje Ham (Sportlaan 10a 3945 Ham) in samenwerking met
ORGANISEERT DE 14 de SHOTOKAN CUP KATA en KUMITE ZONDAG 17 APRIL 2016 Sporthal t Vlietje Ham (Sportlaan 10a 3945 Ham) in samenwerking met Iedere deelnemer krijgt een trofee! Voor jeugd en volwassenen Alle
Nadere informatieWelkom bij karateclub
Welkom bij karateclub Traditionele Martiale Kunst eerlijkheid hoffelijkheid nederigheid moed zelfcontrole Shotokan Karateclub, Eikeveldstraat 31, 3272 Messelbroek Ondernemingsnummer: 0471.535.707 wist
Nadere informatie6 de Kyu. WIT met gele streep. hoofdthema: Bevrijdingen. - 6 de Kyu / wit -
6 de Kyu WIT met gele streep hoofdthema: Bevrijdingen Wit / gele streep (6 de kyu) - overzicht ALGEMENE KENNIS UKEMI WAZA (valtechnieken) TECHNIEKEN JU-JITSUBOEK wat is ju-jitsu? ushiro ukemi bevrijdingen
Nadere informatieBunkai Kumite Okinawa Goju Ryu. Nederland
Bunkai Kumite Okinawa Goju Ryu International Okinawa Goju Ryu Karatedo Federation Nederland Kata Gekisai Dai Ichi tot en met Sanseru Review versie dinsdag 2 februari 2016 Pagina 1 van 53 dinsdag 2 februari
Nadere informatieDento Shito-ryu Karate-do Nederland Pagina 2
Dento Shito-ryu Karate-do Nederland Pagina 2 Inhoud Voorwoord pagina 5 1 ste dan examenprogramma pagina 6 Uitvoering en aandachtspunten bij het eerste danexamen pagina 7 2 de dan examenprogramma pagina
Nadere informatieJiu-Jitsu. Blauwe band 2e Kyu
Jiu-Jitsu Blauwe band 2e Kyu Algemene doelstelling Exameneisen Oefenstof Examenregelement Examenformulier Versie 03-04-02 F. Zwiers, rijksgediplomeerd leraar, 3 e Dan houder. Algemene doelstelling De leerling
Nadere informatieEERSTE DAN. - Kata. - SKNO-kata per 01 januari 2013, Shintai-no-kata. - Atemi waza
SYSTEEM DANEXAMENS 1. Het dan examen dient centraal te worden afgelegd. 2. In de periode voorafgaand aan een danexamen worden 2 decentrale proeven van bekwaamheid georganiseerd waarvan zo mogelijk 1 in
Nadere informatieTechniekenboekje. geel-oranje U9
Techniekenboekje geel-oranje U9 Gele Gordel Eerste streepje Ushiro ukemi ( achterwaartse val ) Geschiedenis en geest van het judo ( land van herkomst is Japan stichter is Jigoro Kano geest van het judo
Nadere informatieOYO BUNKAI HEIAN NIDAN
OYO BUNKAI HEIAN NIDAN Raymond Veeke, Con Voermans, Barry Wijkmans Con Voermans 1 HEIAN NIDAN 1: Tori: hidri kamea oi tsuki jodan. Uke: hidri kamea, hidri haiasi uke, grijp tsuki hand / naar beneden (links)
Nadere informatie3 e Kyu Groene band: Valbreken: Ebo no kata. Serie 1 Serie 2. 3 e Kyu Groene Band 1
3 e Kyu Groene band: Valbreken: Voorwaarts over bokje Voorwaarts, met houding en atemi - stok en mes oprapen Zijwaarts blijven liggen Zijwaarts doorrollen Achterwaarts blijven liggen Achterwaarts doorrollen
Nadere informatieExameneisen Jeugd Aikido Centrum Nijmegen Druten Waalsprong
Exameneisen Jeugd Aikido Centrum Nijmegen Druten Waalsprong Je staat als een berg Aikido, de krijgskunst waarbij: beweegt als water en de controle hebt als een samoerai. Introductie Hieronder vind je een
Nadere informatiePunten bij exameneisen:
Punten bij exameneisen: Provinciale WIKF stage: Stage o.l.v. Jon Wicks: 1 punt WIKF 1 punt KCAR Clubgebeuren Deelname aan familiedag: Deelname aan Beker van Overpelt Kata: KCAR stage: 1 punt 1 punt 1 punt
Nadere informatieShaolin Kempo Silat Sportvereniging Black Dragon Dieren
Shaolin Kempo Silat Sportvereniging Black Dragon Dieren Exameneisen Auteurs: L.H.H. Kneefel E.H.B. Tankink Laatste update d.d. 15-11-2016 Versie 1.0 1 Inhoud 1 Voorwoord... 3 2 Algemene exameneisen van
Nadere informatieShaolin Kempo Silat Sportvereniging Black Dragon Dieren
Shaolin Kempo Silat Sportvereniging Black Dragon Dieren Exameneisen Auteurs: L.H.H. Kneefel E.H.B. Tankink Laatste update d.d. 21-01-2018 Versie 2.0 1 Inhoud 1 Voorwoord... 3 2 Algemene exameneisen van
Nadere informatieStoten, slagen en trappen Stootcombinatie boksen. Dan Inosanto angles of attack Aanvalspunten 1 t/m 12
YAWARA JU-JUTSU 1 e KYU (BRUINE BAND) Atemi-Waza Jab-Cross - Bodyhook -Uppercut - Elbow Ellenboogserie 1 t/m 6 Mae-Geri - Mawashi-Geri - Yoko-Geri Kin-Geri Kansetsu-Geri Ushiro-Geri Stoten, slagen en trappen
Nadere informatieKIHON WAZA BASIC TECHNIQUES BASIS TECHNIEKEN Tsuki Punch (thrust) Stoot Uchi Strike Slag Uke Block Wering Geri Kick Schop
KIHON WAZA BASIC TECHNIQUES BASIS TECHNIEKEN Tsuki Punch (thrust) Stoot Uchi Strike Slag Uke Block Wering Geri Kick Schop BUKI WEAPONS WAPENS Ashi Foot or Leg Voet of Been Chusoku Ball (middle) of the
Nadere informatieEXAMENEISEN 2E KYU (BLAUWE BAND)
JIU-JITSU EXAMENEISEN 2E KYU (BLAUWE BAND) Alle voorgaande technieken THEMA 0 UKEMI-WAZA (VALTECHNIEKEN) mae-maware-ukemi (voorwaartse rol) mae-maware-ukemi (voorwaartse rol over obstakel) mae-ukemi (voorwaartse
Nadere informatieINLEIDING GKH EXAMEN EISEN
INLEIDING GKH EXAMEN EISEN Beste karateka, Dit is het werkboek jeugdexamens van de Gojukai Karate-do Holland (GKH).In dit werkboek staat beschreven wat je per kyu-graad moet kunnen en weten. Op deze manier
Nadere informatie