NIEUWSBRIEF voor MANTELZORGERS Bureau Mantelzorg Weststellingwerf

Transcriptie

1 Hierbij ontvangt u de eerste (digitale) nieuwsbrief voor mantelzorgers. Deze ontvangen alle mantelzorgers die bekend zijn bij de het Bureau Vrijwilligerswerk en Mantelzorg in de gemeente Weststellingwerf. Met deze nieuwsbrief informeren wij u over vele facetten rondom mantelzorg. De nieuwsbrief verschijnt ongeveer 3 keer per jaar. Algemeen Op 1 januari jl. is het nieuwe Bureau Vrijwilligerswerk en Mantelzorg van start gegaan. Vrijwilligersorganisaties, (aspirant-)vrijwilligers en mantelzorgers kunnen hier terecht met hun vragen. De medewerkers van het Bureau zijn graag bereid om deze vragen te beantwoorden, te bemiddelen en/of een luisterend oor te bieden. Het Bureau vormt een centraal punt binnen de gemeente en wordt bemand door vrijwilligers. Zij worden professioneel ondersteund door medewerkers van Timpaan Welzijn. Mantelzorg Zorgt u voor een naaste, een familielid, vriend of buur? Dan bent u een mantelzorger. Meestal kiest iemand niet voor mantelzorg, het overkomt je. Vaak is het ook vanzelfsprekend dat u zorgt voor iemand bij wie u persoonlijk betrokken bent, die u lief is. In deze nieuwsbrief Samenwerken met mantelzorgers Je kent meer mensen dan je denkt! Handen in Huis Boekentip: Handboek van klein geluk Verlof en Arbeidstijden Mantelzorgondersteuning Contactgegevens en Agendaoverzicht Bij het Bureau Mantelzorg staat u als mantelzorger centraal en niet de persoon voor wie u zorgt. Op het Bureau verzamelen we alle informatie die nuttig en interessant kan zijn voor de mantelzorger. Denk aan algemene informatie over bijvoorbeeld wet- en regelgeving, welke mogelijkheden er zijn voor zorgovername en respijt, cursussen voor mantelzorgers enz. Deze informatie verspreiden we via de nieuwsbrieven en Op het Bureau zijn vrijwilligers aanwezig die de mantelzorger graag wegwijs willen maken in mogelijkheden voor ondersteuning, hen een luisterend oor willen bieden, met de mantelzorger meedenken en zo nodig doorverwijzen naar organisaties die hen kunnen ondersteunen. We zoeken vooral samenwerking met de lokale professionele- en vrijwilligersorganisaties. In de loop van dit jaar organiseren we ook koffieontmoetingen en/of themabijeenkomsten voor mantelzorgers georganiseerd. Contact U kunt zich inschrijven als mantelzorger op U ontvangt dan een uitnodiging voor een kennismakingsgesprek. Ook bent u van harte welkom op onze inloopspreekuren in Wolvega of Noordwolde. Op de laatste pagina van deze nieuwsbrief vindt u de adressen, telefoonnummers en openingstijden van de 2 locaties van het Bureau in Wolvega en Noordwolde. 1

2 Actueel: Samenwerken met mantelzorgers Mantelzorgers zijn vaak als eerste betrokken bij de hulp aan een naaste die zorg nodig heeft. Het is belangrijk dat professionals hiervoor oog hebben en aansluiten bij gewoonten en wensen van de mantelzorgers. Mantelzorgers moeten zich vooral en allereerst welkom en gezien voelen door de verzorgers van hun dierbare. Zo kan de communicatie- en informatievoorziening perfect op orde zijn, maar als het gevoel voor elkaar er niet is en de warmte ontbreekt, zal het samenwerken altijd mankementen blijven vertonen. Gewoon persoonlijk contact is voor de meeste mensen toch de belangrijkste en meest doorslaggevende factor in een goede samenwerking! Voor het samenwerken met mantelzorgers is, vanuit het oogpunt van de professional, het SOFA-model ontwikkeld. Uitgangspunt in de samenwerking is, dat de mantelzorger vier rollen kan vervullen: collega, cliënt, naaste en expert. Welke rol het meest prominent is, kan van tijd tot tijd verschillen. Elke rol is gekoppeld aan een werkwoord, waarvan de beginletters het woord SOFA vormen: Samenwerken, Ondersteunen, Faciliteren en Afstemmen. Samenwerken - de mantelzorger als collega van de professional Mantelzorgers kunnen worden gezien als collega s omdat ook zij zorg verlenen. Samenwerking is belangrijk: wat zijn de verwachtingen, wat wil de mantelzorger graag zelf doen? De professional geeft de mantelzorger de juiste informatie over de zorg, de aandoening en/of de ziekte om zo echt als collega te kunnen fungeren. Ondersteunen - de mantelzorger als cliënt Als de zorg te zwaar wordt voor de mantelzorger kan deze soms ook zelf zorgvrager worden. In dat geval is het belangrijk dat de professional dit signaleert en de mantelzorger kan ondersteunen. Aan de mantelzorger wordt gevraagd hoe het met hem/haar gaat en er kan doorverwezen worden naar een steunpunt mantelzorg. Faciliteren - de mantelzorger als naaste Een rol die de mantelzorger continu vervult is die van naaste: bv. partner, ouder, kind, familie of vriend. De beroepskracht heeft hier oog voor en hoort deze relatie te faciliteren. Bijvoorbeeld door aandacht te hebben voor privacy. Afstemmen - de mantelzorger als expert Tot slot kan een mantelzorger gezien worden als expert, heeft (vaak) al lang een relatie tot de zorgvrager en weet veel van zijn of haar wensen en gewoonten. Denk aan hobby s, favoriete eten of tijd van slapen gaan. Op deze punten is het belangrijk dat de professional goed afstemt met de mantelzorger. Bron: Expertisecentrum Mantelzorg 2

3 Je kent meer mensen dan je denkt! Zeg het maar hoor als ik iets voor je kan doen, zegt een vriendin tegen u. Bel gerust. Vervolgens begint ze er nooit meer over. En u maakt nooit gebruik van haar aanbod. Herkenbaar? Veel mensen willen best iets doen voor een ander. En toch komt dat potentieel aan helpende handen te weinig bij de mensen die het nodig hebben. Waarom niet? Uit onbegrip, schaamte, gebrek aan concrete afspraken? Voor mantelzorgers, mensen met een beperking of chronische ziekte en professionals is het gebruik en het versterken van hun sociaal netwerk tegenwoordig van belang! Het is van belang om je omgeving te laten begrijpen waar je als mantelzorger mee bezig bent, waarom je dat doet en wat je nodig hebt. Als de ander zegt: zeg het maar en vervolgens wacht op je telefoontje dat nooit komt, dan raken twee partijen gefrustreerd. Jij denkt: ze doet niks, ze heeft het druk, ze ziet niet hoe zwaar ik het heb. En zij denkt: je vraagt niks, terwijl ik toch hulp heb aangeboden. Enkele gouden regels voor netwerken Eigenlijk hoef je maar een paar slagen te maken en je bent er. Iedereen vindt het prettig om gevraagd te worden, maar wel voor een concrete, afgebakende taak. Bijvoorbeeld: Wil je helpen om dat formulier in te vullen? Help je mee die kast vol spullen op te ruimen? Of: 'wil je elke twee weken twee uur komen om een potje te schaken? Investeren in een sociaal netwerk kost tijd, maar levert u ook veel op. Kijk verder dan uw directe omgeving. Vraag mensen voor concrete klussen. Durf mensen te vragen. U kunt ook een vrijwilliger vragen om te helpen. In de praktijk blijkt dat hulp vragen moeilijk is. Overbelaste mantelzorgers zijn eerder geneigd zich terug te trekken, want investeren in relaties kost tijd en energie. Soms heeft men slechte ervaringen met hulp en vragen ze niet nogmaals. Ook schaamte kan een rol spelen. Als mensen bij je over de vloer komen, zien ze hoe je huishouden reilt en zeilt. Mantelzorgers vertellen niet altijd dat ze overbelast zijn. Anderzijds hebben mensen uit de omgeving vaak een oordeel over de zorg: waarom doe je dat ook allemaal zelf? Mantelzorger ben je niet alleen. Soms ben je misschien geneigd alles zelf te doen, want anderen vragen is lastig en een hoop georganiseer. Bovendien: wie moet je vragen? Hulp kan soms uit onverwachte hoek komen, zo kan blijken als je je netwerk in kaart brengt. Een buurvrouw, een klasgenoot of een andere bekende zouden wellicht iets willen en kunnen betekenen. 3

4 Handen in huis Vrijwilliger neemt zorg mantelzorger over In ons land worden vele tienduizenden lichamelijk/verstandelijk gehandicapten en chronisch zieken in de thuissituatie verpleegd/verzorgd dankzij de inzet van een vaste mantelzorger. Om die vaak lichamelijke, maar zeker ook psychische taak vol te Meer informatie? of kunnen houden is het wenselijk dat u, als vaste mantelzorger, er eens tussenuit kunt om bij te tanken. Dat kan met de inzet van vrijwilligers die uw verzorgingstaken tijdelijk overnemen. Deze vrijwilligers krijgen er wel een vrijwilligersvergoeding voor, welke door veel zorgverzekeraars wordt vergoed. De vrijwilliger neemt alle zorgtaken van de vaste mantelzorger over. Professionele zorg zoals thuiszorg blijft tijdens de vervangingsperiode gewoon doorlopen. De vervangende mantelzorg geldt voor minimaal 3 dagen, terwijl het maximum aantal dagen afhankelijk is van de wens van de patiënt en vaste mantelzorger. De zwaarte van deze tijdelijke kortdurende inzet is afhankelijk van de gezondheidssituatie van de patiënt. Soms gaat het om een lichte verzorging, in incidentele gevallen bedraagt de inzet maximaal 15 uur per dag. Er wordt rekening gehouden met de wensen van de mantelzorgvervanger, diens achtergrond en ervaring. De werkwijze Na aanmelding is er een intakebezoek bij de hulpvrager thuis om te kijken welke zorg vervangen moet worden en hoe de thuissituatie is. Handen-in-Huis vraagt (indien nodig) een machtiging aan bij de zorgverzekeraar van de hulpvrager. Daarna zoekt Handen-in- Huis een geschikte vrijwilliger die op huisbezoek gaat. Als beide partijen positief zijn, wordt afgesproken en opgeschreven hoe de verzorging wordt georganiseerd. Tijdens de verzorging is Handen-in-Huis achterwacht voor eventuele vragen of het oplossen van problemen. Boekentip Handboek voor klein geluk Ervaar meer geluk in het leven door kleine dingen te veranderen. Het vrolijke boek leest gemakkelijk en is geschreven in de vorm van recepten. De receptenindex is gegoten in vijftien verschillende behoeften zoals natuur, simpeler leven, eenvoud of inspiratie. Bij elk recept vindt u een verwijzing naar passende websites en/of boeken. Auteurs: Maria Grijpma en Inge Jager ISBN

5 Nieuwe regels voor verlof en arbeidstijden Vanaf 1 januari 2015 zijn de regelingen voor verlof en arbeidstijden gemoderniseerd. De meeste wijzigingen zijn bedoeld om het combineren van werk en zorg gemakkelijker te maken. Werk en zorg combineren is vaak een lastige puzzel. Teveel mensen gaan nu minder werken omdat zij hun zorgtaken niet goed kunnen combineren met hun werk. Sommige werknemers stoppen hierdoor zelfs helemaal met werken of raken overbelast en melden zich ziek. Deze wet is een aanvulling op de afspraken die nu al op de werkvloer en binnen gezinnen worden gemaakt. We hebben de belangrijkste wijzigingen voor u op een rijtje gezet. Er zijn meer en flexibelere mogelijkheden om ouderschapsverlof, pleegzorgen adoptieverlof op te nemen. Flexibilisering van de opname van het langdurend zorgverlof. Uitbreiding van het kort- en langdurend zorgverlof naar werknemers die zorgen voor broers en zussen, grootouders en kleinkinderen, huisgenoten of anderen in de sociale omgeving (per 1 juli 2015). Uitbreiding langdurig zorgverlof: noodzakelijke zorg ingeval van ziekte en hulpbehoevendheid (per 1 juli 2015). Werknemers mogen nu ieder jaar een aanpassing van de contractuele arbeidsduur aanvragen. Voorheen kon dit een keer per twee jaar. Bij onvoorziene omstandigheden mag dit nu ook tussendoor. De werkingssfeer van het calamiteiten- en kortverzuimverlof is duidelijker gemaakt door toevoeging van het criterium onvoorziene omstandigheden als grondslag van verlof en explicitering van ziekenhuisbezoek door de werknemer en noodzakelijke begeleiding van naasten bij medische zorg. Meer informatie: Agenda mantelzorgactiviteiten ALZHEIMER CAFÉ WOLVEGA Wanneer : 13 april, 11 mei, 8 juni (iedere tweede maandag van de maand) Informatie: Mw. Hennie de Wit h.de.wit@lindestede.nl of tel Organiseert u ook bijeenkomsten voor mantelzorgers? U kunt dit aanmelden via: a.hoekstra@timpaanwelzijn.nl 5

6 Gebiedsteams WMO Gemeente Weststellingwerf Voor alle vragen en problemen op het gebied van zorg en welzijn, jeugd en gezin, wonen, werk en inkomen kan de inwoner van de gemeente Weststellingwerf terecht bij het Gebiedsteam. De Vlechtwerker gaat samen met de burger om tafel om over het probleem te praten en hiervoor een oplossing te bedenken. In de gemeente zijn 3 teams Openingtijden: ma- vrij: uur, do avond: uur, woe. middag op afspraak West A: Griffioenpark 1, Wolvega (gemeenthuis) T : M: info@weststellingwerf.nl Oost A: Griffioenpark 1, Wolvega (gemeenthuis) T : M: info@weststellingwerf.nl Noordwolde ( Vlechtwerkers) A: Mandehof 13, Noordwolde ('t Vlechtwerk) T: M: info@weststellingwerf.nl Contactgegevens Bureau Vrijwilligerswerk en Mantelzorg Weststellingwerf Steunpunt Wolvega Openbare Bibliotheek A: Griffioenpark 20, Wolvega T: Openingstijden: dinsdag en donderdag ( uur) Steunpunt Noordwolde Openbare Bibliotheek A: Mandehof 5, Noordwolde T: Openingstijden: woensdag en vrijdag ( uur) Website: (Weststellingwerf) mantelzorgweststellingwerf@timpaanwelzijn.nl 6