Hoi Ars vrienden, Notulen Algemene ledenvergadering

Transcriptie

1 Hoi Ars vrienden, Notulen Algemene ledenvergadering De mei vakantie is weer achter de rug, de één heeft een week vakantie gehad, de meesten 2 weken en zelfs enkele leden 3 weken. Nog een paar weken en dan is de zomervakantie, maar eerst nog even laten zien wat je allemaal hebt geleerd dit jaar, tijdens de Ars Clubkampioenschappen op zaterdag 28 juni in de sporthal de Vijfkamp. Op de Algemene Leden vergadering hebben wij afscheid genomen van onze voorzitter, Annette vd Sanden, wat er nog meer is besproken (oa een aanpassing in de contributie regeling) is ook te lezen in dit clubblad. In de maanden april en mei zijn er allerlei wedstrijden waar de medailles te verdienen zijn. Op het NK zijn er Dames en Heren van Ars uitgekomen, benieuwd naar de resultaten, blader dan snel verder. Ook hebben wij heel veel medailles gewonnen tijdens de toestelfinales, een goede prestatie, ARS stond er mooi op. Tenslotte is de Jeugd Commissie ook erg actief geweest en willen deze ervaringen met alle leden delen. Voor jullie informatie, zij zijn nu al begonnen met een jeugdkamp voor jullie in Na de zomer horen jullie hier meer over. Veel leesplezier en een prettige vakantie namens de redactie. Het volgende clubblad verschijnt 9 september OPENING: Annette v.d. Sanden opent de vergadering om uur en heet iedereen welkom op deze jaarvergadering. 2. NOTULEN ALV DD : Het jaarverslag wordt goedgekeurd. 3. INGEKOMEN STUKKEN: Er is bericht van verhindering ontvangen van: Sharon Renders, Marjon van Deursen, Ben Fredriks, Elles Gerritsen, Floor Derkx, Nick Strous, Charissa v.d. Broek, Sylvia Migchels, Jamie Dekkers, Claudia Bus, Eline van Bilsen, Jasmijn de Ruiter, Kelly v.d. Tillaar, Sabrina Akloe, Vivian Franken, Wendy Blummel, Laura Neve, Jana Bomers, Mees Cornelissen, Lieke Babonnick, Fleur van Gerven, Bram Fredriks, Rianne Grams en Tamar Noordermeer. 4. JAARVERSLAG SECRETARIAAT Annet Guitjens geeft een toelichting op het punt sponsoring op pagina 13: de stagiaire, die voor ons een sponsorplan zou ontwikkelen heeft helaas niets opgeleverd. Ook vanuit de opleiding van de stagiaire is geen reactie ontvangen. Beppie Vugts: pagina 35: is er inzicht bij de binnengekomen contributie of dit wedstrijdleden of recreatieleden zijn? Antwoord: nee. Nathalie Meulendijks: pagina 36: Vraagt of er ook ouders in de sponsorcommissie zitting mogen nemen? Denk hierbij aan de ouders die afgelopen jaar actief deel hebben genomen aan sponsoracties. Antwoord: ja, dit mag 2

2 Notulen Algemene ledenvergadering Notulen Algemene ledenvergadering 5A. JAARVERSLAG PENNINGMEESTER: De penningmeester Annet Guitjens licht het een en ander van het jaarverslag toe. Het jaarverslag wordt goedgekeurd en getekend door de penningmeester. 5B. VERSLAG KASCOMMISSIE: De kascommissie bestaat uit: Yvonne Aben, Jolanda Bax en Marcel Spoor. De stukken zijn gecontroleerd op 5 maart 2014, Jolanda Bax was helaas verhinderd. De kascommissie verleent de penningmeester Annet Guitjens decharge over C. BENOEMING KASCOMMISSIE: Marcel Spoor is vast kascommissielid. Yvonne Aben mag nog 1 jaar blijven zitten en Laura van Iersel treedt toe tot de commissie. 6. BEGROTING 2014: De penningmeester geeft een toelichting op de begroting. De subsidie van de Gemeente Eindhoven komt in zijn geheel te vervallen, dit geldt voor de subsidie van het kader als ook medailles en prijzen. Als iemand ideeën heeft voor extra inkomsten of bezuinigingen, dan zijn deze van harte welkom. Om het gat op de begroting te dichten wordt er een voorstel gedaan voor contributieverhoging. Dit is alweer enkele jaren geleden en het voorstel is een verhoging van 1,= per maand. Deze verhoging zal met ingang van september 2014 ingaan. De inning van de contributie zal voortaan per jaar gaan Kim Damen: Waarom wordt de contributie voor de jongtalent berekend met de basiscontributie voor de wedstrijdgroep. Zij trainen alleen maar in de Grebbeberglaan. Antwoord: dit komt waarschijnlijk nog voort uit de tijd dat de jongtalent in de turnhal trainden. Het is een dure groep gezien het aantal leiding. Indien er vragen komen over de contributie/verhoging dan mag je de ouders doorverwijzen naar het bestuur. De vraag van Kim zal door de werkgroep financiën bekeken worden. De aanwezige leden stemmen in met de contributieverhoging met ingang van 2 e helft 2014 en de inning van de contributie eenmaal per jaar ingaande in september Dit loopt dan gelijk met het schooljaar. Ouders die problemen hebben met de eenmalige betaling kunnen in overleg met Susan een betalingsregeling treffen. Hierna wordt de begroting voor 2014 goedgekeurd. 7. BESTUURSVERKIEZING: Aftredend en herkiesbaar zijn Saskia de Kraker, 1e secretaris en Susan Renders, 2e penningmeester. Zij stellen zich herkiesbaar. Beide kandidaten worden met algemene stemmen gekozen. 8. JUBILEA: Dit jaar vieren we het 25 jarig jubileum van Floor Derkx en het 12,5 jarig jubileum van Alice van Sprang. Beide jubilarissen hebben aangegeven het in de zaal te willen vieren en zullen een bloemetje en een cadeaubon ontvangen. 3 4

3 Notulen Algemene ledenvergadering Notulen Algemene ledenvergadering 9. BESTUURSMEDEDELINGEN: Annette van der Sanden deelt het volgende mee: Zoals in 2012 aangekondigd, stop ik na deze Algemene Ledenvergadering als voorzitter van GV Ars. Ik blijf wel lid van het bestuur. Mijn taak als voorzitter wordt waargenomen door de 2e voorzitter Patrick van Stiphout. In 2013 hebben een aantal bestuursleden samen met mij de workshop 'besturen met een visie' gevolgd. Dit heeft het huidige bestuur aan het denken gezet over een andere bestuursstructuur binnen GV Ars. Wij willen de structuur dan ook gaan wijzigen. Er zal een kleiner dagelijks bestuur komen, zij zetten de beleidslijnen uit. In commissies en diverse projecten zal dit uitgewerkt worden. Dit betekent dat het bestuur niet meer maandelijks bij elkaar komt om "brandjes te blussen", maar de grote lijnen in de gaten houdt en dat de diverse commissies en projectgroepen ervoor zorg dragen dat de taken uitgevoerd worden. De commissies zullen wel verantwoordelijkheid aan het bestuur afdragen. Het bestuur blijft natuurlijk eindverantwoordelijk. Samen met een werkgroep ga ik in 2014 de plannen uitwerken voor besturen met een visie en in de 2e helft van 2014 willen we daadwerkelijk op deze manier gaan besturen. Annette bedankt alle aanwezigen voor de fijne samenwerking en het vertrouwen in haar als voorzitter. Patrick van Stiphout neemt het woord en na een korte opsomming van Annette haar vele werk in de afgelopen jaren vraagt hij de aanwezigen om toestemming tot het benoemen van Annette van der Sanden als erelid van GV Ars. De aanwezigen gaan hiermee akkoord RONDVRAAG: Yvonne Aben Blijft de Technische Commissie wel bestaan in zijn huidige vorm? Ja. Beppie Vugts Bedankt Annette v.d. Sanden voor alle mooie jaren. Zij deelt mee dat zij na de zomervakantie stopt als trainster van de wedstrijdgroep. Binnen onze vereniging blijft zij wel actief. Zij is door het Districtsbestuur benaderd voor een functie, maar dit heeft zij afgewezen. Wilma v.d. Sanden Ook Wilma deelt mee te gaan stoppen als trainster van de wedstrijdgroep. Voor haar geldt ook dat zij wel actief blijft binnen onze vereniging. Jolanda Wijers Wat kunnen we verwachten betreft de turnpakjes met de clubkampioenschappen? In de brief geven we aan dat dit verplicht is, maar er schijnen problemen te zijn wat betreft het wassen van de pakjes. Antwoord: Nathalie en Annet zijn hiermee bezig. Als ouders om deze reden besluiten om het pakje niet aan te schaffen gaan wij hiermee akkoord. De kinderen dienen wel een zwart turnpakje te dragen. 11. SLUITING: Annette van der Sanden sluit de vergadering om uur en bedankt de belangstellenden voor hun komst. 6

4 Afscheid van de voorzitter NK Turnen Joëlle en Wendy Op de Algemene Ledenvergadering van 2014 is Annette vd Sanden afgetreden als voorzitter. Wij willen even kort stil staan bij de vele functies die zij tot nu toe heeft uitgevoerd. Annette is ingeschreven in de ledenadministratie op 1 januari 1980, en maakte de lay-out, en schreef allerlei stukjes op een typemachine voor het clubblad In februari 1982 lid van het bestuur geworden, je had in eerste instantie geen vaste taak, echter in april 1982 werd je benoemd tot 2e secretaresse. Op 1 mei 1984 werd zij 1e secretaresse van het bestuur. 19 maart 2001 nadat we 2 jaar zonder voorzitter hebben gezeten, ben jij opgestaan om de voorzittershamer op je te nemen. Maar een aantal taken heb jij nooit los kunnen laten, je hebt vele wedstrijden en Regio vergaderingen bezocht, je naam stond vaak onder een stukje in het clubblad. Je bent begonnen met besturen met een visie en was zeer actief tijdens het jubileumjaar. 2014, je stopt als voorzitter maar denkt wel na over een andere functie in de toekomst. Annette, namens het bestuur, TC, kaderleden en leden wil ik je hartelijk bedanken voor de afgelopen jaren, en zoals wij samen hebben afgesproken, op naar het 40 jarig lidmaatschap van Ars in Voor Joelle Bijsterveld en Wendy Blummel uit wedstrijdgroep A was het 17 en 18 mei 2014 een super goed turnweekend. Wendy mocht zaterdag de allround NK finale turnen en heeft een super wedstrijd geturnd met uiteindelijk een hele mooie 5de plaats met pnt. Zondag waren er voor de 3de divisie de toestelfinales en hier mocht Wendy bij Jeugd 2 de balk en brug finale turnen. Helaas geen medaille behaald in dit sterke deelnemers veld. Brug een gedeelde 7 de plaats met pnt en balk ook op de 7 de plaats met pnt. We zijn supertrots dat je in deze divisie en op deze toestellen tot de beste 10 van Nederland behoort, en als allround turnster tot de beste 5. Gefeliciteerd met deze prestatie. Joelle mocht op zaterdag bij de Senioren 3de divisie de toestelfinale sprong turnen en heeft Beppie en Wilma een super mooi afscheid als trainsters gegeven door de bronzen medaille mee naar huis te nemen. Joelle moest als eerste op sprong en tot mijn grote schrik viel ze na de landing van haar 2de sprong, iets wat ze nog nooit op een wedstrijd heeft gedaan. Uiteindelijk een gemiddeld sprongcijfer van 12,317 Volgens mij zijn de andere turnsters hier nog nerveuzer van geworden want er waren nog 3 turnsters die met hun eerste sprong vielen. Het verschil met de nr 1 is uiteindelijk slechts 0.4 pnt. Wendy en Joelle we zijn super trots op jullie en uiteindelijk heeft het geholpen dat Beppie en ik onze nagels zwart/geel hebben laten maken maar zeker ook dat Beppie haar haren zwart/geel heeft laten verven voor jullie finale. 8

5 NK Turnen Joëlle en Wendy Namens de leiding en ik denk ook namens Wendy en Joelle willen we de supporters die naar Waalwijk zijn gekomen om deze 2 kanjers aan te moedigen bedanken, heel leuk dat jullie erbij waren. Groetjes Wilma Regiokampioenschappen Op 23 maart heb ik een wedstrijd gehad. Het was een regiokampioenschap. Het was erg gezellig. Ik deed de wedstrijd samen met Jasmijn. Ik was niet erg zenuwachtig voor de wedstrijd, en daardoor gingen de onderdelen ook best wel goed. De wedstrijd was pas om 4 uur. Dus dat maakte me ook minder zenuwachtig. Laura was bij de wedstrijd onze leiding. Ik turnde de wedstrijd in de 5de divisie. En toen de prijsuitreiking was, was ik wel erg benieuwd naar hoeveelste ik geworden was. En ik was 1ste geworden! Ik had dat helemaal niet verwacht. Jasmijn had het ook heel erg goed gedaan want die was 4de geworden. En we hebben alle twee op alle toestellen toestelfinale. Dat vinden we erg leuk. En ik verheug me al op de volgende wedstrijd. Groetjes Lisa 9 10

6 Hallo allemaal, We hebben even op ons laten wachten deze keer, maar natuurlijk zijn we jullie niet vergeten. Ik had helaas deze keer maar heel weinig puzzels en kleurplaten terug gekregen, hopelijk zijn het er deze keer weer meer. Doe allemaal goed je best en maak er iets leuks van wie weet wordt je dan verblijd met een leuke prijs. Degene wie ik deze keer kan verblijden als winnaars zijn: Esmee, 8 jaar van leiding Selma en Megan Ouinty Spaans, 5 jaar van leiding Yvon Heel veel plezier met jullie cadeautje en lekker blijven kleuren en puzzelen hoor!! Voor deze keer heb ik moeilijke sudoku puzzel gekozen, ik ben benieuwd wie hem helemaal op kan lossen. Om mooi te kleuren een heerlijke zomerskleurplaat, want ik hoop natuurlijk dat het lekker weer wordt en blijft deze zomer. Iedereen weer veel kleur en puzzel plezier, tot de volgende keer. Groetjes Sharon Naam:. Gymzaal:. Leiding:... Leeftijd:..jaar

7 Vervolg Sem Mous.. Naam:. Gymzaal:. Leiding:... Leeftijd:..jaar Zaterdag 10 mei jl. is in alle vroegte dan eindelijk begonnen voor Sem. Om uur zijn we onderweg naar Nijverdal, om Sem zijn Nederlands Kampioenschap vaste oefenstof 4 e divisie te laten turnen. In de auto zit Sem een beetje slaperig voor zich uit te staren, maar naar een potje boter, kaas en eieren op de beslagen autoruit komen de grappen al snel zijn mond uit. Naar een uurtje rijden komen we Tim tegen die (net als wij) zo suf voor zich uit kijkt, dat hij ons naar druk te zwaaien en getoeter niet eens ziet. Aangekomen bij de sporthal moeten we even wachten op Tim die in het bezit is van Sem zijn wedstrijd pakje en wedstrijdpaspoort. Als Tim er is, en Sem zijn wedstrijdnummer opgehaald is, kan Sem dan eindelijk beginnen. Sem mag beginnen op sprong. Omdat Sem in de toestel finale 1 e is geworden op sprong, heeft Sem veel vertrouwen op dit onderdeel, en terecht. Met een score van 17.3, behaalt Sem een mooi resultaat. Het volgende toestel is brug. Door het lekker luchtig te houden tijdens het wachten vervelen we ons geen minuut. Sem is aan de beurt, en turnt een nette oefening. Met de behaalde score van 15.6, is het wachten begonnen om naar rek te gaan

8 Vervolg Sem Mous.. Wat een geweldige prestatie!! Als ik kijk op mijn horloge, zie ik dat het pas 9.30uur is en we zitten al lekker te snoepen. Natuurlijk hebben we al een boterham gegeten. Als de zakken snoep al bijna leeg zijn loopt Sem lachend naar de magnesiumbak. Sem is aan de beurt. Al snel is te zien dat Sem niet lekker in zijn oefening komt en dat is ook te zien aan zijn score, Sem vergeet alles snel en zegt op naar de vloer. Sem herpakt zich, turnt heel netjes, en scoort Op voltige is te zien dat Sem heel erg veel basis oefeningen turnt in de trainingen. Sem zijn lichaamshouding is goed op voltige en dat resulteert in een score van 15.8 op dit moeilijke onderdeel. Ringen is het laatste onderdeel van vandaag, en die nemen we even goed door voordat Sem er aan begint. Sem is goed voorbereid aan het NK begonnen. Ondertussen is Erik ook aanwezig en moedigt Sem nog even aan. Na zijn oefening in de ringen die hij met een score van afsluit, is het goed aan Sem te zien dat hij blij is dat het afgelopen is. Met een mooie 23 e plaats, gaan we terug naar Eindhoven. Sem goed gedaan! Voor meer informatie kun je altijd terecht op: Op zondag 11 mei (Moederdag) waren er toestel finales en hier zijn in totaal 24 medailles behaald. Sprong: Goud: Senior Sup E Bhakti Brons: jeugd Sup G Lisa, Senior Sup E Vivian Brug: Goud: jeugd Sup G Lisa Zilver: pupil 1 D2 Sabine, Pupil 2 D2 Febe, Pupil 2 D1 Sanne Brons: pupil 1 D2 Romee Balk: Goud: instap D2 Marit, pupil 1 D2 Nikki, Pupil 2 D2 Febe, Brons: Pupil 1 D2 Sabina, Pupil 2 D1 Sanne, Jeugd D2 Zoe, Jeugd Sup G Lisa, Senior Sup E Vivian Vloer: Goud: Instap D2 Isa, Instap D1 Mischa, Pupil 1 D2 Romee, Pupil 2 D1 Sanne, Jeugd sup G Lisa Zilver: Pupil 1 D2 Sabine, Pupil 2 D2 Febe, Brons: Senior Sup E Bhakti 15 16

9 Vakanties Paaseieren gevonden Pinksteren 9 juni Zomervakantie 12 juli t/m 31 augustus 2014 * *de lessen in de Turnhal stoppen een week eerder, de laatste training in de Vijfkamp is op vrijdag 4 juli 2014 Onze excuses voor het late informeren dat wij op donderdag 21 mei niet terecht konden in de Bordeauxlaan, de week ervoor werden wij gelukkig door de beheerder hierop gewezen, anders hadden jullie aan een gesloten deur gestaan. Belangrijke datums 7 juni Finale Competitie 28 juni ARS Clubkampioenschappen Meer informatie krijgen de deelnemers via een brief te horen 16 april zijn we met de kleuters paareieren gaan zoeken in het Henri Dunantpark. We hadden heerlijk weer en volgens mij heeft iedereen er veel plezier gehad, aan het einde van de zoektocht hebben we het afgesloten met een pakje drinken en een koekje erbij, stiekem gingen er ook al een paar paaseitjes naar binnen, maar op het moment dat ze naar huis gingen, heeft iedereen nog een zakje paaseieren mee naar huis gekregen om lekker na te kunnen genieten van de gezellige middag. Kaderavond 4 april hadden we als jeugdcommissie een kaderavond georganiseerd, deze avond was een zeer geslaagde avond bij vele aanwezigen. We hebben veel positieve reactie gehad na deze avond! Bij binnenkomst kreeg iedereen een welkoms drankje aangeboden. Toen iedereen er was, zijn we begonnen met een quiz, iedereen had teams van ongeveer 5 personen. Al werd er niet altijd heel eerlijk gespeeld was het vooral heel gezellig die avond

10 Competitie wedstrijdgroep A Wij zijn Pia, Sanne,Lisanne en Demi. Demi zat in het andere team wat helaas geen poule kampioen zijn geworden, maar wij zijn dat wel. Ons team bestaat uit Mischa, Maxime, Merel, Sanne, Lisanne, Pia. Het Team van Demi heeft helaas van Tonido verloren daarom zijn ze geen poule kampioen geworden. Als we poule kampioen werden had Kim ons een mascotte beloofd, dit is een leuke aap geworden. Wij moesten tegen Sine-Cura, Turnlust, De Molenwiek, Variant en Gympiont. Alle wedstrijden hebben we met een groot verschil gewonnen. Er waren nog 3 andere poules daar zijn Tonido en 2 teams van HT 35 kampioen geworden. Op 7 juni zullen wij tegen hun moeten turnen. Dat wordt heel erg spannend! Waar deze wedstrijd zal zijn is nog steeds niet bekend dat is wel erg jammer. Wel hopen we dat er veel mensen komen kijken! Heel veel groetjes en turnplezier. Merel staat niet op de foto die was de laatste wedstrijd helaas ziek

11 Bestuur Handig om te weten Telefoonnummers bestuursleden 2e voorzitter Patrick v Stiphout e secretaresse Saskia de Kraker e secretaresse Jeanine vd Pas e penningmeester Annet Guitjens e penningmeester Susan Renders Annette vd Sanden Rekeningnummer: Gelieve de contributie over te maken op: Banknummer NL07 RABO tnv Gymnastiek vereniging Ars Eindhoven. ovv uw Ars lidnummer (staat bovenaan op de brief die u ontvangt). Wanneer u gaat verhuizen, vergeet dit dan niet door te geven aan de leiding of de ledenadministratie. Op de website staat een formulier om deze gegevens op een eenvoudige manier door te geven. Mocht u vragen hebben over de contributie, neem dan rechtstreeks contact op met de ledenadministratie (Susan Renders ) De subsidie van de gemeente Eindhoven is per komen te vervallen, tijdens de Algemene Ledenvergadering van 2014 is er goedkeuring gegeven aan de nieuwe regeling. De contributie is vastgesteld op jaarbasis (schooljaar) en wordt jaarlijks vooraf geïnd in de maand september voor het hele seizoen. Recreanten betalen / maand voor 1 uur turnen en de overige leden / maand. Eventuele extra uren kosten de helft van dit bedrag. Alle jongens en meisjes die in de wedstrijdgroep A of B zitten, de meisjes jongtalent en de brugklasgroep betalen het hoge tarief. De contributie dient u vooraf te betalen en de nota moet binnen 4 weken na factuurdatum voldaan zijn. Opzeggingen dienen schriftelijk voor 1 juli bij de leden administratie binnen te zijn. U kunt wel tussentijds lid worden, er wordt dan een deel van de contributie berekend + het inschrijfgeld. Leden die langer dan zes weken uit de roulatie zijn door een blessure, kunnen via de ledenadministratie in overleg met de leiding een contributiestop aanvragen. Basiscontributie: ( ) te betalen in september 3 t/m 15 jaar jaar en ouder t/m 59 jaar Wedstrijdgroep A en B Jong talent / brugklasgroep Inschrijfgeld eenmalig Toeslag extra training ½ basis / uur 21 22

12 Overbelastingsblessure aan de pols Overbelastingsblessure aan de pols Chronische polsklachten bij turnen zijn veelal het gevolg van herhaalde stootbelasting, die op de polsen inwerkt bij het opvangen van het lichaamsgewicht op de handen en het steunen op en afzetten van de handen. In eerste instantie ontstaan hierdoor overbelastingsblessures met een irritatie van vooral de pezen en het kapsel rond het polsgewricht. Meestal bevindt de pijn zich aan de duimzijde van de pols. Deze blessure ontstaat doordat de belasting hoger is dan de belastbaarheid van de pols. Deze te hoge belasting kan ontstaan door: Te moeilijke of te zware oefeningen De vele herhalingen van bewegingen De overstrekking van de pols bij steun op de handen Een overmatige trekkracht bij bijvoorbeeld hangbelasting Chronische polsklachten kunnen worden voorkomen door tijdens de training aandacht te besteden aan de turntechniek. Vooral moet aandacht worden besteed aan plaatsing van de handen tijdens steunelementen als handstand en flikflak. Wanneer de handen te veel met de vingers naar binnen worden geplaatst, neemt de druk op het spaakbeen (distale radius) toe. Handplaatsing met de vingers te veel naar buiten gericht kan overstrekking van de ellebogen tot gevolg hebben. Er bestaat overigens onder turntrainers internationaal geen consensus over de ideale handplaatsing tijdens steunelementen. (In het algemeen worden de handen tijdens flikflak licht naar binnen geplaatst, terwijl de handen tijdens handstand meer in de neutrale positie worden geplaatst.) In geval van polsklachten kan, afhankelijk van de aard en de lokalisatie van de polsblessure en afhankelijk van de (over)strekking die in de ellebogen ontstaat, in individuele gevallen worden geadviseerd de handen wat meer naar binnen of verder naar buiten te plaatsen. 23 Naast juiste plaatsing van de handen is het van belang om overstrekking van de polsen tijdens steunmomenten te voorkomen. Het stabiliseren van de polsen ter voorkoming van overstrekking vergt goed getrainde onderarmspieren. Naast overbelastingsblessures van pezen en kapsel rond de pols, is bij turn(st)ers ook een aandoening van het polsgewricht bekend waarbij een beschadiging van de groeischijf van het spaakbeen optreedt. Verondersteld wordt dat vermoedelijk onder invloed van herhaalde belasting die tijdens het turnen op de polsen inwerkt, de groeischijf van het spaakbeen (radius) ter hoogte van de pols voortijdig verbeend, waardoor de ellepijp (ulna) relatief wat langer wordt. Ten gevolge van de discrepantie in lengte tussen radius en ulna kan bij voortdurende (over)belasting schade aan kraakbeen- en bindweefselstructuren in het polsgewricht zelf ontstaan. Vaak ontstaan secundair aan de afwijkingen in het polsgewricht ontstekingen van pezen rond de pols. Wanneer sprake is van polsklachten, is het van belang om de steunbelasting tijdelijk te verminderen en binnen de pijngrens de onderarmspieren te trainen (spierversterkende oefeningen van polsbuigers en -strekkers, stabiliserende oefeningen voor het polsgewricht, mobiliserende oefeningen). Ter ondersteuning van de revalidatie en ter preventie van overstrekking van de polsen kan een brace of tapebandage rond het polsgewricht worden gebruikt. Monique Lunenburg, Sportfysiotherapeut B-Fysic Sportmax 24