Nationaal Menstruatie Onderzoek 2013

Transcriptie

1 1 Nationaal Menstruatie Onderzoek 2013 De rode vlag. Ongesteld zijn. Last hebben van het rode kruis. Ongesteldheid. De tijd van de maand. Menstruatie. Maandstonden. Menstrueren... En zo zijn er nog talloze benamingen voor de menstruatie. Zoveel synoniemen, zoveel vrouwen en daarom ook zoveel verschillende menstruatie ervaringen. Met dit onderzoek heb ik inzicht willen verkrijgen hoe de Nederlandse vrouw haar menstruatie ervaart ten behoeve van de Happy Period Box. Er zijn 387 vrouwen geweest die het Nationaal Menstruatie Onderzoek ingevuld hebben. Happy regards en zorg goed voor jezelf, Ilonka Stevens "Omdat je menstruatie ook wel een beetje leuk mag zijn"

2 2 Vraag 1 Wat is je leeftijd Wat is je leeftijd jaar > 50 jaar < 15 jaar jaar jaar Jonger dan 15 jaar 0% jaar 8% jaar 58% jaar 22% jaar 11% Ouder dan 50 jaar jaar Vraag 2 Zag je op tegen je eerste menstruatie? Zag/zie je op tegen je eerste menstruatie? Ja Ja 31% Nee 69% Nee

3 3 Vraag 3 Heb je een menstruatie? Heb je een menstruatie? Nee Ja 96% Nee 4% Ja Vraag 4 Op welke leeftijd kwam je eerste menstruatie? > 17 JAAR JAAR JAAR Op welke leeftijd kwam je eerste menstruatie? 0% 6% 26% Jonger dan 10 jaar 0% jaar 24% jaar 44% jaar 26% jaar 6% Ouder dan 17 jaar 0% JAAR 44% JAAR 24% < 10 JAAR 0% 0% 10% 20% 30% 40% 50%

4 4 Vraag 5 Hoe vaak menstrueer je? Hoe vaak menstrueer je? ONREGELMATIG 1 X PER JAAR 1 X PER HALFJAAR 1 X PER KWARTAAL 9% 2% 1% 6% 1 maal per maand 74% 1 maal per 2 maanden 8% 1 maal per kwartaal 6% 1 maal per halfjaar 1% 1 maal per jaar 2% Onregelmatig 9% 1 X PER 2 MAANDEN 8% 1 X PER MAAND 74% 0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% Vraag 6 Hoelang duurt je menstruatie gemiddeld? Hoe lang duurt je menstruatie? 5-7 dagen 3-4 dagen 29% 3 4 dagen 29% 4 5 dagen 46% 5 7 dagen 25% 4-5 dagen 46%

5 5 Vraag 7 Welk anticonceptiemiddel gebruik je? Welk anticonceptie middel gebruik je? Nuvaring Prikpil Overig Spiraal Geen Geen Anticonceptiemiddel 30% Anticonceptiepil 49% Spiraal 14% Nuvaring 3% Prikpil 1% Overig 4% AnCconcepCepil Vraag 8 Hoe ziek voel jij je tijdens je menstruatie? Hoe ziek voel jij je tijdens je menstruatie? NIET ZIEK HEEL ZIEK 3% 0% 12% 15% 15% 12% 11% 10% 13% 9% 0% 5% 10% 15% 20% 25% 30%

6 6 Vraag 9 In hoeverre word je belemmerd door je menstruatie in je dagelijks leven? In hoeverre wordt je belemmerd door je menstruatie in je dagelijkse leven? NIET BELEMMERD 14% 9 22% 8 14% 7 11% 6 6% 5 10% 4 12% 3 6% 2 3% HEEL ERG BELEMMERD 2% 0% 5% 10% 15% 20% 25% 30% Vraag 10 Tijdens mijn menstruatie heb ik last van: Tijdens mijn menstruatie heb ik last van: ANDERS NERGENS LAST VAN SLECHT HUMEUR CONCENTRATIEPROBLEMEN 5% 3% 4% 18% Hoofdpijn 14% Buikpijn 31% Rugpijn 25% Concentratieproblemen 4% Slecht Humeur 18% Nergens last van 3% RUGPIJN 25% BUIKPIJN 31% HOOFDPIJN 14% 0% 5% 10% 15% 20% 25% 30% 35%

7 7 Vraag 11 Hoeveel tampons gebruik je tijdens je menstruatie per dag? Hoeveel tampons gebruik je per dag? 6-10 tampons > 10 tampons 0 tampons Geen tampons 11% 1 3 tampons per dag 36% 3 6 tampons per dag 44% 6 10 tampons per dag 8% Meer dan 10 tampons per dag 0% 3-6 tampons 45% 1-3 tampons Vraag 12 Hoeveel inlegkruisjes gebruik je tijdens je menstruatie per dag? Hoeveel inlegkruisjes gebruik je per dag? 3-6 stuks 6-10 stuks > 10 stuks 1-3 stuks Geen inlegkruisjes 67% 1 3 inlegkruisjes per dag 31% 3 6 inlegkruisjes per dag 2% 6 10 inlegkruisjes per dag 0% Meer dan 10 inlegkruisjes per dag 0% geen

8 8 Vraag 13 Hoeveel maandverband gebruik je tijdens je menstruatie per dag? Hoeveel maandverband gebruik je per dag? 3-6 stuks 1-3 stuks 6-10 stuks > 10 stuks Geen maandverband 64% 1 3 maandverband per dag 24% 3 6 maandverband per dag 9% 6 10 maandverband per dag 3% Meer dan 10 maandverband per dag 0% geen Vraag 14 Tijdens mijn menstruatie heb ik heel veel zin in: Tijdens mijn menstruatie heb ik zin in: OVERIG THEE ALCOHOL FASTFOOD 4% 11% 16% 16% Snoep 16% Chocolade 37% Fastfood 16% Alcohol 4% Thee 11% Overig 16% CHOCOLADE 37% SNOEP 16% 0% 10% 20% 30% 40% 50%

9 9 Vraag 15 Heb jij rituelen of manieren gevonden om je menstruatie tijd door te komen? gewoon doorgaan/warm bad en veel sporten/eraan toegeven en slapen/nee/in erge perioden: op bed liggen en mijn rug helemaal inklemmen met kussen en slapen vanwege de migraine/niet te veel aan denken/warm kruikje voor mijn buik/ja! Zwanger raken ;-)/Ik slik standaard ongeveer 2 strips achter elkaar door, plan mijn menstruatie op een moment dat het ons seksleven het minst verstoord./gewoon normaal doen/ibuprofen/aspirine/doorstaan.../bezig blijven, veel sociale contacten/paracetamol/de anticonceptie pil zoveel mogelijk door slikken/ja, geef het de tijd. Ziek, last, wat een negatieve woorden. In onze maatschappij, van productie en doorgaan, mogen vrouwen niet menstrueren; ja, dan krijg je last. In Korea hebben vrouwelijke werknemers drie dagen vrij per maand voor hun menstruatie. Als je die tijd neemt, en rust neemt, heb je geen "last" van je menstruatie, dan is het een tijd van contemplatie en meditatie, een fijne tijd./niet nodig/ik heb er weinig last van, dus heb geen speciale dingen die ik doe of juist na laat. kruikje op m n buik tegen de pijn/veel liggen en serie kijken/veel slapen en altijd een kruik bij me hebben/warmte kussen verwarmen in magnetron/niet van toepassing/in warm bad/ja, veel sporten of een kruik op m'n buik houden/slapen Ibuprofen en ijzertabletten/met een kruik op de bank, paracetamol slikken lief zijn voor mezelf en pijnstillers nemen/pijnstillers/middagdutje met kruik. Indien niet mogelijk, dan een paracetamol/aleve feminax pillen helpen goed tegen de pijn, is echt mijn redmiddel./grote dosis paracetamol/ritme houden en goed slapen. Ja, de pil doorslikken, werkt perfect!/veel slapen, kruik gebruiken, zeuren, veel chocolade eten/sporten/lief zijn voor mezelf. Mezelf tijd geven om te ontspannen en het mezelf comfortabel te maken./nee, vind ik onnodig/warme kruik nurofen/thee, kruik en goede films/warme kruik/zodra het kan in pyjama op de bank onder de dekens met een kruik/beweging/sporten (yoga)/warme kruik en thee accepteren dat ik me rot kan voelen.../weinig doen de 1e 4dagen In bad gaan/mirena/op tijd gaan slapen/ibuprofen, in bad gaan, baarmoeder masseren/vlak voor de eerste dag heb ik altijd heel veel zin in chocola/ongezond eten. Gewoon doen, niet schuldig over voelen. Altijd een warme kruik bij de hand hebben! Druk op onderrug helpt vaak bij kramp./rustiger Bad/Knuffel op buik/katoenen maandverband helpt wel IBUPROFEN!!/ibruprofen kruik/de eerste twee avonden op de bank doorbrengen met veel chocola/er aan overgeven en me de eerste avond vol eten met ongezonde dingen. Ook kijk ik dan graag even 'jank' tv programma's. Daarna gaat het prima. Vraag 16 Heb je meer zin in seks gedurende je menstruatie? Heb je meer zin in sex tijdens je menstruatie? Ja Ja 38% Nee 62% Nee

10 10 Vraag 17 Heeft je partner zin in seks gedurende jouw menstruatie? Heeft je partner zin in sex gedurende jouw menstruatie? Nvt Ja Ja 27% Nee 32% Nvt 40% Nee Vraag 18 Vind je dat je het moeilijker heb dan een man in deze periode? Vind je dat jij het moeilijker hebt dan een man in deze periode? Nee 30% Ja 70% Nee 30% Ja 70%

11 11 Vraag 19 Vind je je menstruatie een onderschat probleem? Vind je je maandelijkse menstruatie een onderschat probleem? Ja 39% Ja 39% Nee 61% Nee 61% Vraag 20 Het volgende wil ik nog graag kwijt over mijn menstruatie vind het heerlijk dat het nu even niet is vanwege borstvoeding/menstruatie is geen onderschat probleem, de manier waarop er mee om wordt gegaan in deze maatschappij wel. Ik gebruik geen (toxische) tampons/maandverband, maar een Mooncup (beter ook voor het milieu!)?onnodig zwaar na het krijgen van kinderen/hogere leeftijd, totaal anders dan toen ik jonger was/goed dat jullie dit doen./niks/geen/gewoon af en toe de pil doorslikken/vervelende periode, zowel lichamelijke als geestelijk./door de jaren heen minder klachten. 15 jaar geleden zouden mijn antwoorden anders geweest zijn; minder positief./ik denk dat ik dankbaar mag zijn voor de menstruatie die ik heb. Zelf weinig last van. Naaste omgeving heeft t wel door en ziet zelfs aan kleding of ik ongesteld ben ;)/De menstruatie wordt heftiger na een maand hem te hebben overgeslagen d.m.v. doorslikken van de pil/ik heb vooral last van de paar dagen voor de menstruatie. Op het moment dat het doorbreekt ben ik meestal van alle klachten af. Meer dan 10 dagen ongesteld./het kost veel geld!/het is vervelend dat ik er last van heb (overigens alleen op de eerste dag), maar ik onderga de pijn altijd maar aangezien it comes with being a woman en elke vrouw heeft het dus ik vind het niet echt gepast om er over te gaan zeuren. Dus enerzijds vind ik het een onderschat probleem als sommige mannen er lacherig over doen maar anderzijds moeten vrouwen ook gewoon niet zo moeilijk doen. Een zaadlozing lijkt me 10 x kutter. En dan heb je niets aan maandverband en Tampons hahahaha. ik heb meer zin in seks voor mijn menstruatie, niet tijdens. Ook mijn humeur hebt ik meestal 2 dagen van te voren. niks, want heb er vrijwel geen last van/ik heb meer last van klachten omdat ik endometriose heb/door gebruik van spiraal bijna geen klachten meer, als ik dit daarvoor had ingevuld zagen de antwoorden er heel anders uit./menstruatie kan ook positief bekeken worden! Je lichaam schoont lekker op en 1 week ervoor ruim ik altijd enorm veel in ons huis op haha/het is een constant probleem met doorlekken enz./ik haat het!! en elk jaar lijkt het erger te worden./ik had altijd migraine/vervelend/het leven is oneerlijk en mannen zijn aanstellers/nu ik een spiraal heb, heb ik nergens last van, heerlijk!/ik zit aan de pil omdat ik een hormoon in balans heb - die ook extremere symptomen laat zien tijdens mijn menstruatie. Met de pil is het ietsjes beter./de maagkrampen waren toen ik jong was zo erg dat ik licht in het hoofd werd, en dus flauwviel. Dat is opgelost door pilgebruik. En na 20 jaar heel hevig bloedverlies,

12 12 nu een kwartaal 'regime', dus gelukkig nog 1x in 3 maanden ongesteld zijn/vrouwen moeten niet zo zeuren, zo erg is het niet/over de ongemakken wordt graag lacherig gedaan, en die zijn er wel en die worden soms onderschat, vooral ook omdat het niet voor iedereen lastig is. Maar ik zou nooit willen zeggen dat vrouwen gedurende hun menstruatie hun werk/verantwoordelijkheden minder goed kunnen uitoefenen; er moet alleen wel ruimte zijn om regelmatig naar toilet te gaan ed./ik gebruik een Mooncup. Ik heb zin in seks net vlak voor de menstruatie./it SUCKS/sinds ik de pil gebruik regelmatig ongesteld ben en minder pijn heb. en ik vaak de week voor m n menstruatie eetbuien heb. wat ik naar vind is dat m n buik gaat opzetten./het suckt ik heb persoonlijk weinig last van mijn menstruatie, het meest irritant vind ik nog wel dat ik er aan moet denken, tampons meenemen etc., dat vind ik gedoe. Mannen mogen er niks over zeggen/ik slik de pil door iom mijn gynaecoloog. Ik menstrueer nu hooguit 1x per jaar een tussenweek als ik vind dat dit noodzakelijk is. Deze week slaan mijn hormonen weer volledig op hol alsof ik een puberende tiener ben. Ben daarom erg blij met deze oplossing en blijf de pil nog heel lang slikken!/toch ben ik iedere maand weer blij als ik t ben, anders zou er iets mis zijn.../het is vervelend om onmiddellijk ongesteld te worden wanneer ik 's ochtends de pil vergeet./in de overgang is het een raar iets je weet nooit wanneer het komt en hoe erg het wordt hoop dat het vlug stopt./het was altijd ontzettend pijnlijk totdat ik nu aan de anticonceptie zit./tja het hoort erbij he! Daarom zie ik het ook niet als probleem, hoe vervelend ik het ook vind./sinds ik ME is mijn menstruatie elke twee weken/ik vind menstruatie een rot woord. klinkt ranzig/ik ben vervroegd in de overgang gekomen. helaas is met die mogelijkheid geen rekening gehouden. Succes met de enquête. ik gebruik sinds kort Aleve Feminax de eerste 2 dagen, tegen de buikkrampen. Dit werkt super!/vaak wordt je een zeurpiet genoemd als je klaagt over pijn tijdens je menstruatie, tot dat blijkt dat je zware endometriose hebt. Men zou niet zo moeten oordelen over anderen, want niet iedereen ervaart dezelfde mate van pijn./door de anticonceptiepil veel minder last/in je inleiding noem je dat de menstruatie een onderschat probleem is in de maatschappij. Ik vind dit wel heel overdreven. Menstruatie is geen probleem, het is de normale cyclus van het vrouwelijk lichaam. Als je menstrueert mag je blij zijn dat alles het dus goed doet. door de Mirena heb ik nauwelijks menstruatie, als het 2 keer per jaar is ben ik verrast, maar hoef niet eens een tampon o.i.d. te gebruiken. Voor mij fantastisch, vooral bij reizen in lastige gebieden!/enig "probleem" is dat na jarenlang een hele regelmatige menstruatie te hebben gehad er nu geen pijl meer op te trekken is, leuk die beginnende menopauze!/het hoort er gewoon bij, dus ik heb niets wat ik niet kwijt wil!/de balwissel is veel erger!/bah!!/nu ik drie kids heb vind ik het nutteloos.../maandverband zou vergoed moeten worden! Sinds ik een spiraal heb, heb ik niet echt meer gemenstrueerd. Daarnaast zijn al mijn menstruatie klachten ook verdwenen./door het gebruik van de pil kan ik (in tegenstelling tot voorheen) tenminste weer iets doen behalve slapen tijdens de eerste dag van mijn menstruatie/ik antwoordde dat ik 1x per maand ongesteld wordt, dat is op natuurlijke wijze. In realiteit sla ik hem heel vaak over door mijn pil door te slikken en ben ik ca. 4x per jaar ongesteld. Dat is niet helemaal duidelijk met deze enquête./ik menstrueer vaker dan 1 X per maand,, wel regelmatig ongeveer eens per 23 dagen/ik haat het/ik heb om de 3 maanden één dag voor mijn menstruatie erg rugpijn (zodat ik zelfs een tabletje moet nemen), heel raar/kom op zeg, zo erg is het ook weer niet (bij heel veel vrouwen in elk geval)/ik heb het geluk dat ik er niet zoveel last van heb, maar ben 1 van de weinige in mijn omgeving. als mannen het ook hadden, hadden ze ons beter begrepen ;-)/Voor mijn anticonceptiepil heel erg ziek geweest van mijn menstruatie/heel heftige menstruatie de 1e 4 dagen/de eerste jaren van mijn menstruatie was ik erg zwaar ongesteld en werd mijn dagelijks leven hierdoor belemmerd, ik ben toen 8 jaar aan de pil geweest. daar ben ik bijna vier jaar geleden mee gestopt en lichamelijk zijn er zo veel dingen veranderd (huidtextuur, haar). ik was erg blij om die hormonen kwijt te zijn. recentelijk heb ik het weer 3 maanden geprobeerd maar mijn negatieve en manische gevoel deed mij na drie maanden weer stoppen. mijn ongesteldheid is wel veel minder erg geworden dan die was/ik had er heel veel "last" van: scherpe krampen die erg pijnlijk waren. Nu ik gelukkig als freelancer werk, en mijn eigen tijd kan indelen, kan ik de tijd nemen om rustig aan te doen tijdens mijn menstruatie, en is dat een stuk minder.