Spel als uitdaging. NPZ Week van het ZWEM onderwijs. René Dekker

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Spel als uitdaging. NPZ Week van het ZWEM onderwijs. René Dekker"

Transcriptie

1 Spel als uitdaging NPZ Week van het ZWEM onderwijs René Dekker

2 Indeling Zwem Onderwijs: Keuter leeftijd Onderbouw Basisschool leeftijd Middenbouw Basisschool leeftijd Schoolzwemmen Bovenbouw Basisschool leeftijd Voortgezet onderwijs Aanvankelijk zwemonderwijs A1-A2-A3 Vervolg zwemonderwijs

3 Aanvankelijk Zwem Onderwijs A1: introductie fase gewenning en verkenning A2: voorbereidende fase op het verplaatsen A3: verplaatsen elementaire wijzen van verplaatsen in rug- en borstligging Doelstelling brengen tot veiligheid niveau, brede basis, op een plezierige manier Vervolg Zwem Onderwijs Doelstelling veelzijdigheid

4 Aanvankelijk Zwem Onderwijs Introductiefase (A1): Spetters verdragen Springen van de kant Hardlopen Verplaatsen op de handen Wrikken Bellen blazen en straaltjes spugen Doel : het water als UITDAGING, het aangaan van een avontuur! Baumeister: In der Badewanne fangt es an!

5 Aanvankelijk Zwem Onderwijs Een goede watergewenningsperiode is noodzakelijk waarbij spelenderwijs watervrij maken de leerlingen een plezierige leerweg ervaren en het aanleren van slagen daarna veelal sneller verloopt. Het PLEZIER en het LEERTEMPO van het kind bepaalt de mate van differentiatie in de les waarbij het LEERTEMPO wordt versneld door het PLEZIER in de les

6 Aanvankelijk Zwem Onderwijs Voorbereidende fase (A2): Kijken onder water Herhaald happen en blazen Drijven en zinken Ontspannen drijven en uitdrijven na afzet van de kant in borst- en rugligging Het mogen genieten van wat LUKT (NIVEAU), houdt het PLEZIER om te leren in stand

7 Aanvankelijk Zwem Onderwijs Verplaatsen (A3) Uitbreiden wrik- en ademtechnieken Enkelvoudige rugslag en schoolslag Veranderen van ligging tijdens het verplaatsen Rollen voor- en achterover tijdens het verplaatsen Afstand zwemmen Gekleed zwemmen Watertrappen Deelname aan de (Nederlandse) bewegingscultuur in en om het water moet zo PLEZIERIG en VEILIG mogelijk zijn!

8 Betekenis van zwemmen korte- en lange termijn Ontspannen: gebruik maken van de eigenschappen van water Therapie en revalidatie: gewichtsloosheid en weerstand als eigenschappen van water Fitness en gezondheid: aqua sporten, banen zwemmen Voorwaarde scheppend: deelnemen aan veelzijdige bewegingscultuur

9 Vragen,vragen,vragen Motorisch leren als dilemma de kortste leerweg? Welke visie op (zwem)onderwijs? Complexe bewegingen aanleren vanuit cognitie aansturen, een moeilijke opgave? Voor u, voor mij, voor een 5 jarige? Leren vanuit spel (naar duurzame beleving in het zwemmen), een poging waard? spelen als doel en/of middel?

10 Welke bril heb jij op? Als je kijkt naar leren Vanuit het perspectief van de volwassene? Ouders Managers / Directie Zwembadmedewerker Of vanuit het perspectief van het kind? Spelend leren Waar zou je antwoord op willen hebben?

11 Inventarisatie van spelvormen Samen weten wij meer dan alleen: Wat zou je willen? Wat doe je al? Wat kan / moet nog gebeuren? Wissel met de buren af welke ideeën leven t.a.v. willen doen kunnen Zien wij kansen? op A1 en A2 niveau

12 Kleuterspel A1 +A2 fase Veel keuzemogelijkheden d.m.v. liedjes: Jan Huigen in de ton Twee emmertjes water halen Het regent.. Schipper mag ik overvaren? Berend botje Belangrijk dat gekeken wordt naar de voorwaarden maar ook naar de differentiatie mogelijkheden die het leervoorstel biedt. Kinderen hoeven niet allemaal de opdracht hetzelfde uit te voeren. Het zingen is een vorm van ademhaling!

13 Inventarisatie van spelvormen Ping pong ballen of ufo blazen Treintjes maken Zoek de 7 verschillen Dierenkwartet Memory Legpuzzles Onder water monteur Schatgraven Sleepbootje Tikkertje met verlos Keuzekaarten met activiteiten op A1 en A2 niveau Bij een uitgeverij zijn geplastificeerde kaarten te koop N.B. Activiteiten vanuit de leerlijn spelen komen nog aan bod

14 Inventarisatie van spelvormen op A3 niveau Vlottenrace Bodyboard race (met flippers/ zonder flippers) Zwembanden race Tikkertje met flexie beams Kledingestafette Vier op een rij Dobbelsteen (opdrachten gekoppeld aan het nummer) Enzovoort, enzovoort,enzovoort,..

15 Middenbouw:schoolzwemmen groep 5 en/of 6? Zwemmen als natte gymles Gezien vanuit de torens Loopt t organisatie Lukt t niveau 0, 1, 2, 3 Leeft t beleving, plezier, veel doen, keuzevrijheid (??), motivatie CALO:Vanuit verschillende activiteitsgebieden naar zwemonderwijs

16 SPEL (Leeft t en voor wie?) Hoe houd ik (de leraar/lerares) de lessen interessant op het niveau van de kinderen? Via het proces (pedagogisch) naar het product (eindvorm): van basis naar uitbouw Actiepercentages (voldoende oefentijd) Afwisselende activiteiten Aangepaste arrangementen Aangepaste regels Aangepast niveau Zwemmend spelen of spelen in water

17 SPEL (leeft t?) Doelstellingen vanuit de verschillende fasen: 1. Leren deelnemen aan spelactiviteiten 2. Leren met anderen deel te nemen aan spelactiviteiten 3. Leren op eigen wijze met anderen deel te nemen aan spelsituaties Afhankelijk van leeftijd en vaardigheden met als uiteindelijk doel: toerusting, veelzijdigheid, plezier en veiligheid

18 voorbereiden op de praktijk Waarom is het belangrijk rekening te houden met belevingsaspecten? Het geeft niet dat je het eng vindt. Je moet het gewoon nog een keer proberen.

19 SPELVORMEN Wat vinden kleuters leuk? Voorbeelden van activiteiten voor kleuters Wat is hier leuk aan?

20 Leeft t aspecten in spelsituaties? 1. Bouwen en instorten 2. Raken maakt lawaai 3. Domino effect 4. Ballenautomaat (herhaling) 5. Tegen elkaar (en met punten) 6. Verdwijnen verschijnen In combinatie met vertikaal verplaatsen KUNNEN WIJ IN HET ZWEMONDERWIJS GEBRUIK MAKEN VAN DEZE KENNIS? HOE?

21 Indeling van leerlijnen bron Basisdocument Bewegingsonderwijs 1. Balanceren (rijden glijden acrobatiek) 2. Klimmen (klauteren klimmen) 3. Over de kop gaan 4. Springen 5. Hardlopen 6. Mikken 7. Jongleren (werpen en vangen soleren retourneren) 8. Doelspelen 9. Tikspelen 10. Stoeispelen 11. Bewegen op muziek Leerlijn zwemmen is niet opgenomen in het Basisdocument Bewegingsonderwijs Verschillende leerlijnen verbinden tot activiteiten in het water rekening houdend met verschillen

22 Leerlijn zwemmen: ordenen 1. Zwem A B C (aanvankelijk onderwijs) 2. Vervolg zwemonderwijs Verschijningsvormen: Als wedstrijd Als show Als survival Als spel Als avontuur Zwemactiviteiten op school: Zwemmend verplaatsen Zwemmend redden Zwemmend spelen Springen Hoe houden wij de kinderen aan het zwemmen? Met veel plezier! SPELEN van 1 naar 2

23 ndeling van spelvormen Leerlijnen: 6.Mikspelen Wegspelen mikken 8.Doelspelen Keeperspelen (penaltyspel 1-1; 2-2) Lummelspelen (eindvakbal) Aangepaste sportspelen (waterpolobasketbaskbal) 9.Tikspelen Tikspelen Afgooispelen Honkloop spelen 10.Stoeispelen Vertikaal: Met verplaatsen Zonder verplaatsen Alleen Met de ander Met anderen Diepte van het water Ondiep: knie-, heup-, borstdiep water Diep: hoofddiepte of dieper Hulp/drijfmiddelen/materialen Horizontaal: Met verplaatsen Met watertrappen Alleen Met de ander Met de anderen Diepte van het water Ondiep: knie-, heup-, borstdiep water Diep: hoofddiepte of dieper Hulp/drijfmiddelen/materialen

24 Activiteiten A)Activiteiten die in lessenreeksen uitbouwbaar zijn Ad A) Bekende activiteiten vanuit de zaal: spelen Tikspelen passeren en onderscheppen: van vijfbal naar waterpolo met verschillende manieren van doelen Over en weer in plaatsen Acro (vanuit het turnen) Bekende activiteiten vanuit het zwembad Zwemmend redden: red jezelf en red de ander Wedstrijd zwemmen Bewegen op muziek Snorkelen Aanleren verplaatsen

25 Activiteiten B) Activiteiten die éénmalig worden aangeboden Ad B) Waterspelen: Circuit Estafettes hindernisbanen Aqua sporten

26 Toepassing Werkvormen: Individuele opdrachten differentiatie Groepsopdrachten differentiatie Leskaarten met keuze mogelijkheden enzovoort Belangrijk: keuzemogelijkheden voor het kind (WAT en HOE) Vrije lessituatie Klassikale les (1 activiteit op meerdere werkplekken) Groepjes les (meerdere activiteiten)

27 ONZE OPDRACHT Uitgaande van de verschillende niveaus en leeftijden zoeken we naar: Kind (eren) Leerdoel Spel probleem Niveau afhankelijke LH Niveau 0, 1, 2, 3 Spel / Activiteit Leerhulp Leervoorstel / opdracht

28 ONZE OPDRACHT Bedenk in 3-tallen vanuit de leerlijnen en interessegebieden van de kinderen een spel(letje) + uitbouwmogelijkheid / -heden Voor de kleuters (groep 1-2: 4-6 jaar) Voor de onderbouw (groep 3-4: 6-8 jaar) Voor de middenbouw (groep 5-6: 8-10 jaar) Vanuit de driehoek: doel leeropdracht/voorstel (eventueel passende leerhulp)

29 Voorbeelden Tikspelen Wegloopspelen naar vrij gebied (4-6 jaar) Vos kom uit je hol Met opdracht voor de lopers (6-8 jaar) Boefje Met meer richtingen (8-10 jaar) Rawhide met vrijplaatsen Overloopspelen beperkt tikgebied overloop tikspel

30 Voorbeelden Tikspelen Tikspelen eventueel met vrijplaatsen Functies: tikker en loper Regel 1: je mag niet getikt worden als a)mond onder water b)mond en neus onder water c)hoofd onder water Regel 2: 3 tellen bij een loper dan eerst naar een andere loper Uitbouw 1: wanneer je drijft borst- / rugwaarts mag je niet getikt worden Uitbouw 2: wanneer je in de armen van een ander drijft mag je niet getikt worden

31 Voorbeelden Tikspelen Huizentikspel: Functies: tikker en loper Regel 1:Als je op de mat zit, in de hoepel bent enz. mag je niet getikt worden Regel 2:als je getikt bent mag je gewoon mee blijven doen Regel 3: tikker komt niet op de mat Wisselregel: Als een kind is getikt,legt de tikker een blokje om, na X keer wordt een nieuwe tikker gekozen Uitbouw: betere beweger wordt postbode, neemt een blokje mee (post) en bezorgt die in een huis Hoekenloop / -zwem (eventueel met flippers) Uitbouw 1: met puntentelling

32 Voorbeelden Tikspelen naar Honkloop spelen Cricketbal Functies slagman + velders Regel 1: gooi de bal in het water, loop / zwem zo snel mogelijk heen en weer Regel 2: de velders gooien van hoek naar hoek Regel 3: alle punten tellen totdat de bal het 4 e honk heeft bereikt Wissel: van slagman als de bal op honk 4 is Uitbouw/aanpassing: extra slagman die bal onderschept in het veld = vertraging zodat het scoren gemakkelijker wordt 6

33 Voorbeeld Afgooispelen Ondiep/ diep: Ene partij vervoert blokken, zinkfiguren, emmertjes/bekertjes water enz. op een mat/surfboard naar de overkant en stapelt daar op Andere partij gooit met zachte ballen voorwerpen of kinderen af, vanaf één kant, 1 kind gooit ballen terug Regel 1: 1 voorwerp per keer Regel 2: leerling geraakt is geen voorwerp wegleggen Spelen op tijd Aanpassingen: afstand t.o.v. de matten vergroten

34 Voorbeeld Mikspelen 1. Mikken op grote doelen 2. Mikken op kleine doelen 3. Mikken op pylonen (groot naar klein) 4. Mikken op blokken (torens) 5. Mikken op een drijvende mat 6. Mikken in een drijvende basket 7. Mikken op een drijvende hoepel 8. Streepjesdoelen

35 Voorbeeld Doelspelen 1. Vijfbal 2. Eindvakbal 3. Mini waterpolo 4. Waterpolo met recht van aanval halen Passeer en onderschep situaties vragen veel conditie Niveau wordt niet alleen bepaald door techniek en tactiek maar ook door niveau van verplaatsen Differentiatie door: Hulpmiddelen bijv. keeper met drijfmiddel, spelers met flippers Ondertal / overtal situaties (inzetten van jokers/kameleon) Veel (ijshockey) wissels

36 2) Eindvakbal Klaarzetten (1/3 zwembad, diep) 2 teams van minimaal 4 spelers, 2 eindvakken (toversnoer tussen afscheidingslijnen) van 1 meter over de hele breedte van het vak, 1 (waterpolo)bal. Doen Gooi de bal naar je eindvakspeler, als deze de bal weer terug gooit naar een eigen speler is er gescoord. Als de andere partij in balbezit is proberen de bal te onderscheppen om zelf weer de aanval op te zetten. Regels en regelingen Eén team draagt waterpolocaps. Elk team heeft zijn eigen eindvak en een vaste eindvakspeler (die in het eindvak blijft). Wisselen van eindvakspeler mag als het spel stil ligt. Als de eindvakspeler de bal gevangen en terug gespeeld heeft naar een speler van zijn eigen partij dan is er een punt gescoord. Er mag niet gezwommen c.q. verplaatst worden als je de bal vast hebt. Na het halen van een punt krijgt de andere partij de bal. Als de bal uit gaat krijgt de partij die de bal niet het laatst heeft aangeraakt de bal. De bal mag niet uit de handen worden gepakt.

37 3) Mini waterpolo Klaarzetten (1/3 zwembad, diep) 2 teams van 4 personen, (waterpolo)bal, aan beide korte zijden van het bad twee kleine doeltjes (of vier keer twee pionnen met zwemplankje als doel gebruiken). Doen Er wordt drie tegen drie gespeeld. Met je team probeer je de bal in één van de twee doeltjes van je tegenstander te spelen. Je probeert te voorkomen dat de andere partij in jullie doeltjes scoort. Regels Eén team draagt waterpolo caps. Na het halen van een punt krijgt de andere partij de bal. Als de bal op de kant komt of uit gaat krijgt de partij die de bal niet het laatst heeft aangeraakt de bal. De bal mag niet uit de handen worden gepakt. Zwemmen met de bal mag mits je de bal niet vasthoudt. Fysiek contact is niet toegestaan. Leerdoel Zelf in goede scoringspositie komen of je medespeler in goede scoringspositie helpen. Tevens afspeellijnen van de tegenpartij onderkennen en de bal kunnen onderscheppen.

38 Artikel KVLO Topic Zwemmend Spelen in het VO

39 Loopt het? Tips - Hoe verloopt het samenstellen van teams? - Zijn de regels duidelijk? Lukt het? - zijn de deelnemers voldoende zwem vaardig? - Zijn de deelnemers voldoende spelvaardig? - Maken ze voldoende gebruik van de wisselmogelijkheid? Leeft het? - Wordt er voldoende gescoord? - Bestaat er voldoende spelspanning tussen beide teams? - Zijn er voldoende onderscheppingen?

40 Voorbeeld stoeispelen 1. Paard en ruiter (kniediep) 2. 2 is teveel de mat (zitten knieën) 3. Botsauto in banden (roeien met de handen die je hebt)

41 Voorbeelden keuze kaartjes 1,2,3 10 1,2,3 10

42 Voorbeelden pictogrammen

43 Voorbeelden opdracht kaartjes Opdracht: zoek één voor één in volgorde van nummer (of kleur de ringen) en stapel op de oranje puntmuts (pylon)

44 Voorbeelden leskaart Acrogym STOEL U: tegenover elkaar met de armen in de elleboog-greep O: benen iets gespreid en gebogen B: één voet op het tegenoverstaande bovenbeen van B: strekt zich rechtuit boven de geplaatste voet O: ondersteunt B door hem onder de ellebogen omhoog te duwen tot de armen gestrekt zijn O: brengt B naar het midden B: andere voet plaatsen O en B: uitglijden tot pols-pols-greep O: balans beïnvloeden door bovenlijf te hangen en door zijn benen meer of minder te strekken. Vangen: achter B

45 Tot slot Gebruikte literatuur (o.a.) Bewegingsonderwijs in het speellokaal uitgave t Web ISBN X- Basisdocument bewegingsonderwijs uitgave KVLO/SLO ISBN Perspectieven op bewegen uitgave t Web ISBN-10: Bewegingsonderwijs in water, meer mogelijk dan je denkt P van t Hooft, R. Dekker, studiedag KALO Tilburg 2005 Bijdrage basisdocument bewegingsonderwijs VO leerlijn zwemmen R.Dekker Zwemmen na het zwem ABC uitgave Acrobatiek uitgave leskaarten Calo

46 Tot slot Mogelijkheden om spelend te leren? Mogelijkheden in de brede school? (Combinatie school sport) Mogelijkheden voor kinderen (doelgroepen) met obesitas? Mogelijkheden voor aangepaste diplomalijnen? Waarom is spelen zo leuk? Probeer het uit! Het effect zal verrassend zijn! Hartelijk dank voor uw aandacht!

Lichamelijke opvoeding in het basisonderwijs

Lichamelijke opvoeding in het basisonderwijs Lichamelijke opvoeding in het basisonderwijs BEWEGINGSONDERWIJS Karakteristiek Kinderen bewegen veel en graag. Dat zien we bijvoorbeeld op het schoolplein tijdens het buitenspelen van de kleuters. Het

Nadere informatie

Graag breng ik u op de hoogte van de (on)vermogens van Elise op het gebeid van spel en bewegen.

Graag breng ik u op de hoogte van de (on)vermogens van Elise op het gebeid van spel en bewegen. Gegevens afzender Plaats, datum Geachte docent LO, Elise... is een leerling van de... school. Elise een. (omschrijving van karakter: vrolijk, (weinig) energiek, afwachtend, initiatiefrijk, creatief, angstig,

Nadere informatie

Bewegingsonderwijs Nutsschool Zorgvliet. [Company Name]

Bewegingsonderwijs Nutsschool Zorgvliet. [Company Name] Bewegingsonderwijs Nutsschool Zorgvliet Door: M Lange Nutsschool Zorgvliet Dartijn en Hde aag [Company Name] Voorwoord: Niet zo lang geleden ontmoette ik een generatiegenote, een vrouw van deze tijd. Zo,

Nadere informatie

Watervrij/buikdrijven Van niets naar geel. De kinderen moeten de volgende dingen kunnen om naar het volgende groepje te gaan.

Watervrij/buikdrijven Van niets naar geel. De kinderen moeten de volgende dingen kunnen om naar het volgende groepje te gaan. Watervrij/buikdrijven Van niets naar geel. 1. Bellen blazen. 2. Zich in het water laten vallen zowel voorover als achterover en weer opstaan. 3. Iets oppakken van de bodem op circa 40 cm waarbij gezicht

Nadere informatie

Doelstellingen van Zwem-ABC (basiselementen)

Doelstellingen van Zwem-ABC (basiselementen) Doelstellingen van Zwem-ABC (basiselementen) Het eerste doel van zwemlessen is zwemveiligheid. Zwemonderwijs is bedoeld om de kans op verdrinking te minimaliseren. Maar het zwemonderwijs doet meer. Het

Nadere informatie

LES 1. GROEP: 3 t/m 8 VOETBAL. DOELSTELLINGEN:

LES 1. GROEP: 3 t/m 8 VOETBAL. DOELSTELLINGEN: LES 1. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerlingen hebben doormiddel van de 3 verschillende opdrachten kennis gemaakt met het dribbelen en mikken met een bal. - De leerlingen hebben hun eigen

Nadere informatie

Introductiebasis Duokorfbal ACTIVITEIT ARRANGEMENT REGELS Éénderde van het veld bij ong. 8 kinderen,

Introductiebasis Duokorfbal ACTIVITEIT ARRANGEMENT REGELS Éénderde van het veld bij ong. 8 kinderen, Introductiebasis Duokorfbal ACTIVITEIT ARRANGEMENT REGELS Éénderde van het veld bij ong. 8 kinderen, functieregels: teams proberen in tweetallen bij de andere partij te scoren. Je mag niet lopen met de

Nadere informatie

Gymrooster groep 3 Opgesteld voor 20 weken, dus twee keer in het jaar uitvoeren Elske Schudde CZ 09/10

Gymrooster groep 3 Opgesteld voor 20 weken, dus twee keer in het jaar uitvoeren Elske Schudde CZ 09/10 Gymrooster groep 3 Opgesteld voor 20 weken, dus twee keer in het jaar uitvoeren Elske Schudde CZ 09/10 Week 1 - Leerlijn: balanceren, bew thema: balanceren Balanceren op een bank, op een bank in het wandrek

Nadere informatie

Levenlang zwemmen. Voorbeelden uit de kennismakingsmap van de KNZB

Levenlang zwemmen. Voorbeelden uit de kennismakingsmap van de KNZB PRAKTIJK Levenlang zwemmen Voorbeelden uit de kennismakingsmap van de KNZB Nederland is een waterland. Water is in allerlei vormen om ons heen. Een vijver in de tuin, de slootjes in de buurt, het zwembad

Nadere informatie

Schoolzwemmen. Leerlijnoefeningen Ondiep Diep Benodigdheden Aandachtspunten. Klimmen op een drijvende mat en vervolgens gaan staan.

Schoolzwemmen. Leerlijnoefeningen Ondiep Diep Benodigdheden Aandachtspunten. Klimmen op een drijvende mat en vervolgens gaan staan. Leerlijn Balanceren Klimmen op een drijvende mat. Vervolgens gaan staan op de drijvende mat. Dan eraf springen. Houd indien nodig één hand van de kinderen vast. Klimmen op een drijvende mat en vervolgens

Nadere informatie

Let s Smash! StreetSmash Spellenboek Voor Sportleiders. Superhandig. boekje

Let s Smash! StreetSmash Spellenboek Voor Sportleiders. Superhandig. boekje Let s Smash! StreetSmash Spellenboek Voor Sportleiders Superhandig boekje 1 Inleiding SMASH! SMASH! is het nieuwe volleybalprogramma voor kinderen en jongeren tot en met 18 jaar. Met SMASH! brengen we

Nadere informatie

LES 21. GROEP: 3 t/m 8 Springen, Tikspelen, Mikken. DOELSTELLINGEN: Groep 3/4. Freerunning:

LES 21. GROEP: 3 t/m 8 Springen, Tikspelen, Mikken. DOELSTELLINGEN: Groep 3/4. Freerunning: LES 21. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 Free running: - De leerling kan op eigen niveau verschillende hindernissen passeren. Tikstrijd: - De tikker richt zich op alle lopers. - De leerling houdt

Nadere informatie

POULEINDELING GROEP 5 & 6

POULEINDELING GROEP 5 & 6 2017 POULEINDELING GROEP 5 & 6 POULEINDELING GROEP 7 & 8 PLATTEGROND VERZAMELPUNTEN SCHOLEN WEDSTRIJDSCHEMA GROEP 5/6 POULE ROZE WEDSTRIJDSCHEMA GROEP 5/6 POULE GROEN WEDSTRIJDSCHEMA GROEP 5/6 POULE BLAUW

Nadere informatie

Inleiding. Kern A B A B A B A B A B A B A B. Groep 7 en 8 Les 1 Klassikale les. Kerndoel

Inleiding. Kern A B A B A B A B A B A B A B. Groep 7 en 8 Les 1 Klassikale les. Kerndoel Les 1 Klassikale les Inleiding Kern zoals werpen vangen en voortbewegen met de bal. De leerlingen kunnen in looppas een bal gooien en vangen. 10 minuten - Kleine bal/stressbal - Bank zoals werpen en vangen.

Nadere informatie

LES 3. GROEP 3 t/m 8 HANDBAL. DOELSTELLINGEN:

LES 3. GROEP 3 t/m 8 HANDBAL. DOELSTELLINGEN: LES 3. GROEP 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerling vangt een goed aangegooide bal in een balspel. - De leerlingen kan de bal gericht naar een medespeler gooien. Tips: - Maak deze les groepen

Nadere informatie

Inleiding. Kern. Groep 3 en 4 Les 1 Klassikale les. Kerndoel

Inleiding. Kern. Groep 3 en 4 Les 1 Klassikale les. Kerndoel Les 1 Klassikale les Inleiding Kern Materiaal als werpen, vangen, voortbewegen met een bal. De leerlingen kunnen een opstuitende bal vangen. 10 minuten - Lucht-/tennisbal - Zachte bal - Bank Materiaal

Nadere informatie

Leskaart les 5, ronde 3

Leskaart les 5, ronde 3 Leskaart les 5, ronde 3 (De tweede les na schooltijd) B. Ronde 3. Spelen in kleine groepen: Station 1: Spel 2 2 + keeper Station 2: Spel 3 2 + keeper Organisatie: Kinderen verdelen over 2 stations Station

Nadere informatie

Hoera, kleurtje blauw

Hoera, kleurtje blauw Hoera, kleurtje blauw Ik,... heb op. kleurtje blauw behaald en dat wil zeggen dat ik: in het water durf springen en even mijn gezicht onder water kan houden. even op de buik durf drijven met hulpmiddelen.

Nadere informatie

11. De Lessen: Zwemmen Zwemvaardigheid Accommodatie & materiaal Lestijd & groepsgrootte

11. De Lessen: Zwemmen Zwemvaardigheid Accommodatie & materiaal Lestijd & groepsgrootte 79 11. De Lessen: Zwemmen Deze lessencyclus is ontwikkeld naar de mogelijkheden en beperkingen van de groepen die actief waren in de proeftuinperiode en de beschikbare accommodatie binnen De Bossche Zwemvereniging.

Nadere informatie

Kennismaken met korfbal

Kennismaken met korfbal Kennismaken met korfbal Hoe kan korfbal geïntroduceerd worden op scholen in het kader van sportkennismakingslessen en aangeboden worden aan beginnende korfballers op de korfbalvereniging. Kennismaken met

Nadere informatie

Voorbereiding Zwem4daagse. Training 1: schoolslag. Doel Verbeteren ligging bij de schoolslag

Voorbereiding Zwem4daagse. Training 1: schoolslag. Doel Verbeteren ligging bij de schoolslag Voorbereiding Zwem4daagse Training 1: schoolslag Verbeteren ligging bij de schoolslag 50 meter schoolslag, 30 seconden rust na elke 50 meter Afzetten en lang maken. Jezelf zo lang mogelijk maken is erg

Nadere informatie

LES 2. GROEP: 3 t/m 8 KORFBAL DOELSTELLINGEN:

LES 2. GROEP: 3 t/m 8 KORFBAL DOELSTELLINGEN: LES 2. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerling gooit de bal niet op het moment dat er een verdediger in de afspeellijn staat. De leerling maakt soms de keuze om de bal over te spelen in

Nadere informatie

15 min. Stick Skills - Dominante hand hoog (3/4 de van de stick) - Andere hand helemaal bij het uiteinde van de stick

15 min. Stick Skills - Dominante hand hoog (3/4 de van de stick) - Andere hand helemaal bij het uiteinde van de stick Tijd Bewegingsactiviteiten Organisatie Aandachtspunten Stick Skills De leerlingen lopen kriskras door het veld met allemaal een eigen stick en eigen bal. Op teken van de docent (1 x fluiten) gooien de

Nadere informatie

LES 3. GROEP: 3 t/m 8 BASKETBAL

LES 3. GROEP: 3 t/m 8 BASKETBAL LES 3. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4: Beoordelen Vangen O De leerling kan een goed aangegooide bal niet vangen. V De leerling vangt een goed aangegooide bal bijna altijd. G De leerling vangt

Nadere informatie

Bewegen en sport. Bron: http://gezondeleefstijl.slo.nl 1. Bewegen en sport

Bewegen en sport. Bron: http://gezondeleefstijl.slo.nl 1. Bewegen en sport Een actieve leefstijl is een wezenlijk bestanddeel van een gezonde leefstijl. Een actieve leefstijl draagt bij aan kwaliteit van leven of gezondheid in de breedste zin van het woord. De school kan op diverse

Nadere informatie

LES 2. GROEP: 3 t/m 8 HANDBAL

LES 2. GROEP: 3 t/m 8 HANDBAL LES 2. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4: - De leerling durft als keeper een zachte bal tegen te houden wanneer een leerling van hetzelfde niveau gooit. - De leerling vangt een goed aangegooide

Nadere informatie

Lesplan zwemlessen sportcentrum de Trits.

Lesplan zwemlessen sportcentrum de Trits. Lesplan zwemlessen sportcentrum de Trits. Zwembad de Trits werkt in groepjes van 8 kinderen met een leeftijd vanaf 4 jaar en 3 maanden, deze lessen worden bij voorkeur door 1 docent tijdens dit traject

Nadere informatie

TULE inhouden & activiteiten Bewegingsonderwijs. Kerndoel 57 - Doelspelen. Toelichting en verantwoording

TULE inhouden & activiteiten Bewegingsonderwijs. Kerndoel 57 - Doelspelen. Toelichting en verantwoording TULE - BEWEGINGSONDERWIJS KERNDOEL 57 - DOELSPELEN 60 TULE inhouden & activiteiten Bewegingsonderwijs Kerndoel 57 - Doelspelen De leerlingen leren op een verantwoorde manier deelnemen aan de omringende

Nadere informatie

LES 3. GROEP: 3 t/m 8 VOLLEYBAL.

LES 3. GROEP: 3 t/m 8 VOLLEYBAL. LES 3. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: - De leerling vangt een moeilijke hoge bal die door een medeleerling wordt aangegooid in een spelsituatie. - De leerling gooit de bal op het moment dat de kans klein

Nadere informatie

LES 2. GROEP: 3 t/m 8 BASKETBAL

LES 2. GROEP: 3 t/m 8 BASKETBAL LES 2. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4: Dribbelen: O De leerling stuit minder dan 15 keer met de voorkeurshand V De leerling stuit 15 keer met de voorkeurshand G De leerling stuit 15 keer met

Nadere informatie

Het creëren van kansen en het scoren. Uiteindelijk moet er gescoord worden. Hoe creëer je kansen en wat is van belang bij het benutten van kansen?

Het creëren van kansen en het scoren. Uiteindelijk moet er gescoord worden. Hoe creëer je kansen en wat is van belang bij het benutten van kansen? Het creëren van kansen en het scoren Uiteindelijk moet er gescoord worden. Hoe creëer je kansen en wat is van belang bij het benutten van kansen? i. Het creëren van kansen en het scoren Duel 1 tegen 1

Nadere informatie

Lesplan elementair Zwemmen / Zwem ABC

Lesplan elementair Zwemmen / Zwem ABC Lesplan elementair Zwemmen / Zwem ABC Commissie: AB Kenmerk: Lesplan elementair zwemmen / zwem abc Datum: 2018-02-14 ReddingsBrigade Boxtel is een vrijwilligers organisatie. Naast het opleiden voor zwemmend

Nadere informatie

Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen

Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

Warming-up Dit is voor alle groepen geschikt: de warming-up bestaat uit verschillende trucjes met de bal.

Warming-up Dit is voor alle groepen geschikt: de warming-up bestaat uit verschillende trucjes met de bal. Warming-up Dit is voor alle groepen geschikt: de warming-up bestaat uit verschillende trucjes met de bal. Alle leerlingen staan aan één helft van de gymzaal verspreid met allemaal een bal. De trainer staat

Nadere informatie

Volleybal hooghouden en volleybalmiksituaties

Volleybal hooghouden en volleybalmiksituaties Spel Activiteit 1 Volleybal hooghouden en volleybalmiksituaties Arrangement hooghouden 1/3 zaal 10 leerlingen (1/3 klas) 2 kasten met daarop 3 banken, ongeveer 1 meter van de muur op de banken 2 turnmatjes

Nadere informatie

Ultimate frisbee. LO2 studiedag. Do 22 november Eric Swinkels

Ultimate frisbee. LO2 studiedag. Do 22 november Eric Swinkels Ultimate frisbee LO2 studiedag Do 22 november 2012 Eric Swinkels e.swinkels@slo.nl Programma Introductie 14.30 uur Mikken (discgolf) Samenspelen (discathlon) Ontwerp discgolf-parcours 14.45 uur Technieken

Nadere informatie

POULEINDELING GROEP 5 & 6

POULEINDELING GROEP 5 & 6 2016 POULEINDELING GROEP 5 & 6 POULEINDELING GROEP 7 & 8 PLATTEGROND VERZAMELPUNTEN SCHOLEN WEDSTRIJDSCHEMA GROEP 5/6 POULE ROZE WEDSTRIJDSCHEMA GROEP 5/6 POULE GROEN WEDSTRIJDSCHEMA GROEP 5/6 POULE BLAUW

Nadere informatie

Watersafety test 12. Baan Vier - Schoolzwemmen - pg 1

Watersafety test 12. Baan Vier - Schoolzwemmen - pg 1 Watersafety test 12 1 Bart Soons, Tom Van Iseghem, Kristien De Martelaer (VUB) - Klassieke zwemtest versus water safety test als evaluatie van veilig zwemmen in het lager onderwijs - Vlaams Tijdschrift

Nadere informatie

LES 1. GROEP: 3 t/m 8 HANDBAL DOELSTELLINGEN:

LES 1. GROEP: 3 t/m 8 HANDBAL DOELSTELLINGEN: LES 1. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4: Eilandbal: - De leerlingen kennen de regels en spelen het spel zelfstandig. Vangen: - De leerling vangt een goed aangegooide bal bijna altijd. Groep 5/6:

Nadere informatie

TULE inhouden & activiteiten Bewegingsonderwijs. Kerndoel 57 - Tikspelen. Toelichting en verantwoording

TULE inhouden & activiteiten Bewegingsonderwijs. Kerndoel 57 - Tikspelen. Toelichting en verantwoording TULE - BEWEGINGSONDERWIJS KERNDOEL 57 - TIKSPELEN 66 TULE inhouden & activiteiten Bewegingsonderwijs Kerndoel 57 - Tikspelen De leerlingen leren op een verantwoorde manier deelnemen aan de omringende bewegingscultuur

Nadere informatie

Methodiek softballen

Methodiek softballen Methodiek softballen Onderbouw VO Via de site Kennisnet en Wikiwijs kun je toegang krijgen tot leermiddelen voor het vak Lichamelijke Opvoeding zowel voor primair onderwijs als voor voort gezet onderwijs.

Nadere informatie

Reddingsbrigade Nederland IJmuiden, september Examenprotocol Junior Redder

Reddingsbrigade Nederland IJmuiden, september Examenprotocol Junior Redder Reddingsbrigade Nederland IJmuiden, september 2018 Examenprotocol Junior Redder Reddingsbrigade Nederland Dokweg 149 1976CA IJmuiden +31 (0)255 54 58 58 info@reddingsbrigade.nl www.reddingsbrigade.nl 2018

Nadere informatie

Bewegingsthema: Springen. Klimmen. Mikken

Bewegingsthema: Springen. Klimmen. Mikken Lesonderdeel: Vak 1: Mikken Vak 2: Klimmen en rollen Vak 3: Touwtje/hoepel Springen Springen over zelf rondgedraaid touw Gooien, klimmen Bewegingsthema: Springen Klimmen Mikken Groep: 7 8 Lesweek 6 Les

Nadere informatie

A diploma Zwemsurvival

A diploma Zwemsurvival A diploma Zwemsurvival Met extra kleding: sokken, hemd, korte broek, t- shirt met korte mouw en waterschoenen 1. Spring in het water met een rechtstandige sprong en ga vervolgens 15 tellen watertrappen

Nadere informatie

Introductie en kennismaking. Kleuters zijn gewoon kleine mensjes Kleuters mogen stuiteren. Orde, structuur en regelmaat

Introductie en kennismaking. Kleuters zijn gewoon kleine mensjes Kleuters mogen stuiteren. Orde, structuur en regelmaat Beter spelen en bewegen met kleuters De 9 criteria voor een goede les Mariska Beenhakker Theo de Groot Introductie en kennismaking Kleuters zijn gewoon kleine mensjes Kleuters mogen stuiteren Orde, structuur

Nadere informatie

Spel en oefenvormen voor hockey op school

Spel en oefenvormen voor hockey op school Spel en oefenvormen voor hockey op school Joeri Beunen Hockey is de ideale sport om op school aan te bieden. De leerlingen leren met anderen omgaan in groep, worden motorisch vaardiger en verwerven inzichten

Nadere informatie

2 Zet de pilon op 2 vingers en houd deze 5 tellen in balans. Daarna op 1 vinger.

2 Zet de pilon op 2 vingers en houd deze 5 tellen in balans. Daarna op 1 vinger. Spelideeën met pilonnen en spelbal Onderstaande spelvormen sluiten aan bij de leerlijnen bewegingsonderwijs zoals beschreven in het Basisdocument bewegingsonderwijs. De spelvormen kunnen individueel of

Nadere informatie

ZWEMEISEN PER NIVEAU,STICKERVERDELING EN DIPLOMA EISEN

ZWEMEISEN PER NIVEAU,STICKERVERDELING EN DIPLOMA EISEN NIVEAU 1 Sticker 1 t/m 4 Te water gaan: Met voetsprong van de bassinrand afspringen in diepwater 0.50-1.10 meter Onder water: Onder of door een B.v. hoepel, flexi-beam of surfmat. Zink figuurtjes van de

Nadere informatie

LES 1. GROEP: 3 t/m 8 BASKETBAL

LES 1. GROEP: 3 t/m 8 BASKETBAL LES 1. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4: Dribbelen: - De leerling stuitert 15 keer met de voorkeurshand en met de niet voorkeurshand. Overspelen: - De leerling vangt een bal die door een medeleerling

Nadere informatie

Leerlijn zwemmen: van watergewenning tot zwemmen. Nathalie Hens

Leerlijn zwemmen: van watergewenning tot zwemmen. Nathalie Hens Leerlijn zwemmen: van watergewenning tot zwemmen Nathalie Hens Waarom zwemmen in het onderwijs? Veiligheid Eindtermen lager onderwijs Ontwikkelen van motorische basiseigenschappen, een positief zelfbeeld

Nadere informatie

Bouncebal. Voorbereiding voor hockeyvormen

Bouncebal. Voorbereiding voor hockeyvormen Bouncebal Bouncebal wordt gespeeld met een kunststof stick die voorzien is van een grote schuimkop. Naast het bekende teamspel waarbij een soort hockey gespeeld wordt, bieden de bouncebal sticks veel meer

Nadere informatie

LES 2. GROEP: 3 t/m 8 Trefbal

LES 2. GROEP: 3 t/m 8 Trefbal LES 2. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerlingen kennen de regels van trefbal en passen deze ook toe. - De leerling kan de bal ontwijken door achter in het vak te gaan staan. - De leerling

Nadere informatie

LES 41. GROEP: 3 t/m 8 Zwaaien, Springen, Doelspelen

LES 41. GROEP: 3 t/m 8 Zwaaien, Springen, Doelspelen LES 41. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN Groep 3/4: Mikken met touwzwaaien. - De leerling kan al zwaaiend, met de voeten een pittenzakje in een hoepel leggen. Vies en lekkertje. - De loper rent als hij niet

Nadere informatie

EEN AANGEPASTE SPORTSPELMETHODIEK IN STAPPEN, SPRONGEN EN SCHUIVEN

EEN AANGEPASTE SPORTSPELMETHODIEK IN STAPPEN, SPRONGEN EN SCHUIVEN LO 1 nieuw 6 2007 10-01-2007 14:50 Pagina 13 BASISONDERWIJS VOOR HET BEWEGINGSONDERWIJS OP DE BASISSCHOOL EEN AANGEPASTE SPORTSPELMETHODIEK IN STAPPEN, SPRONGEN EN SCHUIVEN De meeste sportspelmethodieken,

Nadere informatie

Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen

Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

Gymlessen (onderbouw) Zomerspelen

Gymlessen (onderbouw) Zomerspelen Gymlessen (onderbouw) Zomerspelen Les 1: drie zomeroefeningen Inleiding: Roeien Kern: Drie zomeroefeningen Afsluiting: Reactiespel 10 minuten 25 minuten 10 minuten Olympische waarden: Bij de Olympische

Nadere informatie

LES 26. GROEP: 3 t/m 8 Sportspelen, Tikspelen, Mikken. DOELSTELLINGEN:

LES 26. GROEP: 3 t/m 8 Sportspelen, Tikspelen, Mikken. DOELSTELLINGEN: LES 26. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 Mattendribbelspel: - De leerling dribbelt voorzichtig langs de afpakkers heen. Mikken: - De leerling kan de bal overrollen naar de andere leerling over

Nadere informatie

ZWEMLESPLAN ZWEMPARADIJS CALLUNA

ZWEMLESPLAN ZWEMPARADIJS CALLUNA ZWEMLESPLAN ZWEMPARADIJS CALLUNA In dit les plan zullen wij duidelijk maken op welke manier er wordt gewerkt richting de eindtermen van het Zwem-ABC. Door middel van dit plan maken wij onze werkwijze inzichtelijk

Nadere informatie

Tik me dan als je kan!

Tik me dan als je kan! Tik me dan als je kan! Tikspelen lijken ingebakken in het spelgedrag van kinderen. Jonge kinderen vinden het plezierig om weg te lopen van mama of papa die achter hen aankomt en dat zet zich verder als

Nadere informatie

Differentiatie. Randvoorwaarden. Is beschreven met de hoofdstukjes. Vaardige kind. Minder vaardige kind Pak de schat!

Differentiatie. Randvoorwaarden. Is beschreven met de hoofdstukjes. Vaardige kind. Minder vaardige kind Pak de schat! 9-2- Tik-en Doelspelenmet kleuters Studiedag Basislessen Hilversum Wim van Gelder Alles in beweging www.allesinbeweging.net BASISIDEE VAN EEN TIKSPEL De tikker probeert zoveel mogelijk kinderen te tikken.

Nadere informatie

Beleidsplan bewegingsonderwijs rkbs Maria Datum: 19-11-2009. Bron: Herziene kerndoelen Basisonderwijs. Bewegingsonderwijs.

Beleidsplan bewegingsonderwijs rkbs Maria Datum: 19-11-2009. Bron: Herziene kerndoelen Basisonderwijs. Bewegingsonderwijs. Beleidsplan bewegingsonderwijs rkbs Maria Datum: 19-11-2009 Bron: Herziene kerndoelen Basisonderwijs Bewegingsonderwijs Karakteristiek: Kinderen bewegen veel en graag. Dat zien we bijvoorbeeld op het schoolplein

Nadere informatie

LES 3. GROEP: 3 t/m 8 KORFBAL.

LES 3. GROEP: 3 t/m 8 KORFBAL. LES 3. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: - De leerlingen kiest een afspeellijn die niet verdedigd wordt. - De leerling doet bij iemand is hem, niemand is hem, pogingen om de bal te pakken. - De leerling staat

Nadere informatie

LES 2. GROEP: 3 t/m 8 BADMINTON

LES 2. GROEP: 3 t/m 8 BADMINTON LES 2. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerlingen kunnen onderhands opslaan met een shuttle. - Ze houden het racket vast bij het handvat met de shake-hand greep. Groep 5/6 - Leerlingen spelen

Nadere informatie

Bewegingsthema: Springen. Klimmen. Mikken

Bewegingsthema: Springen. Klimmen. Mikken Lesonderdeel: Vak 1: Mikken Vak 2: Klimmen en rollen Vak 3: Touwtje/hoepel Springen Springen over zelf rondgedraaid touw Gooien, klimmen Bewegingsthema: Springen Klimmen Mikken Groep: 5 6 Lesweek 6 Les

Nadere informatie

Lesbrief 5 VEILIG LEREN VALLEN VOOR LEERLINGEN IN HET BASISONDERWIJS

Lesbrief 5 VEILIG LEREN VALLEN VOOR LEERLINGEN IN HET BASISONDERWIJS Lesbrief 5 VLLEN IS OOK EEN SPORT VEILIG LEREN VLLEN VOOR LEERLINGEN IN HET SISONDERWIJS In deze lesbrief: Een korte uitleg Naam onderdeel Pagina Onderdeel 1: Oefenen valtechnieken 3 Lesdoel: aanleren

Nadere informatie

LES 39 GROEP: 3 t/m 8 Springen, Hardlopen, Doelspelen DOELSTELLINGEN:

LES 39 GROEP: 3 t/m 8 Springen, Hardlopen, Doelspelen DOELSTELLINGEN: LES 39 GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4: Handstand: - De leerling doet een rol op een verhoogd vlak waarbij de afzet op de trampoline is. Doelspelen: - De leerling speelt in een groep van maximaal

Nadere informatie

Methode Mini Volleyball

Methode Mini Volleyball Methode Mini Volleyball Mini 0 Oefenstof Mini 0 A. Algemene bewegingsscholing: Coördinatieoefeningen, huppelen, buik- en rugspieroefeningen, rollen, klimmen en klauteren. Allerlei spelletjes, waarin veel

Nadere informatie

SAMENSPELEN/POSITIESPEL

SAMENSPELEN/POSITIESPEL D-pupillen SAMENSPELEN/POSITIESPEL Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen

Nadere informatie

17 oktober 2015: Beweegdiploma voor trainers van andere bonden. Verkorte opleiding Beweegdiploma nu ook voor trainers van niet gymnastiek clubs!

17 oktober 2015: Beweegdiploma voor trainers van andere bonden. Verkorte opleiding Beweegdiploma nu ook voor trainers van niet gymnastiek clubs! 17 oktober 2015: Beweegdiploma voor trainers van andere bonden Verkorte opleiding Beweegdiploma nu ook voor trainers van niet gymnastiek clubs! Waarom het Beweegdiploma? In de leeftijd van 2 tot en met

Nadere informatie

LES 16. GROEP: 3 t/m 8 Over de kop gaan, Mikken, Hardlopen.

LES 16. GROEP: 3 t/m 8 Over de kop gaan, Mikken, Hardlopen. LES 16. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerling kan 3 keer veren en daarna rollen, waarbij de leerling de kin op de borst plaatst en zich klein maakt. - De leerling kan in tweetallen verschillende

Nadere informatie

LES 15. GROEP: 3 t/m 8 Over de kop gaan, Stoeispelen, Tikspelen.

LES 15. GROEP: 3 t/m 8 Over de kop gaan, Stoeispelen, Tikspelen. LES 15. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerling kan achterover een koprol maken. - De leerling speelt zonder conflicten het spel enige tijd. - De leerling gooit de bal op het moment dat

Nadere informatie

Trainingsprogramma C-junioren

Trainingsprogramma C-junioren Trainingsprogramma C-junioren Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training Nummer 7...

Nadere informatie

Zelfregulering bij bewegingsonderwijs in het po

Zelfregulering bij bewegingsonderwijs in het po Zelfregulering bij bewegingsonderwijs in het po Zelfregulering houdt in: zelfstandig handelen en daarvoor verantwoordelijkheid nemen in de context van een bepaalde situatie/omgeving, rekening houdend met

Nadere informatie

OEFENSTOF CIRCULATIE-MINIVOLLEYBAL

OEFENSTOF CIRCULATIE-MINIVOLLEYBAL OEFENSTOF CIRCULATIE-MINIVOLLEYBAL NIVEAU 1 VANGEN, GOOIEN EN BEWEGEN ACCENTEN: VEELZIJDIG ONTWIKKELEN. BASISVAARDIGHEDEN VOOR IEDERE BALSPORT. BALVAARDIGHEID EN COÖRDINATIE. OOG - HAND, BALBAAN HERKENNING

Nadere informatie

LES 31. GROEP: 3 t/m 8 Klimmen, Hardlopen, Mikken. DOELSTELLINGEN:

LES 31. GROEP: 3 t/m 8 Klimmen, Hardlopen, Mikken. DOELSTELLINGEN: LES 31. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 Blokjesestafette: - De leerling start op tijd en rent zo snel mogelijk naar de overkant om een blokje te halen. Midgetgolf - De leerling kan de bal rollend

Nadere informatie

Eigen huis en beweegtuinen in het speellokaal

Eigen huis en beweegtuinen in het speellokaal + Beter spelen en bewegen met kleuters www.beterspelenenbewegenmetkleuters.nl ROBDAG 2018 21 MAART ZWOLLE Eigen huis en beweegtuinen in het speellokaal Mariska Beenhakker Theo de Groot + De ware ontdekkingsreis

Nadere informatie

Inleiding. Kern. Groep 5 en 6 Les 1 Klassikale les. Kerndoel

Inleiding. Kern. Groep 5 en 6 Les 1 Klassikale les. Kerndoel Les 1 Klassikale les Inleiding Kern De leerlingen beheersen vaardigheden zoals werpen, vangen en voortbewegen met een bal. De leerlingen kunnen de volgende spelvormen uitvoeren: tik en afgooispelen. De

Nadere informatie

wemplezier Van... tot SWIMMING SCHOOL A-B-C-Zwemmen_kids_brochure_Juni_2016_NL_final.indd 1 30/06/ :57:51

wemplezier Van... tot SWIMMING SCHOOL A-B-C-Zwemmen_kids_brochure_Juni_2016_NL_final.indd 1 30/06/ :57:51 Van... tot wemplezier SWIMMING SCHOOL Sportoase is houder van volgende certificaten: A-B-C-Zwemmen_kids_brochure_Juni_2016_NL_final.indd 1 30/06/2016 15:57:51 SPORTOASE SWIMMING SCHOOL Zwemmen is en blijft

Nadere informatie

Leskaarten muurkaatsen

Leskaarten muurkaatsen Leskaarten muurkaatsen Muurkaatsen Opbouw Spelvormen Muurkaatsen Kaatstennis Flyball Leskaarten muurkaatsen Najaar 2010 Vlot te doen Volop actie!! Maaike Osinga Inhoudsopgave Inleiding...3 Spelregels muurkaatsen

Nadere informatie

Welkom bij Bad Hesselingen Informatiebijeenkomst EasySwim Diploma

Welkom bij Bad Hesselingen Informatiebijeenkomst EasySwim Diploma www.easyswim.com Welkom bij Bad Hesselingen Informatiebijeenkomst EasySwim Diploma De voorgeschiedenis Zwemplezierles tot de keuze voor op z n het best! EasySwim diploma (1) Zwemplezierles op z n best!

Nadere informatie

LES 2. GROEP: 3 t/m 8 VOLLEYBAL

LES 2. GROEP: 3 t/m 8 VOLLEYBAL LES 2. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerling vangt een moeilijke hoge bal die door een medeleerling wordt aangegooid in een spelsituatie. - De leerlingen kennen de regels van lijnbal en

Nadere informatie

werkblad Basisopstelling 2 Vak 1 Glijden en klimmen Vak 2 Rollen op verhoogd vlak 1 Vak 3 Doeljagerbal Materiaal

werkblad Basisopstelling 2 Vak 1 Glijden en klimmen Vak 2 Rollen op verhoogd vlak 1 Vak 3 Doeljagerbal Materiaal werkblad Basisopstelling opstelling in 3 vakken klimramen aan de korte kant Vak 1 Glijden en klimmen Vak Rollen op verhoogd vlak 1 Vak 3 Doeljagerbal Materiaal 3 Groot -3 klimramen 6 banken 6 matten 1

Nadere informatie

Hockey en Korfbal. Kennismakingsmappen PRAKTIJK

Hockey en Korfbal. Kennismakingsmappen PRAKTIJK PRAKTIJK Kennismakingsmappen Hockey en Korfbal Met de kennismakingsmappen proberen sportbonden bruggen te slaan naar het bewegingsonderwijs. Er worden lessen beschreven die verenigingstrainers kunnen gebruiken

Nadere informatie

LES 1. GROEP: 3 t/m 8 VOLLEYBAL. DOELSTELLINGEN:

LES 1. GROEP: 3 t/m 8 VOLLEYBAL. DOELSTELLINGEN: LES 1. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerling vangt een makkelijke hoge bal die door een medeleerling wordt aangegooid. - De leerling kan een bal wegspelen met behulp van een bouncer. Groep

Nadere informatie

Les 1 Panna/Freestyle

Les 1 Panna/Freestyle Les 1 Panna/Freestyle Doelstelling: Deze eerste training dient als kennismaking voor wat Pannavoetbal inhoudt. 1 Intro: Jezelf voorstellen en uitleggen wat SSD is 2 Warming-up: Voorkomen van blessures

Nadere informatie

Deelschoolwerkplan Zwemmen BIJLAGEN ROOSTER.

Deelschoolwerkplan Zwemmen BIJLAGEN ROOSTER. BIJLAGEN ROOSTER. Het rooster wordt tijdig, op basis van aantallen leerlingen en wensen van scholen, door de coördinator schoolzwemmen van Aquapulca samengesteld. Als een schoolzwemles doorgang kan vinden

Nadere informatie

Oefenvormen - Het Oversteekspel

Oefenvormen - Het Oversteekspel Oefenvormen - Het Oversteekspel Voorbeeld uit KNVB opleidingboek " Zo doen wij dat effies" blz. 51 Veldafmetingen Het totale speelveld bedraagt 15 x 10 meter, waarbij de straat (en de sloot) 8 x 5 meter

Nadere informatie

Tot slot nog enkele praktische tips:

Tot slot nog enkele praktische tips: Beste ouder, Tijdens het schooljaar 2016-2017 zal uw zoon/dochter op regelmatige basis komen zwemmen bij S&R De Meerminnen. Met deze brief willen wij u graag enkele praktische afspraken meegeven en u ook

Nadere informatie

Borstcrawl keerpunt: - De benadering - De rol - Voeten plaatsen / afzet - Handbeweging

Borstcrawl keerpunt: - De benadering - De rol - Voeten plaatsen / afzet - Handbeweging Borstcrawl keerpunt: - De benadering - De rol - Voeten plaatsen / afzet - Handbeweging De benadering Bij de benadering is het belangrijk dat er met zoveel mogelijk snelheid het keerpunt ingegaan wordt.

Nadere informatie

Naam lesgever << Zelf in te vullen >> Datum les << Zelf in te vullen >> Duur van de les << Zelf in te vullen >>

Naam lesgever << Zelf in te vullen >> Datum les << Zelf in te vullen >> Duur van de les << Zelf in te vullen >> Lesvoorbereiding I Schoonspringen Naam lesgever > Datum les > Duur van de les > Bassin > (diepteverloop) Lesopdracht

Nadere informatie

Tennis Fit Oefeningen

Tennis Fit Oefeningen Tennis Fit Oefeningen Jeugd partner Official supplier Media partner Partner Warming-up 1 Doel Reactiesnelheid/balans/raakpunt Het verder verkleinen van het veld (namelijk gebruik maken van de helft van

Nadere informatie

Watergewenning met kleuters

Watergewenning met kleuters Watergewenning met kleuters WATERGEWENNING MET KLEUTERS OEFENINGEN ROND KENNISMAKING MET DE OMGEVING. I. Oefeningen in groep: in groep het bad verkennen dmv rondstappen (grote, kleine stappen), springen,

Nadere informatie

Spel Floorball Individuele stick en balbehandeling 2. Doelgroep Voortgezet Onderwijs Domein Onderdeel Thema Aantal 24. Les. Beginopstelling veld

Spel Floorball Individuele stick en balbehandeling 2. Doelgroep Voortgezet Onderwijs Domein Onderdeel Thema Aantal 24. Les. Beginopstelling veld Doelgroep Voortgezet Onderwijs Domein Onderdeel Groep H2A Thema Aantal 24 Les Spel Floorball Individuele stick en balbehandeling 2 Beginopstelling veld Benodigdheden Groot Goaltjes klein 4x Sticks 24x

Nadere informatie

1. CLINIC met SNAG clubs en doelen. 15 min - Estafette slalom (Spelenderwijs Leren 1: les 01) met Rollerama

1. CLINIC met SNAG clubs en doelen. 15 min - Estafette slalom (Spelenderwijs Leren 1: les 01) met Rollerama Jeugd Clinics Om jeugd te laten kennismaken met golf, zijn verschillende clinics ontwikkeld van een uur. Voornaamste doelen zijn veiligheid en plezier. Er wordt gebruik gemaakt van SNAG materialen (info

Nadere informatie

2 Basisvorm: DVD D-pupillen oefenvormen. 4 tegen 4 lang smal veld. Vereenvoudigingen. Oefenvormen 2.1-2.8

2 Basisvorm: DVD D-pupillen oefenvormen. 4 tegen 4 lang smal veld. Vereenvoudigingen. Oefenvormen 2.1-2.8 2 Basisvorm: 4 tegen 4 lang smal veld Vereenvoudigingen Oefenvormen 2.1-2.8 DVD D-pupillen oefenvormen Oefenvorm 2.1 4 tegen 4 lang smal veld 2 kleine doeltjes Inhoud - Bedoeling van deze vorm: Karakteristiek:

Nadere informatie

Leskaart les 4, inleiding en ronde 1

Leskaart les 4, inleiding en ronde 1 Leskaart les 4, inleiding en ronde 1 (De eerste les na schooltijd) A. Inleiding: tippen Kinderen verdelen over hele zaal Arrangement Tippen: Kinderen hebben allemaal een goed stuitende bal Opdrachten Tippen:

Nadere informatie