DUURZAAM IN SALES? GEBRUIK JE BREIN BEWUST! HET ENIGE WAT JE ECHT DUURZAAM KUNT BEÏNVLOEDEN, IS JEZELF
|
|
|
- Emma Jansen
- 4 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 DUURZAAM IN SALES? GEBRUIK JE BREIN BEWUST! HET ENIGE WAT JE ECHT DUURZAAM KUNT BEÏNVLOEDEN, IS JEZELF
2
3 EVOLUTIE - HOMO CONNECTUS
4 DE WERELD IS KLEIN
5 Iedereen is overal verbonden
6 Iedereen is overal verbonden
7 BESTE VAKANTIE OOIT
8 HOMO CONNECTUS..IN CIJFERS PER devices Gigabyte connecties DAG woorden!
9 Iedereen is overal verbonden
10 EVOLUTIE - HOMO CONNECTUS 4 seconden 1 jaar
11 INFO OBESITAS TIME STARVATION
12 TIJD IS SOMS BIJNA VLOEIBAAR
13 BURN-OUT LIGT OP DE LOER % 9% ,4% 6% 242 WERKENDEN < 36 JAAR
14 DUURZAAM.?
15 EN U? 1
16 BODY CHECK
17
18 BODY CHECK 1. TONG TEGEN JE DE BOVENKANT VAN JE GEHEMELTE? 2. HEB JE JE KIEZEN OP ELKAAR? 3. ADEM JE IN DOOR JE BUIK OF DOOR JE BORST?
19 ADEMHALING
20 APNEU 80% VAN DE MENSEN DIE ACHTER EEN SCHERM WERKEN HAALT NIET GOED ADEM Linda Stone
21 APNEU Our posture is often compromised, especially when we use laptops and smartphones. Arms forward, shoulders forward, we sit in a position where it s impossible to get a healthy and full inhale and exhale. Further, anticipation is generally accompanied by an inhale and , texting, and viewing television shows generally includes a significant dose of anticipation. Meanwhile, the full exhale rarely follows.
22 x per dag
23 ADEMHALINGSTECHNIEK - OBSERVEER JE EIGEN ADEMHALING EENS -
24 BRAIN CHECK
25 BREIN TECHNIEKEN 2500 TB (PB)
26
27 DE TAFEL VAN
28
29
30
31 MULTITASKING IEDEREEN KAN HET
32
33 BEWUSTE VERSUS ONBEWUSTE BREIN Bewuste brein (CEN): 60 bits / seconde Onbewust brein (DN): 11 miljoen bits / seconde
34 DE TAFEL VAN
35 MENTAAL FIT BLIJVEN DOOR TE ONTFOCUSSEN
36
37 1. BEWUST DAGDROMEN
38 BEWUST DAGDROMEN MANIER OM TE ONTSTRESSEN 41% BRON VAN CREATIVITEIT Baird
39 2. VERBEELDING
40 VERBEELDING EEN PLAATJE IN JE HOOFD HALEN INFORMATIEVERWERKING GEHEUGENKRACHT BIJ STRESS: EEN EERDER MOMENT (PLAATJE) VAN ONTSPANNING TERUGHALEN EEN ONTSPANNEN PLAATJE IN JE HOOFD CREËREN
41
42 3. TEGEN JEZELF PRATEN/ HARDOP DENKEN
43 PRATEN TEGEN JEZELF VERMINDERT STRESS VAN JE AF PRATEN LAAT JE BREIN EFFICIËNTER WERKEN STRUCTUREREN VAN ARGUMENTEN LAAT JE DINGEN BETER ONTHOUDEN PRATEN ACTIVEERT JE SPRAAK EN JE OREN -> MEER HERSENACTIVITEIT
44 4. PRUTSEN/ FRIEMELEN
45
46 PRUTSEN / FRIEMELEN Doet beroep op dezelfde regio in de hersenen voor beweging én spraak. Studie: kinderen tussen 6-8 jaar die veel friemelen vinden sneller én vaker het juiste antwoord op vragen Prof. Karin Pine
47
48 MENTAAL FIT BLIJVEN? NIEUWE GEWOONTES
49 NIEUWE GEWOONTES KLEIN BEGINNEN
50 TECHNO DOWNTIME
51 WANDELEN LIEFST IN IETS GROENS
52
53
54
55 52-17 RITME 52 MINUTEN WERKEN 17 MINUTEN PAUZE
56 DUS GEEN LUNCH AL DESKO
57
58 KRABBELEN
59
60
61 ZELFREFLECTIE DAGBOEK IN PLAATS VAN EEN TO-DO LIST
62 DOWNLOADEN VAN JE BREIN LESSEN MAAKT DESTILLEREN JE POSITIEVER UIT ONZE EN ORDE SCHEPPEN IN DE CHAOS OBSERVATIES ZELFVERZEKERDER EN ERVARINGEN
63 NIEUWE GEWOONTES KLEIN BEGINNEN
64 MENTAAL ANKER IS BELANGRIJK
65
66
67 x per dag
68 16 SECONDEN
69 VINGEROEFENING
70 EN U? 1
71 NIEUWE GEWOONTES AANLEREN
72
73 DEEL 2 HOE BLIJF JE COMMERCIEEL FIT?
74 WAT INKOPERS ZEGGEN Latente behoefte Bewustwording behoefte Specificeren behoefte Leveranciers zoeken Offerte aanvraag Beoordeling offertes Aankoop doen
75 ONTWIKKELPUNTEN VERKOPERS 78% 64% 53% 53% KENNIS VAN KLANT- ORGANISATIE BIEDEN VAN NIEUWE INZICHTEN PRODUCT KENNIS PRO ACTIEF MEEDENKEN
76
77
78
79
80 JE MOET JE HERSENEN DUS DWINGEN OM CREATIEF TE WORDEN
81 CREATIEVE TECHNIEKEN
82 FORCE2FIT
83
84 KLANTRETENTIE & VOEDING
85
86 LUNCH AL DESKO.
87
88 VOOR ONDERSTELLINGEN
89
90 VOORONDERSTELLINGEN 1.Welke vooronderstellingen zijn er m.b.t. nieuwbrieven? 2.Ontleden 3.En dan de vraag stellen: hoe kan het anders?
91 GENERIC PARTS
92 OM EREN K
93 HOE HOUDEN WE GEEN KLANT MEER OVER?
94 MENTAAL FIT COMMERCIEEL FIT DUURZAAM IN SALES?
95 DUURZAAM IN SALES? GEBRUIK JE BREIN BETER! HET ENIGE WAT JE ECHT DUURZAAM KUNT BEÏNVLOEDEN, IS JEZELF
96
BURN- OUT RISICO CHECK
BURN- OUT RISICO CHECK Vul onderstaande vragenlijst in door ja of nee aan te kruisen. VRAAG JA NEE 1 Nemen jij en je gezin s ochtends rustig de tijd om op te staan en goed te ontbijten? 2 Zie je vaak tegen
Grip op je dagelijks energie!
Grip op je dagelijks energie! 1 Je bent ondernemend en hebt een volle agenda. Dat kan veel van je vragen. Soms mis je de GRIP op je leven. Drie maal een GRIP tip voor een energieker dagritme. Voorwoord
70 % VAN DE BUYING JOURNEY ONLINE? DAT BIEDT KANSEN VOOR DE VERKOPER!
70 % VAN DE BUYING JOURNEY ONLINE? DAT BIEDT KANSEN VOOR DE VERKOPER! EEN ONDERZOEK NAAR DE EVOLUTIE VAN HET PERSOONLIJKE CONTACT TUSSEN KOPER EN VERKOPER EVOLUTIE VAN DE BUYING JOURNEY Het is niet de
Lanterfanten Tips. Maarten Smit meesterlanterfanteraar
Lanterfanten Tips Een aantal praktische bruikbare tips om het lanterfanten onder de knie te krijgen. Veredeld onthaasten, goed voor je brein, goed voor je gezondheid en uiteindelijk ook goed voor je relatie(s).
om innerlijke rijkdom en vrijheid te creëren
tips 11 om innerlijke rijkdom en vrijheid te creëren Mandy Israel Fantastisch dat je dit ebook hebt aangevraagd! Ontbreekt er wat in je leven? Voel je je niet voldaan? Wil jij RIJK zijn? Rijkdom gaat voor
Lenneke opening. Welkom!! Hoeveel uur per dag bewegen jóuw kinderen?
Lenneke opening Welkom!! Hoeveel uur per dag bewegen jóuw kinderen? 1 In het nieuws PET, MEG en MRI 2 Waarom bewegend door het leven? Maakt nieuwe neuronen aan (pas in 1998!!..) Communicatie tussen hersenhelften
DNA = Desoxyribo Nucleic Acid (desoxyribonucleïnezuur)
DNA = Desoxyribo Nucleic Acid (desoxyribonucleïnezuur) Hoe werd de structuur van DNA ontdekt? Hoe is DNA opgebouwd? Wat kun je door DNA aflezen? Genetisch Profileren Neurotransmitters Positief [serotonine]
Bijlage 2: Informatie met betrekking tot goede praktijkvoorbeelden in Londen, het Verenigd Koninkrijk en Queensland
Bijlage 2: Informatie met betrekking tot goede praktijkvoorbeelden in Londen, het Verenigd Koninkrijk en Queensland 1. Londen In Londen kunnen gebruikers van een scootmobiel contact opnemen met een dienst
In 3 stappen naar een ONTSPANNEN ADEMHALING
In 3 stappen naar een ONTSPANNEN ADEMHALING Stel je voor dat je eindelijk kan zingen zonder enige moeite. Dat je die hoge noot haalt zonder te knijpen en geen last krijgt van je stem? Hoe zou je je dan
TEAM BUILDING. Met een frisse en energieke blik samen succesvol de toekomst tegemoet
TEAM BUILDING Met een frisse en energieke blik samen succesvol de toekomst tegemoet SAMEN STERK, SAMEN VITAAL (Inter)actief, effectief, verrassend en afwisselend. De key-woorden van dit compleet verzorgd
Mindfulness en onderwijs..nee toch? De kracht van aandacht als pijler onder veerkracht. Masterclass 20 april 2018
Mindfulness en onderwijs..nee toch? Of.? De kracht van aandacht als pijler onder veerkracht Masterclass 20 april 2018 Wat is mindfulness niet? Alleen leren ontspannen. Niet-denken Een religie Moeilijk
Stap 12: Dieper leren voelen
Stap 12: Dieper leren voelen Dieper leren voelen & hoe zit het met (hoog)gevoeligheid? In deze les gaan we verder in op het leren voelen en bewust worden van je lichaam. Als je meer verbinding voelt met
Welkom! Happiness Café. creativiteit & geluk. Veel geluk & plezier!
Welkom! & Happiness Café creativiteit & geluk Veel geluk & plezier! Sprekers Nathalie Bosch Nathalie is creatief, muzikaal, spiritueel, liefdevol, gevoelig en speels. Al vanaf jongs af aan is ze aan het
Inhoudsopgave. Introductie 6. Hand-outs Bijeenkomst 1 8. Hand-outs Bijeenkomst Hand-outs Bijeenkomst Hand-outs Bijeenkomst 4 42
Inhoudsopgave Introductie 6 Hand-outs Bijeenkomst 1 8 Hand-outs Bijeenkomst 2 17 Hand-outs Bijeenkomst 3 26 Hand-outs Bijeenkomst 4 42 Hand-outs Bijeenkomst 5 57 Hand-outs Bijeenkomst 6 69 Hand-outs Bijeenkomst
ONTSPANNINGSOEFENINGEN
OEFENING 1: VOEL JE LICHAAM Neem even de tijd jouw lichaam te voelen. Waar zit de spanning? Kan je de spanning beetje bij beetje loslaten? 1. Zorg ervoor dat je even niet gestoord wordt en ga rustig op
WHO IS THAT AWESOME BRAND WITH THAT CRAZY NAME SPACECAKE
ABOUT SPACECAKE DESIGN WHO IS THAT AWESOME BRAND WITH THAT CRAZY NAME SPACECAKE Spacecake is een jong en veelzijdig design merk wat zich richt op het bedenken en creëren van de meest originele en uiteenlopende
Wat is de oorzaak van hyperventilatie?
Hyperventilatie 2 Wat is hyperventilatie? Hyperventilatie betekent overmatige ademhaling. Iemand die hyperventileert haalt te snel en te diep adem. Het lichaam reageert hierop. Dit geeft verschillende
Gezondheid & Voeding
De 9 regels voor optimale gezondheid Een goede optimale gezondheid Het is belangrijk om gezond te zijn, dan functioneer je beter en voel je je beter. Je hebt meer energie en minder vaak of zelfs nooit
uitgelegd wat de score betekent. Uit ervaring weten we dat een sessie met een korte uitleg ca. 20 minuten per persoon in beslag neemt.
Stressmanagement Wat voor de een leuk of spannend is, is voor de ander zwaar en stressvol. Dat geldt voor grote veranderingen in het leven, zoals een nieuwe baan of het stichten van een gezin, maar ook
Chakra Resonance part 7
Chakra Resonance part 7 - Tanpura Ragas in C # & F # - music: Raju, Mischa & Anandajay arrangement & composition: Anandajay 1. Tanpura duet male 5-string & male 4-string in C #, 38.25 min. (offers a soothing
Chakra Resonance part 4
Chakra Resonance part 4 - Nadatarangini Ragas in E - mantra: Anandajay vocals: Anandajay music: Raju & Anandajay arrangement & composition: Anandajay 1. Nadatarangini solo in E, 28.11 min. (offers a healing
Annemiek de Crom Communicatie 1
Annemiek de Crom Communicatie www.annemiekdecrom.nl 1 Ontspanningsoefeningen Het lijkt zo eenvoudig, ontspannen, maar waarom is het dan zo moeilijk? Mensen geven bijna altijd tijdgebrek als oorzaak aan.
KINDERGENEESKUNDE. Koortsstuipen KINDEREN
KINDERGENEESKUNDE Koortsstuipen KINDEREN Koortsstuipen Uw kind heeft een koortsstuip gehad. Voor de meeste mensen is het meemaken van zo n aanval een angstige ervaring die veel vragen oproept. In deze
Presteren onder druk. Door: Afke van de Wouw Sportpsycholoog en Bewegingswetenschapper www.afkevandewouw.nl Twitter: @afkevandewouw
Presteren onder druk Door: Afke van de Wouw Sportpsycholoog en Bewegingswetenschapper www.afkevandewouw.nl Twitter: @afkevandewouw Mentale Training Stellen van doelen Spanningsregulatie Verbeelding Gedachtecontrole
Ben jij klaar voor de volgende stap?
Ben jij klaar voor de volgende stap? De juiste beslissing maken over jouw toekomst (en eventueel de toekomst van jouw paard), is een belangrijk proces. Deze richtlijnen zullen jou helpen de juiste keuze
Trainingssessie 5: Turbo Welzijn en Waarmee doe ik het?
Trainingssessie 5: Turbo Welzijn en Waarmee doe ik het? Hallo! Welkom alweer bij de vijfde training Laten we Wel-Zijn! Je bent inmiddels alweer een paar weken aan de slag met deze training en ik wil je
NLP FIT BEWUSTWORDING - MINDFULNESS - NLP
NLP FIT BEWUSTWORDING - MINDFULNESS - NLP Heart Systems Nederland Geen betere plek om te ontsnappen aan alle hectiek dan in het sfeervolle pand van Heart Systems Nederland, gevestigd in een voormalige
Creëer een gezonde WORK LIFE balans
Creëer een gezonde WORK LIFE balans d.m.v. SELFCOACHING Spreker: Kris Colpaert Waarom work-life balans? 1 Rendement Gezonde spanning Breekpunt Last signalen Karwei Verveling Alarm signalen Burden Belasting
Training Creatief denken
Training Creatief denken Creatief denken: een oplossing voor elk probleem Creatief denken is vandaag de dag een must. De markt verandert razendsnel en als je niet innovatief bent, loop je achter de feiten
Les 2, Je werkelijke behoefte
Les 2, Je werkelijke behoefte In de eerste les heb je geleerd hoe je jouw innerlijke saboteurs kunt herkennen en deze gedachten kunt ombuigen. Het zal zeker niet in één keer lukken, het heeft tijd nodig
Succes met invullen en het toepassen van mijn tips. Als extra BONUS vind je op pagina 8 7 tips voor jouzelf om dagelijks te ontspannen en op te laden.
Dankjewel voor het aanvragen van de gratis Burn- out risico check! Deze check is voor jou als je: je al als werkende vrouw al langere tijd met vermoeidheidsklachten rondloopt en je bang bent dat je burn-
Sleutel 8: Je gevoel volgen, hoe doe je dat?
Sleutel 8: Je gevoel volgen, hoe doe je dat? Succesvol in Balans van Stress naar Rust Pagina 1 van 6 Disclaimer Niets uit deze training / dit werkboek mag zonder schriftelijke toestemming vooraf gereproduceerd
7 tips. voor meer rust en ontspanning. 1. Ga wandelen
7 tips voor meer rust en ontspanning 1. Ga wandelen Ga wandelen, bij voorkeur buiten in de natuur. Inmiddels is ook wetenschappelijk bewezen dat bewegen in de natuur rust brengt, helend werkt, je ruimte
Gezondheid & Voeding
Manage your energy not your time De druk om steeds meer te doen in steeds minder tijd wordt steeds hoger, je leven thuis vergt tijd, je werk vergt tijd en dan heb je nog je hobby s en je vrienden. Dan
MENTALE VEERKRACHT. Schokdemper tegen werkdruk, depressie en burn-out INHOUD POLL WAT IS VOLGENS JOU DE GROOTSTE DREIGING VOOR BURN OUT?
MENTALE Schokdemper tegen werkdruk, depressie en burn-out INHOUD Enkele cijfers Onze schokdemper: MENTALE Hoe onderhoud ik mijn veerkracht? (deel 1) Hoe kan de organisatie ondersteunend werken? Hoe onderhoud
7 HEERLIJKE ONTSPANNINGSOEFENINGEN
7 HEERLIJKE ONTSPANNINGSOEFENINGEN VOOR THUIS OF OP JE WERK Kom tot rust met deze eenvoudige ontspanningsoefeningen Door te ontspannen krijgt je lichaam de mogelijkheid om zich te herstellen van de dagelijkse
BEWUSTWORDING - MINDFULNESS -NLP
BEWUSTWORDING - MINDFULNESS -NLP Heart Systems Nederland Geen betere plek om te ontsnappen aan alle hectiek dan in het sfeervolle pand van Heart Systems Nederland, gevestigd in een voormalige schuurkerk
TEGEN WIE HEEFT U HET? Spinsel nr. 3 ENERGIZING IDENTITIES
TEGEN WIE HEEFT U HET? Spinsel nr. 3 ENERGIZING IDENTITIES NATUURLIJK, U HEEFT UW DOELGROEP SCHERP IN BEELD. BEDRIJVEN MET 10 TOT 50 MEDEWERKERS. WERKGEVERS MET MEER DAN 100 WERKNEMERS. ORGANISATIES MET
Oefeningen terwijl u zit. UMC Utrecht oefengids
Oefeningen terwijl u zit UMC Utrecht oefengids UMC Utrecht oefengids Blijf in beweging tijdens uw opname Iedereen weet wel dat bewegen gezond is. Je wordt er sterker van en je voelt je er beter door.
1 3 4 5 6 7 Psst niet verder vertellen, motorcross Geen format, geen doelgroepen, geen marketingformule Meer dan 450 voorstellingen en meer dan 800 artiesten 12 14 15 16 Aanlegplaatsen voor kanovaren
MIND BODY M A S S A G E P R A K T I J K. Ontspanningsmassage
BODY & MIND M A S S A G E P R A K T I J K Ontspanningsmassage Ontspanningsmassage De beleving van een heerlijke ontspanningsmassage Een ontspanningsmassage is een algehele lichaamsmassage waarbij lichaam
BEWUSTWORDING - MINDFULNESS -NLP
BEWUSTWORDING - MINDFULNESS -NLP Heart Systems Nederland Geen betere plek om te ontsnappen aan alle hectiek dan in het sfeervolle pand van Heart Systems Nederland, gevestigd in een voormalige schuurkerk
magie van rust in je hoofd
De magie van rust in je hoofd Heb je regelmatig last van een druk, vol hoofd? Volgt de ene gedachte meteen weer op de andere en gaat dit maar door? Merk je dat dit regelmatig voor onrust in je hoofd zorgt
ENERGIE LATEN STROMEN NAAR DE DINGEN DIE ER WERKELIJK TOE DOEN
ENERGIE LATEN STROMEN NAAR DE DINGEN DIE ER WERKELIJK TOE DOEN IK WIL MENSEN IN BEWEGING BRENGEN HANNEKE MOUW Ik stel me graag aan je voor Ik ben geboren in 1970. Ik vind vertrouwen, authenticiteit en
Bewust, aandachtig & positief leven
Bewust, aandachtig & positief leven Bewust, aandachtig & positief leven Bewust, aandachtig & positief leven Mindful en vitaal leven Een praktische inleiding Adriana Anna Visser Adriana Anna Visser Coverontwerp
Slaap workshop. Lichamelijk slapen. Mentaal slapen
Slaap workshop Lichamelijk slapen Mentaal slapen Mijn werk.. Praktijkvoorbeeld Onze lieve, gevoelige dochter van net 5 jaar heeft (had) al maanden moeite met in slaap komen. Urenlang draaien, kletsen,
Samenvatting Mensen ABC
Samenvatting Mensen ABC Week 1ABC: Wie zijn wij? Info: Wie zijn wij mensen Mensen zijn verschillend. Iedereen is anders, niemand is hetzelfde. Dat noem je uniek. Een mens heeft een skelet van botten. Daarom
Tips en tricks. Assertifuture - 1 -
Tips en tricks Assertifuture - 1 - Stress is onvermijdelijk. Maar dat is niet erg, want stress kan positief en stimulerend zijn. Maar stress kan ook uw productiviteit en zelf uw gezondheid schade toebrengen.
EEN GOEDE EXAMENPLANNING
EEN GOEDE EXAMENPLANNING GOED BEGONNEN IS HALF GEWONNEN! - WAAROM EEN GOEDE EXAMENPLANNING ECHT WEL HELPT - een goede examenplanning voorkomt tijdsgebrek en paniek tijdens de examens - een planning helpt
Marketing Automation. 5 gebieden om altijd mee bezig te zijn
Marketing Automation 5 gebieden om altijd mee bezig te zijn Mijn achtergrond B2C, startend BENU Apotheek B2B, volwassen NXP Semiconductors De 5 gebieden Klant Stack Begin Meten Leren 3 De Klant Klant Stack
Ontdek je kracht voor de leerkracht
Handleiding les 1 Ontdek je kracht voor de leerkracht Voor je ligt de handleiding voor de cursus Ontdek je kracht voor kinderen van groep 7/8. Waarom deze cursus? Om kinderen te leren beter in balans te
Stress en druk bij jongeren. Anke Berix Psycholoog - Apanta GGZ - afdeling Apanta Jong
Stress en druk bij jongeren Anke Berix Psycholoog - Apanta GGZ - afdeling Apanta Jong Inhoud Stellingen Introductie thema Werking van ons brein - adolescentie Oorzaken van stress en druk Is er een verklaring
Voorbereiding Zwem4daagse. Training 1: schoolslag. Doel Verbeteren ligging bij de schoolslag
Voorbereiding Zwem4daagse Training 1: schoolslag Verbeteren ligging bij de schoolslag 50 meter schoolslag, 30 seconden rust na elke 50 meter Afzetten en lang maken. Jezelf zo lang mogelijk maken is erg
!!!! Wild!Peacock!Omslagdoek!! Vertaling!door!Eerlijke!Wol.!! Het!garen!voor!dit!patroon!is!te!verkrijgen!op! Benodigdheden:!!
WildPeacockOmslagdoek VertalingdoorEerlijkeWol. Hetgarenvoorditpatroonisteverkrijgenopwww.eerlijkewol.nl Benodigdheden: 4strengenWildPeacockRecycledSilkYarn rondbreinaaldnr8(jekuntnatuurlijkookgewonebreinaaldengebruiken,maar
COMMUNICATIE EN TEAMPRESTATIE
COMMUNICATIE EN TEAMPRESTATIE Door: Afke van de Wouw Dominique van der Paard Yara van Gendt INHOUD Introductie Communicatie met je omgeving Effect op Handelingssnelheid Toepassing in het voetbal ACHTERGROND
7 tips. voor een betere nachtrust
7 tips voor een betere nachtrust Word jij 90 jaar oud en heb je een goede nachtrust? Dan heb je 32 jaar van je hele leven geslapen. Zonde van je tijd? Juist niet! In dit E-book lees je waarom slaap onmisbaar
De stap maken naar een integraal en eenvoudig netwerkbeheer? Dit is de kracht van Bechtle en Cisco Meraki
De stap maken naar een integraal en eenvoudig netwerkbeheer? Dit is de kracht van Bechtle en Cisco Meraki Zoals we beschreven in het e-book Vijf manieren waarop je jouw netwerkuitdagingen eenvoudig oplost,
Hand-out bij de onlinecursus Tijdsurfen
Hand-out bij de onlinecursus Tijdsurfen Steeds sneller Vooraf Gefeliciteerd met je aanschaf van deze online-cursus. Je gaat leren tijdsurfen in twaalf handzame stappen die telkens in een film toegelicht
Over dit e-bookje. Dit is versie 1.0 van 14 waardevolle studietips die echt werken
Over dit e-bookje Dit is versie 1.0 van 14 waardevolle studietips die echt werken Fijn dat je dit e-bookje leest! Ik hoop dat het je zal inspireren, inzichten zal geven en bovenal dat het je helpt succesvoller
3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer
3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer verbinding met je hart contact met jezelf zelfwaardering Hee! Wat goed dat je begonnen bent aan het lezen van mijn ebook. Dat betekent dat de wil
Sales vanuit je Hart. Verrijking voor de pro s, verademing voor de anti s
Sales vanuit je Hart Verrijking voor de pro s, verademing voor de anti s klantbetekenaar Uitgangspunten inzicht > verbinding > conversie De grootste innovatie zit niet in modellen en systemen, wel in het
2019 SUNEXCHANGE USER GUIDE LAST UPDATED
2019 SUNEXCHANGE USER GUIDE LAST UPDATED 0 - -19 1 WELCOME TO SUNEX DISTRIBUTOR PORTAL This user manual will cover all the screens and functions of our site. MAIN SCREEN: Welcome message. 2 LOGIN SCREEN:
KINDERGENEESKUNDE. Koortsstuipen KINDEREN
KINDERGENEESKUNDE Koortsstuipen KINDEREN Koortsstuipen Uw kind heeft een koortsstuip gehad. Voor de meeste mensen is het meemaken van zo n aanval een angstige ervaring die veel vragen oproept. In deze
Beheers de MULTI SCHERMEN WERELD
Beheers de MULTI SCHERMEN WERELD BELANGRIJKE PUNTEN Wat is een Multi-Schermen website? De groeiende belangrijkheid van Multi-Schermen websites Wat Google aanbeveelt What Google vereist Maak van je bezoekers
5. Mijn expert: Mijn expert is Hein, mijn partner. Voor mij is hij het voorbeeld van onbewust kundig zijn in het toepassen van dit vermogen.
ONT-MOETEN Modelleringsverslag Irene Slaats Masterpractitioners 2005 1. Waarom heb ik dit gemodelleerd? Na een hectische dag werken vol invloeden van buitenaf merk ik dat ik het heel moeilijk vind om los
We moeten wat vaker out of the box denken!
We moeten wat vaker out of the box denken! Ik hoor het mensen regelmatig roepen. Maar weet je wat het is? Out of the box denken is vaak een ver van hun bed show. Wat ze eigenlijk bedoelen is: laten we
1 daagse training time-management
Open oor Inschrijving een groep 1 daagse training time-management Slim Werken + Creatief Werken edere dag een SlimWerken.COM Julianapark 48-5 5046 GB Tilburg T 013-5770495 M 06-27326562 E contact@slimwerken.com
Mythes Rondom Leren en ICT/Moderne Media. Prof. dr. Paul A. Kirschner, dr.h.c. Open Universiteit
Mythes Rondom Leren en ICT/Moderne Media Prof. dr. Paul A. Kirschner, dr.h.c. Open Universiteit Eerst: Bij de les blijven a.u.b. Mythes? en in het onderwijs? Helaas wel! 1. Kinderen/mensen kunnen multitasken
Awareness & Mindset Technostress & slim omgaan met techniek
Awareness & Mindset Technostress & slim omgaan met techniek Bouke van Kleef December 2016 http://www.avk.nl > info@avk.nl > +31 13-4638648 Pagina 1 E-mail: Internet: Telefoon: LinkedIn: Twitter: bvkleef@avk.nl
Trainershandleiding Koele Bikkels. Inkijkexemplaar
Trainershandleiding Koele Bikkels versie 2015 Inhoudsopgave Introductie 5 Organiseer je training 6 Praktische tips 8 De werkmap 13 Powerpoint presentatie 14 Ouderbrieven 15 Draaiboek 16 Deel 1 17 Deel
Fysiotherapie na een okselklierdissectie
Fysiotherapie na een okselklierdissectie U heeft een okselklierdissectie, eventueel gecombineerd met een borstoperatie, achter de rug. In deze folder krijgt u instructies en oefenadviezen. Belangrijk bij
De HOI Nummer: 6
De HOI 2018-2019 Nummer: 6 Beste ouders, Het was beste even spannend voor sommige kinderen afgelopen dinsdag, dat er rook uit de school kwam en dat de brandweer met sirene aan kwam rijden. Bewust hadden
Persoonlijke ontwikkeling. Businesscoaching
Persoonlijke ontwikkeling Caroline Verdonk Sense2sense Lichaamswerk (wandel)coaching Opstellingen Drukke vrouwen Ik help je om mild voor jezelf te zijn, de lat lager te leggen en tijd voor jezelf te creëren.
Oefeningen terwijl u staat. UMC Utrecht oefengids
Oefeningen terwijl u staat UMC Utrecht oefengids UMC Utrecht oefengids Blijf in beweging tijdens uw opname Iedereen weet wel dat bewegen gezond is. Je wordt er sterker van en je voelt je er beter door.
Relax Acedemy. 10 inspirerende Relax Tips. Tip 1: Drink thee
10 inspirerende Relax Tips Wat leuk dat je je hebt ingeschreven voor onze 10 tips! Het zou toch fijn zijn als wij allemaal zo ontspannen zouden zijn dat je leven alleen nog maar uit genieten zou bestaan?
BABYWIJS : PROFESSIONELE BABYOPVANG
BABYWIJS : PROFESSIONELE BABYOPVANG Met korting via Gastouderland De IKK-erkende online scholing van KinderWijs TV voor beroepskrachten in de kinderopvang die werken met 0-jarigen. De ontwikkeling van
Breng je onbewuste belemmeringen in beeld! Orang Malu Coaching
Breng je onbewuste belemmeringen in beeld! Orang Malu Coaching Ik zou die studie wel willen beginnen maar Ik weet niet waarom ik in deze baan blijf hangen Ik wil mijn leven drastisch omgooien maar ik kom
Week 1 Focus Mindfulness beoefenen
Week 1 Focus Mindfulness beoefenen Vaak schenkt onze geest geen aandacht aan wat er nu gebeurt, maar denken we na over iets dat gebeurd is of maken we ons zorgen over de toekomst. Dat zorgt ervoor dat
Zomerschool Rooi 2014. Mindfulness Qigong. Paul Strijbos
Zomerschool Rooi 2014 Mindfulness Qigong Paul Strijbos 2014, Paul Strijbos Uitgegeven in eigen beheer Alle rechten voorbehouden Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd
Your way of life. Take time.
Your way of life Take time Missie move to happiness 50% 70% volwassenen jongeren Niet actief volgens Europese norm Maar liefst 50% van de volwassenen en zowaar 70% van onze Europese jongeren beweegt te
Mindfulness in modern times. Florence Pérès Instituut voor Aandacht en Mindfulness
Mindfulness in modern times Florence Pérès Instituut voor Aandacht en Mindfulness Werken en leven vandaag D A ruk tijd online A fgeleid I nformatie overload Werken en leven vandaag D A ruk tijd online
Fysiotherapie na een okselklierdissectie
Fysiotherapie na een okselklierdissectie 1 U heeft een okselklierdissectie, eventueel gecombineerd met een borstoperatie, achter de rug. In deze folder krijgt u instructies en oefenadviezen. Belangrijk
Oefeningen terwijl u ligt. UMC Utrecht oefengids
Oefeningen terwijl u ligt UMC Utrecht oefengids UMC Utrecht oefengids Blijf in beweging tijdens uw opname Iedereen weet wel dat bewegen gezond is. Je wordt er sterker van en je voelt je er beter door.
Stressmanagement, Ademhaling, Yoga & Ontspanning. Les 1
Stressmanagement, Ademhaling, Yoga & Ontspanning Les 1 Agenda Introductie Ademhalingstest Oefening de Verkenning Nabespreken in 3-tallen: coach, cliënt, observator Evalueren observaties Theorie Verademing
Mindfulness Mindfulness is een vorm van meditatie en een levenshouding die zich kenmerkt door acceptatie van onvermijdelijke negatieve en positieve
Mindfulness Mindfulness is een vorm van meditatie en een levenshouding die zich kenmerkt door acceptatie van onvermijdelijke negatieve en positieve ervaringen, oftewel: aanvaarding. Door aanvaarding leer
Luister alsjeblieft naar een opname als je de vragen beantwoordt of speel de stukken zelf!
Martijn Hooning COLLEGE ANALYSE OPDRACHT 1 9 september 2009 Hierbij een paar vragen over twee stukken die we deze week en vorige week hebben besproken: Mondnacht van Schumann, en het eerste deel van het
Alleen de mens die zich leert te ontspannen, kan creatief zijn en in zijn geest komen de ideeën op met de snelheid van de bliksem.
1) Ontspannen loslaten Ik kom regelmatig mensen tegen die teveel druk en spanning ervaren of overprikkeld zijn. Ze geven aan behoefte te hebben aan meer ontspanning en rust, ze willen dingen makkelijker
Extra Update - oktober 2018
Subscribe Past Issues Translate Bekijk de email in je browser Extra Update - oktober 2018 In deze update: Wauw! Wat biedt Upside Down? Yoga abonnementsvormen Geslaagd Open Huis op zaterdag 6 oktober Acties
TRAININGTIPS. Van onze personal trainer Jill de Vreng
TRAININGTIPS Van onze personal trainer Jill de Vreng Hoeveel trainingen per week? Verschillende spiergroepen Het is belangrijk om minimaal 2 workouts per week in te plannen, zodat je ook echt resultaat
Screen Design. Deliverable 3 - Visual Design. Pepijn Gieles 0877217 19-12-2014. Docent: Jasper Schelling
Screen Design Deliverable 3 - Visual Design Pepijn Gieles 0877217 19-12-2014 Docent: Jasper Schelling Hulp bij het inloggen Inloggen Particulier Personal Banking Private Banking Zakelijk Zoeken in Particulier
Oefening 1. Oefening 3 Oefening Oefening. Oefening 2 Oefening 2
Oefening 1 Doe deze ligoefeningen met rust en aandacht. Concentreer op wat je waarneemt in je lichaam en wees bewust van waar je grenzen liggen. Is een oefening te zwaar pas deze desnoods aan, of doe deze
Leeratelier: Stress. Hoe kan ik hiermee omgaan?
Leeratelier: Stress Hoe kan ik hiermee omgaan? Doe de stress-test! Wat is stress? Hoe (examen)stress voorkomen en ermee omgaan? < 7: Ook jij hebt af en toe last van zenuwen tijdens de examenperiode, maar
Workshops Verwendag Borstcentrum. 3 november 2018
Workshops Verwendag Borstcentrum 3 november 2018 Overzicht workshops Verwendag Borstcentrum Op 3 november is het mogelijk om gratis deel te nemen aan een workshop. U kunt kiezen uit 9 workshops die we
Mobility....sleutel tot actueel voorraadbeheer en meer efficiency. Whitepaper
Mobility...sleutel tot actueel voorraadbeheer en meer efficiency Whitepaper UNIT4 Software B.V., 2013 Mobiel ondernemen: altijd en overal toegang tot bedrijfsgegevens Door nieuwe toetreders en afzetmarkten
Binnen de staf evalueren we onze voortgang en ook in het verpleegkundig overleg zal het een vast agendapunt zijn.
Verslag presentatie Meer regie op je persoonlijke energie Door Mario Bierkens Datum woensdag 1 maart 2017 Persoonlijke noot Terugkijkend op de presentatie van Mario word ik ontzettend blij. Het idee dat
Als doelbewust iemand, weet je dat je in staat bent te bereiken waar je je op focust.
Zorgplein Meppel telef.: 06-13487545 Oeverlandenweg 2 b.g.g.: 06-21391456 7944 HZ MEPPEL e-mail: info@jo-ingdia.nl www.jo-ingdia.nl KOM IN BALANS EN BEREIK JOUW DOEL VOOR EEN GEZOND EN GELUKKIG LEVEN.
Doel van deze netwerkbijeenkomst
Ademhaling, Koude en Mindset: meer controle over je gezondheid Netwerkbijeenkomst Masseurs Netwerk Nederland Wim Kuijs Doel van deze netwerkbijeenkomst Kennis maken met ademhaling, koude-training en mindset
Succesvol Leren met Mindmappen. Lieza Geuzinge. Beter onthouden. Ideeën opdoen. Makkelijker leren. Presentaties voorbereiden.
Beter onthouden Ideeën opdoen Makkelijker leren Presentaties voorbereiden Samenvatten 1 Over dit e-bookje Dit is versie 1.0 van Succesvol leren met mindmappen. Fijn dat je dit e-bookje leest! Ik hoop dat
99 OPLOSSINGEN TEGEN WERKSTRESS
99 OPLOSSINGEN TEGEN WERKSTRESS Er is niet één oplossing voor werkstress: er zijn veel knoppen waar je aan kunt draaien. Dat geldt voor de werkgever en de werknemer. Daarom gaan we op zoek naar 99 oplossingen