De helende reis Brandon Bays

Transcriptie

1 De helende reis Brandon Bays Ter inleiding Neem ruim de tijd voor dit proces in een rustige, steunende omgeving. Sta los van je geschiedenis, buiten je analytische gedachten. Richt je aandacht op het voelen van de pure, rauwe emotie in je lichaam. Voel het gevoel, benoem het en val/ga er doorheen naar het volgende gevoel. Blijf vallen van het ene gevoel naar het volgende tot je uiteindelijk de Bron ervaart. Om toegang te krijgen tot je gevoelens in plaats van je gedachten, scan je lichaam intern en voel waar je emotie het sterkst is (focussen.) Het kan gebeuren dat je op een bepaald moment niets meer voelt, verdoofd of verward bent. Een ik weet het niet, een zwart gat of een leegte, een niets of zelfs het gevoel dat je vastzit. Dit hoort bij het proces; iedereen gaat door deze onbekende zone. Belangrijk is: Vertrouw op het proces! Het proces van de emotionele reis 1. Voel het gevoel o Waar in je lichaam?. o Maak het groot, adem ernaar toe. o Onderga het gevoel helemaal (niet verzwelgen) 2. Blijf open o Wat ligt eronder? Sta jezelf toe erdoorheen te vallen/gaan o Benoem het nieuwe gevoel o Zijn er mensen die met dit gevoel te maken hebben (kampvuur) 3. Blijf vallen o Val/ga steeds door naar een volgend niveau, tot je bij de Bron komt o De Bron kan op vele manieren benoemd worden: Vrijheid, Stilte, Grenzeloze Vrede, Eeuwigheid, God, Grenzeloze Liefde, Bewustzijn, Wakker Zijn, Leegt, Grootsheid, enz. o Rust daar seconden. 4. Ken jezelf als deze grootse grenzeloosheid, deze pure liefde van deze (Bron) o Als deze (Bron) iets zou zeggen tegen (laatste niveau), wat zou dat dan zijn? o Wacht op het antwoord. o Laat (Bron) helemaal door (laatste niveau) heen spoelen. o Herhaal deze vraag tot het niveau waar een persoon zich heeft aangediend (2) 5. Begin met het kampvuurproces 6. Is het kampvuurproces klaar, dan doorgaan met het omhoog brengen van de Bron door de laatste lagen 7. Doe de toekomstintegratie. 8. Laat cliënt in stilte een brief aan zichzelf schrijven. Kampvuurproces 1. Stel je een kampvuur voor de aard ervan is eeuwige stilte, onvoorwaardelijke liefde 2. Stel je een jongere jij voor die bij het vuur zit 3. Stel je voor dat je huidige ik bij het vuur zit nurani consultants

2 4. Bij het vuur zit ook een mentor op wiens goddelijke wijsheid je kunt vertrouwen; misschien iemand die je kent of wilt leren kennen, een heilige, een sprookjesfiguur of iemand in je verbeelding; a. Iemand in wiens aanwezigheid je veilig voelt 5. Breng nu de mensen die betrokken zijn bij je emoties naar het vuur; a. Wie moeten er nog meer bij zijn? 6. Kun je het kampvuur zien, je jongere jij, je huidige ik, de mentor, wie is er nog meer? 7. Vraag de jongere één of twee mensen uit te kiezen om mee te praten; wie eerst (X)? 8. Stel alle vragen aan ieder persoon waarmee gepraat wordt: a. Iedereen zit aan het vuur van onvoorwaardelijke liefde en acceptatie. De jongere jij heeft misschien veel meegemaakt in het verleden. Laat de jongere jij vanuit die pijn praten, zeggen wat gezegd moet worden en laat X horen wat gehoord moet worden (lange pauze) b. Weten dat X waarschijnlijk deed wat hem/haar het beste leek, met de middelen die destijds voorhanden waren, laat X antwoorden. c. Wat heeft de jongere jij daarop te zeggen? d. Als X zou antwoorden, niet vanuit hun persoonlijkheid, maar vanuit hun ziel, wat zou X dan zeggen? e. Hoe reageert de jongere jij daarop? f. Heeft de mentor daar iets aan toe te voegen? g. Wat heeft de huidige jij daarop te zeggen tegen X? Ga door tot het op is. h. Wat zou X daarop antwoorden vanuit hun ziel? i. Heeft iemand nog iets toe te voegen? j. Als de jongere jij klaar is, vraag dan: o Zelfs als zijn/haar gedrag hoe dan ook niet acceptabel was, en zelfs al veroordeel je dat gedrag, ben je bereid hem/haar compleet en volledig te vergeven uit de grond van je hart? o Ga door met vergeven k. Herhaal de vragen voor alle personen l. Vergeef ze nu allemaal, geef ze je zegen. o Laat ze met het vuur versmelten, de bron van alle leven o Draai je dan om naar de jongere jij en zeg: Ik beloof je dat je nooit meer door deze pijn heen hoeft te gaan. Ik vergeef je voor alle pijn die veroorzaakt is, want je had destijds niet de beschikking over de bronnen die ik nu wel heb, en ik beloof je dat ze tot je beschikking staan. Ik hou van je en zal je beschermen. o Terwijl je de jongere jij omhelst, laat je jezelf samensmelten en jongere jij opgroeien, de vergiffenis met zich meedragend. o Draai je om naar de mentor en bedank hem/haar o Kom terug naar het heden, zodat we verder kunnen gaan met de volgende lagen. m. Vraag bij iedere laag: Jezelf kennend als deze enorme grenzeloosheid, deze stilte, deze puurheid, deze (Bron); als.(bron) nu iets te zeggen had tegen..(laatste niveau), wat zou het dan zeggen? n. Sta toe, dat.(bron) nu..(laatste niveau) overspoelt. o. Alle niveaus doorlopen, daarna de Toekomst Integratie. nurani consultants

3 Toekomst Integratie 1. Nu je geleerd hebt, wat je geleerd hebt, en ervaren wat je hebt ervaren; o Kijk naar jezelf een week verder; o Hoe zie je eruit? o Wat voor dingen zeg je tegen jezelf? o Wat ben je aan het doen? o Wat voel je? 2. Kijk naar jezelf een maand verder o Hoe voel je je in je lichaam? o Voel je je vrij, zelfverzekerd en licht? o Wat zeg je tegen jezelf? o Wat doe je? o Hoe voelt je lichaam aan? o En als dat oude probleem weer opduikt, wat zal..(bron) daarop zeggen? o Hoe ga je daarmee om? 3. Kijk naar jezelf zes maanden verder o Hoe voel je je? Over jezelf? Over het leven? o Weet je dat 70% van je cellen nu vernieuwd zijn? o Je wordt letterlijk helemaal nieuw o En als dat oude probleem nu de kop opstak? o Hoe zou je er dan mee omgaan? 4. Kijk naar jezelf een jaar verder o Hoe zie je eruit? Wat vind je van jezelf? o Ben je ervan bewust dat eer geen enkele molecuul van een jaar geleden nog in je lichaam aanwezig is; je bent letterlijk helemaal nieuw; o Kun je je voorstellen dat het oude probleem ooit weer de kop zal opsteken? Zou dat überhaupt nog mogelijk zijn? o Wat zegt.(bron)? o Is het omgaan met dit oude probleem een makkie geworden? 5. Kijk nu naar jezelf over vijf jaar o Hoe voel je je? o Komt het oude patroon ooit nog boven? o Hoe voelt je lichaam? o Wat vind je van het leven? 6. Kijk nu tien jaar verder o Voel je je zo bevrijd van het oude patroon, dat het niet echt of onmogelijk lijkt? o Hoe ga je met deze dingen om? o Hoe voel je je over jezelf en het leven? 7. Blijf nu verbonden met je toekomstige ik met je Bron van tien jaar verder o welk advies zou je je huidige ik dan geven? o Welke overtuigingen zouden je het meest helpen? o Welke dingen zou je nu het beste kunnen doen? o Wat zijn de dagelijkse dingen die je zou kunnen doen en zeggen? 8. Open je ogen zachtjes en langzaam, blijf verbonden met de toekomstige ik. o Laat de toekomstige ik een brief schrijven naar de huidige ik, waarbij praktisch advies wordt gegeven over hoe te zijn, wat te geloven, wat te doen, hoe je gezondheid is, wat je tegen jezelf moet zeggen, wat je tegen anderen moet zeggen, wat je dagelijks kunt doen. o Laat je vrije, wijze zelf je nu gidsen. Open je ogen als je klaar bent. nurani consultants

4 Fysieke reis 1. Naar de bron o Gemakkelijk zitten, ogen sluiten, ontspannen (inductie) o Stel je voor dat je boven aan een trap staat, een trap met tien treden o In gedachten op trede nummer 10 staan, de bovenste tree o Ga nu naar nummer 9., nummer 8. o Met iedere stap ga je diepere de Bron in o Nu tree 7., 6., 5. o Ontspan je dieper met iedere stap die je doet.4., 3.. o Laat jezelf steeds dieper gaan..2,.. o Terwijl je d e onderste tree nadert, laat je je bewustzijn zich naar voren uitstrekken. o Voel je grenzeloosheid zich naar achteren uitstrekken.. o En u naar de zijkanten.. o Laat je bewustzijn zich naar boven uitstrekken. o Rust in die ervaring van zich steeds uitstrekkend bewustzijn o Laat jezelf stil en roerloos worden..1 o Rust in het bewustzijn van jezelf als Bron (15 30 seconden pauze) 2. Tocht met de shuttle o Stel je voor dat er een thermometer in de grond staat met een schaalverdeling van 1 tot en met 10; o 1 is het diepste dat je kan gaan, 10 is een fris en wakker bewustzijn o Als 1 het diepste is dat je in de Bron kunt gaan, en 10 is vol, wakker bewustzijn, kun je dan een idee vormen waar jij je bevindt op de thermometer? o Kun je het een streepje laten zakken? o Nu je weet wie de baas is, op welk nummer wil je graag zijn? o Je kunt het op een natuurlijk manier laten gebeuren als je doorgaat met de grenzeloosheid in alle richtingen uit te laten strekken, wetend dat het heel goed vanzelf gaat. o Stel je voor dat je achter een deur staat, achter de deur is puur licht..het licht van je Wezen je eigen Bron. o De aard van dit licht is grenzeloze Liefde.. o Achter die deur bevindt zich ook jouw mentor/held, op wiens vrijheid je vertrouwt en wiens aanwezigheid je beschermd en veilig voelt. o Als je er klaar voor bent, kun je door die deur in je eigen licht stappen en je mentor begroeten.. o Stel je nu voor dat je voor een spaceshuttle staat; o Het is een heel bijzonder voertuig.het kan je naar ieder deel van je lichaam vervoeren, hoe groot of klein dan ook en je weet precies waar je heen moet. o Het kan je organen ingaan, je aderen, spieren of weefsel op een hele gemakkelijke, veilige en beschermde manier. o Ga je gang en laat jou en je mentor naar binnen gaan. o Als je klaar bent druk je op het groene knopje en laat je meevoeren naar de eerste halte misschien is dat niet wat je verwacht had, maar laat de shuttle je leiden. Hij wordt aangedreven door je eigen lichaamswijsheid, dus laat je door je wijsheid meevoeren o Als je aankomt, zorg er dan voor dat je hem op de handrem zet en laat me het weten. nurani consultants

5 3. Proces van ontdekking o Heb je enig idee waar je bent? o Stap uit de shuttle en pak de zaklantaarns. o Hoe ziet het eruit? Hoe voelt het onder je voeten? o Kun je omschrijven hoe de omgeving eruit ziet? o Voel je iets binnen of buiten het orgaan? (Buiten: kleine deur waardoor samen met mentor naar de kern van orgaan, spier, weefsel wordt gegaan) o Zet je zaklantaarn op z n allersterkst; hoe ziet het eruit? o Zijn er onregelmatigheden die je opvallen of er anders uitzien dan de rest van het gebied? o Neem je tijd.. Blijf rondlopen en kijk goed om je heen o Je hoeft het niet letterlijk te zien, maar je kunt het ook voelen of innerlijk weten o Is er een gebied dat je aandacht trekt? Hoe ziet het eruit? o Ga er naartoe en ga ernaast staan. Hoe voel je je? o Als er een emotie af zou stralen, wat zou dat dan voor een gevoel zijn? o Laat het jezelf helemaal voelen. Adem o Vraag jezelf: Wanneer heb ik me ook zo gevoeld? en kijk in gedachten naar je voeten en het soort schoenen dat je draagt, als je die draagt. o Kijk naar je benen en je kleren. Voel hoe oud je je voelt en waar je bent. o Wie is er nog meer? Heeft die ander/anderen te maken met bepaalde herinneringen of een reeks van herinneringen? o Komt er geen herinnering boven, herhaal de vraag (wanneer zo gevoeld) o Komt er niets boven, ga direct door naar het kampvuur en nodig de mensen uit die met dit gevoel te maken hebben. 4. Herinnering verwerken o Nu je een herinnering/en hebt blootgelegd, projecteer je de hele scène op een bioscoopscherm; o Laat het scherm even leeg, wetend dat je zo weer de herinnering op kunt roepen o Stel je nu voor dat je met je mentor bij het kampvuur zit precies op die plek, precies daar in dat orgaan o De aard van dit kampvuur is onvoorwaardelijke Liefde en /vrede de Bron zelf; o Jij en je mentor zijn vervuld van liefde en vrede van je eigen Bron, terwijl je daar bij het kampvuur klaar zit om de scènes op het scherm te bekijken. o Als je er klaar voor bent, laat je de scène verschijnen en als het klaar is, laat je me dat weten o Wat speelde zich af in die scène? o Laat de jongere jij die de scène beleefd heeft nu van het scherm afkomen en bij het vuur zitten bij jou en je mentor. o Terwijl jullie vredig bij het vuur zitten, vraag je de huidige jou of je mentor wat voor hulpbronnen je had kunnen gebruiken in de scène. o Geef nu de jongere jij in de scène een heel boeket ballonnen die al die hulpbronnen bevatten o Projecteer de scène op het scherm en zie hoe het gewest zou zijn als je toegang had tot al deze hulpbronnen.. o Als het voorbij is laat je het scherm weer leeg worden; hoe is het gegaan? o Laat nu de jongere jij en de andere mensen uit de scène weer van het scherm afkomen; nurani consultants

6 o De jongere jij wil waarschijnlijk een paar dingen zeggen, die destijds niet gezegd zijn o De andere mensen in de herinnering moeten een aantal dingen aanhoren; 5. Kampvuurproces o Stel je een kampvuur voor; o Je kunt het in het orgaan of weefsel situeren waar je je nu bevindt o De aard van het vuur is eeuwige stilte, onvoorwaardelijke liefde o Breng nu de mensen naar het vuur, die betrokken zijn bij je probleem o Moeten er ook andere mensen bij het kampvuur zijn? o Zie je jongere jij, de huidige jij en de mentor; wie zijn er nog meer? o Kies één of twee mensen uit om mee te praten, in de wetenschap dat iedereen die aanwezig is, zal horen wat gehoord moet worden; o Tegen wie wil je eerst iets zeggen? o Stel alle vragen aan iedere persoon met wie gepraat moet worden. Iedereen zit nu bij het vuur van onvoorwaardelijke liefde en acceptatie. De jongere jij heeft misschien veel meegemaakt in het verleden. Laat die jongere jij vanuit die pijn praten, zeggen wat gezegd moet worden en laat X horen wat gehoord moet worden. Wetend dat X waarschijnlijk deed wat hem/haar destijds het beste leek met de middelen die er toen voorhanden waren, laat hem/haar antwoorden.. Wat heeft de jongere jij daarop te zeggen? Als X zou antwoorden, niet vanuit hun persoonlijkheid maar vanuit hun ziel, wat zou hij/zij dan zeggen? Hoe reageert de jongere jij daarop? Heeft de mentor daar iets aan toe te voegen? Wat heeft de huidige jij daarop te zeggen tegen X? Wat zou X daarop antwoorden vanuit hun ziel? Heeft iemand daar nog iets aan toe te voegen? Als de jongere jij klaar is, vraag dan Zelfs als zijn/haar gedrag niet hoe dan ook niet acceptabel was, en zelfs al veroordeel je dat gedrag, ben je dan bereid hem/haar compleet en volledig te vergeven uit de grond van je hart? Ga door met vergeven. o Vragen herhalen voor de volgende persoon. o Vergeef ze nu allemaal, geef ze je zegen. Laat ze met het vuur versmelten, de bron van alle leven.. o Draai dan om naar de jongere zelf en zeg: Ik beloof dat je nooit meer door deze pijn heen hoeft te gaan. Ik vergeef je voor alle pijn die veroorzaakt is, want je had destijds niet de beschikking over de bronnen die ik nu wel heb, en ik beloof je dat ze tot je beschikking staan. Ik hou van je en zal je altijd beschermen. o Terwijl je je jongere zelf omhelst, laat je jezelf samensmelten, en de jongere jij opgroeien, de vergiffenis met zich meedragend. o Draai je om naar de mentor, bedank hem/haar. o Kom nu terug naar het heden om verder te gaan met de volgende lagen. o Laat het kampvuur verdwijnen. nurani consultants

7 o Alleen jij en je mentor zijn nog over, neem je zaklantaarns en schijn er mee rond. o Wat zie je? Hoe veranderen de dingen? o Is er iets dat het orgaan of weefsel wil laten weten? o In de wetenschap dat het uit zichzelf zal genezen en dat het deel dat in jou verantwoordelijk is voor je hartslag en je glanzende ogen en de vernieuwing van je cellen het genezingsproces voort zal zetten zonder er ook maar een seconde bij na te denken op de manier die het altijd doet heel natuurlijk terwijl je slaapt..kunnen jij en de mentor vertrekken met dankbaarheid in jullie harten. 6. De reis naar huis o Nu je de helende reis voor vandaag hebt afgerond, ga je terug in de spaceshuttle en laat je je teruggaan naar de deur waar je in het begin doorheen kwam. o Stap nu de shuttle uit en bedank je mentor met heel je hart, wetend dat je deze innerlijke reis altijd en overal kut maken o Loop de deur weer door o Daar zie je de thermometer in de grond.. o Kun je zien op welk nummer je nu zit?. o Stap nu de eerste trede op.. o We tellen terug van 1 naar 10 en je voelt jezelf steeds frisser, levendiger en blijer, naarmate je de trap oploopt o Strek je uit en voel hoe energiek je bent o Ontspannen en verfrist, klaar om wakker te worden voor alert bewustzijn dankbaar aan jezelf vanwege je innerlijke fysieke reis..8.. o Je voelt je levend..9.. o Je mag je ogen open doen, alleen als je voelt dat alle delen weer helemaal geïntegreerd zijn en klaar om het helingsproces natuurlijk en vanzelf te laten verlopen 10.. o Doe je ogen maar open o Neem een paar momenten om diep adem te halen, je even te bewegen, je uit te strekken. nurani consultants