Opdrachten bij hoofdstuk 6. Opdracht 1 (oefenen, verwoorden en motiveren)
|
|
- Rudolf de Ridder
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Opdrachten bij hoofdstuk 6 Opdracht 1 (oefenen, verwoorden en motiveren) Het doel van de opdracht is een verdere bekwaming in het onderscheid maken tussen een emotie en een stemming. Na afloop van deze oefening ben je in staat om dit onderscheid zonder fouten te maken. Lees eventueel opnieuw paragraaf 6.2 (De functie van emoties). In deze paragraaf wordt het onderscheid tussen emoties en stemmingen beschreven. Maak vervolgens onderstaande opdracht. a. Noem twee emoties die jij vaak ervaart en vervolgens twee stemmingen. b. Motiveer waarom je de eerste twee als een emotie hebt omschreven. Gebruik bij je motivatie de criteria die in het boek staan: lengte en bekendheid van de oorzaak. Doe dit vervolgens ook bij de twee stemmingen. c. Bespreek je antwoorden en motivaties met je medestudenten en eventueel de docent. Controleer of je argumenten kloppen en stel deze eventueel bij als dat niet zo is. Opdracht 2 (oefenen en motiveren) Het doel van de opdracht is een verdere bekwaming in het onderscheid maken tussen positieve en negatieve emoties en primaire en secundaire of sociale emoties. Lees eventueel opnieuw paragraaf 6.1 (Inleiding) en 6.2 (De functie van emoties). In deze paragrafen wordt respectievelijk het onderscheid tussen positieve en negatieve emoties besproken en tussen primaire en secundaire emoties. Maak vervolgens onderstaande opdracht. a. Hieronder staat op alfabetische volgorde een lijst van twintig emoties. Lees deze lijst en probeer je bij elke emotie voor te stellen hoe jij deze ervaart. Afkeer Apathie Dankbaarheid Extase Interesse Jaloezie Leedvermaak Minachting Triomf Verbazing Verdriet Verlegenheid Verrassing Verveling Vreugde Vrolijkheid Psychologie voor de praktijk Uitgeverij Coutinho
2 Ontspanning Tevredenheid Wanhoop Wantrouwen b. Probeer vervolgens de emoties in te delen in positieve en negatieve emoties. Lukt dat altijd? Bespreek je antwoorden met je medestudenten en eventueel de docent. Stel daarbij de volgende vragen: heeft iedereen dezelfde emoties op het oog die moeilijk zijn in te delen? Welke verklaringen zou je daarvoor kunnen bedenken? c. In paragraaf 6.2 wordt het onderscheid tussen primaire en secundaire emoties behandeld. Probeer bovenstaande lijst op dit onderscheid in te delen. Bespreek ook deze resultaten met je medestudenten en stel dezelfde vragen als bij b genoemd werden. Opdracht 3 (oefenen, verwerken en verwoorden) Het doel van de opdracht is het oefenen in het benoemen en onderscheiden van de vier aspecten die een rol spelen bij een emotie. Door het maken van de opdracht zul je deze aspecten de lichaamsaspecten, de gedragsaspecten (expressiviteit en emotioneel handelen), de gevoelsaspecten en de situatie die de emotie uitlokt beter leren onderscheiden en herkennen. Lees eventueel opnieuw de paragrafen 6.3 tot en met 6.6. Kies twee emoties die je zelf wel eens ervaart, bijvoorbeeld agressiviteit, jaloezie, verlegenheid, apathie of een andere emotie. Beantwoord daarna de volgende vragen. a. Benoem bij elke emotie de vier aspecten die, volgens het boek, een rol spelen. Het handigste is om te beginnen met de situatie. Werk de vraag als volgt af: in welke situatie treedt deze emotie bij mij op? Met welke (veranderingen van) lichaamsaspecten gaat deze emotie bij mij gepaard? Met welke gedragsaspecten (expressiviteit en emotioneel handelen)? En met welke gevoelsaspecten? Doe dit bij beide door jou gekozen emoties. b. Lukt het je om alle vier aspecten bij de twee emoties te benoemen? Welke conclusies trek je, of welke vragen heb je, als je dat niet of onbevredigend lukt? c. Onderscheiden de twee emoties zich op alle aspecten? Welke conclusies trek je daaruit? Het belang van deze opdracht is vooral gelegen in het zelf oefenen. Als je dat gedaan hebt kun je door op onderstaande knop te klikken je antwoorden vergelijken met twee voorbeelden. Voorbeelden bij opdracht 3 Psychologie voor de praktijk Uitgeverij Coutinho
3 Opdracht 4 (oefenen, toepassen en ervaren ) Het doel van de opdracht is een verdere bekwaming in het gebruik en de toepassing van de begrippen actiebereidheid en stuurvoorrang. Ook zul je ervaren dat een emotie vrijwel altijd stuurvoorrang krijgt. Lees eventueel opnieuw paragraaf Beantwoord daarna de volgende vragen. a. Noem twee situaties waarbij je met iets bezig was en er iets gebeurde waardoor er een emotie bij je werd opgewekt. Benoem bij beide voorbeelden de (gevoelde) actiebereidheid en stuurvoorrang. b. Kun je soortgelijke situaties bedenken waarbij de opgewekte emotie geen stuurvoorrang kreeg? Wat concludeer je uit de resultaten die je vindt? c. Bespreek je antwoorden met je medestudenten en eventueel de docent. Controleer of iedereen het eens is met je voorbeelden. Is het anderen gelukt om de gevraagde uitzonderingen bij opdracht b te vinden? Kijk of dat nog consequenties heeft voor de conclusie die je zelf getrokken had. Het belang van deze opdracht is vooral gelegen in het zelf oefenen. Als je dat gedaan hebt kun je door op onderstaande knop te klikken je antwoorden vergelijken met twee voorbeelden. Voorbeelden bij opdracht 4 Opdracht 5 (ervaren en meningsvorming) Het doel van de opdracht is het vergroten van je kennis over emotionele intelligentie en het stimuleren van meningsvorming over het nut of onnut van dit begrip. Lees eventueel opnieuw paragraaf over emotionele intelligentie. Maak vervolgens onderstaande opdrachten. a. Op internet is veel informatie te vinden over emotionele intelligentie. Zo is er een startpagina ( als ook een aantal sites waar je een zelftest in kunt vullen. Voorbeelden zijn: (na registratie). De testen verschillen enorm in uitgebreidheid en aanpak. Psychologie voor de praktijk Uitgeverij Coutinho
4 Opdracht: surf naar de startpagina en zoek informatie die je interesseert. Maak vervolgens één of twee van bovengenoemde (of andere) testen. b. Wat vind je van het testen van het EQ? Denk je dat dit zinvol is naast de gewone IQ-test? Denk je dat de informatie die je krijgt nuttig is? Motiveer je antwoord en gebruik daarbij de informatie die je via de startpagina gevonden hebt. c. In paragraaf wordt ook geschreven dat tegenwoordig in het Nederlandse onderwijs steeds meer aandacht wordt geschonken aan het stimuleren van EIvaardigheden. Ben je het eens met deze ontwikkeling? Neem in je standpuntbepaling mee wat de relatie moet zijn tussen de inbreng van school en de inbreng van ouders en ook wat de relatie moet zijn tussen het leren en trainen van sociaal-emotionele vaardigheden en cognitieve (schoolse) vaardigheden zoals leren lezen, rekenen, enzovoorts. Als je van mening bent dat het onderwijs wel een bijdrage moet leveren, zou je dan kunnen aangeven welke vaardigheden dat zijn bij bijvoorbeeld kinderen uit de onderbouw van de basisschool en jongeren uit de brugklas van het voortgezet onderwijs. Motiveer je antwoorden. d. Bespreek de antwoorden bij b en c met je medestudenten of organiseer er een groepsdiscussie over. Let vooral op de verschillende motivaties bij je medestudenten en stel vast of deze jouw eigen standpunten beïnvloeden. Welke conclusies trek je daaruit? Opdracht 6 (ervaren, uitzoeken en motiveren) Het doel van de opdracht is uit te zoeken welke functies het emotionele gedrag huilen bij mensen kan vervullen. Daarnaast is het de bedoeling dat je uitzoekt of jongens en meisjes verschillend huilgedrag vertonen. Door het maken van de opdracht zul je meer interesse krijgen in dit fenomeen en oog krijgen voor het feit dat iets wat simpel lijkt erg complex kan zijn. Zoals blijkt uit de tekst op pagina 201 kunnen mensen huilen en dieren niet. De reden daarvan is onduidelijk en houdt de mensheid bezig sinds we dat weten. Een voorbeeld daarvan is het beroemde boek De stam van de holebeer (Auel, 1981) te vinden. Dit boek, dat handelt over de (fictieve) geschiedenis van de mensheid, speelt zich af aan het begin van de beschaving ( jaar geleden). Een meisje (de hoofdpersoon: Ayla), onmiskenbaar een voorloopster van de moderne mens, wordt geadopteerd door de Stam (een uitgestorven tak van de mens; qua beschrijving lijken de leden op Neanderthalers). Het meisje kan huilen, de leden van de Stam niet. Zij verbazen zich en vragen zich af wat de functie van dit gedrag is. Beantwoord de volgende vragen. a. Noem zoveel mogelijk functies die het huilen vervult bij mensen. Houd daarbij vooral rekening met het interactieve signaal dat huilen is. Psychologie voor de praktijk Uitgeverij Coutinho
5 b. Kun je redenen bedenken waarom mensen kunnen huilen en dieren niet? Noem deze redenen. c. Schrijf op hoe vaak je de afgelopen maand gehuild hebt. Keer in je herinnering terug naar de laatste twee keer dat je gehuild hebt. Schrijf op in welke situatie dat was en waar en/of bij wie je je bevond. d. Bespreek de antwoorden bij a en b met je medestudenten en eventueel met de docent. Discussieer met elkaar en probeer overeenstemming te vinden over de functie die huilen kan vervullen. Komen jullie ook tot bevredigende verklaringen waarom dieren niet kunnen huilen? e. Vergelijk naar aanleiding van de antwoorden bij vraag c of hier veel verschillen zijn te vinden. Als dat mogelijk is, is het handig om te kijken of er verschillen zijn in de antwoorden bij jongens en bij meisjes. Zijn daar conclusies uit te trekken? Formuleer deze dan en bespreek ze met elkaar en vraag eventueel de docent om commentaar. Voorbeelden bij opdracht 3 1. Agressiviteit Situatie: In de winter (het is donker buiten) wordt er s avonds om uur heel hard op de deur van je huis gebonkt. Als je de deur op een kier zet, lijkt het dat een onbekend iemand jouw huis wil betreden. Lichaamsaspect: Veel functies gaan sneller of intensiever: - Snellere hartslag - Hogere bloeddruk - Snellere ademhaling - Meer transpiratie Langzamer gaat: - (Spijsvertering) Maag- en darmfunctioneren Gedrag: Expressiviteit: - Gebalde vuist - Verbeten gezicht - Jezelf groot maken Emotioneel handelen: - Je huis beschermen door de deur dicht te (willen) duwen. De persoon er eventueel uit te meppen. Psychologie voor de praktijk Uitgeverij Coutinho
6 Gevoelsaspect: Dat kan verschillend zijn, bijvoorbeeld: - Schrik: Wat is dat nou? - Angst: je voelt je bedreigd in je veiligheid - Agressie: Dat pik ik niet 2. Verlegenheid Situatie: Je bent (letterlijk en figuurlijk) het middelpunt van een groep mensen die jou onbekend zijn. Lichaamsaspect: Dat lijkt op het vorige voorbeeld met dien verstande dat het allemaal veel minder intensief is, dus: - Snellere hartslag - Hogere bloeddruk - Snellere ademhaling - Toename van transpiratie Gedrag: Expressiviteit: - Blozen - Jezelf klein maken - Gezicht afwenden Emotioneel handelen: - Je wilt deze situatie stoppen door bijvoorbeeld weg te lopen. Als weglopen niet kan, dan volgt gedrag waarbij je zo min mogelijk opvalt. Je lacht bijvoorbeeld als een boer met kiespijn over eventuele grapjes die gemaakt worden. Gevoelsaspect: Dat kan verschillend zijn, bijvoorbeeld: - Je opgelaten voelen - Je zenuwachtig voelen - Schaamtegevoel Terug Voorbeelden bij opdracht 4 1. Onterecht verwijt Situatie: Je werkt als uitzendkracht bij de huishoudelijke dienst in een verpleeghuis of een andere instelling. Je bent onder andere verantwoordelijk voor het netjes opvouwen van de handdoeken en deze op de geëigende plekken in de kasten op te bergen. Terwijl je daarmee bezig bent krijg je een volstrekt onterecht verwijt van een collega die vindt dat je de handdoeken niet netjes genoeg opruimt. Psychologie voor de praktijk Uitgeverij Coutinho
7 Emotie: woede en krenking. Actiebereidheid: je wilt dat deze situatie direct stopt en/of dat de collega inbindt en zijn verontschuldigingen maakt. Gedrag: je maakt ruzie met de collega. Je stampvoet en geeft aan dat jij alles juist heel netjes doet. Stuurvoorrang: het gewone werk stopt. Je kunt even niet de handdoeken opvouwen; eerst wil je dat dit onrechte verwijt wordt gecorrigeerd.. 2. Openbaar vervoer Situatie: in de bus of trein, op weg naar je werk of school, lees je een krantje, bijvoorbeeld Metro. Een, in jouw ogen, zeer aantrekkelijk iemand gaat tegenover jou zitten. Emotie: opgewondenheid. Actiebereidheid: je wilt dat deze situatie voortduurt of wordt vervolgd in nog iets leukers. Gedrag: je probeert bijvoorbeeld contact te krijgen met deze persoon door middel van non-verbale communicatie of door een gesprek te beginnen. Stuurvoorrang: waar je mee bezig was stopt. Je kunt niet meer verder lezen in je krant. Terug Psychologie voor de praktijk Uitgeverij Coutinho
Voel jij wat ik bedoel? www.psysense.be 17/5/2008
Voel jij wat ik bedoel? www.psysense.be 17/5/2008 Gevoel en emoties / definitie Emoties: in biologische zin: affectieve reacties. Prikkeling van dit systeem geeft aanleiding tot allerlei lichamelijke reacties.
Nadere informatieInstructie voor leerlingen.. 5. Gebruik van de lesbrieven. 6. Lesbrief: Wat wil je zijn en worden.. 7. Wat wil je zijn en worden.
VOORBEELD DE KLAS ALS TEAM (LEERLINGENBOEK) INHOUDSOPGAVE Instructie voor leerlingen.. 5 Gebruik van de lesbrieven. 6 Lesbrief: Wat wil je zijn en worden.. 7 Wat wil je zijn en worden. 11 Wat wil je zijn
Nadere informatieVan huidige situatie ------------ naar --------------------------------- gewenste situatie
Doelen stellen NLP is een doelgerichte, praktische en mensvriendelijke techniek. NLP = ervaren, ervaren in denken, voelen en doen. Middels een praktisch toepasbaar model leren we om de eigen hulpmiddelen,
Nadere informatieRespectvol reageren op gevoelens
OPDRACHTFORMULIER Respectvol reageren op gevoelens Naam student: Datum: 1 Lees het handelingsformulier van deze vaardigheid en noteer vragen en opmerkingen. Bespreek deze met medestudenten of je docent.
Nadere informatieOnline Titel Competentie Groepsfase Lesdoel Kwink van de Week
onderbouw Les 1 Online Dit ben ik! Besef van jezelf Forming Ik kan mezelf voorstellen aan een ander. Ken je iemand nog niet? Vertel hoe je heet. Les 2 Online Hoe spreken we dit af? Keuzes maken Norming
Nadere informatieInstructie: Lees eventueel opnieuw paragraaf 9.2. Maak daarna onderstaande opdrachten.
Opdrachten bij hoofdstuk 9 Opdracht 1 (ervaren, verwoorden en verklaren) Het doel van de opdracht is te ervaren dat de communicatie tussen mensen en dieren altijd non-verbaal verloopt. Door het maken van
Nadere informatieAls de opdracht is gemaakt, kun je, door middel van het aanklikken van onderstaande knop, nog een aantal voorbeelden lezen.
Opdrachten bij hoofdstuk 1 Opdracht 1 (verwerken en ervaren) Het doel van deze opdracht is dat de speciale positie die de psychologie binnen de wetenschappen inneemt duidelijker wordt. Na het maken van
Nadere informatieFormeel en informeel. Formeel: Je gebruikt u om iemand aan te spreken. Je noemt iemand bij zijn achternaam.
Formeel en informeel Tijdens je stage praat je veel met mensen. Soms is het een officieel gesprek, soms een gezellig praatje met een collega. Dit noem je formele en informele gesprekken. Formeel betekent
Nadere informatieHuiswerk Spreekbeurten Werkstukken
Huiswerk Spreekbeurten Werkstukken - 2 - Weer huiswerk? Nee, deze keer geen huiswerk, maar een boekje óver huiswerk! Wij (de meesters en juffrouws) horen jullie wel eens mopperen als je huiswerk opkrijgt.
Nadere informatieLucy heeft een ballon
Caro Kindercoach & begeleiding Maasdijk 16 4283 GA Giessen 0620380336 info@carokindercoach.nl www.carokindercoach.nl heeft een ballon Handleiding Doelgroep: Kinderen van 3 tot 6 jaar. Doel van het lezen
Nadere informatieB a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1
B a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1 JE ONBEWUSTE PROGRAMMEREN VOOR EEN GEWELDIGE TOEKOMST De meeste mensen weten heel goed wat ze niet willen in hun leven, maar hebben vrijwel geen
Nadere informatieInhoud. Inleiding... 6 Test: ben jij hooggevoelig? Tips van meisjes en jongens... 16
Inhoud Inhoud... 6 Test: ben jij hooggevoelig?.... 10 Tips van meisjes en jongens... 16 Positief beeld van een hooggevoelig iemand... 21 De negatieve kant van hooggevoeligheid... 25 Aanvaard je gevoeligheid...
Nadere informatieModule 1. Bewustwording.
Module 1. Bewustwording. Dag 3. Visioning Ontdek wat jouw ziel te zeggen heeft over jouw bestemming en werk. Je staat op het punt om te gaan luisteren naar de wijsheid van je ziel als het gaat over jouw
Nadere informatie1 Lees het handelingsformulier van deze vaardigheid en noteer vragen en opmerkingen. Bespreek deze met medestudenten of je docent.
OPDRACHTFORMULIER Gesprekken voeren 1 Lees het handelingsformulier van deze vaardigheid en noteer vragen en opmerkingen. Bespreek deze met medestudenten of je docent. 2 Kijk in de bronnen welke informatie
Nadere informatieWoede heeft een slechte reputatie. We staan er wantrouwig tegenover omdat woede vaak geassocieerd wordt met geweld en agressie. Toch heeft woede ook
Woede heeft een slechte reputatie. We staan er wantrouwig tegenover omdat woede vaak geassocieerd wordt met geweld en agressie. Toch heeft woede ook positieve kanten: zonder woede zouden we onze rechten
Nadere informatieBijlage 1 Thema 1. De helppagina van een tijdschrift
98 De helppagina van een tijdschrift Bijlage 1 Thema 1 Ik ben een meisje van 10 jaar en zit in groep 6. Wij zijn in nieuwe groepjes gezet en nu zit ik tegenover een meisje waar ik me heel erg aan erger.
Nadere informatieC. 3 Wat wil ik Wat is je ambitie/drive; jouw motivatie en interesse
C. 3 Wat wil ik Wat is je ambitie/drive; jouw motivatie en interesse en ook: wil ik werken, of door naar een (passende) hbo-opleiding? Optie 1: Een vraag die ieder mens zich vroeg of laat stelt: wat wil
Nadere informatie2 Ik en autisme VOORBEELDPAGINA S
2 Ik en autisme In het vorige hoofdstuk is verteld over sterke kanten die mensen met autisme vaak hebben. In dit hoofdstuk vertellen we over autisme in het algemeen. We beginnen met een stelling. In de
Nadere informatieZorg dat je een onderwerp kiest, waarvan je echt meer wilt weten. Dat is interessanter, leuker en makkelijker om mee bezig te zijn.
Werkstukwijzer Deze werkstukwijzer helpt je om een werkstuk in elkaar te zetten. Je vult eerst een formulier in. Op dit formulier komt te staan waar je werkstuk over gaat en hoe je het aanpakt. Met behulp
Nadere informatieWERKBLADEN Seksuele intimidatie
WERKBLADEN Seksuele intimidatie 1 Waarom dit boekje? 1.1 Zet een rondje om het goede antwoord. Seksuele intimidatie komt vaak voor. Ja Nee Seksuele intimidatie komt weinig voor. Ja Nee Mannen worden vaker
Nadere informatieVoorbereiding assessment
Voorbereiding assessment 1. Zelfportret gemaakt door malou... 1 2. Samenvatting... 3 3. Zelfportret door een docent... 5 4. Zelfportret door Slc er... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd. 5. Aanvullende
Nadere informatieOnderhandelen en afspraken maken
OPDRACHTFORMULIER Onderhandelen en afspraken maken Naam student: Datum: 1 Lees het handelingsformulier van deze vaardigheid en noteer vragen en opmerkingen. Bespreek deze met medestudenten of je docent.
Nadere informatieHoe je je voelt. hoofdstuk 10. Het zal je wel opgevallen zijn dat je op een dag een heleboel verschillende gevoelens hebt. Je kunt bijvoorbeeld:
hoofdstuk 10 Hoe je je voelt Het zal je wel opgevallen zijn dat je op een dag een heleboel verschillende gevoelens hebt. Je kunt bijvoorbeeld: zenuwachtig wakker worden omdat je naar school moet, vrolijk
Nadere informatieInleiding. onder je nagels vandaan halen. De kloof met je omgeving
Inleiding Huilbaby s. Zeg maar gerust: krijsbaby s. Ze bestaan al sinds mensenheugenis, maar vreemd genoeg tobben kersverse ouders er vandaag de dag nog vaak hetzelfde mee als vroeger. Dit boek is geschreven
Nadere informatieSectorwerkstuk 2010-2011
Sectorwerkstuk 2010-2011 Namen: ---------------------------------------------------------------------------------------- Klas: -------------------- Sector: --------------------------------------------
Nadere informatieJONG HOEZO ANDERS?! EN HOOGGEVOELIG. Informatie, oefeningen en tips voor hooggevoelige jongeren
Ellen van den Ende in samenwerking met Mariëtte Verschure JONG EN HOOGGEVOELIG HOEZO ANDERS?! Informatie, oefeningen en tips voor hooggevoelige jongeren Uitgeverij Akasha Inhoud Hooggevoelig, hoezo anders?!
Nadere informatieAls je de opdracht gemaakt hebt kun je het antwoord controleren door op onderstaande knop je klikken.
Opdrachten bij hoofdstuk 5 Opdracht 1 (toepassen, motiveren en inzicht) Het doel van de opdracht is het verwerven van inzicht in de processen die een rol spelen bij persoonswaarneming en het vergroten
Nadere informatieVerbindingsactietraining
Verbindingsactietraining Vaardigheden Open vragen stellen Luisteren Samenvatten Doorvragen Herformuleren Lichaamstaal laten zien Afkoelen Stappen Werkafspraken Vertellen Voelen Willen Samen Oplossen Afspraken
Nadere informatie1. Als iemand mij in een groep onverwacht een vraag stelt, kan ik rustig een antwoord bedenken/geven. Nooit Soms Regelmatig Vaak Altijd
Assertiviteitstest Kun je duidelijk jouw grenzen aangeven? Vink steeds het antwoord aan dat het best bij je past. 1. Als iemand mij in een groep onverwacht een vraag stelt, kan ik rustig een antwoord bedenken/geven.
Nadere informatieDeel 12/12. Ontdek die ene aanpak waarmee je al je problemen oplost
Beantwoord eerst de volgende vragen: 1. Welke inzichten heb je gekregen n.a.v. het vorige deel en de oefeningen die je hebt gedaan? 2. Wat heb je er in de praktijk mee gedaan? 3. Wat was het effect op
Nadere informatieINZETBAARHEIDS ASSESSMENT
INZETBAARHEIDS ASSESSMENT Hoe werkt dat? INSTRUCTIE: Vragenlijst: Dit is een vragenlijst die is gemaakt om een beeld te krijgen van je inzetbaarheid. Het is hierom belangrijk dat je de vragenlijst zo eerlijk
Nadere informatieThema. Kernelementen. Emoties Puber- en kinderemotie Eenduidige communicatie
Thema Kernelementen Emoties Puber- en kinderemotie Eenduidige communicatie Tips voor de trainer: Werken met mensen is werken met emotie. Leer emoties als signaal te herkennen, maar niet als leidraad te
Nadere informatieAffirmaties, welke passen bij mij?
Affirmaties, welke passen bij mij? Veel mensen maken gebruik van affirmaties, om hun gevoel, zelfbeeld en gedachten positief te beïnvloeden. Regelmatig hoor ik van cliënten, dat hoe vaak ze ook affirmeren,
Nadere informatieOnline Psychologische Hulp Overspanning & Burn-out
Online Psychologische Hulp 2 Therapieland 3 Therapieland Online Psychologische Hulp In deze brochure maak je kennis met de online behandeling Overspanning & Burn-out van Therapieland. Je krijgt uitleg
Nadere informatieOnzichtbare koffer WERKBLAD 1. De onzichtbare koffer van. Overtuigingen over zichzelf: Overtuigingen over anderen: Overtuigingen over de wereld:
WERKBLAD 1 Onzichtbare koffer De onzichtbare koffer van Overtuigingen over zichzelf: Overtuigingen over anderen: Overtuigingen over de wereld: Wat kan ik doen om de koffer van deze leerling opnieuw in
Nadere informatie1 Lees het handelingsformulier van deze vaardigheid en noteer vragen en opmerkingen. Bespreek deze met medestudenten of je docent.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 Opdrachtformulier Feedback geven
Nadere informatieRollenspel Dag van de Verpleging
Opdracht 17 Groep Rollenspel Dag van de Verpleging Hoe belangrijk is de Dag van de Verpleging? MBO 1-2 lesuren Opdracht 17 Inleiding Al een halve eeuw viert Nederland op 12 mei de Dag van de Verpleging.
Nadere informatieRapportage Werksoorten. Bea het Voorbeeld. support@meurshrm.nl. Naam: Datum: 16.06.2015. Email:
Rapportage Werksoorten Naam: Bea het Voorbeeld Datum: 16.06.2015 Email: support@meurshrm.nl Bea het Voorbeeld / 16.06.2015 / Werksoorten (QWSM) 2 Inleiding Wat voor soort werk spreekt jou aan? Ben jij
Nadere informatieNiemand hoeft verlegen te zijn
Centrum Basiseducatie Brusselleer Oefenmap lezen en schrijven p. 1 Verlegen mensen Niemand hoeft verlegen te zijn Kleine kinderen zijn vaak verlegen. Dat vindt iedereen normaal. Maar ook 1 op 5 volwassenen
Nadere informatieRode Draad: Wat is Maatschappijleer?
Rode Draad: Wat is Maatschappijleer? MVE Fioretti College Inhoudsopgave... 0 Inleiding... 2 Planning en toetsing... 2 Hoe maak ik de rode draad-opdracht?... 2 Beoordeling... 3 Keuze-opdrachten... 3 Eisen
Nadere informatieWerk aan je winkel. Jongeren leren communiceren en zichzelf presenteren. Kirsten Barkmeijer & Johan Brokken
Werk aan je winkel Jongeren leren communiceren en zichzelf presenteren Kirsten Barkmeijer & Johan Brokken Voorwoord Dit boek is geschreven voor jou als trainer, docent of hulpverlener om aan te bieden
Nadere informatieE-BOOK FEEDBACK GEVEN IS EEN KUNST EXPRESS YOUR INNER POWER
E-BOOK FEEDBACK GEVEN IS EEN KUNST EXPRESS YOUR INNER POWER INLEIDING Het geven van feedback is een kunst. Het is iets anders dan het uiten van kritiek. Het verschil tussen beide ligt in de intentie. Bij
Nadere informatieWaarom ga je schrijven? Om de directeur te overtuigen
week 17 20 april 2015 - Schrijfopdrachten niveau A, les 1 Les 1: Een overtuigende tekst schrijven Beantwoord deze vragen: Een mooie manier om te herdenken 1. Waarom is het volgens jou belangrijk om de
Nadere informatieStudiekeuzedag CMD voorbereidingswerkboek
Studiekeuzedag CMD voorbereidingswerkboek Hallo! Je hebt je aangemeld voor de opleiding CMD en je bent uitgenodigd voor een studiekeuzedag om te kijken of jij bij de opleiding past en of de opleiding bij
Nadere informatieSmoesjes. TipsforTrouble HOME TROUBLE MEER WETEN < > EXTRA PITTIG
geef haar gelijk dat zij het zwaar heeft en dat de crechemedewerkers zodat ze alles op tijd af kan krijgen. Collega zal in de slachtofferrol terecht komen en wellicht in tranen uitbarsten. voel dat ik
Nadere informatieSporten Hoe begin je en hoe houd je het vol?
Sporten Hoe begin je en hoe houd je het vol? De norm is om elke dag minimaal een half uur te bewegen. Veel mensen weten dat sporten gezond is en nemen zichzelf steeds weer voor om het op te pakken. Maar
Nadere informatieGratis online training. Show up & Shine! Voel je weer licht, vol plezier, energiek en in balans.
Gratis online training Show up & Shine! Voel je weer licht, vol plezier, energiek en in balans. Show up & Shine Welkom bij deze online training. In 3 delen neem ik je mee op reis naar een lichtere manier
Nadere informatieOndersteuning bieden bij emotionele problemen
Ondersteuning bieden bij emotionele problemen > Inhoud > Cursus: Emoties: Soms heerlijk! Soms lastig! 5 > Tekstbron: Bieden van ondersteuning bij emotionele problemen 36 > Project: Film over goed en fout
Nadere informatieUitleg boekverslag en boekbespreking
Uitleg boekverslag en boekbespreking groep 7 schooljaar 2014-2015 Inhoudsopgave: Blz. 3 Blz. 3 Blz. 3 Blz. 4 Blz. 6 Blz. 7 Blz. 7 Stap 1: Het lezen van je boek Stap 2: Titelpagina Stap 3: Inhoudsopgave
Nadere informatieIk geloof, geloof ik. Levensbeschouwelijk dossier Griftland college Bovenbouw. Mijn naam en klas:
Ik geloof, geloof ik Levensbeschouwelijk dossier Griftland college Bovenbouw Mijn naam en klas: Bezinningsmomenten In de godsdienstlessen stonden de afgelopen jaren verhalen centraal en de verschillende
Nadere informatieHandleiding Werkvormen Overtuigend presenteren
Handleiding Werkvormen Overtuigend presenteren Inhoud 1. Inleiding 2. Zeg geen Uhm 3. De emotionele bus 4. Boos op een mandarijntje 5. Levend memory Lichaamstaal 1. Inleiding In een debat is het geven
Nadere informatieEQ als grootste voorspeller van succes MAAR ER LIGT EEN VALKUIL OP DE LOER, DIE JE AAN KUNT PAKKEN
EQ als grootste voorspeller van succes MAAR ER LIGT EEN VALKUIL OP DE LOER, DIE JE AAN KUNT PAKKEN 2018 Kopiëren en vrijelijk gebruiken vinden wij prima, netjes met bronvermelding graag. 1 DE EMPATHISCHE
Nadere informatieDenkfouten. hoofdstuk 6. De pretbedervers. De zwarte bril
hoofdstuk 6 Denkfouten We hebben al gezien dat sommige van onze brandende automatische gedachten ons in de weg zitten. Ze geven ons een onprettig gevoel of weerhouden ons ervan dingen te doen. Het probleem
Nadere informatieIk ga een grote uitdaging niet uit de weg. Taken die moeilijk zijn, vind ik veel leuker dan eenvoudige taken.
Ik ga een grote uitdaging niet uit de weg. Taken die moeilijk zijn, vind ik veel leuker dan eenvoudige taken. 2 5 Ik hoef niet aangespoord te worden om mijn taken te maken. Niemand hoeft mij te zeggen
Nadere informatieTer inspiratie: Opschuddertje Nee denken en niet zeggen. Nee zeggen is te leren!
Ter inspiratie: Opschuddertje Nee denken en niet zeggen Nee zeggen is te leren!. 2 Nee denken en niet zeggen put je uit Nee is voor velen van ons één van de moeilijkste woordjes om uit te spreken. Waarom?
Nadere informatieSlachtoffers van mensenhandel en geestelijke gezondheidszorg
Slachtoffers van mensenhandel en geestelijke gezondheidszorg Informatie voor cliënten Cliënten en geestelijke gezondheidszorg Slachtoffers van mensenhandel hebben vaak nare dingen meegemaakt. Ze zijn geschokt
Nadere informatieBEGRIJPEND LEZEN 1 NEDERLANDS TEKSTSOORTEN EN TEKSTDOELEN
BEGRIJPEND LEZEN 1 NEDERLANDS TEKSTSOORTEN EN TEKSTDOELEN 0 AAN HET EINDE VAN DEZE UITLEG: - Kun je het onderwerp uit een zin bepalen. - Kun je het onderwerp van een tekst bepalen. - Kun je een soort tekst
Nadere informatieActief luisteren (De ander helpen zo duidelijk mogelijk te zijn)
Actief luisteren (De ander helpen zo duidelijk mogelijk te zijn) Laat de ander merken dat je echt luistert door je houding en ogen. Laat merken dat je aandacht op hem/haar gericht is. Stel zoveel mogelijk
Nadere informatieZelfreflectie meetinstrument Ondernemende houding studenten Z&W
Zelfreflectie meetinstrument Ondernemende houding studenten Z&W 1 Naam student: Studentnummer: Datum: Naam leercoach: Inleiding Voor jou ligt het meetinstrument ondernemende houding. Met dit meetinstrument
Nadere informatieOPLEIDING tot MBO- VERPLEEGKUNDIGE. Ondersteuningsmagazijn. Beroepstaak E Beginner
OPLEIDING tot MBO- VERPLEEGKUNDIGE Ondersteuningsmagazijn Beroepstaak E Beginner Albeda college Branche gezondheidszorg Kwalificatieniveau 4 Crebo 95 Versie: Juli 2013 Fase: beginner Naam deelnemer:. 2
Nadere informatieTraining. Interactieve vaardigheden
Training Interactieve vaardigheden Colofon Uitgeverij: Edu Actief b.v. 0522-235235 info@edu-actief.nl www.edu-actief.nl Auteur(s): Anne Haselberg Eindredactie: Jo-Anne Schaaf Titel: Interactieve vaardigheden
Nadere informatieKwaliteit van leven Een hulpmiddel bij de voorbereiding van een zorgplan
Kwaliteit van leven Een hulpmiddel bij de voorbereiding van een zorgplan De zorg en begeleiding van mensen met een verstandelijke beperking moet erop gericht zijn dat de persoon een optimale kwaliteit
Nadere informatieKINDEREN LEKKER IN HUN VEL
KINDEREN LEKKER IN HUN VEL 1. Welkom wij zijn Karin Hallegraeff en Noelle van Delden van Praktijk IKKE Karin stelt zich voor en er komt een foto van Karin in beeld. Noelle stelt zich voor en er komt een
Nadere informatie18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid
18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid Goed, gezond en gemotiveerd aan het werk tot je pensioen? Dat bereik je door kansen te pakken op het werk. Leer aan de hand van onderstaande punten hoe je
Nadere informatieStap 6. Stap 6: Deel 1. Changes only take place through action Dalai Lama. Wat ga je doen?
Stap 6. Changes only take place through action Dalai Lama Wat ga je doen? Jullie hebben een ACTiePlan voor het experiment gemaakt. Dat betekent dat je een nieuwe rol en andere ACTies gaat uitproberen dan
Nadere informatieSpeel het spel. stimulansen
Speel het spel In een mix van hints, pictionary, ganzenbord en spijker slaan staan we stil bij belevingsgericht werken. In twee teams strijden we om de eer: wie is het meest belevingsgericht? Hierbij moeten
Nadere informatieDe eigen grenzen bewaken
1 1 1 1 1 0 1 0 Opdrachtformulier De eigen grenzen bewaken Naam student: Datum: 1 Lees het handelingsformulier van deze vaardigheid en noteer vragen en opmerkingen. Bespreek deze met medestudenten of je
Nadere informatieJe antwoorden bij opdracht a. kun je vergelijken met andere voorbeelden door op onderstaande knop te klikken.
Opdrachten bij hoofdstuk 10 Opdracht 1 (ervaren, inzicht en motiveren) Het doel van de opdracht is te ervaren welke belangrijke rol non-verbale communicatie kan spelen bij het overtuigen of motiveren van
Nadere informatieAan de slag blijven. Schematisch overzicht van thema s, leerdoelen en inhoud
Schematisch overzicht van thema s, leerdoelen en inhoud Jezelf presenteren De medewerker moet zichzelf goed presenteren. Bijvoorbeeld door er schoon en verzorgd uit te zien. Zo laat hij/zij een goede indruk
Nadere informatieHoe goed kun jij mensen lezen?
Doelgroep: Jongeren Hoe goed kun jij mensen lezen? Ovo lice izražava http://greatergood.berkeley.edu/ei_quiz/ Een pakket van 10 workshops i.v.m. het ontwikkelen van de sociale en emotionele vaardigheden
Nadere informatieGESPREKKEN VOEREN NEDERLANDS AAN HET EINDE VAN DEZE UITLEG:
AAN HET EINDE VAN DEZE UITLEG: - Kun je een verzorgde brief schrijven. - Kun je op een juiste manier werkwoorden vervoegen. - Schrijf je op een juiste manier in meervoud. - Gebruik je hoofdletters op een
Nadere informatie[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster
[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster! Hoofdzaken Ster Copyright EffectenSter BV 2014 Hoofdzaken Ster SOCIALE VAARDIGHEDEN VERSLAVING DOELEN EN MOTIVATIE 10 9 8 10 9 8 7 6 4 3 2 1 7 6 4 3 2 1 10 9
Nadere informatieWaarom ga je schrijven? Om de directeur te overtuigen
week 17 20 april 2015 - Schrijfopdrachten niveau B, les 1 Les 1: Een overtuigende tekst schrijven Beantwoord deze vragen: Een mooie manier om te herdenken 1. Waarom is het volgens jou belangrijk om de
Nadere informatieVoorlezen is leuk en nuttig. Maar hoe doe je dat eigenlijk, goed voorlezen? Hieronder vindt u de belangrijkste tips en trucs.
R.K. Basisschool Anselderlaan 10 6471 GL Eygelshoven Tel: 045-5351434 De fijne kneepjes van het voorlezen Voorlezen is leuk en nuttig. Maar hoe doe je dat eigenlijk, goed voorlezen? Hieronder vindt u de
Nadere informatieHet voeren van een begeleidend gesprek met een zorgvrager
OPDRACHTFORMULIER Het voeren van een begeleidend gesprek met een zorgvrager Naam student: Datum: 1 Lees het handelingsformulier bij deze vaardigheid en noteer vragen en opmerkingen. Bespreek deze met medestudenten
Nadere informatieAan de slag met Twitter
Aan de slag met Twitter Registreren De URL (het adres op het internet) om te registreren is: https://twitter.com/signup In dit voorbeeld is er een Twitter 1 account aangemaakt voor een woning die te koop
Nadere informatieAllereerst zijn we benieuwd naar jouw reactie en willen we graag dat je de volgende vragen beantwoordt:
Pesten: ECHT NIET Terugblik Beste werker van team 6, Afgelopen vrijdag heb je als afronding van onze introductieweek de film BENX kunnen zien. Dit hebben we niet zonder reden gedaan. Deze film past immers
Nadere informatieDoorbreek je belemmerende overtuigingen!
Doorbreek je belemmerende overtuigingen! Herken je het dat je soms dingen toch op dezelfde manier blijft doen, terwijl je het eigenlijk anders wilde? Dat het je niet lukt om de verandering te maken? Als
Nadere informatieHET KOMPAS DOEL BENODIGDHEDEN: WERKINSTRUCTIE: OPDRACHT IN DE KLAS:
HET KOMPAS DOEL Instrument geven om te benoemen en herkennen wat belangrijk is voor de kinderen (hun waarden), zodat ze kunnen leren kiezen. BENODIGDHEDEN: plaatje van een kompas groot kompas voor in de
Nadere informatieMijn lichaam is goed! Doe-opdrachten rond lichaamsbeeld voor 5-6 BaO
Mijn lichaam is goed! Doe-opdrachten rond lichaamsbeeld voor 5-6 BaO Hieronder vind je een lesvoorbereiding voor twee lesuren rond lichaamsbeeld bij kinderen van 10 tot 12 jaar. Het bevat verschillende
Nadere informatieWil jij minderen met social media?
Wil jij minderen met social media? Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2016 Hulpboekje social media 1 Hoe sociaal zijn social media eigenlijk? Je vindt dat je teveel tijd doorbrengt op social media.
Nadere informatieProgramma Tienerclub. Tienerclub Blok 1 & 5: Adventure 4 Kids Op avontuur met jezelf
Programma Tienerclub. Tienerclub Blok 1 & 5: Adventure 4 Kids Op avontuur met jezelf Vijf woensdagmiddagen kunnen jongens en meiden tussen de 10 en 14 jaar op avontuur naar zichzelf. Het kind leert zichzelf
Nadere informatieLESBRIEF BIJ STAGE LOPEN
LESBRIEF BIJ STAGE LOPEN WAAROM DIT BOEKJE? 1. Denk jij, na het lezen van deze bladzijde dat dit boekje nuttig voor jou kan zijn? a. Ja,.. b. Nee, want c. Dat weet ik nog niet, omdat 2. Wat hoop jij na
Nadere informatieDwerggras 30, Rotterdam. 1. Schrijf tijdens het kijken dingen op die jou belangrijk lijken. Je hebt dit later nodig.
Les 1: Een Wikitekst schrijven Waarom ga je schrijven: het Jeugdjournaalfilmpje bekijken Bekijk met de klas het Jeugdjournaalfilmpje over koningin Beatrix op www.nieuwsbegrip.nl 1. Schrijf tijdens het
Nadere informatie<prikkelaar toevoegen> Compaen pakt aan.
Compaen pakt aan. Ik weet hoe ik jou kan bereiken Versterk je leerkracht: Hoe bereik ik de kinderen in mijn klas? 19 maart 2014 Jelte van der Kooi trainer/ adviseur schoolbegeleider
Nadere informatieProfielwerkstuk Het stappenplan, tips en ideeën
Profielwerkstuk Het stappenplan, tips en ideeën Ga je een profielwerkstuk maken? Dan is orgaan- en weefseldonatie een goed onderwerp! Hier vind je allerlei tips, bronnen en ideeën om een profielwerkstuk
Nadere informatieEffectmeting onder leerlingen en leraren 2014-2015
Effectmeting onder leerlingen en leraren 2014-2015 Gegevens meting leraren Respons : 45 leraren, 21 mannen & 24 vrouwen Scholen : Blariacum College (Venlo) Summa College (Eindhoven) Vakcollege Tilburg
Nadere informatieEerst je eigen toekomst bedenken, voordat je samen een toekomst bedenkt. Aantrekkelijk voelen Pak je echte wens
Trainen en coachen Psycholoog Mirella Brok Skype Tilburg Made Den Bosch psycholoog@psycholoogmirellabrok.nl 06 1771 2728 KvK 51743256 Lid Nederlandse Beroepvereniging voor Toegepaste Psychologie Opwarmoefening
Nadere informatieEenzaam. De les. Inhoud. Doel. Materiaal. Belangrijk. les
8 Inhoud 1 Eenzaam De Soms ben je alleen en vind je dat fijn. Als alleen zijn niet prettig aanvoelt, als je niet in je eentje wilt zijn, dan voel je je eenzaam. In deze leren de leerlingen het verschil
Nadere informatieLESBRIEF BIJ ALLES WAT IK VOEL HET GROTE EMOTIEBOEK
LESBRIEF BIJ ALLES WAT IK VOEL HET GROTE EMOTIEBOEK Deze lesbrief hoort bij Alles wat ik voel. Het grote emotieboek van Stine Jensen. In dit boek staan 20 emoties centraal, die steeds worden ingeleid met
Nadere informatieTraining - Begeleiding - Coaching BALANS DE BAAS VOOR VROUWEN DIE MAMA ZIJN OF WORDEN
Training - Begeleiding - Coaching BALANS DE BAAS VOOR VROUWEN DIE MAMA ZIJN OF WORDEN HERKEN JE DIT? Heb je steeds het gevoel het net niet goed genoeg te doen voor iedereen? Zijn de dagen te kort voor
Nadere informatieMet Word een hoger cijfer halen. Word ken je al, toch kun je nog veel meer doen met Word. Nog beter leren omgaan met Word
Nog beter leren omgaan met Word Met Word een hoger cijfer halen. Word ken je al, toch kun je nog veel meer doen met Word. Informatiekunde Omgaan met Word College De Heemlanden 2005. Informatiekunde Leerjaar
Nadere informatie2.1 FaVoriete leestips
Verhalend 2.1 FaVoriete leestips Van klasgenoten heb ik de volgende tips gekregen van boeken/tijdschriften die mij leuk lijken: 1.... 2.... 3.... Van de leraar heb ik de volgende tips gekregen van boeken/tijdschriften
Nadere informatie1 DETOX Challenge - home Relax Academy 2018
. 1 DETOX Challenge - home Relax Academy 2018 DAG 26 `Loslaten Zaken loslaten voor een lichter en opgeruimder gevoel. Loslaten van huishoudelijke zaken en spullen is niet zo makkelijk. Vaak denken wij
Nadere informatieProfielwerkstuk: stappenplan, tips en ideeën
Pagina 1 Profielwerkstuk: stappenplan, tips en ideeën Je gaat een profielwerkstuk maken. Dan is euthanasie een goed onderwerp. Het is misschien niet iets waar je dagelijks over praat of aan denkt, maar
Nadere informatieDeel 9/12. Leer je invloed effectief aanwenden om je doelen te bereiken
Beantwoord eerst de volgende vragen: 1. Welke inzichten heb je gekregen n.a.v. het vorige deel en de oefeningen die je hebt gedaan? 2. Wat heb je er in de praktijk mee gedaan? 3. Wat was het effect op
Nadere informatieHEY WAT KAN JIJ EIGENLIJK GOED? VERKLAP JE TALENT IN 8 STAPPEN
E-blog HEY WAT KAN JIJ EIGENLIJK GOED? VERKLAP JE TALENT IN 8 STAPPEN In talent & groei Het is belangrijk om je talent goed onder woorden te kunnen brengen. Je krijgt daardoor meer kans om het werk te
Nadere informatieDit document hoort bij de training voor mentoren blok 4 coachingsinstrumenten, leerstijlen.
Dit document hoort bij de training voor mentoren blok 4 coachingsinstrumenten, leerstijlen. Leerstijlentest van David Kolb Mensen, scholieren dus ook, verschillen nogal in de wijze waarop ze leren. Voor
Nadere informatie2010 Marco Honkoop NLP coaching & training
2010 Marco Honkoop NLP coaching & training Introductie Dit ebook is gemaakt voor mensen die meer geluk in hun leven kunnen gebruiken. We kennen allemaal wel van die momenten dat het even tegen zit. Voor
Nadere informatie11 Omgaan met verbale agressie
11 Omgaan met verbale agressie AGRESSIE Praktijkinformatie Welke vormen zijn er? Hoe buig je opkomende verbale agressie om? Hoe en wanneer stel je je grens? EN Omgaan met verbale agressie Tip 1 Herken
Nadere informatie