Hoe leer je effectief een tentamen? Stappenplan
|
|
- René de Haan
- 5 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Hoe leer je effectief een tentamen? Stappenplan Het afstuderen bestaat niet alleen uit het schrijven van een scriptie. Vaak moeten er ook nog tentamens of laatste hertentamens gedaan worden. Op Facebook kreeg ik de vraag: Heb jij los van de scriptie sowieso tips voor effectiever studeren? Ik merk dat ik voor mijn examens leren nu best veel tijd kwijt ben en heb het idee dat ik dat op een betere manier zou kunnen doen. Het op een effectieve manier voorbereiden van tentamens bestaat uit drie fasen en in iedere fase voer je een aantal stappen uit. Fase 1 Inventariseer wat belangrijk is (2 uur) Fase 2 Breng de hoeveelheid informatie terug naar een behapbaar geheel (1 uur) Fase 3 Leer op een effectieve manier die werkt voor jouw brein (9-15 uur) Per fase zal ik de stappen beschrijven die je te doorlopen hebt. Als bonus geef ik aan het eind nog wat studietips zodat je in minder tijd meer gedaan krijgt, zodat je vrije tijd over houdt voor leuke dingen waardoor je niet ten onder gaat van de stress.. Fase 1 Inventariseer wat belangrijk is Het doel is dat je op een rijtje voor jezelf krijgt wat echt belangrijk is en dat je daarmee dus ook weet wat minder belangrijk is. De hoeveelheid studiestof om te bestuderen is vaak heel veel. Een studieboek, allerlei artikelen, aantekeningen. Je wil natuurlijk alleen je tijd besteden aan de stukjes informatie die je moet weten voor je tentamen. Door slim te analyseren kun je een goede inschatting maken van wat werkelijk de moeite waard is om aandacht aan te besteden. Het slim analyseren bestaat uit de volgende deelstappen: 1. Laat je onderbuik spreken 2. Achterhaal de grotere doelen van het college 3. Check je aantekeningen 4. Check de PowerPoints 5. Check proeftentamens 6. Check de stokpaardjes van je docent 7. Voel nog een keer na Je kunt hier met een gerust hart twee uurtjes tijd in stoppen. De moeite die je nu doet, betekent dat je straks veel minder studiestof hoeft te bestuderen, dus het is de tijdsinvestering zeker waard. Gelukkig afstuderen Zelf een studievraag? Stel hem via: 1
2 1. Laat je onderbuik spreken Ik weet zeker dat je al vermoedens hebt over wat belangrijk is. Zeker op onbewust niveau. Daarom raadpleeg je als eerste wat al ergens van binnen opgeslagen zit. Hoe doe je dat? Stap 1 Je neemt een leeg document voor je Zet een timer op 3 minuten Schrijf alles op wat volgens jou echt belangrijk is Hulpzinnen: Stap 2 Het is belangrijk om te weten dat Het is belangrijk om te weten hoe Het is belangrijk om.. te kunnen Het is belangrijk om te snappen dat Je zet een timer op 5 minuten Je sluit je ogen Focust op je ademhaling, tot deze naar je buik zakt Dan roep je beelden op van het desbetreffende college Zie je zelf weer zitten bij dat vak Laat opkomen wat opkomt Als de timer is afgelopen, schrijf je in het document wat tot je is gekomen 2. Achterhaal de grotere doelen van het college Je mag ervan uitgaan dat het college een functie heeft als deel van het grotere geheel, je opleiding. Het is van belang om te achterhalen welke functie dat is, want aan de hand daarvan is het makkelijk om vast te stellen dat bepaalde stof essentieel is of bijzaak. Hoe achterhaal je het grotere doel? Stap 1: Raadpleeg de vakomschrijving. Deze kan online staan, in de studiegids, in de syllabus bij het college, in de hand- out bij het eerste college of in het programma. Je raadpleegt wat je hebt. Stap 2: Met de informatie die je hebt maak je de volgende zinnen af in je document: Het onderwerp van het college is: Het college wil antwoord geven op vragen als: Aan het einde van het college moeten studenten weten dat: Aan het einde van het college moeten studenten het volgende kunnen: Gelukkig afstuderen Zelf een studievraag? Stel hem via: 2
3 3. Check je aantekeningen Tijdens het college zijn er ongetwijfeld de nodige hints gegeven over wat relevant is. Als het goed is, was je erbij en heb je er een notitie van gemaakt met een uitroepteken ervoor, een sterretje, een onderstreping of een rondje erom heen. Wat je doet: je pakt al je aantekeningen erbij en scant ze doelgericht op markeringen. In je document zet je zinnen als: Ik moet in ieder geval weten dat Ik moet in ieder geval weten hoe.. moet ik in ieder geval kunnen 4. Check de PowerPoints/presentaties Zijn er presentaties gebruikt? Mooi, ga dan op zoek naar markeringen in de PowerPoints die erop wijzen dat iets belangrijk is. Stap 1 Bekijk in steeds in de eerste slide van ieder college of er ergens een expliciete intentie/doel van dat specifieke college genoemd is. Zet in je document: Wat ze in ieder geval wilden overbrengen is. Stap 2 Loop per college door de sheets heen en scan deze op markeringen. Zijn er dingen onderstreept? Vet gedrukt? Voorzien van uitroeptekens? Hoofdletters? Zet in je document: Het lijkt relevant te zijn om te weten dat. is een belangrijk persoon. is een belangrijk begrip. is een belangrijke gebeurtenis. is een belangrijke theorie 5. Check proeftentamens Wellicht zijn er proeftentamens. Zet in je document op een rijtje: Dit is wat je moet weten: (begrippen) Dit is wat je moet begrijpen: (hoe iets in elkaar zit) Dit is wat je moet kunnen: (wat je concreet moet kunnen toepassen) Gelukkig afstuderen Zelf een studievraag? Stel hem via: 3
4 6. Check de stokpaardjes van je docent Soms zijn docenten vrij om de tentamens helemaal zelf te ontwerpen. Mocht dit zo zijn: ken dan de ontwerper van je tentamen. Wat je wil weten is waar jouw docent zich precies in heeft gespecialiseerd in zijn opleiding/werkende leven. Op welk subgebied is het een expert? Vaak ontstaat zo n expertise doordat de docent hier tijdens zijn/haar studie onderzoek naar heeft gedaan of daar nu onderzoek naar doet. Stap 1: Zorg dat je iets van een profiel vindt van je docent. Raadpleeg Google, de opleidingswebsite of LinkedIn. Stap 2: Kijk of je een superspecialisatie van je docent kunt ontdekken en ga na of dit ook ergens in de colleges is terug gekomen (herken je dat dit aan bod is gekomen?) Stap 3: Maak af in je document Voor mijn docent is een belangrijk onderwerp. Voor mijn docent is een belangrijk begrip. Voor mijn docent is een belangrijke persoon. Voor mijn docent is een belangrijke theorie 7. Voel nog een keer na Nu je nog eens door de stof heen bent gegaan, kan het dat er weer meer kennis is vrij gekomen. Stap 1: Ga weer even rustig zitten. Stap 2: Zet een timer van 3 minuten Stap 3: Sluit je ogen Stap 4: Bezin je op de vraag: Wat is er wat ik nog meer moet weten voor dit tentamen? Stap 5: Als er nog nieuwe dingen in je op zijn gekomen dan schrijf je die op. Hulpzinnen: Het lijkt mij ook relevant om te weten dat is een onderwerp wat er ook nog toe doet. Resultaat fase 1 Het document wat je nu gecreëerd hebt, zal voor zo n 80% benoemen wat werkelijk relevant is voor je tentamen. Ik raad aan om ervoor te kiezen om vanaf dit punt alleen maar aandacht te geven aan studiestof die aansluit bij de zinnen die je hebt opgeschreven. De rest laat je los. Daar stop je geen tijd in. Gelukkig afstuderen Zelf een studievraag? Stel hem via: 4
5 Fase 2 Breng de hoeveelheid informatie terug naar een behapbaar geheel Je weet nu wat belangrijk is, maar de inhoudelijke informatie staat nu nog verspreid over boeken, documenten, PowerPoints et cetera. Dat is niet handig om te leren. Wat je gaat doen, is alle relevante informatie in 1 document zetten. Je hulpmiddel daarbij is het document wat je in Fase 1 hebt gecreëerd. Je einddoel is het creëren van een Q&A document oftewel een document met vragen en antwoorden. Stap 1: Zet alles wat je in het document van Fase 1 hebt opgeschreven om naar vragen. Voorbeeld 1 Voor mijn docent is coping een belangrijk begrip. Wordt: Wat houdt coping in? Voorbeeld 2 Prospect theory is een belangrijke theorie Wordt: Wat wordt er verstaan onder de Prospect theory? Voorbeeld 3 Dit is wat je moet begrijpen: het ELM- model over hoe mensen beslissingen nemen Wordt: Hoe nemen mensen beslissingen volgens het ELM- model? Resultaat stap 1 Een lijst met relevante vragen. Stap 2: Orden je vragen Welke vragen zijn hetzelfde? (dubbele vragen haal je weg) Welke vragen gaan over hetzelfde onderwerp? (deze zet je onder elkaar) Bedenk categorieën waar een reeks vragen onder valt (de categorie gebruik je als kopje waar je de vragen onder zet) Resultaat fase 2 Je zult zien dat je helemaal niet zo heel veel vragen hebt om te beantwoorden. Misschien een stuk of 20. Je weet nu: als ik een antwoord kan geven op deze vragen dan weet ik genoeg om het tentamen te kunnen maken. Gelukkig afstuderen Zelf een studievraag? Stel hem via: 5
6 Fase 3 Leer op een effectieve manier die werkt voor jouw (creatieve) brein In drie stappen je tentamen leren. Stap 1 (3-6 uur): In je studiestof ga je de antwoorden zoeken op de vragen uit je document die fase 2 heeft opgeleverd. Dit is dus pas het moment dat je een boek openslaat. De antwoorden schrijf je onder iedere vraag. Resultaat Een behapbaar document met relevante vragen en antwoorden. Dit is alles waar je je nog mee bezig hoeft te houden. Je hoeft dus niet meer te schakelen tussen boeken, aantekeningen, artikelen et cetera. Je hebt de meest relevante samenvatting van de studiestof in handen waar je ook nog eens op een praktische manier mee kunt oefenen (zie volgende stappen). Stap 2 (2 uur): Let op, dit is de belangrijkste stap van het hele leerproces. Hier is waar de magie gebeurt. Ieder antwoord heb je nu in woorden staan. Het is lastig om hoeveelheden woorden te leren. Je kan het jezelf een stuk makkelijker maken door ieder antwoord om te zetten naar een tekening of een processchema. Hoe maak je een tekening? Het gaat erom dat je iets maakt waaruit jij kan afleiden wat ook alweer het antwoord op de vraag is. Je kan hiervoor je associatieve brein gebruiken. Het gaat er totaal niet om of je mooi kan tekenen. Als jij er maar in kan zien wat het voorstelt. Stel dat je moet onthouden dat Francis Bacon de vader was van het empirisme. Dan teken je misschien wel een varkentje (Bacon) met een afstudeerhoedje (empirisme) op die een stokbrood (Francis) eet. Het is maar net welke associaties jij maakt en dat jij kan herkennen dat iets een varken/stokbrood voorstelt. Dus leef je uit! Hoe maak je een processchema? Je zet woorden neer met een cirkel eromheen en daartussen zet je pijlen om gevolgrelaties uit te drukken. Ik weet zeker dat je creatief genoeg bent om met vormpjes en pijlen uitdrukking te geven aan hoe bepaalde begrippen samenhangen. Eventueel kan je na het processchema ook nog een tekeningetje maken om uitdrukking te geven waar het processchema over gaat. Tip Ik raad aan om het document met vraag- antwoorden te printen en dan de nodige witruimte over te laten voor het maken van een tekening. Gelukkig afstuderen Zelf een studievraag? Stel hem via: 6
7 Stap 3 (2 uur): Je gaat nu leren door iedere vraag hardop aan jezelf te stellen en je mag alleen kijken naar je tekening om het antwoord te formuleren. Je kunt de vraag hardop voor jezelf beantwoorden of je kunt het antwoord op papier zetten. Nadat je de vraag beantwoord hebt, check je het antwoord wat je had uitgeschreven. Dit proces van oefenen herhaal je nog een keer. Stap 4 (2 uur): Je gaat nu leren door iedere vraag hardop te stellen en hem zonder hulpmiddel (tekening) te beantwoorden. Je zult merken dat de hulpmiddelen al verankerd in je hoofd zitten en dat je je tekeningetjes op kunt roepen, waarna het ook makkelijk voor je is om het antwoord op de vraag te formuleren. Controleer je antwoord met de tekst die je hebt uitgeschreven. Resultaat fase 3 je beschikt nu over de meest relevante kennis van het college en zodra je met een begrip geconfronteerd wordt op het tentamen dan roept het meteen associaties op met je tekeningen, waardoor je makkelijker op de kennis kunt komen. Wat als je minder tijd hebt? Een goede voorbereiding van je tentamen vraagt zo n uur. Maar er valt ook zeker af te dingen op deze tijd afhankelijk van hoeveel dagen je hebt. Dus must van fase 1: 1. Laat je onderbuik spreken 2. Achterhaal de grotere doelen van het college (check dan 1 bron) 3. Check je aantekeningen 4. Check de PowerPoints 5. Check proeftentamens Stap 6 en 7 kan je eventueel laten zitten. Fase 2 = must Fase 3 De stappen 1 en 2 zijn een must waarna je zelf beslist hoeveel tijd je nog neemt om te oefenen door stappen 3 en 4 uit te voeren. Door het maken van tekeningetjes die de antwoorden uitdrukken, ben je de essentie van de stof al aan het vatten voor jezelf. Hierdoor krijgt de stof al een plekje in je brein. Met de stappen 3 en 4 veranker je die kennis nog is. Tip Als het grotere plaatje van deze manier van werken je duidelijk is geworden, is het ook mogelijk om de fases door elkaar heen te laten lopen. Je formuleert bij fase 1 dan bijvoorbeeld al direct de vraag en als je op dat moment ook al het antwoord voor je neus hebt, schrijf je dat antwoord alvast uit. Gelukkig afstuderen Zelf een studievraag? Stel hem via: 7
8 Het uitschrijven van de antwoorden doe je dus echt alleen als je het antwoord op dat moment al voor je hebt. Voor de vragen waarbij je een boek/artikel zult moeten raadplegen wacht je tot je bij fase 3 bent uitgekomen. Tips om op een gezonde manier te studeren Als er nood aan de man is, zijn we plotseling bereid om nachten door te halen en uren te maken. Hieronder vertel ik je de basis van een manier van werken waarmee je veel gedaan krijgt in relatief weinig tijd en waarbij je ook in stressvolle tijden de ontspanning erin weet te houden, zodat je zowel voor als na je tentamen(s) nog wat waard bent. Ga ervan uit dat je per dag 3 uur cognitieve energie hebt die je kunt besteden aan deze (cognitieve) taken. Werk alleen langer dan 3 uur als je na de eerste drie uur echt MEGA veel energie over hebt (meestal is dit niet zo) Werk steeds 1 uur aan de taken uit dit document en neem na 1 uur werken 20 minuten pauze Zet een timer zodat je weet wanneer er een uur voorbij is. In het uur dat de timer loopt, ben je werkelijk aan het werk met de taken uit dit document. Op je mobiel kijken/facebook etc. mag pas weer in je pauze. Zet ook voor je pauze een timer van 20 minuten, zodat je niet per ongeluk te lang blijft hangen op social media et cetera. In het beste geval ga je in de 20 minuten pauze iets doen waar je energie van krijgt en wat schermvrij is. Bijvoorbeeld bewegen, naar buiten gaan of iets anders actiefs. Gelukkig afstuderen Zelf een studievraag? Stel hem via: 8
BBL-4, topklinisch traject RdGG Pagina 1 van 7 Persoonlijke ontwikkeling Studievaardigheden
BBL-4, topklinisch traject RdGG Pagina 1 van 7 Inleiding en leerdoelen Leren en studeren is een belangrijk onderdeel in je opleiding tot verpleegkundige. Om beter te leren studeren is het belangrijk niet
Nadere informatiebewezen hacks om betere cijfers te halen
10 bewezen hacks om betere cijfers te halen Luister muziek terwijl je studeert Als je tijdens het studeren naar muziek met een hoog tempo luistert, leer je beter. Daar kwamen onderzoekers van de universiteit
Nadere informatieVoor jezelf? Les 1 Welkom!
Voor jezelf? Les 1 Welkom! Welkom! Dit is de cursus Voor jezelf? Wil je voor jezelf beginnen? Droom je ervan een eigen bedrijfje te starten? Zou je dit ook kunnen? In deze cursus ga je dit onderzoeken.
Nadere informatieDag 15 - natuurlijk speechen met mind mapping
Dag 15 - natuurlijk speechen met mind mapping Zodra je er op gaat letten zie je dat veel toespraken eigenlijk heel onnatuurlijk overkomen. De spreker staat kaarsrecht achter zijn spreekgestoelte. Hij duikt
Nadere informatieTrainershandleiding Examen Bikkels. Inkijkexemplaar
Trainershandleiding Examen Bikkels versie 2015 Inhoudsopgave Introductie 5 Organiseer je training 6 Praktische tips 8 De werkmap 11 Powerpoint presentatie 12 Draaiboek 13 Deel 1 14 Deel 2 21 Deel 3 31
Nadere informatiemagie van rust in je hoofd
De magie van rust in je hoofd Heb je regelmatig last van een druk, vol hoofd? Volgt de ene gedachte meteen weer op de andere en gaat dit maar door? Merk je dat dit regelmatig voor onrust in je hoofd zorgt
Nadere informatieE-book. Met 10 waardevolle tips om een presentatie te maken
E-book Met 10 waardevolle tips om een presentatie te maken Inleiding In dit E-Book staan 10 waardevolle tips welke heel goed van pas kunnen komen tijdens het maken van een presentatie. Als je deze 10 tips
Nadere informatieLeeratelier: Actief studeren deel 2
Leeratelier: Actief studeren deel 2 Doel: Aanleren en inoefenen van belangrijke studievaardigheden Wie: Leercoach naam (e-mailadres) Hoe: Met behulp van presentaties en oefeningen Wanneer: data 2.4 Diepere
Nadere informatieLEER LEREN. Met een aparte sectie voor ouders en docenten
LEER LEREN Met een aparte sectie voor ouders en docenten INHOUDSOPGAVE VOORWOORD 11 OPBOUW VAN HET BOEK 12 LEESWIJZER 13 HET HELE BOEK IN EEN NOTENDOP 16 1 HET BREIN 19 2 DE LEERLADDER 25 2.1 Binnenkomen
Nadere informatieVoorbereiding op de studiekeuzecheck 1. Lees aandachtig het meegezonden artikel. 2. Maak hiervan een samenvatting van 10 regels. 3.
Welkom Voorbereiding op de studiekeuzecheck 1. Lees aandachtig het meegezonden artikel. 2. Maak hiervan een samenvatting van 10 regels. 3. Onderstreep de woorden waarvan je de betekenis niet weet en zoek
Nadere informatieStudieThermometer. Temperatuur wat aan de lage kant? Mw Demo Kandidaat Instelling Demo
StudieThermometer Mw Demo Kandidaat 27-11 - 2018 Temperatuur wat aan de lage kant? Instelling Demo Beste Demo, Goed dat je de StudieThermometer hebt ingevuld! Het helpt je om te bekijken of alles goed
Nadere informatieVal op bij je ideale klant met je eigen verhaal in je eigen taal
Val op bij je ideale klant met je eigen verhaal in je eigen taal Schrijf in 4 stappen jouw unieke profieltekst (en plaats m op LinkedIn en je website) In dit stappenplan leer je: - Hoe je een klik krijgt
Nadere informatieRV 07 R.K. Basisschool de Vlinder groep 8 Stockholm 3 / 8 3124 SG Schiedam Tel.: 010-4717036 / 010-2470164
R.K. Basisschool De Vlinder RV 07 R.K. Basisschool de Vlinder groep 8 Stockholm 3 / 8 3124 SG Schiedam Tel.: 010-4717036 / 010-2470164 GOEDE STUDIEGEWOONTEN Bij goed studeren (leren) of huiswerk maken
Nadere informatieHit the Ground Running INGEZET, WAT NU?
INGEZET, WAT NU? Het is belangrijk te beseffen dat niet iedere opdrachtgever een gedegen inwerkprogramma heeft zoals je bij Calco bent tegengekomen. Dat de laptop klaarstaat op je nieuwe bureau, je stoel
Nadere informatieZelfreflectie meetinstrument Ondernemende houding studenten Z&W
Zelfreflectie meetinstrument Ondernemende houding studenten Z&W 1 Naam student: Studentnummer: Datum: Naam leercoach: Inleiding Voor jou ligt het meetinstrument ondernemende houding. Met dit meetinstrument
Nadere informatieHANDLEIDING TALENTENQUIZ
HANDLEIDING TALENTENQUIZ STAPPENPLAN TALENTENQUIZ 1. Download alle nodige bestanden van de talentenquiz kleur bekennen met kinderen op de studentenpagina bij de pagina voor de coördinator bedenk & doe
Nadere informatieExecutieve functies - compenseren Programma. - Voorkennis opfrissen - Compenseren van zwakke zelfsturing - Toepassen in je eigen klas - Reflectie
Executieve functies - compenseren Programma - Voorkennis opfrissen - Compenseren van zwakke zelfsturing - Toepassen in je eigen klas - Reflectie Antwoord Executieve functies Herhaling De denkprocessen
Nadere informatieOntdek-je-zelf toolkit. Plané Training & Coaching Persoonlijke- en Loopbaanontwikkeling
Ontdek-je-zelf toolkit Ontdekken wat voor werk echt bij je past dat is nog zo gemakkelijk niet! Om je op weg te helpen, geef ik je 4 tools waarmee je je eerste stappen kunt zetten om te ontdekken waar
Nadere informatieLeren als een expert!
Leren als een expert! Welk vak vind jij lastig? Wiskunde, of juist Frans? Ken je iemand die heel goed is in dat vak? En heb je wel eens aan diegene gevraagd hoe hij/zij voor dat vak leert? Als je dat weet,
Nadere informatieHuiswerk Spreekbeurten Werkstukken
Huiswerk Spreekbeurten Werkstukken - 2 - Weer huiswerk? Nee, deze keer geen huiswerk, maar een boekje óver huiswerk! Wij (de meesters en juffrouws) horen jullie wel eens mopperen als je huiswerk opkrijgt.
Nadere informatieWeet wat je kan Samenvatting op kaarten
Samenvatting op kaarten 16 kaarten met samenvattingen van de inhoud van de module, psychoeducatie over een Lichte verstandelijke Beperking (LVB) voor cliënten en hun naasten. De kaarten 1 14 volgen de
Nadere informatieZorg voor je carrière. Neem gerust contact op of maak een afspraak. Telefoon: (030) 602 94 25 of e-mail: zorg@matchcare.nl
Neem gerust contact op of maak een afspraak. Telefoon: (030) 602 94 25 of e-mail: zorg@matchcare.nl Hoe presenteer ik mijzelf? Wat wil ik? Zorg voor je carrière Door het dagelijkse contact met mijn coach
Nadere informatie: je weet hoe je nu plant en hoe je jouw manier van plannen kunt verbeteren.
BETER LEREN PLANNEN Omschrijving : je weet hoe je nu plant en hoe je jouw manier van plannen kunt verbeteren. Hoofdthema : studievaardigheden Niveau : 2/3/4 Benodigdheden : stiften of keurpotloden Deze
Nadere informatieHUISWERKTIPS. Hoe kan ik mijn kind begeleiden bij het maken van huiswerk?
HUISWERKTIPS Hoe kan ik mijn kind begeleiden bij het maken van huiswerk? Baken Trinitas Gymnasium 27 september 2011 1. Inleiding De overstap naar de middelbare school is voor veel van onze leerlingen een
Nadere informatieAFVALPLAN. Je plan bevat de volgende onderdelen: Je voor- en nadelen van afvallen Je waarom. Je doelen Je als/dan-plannen Je Evaluatie
AFVALPLAN Hoe je moet afvallen weet je waarschijnlijk wel. Minder eten, meer bewegen en gezonder eten. Maar hoe ga je dat bereiken? In dit afvalplan vind je de stappen om je kans op succes zo groot mogelijk
Nadere informatieIN 7 STAPPEN EFFECTIEF BRAINSTORMEN BRAINSTORMEN. Angelique Wittenbernds BrainStorm-Company. Van Dromen naar Creeeren
IN 7 STAPPEN EFFECTIEF BRAINSTORMEN Ik help ondernemers van dromen naar creëren, ik geef jou als ondernemer het resultaat dat je keuzes kunt maken en deze keuzes gaat implementeren. Na het toepassen van
Nadere informatieTijd voor jezelf maken
Tijd voor jezelf maken Zo blijf je energiek tijd voor jezelf maken pag. 2 Tijd voor jezelf maken Werken, een privéleven, een sociaal leven en misschien nog wel vrijwilligerswerk erbij. Je kunt wel dag
Nadere informatieWERKVORMEN MAGAZIJN. Wat is netwerken? Landelijk Stimuleringsproject LOB in het mbo
WERKVORMEN MAGAZIJN Wat is netwerken? Landelijk Stimuleringsproject LOB in het mbo Voorwoord Voor u heeft u Thema boekje 1 Wat is netwerken? Dit themaboekje is een onderdeel van de lessenserie Netwerken.
Nadere informatieCosis Begeleid Leren
Vaardigheidslessen: Hulp bij studeren Om met succes een opleiding te kunnen volgen is het voor jongeren belangrijk dat ze over een aantal specifieke vaardigheden beschikken. Daarom hebben we een cursus
Nadere informatieLaser Focus. De 6 Concentratie Technieken Die Ze Je Niet Op Je Opleiding Leren..
Laser Focus De 6 Concentratie Technieken Die Ze Je Niet Op Je Opleiding Leren.. 1 Delen uit dit E-BOOK zijn afkomstig van de site van StudieVitaminen.nl en het boek Haal meer uit je hersenen. MTcompany
Nadere informatieSeksualiteit: Grenzen en Wensen
IJBURGCOLLEGE.NL Seksualiteit: Grenzen en Wensen Leerlingen handleiding Michiel Kroon Lieve leerling, Het is belangrijk om op een open en goede manier over seks te kunnen praten. De lessenserie die in
Nadere informatie5 Begrijp wat je leest
Na deze les kun je: een tekst globaal en actief lezen; alinea s herkennen in een tekst; de hoofdzaken uit een tekst halen; een samenvatting van een tekst maken. 5 Begrijp wat je leest Ken je dat? Je zit
Nadere informatieWaarom ga je schrijven: het Jeugdjournaalfilmpje bekijken
Les 1: Je eigen vredesspreuk bedenken Waarom ga je schrijven: het Jeugdjournaalfilmpje bekijken Bekijk met de klas het Jeugdjournaalfilmpje op www.nieuwsbegrip.nl. Let er vooral op wat vrede precies betekent.
Nadere informatieWerkboek Road to success
Werkboek Road to success Stappenplan naar een website die gevonden wordt en klanten van bezoekers maakt Deel 1: Een goede website begint met een goed plan Helpt je ideeën in kaart te brengen en geeft je
Nadere informatieWaarom ga je schrijven: het Jeugdjournaalfilmpje bekijken
Les 1: Je eigen vredesspreuk bedenken Waarom ga je schrijven: het Jeugdjournaalfilmpje bekijken Bekijk met de klas het Jeugdjournaalfilmpje op www.nieuwsbegrip.nl. Let er vooral op wat vrede precies betekent.
Nadere informatieWat is belangrijk? ik kan me niet concentreren. ik heb geen zin. ik ben de helft weer vergeten. ik snap er niets van
ik kan me niet concentreren ik heb geen zin ik ben de helft weer vergeten ik snap er niets van Maar al te vaak hoor je dergelijke verzuchtingen van mensen die boven hun studieboeken gebogen zitten. Al
Nadere informatie4 VRAGEN. Inleiding. Vaak helpt het om je gedachten op papier te zetten.
Inleiding Je loopt al een tijdje met iets in je hoofd dat je zou willen doen, bereiken of waar je juist van af wilt. Je blijft maar in cirkeltjes draaien en je komt er niet uit. DE ALLEREERSTE STAP IS
Nadere informatieSuccesvol Leren met Mindmappen. Lieza Geuzinge. Beter onthouden. Ideeën opdoen. Makkelijker leren. Presentaties voorbereiden.
Beter onthouden Ideeën opdoen Makkelijker leren Presentaties voorbereiden Samenvatten 1 Over dit e-bookje Dit is versie 1.0 van Succesvol leren met mindmappen. Fijn dat je dit e-bookje leest! Ik hoop dat
Nadere informatie14 Stappen om jouw droom waar te maken
14 Stappen om jouw droom waar te maken Stap 1 Uitstelgedrag overwinnen Uitstelgedrag overwinnen Waarschijnlijk stel je het waarmaken van jouw dromen en doelen uit. Anders had je dit stappenplan niet gedownload.
Nadere informatieLesbrief: Bewust sociaal Thema: Wat is Mens & Dienstverlenen?
Lesbrief: Bewust sociaal Thema: Wat is Mens & Dienstverlenen? Copyright Stichting Vakcollege Groep 2015. Alle rechten voorbehouden. Inleiding Zonder dat we het door hebben worden we steeds asocialer. Dit
Nadere informatieIn welke groep je zit krijg je nog te horen via een brief. Daarnaast heb je jezelf kunnen inschrijven voor een gastles van het MBO.
Leerjaar 3 Voor je ligt het werkboek dat speciaal gemaakt is voor onze LifeTech ToekomstDag. Je gaat je deze dag oriënteren op jouw toekomst. Dit doe je door deze dag deel te nemen aan verschillende activiteiten
Nadere informatieToets- en Examentrainer Horeca, Bakkerij en Recreatie GL
Toets- en Examentrainers Toets- en Examentrainer Horeca, Bakkerij en Recreatie GL Licentie: Voor het activeren van de licentie kijk op pagina van dit werkboek. Inhoud WERKEN MET EDU4ALL...... 7 Oriënteren...
Nadere informatie? Hier heb ik een vraag bij.?? Dit snap ik niet.! Dit valt me op! N Dit is nieuw voor me.
1. Kijk naar de titel en de tussenkopjes van de tekst. Kijk ook naar het plaatje. Waar gaat de tekst over? 2. Tijdens deze les let je extra op moeilijke woorden in de tekst. Kies of je opdracht 1 met hulp
Nadere informatieWees duidelijk tegen je klanten
Ronald Dingerdis Wees duidelijk tegen je klanten 3 In onze training Klantgerichtheid en communicatie vroeg een cursist me onlangs of je tegen je klant kan zeggen dat hij extreem vervelend is. Dat hij onredelijk
Nadere informatieNationaal Gevangenismuseum Gevangen in beeld
Nationaal Gevangenismuseum Gevangen in beeld Groep 8 Les 1. Boeven in beeld Les 1. Boeven in beeld Nationaal Gevangenismuseum Groep 8 120 minuten Samenvatting van de les De les begint met een klassikaal
Nadere informatie! LERAREN HANDBOEK!!! 1e Editie, 2014
LERAREN HANDBOEK 1e Editie, 2014 1. Je eerste Workshop Om te beginnen In dit Leraren Handboek vind je een paar tips en tricks die je kunnen helpen bij het voorbereiden van je workshop. Als je nog nooit
Nadere informatieTekst lezen en een woordenweb maken
Tekst lezen en een woordenweb maken Je gaat straks een tekst samenvatten. Je vertelt dan in het kort waar een tekst over gaat. Je vertelt in een paar zinnen wat het belangrijkste van een tekst is. 1. Je
Nadere informatieHuiswerk tips! Speciaal voor jou! Praktijk voor reflexintegratie & kindercoaching
Speciaal voor jou! De leergierige scholier Huiswerk tips! Praktijk voor reflexintegratie & kindercoaching Schipperswijk 10 9665PM Oude Pekela tel: 06-10318833 info@moniquecoachtkids.nl www.moniquecoachtkids.nl
Nadere informatieHoe leer ik voor Biologie
Hoe leer ik voor Biologie Bestuderen van basisstof Lees de leerstof Bekijk de bijbehorende afbeeldingen/tekeningen Begrijp je waar het om gaat? Nee, maak aantekeningen en vraag in de les Maak een samenvatting
Nadere informatieWaarom ga je schrijven: Jeugdjournaalfilmpje kijken
Les 1: Een stripverhaal schrijven Waarom ga je schrijven: Jeugdjournaalfilmpje kijken 1. Bekijk het Nieuwsbegripfilmpje van het Jeugdjournaal op www.nieuwsbegrip.nl over Donald Duck. 2. Er wordt veel verteld
Nadere informatieToetsanalyse. "Van je fouten kun je leren." Maar dan moet je eerst wel fouten gemaakt hebben. Die kans krijg je bij toetsen.
Toetsanalyse "Van je fouten kun je leren." Maar dan moet je eerst wel fouten gemaakt hebben. Die kans krijg je bij toetsen. Voor een toets moet je, zonder veel extra voorbereiding, minimaal een 7 kunnen
Nadere informatie3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer
3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer verbinding met je hart contact met jezelf zelfwaardering Hee! Wat goed dat je begonnen bent aan het lezen van mijn ebook. Dat betekent dat de wil
Nadere informatieKinderen Beter Begeleiden. Module Doelen Bereiken
Kinderen Beter Begeleiden Module Doelen Bereiken Kinderen Beter Begeleiden E-book Module Doelen Bereiken Marlies Bras Beter begeleiden van kinderen Wat leuk dat je ons e-book leest. Laten we meteen van
Nadere informatiejuni Jacqueline van Laar COLOFON
juni 2017 - Jacqueline van Laar info@schakelom.nl www.schakelom.nl COLOFON BELANGRIJKE NOOT VOOR DE LEZER Behoudens de in of krachtens de Auteurswet van 1912 gestelde uitzonderingen mag niets uit deze
Nadere informatieHoe leer je Pools? Goede technieken = goed geheugen. Hoe leer je Pools? E-book
Hoe leer je Pools? Goede technieken = goed geheugen Hoe leer je Pools? E-book 1 Voordat je met een cursus Pools begint, ontwikkel je eigen methode om Pools te leren. Wat is jouw doel? Op welke wijze wil
Nadere informatiesochicken - broeden op een leuker leven.
Steeds leuker worksheet 1 Je leven steeds leuker maken - in kleine stappen Ben je klaar om jezelf een kickstart te geven? Om je leven in een opwaartse spiraal te brengen in kleine, praktische stappen?
Nadere informatieIn 5 stappen naar een Goede planning
Voor mentoren VO en voor leerkrachten BO. In 5 stappen naar een Goede planning Leerlingen laten ervaren hoe makkelijk het kan zijn om een overzichtelijke planning te maken. VOOR WIE Mentoren VO en leerkrachten
Nadere informatieRelaxatie en ontspanning. voor ouder en kind
Relaxatie en ontspanning voor ouder en kind door Sofie Possemiers www.elsole.be Deze oefening wordt aangeboden door Sofie Possemiers van El Sole. Wil je nog meer van zulke oefeningen ontvangen, schrijf
Nadere informatieSOCIAL MEDIA VEILIGHEID & WACHTWOORD
SOCIAL MEDIA VEILIGHEID & WACHTWOORD SOCIAL MEDIA EN VEILIGEID Ben ik wel veilig als ik social media gebruik? Kan niemand mijn gegevens stelen? Of mijn foto misbruiken? Online veiligheid, en vooral het
Nadere informatieIn dit e-book geef ik je een aantal tips en oefeningen die je heel gemakkelijk kunt toepassen in jouw dagelijks leven. Probeer ze maar snel uit!
In dit e-book geef ik je een aantal tips en oefeningen die je heel gemakkelijk kunt toepassen in jouw dagelijks leven. Probeer ze maar snel uit! Hartelijke groeten, Petra Melkert Ergotherapeut en mindfulnesstrainer
Nadere informatieWaar zie je de bijzondere vogel en hoe ziet hij eruit?
Les 1: Een verhaal schrijven Voor je gaat schrijven: een schema maken Je hebt net een verhaal bedacht. Schrijf alles wat je hebt bedacht kort op in het schema hieronder. Zijn er vragen waar je nog niet
Nadere informatieTimemanagement Kerngebieden onderscheiden
Timemanagement Als manager heb je veel verschillende werkzaamheden: je geeft leiding aan je medewerkers, maar je hebt ook je eigen taken. Je hebt met je medewerkers te maken, met andere collega s en afdelingen
Nadere informatieWil jij minderen met social media?
Wil jij minderen met social media? Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2016 Hulpboekje social media 1 Hoe sociaal zijn social media eigenlijk? Je vindt dat je teveel tijd doorbrengt op social media.
Nadere informatieOntwikkeling van het Puberbrein Wouter Camps
Wat halen ze in hun hoofd? Ontwikkeling van het Puberbrein Wouter Camps Dit zijn ze nou.. 3 Fasen Vroege adolescentie Midden adolescentie Late adolescentie Doelstellingen Kennismaking met informatie over
Nadere informatieE-BOOK. FIRST things first. In 5 stappen effectief omgaan met je tijd
E-BOOK FIRST things first In 5 stappen effectief omgaan met je tijd WWW.GOALSONHEELS.NL Tijd is niet vanzelfsprekend Je vindt het lastig om tijd te vinden om alles te doen wat je graag zou willen doen.
Nadere informatieTuesday, February 8, 2011. Opleiding Interactieve Media
Opleiding Interactieve Media Inhoud Inleiding presenteren 1. Voorwerk 2. Middenstuk 3. Begin presentatie 4. Einde presentatie 5. Visuele middelen 6. Non-verbale communicatie 7. Opdracht 8. Criteria 1.
Nadere informatie1 Lees het handelingsformulier van deze vaardigheid en noteer vragen en opmerkingen. Bespreek deze met medestudenten of je docent.
OPDRACHTFORMULIER Gesprekken voeren 1 Lees het handelingsformulier van deze vaardigheid en noteer vragen en opmerkingen. Bespreek deze met medestudenten of je docent. 2 Kijk in de bronnen welke informatie
Nadere informatieSpreekbeurt, en werkstuk
Spreekbeurt, krantenkring en werkstuk Dit boekje is van: Datum spreekbeurt Datum krantenkring Inleverdatum werkstukken Werkstuk 1: 11 november 2015 Werkstuk 2: 6 april 2016 Bewaar dit goed! Hoe bereid
Nadere informatieDe Wondere Werking van Verhalen
De Wondere Werking van Verhalen Multiply Your Happiness! 2013 Inleiding Sinds het begin der tijden vertellen mensen overal ter wereld, bij kampvuur en bij kaarslicht, elkaar verhalen. Dit deden en doen
Nadere informatieDe 5 stappen om goede voornemens te laten slagen
De 5 stappen om goede voornemens te laten slagen Op 1 januari worden volop goede voornemens gemaakt. We willen stoppen met roken, afvallen, meer bewegen, gezonder leven en ga zo maar door. Afvallen is
Nadere informatieNog niet gedaan, ga dit dan echt doen het gaat je echt verder helpen.
In de vorige les ben je gaan onderzoeken wat je droom is en ik hoop dat je het besluit hebt genomen om elke dag te dromen en dat je een moodboard hebt gemaakt. Nog niet gedaan, ga dit dan echt doen het
Nadere informatiejuni Jacqueline van Laar COLOFON
juni 2017 - Jacqueline van Laar info@schakelom.nl www.schakelom.nl COLOFON BELANGRIJKE NOOT VOOR DE LEZER Behoudens de in of krachtens de Auteurswet van 1912 gestelde uitzonderingen mag niets uit deze
Nadere informatieHAPPY WORKER PLAN. Go for it!
HAPPY WORKER PLAN Go for it! Module 5: HAPPY WORKER PLAN MAAK EEN PLAN PLAN HET WERK WERK VOLGENS HET PLAN Beste Happy Worker Deelnemer, van harte gefeliciteerd!! Het is zover, je hebt alle modules doorlopen
Nadere informatieInhoud. Waarom jij niet zonder de acht randvoorwaarden van de pitch methode kunt. Het belang van Social Media voor je bedrijf. Wij zijn!
Inhoud Waarom jij niet zonder de acht randvoorwaarden van de pitch methode kunt. Het belang van Social Media voor je bedrijf. 1-2 3 Wij zijn! Inge Kaptein - Sinds 2012 communicatieadviseur Het spectrum
Nadere informatieDisclaimer. Bedrijfsgegevens Cherryl Challenges
Disclaimer Met alle kennis, zorg, aandacht en liefde is dit e-book voor jou voorbereid opdat jij het beste en mooiste resultaat behaalt. Ten allen tijde is het jouw keuze en verantwoordelijkheid om dit
Nadere informatie1 Wat is het probleem? 3.1 Kies ik de goede manier van leren? Hoofdstukken
1 Dyslexie de baas! Hoofdstukken Schema Studieproblemen oplossen 1 Wat is het probleem? 2 Wil ik er wat aan veranderen? 3 Heeft mijn studieprobleem te maken met: leren? (ga door naar 3.1) het niet goed
Nadere informatie? Hier heb ik een vraag bij.?? Dit snap ik niet.! Dit valt me op! N Dit is nieuw voor me.
Zonder hulp: onduidelijkheden ophelderen 1. Lees de tekst actief. Schrijf de volgende tekens in de kantlijn bij de tekst om te laten zien dat je actief leest. X Dit klopt niet met wat ik al wist/dacht.
Nadere informatieExamentraining. Tips & trucs
Examentraining Tips & trucs Doel 10.000.0000.000000 tips om jou te helpen Waarschijnlijk ken je ze allemaal al Schrijf er 10 op die voor jou zouden kunnen helpen AGENDA Wat moet ik doen? Verschillende
Nadere informatieInstructie supervisie training MZO 2 (2017)
Instructie supervisie training MZO 2 (2017) Voor het behalen van het certificaat MZO zelfonderzoek moeten de cursisten een supervisietraject doorlopen. Hieronder de opzet van de supervisie. Mochten er
Nadere informatieStudiekeuzedag CMD voorbereidingswerkboek
Studiekeuzedag CMD voorbereidingswerkboek Naam: Hallo! Je hebt je aangemeld voor de opleiding CMD en je bent uitgenodigd voor een studiekeuzedag om te kijken of jij bij de opleiding past en of de opleiding
Nadere informatieSpinners. Veel plezier! Juf Els en juf Anke
Spinners Een nieuwe rage: spinners! Heb jij ze al gespot in jouw klas? Vervelend, al dat speelgoed op school, of handig! spinners in de klas, daar kun je leuke, leerzame activiteiten mee doen! Wij bedachten
Nadere informatie#Gevoelsbeleving #IKontwikkeling #AANgaan
Gezinskaraktercoach gespecialiseerd in de ontwikkelingsfase van 9-jarige kinderen die over veel meer gaat dan 9-jarige kinderen #Gevoelsbeleving #IKontwikkeling #AANgaan In dit e-book krijg je van mij
Nadere informatieProfielscan. Jouw online eerste indruk! Waar ik vooral op let: Aan de slag
Profielscan Jouw online eerste indruk! Middels deze scan voorzie ik je met veel plezier van waardevolle informatie: een professionele en objectieve kijk op jouw LinkedIn profiel. Nadat je zelf al een en
Nadere informatieLeer je aandacht te richten en je zult rust vinden.
Leer je aandacht te richten en je zult rust vinden. Belangrijke boodschap: Het is illegaal om dit ebook te kopiëren, verkopen of verdelen! Dit ebook hoor je te krijgen van www.emotivo.nl of een andere
Nadere informatieBekende bijbelse verhalen
Categorie Bijbel Aantal deelnemers 6-20 personen Leeftijd 12-16 jaar Duur / aantal bijeenkomsten Een bijeenkomst van 1,5 uur Auteur Hanna Oosterlee KORTE BESCHRIJVING De Bijbel staat vol met verhalen.
Nadere informatieWaarom ga je schrijven: Nieuwsbegripfilmpje kijken. Wat voor tekst schrijf je en voor wie: een gedicht over Egypte
Les 1: Een gedicht over Egypte schrijven Waarom ga je schrijven: Nieuwsbegripfilmpje kijken 1. Bekijk het Nieuwsbegripfilmpje van het Jeugdjournaal op www.nieuwsbegrip.nl. Het filmpje gaat over de situatie
Nadere informatiePrettige en niet prettige aanrakingen
Kriebels in je buik Prettige en niet prettige aanrakingen 1 Prettige en niet prettige aanrakingen Groep 3 50 min Begrippen Prettig, onprettig, dwingen, overhalen, grenzen aangeven, hulp bij problemen,
Nadere informatieKICK op meer klanten
KICK op meer klanten Word gevonden met de KICK-methode Daisy Goddijn ebookpoint COLOFON KICK op meer klanten oktober 2011- Daisy Goddijn, ebookpoint Versie 1.1 Daisy Goddijn ebookpoint www.ebookpoint.nl
Nadere informatie10 Stappen voor het maken van een Mindmap
10 Stappen voor het maken van een Mindmap Benodigdheden Om een mindmap te maken heeft u de volgende materialen nodig: papier stiften Gebruik bij voorkeur A3-formaat blanco papier, lijntjes of ruitjes leiden
Nadere informatieInhoud. Mijn leven. het internet en ik
Inhoud Inleiding...3 Hoofdstuk 1 Wachtwoord... 4 Hoofdstuk 2 Cybercrime... 6 Hoofdstuk 3 Oplichting... 8 Hoofdstuk 4 Verbinding... 10 Hoofdstuk 5 Webwinkels... 12 Hoofdstuk 6 Sociale media... 14 Hoofdstuk
Nadere informatieondernemers die een boek willen schrijven
TIPS voor ondernemers die een boek willen schrijven Maak het verschil met de BSTSLLR-methode voor het verhogen van je expertstatus Daisy Goddijn Inhoudsopgave Voorwoord...11 Inleiding...13 De BSTSLLR-methode...17
Nadere informatieBreek vrij uit je Gedachten-Gevangenis
Bedankt voor het downloaden van dit E-book. Mijn naam is Erna Zuidhoek. Ik zie het als mij missie om jou te helpen het beste uit je leven te halen en vrij te breken uit oordelen, beperkende gedachten,
Nadere informatieGrootste examentrainer en huiswerkbegeleider van Nederland. Wiskunde B. Trainingsmateriaal. De slimste bijbaan van Nederland! lyceo.
Grootste examentrainer en huiswerkbegeleider van Nederland Wiskunde B Trainingsmateriaal De slimste bijbaan van Nederland! lyceo.nl Traininingsmateriaal Wiskunde B Lyceo-trainingsdag 015 Jij staat op het
Nadere informatiePraktische tips voor het voeren van een gesprek
Praktische tips voor het voeren van een gesprek David ter Avest Laura Hoekstra Mirjam Karsten Het waarachtige verhaal Vragen stellen en luisteren, we doen het de hele dag en toch staan we er zelden bij
Nadere informatieHEY WAT KAN JIJ EIGENLIJK GOED? VERKLAP JE TALENT IN 8 STAPPEN
E-blog HEY WAT KAN JIJ EIGENLIJK GOED? VERKLAP JE TALENT IN 8 STAPPEN In talent & groei Het is belangrijk om je talent goed onder woorden te kunnen brengen. Je krijgt daardoor meer kans om het werk te
Nadere informatieHet Socratisch Gesprek als methode voor kritisch denken
Ontwerponderzoek Paper 2 Naam auteur(s) Vakgebied Titel Onderwerp Opleiding Doelgroep Sleuteltermen Links Bibliografische referentie I.F. Hazewindus, drs. Filosofie Het Socratisch Gesprek als methode voor
Nadere informatieHoe werkt het? Wat heb je nodig? Disclaimer.
Hoi! Wat ontzettend leuk dat je mee doet aan de Jouw Lichaam. Jouw Genot. 5 daagse! Ik ben blij dat je mij de kans geeft om jou te helpen meer genot tussen de lakens voor jezelf te creëren. Zodat jij echt
Nadere informatieLanterfanten Tips. Maarten Smit meesterlanterfanteraar
Lanterfanten Tips Een aantal praktische bruikbare tips om het lanterfanten onder de knie te krijgen. Veredeld onthaasten, goed voor je brein, goed voor je gezondheid en uiteindelijk ook goed voor je relatie(s).
Nadere informatieHOE GEEF IK DE WEEK VORM? Handvatten voor de invulling van een werkplek tijdens de Week van de Mobiliteit
HOE GEEF IK DE WEEK VORM? Handvatten voor de invulling van een werkplek tijdens de Week van de Mobiliteit Tips en trucs: werkplekbegeleider Tips om tot een goede invulling van de Week van de Mobiliteit
Nadere informatie