Kies voor Hart & Sport

Transcriptie

1 Kies voor Hart & Sport EX BEWA EM AR PL AA R Probeer eens een andere sport Inschrijven vóór maan 17 januari 2011 Voor meer informatie: Annewil Schreuder of Auko van der Veen (0598) Gemeente Veendam Een sportkennismakingsprogramma voor kinderen van de groepen 3 t/m 8

2 Voorwoord Hallo jongens en meisjes, Sport en bewegen is niet alleen hartstikke leuk om te doen, maar ook gezond voor je lijf en goed voor je hart. Sporten of gewoon lekker bewegen kun je samen met je vriendjes/vriendinnetjes buiten op straat, op het voetbalveldje of speelterrein bij jou in de buurt. Maar je kunt ook sporten bij een sportvereniging of een sportschool. Veel kinderen zijn lid van een sportclub... jij misschien ook wel. Maar het kan ook heel goed zijn dat je niet aan sport doet, omdat je er gewoon niks aan vindt. Dat kennismaken is bij de meeste sporten niet zomaar een keertje meedoen met jongens en meisjes die het al veel langer doen en het goed kunnen, nee... je krijgt de gelegenheid om een echte sport te volgen van vier of vijf wekelijkse lessen. Je kunt de sport die je kiest dan uitproberen, je leert een aantal belangrijke technieken om die sporten te kunnen beoefenen. Je kunt samen met de sportleider bekijken of die sport iets voor jou is. Het overzicht van de activiteiten die worden aangeboden vind je in dit boekje. Je kunt kiezen uit maar liefst 29 verschillende sporten. Je kunt aan één meedoen,...let daarbij wel goed op of je op de en en en wanneer de wordt aangeboden wel kunt. Soms kan een vol zijn, je moet dan ook aangeven wat je tweede of derde keuze is. Aan jou nu de keuze om mee te doen, alhoewel... vraag toch nog maar even aan je vader en/of moeder of ze het goed vinden! Wij hopen het inschrijfformulier van je terug te krijgen en wensen je alvast veel plezier. Gemeente Veendam voor woord

3 Toelichting programma Kies voor Hart en Sport (ook bedoeld voor ouders en leerkrachten) Het sportkennismakingsprogramma is samengesteld door de gemeente Veendam. De gemeente start begin maart in samenwerking met een groot aantal sportverenigingen en sportscholen uit de gemeente Veendam met 34 sen in 29 takken van sport. Het zijn sen van 4 of 5 lessen die na school worden gegeven. Voor deelname aan zo n kun je je opgeven via het inschrijfformulier dat achterin dit boekje is opgenomen. Je kunt je opgeven voor één. SPELREGELS: Er zijn een paar spelregels, lees ze even door voordat je je inschrijft! a. Hoe? Via dit boekje worden verschillende sporten aangeboden. Vul het inschrijfformulier achterin het boekje in en lever het in op school. b. Voor wie? De in het programmaboekje opgenomen sen zijn met name bedoeld voor leerlingen van de groepen 3 t/m 8, die kennis willen maken met een bepaalde tak van sport, beginners dus. Ook kinderen, die al een sport beoefenen en eens een andere tak van sport willen proberen, kunnen meedoen. Als blijkt, dat je (na afloop van de ) meer wilt weten, dan kan de bij de tak van sport genoemde contactpersoon of je sportleider je meer vertellen. c. Te weinig inschrijvingen Bij gebrek aan belangstelling voor een bepaalde kan tot afgelasting worden besloten. Daarover wordt ig bericht gegeven. d. Te veel inschrijvingen Bij een te grote belangstelling voor een bepaalde kan het zijn dat je niet get kan worden in de van je eerste keuze. Daarom is het noodzakelijk dat je een tweede en derde voorkeur aangeeft. We proberen je dan naar voorkeur in te delen. e. Aansprakelijkheid De gemeente Veendam en de deelnemende verenigingen en sportscholen aanvaarden geen enkele aansprakelijkheid voor de eventuele nadelige gevolgen van sportbeoefening en/of andere activiteiten. De organisatie stelt zich niet aansprakelijk voor eventuele vermissingen, ontvreemdingen en beschadigingen van/aan eigendommen van de cursisten. f. Inschrijving De inschrijvingen moeten uiterlijk maan 17 januari bij de groepsleerkracht worden ingeleverd. Sportscan verwerkt de inschrijvingen en maken in overleg met de sportverenigingen en sportscholen de indeling. Het heeft geen zin om bij de contactpersonen van de sportvereniging deelname te reserveren. h. Bevestiging deelname Alle kinderen die zich hebben ingeschreven, krijgen via de groepsleerkracht op school bericht bij welke ze zijn ingedeeld. Wil je meer algemene informatie over het project? Neem dan contact op met Annewil Schreuder of Auko van der Veen van de gemeente Veendam. Telefoon: (0598) annewil.schreuder@veendam.nl Wil je meer weten over een bepaalde sport of? Bel dan met de contactpersonen van de verenigingen of sportscholen (zie gegevens). Colofon Productie: Sportscan, Zwolle (038) Samenstelling en redactie: Annewil Schreuder, Auko van der Veen Tekeningen: Bas Kelly, Sportscan Drukwerk en afwerking: Impact Kampen Ontwerp omslag en opmaak: Sportscan, Zwolle Dit programma Kies voor Hart en Sport wordt mogelijk gemaakt door een bijdrage van de gemeente Veendam. Het project Kies voor Hart en Sport wordt gesteund door de Nederlandse Hartstichting. toelichting toelichting

4 Cursusaanbod Je kunt kiezen uit de volgende sporten: Aangepast sporten (zwemles), nummer 1 Atletiek, nummer 2 Badminton, nummer 3 Basketball, nummer 4 Breakdance, nummer 5 Clip dance, nummer 6 Golf, nummer 7 Gymnastiek, nummer 8 Handbal, nummer 9 Hockey, nummer 10 Judo, nummer 11 Karate, nummer 12 Kids fitness, nummer 13 en 14 Kickboksen, nummer 15 Mountainbike, nummer 16 Musicaldans, nummer 17 Paardrijden, nummer 18 Pilates, nummer 19 Rhönradturnen, nummer 20 Schaatsen, nummer 21 Schaken, nummer 22 Snorkelen, nummer 23 Streetdance, nummer 24 en 25 Tennis, nummer 26 en 27 Thai-bo, nummer 28 Turnen, nummer 29 Volleybal, nummer 30 en 31 Zumbakids, nummer 32 en 33 Zwemmen, nummer 34 Aangepast Sporten V.A.S. Veendam is speciaal voor kinderen met een lichamelijke beperking die het wel erg leuk zouden vinden om ook aan sport te doen. Bij V.A.S. Veendam wordt namelijk alles aangepast aan wat jij kunt dus kan je al meedoen, ook al ben je niet zo goed. Lijkt het je leuk, geef je dan op! CURSUSNUMMER 1 AANGEPAST SPORTEN (zwemles) : aangepast sporten, V.A.S. Veendam leef : groep 3 t/m 8 : in overleg : in overleg aanvangs : in overleg : zwembad Tropiqua : zwem contactpersoon : Kees Jan Schott, telefoon (0598) bijzonderheden : zwemles en waterbasketbal speciaal voor kinderen met een lichamelijke beperking aanbod aanbod

5 CURSUSNUMMER 2 atletiek Atletiek Atletiek is meer dan hardlopen! Kogelstoten, hoogspringen, verspringen, speerwerpen, polsstok springen of hordelopen zijn ook onderdelen die bij atletiek horen. Nog verder, nog hoger, nog sneller. Hoe hoog en hoe ver spring jij? Laat je eens weg schieten uit een startblok of stoot die kogel maar eens weg op een echte atletiekbaan. Het kan allemaal ens de kennismakings atletiek. : atletiek, SV Veendam leef : groep 6 t/m 8 : dins : 1, 8, 15, 22 en 29 maart : tot uur : atletiekbaan Wildervank : sport en sportschoenen, de lessen worden buiten gegeven contactpersoon : Marian Slim, telefoon CURSUSNUMMER 3a/c badminton : badminton, S.V. Meteoor leef : a) groep 3 t/m 5 b en c) groep 6 t/m 8 : a en b) maan c) dins : a en b) 7, 14, 21 en 28 maart c) 8, 15, 22 en 29 maart : tot uur : Sorghvliethal, Jan Salwaplein 1, Veendam : sport en schone zaalsportschoenen contactpersoon : Petra Kuilman, telefoon , petra_kuilman@hotmail.com bijzonderheden : a) maximaal 16 deelnemers b en c) maximaal 20 deelnemers Basketball Basketball is een fantastische teamsport voor zowel jongens als meisjes. Van basketball krijg je een beregoede conditie, want je moet veel rennen en springen. Trainen op het schieten en overgooien van de bal is belangrijk. Probeer het eens en geef je op! Badminton Badminton is snel te leren: iedereen kan het! Met een badmintonracket moet je de pluim of shuttle bij je tegenstander op de grond slaan. En je tegenstander probeert dat natuurlijk ook bij jou. Het is belangrijk dat je snel kunt bewegen en lopen. Je moet ook heel vlug kunnen reageren. Probeer het een keer en geef je op! CURSUSNUMMER 4a/b basketball : basketball, BV Aquila leef : a) groep 3 t/m 5 : woens : 27 april, 11, 18 en 25 mei : tot uur : Wildervankhal, Woortmanslaan in Wildervanck : sport en schone zaalsportschoenen contactpersoon : Jeroen Hooijer, telefoon , jeroenhooijer01@hotmail.com bijzonderheden : a en b) maximaal 25 deelnemers aanbod aanbod

6 aanbod Breakdance Iedereen kan breakdancen Je krijgt de basismoves van breakdance aangeleerd, maar ook kracht, conditie, evenwicht, balans en acrobatiek komt erbij kijken. En natuurlijk: veel fun! CURSUSNUMMER 5 breakdance : breakdance, sportcentrum Oxygym leef : groep 6 t/m 8 : donder : 3, 10, 17 en 23 maart : tot uur : sportcentrum Oxygym, Boven Oosterdiep 9 : sport en zaalschoenen contactpersoon : Calixto Brouwn, telefoon (0598) Clip dance Je ziet ze op tv of in voorstellingen, de energieke dansers die sfeerbepalend zijn voor een vrolijke en spetterende show. Zou jij ook in een paar en zo'n geweldige choreografie willen leren dansen? Geef je dan snel op voor deze. Zodat we er met z'n allen een geweldige show van kunnen maken! CURSUSNUMMER 6 clip dance : clip dance, muziek-, dans- en theaterschool leef : groep 6 t/m 8 : woens : 8, 15, 22 en 29 juni : tot uur : muziek-, dans- en theaterschool, Museumplein 5 F, Veendam : sport en zaalschoenen contactpersoon : Judith Aalfs, telefoon , judith_aalfs@hotmail.com bijzonderheden : maximaal 25 deelnemers CURSUSNUMMER 7 golf Golf Golf spelen kan het hele jaar bij een club. Veel golfbanen liggen in een mooie omgeving. Een golfterrein heeft achttien verschillende holes. Een hole is een gat waarin de bal moet worden geslagen. Je moet proberen vanaf de afstap de bal in zo weinig mogelijk slagen in een gat te spelen. : golf, de Compagnie leef : groep 6 t/m 8 : woens : 23 maart, 6 en 20 april : tot uur : golfclub de Compagnie, Golflaan 1 Veendam : sport en sportschoenen met glad profiel contactpersoon : Grethe Kruize, telefoon (0598) , info@golfclubveendam.nl bijzonderheden : maximaal 20 deelnemers Gymnastiek Gymnastiek is bewegen, en bewegen is gezond en leuk. Hier wordt bewogen op allerlei manieren door middel van, lopen, rennen, klimmen, over de kop gaan en nog veel meer leuke en spannende dingen. Leuk en lekker bewegen door middel van sport en spel. CURSUSNUMMER 8 GYMNASTIEK : gymnastiek, SV Veendam leef : groep 3 t/m 5 : donder : 3, 10, 17 en 24 maart : tot uur : sporthal, Hoogkamp, Voormolenstraat Veendam (achter Autorama) : korte broek en T-shirt contactpersoon : Arjanne van Heijningen, telefoon , info@fullfitt.nl bijzonderheden : maximaal 8 deelnemers aanbod

7 Handbal Handbal wordt in de sporthal gespeeld. Een team bestaat uit zes spelers en een keeper. Iedere speler moet kunnen aanvallen, scoren, maar ook verdedigen. Je zult merken dat handbal een snelle sport is waar zowel techniek als conditie een belangrijke rol spelen.kijk maar eens op de site van de vereniging CURSUSNUMMER 9A/B HANDBAL : handbal, HV Aeolus leef : a) groep 3 t/m 5 : a) vrij b) maan : a) 11, 18, 25 maart en 1 april b) 7, 14, 21 en 28 maart : tot uur : Wildervanckhal, Woortmanslaan 1 Wildervank : sport en schone binnensportschoenen contactpersoon : Ester Nijboer, telefoon (0598) , esther_nijboer@hotmail.com Hockey Tijdens drie trainingen proberen onze trainers je de basistechnieken van hockey te leren. Aan het eind van de training zullen jullie een partij tje spelen, want dan kun je het geleerde in de praktijk brengen. En dat is waar we het alle maal voor doen. Lekker buiten met je vriendinnen of vrienden hockeyen en proberen om met elkaar van je tegenstander te winnen. Na de kennismakingslessen mag je op de woensmid nog vier keer gratis meetrainen met kinderen van je eigen leef. CURSUSNUMMER 10A/B HOCKEY : hockey, MHC Daring leef : a) groep 3 t/m 5 : zater : 2, 9 en 16 april : tot uur : hockeyvelden MHC Daring, Ontspanningslaan 1 (sportpark Langeleegte) : sport en sportschoenen (als je hebt scheenbeschermers), hockeysticks kan je lenen van de club contactpersoon : Gerda Broekema, telefoon (0598) , gerda.broekema@xs4all.nl bijzonderheden : groep 3 t/m 5 en groep 6 t/m 8 krijgen gescheiden les 10 aanbod aanbod 11

8 Judo Judo kun je doen bij een club of in een sportschool. Judo is een sport waarbij je jezelf leert verdedigen. Dat geeft vertrouwen in jezelf. Het is een sport waarbij je moet 'vechten' met duidelijke spelregels. Het is de bedoeling dat je je partner door een worp op de judomat krijgt. Daarbij mag je hem of haar geen pijn doen. Judo komt oorspronkelijk uit Japan. Je draagt een wit pak (dat heet in het Japans een judogi) en buigt voor elkaar om elkaar te groeten en te beloven voorzichtig met elkaar te zijn. Samen leer je allerlei worpen en technieken die je in een wedstrijdje kunt gebruiken. Die worpen hebben Japanse namen. Judo doe je op blote voeten op een speciale judomat (een tatami) in een sportzaal of een sportschool. Kom en wordt misschien wel net zo goed als Henk Grol. CURSUSNUMMER 11A/B JUDO : judo, judoschool Veendam leef : a) groep 3 t/m 5 : woens : 2, 9, 16 en 23 maart : a) tot uur b) tot uur : Dojo, Judoschool Veendam, Schoolstraat 4 Veendam : lange broek/trainingsbroek en sweatshirt (of T-shirt met lange mouw) contactpersoon : Marcel Joling, telefoon , marceljoling@hotmail.com bijzonderheden : kijk voor meer informatie op karate Hallo, toekomstige karatekids, Vechten en plankjes doorslaan!!... Of toch niet??? Doe mee aan deze en ontdek wat karate echt inhoudt. Wij geven semi-karate, dat wil zeggen dat je elkaar niet hard mag raken. Beheersing van de techniek, controle en respect zijn wel heel belangrijk. CURSUSNUMMER 12A/B KARATE : karate, Kaikido leef : a) groep 3 t/m 5 : vrij : 4, 11, 18 en 25 maart : a) tot uur b) tot uur : de Hoogkamp, Veendam : trainingsbroek zonder knopen of ritsen en T-shirt, sportschoenen zijn niet nodig, laat je sieraden thuis contactpersoon : S. Vegt-Knevelman, telefoon , kaikido@kabel.netvisit.nl bijzonderheden : maximaal 10 deelnemers 12 aanbod aanbod 13

9 14 aanbod kids fitness Een gevarieerde serie fitnesslessen voor kids die niet bang zijn om te zweten. De ene keer doe je Thai bo, de andere keer een fitnesscircuit. Je verbetert je uithoudingsvermogen en verbrandt heel wat calorietjes. Dit alles gebeurt onder deskundige leiding. Kom en doe gezellig mee! CURSUSNUMMER 13 kids fitness : kids fitness, Oxygym Sportcentrum leef : groep 6 t/m 8 : woens : 2, 9, 16 en 23 maart : tot uur : sportcentrum Oxygym, Boven Oosterdiep 9 : sport en schone zaalschoenen contactpersoon : Calixto Brouwn, telefoon (0598) bijzonderheden : maximaal 25 deelnemers CURSUSNUMMER 14A/B kids fitness : kids fitness, sportcentrum Quantum Fit leef : groep 6 t/m 8 : maan : 7, 14, 21 en 28 maart : tot uur : sportcentrum, Quantum Fit, Skagerrak 14 : sport en schone zaalschoenen contactpersoon : Magda Kruijer, telefoon (0598) , magda@quantumfit.nl bijzonderheden : maximaal 15 deelnemers kickboksen Kickboksen is een vechtsport waarbij zowel de handen als de benen mogen worden gebruikt. In feite is het een combinatie van stoottechnieken uit het boxen en de traptechniek uit het karate. CURSUSNUMMER 15 kickboksen : kickboksen, Oxygym Sportcentrum leef : groep 6 t/m 8 : vrij : 4, 11, 18 en 25 maart : tot uur : sportcentrum Oxygym, Boven Oosterdiep 9 : sport en schone zaalschoenen contactpersoon : Calixto Brouwn, telefoon (0598) bijzonderheden : maximaal 25 deelnemers Mountainbiken Als je het leuk vindt om in de natuur fysiek en grensverleggend bezig te zijn, dan is mountainbiken de sport voor jou! Beleef je avontuur met strakke hellingen, uitende bochten, jumpen over boomstronken en bochtige single tracks. Bij de training komen o.a. behendigheid, conditie en techniek aan bod. CURSUSNUMMER 16 mountainbiken : mountainbiken, WV Stormvogels leef : groep 6 t/m 8 : woens : 20, 27 april, 11, 18 en 25 mei : tot uur : Borgerswold (veld voor de bult, voormalige uitkijktoren) : trainingspak met nauwe broekspijp of korte broek, en sportschoenen contactpersoon : Geert Uneken, telefoon , uneke25@planet.nl bijzonderheden : geef op het inschrijfformulier ook aan hoe lang je bent, maximaal 10 deelnemers aanbod 15

10 16 aanbod Musicaldans Ben jij ook zo dol op musicals? Geef je dan snel op voor deze workshop. In deze workshop werk je samen met een groep aan een leuke presentatie waarin de moves van jouw favoriete musical aan bod komen! Er wordt vier en superhard gewerkt aan een korte musical met flitsende dans, indrukwekkend acteerwerk en prachtige zang. CURSUSNUMMER 17 MUSICALDANS : musicaldans, muziek-, dans- en theaterschool leef : groep 6 t/m 8 : woens : 8, 15, 22 en 29 juni : tot uur : muziek-, dans- en theaterschool, Museumplein 5 F, Veendam : sport en zaalschoenen contactpersoon : Judith Aalfs, telefoon , judith_aalfs@hotmail.com bijzonderheden : maximaal 20 deelnemers Paardrijden De bestaat voor elke leerling uit één lesuur bezig zijn met het paard. De paarden worden geborsteld en opgezadeld. Daarna rijden de leerlingen ongeveer 45 minuten. Afhankelijk van het niveau kan er gestapt en gedraafd worden. CURSUSNUMMER 18A/c paardrijden : paardrijden, stichting manege Lipizza leef : 9 t/m 13 jaar : maan en dins : 4 en 5 mei : a) tot uur b) tot uur c) tot uur : manege Lipizza, Borgerswold Veendam : joggingbroek en laarzen contactpersoon : Pieter Prins, telefoon , info@manegeveendam.nl bijzonderheden : maximaal 8 deelnemers. De bestaat uit twee lessen borstelen, zadelen en natuurlijk rijden. Pilates Wil jij in een korte al je spieren trainen!? De Pilates Methode is een oefenmethode voor het gehele lichaam. De Pilates Methode bestaat uit een uitgebalanceerde serie oefeningen, die worden uitgevoerd op een mat en/of met toestellen. Iedere oefening wordt gecontroleerd en met grote precisie uitgevoerd. Daarbij is het belangrijk dat je je goed concentreerd en goed op je ademhaling let. Uiteindelijk wordt iedere beweging volgens deze principes uitgevoerd, waarbij de ene gracieus in de andere overvloeit en er een complete workout ontstaat. CURSUSNUMMER 19 Pilates : pilates, muziek-, dans- en theaterschool leef : groep 6 t/m 8 : woens : 8, 15, 22 en 29 juni : tot uur : muziek-, dans- en theaterschool, Museumplein 5 F, Veendam : sport en zaalschoenen contactpersoon : Judith Aalfs, telefoon , judith_aalfs@hotmail.com bijzonderheden : maximaal 20 deelnemers aanbod 17

11 18 Rhönradturnen Wil je de wereld op zijn kop zien staan? Of Boven iedereen uitkijken? Dat kan met Rhönradturnen. Een rhönrad is een groot rad waarin je kunt staan. Je handen en voeten zitten vast en je wordt rondgedraaid. Zie het een van een andere kant. Beleef de rollende sensatie. CURSUSNUMMER 20 RHöNRADturnen : rhönradturnen, sportvereniging SSS leef : groep 6 t/m 8 : donder : 31 maart, 7, 14 en 21 april : tot uur : gymzaal straat Soenda : sport en schone zaalsportschoenen (turnslofjes zijn niet geschikt) contactpersoon : mevrouw M. Franken, telefoon (0598) , m.g.franken@kpnmail.nl bijzonderheden : maximaal 15 deelnemers Schaatsen Speciaal voor Kies voor Hart en Sport geven we een over schaatstechniek. We doen allerlei schaatsoefeningen en geven tips die je kunt gebruiken bij het schaatsen of skaten. CURSUSNUMMER 21 SCHAATSEN : schaatsen, schaatsver. de IJsvogels Veendam leef : groep 6 t/m 8 : dins : 10, 17, 24 en 31 mei : tot uur : parkeer scouting Borgerswold : sport contactpersoon : H. Boekhoud, telefoon (0598) , h.boekhoud@home.nl bijzonderheden : maximaal 20 deelnemers aanbod Schaken (Beter) leren schaken. Er wordt o.a. aandacht besteed aan de denksporten in het algemeen, de ontwikkeling van het schaken en de werking van de schaakklok. De geschiedenis van het schaakspel en de wereld van het topschaken worden uitgelegd. Vervolgens leer je de loop van de schaakstukken en de spelregels. De aanpak van een schaakpartij sluit het theoretische gedeelte af. Tenslotte mag je deelnemen aan het slottoernooi voor de jeugd aan het einde van het seizoen. CURSUSNUMMER 22 SCHAKEN : schaken, schaakclub Veendam leef : groep 6 t/m 8 : dins : 1, 15, 29 maart, 12 en 26 april : tot uur : wijkcentrum de Dukdalf, de Reede 1 : elijkse contactpersoon : T.C.M. Mooyman, telefoon (0598) Snorkelen Duikschool VG Diving is met 180 leden één van de grootste duikorganisaties in Noord Nederland. Met een groep van 40 jeugdleden wordt les gegeven in snorkeltechnieken en de eerste beginselen van de duiksport. Geef je op voor de vier kennismakingslessen snorkelen, het begin van het echte duiken. De bestaat uit snorkelen en één les persluchtduiken. CURSUSNUMMER 23 SNORKELEN : snorkelen, duikschool, VG Diving leef : groep 6 t/m 8 : vrij : 4, 11, 18 en 25 maart : tot uur : zwembad Zuidbroek (achter v/d Valk) : zwem contactpersoon : L.M. Visser of G. v/d. Veen, telefoon (0598) , info@wsvertrouwen.nl bijzonderheden : geef op het inschrijfformulier ook je schoenmaat op, voor deze moet je in het bezit zijn van zwemdiploma A en B, maximaal 10 deelnemers aanbod 19

12 Streetdance Streetdance is een coole manier van dansen. De bewegingen die gemaakt worden zijn niet zo moeilijk, maar wel al stoer. Lijkt het je leuk om op verschillende muziekstijlen te dansen, dan is streetdance echt wat voor jou. Lijkt dit je wat? Doe mee en geef je op voor deze te gekke! CURSUSNUMMER 24 STREETDANCE : streetdance, sportcentrum Oxygym leef : groep 6 t/m 8 : maan : 28 februari, 7, 14 en 21 maart : tot uur : sportcentrum Oxygym, Boven Oosterdiep 9, Veendam : sport contactpersoon : Calixto Brouwn, telefoon (0598) bijzonderheden : maximaal 25 deelnemers CURSUSNUMMER 25 STREETDANCE : streetdance, muziekvereniging Voorwaarts leef : groep 4 t/m 8 : vrij : 4, 11, 18 en 25 maart : tot uur : gymlokaal muziekvereniging Voorwaarts, Schippersstraat 30 Veendam : sport contactpersoon : Wemeliena van Dijk, telefoon (0598) of bijzonderheden : minimaal 8, maximaal 10 deelnemers Tennis Lijkt het je leuk om eens een keer een tennis te volgen? Dan kan dat nu! Tennis is populair. Op de televisie kun je daar vaak naar kijken, maar er zijn ook veel mensen die zelf tennissen. Allereerst moet je de bal met je racket over het net spelen. Dat lijkt makkelijk, maar dat is het natuurlijk niet. Tennissen kun je met iedereen en vaak ook op de momenten wanneer je zelf wilt spelen. Dat is het leuke van tennissen. Probeer het eens en geef je op. CURSUSNUMMER 26A/B TENNIS : tennis, tennisvereniging Veendam leef : groep 3 t/m 5 : woens : 6, 13 en 20 april : a) tot uur b) tot uur : tennisbanen T.C. Veendam, Ontspanningslaan, Veendam : sportschoenen zonder grof profiel contactpersoon : Bianka Wever, telefoon , bianca.wever@hotmail.com bijzonderheden : wordt buiten gegeven CURSUSNUMMER 27A/B TENNIS : tennis, tennisclub Clias Wildervank leef : a) groep 3 t/m 5 : woens : 2, 9 en 16 maart : a) tot uur b) tot uur : tennishal, tennisclub Veendam : sport en schone zaalsportschoenen contactpersoon : Gerard van Kernebeek, tel. (0598) , jeugdcommissie@tcclias.nl bijzonderheden : derde les is een toernooi, max.20 deelnemers 20 aanbod aanbod 21

13 CURSUSNUMMER 28 Thai bo Thai Bo Thai Bo is een workout waarbij vechtsporttech nieken, uithoudingsvermogen, coördinatie en lenigheid worden gecombineerd. Er komen tal van verschillende oefeningen aan bod: variërend van stoot- en traptechnieken, conditieoefeningen en spierversterkende oefeningen. Zoek je een uitende en pittige workout? Doe dan eens mee met Thai Bo! : thai-bo, sportcentrum Oxygym leef : groep 6 t/m 8 : woens : 2, 9, 16 en 23 maart : tot uur : sportcentrum Oxygym, Boven Oosterdiep 9, Veendam : sport contactpersoon : Calixto Brouwn, telefoon (0598) bijzonderheden : maximaal 20 deelnemers Turnen Turnen is een sport die wordt uitgevoerd met behulp van toestellen. Je hebt onder andere de vierkante mat, de brug, de balk, de lange mat en de trampoline. Het gaat erom de oefeningen zo perfect mogelijk uit te voeren. Kracht, flexibiliteit, snelheid, coördinatie, balans en elegantie spelen een grote rol in deze sport. CURSUSNUMMER 29A/B Turnen : turnen, SV Clias leef : a) groep 3 t/m 5 : a) vrij b) dins : a) 15, 22 april, 6 en 13 mei b) 12, 19 april, 3 en 10 mei : a) tot uur b) tot uur : Wildervanckhal : sport en schone zaalsportschoenen contactpersoon : L. Swiers, telefoon , lswiers@hetnet.nl bijzonderheden : maximaal 20 deelnemers 22 aanbod aanbod 23

14 Volleybal Volleybal is een echte teamsport. Mooi om naar te kijken, maar vooral ook een prachtig spelletje om zelf te spelen! Voor de jeugd is er Cool Moves Volley (CMV). CMV is een snelle, actieve en leuke vereenvoudiging van het volleybalspel. Je bent van harte welkom om het eens te proberen! CURSUSNUMMER 30a/c VOLLEYBAL : volleybal, VV Flash Veendam leef : a) groep 3 t/m 5, b) groep 6 en 7 c) groep 7 en 8 : a) donder b en c) dins : a) 3, 10, 17 en 24 maart, b en c) 1, 8, 15 en 22 maart : a en b) tot uur c) tot uur : a) Parkstadhal b en c) Sorgvliethal Veendam : sport, schone zaalsportschoenen contactpersoon : Leonie Kuperus-Stoppels, tel. (0598) lstoppels@gmail.com bijzonderheden : a) maximaal 10 deelnemers b en c) maximaal 16 deelnemers CURSUSNUMMER 31A/B VOLLEYBAL : volleybal, Set Up leef : a) groep 3 t/m 5 : dins : 1, 8, 15, 22 en 29 maart : a) tot uur b) tot uur : gymzaal straat Soenda Veendam : sport, schone zaalsportschoenen contactpersoon : Elma Windt, telefoon (0598) , elwindt@xs4all.nl bijzonderheden : a) maximaal 10 deelnemers b) maximaal 16 deelnemers Zumba kids Zumba maakt gebruik van muziek en dans. Verschillende latijnse dansen staan aan de basis van Zumba, zoals bijvoorbeeld samba, rumba, flamenco en nog vele andere dansen. Het voordeel van het gebruik van deze dansen is dat het hele lichaam beweegt. En dat is juist wat Zumba zo interessant maakt. CURSUSNUMMER 32A/B zumba kids 24 aanbod : zumba kids, sportcentrum Oxygym leef : a) groep 3 t/m 5 b)groep 6 t/m 8 : woens : 2, 9, 16 en 23 maart : a) tot b) tot uur : sportcentrum Oxygym, Boven Oosterdiep 9, Veendam : sport contactpersoon : Calixto Brouwn, telefoon (0598) bijzonderheden : maximaal 25 deelnemers aanbod 25

15 CURSUSNUMMER 33 zumba kids : zumba kids, sportcentrum Quantum Fit leef : groep 6 t/m 8 : woens : 9, 16, 23 en 30 maart : tot uur : sportcentrum, Quantum Fit, Skagerrak 14 : sport en schone zaalschoenen contactpersoon : Magda Kruijer, telefoon (0598) , magda@quantumfit.nl bijzonderheden : maximaal 15 deelnemers Zwemmen Wie kan in ons waterrijk land niet zwemmen? Zwemmen is spannend en inspannend. Het is goed voor je conditie. Meedoen met de training en zo de zwemslagen en de techniek van goed zwemmen aanleren c.q. verbeteren. Eens verzot op zwemmen, ben je nooit meer te remmen. CURSUSNUMMER 34A/B ZWEMMEN : zwemmen, ZPC Bubble leef : a) groep 3 t/m 5 : dins en vrij : 1, 4, 8, 11 en 15 maart : dins tot uur, vrij tot uur : zwembad Tropiqua : zwem contactpersoon : Ina Arling, telefoon (0598) , tcbubble@gmail.com bijzonderheden : aparte lessen voor groep 3 t/m 5 en groep 6 t/m 8, zwemdiploma A verplicht, maximaal 8 deelnemers per groep Inschrijfformulier Sportkennismakingssen Inleveren uiterlijk maan 17 januari 2011 bij je meester of juf. Ben je net te laat met het inleveren, stuur dan je formulier vóór woens 19 januari naar Sportscan t.a.v. Kies Veendam, Antwoordnummer 2519, 8000 VB Zwolle. Voordat je inschrijft: lees goed na op welke en de sen gehouden worden. Je moet straks natuurlijk wel kunnen. Je kunt in ieder geval aan één meedoen. Vraag aan je ouders of ze het goed vinden! Vul je gegevens hieronder duidelijk leesbaar in: Voornaam Achternaam Leef Adres Postcode Woon Telefoon School (volledige naam) Groep Locatie Datum jongen/meisje Handtekening ouder/verzorger Als je je inschrijft voor een word je daar ook verwacht! Je kunt alleen meedoen met een als je hier ook een uitnodiging voor ontvangt! Bewaar dit boekje voor alle gegevens. Mocht je een keer niet kunnen dan heb je het nummer van de contactpersoon bij de hand. Veel plezier met de sport! 26 aanbod $ z.o.z. inschrijfformulier 27

16 Vul bij 'Sport 1e voorkeur' de sport in die je het liefst gaat doen. Vul ook het nummer in. Bij 'Sport 2e voorkeur' vul je de sport en het nummer in die je daarna het liefste doet. En bij 'Sport 3e voorkeur' de sport die je daarna het liefste doet. Wij proberen je dan in te delen in de van je eerste keuze, maar soms zit die vol en moeten we je in een andere indelen! Je moet dus al drie voorkeuren opgeven. LET OP! Sommige sportsen zijn onderverdeeld in A, B, C... Dit heeft te maken met verschillende stippen, en of leefen. Vergeet bij die sporten niet de letter achter het nummer te vermelden. Sport 1e voorkeur nummer Sport 2e voorkeur nummer Sport 3e voorkeur nummer Wanneer je voor wielrennen kiest (nr. 16) kun je hier je lengte aangeven: cm. Wanneer je voor snorkelen kiest (nr. 23) kun je hier je schoenmaat aangeven: maat Ik beoefen een sport q ja q nee q zo ja welke sport q bij welke club/vereniging 28 inschrijfformulier