WELKOMSTBOEKJE JONGSTE JEUGD

Transcriptie

1 Copyright HBS - Niets uit dit document mag geheel of gedeeltelijk worden verveelvoudigd, opgeslagen of openbaar worden gemaakt, op welke wijze dan ook, zonder schriftelijke toestemming. WELKOMSTBOEKJE JONGSTE JEUGD

2

3 KLEURPLAAT WELKOM! Wat leuk dat je lid bent geworden bij HBS! We gaan je in dit boekje alles vertellen over hockey en HBS. HBS staat voor Houdt Braef Standt. Dat betekent zoiets als houd dapper vol. En dat doet HBS, want we bestaan al bijna honderd jaar. De club is begonnen met 10 jongens die wilden hockeyen en hun school heette HBS. Die letters gebruikten ze als clubnaam en later hebben ze er zelf nieuwe woorden bij verzonnen. En nu, honderd jaar later, zijn er wel mensen lid van HBS, jongens én meisjes natuurlijk. Voor al die leden heeft HBS een waterveld, twee kunstgrasvelden en een gezellig clubhuis. In het clubhuis kun je afspreken met je team en na de wedstrijd drink je, samen met de tegenpartij, een bekertje limonade. En natuurlijk worden er leuke feesten gegeven in het clubhuis. Ook voor jou en je team! Er is elk seizoen een pannenkoekentoernooi, een mini- disco en nog veel meer. HBS vindt het fijn als je goed leert hockeyen, maar we vinden het nog veel belangrijker dat je plezier hebt in het hockeyen en dat je het naar je zin hebt op de club en met je team.

4 BEGINNEN MET HOCKEY Hockey is een teamsport. En dat betekent dat je je samen inzet, dat je samen plezier maakt, dat je samen traint, wedstrijden speelt, samen wint en óók samen verliest. Als je wilt weten of hockey iets voor jou is, dan kun je bij HBS beginnen met funkey- hockey. Je gaat dan allemaal spelletjes doen met je hockeystick. Als je 6 jaar oud bent, kun je lid worden bij HBS. Je wordt dan een puppie. Puppies trainen één keer in de week en aan het einde van het seizoen ga je oefenen met een paar echte wedstrijdjes. Na de puppies kom je bij de F- jes. Je gaat nu vaker trainen en wedstrijdjes spelen in teamverband. Niet alleen thuis, op de club, maar ook uit. Dat betekent dat je de wedstrijd speelt bij de club van de tegenpartij. Naast de thuiswedstrijden ga je ook uitwedstrijden spelen. Bij de F jes speel je 3 tegen 3. Het jaar na de F, word je een eerstejaars E. Je gaat nu met een groter team hockeyen, namelijk 6 tegen 6. Ook het veld waarop je de wedstrijd speelt, wordt groter. Je moet dus opeens een stuk meer rennen! WOORDZOEKER Zoek de volgende woorden: bal oranje sport bitje plezier strafbal coach push team doelpunten slag trainer hockey spel veld juichen spelregels wedstrijd keeper stick winnen s n d o e l p u n t e n s p o r t h o e d e s p t l e r l o a r n w p u r e c l d c w o a i e s a z o r r k d t v n l h f i a a v e l d s n i k b e c t h y g t b r o e a r h s c k e e a n y e l b i t j e k a l a m p t r a i n e r m p s i e j u i c h e n s l a g r o e n k w e d s t r y d Plaats de overgebleven letters achter elkaar en lees wat er staat.

5 VRIJWILLIGERS/OUDERHULP Bij HBS zijn er veel vrijwilligers. Dit zijn mensen die helpen en klusjes doen zonder dat zij hier geld voor krijgen. Ze staan bijvoorbeeld achter de bar, organiseren feestjes, regelen dat jij en je team wedstrijden kunnen spelen en nog veel meer. Sommige klussen zijn verplicht. Zo moeten ouders zelf het team naar de uitwedstrijden rijden, fluiten bij de wedstrijden en zo nu en dan helpen achter de bar. Op deze manier worden alle taken eerlijk verdeeld en kun jij na je training en wedstrijd je verdiende glaasje limonade krijgen. Andere functies zijn vrijwillig, zoals de coach of manager van je team. Misschien vindt een van jouw ouders het wel leuk om mee te helpen! Als je wat ouder bent, wordt er van jou en je team verwacht dat je ook meehelpt. Dan ga je bijvoorbeeld wedstrijden fluiten of jongere teams trainen. WAT HEB JE NODIG? CLUBTENUE Elke club heeft zijn eigen tenue want het is wel zo handig dat je er als team allemaal hetzelfde uitziet. De kleuren van het clubtenue van HBS zijn zwart met rood voor het shirt, een rood rokje of broekje en witte kousen met het HBS- logo erop. Het dragen van het officiële complete HBS- tenue is verplicht bij de wedstrijden, maar niet bij de trainingen. BESCHERMING Maar er is nog meer verplicht. Bijvoorbeeld de gebitsbeschermer. Zo n bitje doe je in je mond om je tanden te beschermen. Ook is het verplicht om scheenbeschermers te dragen. En wil je niet uitglijden, dan is het handig om goede hockeyschoenen aan te hebben. HOCKEYSTICK Uiteraard heb je ook een hockeystick nodig. In de winkel weten ze precies wat voor jou de juiste sticklengte is.

6 SPELREGELS Bij hockey probeer je om zo vaak mogelijk de bal in het doel van de tegenstander te spelen, maar dat wist je natuurlijk al. Om dit op een leuke en eerlijke manier te doen, heb je spelregels nodig. BAL SPELEN 1. De stick wordt alleen gebruikt om de bal te raken. Dus niet om andere spelers mee te haken en je mag ook niet op de stick van een ander slaan. 2. Heb je de stick wel eens goed bekeken? Dan heb je misschien wel gezien dat de stick aan de onderkant twee verschillende kanten heeft: een platte en een bolle kant. Je mag de bal alleen spelen met de platte kant van je stick. Dit is natuurlijk niet voor niets, als je namelijk met de bolle kant zou slaan, zou de bal een heel andere kant op gaan. Probeer het maar eens uit. SHAKE HANDS Zit je bij de F jes, dan speel je elke week een wedstrijd. Voor een wedstrijd doe je altijd een line- up & shake hands. Wat is dit? En waarom doen we dit? Shake hands betekent dat je elkaar een hand geeft. Want het is wel zo netjes om je tegenstander een prettige wedstrijd te wensen of hem of haar na afloop te bedanken voor het meedoen aan de wedstrijd. Omdat het een beetje een rommeltje wordt als iedereen door elkaar loopt, gaan alle spelers naast elkaar staan in een lijn, dit is dus line- up. Na de wedstrijd geef je elkaar opnieuw een hand en ga je met je tegenstander naar het clubhuis om met elkaar iets te drinken. 3. De stick is heel hard en om jezelf en je medespelers te beschermen, mag de onderkant van de stick nooit boven je knie komen. Ook mag je de bal niet hoog of gevaarlijk spelen. AFHOUDEN Als je tegenstander dicht bij jouw doel komt, wil je hem of haar natuurlijk het liefst tegenhouden. Hier zal je goed voor moeten oefenen, want een van de spelregels is dat je je tegenstander niet mag

7 CLUBREGELS Bij jou thuis zijn er vast wel een paar regels waar jij je aan moet houden. Bij de hockeyclub is dit ook zo. Met elkaar zorgen we ervoor dat de club er netjes uitziet. Je ruimt je eigen rommel op, je zorgt goed voor alle materialen en je fiets staat netjes in een van de rekken. Het is een kleine moeite en als iedereen dit doet, hebben we het prettiger met elkaar. TRAINING Een belangrijke regel voor de training is op tijd komen. Het is voor de trainer en de rest van je team namelijk heel vervelend als alles weer opnieuw moet worden uitgelegd. Daarom is bij HBS de afspraak gemaakt dat je altijd 5 minuten voordat de training begint aanwezig bent. 4. vasthouden, duwen of laten struikelen. Gelukkig maar, want dat betekent dat de tegenstander dit ook niet bij jou mag doen. SHOOT 5. Misschien heb je wel eens bij een wedstrijd gekeken en mensen Shoot! horen roepen. Weet je ook al wat dit betekent? Veel mensen niet hoor. Het is namelijk een spelregel die alleen bij hockey voorkomt. Je mag bij hockey de bal niet met je voet, been of ander deel van je lichaam spelen. Als je de bal toch op je lichaam krijgt, dan noem je dat shoot. WAT MAG NIET? Hockeyers zijn echte bikkels. Als het regent of stormt gaat de training gewoon door. Alleen bij onweer of als er sneeuw op de velden ligt, wordt de training afgelast. AFZEGGEN Hockey speel je met een team. Een teamsport is gezellig, maar het betekent ook dat als jij afzegt voor een training of wedstrijd, jouw team niet compleet is. Als je ziek bent of er is iets gebeurd waardoor je echt niet kunt komen, dan willen je trainer of je coach dit zo snel mogelijk weten. Een keertje geen zin hebben, is natuurlijk geen goede reden om af te zeggen. Gewoon gáán natuurlijk!

8 BEGELEIDING Dat zijn best veel regels hè? Best lastig om die allemaal te onthouden, maar er zijn bij HBS allemaal verschillende mensen die jou alles heel goed gaan uitleggen én die je gaan leren hockeyen. TRAINER De trainer leert jou hoe je moet hockeyen. Vaak is dit iemand die zelf ook lid is van de club. Eén of twee keer per week staat de trainer met jou en je team op het veld om je de spelregels te leren en om je veel te laten oefenen. COACH De coach, meestal is dit een ouder van een van de teamgenootjes, begeleidt het team en gaat op zaterdag mee naar de wedstrijden. Hij of zij maakt de opstelling, doet de warming- up, geeft aanwijzingen tijdens de wedstrijd en zorgt voor het wisselen van de spelers. De coach probeert jullie op deze manier ook zoveel mogelijk te leren. MANAGER De manager regelt alles rond de wedstrijd en het team. Hij of zij zorgt ervoor dat jullie naar de wedstrijd gereden worden, dat er fruit en water is in de pauze van de wedstrijd en organiseert af en toe een leuk teamuitje. Ook zorgt de manager ervoor dat iedereen weet hoe laat de wedstrijd begint en waar jullie verzamelen voor de wedstrijd. SPELLEIDER De spelleider is een soort scheidsrechter: hij of zij zorgt er tijdens de wedstrijd voor dat het voor iedereen veilig is om te spelen. Als een van de teamgenootjes zich niet aan de spelregels houdt, dan legt de spelleider het spel even stil. Met een fluitje zorgt de spelleider ervoor dat iedereen het hoort wanneer er even gestopt moet worden met spelen of wanneer er gescoord is. Samen met de coach zorgt de spelleider ervoor dat jij een leuke wedstrijd speelt. PUBLIEK Het is natuurlijk erg leuk als er veel mensen naar je wedstrijd komen kijken om je aan te moedigen. Soms denken de mensen langs de lijn dat zij jouw coach of trainer zijn: dan gaan ze van alles roepen waardoor je niet meer weet wat je nou moet doen. Best vervelend en verwarrend. Daarom: alleen jouw coach mag jou aanwijzingen geven.