1. VOETBALLEN WAT IS DAT?

Transcriptie

1 1. VOETBALLEN WAT IS DAT? Zeer complex spel (11:11) met dus ontelbare mogelijkheden Standaardsituaties: Bal bij de keeper & spelhervattingen Het gaat in voetbal om te winnen Spelers moeten situaties herkennen (Ze moeten weten wat de bedoeling is van de verschillende posities in het veld tijdens balbezit, balbezit tegenpartij & de wisseling van balbezit. (dit alles in relatie tot de stand in de wedstrijd de tegenstander de druk, )) VOETBALLEN, je moet er een TIC voor hebben! Tic principe: Tic omvat alle middelen om het spel te spelen en die het spel beïnvloeden. Hoe groter de TIC hoe groter het voetbalvermogen. Techniek: Vaardigheid die nodig is om het spel te kunnen spelen (iedereen bezit een bepaalde mate van technische vaardigheid ook kleintjes) Inzicht: Het inzicht in het spel is nodig om te begrijpen welke acties ondernomen moeten worden of juist niet, en is vooral afhankelijk van ervaring en spelintelligentie. Communicatie: Tijdens het spel moet er gecommuniceerd worden met alle weerstanden die bij het spel betrokken zijn. (non)verbaal met de bal, terrein, publiek, coach, scheids Een extra factor is dat er continue verandering van alle spel-ingrediënten. Het geen steeds opnieuw om nieuwe oriëntaties en beslissingen vraagt. Waarnemen is hierin het sleutelwoord.

2 2. JEUGDVOETBALLERS WIE ZIJN DAT? F (6-8 jarigen) : Snel afgeleid individueel (geen gevoel van samen) iedereen om en rond de bal, van voetbal is er nauwelijks spraken. Als ze al lang bij de club zijn, zijn de eerste vormen van samenspel zichtbaar. Beperkt zich veelal tot aannemen, dribbelen, drijven en trap naar voor en schot op doel. E (8-10 jaar) : Al veel meer bereid deel uit te maken van het team. Kan langer aan 1 oefening werken. Balbehandeling begint te lukken. De ideale leeftijd om de basisvaardigheden onder de knie te krijgen. Samen spel in de vorm van de eerste echte combinaties. Het dekken en vrijlopen gaan ze beter begrijpen. D (10-12 jarigen) : In team verband een doel nastreven Zich meten met anderen. Beheerst de eigen bewegingen Bewust bezig zijn prestatie op te vijzelen. Spelen 11:11. Aanleren basis van de technieken is achter de rug nu vooral het ontwikkelen van het inzicht in het spel. Leren omgaan met groot speelveld, spelregels (offside) het spelen in een opstelling (bv 4-3-3) en vooral de belangrijkste principes bij balbezit en balbezit tegenpartij.

3 C (12-14 jarigen) Betere beoordeling van situaties, eigen mening geldingsdrang groeispurt, vrijlopen en samenspelen wordt beter. Taken die aan en bepaalde positie kleven, worden zichtbaar en worden geleidelijk opgepikt. B (14-16 jarigen) Groei zet zich door => Minder controle over de ledematen. Puberteit (lusteloosheid, onredelijkheid, humeurigheid) Wil zichzelf bewijzen (individu belangrijker dan het rendement van het team) Er wordt korter gedekt (dus meer druk) A (16-18 jaar) Evenwicht (zowel geestelijk als lichamelijk) Er wordt een keuze gemaakt tss prestatie of recreatie Beter bestand tegen kleine ruimte spelen Beheerster optreden ( B) Er op gelet op de het spel van de medestander Meisjes : F, E & D vergelijkbaar Vanaf 13 zijn ze al teambewuster. Eigen prestatie ondergeschikt aan dat van het team Zij weet het beter (Betrek deze meisjes bij het opstellen van regels, organiseren van activiteiten,..) Pas op jarigen wil een goede speelster zich los zien van de rest en kas ze een uitzonderingspositie gaan innemen.

4 3. GLOBALE LEEFTIJDSDOELSTELLINGEN PUPILLEN JUNIOREN F E D 6 t/m 12 jaar Wennen door spelen leren (instructie) door het spelen van kleine partijtjes en basisvormen Het "baas" worden over de bal. De bal is de belangrijkste weerstand! Steeds in spelvormen vooral technische vaardigheden ontwikkelen Context van de training zijn de voetbalbasisvormen iedere speler koppelen aan inzicht in het spel C B A 13 t/m 18 jaar leren door benaderen van optimale prestatie in de training de echte wedstrijd nabootsen van alle elementen tijdens wedstrijd komen tot optimale prestatie Accent : Inzichtelijke rijping/ontwikkeling zoveel mogelijk koppelen aan de en spelcommunicatie (TIC) Technische rijping/ontwikkeling Accent :

5 4. VOETBALLEN, HOE LEER JE DAT? * = Vroeger voetbalden de spelers vele uren/week op straat en ze ontwikkelende hun techniek en voetbalintelligentie door te leren omgaan met de steeds wisselende omstandigheden (Bomen, sloot als zijlijn, tuin van de buur, ) Eisen van de coach Het lezen van de voetbalsituatie Het kunnen "spelen" met de voetbalweerstanden (methodische stappen kunnen maken) Het probleem duidelijk kunnen maken Het geven van het juiste voorbeeld Het creëren van het juiste leerklimaat, prestatiesfeer verbeteren Hierbuiten ook rekening houden met: de leeftijdskenmerken de coach-doelstellingen per leeftijdscategorie Vereenvoudigen van het spel maar toch de voetbalkenmerken moeten erin aanwezig blijven (het gaat om het behouden van de structuur (speelrichting en regels waarbinnen het spel wordt gespeeld) Beide partijen kunnen scoren Twee teams in tegenovergestelde richting aan elkaar Afgebakend veld (bv uit is uit) Voetbaleigen vormen!!

6 5. HET LEZEN VAN VOETBALLEN De voetbalprestatie is het best af te lezen uit wedstrijden. De coach dient dus de voetbalproblemen die uit de wedstrijd naar voren komen opsporen en vervolgens nadenken over hoe hij deze in de training gaat aanpakken Kennis en inzicht in voetballen? De drie hoofdmomenten van het voetballen : Balbezit Bal bezit tegenpartij De wisseling van balbezit (balverlies of balverovering) Deze kunnen we nog eens opsplitsen in volgende structuur Spelbedoeling (waar gaat het om? Het doel ) Algemene uitgangspunten (Middelen om spelbedoeling te realiseren. Hoe?)

7 6. VOETBALTRAINING IS VOORAL VOETBALLEN Uitgangspunten van de Zeister visie Optimale voetbalbeleving : wordt bereikt als de speler het idee heeft dat er gevoetbald wordt Veel herhalingen : Doen, doen en nog eens doen (zoals vroeger op straat). Daarom kan in de voetbaltraining worden volstaan met een beperkt aantal voetbalvormen waar alles in ziet wat het spel tot voetballen maakt : een bal, een veld met bep afmetingen, doelen waar je lekker kan scoren, medespelers, tegenstanders en voetbalspelregels. Door deze oefenvormen veel te herhalen zullen ze het spel beter onder de knie krijgen. De juiste coaching : eerst begrijpen hoe de jeugd het voetballen beleefd, om dan opmerkingen te maken waar de jeugdige spelers iets aan hebben en waar ze iets mee kunnen doen Coachen is beïnvloeden van voetbalgedrag en dit op een manier waarmee de spelers beter leren voetbalsituaties op te lossen dus beter gaan voetballen Hoe meer kennis en inzicht in het voetballen helpt het coachen van voetballers te verbeteren Welke opmerkingen of aanwijzingen gegeven moeten worden om de spelers te helen het spel beter te begrijpen is niet op papier te zetten. De trainer/coach moet hiervoor vooral goed zijn in het lezen (analyseren) van verschillende voetbalsituaties. Het kunnen aanleren van voetbal, vraagt een enorm inzicht van de coach/trainer en daar naast het vermogen om de geconstateerde tekortkomingen en/of kwaliteiten van de spelers te verduidelijken( het moet het probleem van de spelers worden)

8 Zeister visie Eisen waaraan elke voetbaltraining moet voldoen Samenvattend volgen hieronder puntsgewijs de eisen waaraan elke training zou moeten voldoen. Elke training kan aan de hand van deze punten worden beoordeeld. Een soort checklist dus. Doelpunten maken/voorkomen VOETBAL- EIGEN BEDOELINGEN Opbouwen tot/samenspel om Doelgerichtheid Snelle omschakeling balbezit/-verlies SPELEN OM TE WINNEN Veel beurten VEEL HERHALINGEN Geen lange wachttijden Goede planning, organisatie Voldoende ballen/materiaal REKENING HOUDEN MET DE GROEP Leeftijd Vaardigheid

9 Beleving (top of recreatie) LET OP ARBEIDS-RUST VERHOUDING JUISTE COACHING (beïnvloeding) Spelbedoelingen verduidelijken Spelers beïnvloeden/laten leren door : ingrijpen/stopzetten, aanwijzingen geven, vragen stellen, oplossingen laten aandragen, voorbeeld geven, voordoen Het geheel van & 4 = OPTIMAAL LEERKLIMAAT

10 Het verbeteren van de prestatie van voetballers, hoe doe je dat? Het gestructureerd kijken naar voetbal in de drie hoofdmomenten (Balbezit/balbezit tegenpartij & wisseling van balbezit) Voetballen LEERBAAR maken is voetballen EENVOUDIGER maken. Het probleem moet het probleem van de spelers worden De spelers voor andere (=betere), effectievere oplossingen te kiezen (rendement van de acties vergroten) De spelers moeten betere worden omdat de voetbalsituatie dit vraagt (niet omdat de coach dit zondig wil) Inzicht krijgen in de specifieke voetbalweerstanden en hiermee moet de coach kunnen werken. Daarbij moet de coach rekening houden met: Bedoelingen Tijd: b.v. man in de rug Tempo: zo snel mogelijk scoren, de bal zo lang mogelijk houden Moment: verovering vd bal, ingooi, spelverplaatsing Ruimte: b.v. dichtbij het doel van de tegenstander, eigen strafschopgebied, Rollen: Afwerker, spelmaker, keeper, Taken: Rechterspits, linkervleugelverdediger, Technisch: bv balsnelheid, op het goede been spelen, Inzicht: bv te gehaast, te gretig, onnodige overtredingen, Communicatie: bv elkaar niet begrijpen, elkaar niet coachen,

11 Werken met methodiek bv werken met overtal, specifieke opdrachten geven, werken met de ruimte, spelregels aanpassen, tijd gebruiken. De relatie tot de echte wedstrijd zal door de trainer steeds weer moeten worden aangegeven. Het spel exact lezen binnen de vereenvoudiging van 11:11 De voetbalweerstanden : Ook zal de coach specifieke weerstanden uit de wedstrijd aan de orde stellen. Communicatie van spelers, linies onderling Spelregels Resultaat/belang van de wedstrijd Eigen formatie en die van de tegenstander Specifieke kwaliteiten/tekortkomingen van de eigen spelers en tegenstanders Positiespel bij balbezit/balbezit tegenpartij Om tot een goede voetbaltraining te komen, moet het voetbalprobleem goed worden geformuleerd. Het geconstateerd probleem is altijd een voetbalprobleem, dus de coach moet de wedstrijd lezen.

12 Coaches moeten in staat zijn: Voetbalproblemen te formuleren (Wie, wat, waar en wanneer) De voetbalproblemen uit leggen aan de spelers. Het is niet het probleem van de coach maar moet het probleem worden van de spelers. Leren voetballen/leren coachen: Lezen van voetbal, kijken naar het voetbal binnen de hoofdmomenten 1. Balbezit Observeren : Balbezit tegenpartij Wisseling van balbezit Beginsituatie bepalen : Analyseren : Doelstellingen benoemen : Leeftijd - talent - beleving - niveau Formuleren van voetbalproblemen Rekening houden met: leeftijd - niveau - motivatie Organisatie Realiseren van de training : Keuze oefenvormen Belasting en belastbaarheid Beïnvloeding Evalueren : Is het doel bereikt? (Terugkoppelen naar alle andere stappen)