POWERTOOL 5 DRUK VERSUS GENIETEN

Maat: px

Weergave met pagina beginnen:

Download "POWERTOOL 5 DRUK VERSUS GENIETEN"

Damian van der Pol
5 jaren geleden
Aantal bezoeken:

1 POWERTOOL 5 Welke van de twee neem jij makkelijkst in de mond? Krijgen je hart, je waarden en normen de tijd die ze verdienen? Of gaan ze ten koste van het merk Druk 1

2 Welke van de twee neem jij makkelijkst in de mond? Krijgen je hart, je waarden en normen de tijd die ze verdienen? Of gaan ze ten koste van het merk Druk TRANSCRIPT Hoi ik ben Truus en ik heb voor jou een nieuwe powertool bij, een nieuw mentaal gereedschapje waar jij je leven mee kan bouwen. Ik deed een bijzondere constatering. Er is een monsterlijke overwaardering van het woord druk in onze maatschappij. Druk druk druk Druk bezet man Drukke agenda Je hebt het druk zeker? Is de vraag en dan wordt er alvast goedkeurend geknikt. Echt. Het is een pak makkelijker om goedkeuring te krijgen voor een overbeladen agenda, 4 jobs, weinig nachtrust, 60 urige werkweken, hard werken Dan zeggen: hm. Ik heb vandaag geen hol gedaan. Ik heb mijn dag besteed aan nadenken over mijn toekomst, op mijn terras met een kopje koffie. Mijn computer gaat om 5 uur dicht, onherroepelijk, en ik beantwoord mijn mails maar 1 moment per dag. Ik realiseer me dat er niemand acuut dood gaat vallen als ik dat doe. 2

3 Integendeel: mijn lichaam, mijn geest, mijn hele ik, mijn partner, mijn naasten en al mijn klanten worden er beter van : want als ik er ben, ben ik er volop. Je moet het eens uittesten. Genieten versus druk Welke van de twee durf jij het makkelijkst zeggen? Is dat niet gek? Dat je makkelijker durft toegeven: het is druk, dan :ik geniet zo erg van mijn leven. Er zit zoveel genieten in mijn agenda! Er zit zoveel leven in mijn dag We zijn blijer met de bescheidenheid van Kim Clijsters dan met haar sportieve prestaties Het is makkelijker te zeggen dat je autist bent dan hoogbegaafd Wat zou er gebeuren als jij een van de mensen werd die het merk druk niet langer gaan vereren, maar wel het merk genieten. En pas op: ik geniet van coachen, van optreden, van workshops geven, En ik geniet ook van voldoende slaap, gezond eten, sport, tijd met de mensen die belangrijk zijn in mijn leven, mezelf incluis. Als je wil weten hoe zich dat vertaald naar een leven en business, kan ik je heel erg het boek aanraden: nooit meer te druk van Tony Crabbe of de 4 urige werkweek van Timothy Ferriss Druk versus genieten. Daar gaat de powertool over. Het is minder een to do lijstje, de powertool van deze week, als wel ene mindshift. Een nieuwe manier van naar je leven te kijken. Even echt kijken ne een en ander in vraag durven stellen. 3

4 durf je er voor gaan staan als je geniet? Druk Is het een keuze voor je of iets wat iedereen doet en een manier om je te beschermen tegen de grote keuzes die het leven biedt? Een vroeg of laat komen die keuzes toch bij je aanwaaien. Ik probeer zelf in mijn leven zo veel mogelijk van die momenten te zien, te nemen, er het gouden randje in te vinden. Niet alleen de keerzijde van de medaille te zien, maar ook oog hebben voor de blinkende kant. Daar zijn veel goeie redenen voor. En de beste reden is tijd. Zoals ik zei aan het begin van de uitzending: elke dag heeft evenveel uren voor iedereen, maar je weet nooit hoeveel dagen je nog krijgt. En waar wil je dan spijt van hebben? Wat wil je doen? Zeggen? Wat wil je absoluut beleefd hebben? Wat wil je dat er over je gezegd wordt? Wat wil je over jezelf kunnen zeggen? Mijn vader werd in het ziekenhuis opgenomen. En hoe raar is tijd. Mijn agenda bewaak ik nogal nauw: wie krijgt er tijd en voorrang? Komen de dingen die ik leuk vind er nog in voor? Of krijgen de mensen voorrang die het hardst roepen, ten koste van de mensen die ik het leukst vind? En zelfs dan komt dat agenda soms vol staan Even wat meer aandacht voor mijn lijf, voor mijn huis, voor introspectie, voor ene hond En toen dus, belandde mijn vader in het ziekenhuis. Ik had niet ineens een extra 3 uur in mijn dag. Echt niet En toch schoof ik alles opzij. 4

5 Ging naar hem toe, nam tijd. Voor gesprekken. Zelfs als die gesprekken niet komen. Er is altijd het gesprek met jezelf. Het is gek. Toen er ineens zo veel meer ruimte moest gemaakt worden in mijn agenda, gebeurde dat ook Tijd voor mijn vader. Tijd voor de hond, met smorgens en savonds een flinke wandeling, want de hond verdient het om uitgelaten te worden. En ik ook. Tijd om die paar klusjes aan te pakken, omdat ik trots wil zijn op de plaats waar ik woon en de mensen welkom wil heten vanaf moment 1 Tijd om na te denken over welk verhaal ik wil vertellen met mijn leven. En of mijn leven vertelt wat ik belangrijk vind. Dus waar staat druk voor in je leven? Als ik mensen een hele dag coach rond zelfliefde en zelfleiderschap, dan gaan we daar echt mee aan de slag. Ben je druk met gelukkig zijn? Met zinvolle bezigheden? Brengt druk je meer geluk? Brengt het je dichter bij jouw doelen? Of is druk een manier om dingen/mensen buiten te houden? Een beetje weg te lopen van wat echt zou moeten? Ben je trots op jouw druk? Heb je een oordeel op genieten en een stukje luiheid? Is druk je meest gekoesterde statussymbool? Of ben je er achter dat het merk druk ook kan betekenen dat je geleefd wordt, dat jouw agenda niet het huis is van jouw waarden, normen, je missies, je passies en dus je leven ook niet. 5

6 Wat vind jij het makkelijkst om uit te spreken als er naar gevraagd wordt? ik heb het druk of ik geniet en durf je dat in vraag stellen? Dat was een flinke klepper, dank je voor het kijken! (lezen ) Wil je nog van dat? Dat kan. Speakertraining, zelfleiderschap en zelfliefde dat is wat ik doe. En je bent welkom op Truus TV. Elke week ga ik live, een uur en een kwart. Besloten groep, wekelijks werken we rond een thema en jij kan daar jouw vragen stellen. Dichtbij, zichtbaar en persoonlijk. Dit is mijn doel: Jij Sterker dan ooit. Hou van jezelf En tot de volgende. 6

THE POWERTOOLS Wat fijn dat je met me aanknoopt! Welkom. Wellicht ben je op zoek naar meer geluk. Een blijer leven. Meer energie, meer power. Meer vervulling. Meer jij Daar help ik je heel graag mee.

7 THE POWERTOOLS Wat fijn dat je met me aanknoopt! Welkom. Wellicht ben je op zoek naar meer geluk. Een blijer leven. Meer energie, meer power. Meer vervulling. Meer jij Daar help ik je heel graag mee. Het is zowat mijn levensmissie. Je deed al zo lang en zo hard je best. Tijd voor een zachte weg. Moeiteloos in lijn met wie jij écht bent. Het is nu jouw tijd! Hou van jezelf, Truus BINNENKORT YOUPOWER ONLINE- CURSUS 9 weken om van Geluk een gewoonte te maken Meer tips vind je ook op mijn publieke Facebook pagina. En er is ook Truus TV: wekelijkse afspraak, Live op Facebook, waar jij je vragen kan stellen een uur lang. Jouw afspraak met jezelf. 77 Misschien zoek je nog een spreker voor je bedrijf? Graag maak ik connectie met je via Linked-in, twitter, Youtube en/of instagram. Als ik je ergens mee van dienst kan zijn, laat maar weten team@truus.solutions 7

Vergelijkbare documenten

POWERTOOL 3 HET EMOTIONELE RECYCLAGEPARK. Loslaten. Daar heb dat woord weer. Maar hoe dan?! Laat het ons eens anders aanpakken

POWERTOOL 3 HET EMOTIONELE RECYCLAGEPARK Loslaten. Daar heb dat woord weer. Maar hoe dan?! Laat het ons eens anders aanpakken 1 Loslaten. Daar heb dat woord weer. Maar hoe dan?! Laat het ons een anders