ComfortControl 01 NEIGVERGRENDELING 02 NEIGWEERSTAND 05 RUGLEUNINGHOOGTE 03 ZITDIEPTE 06 RUGLEUNINGHOEK 04 ZITHOOGTE 07 ARMLEUNING HOOGTE



Vergelijkbare documenten
De stoel in de bus Een handleiding voor goed zitten

HermanMiller Mirra Bureaustoel. Zitten dat werkt voor jou.

6000 & &

AluTech 500 Series Gebruikershandleiding.

Klöber Cato Gebruiksaanwijzing

HermanMiller SAYL Bureaustoel. Zitten dat werkt voor jou.

Plus[6] Plus[8] 2 Plus[6] & Plus[8]

9200 PAPILIO. Design: Justus Kolberg

BIOSWING. 350 iq V 360 iq V. Gebruiksaanwijzing

ERGONOMIE EN BUREAUSTOELEN

HermanMiller Embody Bureaustoel. Zitten dat werkt voor jou.

Klöber Duera Gebruiksaanwijzing

handleiding Mirra Handleiding Mirra HM Ergonomics

Gebruiksaanwijzing

Artikelnummer Laatst gewijzigd Geldig vanaf ZITINSTRUCTIE

Klöber Veo Bedieningssysteem DIN EN 1335 / NPR 1813

Het zit zo... Zitten op hoog niveau

rh ambio (gratis)

Van harte gefeliciteerd!

In één jaar zit u bijna 1500 uur op het werk.

Van harte gefeliciteerd!

Gezond zitten kun je leren!

Van harte gefeliciteerd!

Gebruiksaanwijzing NL

Dit is een werkstuk over de ergonomie van bureaustoelen. we hebben eerst een algemeen deel, en daarna specifiek over bureaustoelen.

Gebruiksaanwijzing ORBIT. Kantoordraaistoel voor beeldscherm- en bureauwerkplekken

PATIËNTENINFO. Nekbrochure. Rugschool. Fysische geneeskunde - Ergotherapie

Van harte gefeliciteerd!

Een stoel die functie en esthetiek combineert op vanzelfsprekende, maar niettemin innovatieve wijze. Daniel Figueroa. 4 Salida

Richtlijn voor het inrichten van de werkplek Categorie en subcategorie 640 Arbo Versie Pagina 1 van 5

rh-bureaustoelen.nl RH Extend

ambio Met de kantelhendel opent en sluit u de kantelfunctie. De kantelfunctie is traploos verstelbaar in de gewenste hoek.

10 tips om goed te leren typen. Beter leren typen is gemakkelijker dan je denkt, maar het start met de basis!

Hoe zit je gezond achter je pc?

Oefenprogramma revalidatie rechterzijde

ESENCIA. Esencia 3. materialen, de vorm en de functionaliteit. Wat essentieel is voor u, is voor ons uitermate belangrijk.

ENTRADA II. Entrada II 3

Klöber Connex2 Notice d utilisation Gebruiksaanwijzing. Pour être mieux assis. Beter zitten.

Oefenprogramma revalidatie linkerzijde

Van harte gefelicteerd!

lean back and enjoy the difference

UITGANGSPUNTEN. Menselijke technologie Halfzittende werkhouding Milieuvriendelijk

Een functionele stoel voor een comfortabele prijs

Stoelen VOORSTOELEN. Juiste zithouding H6544L. Stoelen

RH Logic 400/300. Ontdek ergonomie

Ergonomische douchezittingen

STEP WerkPlekAnalyse bij

Ergonomie zitten en liggen. Ergotherapeuten: Sara Bernaerts, Lore Jacobien, Mieke Konings en Leen Verelst

Voorkomen van doorligplekken

De trap op of aflopen: Probeer uw lichaam rechtop te houden en niet voorover te kantelen.

Gezond werken met de computer Hoe u zelf klachten kunt voorkomen aan armen, nek en/of schouders

Ontdek meer over de Tripp Trapp kinderstoel van Stokke

Stoelen IN DE JUISTE HOUDING ZITTEN

Ergonomisch getest DUO-BACK

Gebruikershandleiding Douche/toilet-rolstoel Flexo

Focus Adapt Focus combineert zitcomfort met uitstekende rijeigenschappen Focus Focus

F I A T B R A V O NL S N E L G I D S

VOOR EEN ACTIEVE ZITHOUDING

Gebruiksaanwijzing CIELLO. Bureaustoel voor beeldscherm- en kantoorwerkplekken

Mobiliserende oefeningen voor thuis

RH Extend is even gebruiksvriendelijk als ergonomisch en slijtagebestendig en is perfect geschikt voor recepties, opleidingsomgevingen

G E S E L E C T E E R D D O O R A U D I O F Y S I O. N L TOP 5 OEFENINGEN TEGEN RUGPIJN DOOR: PETER ARENTSEN

chicago Bedieningshandleiding

Inrichting beeldschermwerkplek

Stap 1 Stoel instellen. 1.1 De stoelhoogte. 1.2 De zitdiepte. Stappenplan Optimale instelling beeldschermwerkplek

Werken met beeldschermen

Tips voor de beeldschermwerkplek

Totale heupoperatie. Oefeningen en leefregels voor de eerste maanden

Kantel-/draaimechanisme Met de ingebouwde voet kun je de monitor kantelen en/of draaien voor de meest comfortabele kijkhoek.

Handleiding. Trippelstoel. Naam leverancier:

Höganäs. Voor u op maat gemaakt. Individueel aanpasbare bureaustoelen voor ergonomisch en comfortabel zitten.

niveau 2, 3, 4 thema 5.4

HANDLEIDING! " # $ %! & ' ' ' % $ %! & ( % ) * +, -. +/ ". +/

- 2 - Serie pagina 44 t/m 45

GEBRUIKERSHANDLEIDING

Breedte van het werkvlak Uw werkblad moet een breedte hebben van minimaal 120 cm.

Beginners mannen. Warming up

Handleiding. Mondo gasveer. Naam leverancier:

SCIFIT-stoelsysteem Handleiding voor de gebruiker

Oefeningen na een borstreconstructie (eerste vier weken)

Lage Rugpijn, Aspecifieke Lage Rugpijn, Lumbago, Spit,

De Top 5: Beste Oefeningen Tegen Rugpijn

Oefenprogramma revalidatie

Oefeningen na een okselklierdissectie

HEPRO WERKSTOELEN INHOUDSOPGAVE HEPRO AS. Algemene informatie MATERIALEN EN ONDERDELEN

silent r ush Gebruiksaanwijzing

Superieure functionaliteit Ultieme eenvoud

Adviezen na totale heupoperatie


giroflex 32 designed by Animos+Partner

Statische stretching

Ga er eens goed voor zitten. Ergonomische tips rond beeldschermwerk

SNEL AAN DE SLAG QUICK START GUIDE

Ahrend 220. Instructies voor gebruikers. Ahrend. Always ready for things to come

Ook zo n gezonde. beeldschermwerker? dé specialist in arbeid en gezondheid

Subject: Taak

De zorgvrager ondersteunen bij verplaatsing van bed naar stoel of naar een ander bed

De hoeveelheid lucht in de lendensteun wordt ingesteld met een pomp om extra steun te bieden.

Krachttraining mannen

De medische term voor doorliggen is decubitus. Het is een beschadiging van de huid. U kunt het krijgen als u veel in één houding ligt of zit.

Transcriptie:

Stap 1: Ontgrendel uw stoel. 01 NEIGVERGRENDELING Stap 2: Stel de stoel af op uw lichaam. 02 NEIGWEERSTAND 03 ZITDIEPTE 04 ZITHOOGTE Stap 3: Stel de stoel af op uw manier van werken. 05 RUGLEUNINGHOOGTE 06 RUGLEUNINGHOEK 07 ARMLEUNING HOOGTE 08 ARMLEUNINGBREEDTE 09 ARMLEUNING IN DIEPTE 10 ARMLEUNING HOEK 11 SYNCHROON-MECHA- NISME/FREEFLOAT 12 HOOFDSTEUN

STAP 1: ONTGRENDEL UW STOEL Gefeliciteerd, u hebt nu een hele goede stoel voor u staan. Welkom bij de gebruikershandleiding voor de Kinnarps ComfortControl. De eerste stap is het ontgrendelen van de stoel. ComfortControl

01 NEIGVERGRENDELING Het basismechanisme van de stoel, het neigmechanisme, kan in elke stand worden vergrendeld zonder dat u verder nog iets hoeft te doen. Uw stoel wordt vergrendeld afgeleverd. U kunt de stoel met de volgende procedure ontgrendelen: Leun naar achteren om SafeBack uit te schakelen. Haal daarna de achterste hendel op dezelfde manier los als u de handrem van een auto loshaalt. Klaar!

STAP 2 (LINKS): STEL DE STOEL AF OP UW LICHAAM De stoel wordt pas echt comfortabel wanneer u enkele basisinstellingen uitvoert om de stoel op uw lichaam af te stemmen. Alle deze bedieningen bevinden zich aan de linkerzijde. Het is heel eenvoudig en duurt slechts een paar minuten. Begin door de stoel naar een plaats te rollen waar u genoeg ruimte hebt.

kg + 02 NEIGWEERSTAND De stoel komt het beste tot zijn recht wanneer de stoel is ingesteld op uw lichaamsgewicht. Wanneer u de bediening naar voren (tegen de klok in) draait, neemt de weerstand toe. U kunt de stoel gemakkelijk nog verder afstellen, ook wanneer u zit. U zit in de juiste houding wanneer de stoel u gemakkelijk kan volgen terwijl u uw gewicht verdeelt door uw armen naar achteren te laten hangen. De stoel moet uw bewegingen ook volgen wanneer u naar voren leunt. Volgende stap

03 ZITDIEPTE Ontgrendel de stoel door de knop ingedrukt te houden. U kunt de stoel daarna in de gewenste stand zetten (continu variabel) en vergrendelen door de knop los te laten. Laat wel een paar centimeters ruimte (ongeveer zo groot als een gebalde vuist) tussen uw knieholtes en het kussen van de stoel zodat uw bloedsomloop niet wordt afgeklemd. Volgende stap

04 RUGLEUNINGHOOGTE U kunt de hoogte instellen met het wiel op het achterste deel van het bedieningspaneel aan de linkerzijde van de stoel. Ga rechtop zitten en draai het wiel totdat u de instelling hebt gevonden die u optimale ondersteuning biedt. Volgende stap ComfortControl

STAP 3 (RECHTS): STEL DE STOEL AF OP UW MANIER VAN WERKEN U hebt nu de basisinstellingen van uw stoel ingesteld. De volgende stap is de stoel aan te passen aan de manier waarop u werkt. Rol de stoel naar uw tafel en pak de armleuningen vast. De bedieningen voor de fijnafstelling zitten bij elkaar aan de rechterzijde, behalve de bedieningen voor de armleuning en hoofdsteun.

05 ZITHOOGTE De zithoogte van de stoel kan worden geregeld met de hendel die rechtsvoor op het bedieningspaneel zit. U kunt de zithoogte instellen door iets omhoog uit uw stoel te komen. In de basisstand van de stoel moeten uw voeten op de grond staan en moeten uw bovenbenen parallel met de vloer zijn. Het is een goed idee om de zithoogte tijdens uw werkdag te variëren een lage positie wanneer u naar achteren leunt en een hogere positie wanneer u bijvoorbeeld iets aan uw bureau leest. Volgende stap

06 RUGLEUNINGHOEK U kunt de rugleuninghoek instellen door het wiel rechts naar de achterzijde van de stoel te draaien. Ga rechtop zitten en stel de hoek af totdat u voelt dat u extra steun in uw rug hebt. Volgende stap ComfortControl

07 ARMLEUNING HOOGTE U kunt de hoogte van de armleuning instellen met een bediening die zich net onder de armlegger bevindt. Zet de armleuning op gelijke hoogte met de tafel zodat u in een goede ergonomische houding zit wanneer u met uw computer werkt. Volgende stap ComfortControl

08 ARMLEUNINGBREEDTE De armleuningen kunnen ook zijwaarts worden afgesteld. Open de excentrische vergrendeling en zet de armleuning in de gewenste stand. Volgende stap

09 ARMLEUNING IN DIEPTE U kunt de armleuning ook naar voren of naar achteren instellen door de voorste rand van de armlegger vast te pakken en deze voorzichtig in de juiste stand te zetten. Wanneer u de armleuning verder naar achteren drukt, zit u dichter bij het tafelblad zonder dat de armleuning ertegenaan stoot. (Deze functie is alleen beschikbaar wanneer u Armleuning 4 hebt geselecteerd.) Volgende stap

10 ARMLEUNING HOEK U kunt de hoek van de armleuning naar het lichaam afstellen door de voorste rand van de armlegger vast te pakken en deze in één van de twee vaste standen te draaien, dus in de normale stand of in de werkstand (waarbij de armleuning meer naar het lichaam is afgesteld). (Deze functie is alleen beschikbaar wanneer u Armleuning 4 hebt geselecteerd.) Volgende stap

11 SYNCHROONMECHANISME / FREEFLOAT Het synchroonmechanisme betekent dat de zitting en rugleuning samen bewegen op zorgvuldig gesynchroniseerde wijze. De bediening van het Synchroon-/FreeFloatmechanisme bevindt zich aan de rechterzijde, meteen voor de rechterarmleuning (druk de bediening naar voren voor het synchroonmechanisme en naar achteren voor het FreeFloat-mechanisme).

11 SYNCHROONMECHANISME / FREEFLOAT Het FreeFloat-mechanisme is de functie waarbij de zitting en de rugleuning uw bewegingen onafhankelijk van elkaar volgen. De stoel kan zo ook gemakkelijker kantelen. Hierdoor ontstaat een actieve zitting die beweging en wijzigingen in de zithouding stimuleert. De bediening van het Synchroon-/FreeFloat-mechanisme bevindt zich aan de rechterzijde, meteen voor de rechterarmleuning (druk de bediening naar voren voor het synchroonmechanisme en naar achteren voor het FreeFloat-mechanisme).

12 HOOFDSTEUN De hoofdsteun kan worden ontgrendeld met een bediening aan de rechterzijde. Stel de hoofdsteun daarna af in de gewenste stand en vergrendel de hoofdsteun met dezelfde bediening. U kunt de hoofdsteun opzij drukken, bijvoorbeeld wanneer uw haar telkens tegen de hoofdsteun komt. ComfortControl