Vrienden van Heliomare



Vergelijkbare documenten
Waar staan wij voor?

SCHOOLVOETBALTOERNOOI 2015 En de winnaar is.. Zandberg D1!!!!! De tweede thriller in twee dagen tijd in het Rat Verlegh-stadion;

De MS van Tess Als elke dag onzeker is

Nieuwsbrief september 2015

Vrienden van Heliomare

Als één team achter de sporters met een handicap

Zaken voor mannen. Verhalen van mannen met epilepsie

Nieuwsbrief Amigos. maart 2014 DE SAN JUAN DE FLORES

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over,

MEE Nederland. Raad en daad voor iedereen met een beperking. Moeilijk lerend. Uitleg over het leven van een moeilijk lerend kind

Wat kan ik voor u doen?

Peuterrevalidatie. Bijzondere aandacht voor uw peuter

ONDERSTEUNING VAN KINDEREN MET EEN LICHAMELIJKE HANDICAP EN/OF NIET-AANGEBOREN HERSENLETSEL EN HUN OUDERS

Luisteren: muziek (A2 nr. 7)

Nieuwsbrief 14, september 2010

Namens het gehele team van SBO Wending wensen wij u een fijne vakantie!

Nieuwsbrief Hart voor Hongarije Nummer 7 november 2011

Vrienden van Heliomare

SOCIALE VAARDIGHEDEN MET AFLATOUN

Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen

De Pollewop NR 4. In deze nieuwsbrief: AGENDA

Nieuwsbrief

Zelfstandig mét onder steuning. Heliomare onderwijs revalidatie wonen arbeidsintegratie dagbesteding sport

Nieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching. Jaargang 2: Nieuwsbrief 3 (oktober 2013) Hallo allemaal,

Kids United Inhoudsopgave. Kids United Voorwoord Henk Sijtsma. Inhoudsopgave 02 Voorwoord 03 Terugblik 04 Samenwerking 08 Hoofdsponsor 10

Nieuwsbrief 6 September 2015

Een terugblik op (bijna) twee jaar Barbara Foundation The Gambia.

Beter teveel dan te weinig: communiceren met ouders. Dr. Suzanne Jansen Gedragswetenschapper

Daphne. Wij hebben de g.k.ij. op bezoek gekregen. We hebben spelletjes gedaan. Dat moest bij. Met 1 arm of iets anders.

De HandbikeBattle 2014

Nieuwsbrief Joanne s kinderen in Oeganda- Januari 2015

Nieuwsbrief. herfst Mijn eerste voorwoord als directeurbestuurder van mytylschool Gabriël. Het onderwerp is dan ook een nieuw begin.

Jouw toekomst start op Eijkhagen.

28 augustus Vreedzame school. Nieuw meubilair groep 3. Lydia

Op bezoek. bij Sam op de Intensive Care

Nieuwsbrief SHIB december 2013

6.2.1 Dealen met afleiding onderweg

Je bent pas meter of peter geworden van een SOS kind. wat nu?

Probleem? Geen probleem. Met de vaardigheden die Humanitas je aanreikt, verander je je leven. Helemaal zelf. En het mooie is: iedereen kan het.

Nieuwsbrief januari 2014 FRIENDS OF ANIMALS

Ivonne Bressers: Dank je wel. Rob Kleijs: Ivon, Kun je nog eens uitleggen wat het Usher Syndroom is?

Brochure. Oplossingen die werken!

Zandbak nieuws april, mei en juni 2016

Eerwraak. Naam: Paul Rustenhoven Klas: 4GTL1 Inlever datum : Titel: Eerwraak Schrijver: Karin Hitlerman. Blz 1.

Berkenblad nr januari Beste ouders/verzorgers,

Hotel Alahuar Spanje Alicante Vall de Laguar

Directeur/bestuurder Peter Meijs aan het woord. Nieuwe leidinggevenden bij SDW stellen zich voor

informatiepakketje voor leerlingen van de basisschool

U in het middelpunt Die migraine hè Levenservaring verzilveren

Enquête stichting Parentes Zoetermeer


Vanavond extra avondprogramma! Niet vergeten! tot uur. VANAVOND EEN UITGAVE VAN VAKANTIESPELEN KRIEBELDAM DE KRIEBELDAMMER

DE ROZE HUISKRANT. Interview met onze stagiaire DE REDACTIE: JESSIKA INGE LINDA PHILIPPE HEIDI INE STEPHANIE CONTACT: INE.

Nieuws St. Gregoriusschool

Nieuwsbrief 16, 28 april 2015

20 november Beste ouders/verzorgers,

Lollystokjes of een prop Maak geen rommel, ruim het op. Appelschillen, lege zakken Doe het in de AFVALBAKKEN!

weeknieuws 10 cursus november 2014

FLIPPEN. Naam: Ruben van Dijk Datum van inlevering: 28/11/06 Klas: M1C Tutorgroep: 2

Wat vind jij ervan als een vakantiekind een kleine drie weken bij jullie komt logeren?

KDV VUURVOGEL. Waterpret bij de Maasstraat

Nieuwsbrief nummer 1: week 34 - schooljaar

En.donderdag is het dan ook nog Hoeksteenfeestdag! De weersvoorspelling is goed en dat belooft dus ook weer een topdag te worden.

MANIEREN OM MET OUDERPARTICIPATIE OM TE GAAN

MEE. Ondersteuning bij leven met een beperking. Vrije tijd & Sport

Nieuwsbrief SHIB september 2013

Waarom dit boek? 7. 1 De ik-fabriek, wat is dat? Lichaamsseintjes Je lichaam is net een fabriek 17

7&8. Lesbrief groep 7 & 8 Sport is fun! Jouw veiligheidsplan. Over deze les. Wat heeft u nodig? Leerdoelen

Waar een wil is, is een Weg!

Nieuwsbrief Bowling Vereniging Julianadorp JEUGD

Vanuit de ouderraad.

Wist je dat... Nieuwsbrief Opvoedwinkel Twinkeltje maart In deze nieuwsbrief:

december kalender december Kalender Januari

Stichting Bolleboos Nieuwsbrief

Nieuwsbrief CliëntAanZet

Geachte ouders, Bijbelverhalen

EN ALS HIJ KAN LEZEN, STUUR IK M NAAR DE CHINESE LES.

[IN 3 STAPPEN JE EX TERUG.]

Dam tot Damloop. Fédération Française de la Cardiologie

Je mag toch geen suiker? Dat dacht mijn oma. Na drie jaar... Had ze een hele vieze taart voor me gemaakt, terwijl de hele familie iets lekkers at.

8 januari Met vriendelijke groet, namens het team, J.H. Top

Onderwijs, zorg en dienstverlening voor mensen met een visuele en andere beperking

Nieuwsbrief 12. Een spannend weekend met de toekomstige WoonMeerders bij het korps Commando s in Waspik

Nieuws uit groep 1/ 2 d.

Vlindernieuws. Belangrijke data. Personeel

Sponsorplan Rondje Bergen: Het gezelligste hardloopevenement van het seizoen!

MS Vereniging Nederland Regio Brabant West Paganinistraat XN Waalwijk T

GERIATRISCHE REVALIDATIEZORG

Vrienden van Heliomare

Nieuwsbrief april e jaargang nr. 1

Reacties van ouders en scholen op de masterclasses

Leren praten Turks. Colofon. Hart voor Brabant

Jaarverslag

Groepen 7 verkeersexamen praktijk. Kijkochtend nieuwe ouders. Muzezomerfeest

Koninklijke Visio expertisecentrum voor slechtziende en blinde mensen

Nieuwsbrief 1e kwartaal Van de voorzitter

Stichting Jyambere Aanmoediging tot ontwikkeling

Non smoking sponsor. Posted on 4 december 2012 by Yvonne

Beste mensen / geïnteresseerden

Transcriptie:

Nieuwsbrief Vrienden van Heliomare Winter 2014 Vrienden leveren Vrienden op! Weet u een kandidaat-vriend in uw omgeving..? Lees de informatie op keerzijde! Vrienden hebben we allemaal nodig! Daarom zijn wij ook zo blij met u, als vriend van Heliomare. Iedere keer weer ben ik onder de indruk van verhalen van mensen die aan ons denken en de Vrienden van Heliomare steunen met hun gift, hoe groot of klein ze ook zijn. Mede dankzij u kunnen daarom extra activiteiten georganiseerd worden, of materialen worden aangeschaft, die net dat beetje extra betekenen voor onze cliënten. Het verhaal van Linn bijvoorbeeld. Ik zie het helemaal voor me. Zo n klein meisje dat langs Heliomare loopt en haar moeder vraagt of de kindertjes die hier zijn wel speelgoed hebben. Vervolgens leegt ze haar spaarpot en komt het geld geven. Dat is toch geweldig! Tijdens de strandrace Egmond Pier Egmond is een prototype aangepaste e-mountainbike ingewijd door cliënt Margret IJdema. Dat ging niet zonder slag of stoot, maar met behulp van onze medewerkers en haar buddy, kwam zij moe en voldaan bij de finish. De mountainbike wordt nu verder door ontwikkeld en de kinderziektes worden eruit gehaald. Mede door verschillende giften wordt de mountainbike aangeschaft voor de afdeling Sport. Met deze bijdrages, of ze nu klein zijn of zo groot, kunnen wij nog veel meer extraatjes bekostigen. Bedankt hiervoor. Cees Raaijmakers, voorzitter Raad van Bestuur Bijzondere donatie De vijfjarige Linn Bovenkerk kwam in de zomer van 2013 zomaar haar zakgeld brengen! Op een mooie stranddag kwam zij met haar moeder naar Wijk aan Zee. Het was bedoeld voor de zieke kindertjes. Een kennis van de familie had op Heliomare gelegen en het broertje van Linn had net in het ziekenhuis gelegen. Zij gingen vaak in Wijk aan Zee naar het strand en dan kwamen ze langs Heliomare. Toen de moeder van Linn vertelde dat er ook kinderen in Heliomare zijn, was Linn hiervan onder de indruk en wilde zij wat voor ze doen. Dus zij keerde haar spaarpot om en kwam geld brengen. Linn: Willen jullie speelgoed voor de jongens en meisjes kopen? Zodat zij er mee kunnen spelen en plezier met elkaar kunnen maken. Vrienden van Heliomare. De afdeling Onderwijs heeft hier een pop van gekocht en een doos met Duplo. De kinderen zijn er ontzettend blij mee. Bedankt Linn! Linn komt haar zakgeld brengen Dat hebben we natuurlijk gedaan. Het geld is gestort op de rekening van de Stichting Levi speelt met de Duplo cars Heliomare onderwijs revalidatie wonen arbeidsintegratie dagbesteding sport

Wandspeelgoed voor jonge bezoekers Als een van de ouders of grootouders in het revalidatiecentrum van Heliomare verblijft was er voor kleine kinderen niet veel te doen, geen speelgoed, of spelletjes. Sinds kort hangt er een spelletjeskast op iedere unit in één van de huiskamers van het revalidatiecentrum. Kleine kinderen die op bezoek komen, kunnen nu lekker spelen. Kinderen van revaliderende ouders en grootouders zullen zich daardoor prettiger voelen in Heliomare. De revalidatie van de ouder, de gebeurtenissen die hieraan vooraf zijn gegaan (ziekte of ongeluk) en de afwezigheid van de ouder in de thuissituatie zijn ingrijpend voor een gezin en met name voor kleine kinderen. Samen spelen is een heerlijke afleiding zowel voor de (groot)ouder als voor het kind, maar kan ook het zelfvertrouwen vergroten van het kind. Samen iets gezelligs doen, heeft invloed op het welbevinden van het gezin en heeft tevens een positieve invloed op het hele revalidatieproces. De spelletjeskast De aanschaf van de kasten zijn mogelijk gemaakt door de Vrienden van Heliomare. De prachtige houten kasten waarin het speelgoed zit, zijn vervaardigd door cliënten van het werkcentrum Veel in Hout, onderdeel van Heliomare. Het wandspeelgoed ziet er aantrekkelijk uit en biedt kinderen een uitdaging. Trekkingen Support actie 2014 Velen van u steunen de Vrienden van Heliomare via de Support Actie. De Support Actie is een nationale loterij waarmee Nederlandse verenigingen, organisaties, goede doelen, stichtingen en instellingen fondsen kunnen werven. Door de verkoop van loten aan Supporters, genereert Heliomare extra structurele inkomsten, waarmee wij onze doelstellingen kunnen behalen! Van de opbrengst van de lotenverkoop gaat 80% rechtstreeks naar de Vrienden van Heliomare. Elk kwartaal vindt er een trekking van de loterij plaats. Supporters maken daarbij kans op mooie prijzen, zoals een Citroën C1. Dat betekent dus sámen winnen! Elk kwartaal volgt een trekking. Bent u met uw lotnummer in de prijzen gevallen? Dan hoeft u in principe niets te doen. De Support Actie neemt contact met u op en zorgt dat u de prijs ontvangt. Hebt u een geldprijs gewonnen? Ook dan hoeft u niets te doen. De Support Actie zorgt ervoor dat het geldbedrag op uw rekening wordt overgemaakt. Op 19 december was de laatste trekking. De volgende prijzen zijn toegekend: Citroën C1 3 luxe stedentrips a 1000 euro Vijf maal een hotelarrangement van Sandton Hotels t.w.v. 450,- 10 koffersets van Friends Worldwide t.w.v. 300,- 10 keer een Thermen arrangement voor 2 personen t.w.v. 240,- Vier entreekaarten voor De Thermen t.w.v. 112,- Dat is leuk om te winnen. De volgende trekking van de support actie is op 27 maart 2014. Op de website kunt u zien op welke lotnummers de prijzen zijn gevallen. www.supportactie.nl/uitslagen/trekkingen

Cliënt op aangepaste e-mountainbike doet mee aan strandrace De maand januari stond in het teken van strandraces. Het Heliomare fietsteam, bestaande uit medewerkers, verscheen aan de start van verschillende ATB tochten zoals Noord-Holland Langste en de Egmond-Pier-Egmond. Aan de start van Egmond-Pier-Egmond verscheen naast het Heliomare fietsteam, ook handbiker Margret IJdema. Voor Heliomare is door de firma Ottobock een speciale e-mountain handbike ontwikkeld. De eerste in Nederland. Deze mountainbike werd ingewijd door Margret. Zij was de eerste handbiker die meedeed aan deze strandtocht. Margret IJdema met buddy Rob Glas Samen met haar buddy Rob Glas (medewerker Heliomare) haalde zij op deze e-handbike de finish met een eindtijd van 2 uur en 40 minuten! Een geweldige prestatie, want er stond een harde wind, het zand was zacht, het strand was smal en er waren veel deelnemers en toeschouwers, die hun weg zochten. En de tocht ging niet zonder slag of stoot. Een aantal kleine kinderziektes deed zich voor. Door de ervaringen van Margret wordt de mountainbike nu verder door ontwikkeld. Zowel Le Champion Egmond Pier Egmond, als ATB Noord-Holland langste kozen dit jaar als goede doel de Vrienden van Heliomare. Mede door hun bijdragen van 2000,- en 4608,- euro en de bijdrage van Mevrouw Bot, expatiënt van Heliomare is het mogelijk om de e-mountainbike aan te schaffen. Deze zal speciaal door de afdeling Sport voor de cliënten worden ingezet. Namens Heliomare willen wij het fietsteam bedanken voor de inzet die zij geleverd hebben tijdens de strandraces en natuurlijk de organisaties en mevrouw Bot voor hun bijdrage. Margret IJdema op de e-montainbike

Help de Helioheroes HelioHeroes is een team van revalidanten en leerlingen van Heliomare Revalidatie en Onderwijs die tijdens de Handbike Battle de strijd aangaat met teams van andere revalidatiecentra. De deelnemers worden uitgedaagd om hun grenzen te verleggen en het zelfvertrouwen te vergroten. Letterlijk door een berg te overwinnen! De groep compleet Een gevecht met jezelf en met elkaar! Op 26 juni 2014 starten de handbikers vanaf 1.287 meter hoogte op Oostenrijkse Kaunertalergletscherstrasse en rijden 20 kilometer hoger naar de Oschenalm op 2.150 meter. Een klim van bijna een kilometer! Help het HelioHeroes team om deze bijzondere prestatie te leveren! Een extra steuntje Om deel te nemen aan de Battle is een goede voorbereiding nodig, niet alleen op vlak terrein maar ook in heuvelachtige gebied. Deze organisatie kost geld. Geld dat niet vanuit de zorg vergoed wordt. Bent u enthousiast geworden voor dit initiatief? U kunt vanuit maatschappelijk verantwoord ondernemen, vanwege economische banden of betrokkenheid bij Heliomare het HelioHeroes team steunen! In actie tijdens de voorbereidingen in de duinen bij Wijk aan Zee Word sponsor. Mail voor de mogelijkheden naar: helioheroes@heliomare.nl. Meer teaminformatie vindt u op www.heliomare.nl/helioheroes Wij gaan verhuizen en willen graag een mooie speelplaats! Een mooie speelplaats voor schoolkinderen! Daar zoeken wij sponsors voor Heliomare Onderwijs is aan het bouwen in Alkmaar. De huidige school voor Voortgezet Speciaal Onderwijs De Alk in Alkmaar en Mytylschool De Ruimte in Bergen voldoen niet meer aan de specifieke eisen voor speciaal onderwijs. De Gemeente Alkmaar heeft een bouwlocatie naast het wijkcentrum De Oever aan de Amstelstraat aangewezen als nieuwbouwlocatie. Naast ons nieuwe gebouw vestigt zich ook basisschool De Prinsenhof op het terrein. De twee scholen zullen samen met wijkcentrum De Oever en de sporthal een campus vormen. De Alk hoopt vanaf het schooljaar 2014 in het nieuwe gebouw te gaan werken. Hier is het mogelijk om leerlingen die nu het VSO van De Alk bezoeken en leerlingen vanaf 13 jaar die nu onderwijs volgen in mytylschool De Ruimte, samen onderwijs en ondersteuning te bieden. Wij zoeken sponsors! Speciaal onderwijs vraagt om speciale voorzieningen. Samen met de Stichting Vrienden van Heliomare en de Vrienden van De Alk probeert de school een goede speelplaats te realiseren voor kinderen met een beperking en daar is veel geld mee gemoeid. Een donatie is mogelijk bij beide stichtingen. Onder vermelding van goede vrienden van De Alk helpt u mee om bijzondere projecten uit te voeren. Meer informatie kunt u vinden op www.heliomare.nl/vrienden Bijzondere aandacht Op dit moment gaat onze bijzondere aandacht uit naar de leerlingen van 12 tot 20 jaar. Deze groep jongeren hebben een passend speelplein nodig, waarbij het speelproces van jong tot oud een belangrijke functie vervult. Een fijne en geschikte sport- en speelplaats creëren voor leerlingen, waarbij zij zich kunnen uiten en ontwikkelen is erg belangrijk voor De Alk. Kinderen met een fysieke en/of verstandelijke beperking worden hier uitgedaagd om te leren, zich te ontwikkelen en te uiten! De vorderingen van de bouw kunt u volgen op de: www.dealk.nl

Oogbolbesturing biedt nieuwe mogelijkheden bij leren en communiceren Door een particuliere gift is het via Vrienden van Heliomare mogelijk gemaakt om in Heliomare vijf oogbesturingssystemen aan te schaffen. Een geweldig systeem voor kinderen, jongeren en volwassen die hun handen niet of nauwelijks kunnen gebruiken om de computer te bedienen. Zeda Rost en Esther Scheijbeler (ergotherapeut) Met je ogen de computer bedienen, zodat je schoolboeken kunt inzien en met je vrienden kunt chatten. Sinds kort is dat in Heliomare mogelijk. Door een gulle particuliere gift via de Vrienden van Heliomare beschikken wij sinds kort over vijf computers met oogbesturing. Deze bedieningsvorm van de computer biedt veel mogelijkheden voor kinderen en volwassenen die motorisch niet in staat zijn een computer handmatig te bedienen en/of motorisch niet in staat zijn te spreken. Op de dependance van Heliomare onderwijs in Beverwijk zit de dertienjarige Zeda Rost. Sinds een aantal weken oefent Zeda met de oogbesturing. Hij boekt langzaam vooruitgang. De oogbolbesturing helpt Zeda om zijn zelfstandigheid te vergroten. Esther Scheijbeler is zijn ergotherapeut: Het oefenen is intens en gaat met vallen en opstaan. Gisteren had hij een mindere dag en ook vandaag heeft hij moeite om de cursor met zijn ogen te bedienen. Waaraan dat ligt? Dat kan van alles zijn, slecht slapen, niet goed in z n vel zitten of even geen zin hebben. Zeda is gewend om te communiceren via zijn hoofdsteun. Hij klikt hiermee naar links en rechts en is dus altijd actief aan het bewegen met zijn hoofd. Voor het computeren met de oogbediening moet hij zijn hoofd stil houden, dat kost veel inspanning. Meike Rijpers (ergotherapeut) vertelt: Tot voor kort bediende hij de computer met zijn hoofd en voeten wat lichamelijk behoorlijk wat inspanning vroeg. Door met de oogbesturing de computer te bedienen kan hij met weinig inspanning en met een veel hoger tempo deelnemen aan de les. Daarnaast gebruikt hij de computer voor communicatiedoeleinden, zoals e-mail en chatten. Sam maakt in de klas gebruik van de oogbesturing. Doordat zijn computer aangesloten is op het schoolnetwerk heeft hij toegang tot digitale lesstof en leerboeken. Zeda Rost gebruikt de Oogbolbesturing Sam Kip, leerling in de 3e VMBO van Heliomare onderwijs heeft inmiddels zijn eigen oogbesturing. Hij vindt het jammer dat hij niet kan gamen, zijn grote hobby. Sam is in korte tijd enorm handig geworden in het bedienen van de computer via oogbesturing. Sam Kip Helaas kan ik er niet mee gamen.

Een snoezelbed voor De Blauwe Reiger Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn, maar in het geval van de Old Grand Dad club is het echt waar! Zij benaderden De Blauwe Reiger, (onze woonlocatie voor kinderen in Bergen) omdat zij iets voor de kinderen en jongeren willen betekenen. Toen de kinderen en medewerkers hoorden dat De Old Grand Dad club zoals de officiële naam van deze golfclub van golfende grootvaders luidt hen een De Stichting Old Grand-Dad Club bedbox of snoezelbed wilde schenken Nederland organiseert niet alleen was de verrassing en het enthousiasme golfdagen voor grootvaders maar geeft groot. Kinderen en jongeren die afhankelijk instellingen ook geld voor het bevorderen zijn van een rolstoel, willen ook wel eens van sport, spel en beweging voor uit de stoel en lekker spelen op een goede gehandicapte jeugdigen tot dertig jaar. ondergrond in de veiligheid en gezelligheid van de groep met de andere kinderen om Met deze gulle schenking ging namelijk je heen. Na een uitgebreide inventarisatie een grote wens van Groep Groen in en afstemming met de leverancier werd vervulling. het bed na 10 weken geleverd. Het bed De cliënten, ouders en medewerkers van wordt dagelijks gebruikt door alle kinderen De Blauwe Reiger zijn de Old Grand Dad s van de groep. Even spelen of relaxen en en de Vrienden van Heliomare enorm luisteren naar een verhaaltje van Ernst en dankbaar dat dit mogelijk is gemaakt. Bobbie. Vrienden leveren Vrienden op! Niets is mooier dan een goede vriendschap. U heeft zo n vriendschap met Heliomare! Wij zijn erg dankbaar met de donaties van onze vrienden. Daarmee draagt u bij aan bijzondere projecten die niet uit onze reguliere middelen bekostigd kunnen of mogen worden. We maken dan ook graag nieuwe vrienden. Weet u een kandidaatvriend in uw omgeving? Laat hem weten wat de vrienden kunnen betekenen. Aanmelden kan: T 088 920 80 15 E vrienden@heliomare.nl Colofon Stichting Vrienden van Heliomare Postbus 78 1940 AB Beverwijk T 088 920 88 88 E vrienden@heliomare.nl www.heliomare.nl/vrienden Bankrekeningnummer: NL85RABO308062183 Deze nieuwsbrief ontvangt u twee keer per jaar. De vormgeving van de nieuwsbrief wordt belangeloos verzorgd door RAADHUIS voor creatieve communicatie (raadhuis.com), een van onze Vrienden. Redactie: Linda Hienkens, Yvonne Molenaar Teksten: Natalie Meldrum, Ninna Post Yvonne Molenaar, Marije Pronk, Vera van Waardenburg Fotografie: Mike Bink en medewerkers van Heliomare Drukwerk: Drukkerij Van Hoesel Pressofoon, Heemskerk