Infoavonden Sportregio Dijle & Hageland Werken met vrijwilligers Een goed vrijwilligersbeleid voeren is vandaag voor verenigingen een pure noodzaak geworden. In dit vrijwilligers beleid legt de vereniging een aantal acties vast die ze onderneemt om vrijwilligers aan de organisatie te binden. Tijdens de sessie verduidelijken we waarom zo'n vrijwilligersbeleid zo noodzakelijk is. We leggen ook uit wat de verschillende mogelijke acties zijn (onder meer op het vlak van werving en motivering). We starten de samenkomst met een gesprek over de complexe context waarin het vrijwilligerswerk zich vandaag afspeelt. Een context waarin de maatschappelijke ontwikkelingen, de vrijwilligers én de organisatie een rol spelen. Eventmanagement Alle clubs organiseren jaarlijks minstens één evenement. Hierbij gelden een aantal algemene regels die overal van toepassing zijn. De systematiek, de theorie, de praktijk, de kwaliteit en de veiligheid komen aan bod. Het opstellen van een draaiboek en het gebruik van organisatie-instrumenten krijgen bijzondere aandacht. Marketing Hebben de clubs een geschikt aanbod dat aansluit bij de wensen van de verschillende doelgroepen? Kan iedereen sporten op zijn eigen niveau? Op welke manier een strategie uitwerken teneinde meer waarde te creëren voor de geselecteerde doelgroep en zo de vooropgestelde (organisatorische) doelstellingen te realiseren? Boekhouding en fiscaliteit Welke boekhoudkundige verplichtingen heeft de sportclub uitgaande van het feit dat deze club een vzw-statuut heeft. Welk systeem kunnen we gebruiken en wat zijn de voor- en nadelen van elk systeem? Alcohol- en drugpreventie Iedereen is begaan met de problemen die voortvloeien uit middelengebruik. Als sportclub kan je ook met gebruik en/of misbruik van alcohol en drugs geconfronteerd worden. De sportsector met zijn groot netwerk en de preventieve waarde van sport, maakt haar tot een belangrijke partner binnen een globale preventieaanpak. Preventie van alcohol- en andere drugproblemen is immers geen éénmanszaak, maar een gedeelde verantwoordelijkheid. Sportwetgeving De cursus geeft een globaal beeld van de bestaande sportwetgeving in Vlaanderen. Na het volgen van de cursus heeft men een beter zicht op de structuur van het recht, gelet op de omvangrijke regelgeving wordt niet elke wet of decreet grondig besproken. In bijlage bij de cursustekst is de voornaamste wetgeving bijgevoegd. Deze moet de cursist later toelaten om zelfstandig een aantal problemen op te lossen.
Vergadertechnieken Inzicht en deskundigheid verhogen bij het deelnemen aan en begeleiden van vergaderingen met het oog op het bevorderen van overleg en participatie in het communicatie- en besluitvormingsproces. Sportstructuren De cursus geeft een globaal overzicht van de verschillende sportinstanties of organisaties waarmee je als clubbestuurder in contact kan komen. Na het volgen van deze cursus heeft men een beter zicht op hoe de sport is georganiseerd van internationaal- tot lokaalniveau en dit op zowel overheids- als privaatvlak. Beleidsplanning Er dient inzicht verworven te worden in 3 zaken: het voeren van een marktonderzoek, het opstellen van een beleidsplan en het evalueren van de clubwerking. VZW-wetgeving De club dient te weten wat het verschil is tussen een vzw en een feitelijke vereniging. Daarbij wat de voordelen zijn van een vzw-statuut en vooral wat de club allemaal dient te doen om in regel te zijn met de vzw-wetgeving (incl. hoe starten met een vzw). Verzekeringen In deze cursus dienen de clubbestuurders een overzicht te krijgen van alle mogelijke verzekeringen die een sportclub dient aan te gaan. Fondsenwerving en sponsoring Je organisatie heeft hoe langer hoe meer nood aan bijkomende financiering van haar projecten? Kan je de organisatiedoelen niet realiseren zonder extra middelen? Via deze training krijg je meer grip op de "wondere wereld" van de professionele fondsenwerving. De training werkt vooral met voorbeelden uit de praktijk, van de trainer én van de deelnemers en zet je, op een praktische manier, op weg om de zaak nog professioneler aan te pakken!
Oprichten van een G-afdeling in je sportclub Gebaseerd op de theoretische kennis en de praktijkervaring van zowel de betrokken partners als van onze Nederlandse Noorderburen, wordt hier een leidraad geboden bestaande uit 2 delen. Een eerste schetst het kader van gehandicaptensport in Vlaanderen, België en internationaal. Een tweede deel omvat een concreet plan van aanpak, dat voor elke doelgroep te hanteren valt. Schermschrijven Hoe schrijf je e-mails of een webtekst? Wat is het verschil met tekst op papier? En hoe bekijkt je lezer zijn scherm? In deze training krijg je een antwoord op deze en andere vragen over schrijven voor internet, intranet of cd-roms. Je werkt met je eigen webtekst om die interactiever, toegankelijker en doeltreffender te maken. Breng je tekst dus zeker mee tijdens de opleiding. Werking van de Vlaamse Trainersschool De resultaten van verschillende bevragingen hebben aangetoond dat de sportclubs nog steeds over te weinig gekwalificeerde trainers beschikken om een kwaliteitsvolle invulling van de trainingsmomenten te kunnen garanderen. Enkel door sportkaderopleiding te volgen kunnen trainers en bestuurders de noodzakelijke competenties verwerven om een sportclub efficiënt te leiden en kwaliteitsvolle trainingen te voorzien met het oog op breedtesport, competitiesport en topsport. De lezing zal zich dan ook vooral focussen op het situeren van de Vlaamse Trainerschool (VTS) in het sportlandschap en aantonen waarom VTS een cruciale opleidingsverstrekker is. Verder krijg je een antwoord op vragen zoals Waarom zjin gekwalificeerde trainers noodzakelijk in een sportclub? Hoe ziet het opleidingsaanbod er momenteel uit? Hoe is de inhoud van de opleidingen opgebouwd? Welke maatregelen werden genomen om de opleidingen toegankelijker en kwaliteitsvoller te maken? Eerste hulp bij sportongevallen Tijdens deze sessie worden volgende onderwerpen behandeld: - Benadering van een noodsituatie - Benadering van een slachtoffer - Wat zijn sportletsels? - Specifieke sportletsels - Hoe veel voorkomende letsels verzorgen?
Website ontwikkelen Met dit pakket bouw je zonder veel technische voorkennis een volwaardige informatieve foto's, een agenda, en nog heel wat meer kwijt kan. Het pakket is opensource. Je mag het dus vrij gebruiken en naar je hand zetten. site waarop je nieuwtjes, Sessie 1: Kennismaken met het pakket + het pakket leren installeren Sessie 2: Verkennen van de verschillende onderdelen waarmee je je site kan invullen: nieuwsrubrieken aanmaken pagina's met bijhorende illustraties maken een fotogalerie maken een agenda installeren een gastenboek plaatsen... Sessie 3: Mogelijkheden om de lay-out van je site aan te passen + een back-up maken Aantal uren: 9 uur (3 sessies van 3 uur) Hoe leert men het best iets aan? Hoe motiveert men de sporters voor de training Hoe bouwt men een training op? De volgende thema's zullen worden besproken : Hoe kom je tot een basisconditie? Wat is training? Hoe vermijd je blessures? Wat is sportvoeding? Hoe verbeter ik mijn prestaties?... Basisdidactiek Algemene Basisconditie Wat doet 3 uur fietsen met je lichaam? De volgende thema's zullen worden besproken: De intensiteit en de impact op je lichaam? Hartslag in relatie tot de intensiteit? Trainingsopbouw (planning, periodiseren, supercompensatie, intensiteitszones,...)? Hoe maak ik een persoonlijk schema?...
Belang van voedingsvoorlichting in de sportclub Hoe kan voeding een bijdrage leveren om een optimale sportprestatie te bekomen en de vermoeidheid tijdens trainingen en wedstrijden uit te stellen. Vele recreatieve sporters kennen hun optimale prestatieniveau nog niet omdat ze meestal niet op de hoogte zijn van goede voedingsstrategieën. Ook uitdroging (dehydratatie) vormt een mogelijke oorzaak van vermoeidheid tijdens de sportprestatie. Hierbij kunnen sportdranken een belangrijke rol spelen om een vluggere hydratatiegraad te bekomen. Het is hierbij essentieel om te weten welke sportdranken wanneer moeten gebruikt worden. Hoe men zelf sportdrank kan aanmaken, zal ook toegelicht worden. Ook een constante aanvulling van de suikerreserves is van belang tijdens tornooien of wanneer meerdere wedstrijden plaatsvinden in een kort tijdsbestek. Deze aanvullingen zorgen voor optimale concentratie en uitstel van vermoeidheid tijdens de wedstrijden. De sportclub, trainers, coaches of ouders kunnen hierbij een grote rol spelen door het voorzien van voldoende water of sportdrank (indien nodig) en gezonde snacks. Elke begeleider zou dus de mogelijkheid moeten kunnen krijgen om een voedingsvoorlichting te kunnen volgen. Op deze manier krijgen meer jongeren de kans om een hoger competitieniveau te bereiken en hun motivatie hierin te vergroten. Sommige sporters en ook topsporters hebben te kampen met voedselintoleranties. Deze intoleranties kunnen sterk hun sportprestaties hinderen vooral tijdens momenten van stress, hormonale schommelingen of een infectie. Dit mechanisme zal ook verder worden toegelicht. Opwarming - Letselpreventie Tijdens deze infoavond worden de basisprincipes van een goede opwarming, stretching en cooling down besproken. Op welke wijze warm je best op? Wat is sport-specifiek opwarmen? Hoe worden de spieren het best gestretched en welke oefeningen zijn hiervoor het best aangewezen in welke sport? Wat is cooling down? Hoe dit toepassen? Officiële tewerkstelling in de sportclub Toelichting bij de mogelijkheden van officiële tewerkstelling binnen de sportclub (vlabus-contract, uitzendkrachten, zelfstandigen,...). Omgaan met agressie binnen de sportclub Sportclubs en verenigingen hebben steeds meer met agressie te maken. Hoe ga je met die agressie om? Agressiebeheersing is enerzijds weten hoe je moet reageren, anderzijds hoe één en ander kan voorkomen worden. De bedoeling is bestuurders, trainers, ploegafgevaardigden en vrijwilligers te ondersteunen met kernvaardigheden in hun omgang met lastige, boze en agressieve mensen. Volgende punten worden toegelicht: - actief luisteren - de kunst van het vragen stellen - assertieve communicatie - omgaan met moeilijke mensen
Stretching Is stretching een vorm van blessurepreventie?