Makkelijk Je begrijpt al een beetje Nederlands, maar je durft nog niet zo goed praten. Activiteiten, cursussen of



Vergelijkbare documenten
Makkelijk Je begrijpt al een beetje Nederlands, maar je durft nog niet zo goed praten. Activiteiten, cursussen of

Bijt in Mortsel Kalender april - juni 2014

Nieuw model GFT+ emmer 40 liter Ophaling kerstbomen op donderdag 8 januari Afvalkalender 2015

SPORTEL- BROCHURE. Sportaanbod voor ouderen

Sportdienst i.s.m. het Lokaal dienstencentrum De Stille Meers.

Bijt in Mortsel Kalender april - juni 2014

wekelijkse activiteiten en lessenreeksen

Sportschool Venendaal. Lente Info. 29 april t/m 5 mei 2013

SPEEL- TERREINEN GIDS. jeugddienst

SPORT ACTIEF. De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie

KureghemNet is een project van MAKS vzw. Computerles Programmaboekje sep dec 2014

Mortsel digitaal. Digitale week 23 tot 28 april: kom zeker een kijkje nemen!

DEBATTLE MORTSEL. Maak er een leuke tocht van, vervul samen de opdrachten en help zo jouw vurige plannen werkelijkheid worden.

Les 3. Familie, vrienden en buurtgenoten

Radar beweegt SPORT- EN SPELACTIVITEITEN. Maastricht Sp rt beweegt de stad. Postadres: Postbus BZ Maastricht

Lessenreeksen. januari augustus. zie pagina Sportdienst i.s.m. het Lokaal dienstencentrum De Stille Meers.

E A S Y F I T M Y L I F E M Y B O D Y M Y G Y M E V E R Y D A Y 7/7. Op HEIRWEG STEKENE 03/

wekelijkse activiteiten en lessenreeksen

FORT 4. - wandel tussen toen en nu -

Nieuwsflits: Augustus 2014

NIEUWSBRIEF YOGA-TOUCH MAART 2019

Sportactiviteiten. voorjaar voor alle leeftijden

JANUARI 2015 JANUARI - FEBRUARI - MAART APRIL /01/15- Cafetaria gesloten 13/01/15 Bloemschikken Maria heeft weer een mooi idee

Buurtkrantje Elegast - Den Dam. buurtwerking in de Damwijk

IBO kerstvakantie. Vrij zwemmen voor vrouwen Brussel. Splash vrij zwemmen voor mama's en kids

JAARCURSUSSEN 15/16. Pipe Smet. GC t Blikveld

Dit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut)

Handleiding Kind in Beeld Kinderopvang

WELKOM IN DE CURSUS. Wat moet je doen?

Dit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut)

januari - augustus wekelijkse activiteiten en lessenreeksen Sportdienst i.s.m. het lokaal dienstencentrum De Stille Meers

Vragenlijst tieners. Algemene vragen. Waar woon jij?

Leestips! Tip 2: Zoek een gezellige plek om samen te lezen.

10 Wanneer: 20/12/2016 vanaf 20:00. In samenwerking met Freestyle O organiseren we 1 keer per maand een hip hop cypher:

40 Voor wie: jaar Wanneer: 6/10/ /5/2017 op Donderdag van 20:00 tot 21:00

Laat weten wat je interesseert en maak kans op een I-pod touch 32GB

Nieuw seizoen, nieuwe cursussen!


Activiteitengids. buitenschoolse opvang Ypenburg

Fietsclub De Kersecorftrappers. Vrije Tafeltennis. Vrije oefening Tai Chi

Welkom in het dienstencentrum kalender juli en augustus 2015

Ouder en Kind. Special

De Bib. Brengt bijeen.

Spel en Bewegen Wat Onder begeleiding gezellig en sportief bewegen voor dames en heren: conditieverbetering, Wandelen Wat Vanuit het Bewegingscentrum

SPROOKJES. THEATER Met otto, elle of izzi! SPORT EN SPEL KNUTSELEN. Dit is een voorbeeld boekje van een GROEN recreatiewerk programma.

brugge.be OVERAL TAAL Overal Taal tentoonstelling en activiteiten 18 februari - 17 maart 2015 Hoofdbibliotheek Biekorf - Kuipersstraat Brugge

TELEFONEREN NAAR DE BIBLIOTHEEK

Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen

Wil je er graag bij zijn? Deelname is gratis! Reserveren is wel aangeraden.

Wat kan je zoal terugvinden? de NIEUWE OPENINGSUREN EASYFITTER in the spotlights: MARC BOON hoe een E A S Y F I T pakket winnen? en nog veel meer...

Activiteitenladder Najaar 2010

de NIEUWE OPENINGSUREN vanaf 01/06/ 17 EASYFITTER in the spotlights:

Op cursus met KEI-JONG vzw zeker iets voor jou...!?

De Olympische SKOS Spelen

WELKOM! BELANGRIJKE WEETJES : INKOM INSCHRIJVINGEN LESSENREEKSEN OPENING ZWEMBAD

Nieuwsbrief CliëntAanZet Regio Waardenlanden

Sportschool Venendaal

Cursusaanbod

TRAININGSSCHEMA 500 KILOMETER

Najaars brochure. Seniorenraad Anzegem

t Zonnebloemblaadje Wist je dat krantje voor en door ouders van de Zonnebloem februari 2015 Belangrijke data voor in je agenda!

Algemene informatie week 36

Thema Op zoek naar werk. Lesbrief 6. Het sollicitatiegesprek Antwoord geven op vragen

Kunstweek Piet Mondriaan

1. Lees de van je vriend en beantwoord de vragen op blad 2.

taal in veenendaal verbeter je nederlands Hollandaca ögrenmek istiyorsaniz Wanaaji Holandeeskaaga

TrainingsCoach. Hard work, magic moments: starting now! TrainingsCoach Kenya Classic

Jezus vertelt, dat God onze Vader is

Niets vragen, niets weigeren

Kerst Info KERST OUD & NIEUW. Van 24 december t/m 7 januari 2018 is er een VAKANTIE-ROOSTER (zie pagina 5).

FEBRUARI FEBRUARI 2016 ma 1 feb Instapmoment Nieuwe kleuters voor groep 1 Di 2 feb 9u 10.30u namiddagspeeltijd. 1.

Vrijetijdskriebels! ALLE ACTIVITEITEN VAN JULI EN AUGUSTUS 2014

VAKANTIEGIDS. 2,5 18 jaar Alle activiteiten voor kinderen en jongeren in Kampenhout!

Gratis online training. Show up & Shine! Voel je weer licht, vol plezier, energiek en in balans.

Dinxperlose Ontmoeten & Activiteitenkalender. Juni

Programma: Januari Thema: Reis om de Wereld Leeftijd 8 t/m 11 jaar

Buurtkrantje Elegast - Den Dam. buurtwerking in de Damwijk

Beste ouders, Agenda:

Inhoud. Inleiding 7. Eindverslag 86. Extra opdrachten 90. Tips voor op school 94

FOUT VRIENDJE? PAS OP! Hulp. Internet. Heb je vragen? Bel dan naar Meldpunt Jeugdprostitutie, tel.:

Thema Kinderen en school. Lesbrief 19. Samen naar de bibliotheek

30 (gebruik fiets en helm inbegrepen) Voor wie: 4 jaar - 7 jaar Wanneer: 24/9/ /10/2017 op Zondag van 10:00 tot 11:30

Fietsclub De Kersecorftrappers. Vrije Tafeltennis

Core. Sportstudio Sjàhto Dwarsdijk TV Laren (GLD) info@sjahto.nl

Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn

Bootcamp move-it Heeze, voor iedereen vanaf 16 jaar, uur, startlocatie massagepraktijk move-it Nicasiusstraat 7a Heeze,

Geniet van vrije tijd. Sport en cultuur voor klanten. Een selectie uit de vrijetijdskalender

Hoofdstuk 1- oefening 21 Extra schrijfoefeningen. Temposchrijven - 5 schrijfopdrachten in 11 minuten. Opdracht 1:

Gewoon zo! WONEN: HOE ONTMOET JE BUURTBEWONERS?

TRAININGSSCHEMA 300 KILOMETER

Info, 1 april vrijdagavond 8 april van 19:00 tot 21:00 uur. Beste ouders /verzorgers, Hierbij stuur de info voor aankomende weken.

Creatief en flexibel toepassen van Triplep. Maarten Vos Doe, laat zien, lach, oefen en geef applaus

Leren (kan je ) leren!

Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou!

Ons vormingsboekje VOORJAAR 2016

Voorjaar 2016 Plug In Music

Luisteren: muziek (A2 nr. 3)

Inleiding IN DIT BOEK LEES JE WAAROM STEUN, RESPECT EN VERTROUWEN BIJ VRIENDSCHAP HOREN.

Letters, woorden, boeken

Informatiebijeenkomsten en voorlichting in Boeimeer en Ruitersbos

Transcriptie:

Bijt in Mortsel Kalender januari - maart 2015

Hallo! In deze kalender vind je activiteiten, workshops, cursussen, in jouw stad. Zie je iets wat je interesseert? Probeer het dan eens! Ga met je klas, je familie, vrienden, of alleen. Bij elke activiteit staat een icoon. Dit icoon zegt hoeveel Nederlands je moet kunnen voor deze activiteit. Waarom bestaat de Bijt in kalender? De Bijt in kalender toont je waar je overal Nederlands kan oefenen. Je oefent je Nederlands als je veel Nederlands hoort veel Nederlands spreekt en feedback krijgt op je taal 8 tips om je Nederlands te oefenen: 1] Spreek altijd Nederlands: met de andere deelnemers, als je tickets koopt,... 2] Luister naar gesprekken in het Nederlands. 3] Begrijp je het niet? Stel veel vragen. Vraag om te herhalen of om trager te spreken. 4] Vraag om je fouten te verbeteren. Als je weet wat je fout zegt, kan je jezelf proberen te verbeteren. 5] Fouten maken mag: je leert Nederlands. 6] Denk na over wat je wil zeggen. Maak goede zinnen. 7] Begrijp je niet wat je moet doen? Vraag het aan de begeleider of de andere deelnemers. 8] Grijp elke kans om te luisteren, te spreken en feedback te krijgen! Succes! 02

Hier vind je veel activiteiten, workshops en cursussen in het Nederlands. Maar ook als je niet-nederlandstalig bent, kan je deelnemen. Gebruik de uitleg bij de taaliconen om een activiteit, workshop of cursus te kiezen. Start Je spreekt nog geen of niet zo veel Nederlands. Toch wil je graag meedoen aan een activiteit, workshop of cursus. Dat kan. Als je ziet, kan je deelnemen. Makkelijk Je begrijpt al een beetje Nederlands, maar je durft nog niet zo goed praten. Activiteiten, cursussen of workshops met een, zijn goed voor jou. Gevorderd Je begrijpt al veel Nederlands en je kan ook al iets vertellen. Je maakt soms nog fouten of je hebt wat hulp nodig. Je kan meedoen aan activiteiten, cursussen of workshops met een Moeilijk Je spreekt en begrijpt vlot Nederlands. Je moet weinig inspanningen doen om de taal te begrijpen. Vooral activiteiten, cursussen of workshops met een zijn geschikt voor jou. De taaliconen werden ontwikkeld door het Huis van het Nederlands Brussel met de steun van de Vlaamse gemeenschapscommissie. 03

Wat doe jij graag? Kijk naar de iconen en zoek de activiteiten die jij leuk vindt. sport praten en luisteren muziek theater en film leren werken met de computer familieactiviteit 04

Another great year for fishing - Tom Struyf Hoe blijf je gewoon jezelf als alles om je heen schreeuwt dat het nog beter, sneller en mooier kan? Een acteur, een danseres en veertien virtuele personages gaan op zoek naar de nooduitgang. Wanneer? Donderdag 8 januari om 20.15 uur Waar? CC Mortsel - schouwburg - Heilig-Kruisstraat 16-2640 Mortsel Prijs? 12,50 euro - 10,50 euro Meer info Cultureel centrum Mortsel - tel. 03 443 73 80 Weerzien - Gerd de Ley en Raymond de Bruyne Theater, muziek en film Weerzien is sprankelend, verrassend, zeer herkenbaar en uit het leven gegrepen. Een stuk over pesten, discriminatie, verdraagzaamheid, vriendschap, vreugde en verdriet, met een flinke dosis fijne humor. Wanneer? Waar? Prijs? Meer info Vrijdag 16 januari om 20.30 uur Kaleidoscoop - Molenstraat 50-2640 Mortsel 13 euro - 11 euro gsm 0474 56 78 31 - e-mail info@kaleidos.be 05

Land van klei - Berline Je hoort verhalen en liedjes over de steenbakkerijen. In de periode rond 1900 waren er overal steenbakkerijen. Zij zorgden voor steen en klei om huizen, kastelen, kerken en fabrieken mee te bouwen. Wanneer? Waar? Prijs? Meer info Zondag 25 januari om 15.00 uur Kaleidoscoop - Molenstraat 50-2640 Mortsel 8 euro - 7 euro gsm 0474 56 78 31 - e-mail info@kaleidos.be Dinska Bronska - MartHa!tentatief Dinska Bronska is sinds twee jaar, twee maanden en twee dagen hier. Ze komt van daar, van een land heel ver. Daar is ze geboren, daar is ze op een dag vertrokken. Ze reisde van daar naar hier, een reis van vroeger naar nu, een reis doorheen de geschiedenis. Op basis van unieke historische getuigenissen van emigrerende kinderen linkt Dinska Bronska de Red Star Line saga aan vandaag. Tussen 1880 en 1920 vervoerde de Red Star Line vanuit Antwerpen meer dan 2 miljoen landverhuizers richting Amerika. Dinska Bronska is een tijdloos verhaal over vertrekken, alles achterlaten en ergens anders aankomen. Wanneer? Zondag 25 januari om 15.00 uur Waar? CC Mortsel - schouwburg - Heilig-Kruisstraat 16-2640 Mortsel Prijs? 12,50 euro - 10,50 euro Meer info Cultureel centrum Mortsel - tel. 03 443 73 80 Ann - Paljasproducties Ann lijdt al vijfentwintig jaar aan anorexia wanneer ze Kristien Hemmerechts con tacteert. Ann wil haar verhaal in een boek noteren en ze vraagt de hulp van Kristien. Deze voorstelling gaat over anorexia gelinkt aan een incestverleden en geestelijke gezondheid en over de verhoudingen binnen een gezin. Achteraf is er een nabespreking i.s.m. dienst welzijn Mortsel. Wanneer? Donderdag 5 februari om 20.15 uur Waar? CC Mortsel - schouwburg - Heilig-Kruisstraat 16-2640 Mortsel Prijs? 12,50 euro - 10,50 euro Meer info Cultureel centrum Mortsel - tel. 03 443 73 80 06

Ann Francis Devolder Grote liefde - Paljasproductie Een pittige relatiekomedie! Misschien doen de scènes je denken aan jouw relatie? Wanneer? Waar? Prijs? Meer info Vrijdag 6 februari om 20.30 uur Kaleidoscoop - Molenstraat 50-2640 Mortsel 13 euro - 11 euro gsm 0474 56 78 31 - e-mail info@kaleidos.be Jongen toch - Raf Walschaerts Raf Walschaerts maakt al jaren unieke voorstellingen met Kommil Foo. Deze solo is opnieuw een mix van cabaret, toneel en concert. Een piano, een gitaar en een lijf dat gemaakt lijkt om te vertellen. Wanneer? Zaterdag 7 maart om 20.15 uur Waar? CC Mortsel - schouwburg - Heilig-Kruisstraat 16-2640 Mortsel Prijs? 17,50 euro - 16 euro Meer info Cultureel centrum Mortsel - tel. 03 443 73 80 Tien jaar bezig, 2 uur grappig - Xander De Rijcke Met deze show brengt Xander De Rijcke het beste van 10 jaar comedy naar Mortsel. Wanneer? Waar? Prijs? Meer info Donderdag 19 maart Kaleidoscoop - Molenstraat 50-2640 Mortsel 12 euro - 10 euro gsm 0474 56 78 31 - e-mail info@kaleidos.be 07

Leren werken met de computer Computercursussen van Interlinde Interlinde organiseert het hele jaar korte computercursussen voor beginners. Het gaat om series van 5 of 6 lessen (1 halve dag per week). Tijdens de eerste drie maanden van 2015 bieden we volgende series aan: Beginternet Heb je nog nooit met de computer gewerkt? In 6 lessen leer je de basis van de computer via het internet. Internet en e-mail In 6 lessen leer je de wereld van internet en e-mail kennen. Deze cursus is voor mensen die al een beetje met de computer kunnen werken. Internet in de praktijk Voor mensen die de lessen internet en e-mail gevolgd hebben. Als je al op het internet surft en wil bijleren, ben je ook welkom. In 5 lessen bespreken we een aantal onderwerpen zoals bankieren, kopen via het internet, reserveren in een restaurant of theater, een treinreis plannen, veiligheid op het internet en ontdek je het plezier van het surfen. Foto s organiseren op je pc In deze cursus leer je in 5 lessen hoe je foto s verdeelt over mappen, hoe je nieuwe mappen aanmaakt en een naam geeft. Je leert hoe je foto s verplaatst naar je computer, een cd, een geheugenstick. Je leert een foto mailen, foto s bijsnijden, in zwart-wit zetten of rode ogen laten verdwijnen. Voor deze cursus moet je vertrouwd zijn met computerwerk. Info Vrijwillige lesgevers en begeleiders geven deze cursussen. De lesgroepjes zijn klein, maximaal 8 personen. Zo krijgt elke cursist genoeg aandacht. 08

Waar? Gaanderij Ter Linde - Mechelsesteenweg 7 (of via de Statielei) - 2640 Mortsel Hoe laat? 19.30-22.00 uur Prijs? serie van 5 lessen: 25 euro serie van 6 lessen: 30 euro Meer info Dienst welzijn - stad Mortsel - Stadsplein 1-2640 Mortsel - tel. 03 444 17 70 - e-mail welzijn@mortsel.be Bezoek aan de bibliotheek Je kan onze bibliotheek in de Eggestraat gratis bezoeken. In de bibliotheek vind je natuurlijk boeken (romans, kinderboeken, reisboeken, ) maar ook cursussen, cd-roms, strips, luisterboeken. Er is ook een serie Eenvoudig communiceren met verhalen in korte zinnen en eenvoudige woorden. Je kan ook films lenen. Je kan gratis computers met internet gebruiken. Wil je een rondleiding en uitleg over hoe de bibliotheek werkt, dat kan. Gewoon even vragen. Wanneer? Waar? Prijs? Meer info Maandag van 14.00 tot 20.00 uur. Dinsdag van 14.00 tot 20.00 uur. Woensdag van 10.00 tot 12.00 uur en van 14.00 tot 17.00 uur. Donderdag van 14.00 tot 20.00 uur. Vrijdag van 14.00 tot 20.00 uur. Zaterdag van 09.30 tot 12.30 uur. Bibliotheek Mortsel - Eggestraat 32-34 - 2640 Mortsel gratis tel. 03 440 18 20 - e-mail mortsel@bibliotheek.be

Praten en luisteren Nederlands oefenen bij de Klaptafels Spreek je al een beetje Nederlands en wil je verder oefenen? Ontmoet je graag nieuwe mensen? Dan zijn de Klaptafels iets voor jou! De Klaptafels zijn ontmoetingsmomenten. Je praat er, in het Nederlands, over dagelijkse dingen zoals werk, hobby s en familie. Je volgt dus geen les, maar krijgt wel de kans om Nederlands te praten en te oefenen op een leuke manier. De Klaptafels zijn helemaal gratis. Er is koffie, thee en water. Inschrijven is niet nodig. Wanneer? Maandag van 14.00 tot 15.30 uur - woensdag van 19.30 tot 21.00 uur - niet in schoolvakanties Waar? Zaal t Parkske - Edegemsestraat 26-2640 Mortsel Prijs? gratis Meer info Stad Mortsel - Lisa Van Doren tel. 03 443 73 98 - e-mail lisa.vandoren@mortsel.be of OCMW Mortsel - Liesbeth Soffers gsm 0491 34 74 19 - e-mail liesbeth.soffers@ocmwmortsel.be 10

Sporten in Mortsel Fietslessen voor vrouwen Wil je ook zo graag leren fietsen? Dat kan! In de paasvakantie leer je op vier dagen fietsen. Je moet wel inschrijven voor 30 maart! Wanneer? 4 dagen in de paasvakantie (april) van 14.00 tot 16.00 uur Waar? FORT 4 (eerste dag komen we samen in de Sint Lutgardisschool, Mechelsesteenweg 32, Mortsel ) Prijs? gratis Meer info Inschrijven voor 30 maart bij Mia Boudewijn, tel. 03 440 86 06 Badminton spelen in Mortsel Ben je ouder dan 50 jaar en wil je meer bewegen? Dan is badminton iets voor jou! Je kan samen met vrienden en familie gezond bewegen. Wanneer? Elke donderdag van 10.00 tot 11.30 uur - niet in schoolvakanties Waar? Sporthal Den Drab - Drabstraat 47-2640 Mortsel Prijs? 40 euro voor een 10-beurtenkaart 11

12 Wandelen in Mortsel is gezond Wandelen in Mortsel: je komt buiten en ontmoet andere mensen je wordt er fit van je blijft in Mortsel, we wandelen niet ver je wandelt op jouw tempo Je kan gratis een stappenteller gebruiken. Na de cursus kan je de stappenteller goedkoper kopen. Voor iedereen ouder dan 50 jaar. Wanneer? Van 7 januari tot 18 maart, elke dinsdag van 10.00 tot 11.00 uur, niet in schoolvakanties Waar? Vertrek aan sporthal Den Drab - Drabstraat 47-2640 Mortsel Prijs? 10 euro voor een 10-beurtenkaart Sportelnamiddag Op maandag 30 maart 2015 is het sportelnamiddag. Sportelen betekent sporten, bewegen en genieten. Ben je ouder dan 50 jaar? Dan kan je op 30 maart mee komen sportelen. Op deze sporteldag kan je drie verschillende sporten kiezen om te doen. Wanneer? Maandag 30 maart van 12.45 tot 16.15 uur Waar? Sporthal Den Drab - Drabstraat 47-2640 Mortsel Prijs? 5 euro (inclusief verzekering, sportactiviteit, hapje en drankje)

Aquagym Bij aquagym train je je lichaam in het water. Bewegen in het water is heel goed voor je. Je kan een proefles volgen. Wanneer? Waar? Prijs? Op maandag (voor senioren) van 12.00 tot 12.45 uur en van 12.45 tot 13.30 uur Op dinsdag van 12.30 tot 13.15 uur Op donderdag van 19.45 tot 20.30 uur Zwembad Den Bessem - Liersesteenweg 15-2640 Mortsel 10- of 15- beurtenkaart inwoners van Mortsel: 4,80 euro, niet-inwoners 5,50 euro per beurt +55 j en -18 j en inwoner van Mortsel: 4,30 euro per beurt +55 j en -18 j en niet-inwoner van Mortsel: 4,80 euro per beurt Aquajogging Aquajogging is een intensieve training in diep water. Bij aquajogging loop je in het water. Je draagt een gordel zodat je lichaam recht blijft. Door te trainen in het water krijg je minder snel blessures. Je kan een proefles volgen. Wanneer? Op maandag van 19.00 tot 19.45 uur Waar? Zwembad Den Bessem - Liersesteenweg 15-2640 Mortsel Prijs? 10- of 15- beurtenkaart inwoners van Mortsel: 4,80 euro, niet-inwoners 5,50 euro per beurt +55 j en -18 j en inwoner van Mortsel: 4,30 euro per beurt +55 j en -18 j en niet-inwoner van Mortsel: 4,80 euro per beurt 13

Bodyboost Met Bodyboost train je je rug en nek. De les start met een mind-warming up en een body-warming up. Je doet cardio- en krachtoefeningen op muziek met losse gewichtjes. Op het einde van de les is er een mind-cooling down, zodat je ontspannen naar huis gaat. Wanneer? Op donderdag van 14.00 tot 15.00 uur Waar? Oude balletklas - Mechelsesteenweg 50-2640 Mortsel Prijs? 10-beurtenkaart inwoners van Mortsel: 56 euro niet-inwoners van Mortsel: 62 euro Aquaspinning Bij Aquaspinning train je je conditie in groep. Je fietst op leuke muziek op een fiets die in het water staat. Tip: draag stevige (surf)schoenen en een (fiets)broek! Je kan een proefles volgen. Wanneer? Op donderdag van 20.45 tot 21.30 uur Waar? Zwembad Den Bessem - Liersesteenweg 15-2640 Mortsel Prijs? 10- of 15-beurtenkaart inwoners van Mortsel: 5,50 euro per beurt niet-inwoners van Mortsel: 7,50 euro per beurt 14

Aquapilates Aquapilates is als yoga in het water. Met deze oefeningen leer je correct ademhalen. Je traint je buik- en rugspieren. Je verbetert ook je houding, evenwicht en controle over je lichaam. Je kan een proefles volgen. Wanneer? Op vrijdag van 12.00 tot 12.45 uur Waar? Zwembad Den Bessem - Liersesteenweg 15-2640 Mortsel Prijs? 10- of 15-beurtenkaart inwoners van Mortsel: 4,80 euro, niet-inwoners 5,50 euro per beurt +55 j en -18 j en inwoner van Mortsel: 4,30 euro per beurt +55 j en -18 j en niet-inwoner van Mortsel: 4,80 euro per beurt Zwangerschapszwemmen Ook als je zwanger bent, moet je genoeg bewegen. In de lessen Zwangerschapszwemmen doe je rustige oefeningen in het water. Je wordt fitter en de oefeningen zijn relaxerend. Reserveren is niet nodig. Wanneer? Op donderdag van 19.00 tot 19.45 uur Waar? Zwembad Den Bessem - Liersesteenweg 15-2640 Mortsel Prijs? inwoners van Mortsel: 5,60 euro per beurt niet-inwoners van Mortsel: 6,20 euro per beurt 15

Babyzwemmen Baby s en kinderen vanaf 10 maanden tot 2 jaar leren het zwembad kennen. Samen met mama of papa, oma of opa, leren de kindjes bewegen in het water. Wanneer? 10 maanden - 16 maanden: maandag 18.00-18.30 uur 17 maanden - 2 jaar: maandag 18.30-19.00 uur Waar? Zwembad Den Bessem - Liersesteenweg 15-2640 Mortsel Prijs? 10-beurtenkaart inwoners van Mortsel: 48 euro niet-inwoners van Mortsel: 60 euro Inkom voor de baby en een extra persoon inclusief Kleuterzwemmen De kleuters van 2 tot 4 jaar doen hier leuke oefeningen in het water. Ze leren de bewegingen van het zwemmen kennen. Er zijn 2 groepjes: kinderen van 2 tot 3 jaar (max. 6 kinderen) zaterdag van 09.30 tot 10.00 uur en van 10.05 tot 10.35 uur Mama en papa zijn ook welkom. Waar? Zwembad Den Bessem - Liersesteenweg 15-2640 Mortsel Prijs? 10-beurtenkaart inwoners van Mortsel: 55,80 euro niet-inwoners van Mortsel: 68,40 euro 1 gratis testles, inkom kind + 1 ouder inbegrepen 16

Edegem Cornelis De Herdtstraat Walter Pompelaan Deurne Fort 4 t at d Fruithoflaan oflaan vastraat t Philips Verheyenstraat Oogststraat Michiel Van Coxiestraat Rombaut Keldermansstraat Roderveldlaan Jos Ratinckxstraat Flor Alpaertsstraat Bosstraat Weidestraat Volhardingstraat Justus Lipsusstraat Locaties Gerard de Cremerstraat Mitterlije Ter Beke Roderveldlaan Oude-Godstraat Het Prieel Zilverbeeklaan Doolhoflaan Abelenstraat Molenlei Pansgatelaan Edmond Thieffrylaan Walter Pompelaan Edegemsestraat Deurnestraat Rode Leeuwlaan Edmond Thieffrylaan 1] Bibliotheek Eggestraat 32 2] Schouwburg MLS Heilig-Kruisstraat 16 3] Zaal t Parkske Edegemsestraat 26 4] Gaanderij Ter Linde Mechelsesteenweg 7 5] Oude balletklas Lode Vissenaekenstraat Lieven Gevaertstraat Van Peborghlei Vijf-aprilwarande Septestraat Antwerpsestraat Juliaan De Vriendtstraat Eduard Arsenstraat Deurnestraat Tony Bergmannstraat eekat Elzenplein en De lacheraat Omheining- Lei Armard Segerslei Halmrodelaan Deurnestraat Bloemenlei Deurnestraat Amedeus Stockmanslei Bloemenlei Cogelslei Mechelsesteenweg 50 De Floris Guido Gezellelaan Consstraat Van Peborghlei Eduard Arsenstraat 15 Guido Armand Segerslei Ter Varentstraat Gezellelaan Hendrik Gustaaf Lavastraat Theofiel Reynlaan Antwerpsestraat Jaak Blockxstraat 2 den- Heilig-Kruisstraat Edegemsestraat Krijgsbaan Osylei Neuris Ten Dorpelei 1 14 3 Eesterbos ciencelaan Singel Kapellelei Rietveld Theofiel Reynlaan Ter Varentstraat Eggestraat Heideland Gemeenteplein 4 Mechelsesteenweg 7 5 Hof van Riethlaan Haleblok Osylei Lusthovenlaan 6] JOC Centraal Lusthovenlaan 10 7] Sint-Lutgardisschool Mechelsesteenweg 32 8] Zwembad Den Bessem Liersesteenweg 15 9] Sporthal Den Drab/ Turnhal De Sterre Drabstraat 47 10] Senses Praktijkhuis Sint-Benedictusstraat 47 Laathof Lindenlei Statielei 6 12 Dieseghemlei Selland Kapellelei Herman Ullenslei Grotenhof Pieter Reypenslei Willaard Waesdonckstraat Dorpsstr. Vosstraat Saffierstraat Sint- Reinhildis- Osylei Dieseghemlei Lodewijk Dosfellei Prins Leopoldlei straat Mechelsesteenweg Molenlei Grotenhof Anna van Graaf Osylei Dieseghemlei Krijgsbaan Floralaan Floralaan Oudebaan Tommeltlaan Mechelsesteenweg Fortstraat Fortstraat Stadsplein Christus Koninglaan Molenstraat Oudebaan Hoornstraat straat 13 Wouter Volcaertstraat IJzerenweglei Heirbaan Neerhoevelaan Sint-Benedictusstraat Windhoek Vestinglaan Maalderijstraat Klein Zwitserland 8 Cantecroylaan Meerminne Molenstraat 7 11] Opnieuw & Co Borsbeeksebinnenweg 51 12] Atelier van Groene zoene Osylei 43 13] Hoeve Dieseghem Wouter Volcaertstraat 44 14] Auditorium AMWD Eggestraat 13 15] DC De Populier Guido Gezellelaan 31 Heirbaan Zaal- Cantecroylaan Liersesteenweg Hollandse Tuin 10 Hof ter Linden Quinten Matsijslei Krijgsbaan Jacob van Arteveldestr. Wouwstraat Drabstraat Kerkstraat laan Meidoorn Rozentuin Goudenregen 9 Van Dijckstraat Rubensstr. Wouwstraat Neerhoevelaan Borsbeeksebinnenweg Lepelstraat Rode Beuk 11 Steenovenbos Maxlaan Drabstraat Pasteelsstraat Kapenbergstraat Heldenhuldelaan Graaf Witgerstraat d'ursel- Deurneleitje Cuijper- Berthoutstraat Kunstambachtslaan Ellebroecken Speeltuinlaan laan Drabstraat Bremveld- Cornelis De Herdtstraat St.-Hathebrandstraat Blauwbroedersstraat St.-Hathebrandstraat St.-Bernadettestraat Kretenburgstraat Eduard Arsenstraat Mortselveldenlaan Pastoor Michielsensstraat Vuurkruisen- Heldenhulde- laan Elfjuli- straat Fredericusstraat Bremveldlaan Steenakker Steenakker Weerstandsplein rode Van Dijckstraat Pastoor Van der Auwerastraat De Stappe Krijgsbaan Gasthuishoeven Cante_ croylaan Liersesteenwe De Stappe 17 Lieve Gruyaertstra Mayerlei Bo Frede str Vlaslaan Jordaenslei Jordaenslei De Wieken D Mussen enstraat De Ster Wouwstraat Bo

Kalender januari - maart 2015 JANUARI FEBRUARI MAART DO 01 ZO 01 ZO 01 VR 02 MA 02 MA 02 ZA 03 Kleuterzwemmen DI 03 Wandelen - Aquagym DI 03 Wandelen - Aquagym ZO 04 WO 04 Klaptafels WO 04 Klaptafels MA 05 DI 06 Wandelen - Aquagym DO 05 Theater Ann - Badminton - Aquagym - Bodyboost - Aqua spinning - Zwangerschapszwemmen VR 06 Theater Grote liefde - Aquapilates DO 05 Badminton - Aquagym - Bodyboost - Aquaspinning - Zwangerschapszwemmen VR 06 Aquapilates WO 07 Klaptafels ZA 07 Theater Jongen toch - Kleuterzwemmen ZA 07 Kleuterzwemmen DO 08 VR 09 Theater Another great year for fishing - Badminton - Aquagym - Bodyboost - Aquaspinning - Zwangerschapszwemmen Aquapilates ZO 08 MA 09 ZO 08 MA 09 ZA 10 Kleuterzwemmen DI 10 Wandelen - Aquagym DI 10 Wandelen - Aquagym ZO 11 WO 11 Klaptafels WO 11 Klaptafels MA 12 DI 13 Wandelen - Aquagym DO 12 VR 13 Badminton - Aquagym - Bodyboost - Aquaspinning - Zwangerschapszwemmen Aquapilates DO 12 VR 13 Badminton - Aquagym - Bodyboost - Aquaspinning - Zwangerschapszwemmen Aquapilates WO 14 Klaptafels ZA 14 Kleuterzwemmen ZA 14 Kleuterzwemmen DO 15 Badminton - Aquagym - Bodyboost - Aquaspinning - Zwangerschapszwemmen ZO 15 ZO 15 18

VR 16 Theater Weerzien - Aquapilates MA 16 MA 16 ZA 17 Kleuterzwemmen DI 17 DI 17 Wandelen - Aquagym ZO 18 MA 19 DI 20 Wandelen - Aquagym WO 18 DO 19 VR 20 WO 18 DO 19 VR 20 Klaptafels Theater Tien jaar bezig, twee uur grappig - Badminton - Aquagym - Bodyboost - Aquaspinning - Zwangerschapszwemmen Aquapilates WO 21 Klaptafels ZA 21 Kleuterzwemmen ZA 21 Kleuterzwemmen DO 22 VR 23 Badminton - Aquagym - Bodyboost - Zwangerschapszwemmen Aquapilates ZO 22 MA 23 ZO 22 MA 23 ZA 24 Kleuterzwemmen DI 24 Wandelen - Aquagym DI 24 Wandelen - Aquagym ZO 25 Theater Land van klei - Dinska Bronska WO 25 Klaptafels WO 25 Klaptafels MA 26 DI 27 Wandelen - Aquagym DO 26 VR 27 Badminton - Aquagym - Bodyboost - Aquaspinning - Zwangerschapszwemmen Aquapilates DO 26 VR 27 Badminton - Aquagym - Bodyboost - Aquaspinning - Zwangerschapszwemmen Aquapilates WO 28 Klaptafels ZA 28 Kleuterzwemmen Kleuterzwemmen ZA 28 DO 29 VR 30 Badminton - Aquagym - Aquaspinning - Zwangerschapszwemmen Aquapilates ZA 31 Kleuterzwemmen DI 31 Wandelen - Aquagym ZO 29 MA 30 Klaptafels - Sportelnamiddag - Aquagym - Aquajogging - Babyzwemmen 19

Het project Bijt in Mortsel is een samenwerking tussen het Huis van het Nederlands provincie Antwerpen en de stad Mortsel. Het project wordt uitgevoerd naar het concept Bijt-in Brussel. V.U.: Erik Broeckx - Pater Renaat De Vosstraat 32-2640 Mortsel. Vormgeving: Sabrina Avonts - communicatiedienst - stad Mortsel.