uiterlijke verzorging SPE KB 2010 minitoets bij opdracht 17 variant a Naam kandidaat Kandidaatnummer Meerkeuzevragen Omcirkel het goede antwoord (voorbeeld 1). Geef verbeteringen aan volgens voorbeeld 2 of 3. (1) B X B (2) (3) B X B X 2p 1 Ouderen kunnen, als ze dat willen, verhuizen naar een aangepaste woonvoorziening zoals de ouderenflat e Rode Toren. Zijn de volgende uitspraken juist of onjuist? Kies de juiste vakjes. Er worden steeds meer appartementen gebouwd om te voldoen aan de woonwensen van ouderen. Tegenwoordig gaan de meeste ouderen inwonen bij hun kinderen. lle ouderen kunnen na hun pensionering gaan reizen. juist onjuist Vergrijzing betekent dat er steeds meer ouderen zijn. In de toekomst zullen alle ouderen kunnen rekenen op voldoende verzorging. PK-0701-b-10-1-m9 1 lees verder
1p 2 In e Rode Toren wordt elke week een frietmaaltijd gehouden. e deelnemers aan de maaltijd kunnen kiezen uit vier sauzen bij hun frietjes. mayonaise kcal - 660 kj - 2740 eiwitten - 1 g vetten - 71 g koolhydraten - 5 g tomaten ketchup kcal - 120 kj - 510 eiwitten - 0 g vetten - 0 g koolhydraten - 30 g fritessaus bevat per 100 g: kcal - 300 kj - 1250 eiwitten - 1/2 g vetten - 26 g koolhydraten - 16 g satesaus kcal - 580 kj - 2420 eiwitten - 15 g vetten - 47 g koolhydraten - 25 g Welke voedingsstoffen in de sauzen leveren energie? alleen de koolhydraten B alleen de vetten de koolhydraten en de vetten de eiwitten, de koolhydraten en de vetten 1p 3 Voor ouderen zowel als voor jongeren is het erg belangrijk om te zorgen voor voldoende vezels in de voeding. In welke voedingsmiddelen zitten veel vezels? Kies de juiste vakjes. boter fruit groente witbrood zuivel wel niet 1p 4 oor bepaalde voedingsgewoonten kunnen gezondheidsproblemen ontstaan. Wat kan de oorzaak zijn van bloedarmoede? een blijvend tekort aan calcium in de voeding B een blijvend tekort aan ijzer in de voeding een langdurig gebruik van veel koolhydraten in de voeding een langdurig gebruik van veel zout in de voeding 1p 5 Sommige ouderen kunnen moeilijk hun plas ophouden. Hoe heet deze aandoening? dementie B hartziekte incontinentie obesitas PK-0701-b-10-1-m9 2 lees verder
1p 6 an sommige margarines wordt vitamine toegevoegd. Waarvoor is dat goed? om acne te voorkomen B om hart- en vaatziekten te voorkomen om obstipatie te voorkomen om osteoporose te voorkomen 1p 7 Nadia is 16 jaar oud, ze is 1,67 meter lang en ze weegt 76 kg. lengte in meters 1,90 1,89 1,88 1,87 1,86 1,85 1,84 1,83 1,82 1,81 1,80 1,79 1,78 1,77 1,76 1,75 1,74 1,73 1,72 1,71 1,70 1,69 1,68 1,67 1,66 1,65 1,64 1,63 1,62 1,61 1,60 1,59 1,58 1,57 voorbeeld gewicht in kilo s 136 134 132 128 124 120 116 112 108 104 100 96 92 88 84 80 76 72 68 64 60 56 52 48 46 44 42 40 BMI vetzucht duidelijk verhoogd risico op ziekten 30 overgewicht 25 gezond gewicht 18,5 ondergewicht Hoeveel bedraagt haar BMI? minder dan 18,5 B tussen 18,5 en 25 tussen 25 en 30 meer dan 30 PK-0701-b-10-1-m9 3 lees verder
2p 8 norexia nervosa is een eetstoornis die vooral voorkomt bij jonge vrouwen tussen 15 en 29 jaar. Iemand die lijdt aan anorexia nervosa heeft veel problemen. Zijn deze problemen lichamelijk, geestelijk of sociaal? Kies de juiste vakjes. haaruitval en een schilferige huid lichamelijk geestelijk sociaal depressieve en minderwaardigheidsgevoelens geen menstruatie meer en onvruchtbaarheid isolatie en niet begrepen worden coma en hartstilstand 1p 9 In de puberteit speelt het hormoon testosteron een belangrijke rol. Bij wie is dat zo? bij alle pubers B bij alle jongens en meisjes bij jongens tussen 12 en 16 jaar bij meisjes tussen 10 en 16 jaar 2p 10 Wat zijn voorbeelden van secundaire geslachtskenmerken? okselhaar jeugdpuistjes kaal worden menstrueren een penis wel niet 2p 11 Gezondheid, wonen en opleiding zijn belangrijk voor het. Zijn de volgende uitspraken juist of onjuist? Kies de juiste vakjes. Iemand die lichamelijk gezond is, zal ook geestelijk gezond zijn. e omgeving heeft invloed op het ontstaan van goede of slechte leefgewoonten. Het maakt voor je uit of je op het platteland opgroeit of in de stad. Hoogopgeleide mensen besteden minder zorg aan hun uiterlijk dan laagopgeleiden. juist onjuist PK-0701-b-10-1-m9 4 lees verder
2p 12 Vallen onderstaande voorbeelden van onder lichamelijk, geestelijk of sociaal? Kies de juiste vakjes. een verzorgd uiterlijk hebben goede vrienden hebben een goede conditie hebben zelfvertrouwen hebben leuke collega s hebben lichamelijk geestelijk sociaal PK-0701-b-10-1-m9* 5 lees verder einde