Beroepsopleidingen LifeCoaching Atma Langestraat 121 3811 AE Amersfoort Tel: 033-4653277 Fax: 033-4652873 E-mail: info@atma.nl Site: www.atma.nl Seizoen 2007-2008
Introductieworkshops 3 Het Atma Instituut 4 Overzicht opleidingen LifeCoaching 5 Wat is LifeCoaching? 6 Het LifeDesign 12 Wat doet een LifeCoach? 13 Toepassingsgebieden LifeCoaching 14 Tweejarige opleiding Persoonlijke LifeCoaching 15 Praktische informatie 16 Studiebelasting per jaar 18 Toelatingseisen en inschrijving 18 Studiekosten 19 Programma eerste jaar - zondagsgroep 20 Programma eerste jaar - weekend groep 21 Programma tweede jaar 22 Eenjarige opleiding LifeCoaching voor professionals 23 Studiekosten eenjarige opleiding LifeCoaching 25 Toelating 25 Specialisatiejaren LifeCoaching 26 Medewerkers Atma Instituut 28 Beroepsopleidingen LifeCoaching 2
Introductieworkshops Beroepsopleidingen LifeCoaching In het Atma Instituut worden introductie workshops gegeven, om je de gelegenheid te bieden de sfeer te proeven van het instituut en te kijken of de opleiding die je overweegt te volgen, aansluit bij je interesses. Iedereen die een goed beeld wil krijgen van de opleiding wordt sterk aanbevolen een van deze workshops te volgen. Er is na afloop van de dag gelegenheid een intakegesprek met een van de docenten te voeren. We raden je aan de hele workshop aanwezig te zijn om een totaalbeeld te krijgen van de opleiding. Data: Za 19 mei 2007 Zo 26 aug 2007 Za 22 sept 2007 Kosten: Tijden 25,- per dag 10:00 tot 17:00 uur. Koffie en thee staat klaar om 9:30 uur. Inschrijving Telefonisch: 033-4653277 of via e-mail: info@atma.nl Plaats Lunch Zuidsingel 1, Amersfoort Deelnemers worden verzocht om zelf een lunchpakket mee te nemen of een lunch te nuttigen bij een van de restaurantjes in de buurt. Beroepsopleidingen LifeCoaching 3
Het Atma Instituut Onze missie Het Atma Instituut is opgericht in 1989 en verzorgt sindsdien beroepsopleidingen. Alle opleidingen, workshops en trainingen van het Atma Instituut zijn gericht op de verdieping van inzicht in bewustzijn, competenties en levensdoelen met als doel om meer levensgeluk te scheppen. Wat betekent het woord atma? In het centrum van de menselijke persoonlijkheid bevindt zich een kern die in het Sanskriet atma wordt genoemd. Het is de bron van onze levensenergie waardoor wij in het leven functioneren en groeien. Het is ons ware zelf waarmee wij de wereld om ons heen waarnemen en vormgeven. Vanuit het atma ontstaan onze diepste verlangens en maken wij onze belangrijkste keuzes. Het is eeuwig en bovenzinnelijk en leidt ons naar onze hoogste levensdoelen. Hoe meer we met onze kern in contact komen, hoe meer geluk er ontstaat voor onszelf en voor alle mensen om ons heen. LifeCoaching Lifecoaching is een vorm van coaching waarin het hele leven van de mens onder de loep wordt genomen en waarin de cliënt gestimuleerd wordt de ontwerper van zijn eigen leven te worden. Zowel de werkomgeving als de privésfeer wordt behandeld. Er wordt in het bijzonder gewerkt aan de balans tussen werk en vrije tijd, verhoging van het zelfvertrouwen, hantering van stress, verbetering van communicatie, ontwikkeling van talenten, afstemming van loopbaan op levensloop, verbetering van relaties en ontwikkeling van positieve toekomstvisies. Het doel van LifeCoaching is het verhogen van het levensgeluk. Beroepsopleidingen LifeCoaching 4
Overzicht opleidingen LifeCoaching Seizoen 2007-2008 Tweejarige Beroepsopleiding Persoonlijke LifeCoaching In oktober starten wij voor de zesde keer met de tweejarige beroepsopleiding Persoonlijke LifeCoaching. Deze opleiding is voor kandidaten die nog weinig ervaring hebben in het begeleiden van mensen op psychosociaal gebied. Deze opleiding vindt voornamelijk in het weekend plaats. Na voltooiing van de tweejarige opleiding kun je een of meerdere specialisatiejaren volgen. Je kunt kiezen uit twee groepen: De zondagsgroep Een keer in de twee weken een zondag en af en toe een heel weekend. Deze start in oktober 2007 en eindigt in juni 2008 De weekendgroep Een keer in de maand een heel weekend. Deze start in oktober 2007 en eindigt in juni 2008 Verkorte opleiding voor professionals In maart 2007 starten we eveneens voor de vijfde keer met een verkorte opleiding LifeCoaching voor professionele en ervaren hulpverleners/coaches, waar de onderwerpen van de eerste twee jaar + het specialisatiejaar Interpersoonlijke LifeCoaching in een jaar worden behandeld. Daarna kan men verder gaan met een van de specialisatiejaren van de volledige beroepsopleiding. In deze jaren kan in overleg vrijstelling worden verkregen voor bepaalde onderdelen. Specialisatiejaren LifeCoaching Relatie LifeCoaching start in maart 2008 LifeCoach Trainer start in maart 2008 Reïntegratie LifeCoaching start in oktober 2008 Executive LifeCoaching start in oktober 2008 Beroepsopleidingen LifeCoaching 5
Wat is LifeCoaching? LifeCoaching onderzoekt drie wezenlijke levensvragen: wie ben ik, wat kan ik en wat wil ik? Het doel van dit onderzoek is het levensgeluk te vergroten. De laatste jaren is er een nieuwe stroming in de wetenschap ontstaan, gebaseerd op heel oude wijsheid: positieve psychologie, de wetenschap van het geluk. Iemand die gelukkig is ervaart het leven voortdurend als een uitdaging: voor hem is het leven opwindend, avontuurlijk en inspirerend. Toch is het lang niet eenvoudig om gelukkig te zijn. In de eerste plaats vereist het veel zelfkennis en innerlijke vrijheid. Bovendien kan het geluk verstoord worden doordat iemand het verkeerde werk doet, ongezond leeft, met verkeerde mensen omgaat, te weinig voor zichzelf opkomt of onverwerkte ellende uit zijn verleden met zich meedraagt. LifeCoaching is erop gericht zulke gelukverstorende factoren te onderkennen en het leven zodanig te ontwerpen of te restylen dat er optimaal geluk ontstaat. Om gelukkig te worden is het allereerst nodig een goede balans te vinden in het leven. Er moet evenwicht komen zowel in onze levensstijl als in onze persoonlijkheid. LifeCoaching richt zich op beide: het creëren van balans in het leven én in de persoonlijkheid. Wie ben ik? De basis voor geluk is zelfkennis. Daarom beginnen we in LifeCoaching met de vraag: wie ben ik? De persoonlijkheid van de mens wordt in LifeCoaching vergeleken met de vorm van een boom: de levensboom. Als een boom genoeg ruimte, voeding en zonlicht krijgt, kan hij zich op een gezonde manier ontwikkelen en tot volledige ontplooiing komen. Deze drang tot volledige ontplooiing zien we ook bij mensen. Alle belangrijke aspecten van de menselijke persoonlijkheid worden gesymboliseerd door de verschillende onderdelen en sferen van de levensboom. De vier sferen van de levensboom Er zijn vier gebieden in het leven waarbinnen ieder mens zich wil ontplooien om gelukkiger te worden. Het zijn de verschillende sferen van de levensboom: boven, onder, links en rechts. Onder in de boom bevindt zich de intrapersoonlijke sfeer, het gebied van ons individuele bewustzijn en onderbewustzijn. Boven vinden we de transpersoonlijke sfeer, het gebied van spiritualiteit, zingeving, levensvisie en intuïtie. Links en rechts bevindt zich de interpersoonlijke sfeer, het gebied van onze relaties, onderverdeeld in onze privérelaties en maatschappelijke relaties. Alles wat er in ons leven gebeurt is in één van deze vier sferen onder te brengen. Beroepsopleidingen LifeCoaching 6
Onder: de intrapersoonlijke sfeer De intrapersoonlijke sfeer bestaat uit het onderste gedeelte van de levensboom. Onder de grond zit het onderbewustzijn, boven de grond het bewustzijn. Zo symboliseren de wortels hoe we geworteld staan in de cultuur waarin we zijn opgegroeid. Ze zitten vol met latente talenten en indrukken uit het verleden. De stam is onze lichamelijke kracht en psychische ruggengraat die laat zien hoe sterk, zelfverzekerd en flexibel we zijn. In de ringen van de stam zitten al onze herinneringen en ervaringen die we in het leven hebben opgedaan. In de takken zitten al onze vaardigheden, talenten en vermogens die op het eigen individuele functioneren betrekking hebben zoals eten, slapen, ontspannen, bewegen, nadenken, dromen, beschermen, beheersen enz. De sappen die door de stam en takken stromen staan voor onze levensenergie en geestdrift. De bladeren in deze sfeer zijn onze innerlijke zintuigen. Hiermee aanschouwen wij de gedachten, gevoelens en verlangens die in ons bewustzijn en onderbewustzijn bewegen. Via de bloesems komen nieuwe inzichten over onszelf naar buiten. De vruchten ten slotte, symboliseren de gerijpte inzichten over onszelf die we graag aan de wereld kenbaar maken. Links: de interpersoonlijke privé sfeer De interpersoonlijke privésfeer, de linkerkant van de boom, bestaat uit de relaties met onze partner, kinderen, vrienden, familieleden, kennissen en huisdieren. We hebben allemaal goede privérelaties nodig om emotioneel gesteund te worden, lief en leed te delen, plezier te beleven, te ontspannen en goed te leren communiceren. In de takken zitten de vaardigheden en inzichten die we in de privésfeer hebben verworven. Tevens symboliseren de takken de rollen die we in de privésfeer spelen, zoals die van partner, vader, moeder, vriend of vriendin. Via de bladeren communiceren we met mensen in de privésfeer en genieten we van gezelligheid en plezier. Via de bloesems geven en ontvangen we inspiratie en liefde en genieten we met onze partner van intimiteit en seksualiteit. De rijpe vruchten in dit gebied symboliseren de zorg en wijsheid die we in de privésfeer te bieden hebben. Rechts: de interpersoonlijke maatschappelijke sfeer De interpersoonlijke sfeer aan de rechterkant van de boom is het gebied van werk, opleidingen, politiek, verenigingen, wetenschap, kunst en cultuur. We hebben deze sfeer nodig voor ons inkomen, maar ook om ons zelfvertrouwen te vergroten, talenten te ontplooien, ambities uit te leven en, net als in de privésfeer, goed te leren communiceren. De takken symboliseren de vaardigheden en inzichten die we op maatschappelijk gebied hebben verworven en de rollen die we daarin spelen. Via de bladeren communiceren we met de mensen in de maatschappelijke sfeer en via de bloesems geven en ontvangen we inspiratie. De rijpe vruchten in dit gebied symboliseren de producten, diensten en adviezen die we de maatschappij te bieden hebben. Beroepsopleidingen LifeCoaching 7
Boven: de transpersoonlijke sfeer We nemen in de transpersoonlijke sfeer afstand van onze dagelijkse activiteiten en stappen uit de rollen die we spelen. We kijken vanuit dit hogere gebied naar de algemene zin van het leven, het doel van ons bestaan, de dood en het hiernamaals. In de takken bevinden zich alle inzichten die we op filosofisch en spiritueel gebied hebben verworven. Via de bladeren staan we in contact met de kosmos en communiceren wij met onze intuïtie. Via de bloesems wisselen we inspiratie uit met onze medemensen en voelen we affectie voor de wereld en de natuur in het algemeen. De rijpe vruchten ten slotte, symboliseren de wijsheid en inspiratie die we onze medemensen te bieden hebben. De hele boom en zijn kern In het centrum van de boom bevindt zich het ik, ons diepste zelf. Dit is de uiteindelijke waarnemer van alle zintuiglijke indrukken en de bron van onze levenskracht. Zij verbindt alle sferen van de levensboom met elkaar. De algemene vorm van de boom symboliseert ons karakter. Er wordt in LifeCoaching veel gekeken naar deze vorm en het verband tussen lichaam en de persoonlijkheid. Wat kan ik? De volgende vraag in LifeCoaching is: wat kan ik? Ieder mens wordt geboren met een aantal talenten. Dit zijn latente vermogens die bij onze wezenlijke aard passen, ons ware karakter. Al in de prille kindertijd in de wortels van de levensboom - is duidelijk wat deze talenten zijn. Zo zijn sommige kinderen van nature communicatief en zullen zich graag in die richting ontplooien. Andere kinderen zijn van nature technisch en kunnen al op vroege leeftijd ingewikkelde apparaten bedienen en repareren. Sommige kinderen zijn natuurlijke schrijvers of kunstenaars, terwijl anderen geboren baasjes zijn die al op jonge leeftijd leidinggevende rollen spelen. In LifeCoaching besteden we veel aandacht aan deze talenten en hoe ze het best tot bloei kunnen komen. Op iedere leeftijd kunnen deze zich ontplooien, niet alleen in onze jeugd of kindertijd. Ook kijken we naar eventuele remmingen die de ontplooiing van onze talenten tegenwerken. Er zijn echter ook levensgebieden waarvoor we geen uitgesproken talenten hebben, maar die toch aandacht verdienen. Zo kan een kind veel technisch talent hebben, maar op sociaal gebied onbeholpen zijn. Het kind zal de neiging hebben zich volledig op techniek te storten, waardoor hij zijn sociale vaardigheden niet goed ontwikkelt. Het spreekt vanzelf dat hij daardoor problemen zal krijgen op inter-persoonlijk gebied. Op een gegeven moment zal zo iemand een natuurlijk verlangen krijgen om zijn sociale vaardigheden te ontwikkelen, ondanks het gebrek aan talent daarvoor. Want zijn gebrekkige groei op dit gebied maakt hem niet gelukkig en hij beseft diep van binnen dat hij meer balans in zijn persoonlijkheid moet brengen. Beroepsopleidingen LifeCoaching 8
Wat wil ik? Het zelf, onze wezenlijke essentie, is de bron van ons bewustzijn en onze levensenergie. Het geeft vanuit de kern van onze persoonlijkheid de energie om ons te ontplooien. Deze energie is gericht op het ontplooien van onze talenten en het creëren van een evenwichtige groei van de persoonlijkheid. Iemand met krachtige verlangens beschikt over veel levensenergie. We zijn het gelukkigst als we naar deze verlangens luisteren. Ze zijn diep, constant en vol met passie. Ze zijn krachtig als het water in een brede rivier. Het zijn heel speciale verlangens die telkens weer in ons leven terugkomen. Daarom stellen we in LifeCoaching regelmatig de vragen: Wat wil ik nu eigenlijk in mijn leven? Waar ligt mijn passie? Wat is werkelijk zinvol in mijn leven? Waar ben ik écht goed in? Met wat voor mensen wil ik het liefst omgaan? De verlangens van het zelf zijn in feite uitingen van onze diepste levensopdrachten. Het zijn de boodschappen uit ons hart die ons vertellen wat we in ons leven het best kunnen doen. Als we deze aanwijzingen opvolgen, scheppen we steeds meer geluk voor onszelf en onze omgeving en genieten we van een voortdurende persoonlijke groei. Een gezonde boom is een organisme dat, net als de menselijke persoonlijkheid, groeit, bloeit en vruchten produceert. De boom is voortdurend bezig zonlicht, koolzuur, water en mineralen om te zetten in zuurstof, bladeren, hout, stuifmeel en vruchten. Op dezelfde manier is ieder gezond mens voortdurend bezig van alles te ontvangen en te geven in alle gebieden van zijn leven. Als dit proces goed verloopt is de mens zowel geestelijk als lichamelijk gezond en gelukkig. Beroepsopleidingen LifeCoaching 9
De levensbalans Er bestaat een voortdurende wisselwerking tussen de vier levenssferen. Om gelukkig te zijn in het leven moeten we de vier sferen evenredig veel aandacht geven en in balans brengen. Als we één of meerdere sferen verwaarlozen, wordt ons levensgeluk geschaad en kunnen er gezondheidsproblemen ontstaan. Mensen die het grootste deel van hun leven alleen met hun werk bezig zijn, verwaarlozen de relaties in het privéleven, hun innerlijk en de transpersoonlijke dimensie. Ze zijn alleen bezig met de groei van de maatschappelijke takken in de boom. Daardoor groeit de boom onevenwichtig of scheef. Uiteindelijk raken zulke mensen overspannen en depressief. Mensen die echter geen maatschappelijk leven hebben zijn ook niet gelukkig. Ze voelen zich na verloop van tijd geïsoleerd en missen de creativiteit, kracht en inzichten die zich ontwikkelen in de maatschappelijke sfeer. Mensen die alleen spiritueel bezig zijn verliezen het contact met hun innerlijk, hun privéleven en de maatschappij. Degenen die zich echter niet spiritueel ontwikkelen, missen het vertrouwen in een hogere leiding en de visie van een zinvol bestaan. Ten slotte zijn er mensen die alleen met zichzelf bezig zijn. Zij ontwikkelen te weinig sociale vaardigheden en voelen zich na verloop van tijd eenzaam. Daar tegenover staan de mensen die te weinig tijd voor zichzelf nemen. Zij verliezen uiteindelijk het contact met hun innerlijk. De vier sferen van de boom staan in nauwe verbinding met elkaar en zijn sterk van elkaar afhankelijk. Als één van deze sferen onderontwikkeld of ongezond is, hebben de andere sferen daar ook onder te lijden. Stel dat iemand te weinig zelfvertrouwen heeft, een probleem dat meestal in de wortels van de kindertijd ontstaat. Door dit gebrek aan zelfvertrouwen voelt hij zich onzeker in allerlei relaties. Als echter de zwakke plekken in de wortels genezen worden, neemt het zelfvertrouwen toe. Hij zal daar in alle sferen van zijn persoonlijkheid en leven profijt van hebben. Voor een balans tussen de sferen is het niet noodzakelijk dat er iedere dag of iedere week evenredig veel tijd aan elke sfeer wordt besteed. Het kan zijn dat iemand zich een aantal jaren alleen op zijn carrière in de maatschappelijke sfeer concentreert en de andere sferen weinig aandacht geeft. Maar na verloop van tijd zal er vanzelf een verlangen ontstaan om ook de andere sferen weer meer aan bod te laten komen. Als dit natuurlijke verlangen voldoende ruimte krijgt, zullen er geen problemen ontstaan. Beroepsopleidingen LifeCoaching 10
Het onderhoud van de levensboom De intrapersoonlijke sfeer Het is essentieel dat we regelmatig de blik naar binnen werpen om de intrapersoonlijke sfeer te bekijken en te onderhouden, net zoals het nodig is regelmatig ons huis te reinigen en de dingen die kapot zijn te repareren. We gaan kijken of er storende gevoelens en gedachtes in het onderbewustzijn leven, waardoor we ons onzeker, gespannen of gedeprimeerd voelen. Tijdens LifeCoaching gebruiken we daarvoor een aantal zeer krachtige psychologische technieken, waarmee we onszelf beter gaan begrijpen en bij onze innerlijke kracht komen. Daarbij krijgen verleden, heden en toekomst evenveel aandacht, omdat ze alledrie even belangrijk zijn. We besteden allereerst tijd aan het opschonen van het verleden, door nare herinneringen te verwerken en remmende levensvisies los te laten. Daardoor kunnen we vrijer en krachtiger in het hier-en-nu bewegen en een positieve visie op de toekomst ontwikkelen. De interpersoonlijke sfeer In de interpersoonlijke sfeer gaan we regelmatig onderzoeken door wie we ons geïnspireerd voelen en van wie we houden. Een belangrijk onderdeel van LifeCoaching is het leren van effectieve communicatietechnieken, waarmee we waardevolle relaties aanzienlijk kunnen verbeteren. Tevens onderzoeken we waardoor bepaalde relaties moeilijk zijn en hoe we conflicten het best kunnen oplossen. De transpersoonlijke sfeer Tot slot is het nodig om regelmatig aandacht te besteden aan de transpersoonlijke sfeer; door na te denken over het doel en de zin van ons leven, de intuïtie aan te scherpen en inspiratie op te doen voor vernieuwingen in ons leven. LifeCoaching biedt hiervoor ruimschoots gelegenheid. Tijdens consulten, trainingen en opleidingen krijgen de deelnemers een heldere visie op hun belangrijkste levensopdrachten. Snoeien en sproeien doet groeien en bloeien Het is nodig om regelmatig te snoeien in de boom, zodat ongewenste takken worden verwijderd. Ook moet er regelmatig worden gesproeid door veel met inspirerende mensen om te gaan en veel in de natuur te vertoeven. Door op deze wijze te snoeien en te sproeien, krijgt de levensboom voldoende lucht, licht en voeding waardoor de groei en bloei voortdurend wordt bevorderd. Daardoor wordt de boom steeds mooier, groter en sterker. We zijn dan tevreden met onszelf en andere mensen gaan graag met ons om. Beroepsopleidingen LifeCoaching 11
Het LifeDesign Nadat we de vier levenssferen, de talenten en de verlangens van het zelf grondig hebben onderzocht, gaan we het LifeDesign maken, het ontwerp van ons toekomstige leven. Dit ontwerp is volledig gebaseerd op onze levensopdrachten en talenten. Tijdens het ontwerpen van ons leven, houden we voortdurend rekening met de vier levenssferen. Eerst gaan we goed invoelen wat onze eigen behoeften en wensen zijn in de intrapersoonlijke sfeer. Daarna kijken we of deze in harmonie zijn met de interpersoonlijke en transpersoonlijke sferen. Vervolgens kijken we welke stappen we moeten nemen om onze wensen in vervulling te laten gaan. We maken alleen een LifeDesign in grote lijnen. De details laten we over aan de natuurlijke stroom van het leven. In dit stadium van LifeCoaching verschijnt er een stuk magie in het proces. We gaan zien dat allerlei wensen op een wonderbaarlijke wijze in vervulling gaan. We oefenen eerst met alledaagse wensen zoals het vinden van een parkeerplaats, het verhogen van ons inkomen en het ontmoeten van leuke mensen. Doordat we zien dat dit soort kleine wensen steeds gemakkelijker in vervulling gaan, krijgen we het vertrouwen dat ook grote wensen worden vervuld, zoals het ontmoeten van inspirerende persoonlijkheden en het verrijken van ons karakter. Dit zijn de lange termijn wensen van het zelf. LifeDesigning houdt in dat we de ontwerper of regisseur worden van ons eigen leven. Maar tijdens het ontwerpen van ons individuele bestaan moeten we voortdurend rekening houden met ons innerlijk (de intrapersoonlijke sfeer), andere mensen (de interpersoonlijke sferen) en de invloed van de natuur en de kosmos (de transpersoonlijke sfeer). Als we het ontwerpen van ons leven goed met deze sferen in harmonie brengen, worden al onze wensen vervuld. LifeCoaching is voor levenskunstenaars. Zij ontwerpen hun leven zodanig dat er geluk ontstaat voor henzelf en voor iedereen in hun omgeving. Beroepsopleidingen LifeCoaching 12
Wat doet een LifeCoach? Steeds meer coaches in ons land ontwikkelen zich allround door allerlei losse trainingen en opleidingen te volgen. Wij bieden een volledige beroepsopleiding aan waarin alle belangrijke aspecten van coaching aan de orde komen, genaamd LifeCoaching. LifeCoaching is in Nederland nog vrij onbekend. In Engeland en Amerika is het echter een van de snelst groeiende vormen van coaching, omdat men beseft dat het voor grondige persoonlijke veranderingen nodig is het hele leven onder de loep te nemen. Het beroep van lifecoach kan worden uitgeoefend vanuit een eigen bureau of praktijk, als freelance consulent bij bedrijven, scholen, universiteiten en welzijnsorganisaties, als medewerker in een coaching- en trainingsbureau of als vaste werknemer binnen arbodiensten, ziekenhuizen, universiteiten en bedrijven. Een lifecoach ondersteunt zijn cliënten in de eerste plaatst in het maken van hun eigen lifedesign: het vormgeven van hun eigen leven. Dit houdt in dat hij ze helpt bij het verbeteren van de levensbalans, het ontwikkelen van talenten, het ontdekken van levensdoelen en passies, het verbeteren van relaties, het vloeiend doorlopen van de verschillende fases in de levensloop en het vinden van een passende loopbaan. De lifecoach werkt op verschillende manieren: De lifecoach helpt mensen bij de bevordering van hun persoonlijke groei en effectiviteit en het uitstippelen van een loopbaan die het best aansluit bij hun levensloop en kwaliteiten. Hij motiveert en inspireert mensen zowel op het werk als in de privésfeer en helpt hen een betere balans te vinden in de vier essentiële levenssferen. De lifecoach helpt mee om problemen op te lossen bij zowel individuen als organisaties op vele gebieden en bezit vaardigheden waarmee hij op effectieve wijze kortdurende interventies kan toepassen. Hij kan daarmee groepen en organisaties begeleiding en training geven om beter met ziekteverzuim, stress en conflicten om te gaan. Daarnaast kan hij werkgevers leren een gezond werkklimaat te scheppen waarin de werknemers hun werk zonder teveel stress kunnen uitvoeren. Zo helpt hij bedrijven en organisaties om productiever te zijn, beter te functioneren en ziekteverzuim aanzienlijk te verlagen. De lifecoach zoekt naar diepere, meer onbewuste oorzaken van probleemsituaties, zowel bij individuen als bij groepen. Hij beschikt daarvoor over een aantal krachtige psychodynamische coachingsmethoden, waarmee hij kan werken aan het oplossen van innerlijke en uiterlijke conflicten, het onderzoeken van onderliggende drijfveren en het belichten van zingevingvraagstukken. Een consult bij de lifecoach lijkt op een onderhoudsbeurt van een auto, waar alle onderdelen grondig worden gecontroleerd. Samen met de lifecoach sta je stil bij de belangrijkste gebieden van je leven. Beroepsopleidingen LifeCoaching 13
Toepassingsgebieden LifeCoaching Verbetering van communicatievaardigheden Verhoging van zelfvertrouwen Assertiviteitsverhoging Levensloopcoaching Zingeving, passie en visie Verbetering van persoonlijke balans Stress en burn-out Talentontwikkeling Loopbaan- en studiekeuze Verbetering van relaties Agressie- en conflicthantering Energiemanagement Reïntegratie Psychosomatische klachten Stervensbegeleiding en rouwverwerking Midlife en overgang Crisismanagement Teambuilding Survivalgroepen Coaching in de natuur Executive LifeCoaching In tegenstelling tot de meeste vormen van coaching, die zich hoofdzakelijk concentreren op het werk, richt LifeCoaching zich op privé- en werkgebied. Veel vormen van ziekteverzuim worden door privé-omstandigheden veroorzaakt. In onze opleidingen krijgen we studenten uit alle leeftijdsgroepen. LifeCoaching is een van de weinige beroepen die tot aan de dood kunnen worden uitgeoefend. Ook cliënten komen uit alle leeftijdsgroepen. De meeste lifecoaches werken vanuit een eigen praktijk omdat er dan neutraler met de cliënt kan worden gewerkt. Hoewel coaching vaak door de werkgever wordt vergoed, kiezen steeds meer cliënten ervoor de sessies uit eigen zak te betalen omdat ze dan volledig onafhankelijk zijn. Beroepsopleidingen LifeCoaching 14
Tweejarige opleiding Persoonlijke LifeCoaching Eerste jaar: Je Levensboom Het eerste jaar staat in het licht van je persoonlijke ontwikkeling en het aanleren van de basisvaardigheden van LifeCoaching. Je leert de meest essentiële communicatietechnieken en hoe je omgaat met gebrek aan zelfvertrouwen. Je leert wat de belangrijkste symptomen, oorzaken en gevolgen van stress zijn en hoe je deze kunt hanteren. Je onderzoekt je levensloop door middel van biografisch werk, effectieve visualisatietechnieken en lichaamswerk. Daarin ontdek je hoe grotendeels onbewuste psychodynamische krachten uit je verleden een belangrijke invloed hebben gehad op de keuzes die je tot nog toe in je leven hebt gemaakt en de eventuele stress die daarmee gepaard gaat. Tijdens de laatste module neem je de hele levensboom onder de loep en maak je je LifeDesign. Aan het eind van het jaar krijg je een certificaat. Tweede jaar: Persoonlijke LifeCoaching Het grootste deel van het tweede jaar staat in het licht van loopbaancoaching, een essentieel onderdeel van lifecoaching. Daarbij kijken we naar talenten, motivaties, passies, idealen, flow en competenties. Je leert diverse methoden en testen om mensen hierin te begeleiden. Tevens leer je hoe je acquisitie doet, een netwerk opbouwt en mensen on the job in bedrijven coacht. Je leert werken met deelpersoonlijkheden en rollen, waardoor een beter inzicht wordt verkregen in de structuur van de persoonlijkheid. Dit inzicht helpt om innerlijke conflicten op te lossen, die een grote oorzaak zijn voor externe conflicten en stress. Je leert ook hoe je verborgen talenten ontdekt en hoe je deze het best toepast in loopbaanplanning. Tot slot leer je een aantal lichaamsgerichte technieken om mensen te helpen meer energie te krijgen en stress te reduceren. Het jaar wordt afgerond met een diploma Persoonlijke LifeCoaching. Beroepsopleidingen LifeCoaching 15
Praktische informatie Hoe zien de trainingsdagen er uit? Tijdens de trainingsdagen leer je de krachtigste coachingstechnieken die in de afgelopen jaren zijn ontwikkeld. Er worden theoretische onderwerpen behandeld, groepssessies gehouden en demonstraties gegeven. Daarnaast wordt er geoefend met technieken waarbij de deelnemers enerzijds aan zichzelf werken en anderzijds vertrouwd raken met de beoefening van LifeCoaching. Op sommige dagen wordt supervisie gegeven, waarbij de supervisor bij een oefensessie zit. De sessie wordt na afloop uitgebreid besproken. Werken aan jezelf Goed (coachings)gereedschap is het halve werk. De andere helft is de persoonlijkheid van de coach. Het gaat namelijk niet alleen om het toepassen van technieken en methoden in de begeleiding van cliënten. Het persoonlijke ontwikkelingsniveau van de coach is net zo belangrijk. Hoe meer de coach gewerkt heeft aan de eigen ontwikkeling, hoe vollediger hij zijn cliënten kan helpen. Tijdens de trainingsdagen van de opleidingen besteden we hier ruimschoots aandacht aan. Daarnaast schrijf je een verslag over je ontwikkeling en praat je er regelmatig over met je medestudenten. Ontwikkeling als LifeCoach Net zoals het werken aan je persoonlijke groei, is je ontwikkeling tot coach een geïntegreerd onderdeel van het totale opleidingsprogramma. Om het beroep van lifecoach in de praktijk handen en voeten te geven, wordt ook aandacht besteed aan diverse zaken, die relevant zijn bij het opzetten van een eigen coachingsbureau. Communicatietechnieken Het succes van LifeCoaching is sterk afhankelijk van een goede communicatie en verstandhouding tussen de coach en de cliënt. De cliënt kan alleen tot diepe inzichten en diepgaande veranderingen komen als hij de coach volledig vertrouwt. In de opleiding komen de belangrijkste gesprekstechnieken aan de orde die in de wereld van coaching, counseling en psychotherapie zijn ontwikkeld. Meditatie Een lesdag begint vaak met een korte groepsmeditatie. Door meditatie ontwikkel je een evenwichtige geest, kom je in contact met de kern van je wezen en leer je lichaam en geest op een diep niveau te ontspannen. In de opleidingen worden meditatievormen uit verschillende tradities beoefend, waaronder stille meditaties, mantrameditaties, lichaamsgerichte meditaties, ademmeditaties, visuele meditaties en muzikale meditaties. Je kunt op die manier ervaren welke meditatievorm bij je past. We gaan tevens in op hoe je cliënten leert mediteren en hoe je ze daarin begeleidt. Beroepsopleidingen LifeCoaching 16
Oefenen met technieken Tijdens de trainingsdagen wordt geoefend met technieken waarbij de deelnemers enerzijds aan zichzelf werken en anderzijds vertrouwd raken met het beoefenen van LifeCoaching. Er zijn naast de docent regelmatig begeleiders aanwezig die de deelnemers supervisie geven. De deelnemers worden aangemoedigd de technieken en methoden, die in de lessen worden behandeld, zoveel mogelijk te oefenen met medestudenten in oefengroepen. Deze worden georganiseerd bij studenten thuis. Supervisie, evaluatie en voortgangsgesprekken Iedere student krijgt tijdens de opleiding verschillende keren supervisie. Er is dan een supervisor aanwezig bij een sessie waarin een student een medestudent coacht of een cliënt die voor deze gelegenheid is gevraagd. Regelmatig wordt geëvalueerd hoe de student zich in de opleiding ontwikkelt. Verder neemt iedere student in persoonlijke voortgangsgesprekken zijn of haar leerproces door met één van de docenten of supervisors. Praktijkvoering Omdat de opleiding sterk praktijkgericht is, leer je een aantal zaken die belangrijk zijn bij het opzetten van een eigen praktijk of coachingsbureau, zoals het inrichten van de ruimte, de administratie, netwerken, de website, je bereikbaarheid, acquisitie en het geven van informatieve lezingen. Boeken en syllabus De belangrijkste onderwerpen van de opleiding staan beschreven in onze syllabus en in zelf aan te schaffen boeken. De hoofdstukken van de syllabus zijn door verschillende docenten en deskundige oud-studenten geschreven. De hoofdstukken van de syllabus worden in de loop van de studie uitgereikt. Daarnaast leest men vier tot vijf studieboeken per jaar. Vergoeding van LifeCoaching Coachingssessies worden vaak vergoed door werkgevers. Afgestudeerden aan de opleiding LifeCoaching bezitten alle kwaliteiten om lid te kunnen worden van beroepsverenigingen op het gebied van coaching. Daar is vaak wel eerst een intakegesprek voor nodig. Mensen die ook onze beroepsopleiding Hypnotherapie hebben gevolgd, kunnen lid worden van diverse beroepsverenigingen zoals de Nederlandse Beroepsvereniging van Hypnotherapeuten (NBVH), de Vereniging van Natuurgeneeskundig Therapeuten (VNT) en de Vereniging ter Bevordering van de Alternatieve Geneeswijzen (VBAG). Meer dan 30 zorgverzekeraars vergoeden dan de sessies geheel of gedeeltelijk. Beroepsopleidingen LifeCoaching 17
Studiebelasting per jaar Lestijden: 10:00 uur tot ± 17:15 uur. 1 uur middagpauze. Contactdagen 23 dagen per jaar, inclusief supervisie, tentamen en 145 uur docent - student examens Te lezen: 4 à 5 boeken per jaar + syllabus 145 uur Verslag schrijven: 1 verslag per jaar 12 uur Oefengroepjes: 2 dagdelen per maand 40 uur Leersessies: Minimaal 4 sessies per jaar bij een ervaren coach. 8 uur Presentie: Minimaal 80% van de lessen In totaal besteed je ongeveer 400 uur per jaar aan de opleiding. Dat komt neer op ongeveer 9 uur per week als je 44 weken per jaar met de studie bezig bent. Losse trainingsmodules als bijscholing Afhankelijk van je vooropleiding en werkervaring, kun je je inschrijven voor losse trainingsmodules om je bij te scholen. Bel of mail ons voor overleg en een inschrijfformulier. Vrijstelling Er kan vrijstelling worden verkregen voor trainingsdagen of hele modules als men de onderwerpen daarvan al in eerdere opleidingen heeft gevolgd of er in de praktijk veel ervaring mee heeft opgedaan. Tweede jaar In het tweede jaar zijn de kosten en studiebelasting hetzelfde. Het is gebruikelijk dat er in het tweede jaar ook leerlingen van andere groepen aanwezig zijn. Toelatingseisen en inschrijving De student moet het hbo-niveau van de opleiding kunnen volgen. Er is daarom minimaal een vwo-, havo-, mbo-diploma of een aanverwante vooropleiding vereist. Mocht dat niet het geval zijn, dan wordt individueel bekeken of je toch de opleiding kunt volgen. Ook wordt gekeken of je talent hebt voor coaching en of je (redelijk) goed in je vel zit. Je kunt je inschrijven na een intakegesprek en het volgen van een introductiedag. Beroepsopleidingen LifeCoaching 18
Studiekosten Je schrijft je in per jaar. Je kunt in één keer het hele jaarbedrag betalen of in maandelijkse termijnen. Betaling in één keer is het voordeligst. Keuzemodules kunnen na het eerste jaar in willekeurige volgorde worden gevolgd. Betaling in 10 termijnen van 370,- per maand, is in totaal 3.700,- Betaling in één keer van een heel jaar: 3.500,- Deze bedragen zijn: inclusief koffie en thee, supervisie, scriptiebegeleiding en examenkosten. Ook kan er altijd gratis worden overnacht en geoefend in het gebouw van het Atma Instituut te Amersfoort. inclusief enkele dagen verblijf in een trainingscentrum, all-in. exclusief studieboeken (ongeveer vier à vijf per jaar) Belastingaftrek De kosten van de opleiding kunnen in de meeste gevallen worden opgegeven als (om)scholingskosten. Dit geldt zowel voor particulieren als ondernemers. Kijk op www.belastingdienst.nl Vergoeding door derden In veel gevallen is het studenten gelukt de opleiding vergoed te krijgen door UWV, de Dienst Werk en Inkomen of de werkgever. BTW Beroepsopleidingen zijn in Nederland vrijgesteld van BTW. Beroepsopleidingen LifeCoaching 19
Programma eerste jaar - zondagsgroep 10:00-17:00 uur Seizoen 2007-2008 Za 19 mei Introductie workshop Zo 26 aug Introductie workshop Za 22 sept Introductie workshop Module 1 Communicatie en gesprekstechnieken 1. zo 7 okt NLP pacing & leading, empathie, de levensboom, open en gesloten vragen 2. zo 21 okt Doorvragen, parafraseren, specificeren, spiegelen, ontspanningstechnieken 3. zo 4 nov Positief herkaderen, generalisaties, feedback, lichamelijk contact, visualisaties 4. za 17 nov Inspireren, interpreteren, grenzen stellen, omgaan met kritiek, samenvatten 5. zo 18 nov Intakegesprek, intake formulieren, doelen, de autobiografie Module 2 Stressmanagement en mental coaching 6. zo 2 dec Stress symptomen, oorzaken en gevolgen van stress, overspannenheid en burnout 7. zo 16 dec Stress en levensbalans, grenzen stellen, visualisaties, focussen 8. zo 13 jan Faalangst en zelfvertrouwen, RET, omgaan met overtuigingen, perfectionisme 9. zo 27 jan Naar de oorzaak van onzekerheid, invloeden van o.a. ouders en school 10. zo 10 febr Deelpersoonlijkheden: het innerlijk kind en de volwassene, de innerlijke criticus 11. zo 24 febr Deelpersoonlijkheden: beschermende delen en overlevingsstrategieën, innerlijke kracht Module 3 - Levensloop coaching 12. zo 9 mrt Autobiografie voorlezen 13. za 29 mrt BodyDrumRelease en het actiewiel 14. zo 30 mrt BodyDrumRelease en deelpersoonlijkheden 15. zo 13 apr Levensloop en EMDR 16. zo 27 apr Levensloop en EMDR 17. vr 16 mei Emotie management, kwaadheid, verdriet, angst, BodyDrumRelease 18. za 17 mei Emotiemanagement, adem- en lichaamswerk 19. zo 18 mei Emotie management, integratie 20. zo 1 juni Tentamen, wandelcoaching 21. zo 15 juni Afronding en eindfeest Alle lesdagen van 10:00 tot 17:00 uur Beroepsopleidingen LifeCoaching 20
Programma eerste jaar - weekend groep 10:00-17:00 uur Seizoen 2007-2008 Za 19 mei Introductie workshop Zo 26 aug Introductie workshop Za 22 sept Introductie workshop Module 1 Communicatie en gesprekstechnieken 1. za 13 okt NLP pacing & leading, empathie, de levensboom, open en gesloten vragen 2. zo 14 okt Doorvragen, parafraseren, specificeren, spiegelen, ontspanningstechnieken 3. vr 9 nov Positief herkaderen, generalisaties, feedback, lichamelijk contact, visualisaties 4. za 10 nov Inspireren, interpreteren, grenzen stellen, omgaan met kritiek, samenvatten 5. zo 11 nov Intakegesprek, intake formulieren, doelen, de autobiografie Module 2 Stressmanagement en zelfvertrouwen 6. za 15 dec Stress symptomen, oorzaken en gevolgen van stress, overspannenheid en burnout 7. zo 16 dec Stress en levensbalans, grenzen stellen, visualisaties, focussen 8. za 19 jan Faalangst en zelfvertrouwen, RET, omgaan met overtuigingen, perfectionisme 9. zo 20 jan Naar de oorzaak van onzekerheid, invloeden van o.a. ouders en school 10. za 16 febr Deelpersoonlijkheden: het innerlijk kind en de volwassene, de innerlijke criticus 11. zo 17 febr Deelpersoonlijkheden: beschermende delen en overlevingsstrategieën, innerlijke kracht Module 3 - Levensloop 12. vr 14 mrt BodyDrumRelease en het actiewiel 13. za 15 mrt BodyDrumRelease en deelpersoonlijkheden 14. zo 16 mrt Autobiografie voorlezen 15. za 19 apr Levensloop en EMDR 16. zo 20 apr Levensloop en EMDR 17. vr 23 mei Emotie management, kwaadheid, verdriet, angst, BodyDrumRelease 18. za 24 mei Emotiemanagement, adem- en lichaamswerk 19. zo 25 mei Emotie management, integratie 20. za 14 jun Tentamen, wandelcoaching 21. zo 15 jun Afronding en eindfeest Beroepsopleidingen LifeCoaching 21
Programma tweede jaar Module rollen en deelpersoonlijkheden 1 Stoelwisselingtechniek en deelpersoonlijkheden 2 Deelpersoonlijkheden en innerlijk kind 3 Deelpersoonlijkheden (ego-state) en innerlijke conflicten 4 Transactionele analyse en relaties 5 Stoelwisselingtechniek, deelpersoonlijkheden en relaties 6 Conflicthantering, provoceren Module talent- en loopbaancoaching 7 Talentcoaching en deelpersoonlijkheden 8 Talentcoaching 9 Inleiding loopbaancoaching 10 Loopbaancoaching 11 Creatieve loopbaancoaching 12 Loopbaan opstellingen 13 Loopbaan en wandelcoaching 14 Loopbaan en lifedesign: ambities, idealen, passie, flow, zingeving, geluk Module energetisch lichaamswerk 15 Adem- en lichaamswerk, confronteren 16 Adem- en lichaamswerk, supervisie 17 Adem- en lichaamswerk Module bedrijfscoaching 18 Bedrijfsculturen en organisatiestructuren 19 Organisatie opstellingen 20 Netwerken en acquisitie, supervisie 21 Examen, lifedesign en wandelcoaching 22 Afronding, diploma uitreiking en eindfeest Beroepsopleidingen LifeCoaching 22
Eenjarige opleiding LifeCoaching voor professionals Deze opleiding is speciaal afgestemd op professionals die werkzaam zijn als o.a. P&Ofunctionaris, coach, adviseur, therapeut, trainer of psychosociaal hulpverlener en zich willen bijscholen in LifeCoaching. Een geschikte vooropleiding op HBO- of academisch niveau is noodzakelijk. Ook wordt er van je verwacht dat je al goed onderlegd bent in psychologie en communicatietechnieken en voldoende gewerkt hebt aan je persoonlijke ontwikkeling. In deze opleiding worden de belangrijkste onderwerpen van de eerste twee jaar van de volledige beroepsopleiding en het specialisatiejaar Relatie LifeCoaching, in een jaar gegeven. Vrijstellingen zijn in overleg mogelijk. Het is ook mogelijk losse modules te volgen. Aan het eind van het jaar ontvang je een diploma LifeCoaching. Specialisatiejaren Na afloop van deze eenjarige opleiding, kun je verder gaan met de specialisatiejaren Lifecoach trainer, Reïntegratie LifeCoaching en Executive LifeCoaching. Lestijden: 10:00 uur tot ± 17:15 uur. 1 uur middagpauze. Plaats: Atma Instituut Amersfoort Contactdagen 28 dagen, inclusief supervisie, tentamen en 200 uur docent - student examens Te lezen: 7 tot 10 boeken + syllabus 100 uur Verslag schrijven: 1 verslag 10 uur Oefengroepjes: 2 dagdelen per maand 40 uur Leersessies: Minimaal 4 sessies per jaar bij een ervaren 4 uur coach. Presentie: Minimaal 80% van de lessen In totaal besteed je ongeveer 354 uur per jaar aan de opleiding. Dat komt neer op ongeveer 7 uur per week als je 50 weken per jaar met de studie bezig bent. Beroepsopleidingen LifeCoaching 23
Programma 1-jarige opleiding voor profs 10:00 tot 17:00 uur Seizoen 2007-2008 Za 19 mei 2007 Zo 26 aug 2007 Za 22 sept 2007 Introductie workshop Introductie workshop Introductie workshop Module 1 Levensloop 1. za 6 okt Stress, meditatie en ontspanningstechnieken, de stressboom 2. za 20 okt De intake en het coachingstraject, prioriteiten en doelen stellen 3. za 3 nov Zelfhypnose, stress en zelfvertrouwen 4. vr 16 nov Overlevingsstrategieën, biografisch werk 5. za 17 nov Faalangst, zelfvertrouwen, RET, innerlijke criticus, perfectionisme 6. za 1 dec BodyDrumRelease, het actiewiel 7. za 15 dec Levensloop 8. za 12 jan EMDR 9. za 26 jan Emotiemanagement: adem- en lichaamswerk 10. zo 27 jan Integratie van emoties, brief aan ouders, voortgangsgesprekken Module 2 Persoonlijke LifeCoaching 11. za 9 febr Rollen en deelpersoonlijkheden als overleving, psychodrama, supervisie 12. za 23 febr Rollen en deelpersoonlijkheden, mentorzaken 13. vr 7 mrt Talentcoaching 1 en voorouders 14. za 8 mrt Talentcoaching 2 en deelpersoonlijkheden 15. za 29 mrt Loopbaancoaching 1 16. za 12 apr Loopbaancoaching 2 17. za 26 apr Acquisitie, netwerken en bedrijfscoaching 18. za 24 mei Loopbaancoaching 3, half uur mentorzaken eind van de middag 19. zo 25 mei Energie management en energetisch lichaamswerk 20. za 14 jun Wandelcoaching en lifedesign Module 3 Interpersoonlijke LifeCoaching 21. za 6 sept Relatiecounseling, privé relaties, supervisie 22. zo 7 sept Relatiecounseling, privé relaties 23. za 20 sept Relatiecounseling, privé relaties, supervisie, mentorzaken 24. za 4 okt Familieopstellingen 25. za 18 okt Familieopstellingen 26. zo 19 okt Familieopstellingen 27. za 1 nov Relaties op het werk en conflicthantering 1, examen, supervisie 28. za 15 nov Relaties op het werk en conflicthantering 2, afronding, diploma Beroepsopleidingen LifeCoaching 24
Studiekosten eenjarige opleiding LifeCoaching Je kunt je voor een heel jaar inschrijven of per module. Zo kan je bijvoorbeeld in het eerste jaar alleen de eerste module volgen om te kijken of de opleiding bevalt. Daarna is het mogelijk om je voor de volgende module inschrijven enz. Je schrijft je in en je betaalt per module. Als je je voor de hele opleiding inschrijft betaal je echter minder. Er kan op de volgende manieren worden betaald: Module 1 1700,- Module 2 1700,- Module 3 1600,- Betaling in één keer van de hele opleiding: 4500,- Betaling in 12 maandelijkse termijnen van 395,- = totaal: 4740,- Deze bedragen zijn: inclusief koffie en thee, supervisie, scriptiebegeleiding en examenkosten. Ook kan er altijd gratis worden overnacht en geoefend in het gebouw van het Atma Instituut te Amersfoort. exclusief studieboeken (ongeveer zeven tot tien) Belastingaftrek De kosten van de opleiding kunnen worden opgegeven als scholingskosten. Dit geldt zowel voor particulieren als ondernemers. Kijk op www.belastingdienst.nl BTW Beroepsopleidingen zijn in Nederland vrijgesteld van BTW. Toelating Om toegelaten te worden tot deze opleiding dien je allereerst een intakegesprek te voeren. Dit kan telefonisch of aan het eind van een introductieworkshop. Ten tweede dien je een CV en kopie s van relevante diploma s te overleggen. Ten derde dien je deel te nemen aan een toetsingsdag. Beroepsopleidingen LifeCoaching 25
Specialisatiejaren LifeCoaching Na voltooiing van de tweejarige beroepsopleiding persoonlijke LifeCoaching of de eenjarige opleiding LifeCoaching voor professionals kun je een van de volgende specialisatiejaren volgen. Ook mensen met een relevante vooropleiding of werkervaring in de psychosociale sector kunnen met zo n specialisatiejaar meedoen. Relatie LifeCoaching Start in maart 2008 Nadat je je twee jaar hebt geconcentreerd op het werken met één cliënt in een coachingsessie, leer je in dit jaar hoe je mensen in allerlei soorten relaties kunt coachen. Je leert allereerst met twee mensen te werken die zich in een partnerrelatie bevinden. Er komen technieken aan de orde uit o.a. transactionele analyse, psychodrama, voice dialogue en gestalt. We besteden veel aandacht aan communicatie, overlevingsmechanismen, rolpatronen, behoeftes, verwachtingen, afhankelijkheid, seksualiteit en intimiteit. Vervolgens leer je met gezinnen te werken en inzicht te krijgen hoe patronen uit het gezin van herkomst doorwerken in het huidige gezin en de relaties op het werk. Er worden diverse dagen aan familieopstellingen gewijd, waarin de meeste studenten zelf een opstelling maken. Daarnaast wordt veel aandacht besteed aan conflicten tussen collega s op het werk en hoe deze kunnen worden opgelost. Ook wordt meer aandacht besteed aan lichaamsgerichte technieken. Als je het jaar succesvol hebt afgerond krijg je het diploma Relatie LifeCoach. LifeCoach trainer Start in maart 2008 Dit jaar is bedoeld voor mensen die talent hebben voor het werken met teams en grotere groepen. Het is in dit jaar eerst van belang inzicht in groepsdynamica te krijgen en diverse trainingstechnieken te leren. Vervolgens leer je hoe je leiding geeft aan assertiviteitsgroepen, stresshanteringsgroepen, psychodramagroepen en gezinnen begeleidt. Er wordt tijdens dit jaar een survivalweek georganiseerd in een gevarieerd natuurgebied in Europa. Daarnaast leer je de principes van teamcoaching en assisteer je tijdens een aantal trainingsdagen in het eerste jaar. De meest getalenteerde studenten op dit gebied kunnen zich bekwamen in het geven van de eerste module(s) van het eerste jaar van de opleiding LifeCoaching. Het jaar wordt afgerond met een diploma LifeCoach trainer. Reïntegratie LifeCoaching Start in oktober 2008 Reïntegratie LifeCoaching is in de huidige tijd van WAO en burn-out een uiterst nuttig beroep. Omdat in dit beroep vaak gewerkt moet worden met zieke mensen, komen er in dit jaar diverse therapeutische methoden en technieken aan de orde, die ook in de opleidingen hypnopsychotherapie en traumatherapie worden gedoceerd. Omdat sommige mensen met Beroepsopleidingen LifeCoaching 26
een burn-out lijden aan posttraumatische stressstoornissen, is het van belang dat de reïntegratie lifecoach goed is in traumatherapie. Daarnaast moet de coach gedegen kennis hebben over de oorzaken en gevolgen van stress, zowel op individueel gebied als op het gebied van organisaties die veel stress veroorzaken. Ook is het van belang dat er inzicht is op het gebied van midlife, omdat veel mensen in deze levensperiode vatbaar zijn voor een burn-out. Tot slot wordt er aandacht besteed aan de samenwerking met reïntegratie bureaus, arbodiensten en grote bedrijven. Het jaar wordt afgerond met een diploma Reïntegratie LifeCoaching. Executive LifeCoaching Start in oktober 2008 Om executives te kunnen coachen, moet je zelf ook ervaring hebben in het leiden van groepen en teams en het liefst ook in het managen van grote organisaties. Je leert in dit jaar allereerst hoe je executives stimuleert om aan hun eigen persoonlijke ontwikkeling te (gaan) werken, wat van wezenlijk belang is om een betere leider te worden. Dat betekent dat je een executive coacht in diverse leiderschapsstijlen (met name het coachend leiderschap), zingeving, communicatieverbetering, het vinden van een goede balans tussen het privé- en zakelijk leven en de verbetering van zelfreflectie. Daarna leer je hoe je de executive coacht in visieontwikkeling, het inspireren en vitaliseren van werknemers, conflicthantering, doelgerichtheid en het verbeteren van de bedrijfscultuur. Als je klaar bent met jet jaar krijg je het diploma Executive LifeCoach. Beroepsopleidingen LifeCoaching 27
Medewerkers Atma Instituut Docenten Peter Krijger Inge Kuhn-Bijl Daantje de Wit Drs. Barbara Nanninga Alexander Bund Drs. Jan Vermij, arts Carin Mannak Karin Kooiman Drs. Anita de Nennie Margareth van Slijpe Peter van Kempen Drs. Lous Zwartekop Mieke Degenaar Albert van Schaik Evelien Hoogeweg Drs. Peter Baldé Harriët Blijendaal Supervisors en assistent mentoren Saskia Lemmens Rob van Deursen Michèlle Blom-Kimmel René Veraar Joke Gadellaa Tiny Bakker Lennie Stamer Jolanda Boss Robbert Koe Inci Yildirim office manager Beroepsopleidingen LifeCoaching 28