Welkom bij Puberbrein en genotmiddelen Kathelijne Hazenoot Adviseur Gezonde School
Programma Puberbrein Genotmiddelen algemeen Alcohol en Blowen Tips voor ouders
Bijna uit de puberteit?
Adolescentie 3 fases Vroege adolescentie (10-14 jaar) Onafhankelijk zijn (losmaken van de ouders) Impulsief handelen: emoties versus nadenken Gevoelig voor groepsdruk: Kuddegedrag Midden adolescentie (14-16 jaar) Durven steeds meer af te wijken van de groep Experimenteren en risico s nemen Consequenties kunnen ze niet goed overzien Late adolescentie (16-22 jaar) Betere zelfreflectie, verantwoordelijk naar anderen Verder vooruit denken, over gevolgen van hun acties Kunnen steeds beter weloverwogen keuzes maken
Puberteit Lange tijd kregen de hormonen schuld van puberaal gedrag Nu w eten w e: ook ontw ikkeling van de hersenen bepalen pubergedrag De ontw ikkeling van de hersenen gaat nog lange tijd door (tot 24 jaar)
? Aan het einde van de Keuzes maken puberteit kunnen ze Plannen Overzicht houden Problemen problemen oplossen Concentreren meer dingen onthouden Geheugen beter plannen Emoties systematisch herkennen werken Zelf stabiel zijn Roekeloos gedachten gedrag intomen omgaan met emoties Hoe zich komt beter concentreren het dat juist jongeren sterk neigen naar nadenken risicovol over hun gedrag? eigen In ontwikkeling tot 24 jaar.???????
Risicovol gedrag Niet alleen maar negatief Ook: nieuw e dingen ontdekken, zoeken naar onafhankelijkheid, naar eigen rol in de groep
Als een jongere alle risico s zorgvuldig zouden afwegen dan zou hij het veilige nest nooit verlaten en nooit een onafhankelijke leven beginnen
Experimenteren Kickgevoel Overmoedig Korte termijn denken Gevoelig voor groepsdruk Oplossen seksuele barrières
Wat zijn genotmiddelen? Dit zijn stoffen die een verandering van het bewustzijn veroorzaken en om die reden worden gebruikt. Verdovend / Stimulerend / Hallucinerend
Indeling naar werking Legaal Illegaal Geneesmiddelen Verdovend Stimulerend Hallucinerend Alcohol Lachgas Cannabis Heroïne GHB Slaapmiddelen Kalmeringsmiddel Cannabis Koffie Tabak Energydrinks 4FA Speed XTC Cocaïne Ritalin Snuifmiddelen Truffels Lachgas Cannabis XTC LSD Paddo s
Populair bij jongeren Waterpijp, Sisha-pen Alcohol Cannabis Uitgaan: XTC, 4FA, GHB, Cocaïne
Roken
www.zitdaterechtin.nl
20.000 mensen sterven jaarlijks aan de directe gevolgen van roken Longkanker COPD Hart- en vaatziekten Andere kankersoorten
het nieuwe roken Waterpijp Shisha-pen en E-sigaret
Waterpijp 50 = sigaretten
Shisha-pen Bevat geen teer en meestal zonder nicotine Valt onder de Warenw et Is legaal < 18 jaar Er is nog veel onbekend; mogelijke gezondheidsrisico s van vrijgekomen dampen kleinere stap naar gew oon roken Advies: niet gebruiken door jongeren (< 18 jaar)
E-sigaret Vergelijkbaar met shisha-pen, maar mét nicotine Wordt vooral gebruikt door rokers, ex-rokers en rokers die w illen stoppen Advies: niet door jongeren gebruiken
Jongeren raken pas na een lange tijd verslaafd aan roken. Je bent snel verslaafd aan tabak. Het is net zo moeilijk voor pubers om te stoppen met roken als voor volw assenen 41% van de scholieren heeft al een stoppoging gedaan. Experimenterend roken is dus NIET onschuldig!
ALCOHOL Alcohol heeft geen kleur of smaak Is altijd giftig Je hebt door de tijd heen een grotere hoeveelheid nodig Werkt verdovend: Verdooft de remmingen: je w ordt losser Afname reactiesnelheid, slechtere coördinatie Geeft zelfoverschatting Effect per glas duurt 1,5 à 2 uur Is goed te ruiken en te merken in gedrag
Alcohol KORTE TERMIJN Slechte nachtrust Slechte schoolprestaties Ongelukken en agressie Seksueel actiever Sneller onveilige seks Black-out Alcoholvergiftiging LANGE TERMIJN Hersenbeschadiging 4x grotere kans op verslavingen Grote kans op het gebruik ander genotmiddel Relatie alcohol en kanker Wat zijn de risico s van alcohol gebruik bij jongeren?
Alcoholvergiftigingen 931 jongeren (10-18 jaar) Gemiddelde leeftijd 15,4 jaar 53% jongens, 47% meisjes Alcoholvergiftigingen in 2015 19% meer dan in 2014 bloedalcoholgehalte 1,9 promille 10 tot 15 glazen alcohol 3 uur verminderd bewustzijn Drinklocaties: 45% Thuis bij anderen 26% Op straat 9% Eigen huis
Verbieden helpt niet, het maakt het juist leuk!
Thuis leren drinken onder 18: Ondanks de goede bedoeling om ze goed te leren omgaan met alcohol gebeurt juist het tegenovergestelde! Omdat ze het thuis mogen doen ze het dubbelop: thuis én buiten
Cannabis Cannabis
Signalen cannabisgebruik Lastig te zien, maar let op signalen: - Vreetkick, lachkick, stoned - Introvert lui gedrag - Onverschilligheid, relaxed, ontspannen, zorgeloos - Vergeetachtigheid bij het praten - Veel, langzaam en associatief praten - Rode ogen, lichtschuwheid, slaperig - Andere vrienden, interesses, andere prioriteiten - Ander ritme, schoolprestaties nemen af, - Geur, Wietzakje in jaszak, plaatje in agenda
Korte termijn: Hoofdpijn, duizeligheid Risico s cannabisgebruik Angst, somberheid, paniek ( flippen of bad trip ) Negatieve invloed op concentratie, reactievermogen, korte termijngeheugen Lange termijn: Verslaving Verstoring hersenontwikkeling Trigger psychoses, schizofrenie
Ik weet zeker dat mijn kind niet blowt Van de jongeren die cannabis gebruiken: 57% zegt: ouders w eten het niet
Leeftijd waarop je begint 16 18 jaar Nog niet gerookt? Dan gaan ze vaak ook niet meer roken! De startleeftijd van middelengebruik is heel bepalend voor het ontstaan van een gewoonte of verslaving.
Jongeren en uitgaan
Genotmiddelen en opvoeding
Je hebt meer invloed dan je denkt! Jongeren protesteren vaak, maar tegelijkertijd: - vinden ze het belangrijk wat u denkt - kijken ze naar hoe u het doet - hebben ze uw regels nodig
Twee belevingswerelden: Jongeren: Identiteitsontwikkeling <> Hier en nu <> Ontdekken/genieten <> Mateloos is stoer <> Volwassenen: Gezondheidsbesef Lange termijn Gebruik = probleem Mateloos is negatief
Hoe ga je het gesprek aan? Zorg dat u goed geïnformeerd bent Hou het gesprek open: Vraag na waarom uw kind gebruikt en met wie en Vraag wat de leuke kanten ervan zijn. Vraag na wanneer uw kind denkt dat hij/zij teveel gebruikt Vertel over de kans op verslaving Geef in de loop van het gesprek uw mening ( veroordelen) Maak afspraken over middelengebruik www.wietcheck.nl
Regels stellen Reden Regel stellen Toezicht houden Een gevolg aan verbinden
Wat als uw kind al veel gebruikt? Moti-4 gesprek Hulp bij het zichtbaar krijgen van het probleem In 4 gesprekken wordt besproken: hoeveel je precies gebruikt wat voor jou de leuke kanten zijn wat je lastig of moeilijk vindt of je je gebruik wilt veranderen hoe je het kunt veranderen www.brijderjeugd.nl Jantine van der Plas jeugd@brijder.nl
Meer informatie Handige websites www.pratenmetuwkind.nl (online cursus) www.uwkindenalcohol.nl www.uwkindenblowen.nl www.wietcheck.nl www.cjgalphenaandenrijn.nl www.hoezitdat.info (CJG-website voor jongeren) Brijder Jeugd www.brijderjeugd.nl Jantine van der Plas, jeugd@brijder.nl / 088-358 39 10 Adviseur Gezonde School, GGD Hollands Midden Kathelijne Hazenoot, khazenoot@ggdhm.nl / 088 308 48 54
Evaluatieformulier Wilt u het formulier a.u.b. invullen door de randen in te scheuren? De 4 vragen zijn: Nieuws gehoord? Handvatten gekregen? Prettige manier van presenteren? Rapportcijfer? Dank u wel! Slecht Goed
XTC Stimulerend en hallucinerend Verhoogt lichaamstemp Risico op uitdroging en uitputting Testen is schijnveiligheid Combi gebruik gevaarlijk Advies: Niet gebruiken
4-FA / 4-FMP 4 Fluor(amfetamine) Effecten zit tussen speed en XTC in Meer love-gevoel Veel praten en bew egen Risico s Lichte verhoging bloeddruk Lichte tot ernstige hoofdpijn Kan snel omslaan in gevaarlijke situatie
GHB Verdovend, seksuele opw inding Dikke, kleurloze vloeistof Moeilijk te doseren Risico op coma Combigebruik gevaarlijk Advies: Niet gebruiken
Flakka Werkzame stof: Cathinon (Qat-plant) Zorgt voor sterk hallucinerend effect paranoïde, psychotisch, w oedeaanvallen, w ild trillen, ongecontroleerd bew egen hartslag gaat omhoog, grote pupillen en de hersenen w orden gestimuleerd. Je blijft lang w akker en de eetlust verdw ijnt.
Cocaïne Stimulerend Vermoeidheid en honger verdw ijnt Gaat verdovende w erking alcohol tegen Combigebruik gevaarlijk Uitputting Grote pupillen, druk gedrag Advies: Niet gebruiken