E V E N V O O R S T E L LE N: Pel van Hattum Gezondheidsbevorderaar

Transcriptie

1

2 P R O G R A M MA 20:05 theater: alcohol 20:40 pauze met beurs 21:10 theater: sociale media 22:00 afsluiten

3 E V E N V O O R S T E L LE N: Pel van Hattum Gezondheidsbevorderaar

4 P R O G R A M MA Roken en alcohol Relaties en seksualiteit Puberontwikkeling Voeding en bewegen Sociale Media

5 P R O G R A M MA Roken en alcohol Relaties en seksualiteit Puberontwikkeling Voeding en bewegen Sociale Media

6 P U B E R O N T W I K KE L I N G

7 HERSENEN 6e levensjaar = hersenomvang is 95% Tot en met 24 e jaar groeit de resterende 5 % Hersenen ontwikkelen als het ware van achter naar voren De voorste hersendelen zijn het controlecentrum. Deze moeten zich nog volop ontwikkelen! 12 tot en met 16 jaar

8 N O G T E O N T W I K KE L E N Keuzes maken Dingen leren plannen Overzicht houden Probleemoplossend vermogen Concentratie Geheugen Emoties herkennen, stabiel zijn Roekeloos gedrag of impulsgedrag

9 P U B E R G E D R A G Losmaken van ouders Opstandig, gesloten, emotioneel Impulsief (het nú is belangrijk) Nieuwe emotionele banden met leeftijdsgenoten (andere kudde) Gevoelig voor groepsdruk Risicovol experimenteren (gedrag, uiterlijk, seks, genotmiddelen) Ouders blijven een vangnet Pubertijd volgens Midas Dekkers (bioloog) Pubertijd is als je vader verandert van een held in een ouwe zak en je moeder van een warme haven in een zeurmuts

10 ALCOHOL & TABAK

11 Alcohol en tabak in Noordwijk N = 593 Noordwijk Regio HM Ooit gerookt 26 % 24 % Dagelijks roken 4.3 % 4.7 % Recent waterpijp 8 % 12 % Ooit gedronken 45 % 43 % Recent gedronken Recent binge-drinken 35 % 33 % 25 % 22 % Jongerenpeiling 2014, GGD HM

12 Alcohol en tabak in Noordwijk N = jaar jaar jaar Noordwijk Regio HM Ooit gerookt 9 % 31 % 46 % 26 % 24 % Dagelijks roken 0.3 % 6 % 7.7 % 4.3 % 4.7 % Recent waterpijp 3 % 12 % 10 % 8 % 12% Ooitgedronken 14 % 46 % 93 % 45 % 43 % Recent gedronken Recent binge-drinken 8 % 32 % 85 % 36 % 33 % 4 % 20% 61 % 25 % 22 % Jongerenpeiling 2014, GGD HM

13 L A N G E T E R M I J N- E F FE C T E N Sociale- en schoolproblemen Minder goede school, studie- en werkprestaties Meer kans op onveilig vrijen Toename van ongelukken en agressie Verslaving Kans op alcoholverslaving 4 keer groter Hersenschade De alcohol beschadigt het brein geleidelijk De intelligentie ontwikkelt zich niet naar verwachting Schade is vermoedelijk onomkeerbaar

14 L A N G E T E R M I J N- E F FE C T E N Sociale- en schoolproblemen Minder goede school, studie- en werkprestaties Meer kans op onveilig vrijen Toename van ongelukken en agressie Verslaving Kans op alcoholverslaving 4 keer groter Hersenschade De alcohol beschadigt het brein geleidelijk De intelligentie ontwikkelt zich niet naar verwachting Schade is vermoedelijk onomkeerbaar

15 Communiceren met je puber

16 Wat vindt u?

17 Je kunt je kind het beste thuis laten wennen aan alcohol? eens oneens

18 Oneens! Ondanks de goede bedoelingom ze goed te leren omgaan met alcohol gebeurt juist het tegenovergestelde! Omdat ze het thuis mogen, doen ze het dubbelop; thuis én buiten.

19 eens

20 Regels stellen 1. Reden 2. Regel stellen (of afspraak maken ) 3. Toezicht houden 4. Een gevolg aan verbinden

21

22 Centrum voor Jeugd en Gezin: Uw vraag komt binnen bij het CJG( / aan de balie) Contact Persoonlijk of telefonisch advies of Afspraak (op een door u gewenste locatie) Eventueel toesturen van informatie Als u wilt Overleg met school Overleg binnen het CJG. Graag in uw aanwezigheid! U kiest passende ondersteuning uit het aanbod.

23 P A U Z E

24 Communiceren met je puber

25 Mijn puber en sociale media

26 37% van de pubers bezoekt websites die hun ouders niet zouden goedkeuren 10% Van de pubers wordt online gepest. 52% van de pubers is op sociale media bevriend met docenten 19% Zoekt daar actief naar op het internet! 42% van de pubers stuit per ongeluk op naaktfoto s en pornosites 40% van de pubers overschrijdt belbundel van hun mobiel van de ouders heeft nog nooit met zijn puber over veilig internetten gepraat 39% Bron: Mediaenmaatschappij.nl

27 M E D I A U I T U W J E U G D? gebonden aan tijd en vaste apparaten

28 M E D I A V A N NU

29 S O C I A L E M E D I A Online platformen waar de gebruikers, zonder of met minimale tussenkomst van een professionele redactie, de inhoud verzorgen.

30 V O OR D E L E N S O C I A L E M E D I A kost je geen geld of beltegoed maakt gemakkelijk en snel contact weet waar anderen zich mee bezig houden bent snel op de hoogte van het nieuws kunt elkaar steunen vindt gelijkgestemden

31 M E ES T G E B R U I K T E P L A T F O R M S Bron: Social Media Onderzoek 2014

32 S T E L J E V O O R... Stel je voor een dagje zonder mobiele telefoon en internet. Dus geen sms-jesversturen, Facebook checken, bloggen, nieuws volgen of muziek luisteren. Zou u dat kunnen? Zou uw puber dat kunnen?

33 Sexting het versturen van seksueel getinte berichten of pikante foto s of video s 23% van de jongeren heeft weleens een naaktfoto of seksfilmpje van zichzelf gemaakt?

34 33% krijgt een verzoek om naaktfoto s of filmpjes van zichzelf op te sturen 23% 23%van de jongeren heeft wel eens een naaktfoto of - filmpje van zichzelf gemaakt 84% verstuurt deze via Whatsapp of Snapchat 60% 60% heeft wel eens een naaktfoto of filmpje ontvangen Sexting = het versturen van seksueel getinte berichten of pikante foto s of video s.

35 Communiceren met je puber

36 Veel pubers lijden aan SMS Sociale Media Stress FOMO Fear Of Missing Out

37 R E G E L S S T E L L E N Probeer de insteek positief te houden Neem uw verantwoordelijkheid (alsnog) Leg uit waarom u het nu wilt veranderen Realiseer u dat de mobiele telefoon tegenwoordig een andere plek inneemt Doe allemaal mee aan de nieuwe regel Maak afspraken met het hele gezin

38 S A M E N V A T T E N D... Als ouders heb je de grootste invloed Je bent een rolmodel! Spreek met je kind over beeldvorming, groepsdruk en genotmiddelen en sociale media Steun en complimenteer je kind Maak concrete afspraken! Probéér consequent te zijn afspraak is afspraak

39

40 Schermpjes & Tijd Maak duidelijke afspraken/ regels over tijdstippen waarop de telefoon niet gebruikt mag worden: tijdens de maaltijd in het verkeer onder de les tijdens huiswerk op visite in bed Hou daar toezicht op Kosten Geef zelf het goede voorbeeld

41 Wanneer leer ik beter? 1. Kies 2 plekken om huiswerk te maken: met de gebruikelijke afleiding en zonder afleiding 2. Laat je kind de eerste helft van het huiswerk (woordjes leren) met alle gebruikelijke afleiding op de ene plek doen en de tweede helft op de afleidingsvrije plek 3. Praat over de ervaring en maak afspraken.

42 Leuke ervaringen! Percentage jongeren dat minimaal 1 keer per maand een positieve ervaring had op internet

43 Heeft u vragen?

44 Centrum voor Jeugd en Gezin Noordwijk Raadhuisstraat 4, Noordwijk (088-CJGADVIES) Jongerenwebsite CJG