Welkom bij Uw kind en genotmiddelen Eef Hollman Adviseur Gezondheidsbevordering
Programma (hersen)ontwikkeling pubers Genotmiddelen Roken Alcohol Gamen Opvoeding en genotmiddelen
De puberteit
? Aan het einde van de Keuzes maken puberteit kunnen ze Plannen Overzicht houden Problemen problemen oplossen Concentreren meer dingen onthouden Geheugen beter plannen Emoties systematisch herkennen werken Zelf stabiel zijn Roekeloos gedachten gedrag intomen omgaan met emoties Hoe zich komt beter concentreren het dat juist jongeren sterk neigen naar nadenken risicovol over hun gedrag? eigen In ontwikkeling tot 24 jaar.???????
Roken
www.zitdaterechtin.nl
Het nieuwe roken Waterpijp Shisha-pen
Waterpijp roken is slechter 50 dan sigaretten roken! = waar niet waar sigaretten
Waarom gebruiken? Op zoek naar de kick, overmoedig Groepsdruk Losser zijn Extra gevoelig voor verslavende stofjes Ook hier: gevolgen niet overzien en impuls-beheersing ontbreekt
Alcohol KORTE TERMIJN Slechte nachtrust Slechte schoolprestaties Ongelukken en agressie Seksueel actiever Sneller onveilige seks Black-out Alcoholvergiftiging LANGE TERMIJN Hersenbeschadiging 4x grotere kans op verslavingen Grote kans op het gebruik ander genotmiddel Wat zijn de risico s van alcohol gebruik bij jongeren?
18 - verboden om alcohol te kopen Bezit en gebruik in openbare ruimte is strafbaar
Ik kom zo, nog even mijn level uitspelen
Is er een verschil in het gamegedrag van
Kernwoorden: Snelheid Geweld Competitie Jongens willen graag een held spelen games spelen die nog niet geschikt zijn voor hun leeftijd. in grotere aaneengesloten blokken gamen. een nieuwe game gelijk spelen zonder zich erin te verdiepen. JA zeker Kernwoorden: Rollenspel Creativiteit Vriendschap Meisjes willen graag verschillende rollen ervaren games spelen die geschikt zijn voor alle leeftijden.
Signalen problematisch gamen Veelvuldig praten over gamen Achteruitgang of wisselende schoolprestaties Schoolverzuim Verwaarloost zijn vrienden (of offert ze op) Wil geen andere activiteiten meer doen Geen interesse in de omgeving Nalatig zijn met afspraken Concentratieproblemen Prikkelbaar, down en/of passief zijn Slecht slapen
Opvoedtips bij gamen Stel duidelijk regels op Maximum speeltijd, het type spel, inlassen van pauzes, enz. Eerst huiswerk maken en dan gamen! Bij overtreding van de regels, stel beperkingen in. Laat jongeren niet spelen vlak voor het slapen. Bevorder samenspel, niet alleen online. Speel ook zelf games met of tegen uw kind. Zorg dat gamen niet in de weg staat van andere sociale activiteiten
Genotmiddelen en opvoeding
Opvoeding Ouders hebben juist heel veel invloed Jongeren protesteren vaak maar tegelijkertijd: vinden ze het belangrijk wat u denkt kijken ze naar hoe u het doet en hebben ze uw regels nodig Juist in de puberteit!
Opvoeding Thuis leren drinken onder 18 Ondanks de goede bedoeling om ze goed te leren omgaan met alcohol gebeurt juist het tegenovergestelde! Omdat ze het thuis mogen, doen ze het dubbelop; thuis én buiten
Praten over genotmiddelen Voordat uw kind experimenteert Maar ook als uw kind al rookt/drinkt! Kies een rustig moment met een goede sfeer De manier waarop je over genotmiddelen praat, is belangrijker dan hoe vaak je er over praat
Opvoeding Tips voor een gesprek Informeer u zelf vooraf Kies een rustig moment Niet te vaak Wees open, eerlijk én duidelijk Praten is een middel, géén doel
Opvoeding Regels stellen Hoe doe je dat? Reden Regel stellen Toezicht houden Een gevolg aan verbinden
Evaluatieformulier Wilt u het formulier a.u.b. invullen door de randen in te scheuren? De 4 vragen zijn: 1. Nieuws gehoord? 2. Handvatten gekregen? 3. Prettige manier van presenteren? 4. Rapportcijfer? Dank u wel!
Centrum Jeugd en Gezin