In De Zonneboom kun je groeien! Najaarsprogramma Omvormen & mee bouwen Impuls!!!
In deze brochure presenteren we u onze plannen voor het komende najaar. Zit er iets voor u bij? Groei mee in De Zonneboom! Voor al uw vragen en opmerkingen kunt u contact opnemen. De Zonneboom De Laat de Kanterstraat 5 2313 JS Leiden Tel. 071 512 31 37 info@zonneboom.nl WWW.ZONNEBOOM.NL Schilderen gemengde technieken Een verrassende reis met Anna de Mol van Otterloo In deze cursus krijgt de ambachtelijke en de experimentele kant in ruime mate aandacht. We werken met pigmenten, vele kleuren en soorten zand, rijstpapier, verf, rollers, palletmes en we maken ei-tempera. Hoe werken deze middelen op elkaar en naast elkaar en hoe ziet het geheel er uit als het beschilderd wordt met dunne lagen verf. Met veel tips en verrassende inzichten. De begeleiding is individueel. Data: 8 vrijdagochtenden (om de week) 10.00-12.30 uur 6 en 20 sept., 4 en 18 okt., 1, 15 en 29 nov., 13 dec. Kosten: 247,- excl. BTW ( 299,- incl. BTW)
Uit eigen beweging, speelse schildercursus met Frederiek Nelissen Het werk van de kunstenaar is ontstaan uit beweging, is zelf vastgelegde beweging, en ook de waarneming ervan geschiedt in beweging. - Paul Klee Vanuit bovenstaande uitspraak van Paul Klee gaan we onderzoeken en spelen. Hoe kijk je naar kleuren, wat drukt zich er in uit? We laten ons onder andere inspireren door de natuur die zowel buiten als binnen in ons is waar te nemen. In deze natuur onderduiken vraagt om beweeglijkheid waardoor we vooral ook iets wezenlijks leren kennen. Dat gaan we verdiepen. We werken met verschillende technieken. De begeleiding is individueel. Data: 10 zaterdagmiddagen 13.00-17.00 uur 21 sept., 12 okt., 9 en 30 nov., 14 dec. 2013, 20 jan., 22 febr., 8 en 29 maart, 5 april 2014 Kosten: 458,- excl. BTW ( 554,- incl. BTW)
Planeten, mineralen en metalen met Jan de Laat Deze cursus is een ontdekkingsreis naar de werking van planeten, mineralen en metalen, maar vooral naar de samenhang ertussen. Planeten hebben naast hun uiterlijke vorm ook andere dimensies - vol wijsheid - waar we veel meer mee zouden kunnen doen om ons leven en dat van anderen te verrijken. Wat zijn bijvoorbeeld planetentypes, wat is een mineraal en waar word het voor gebruikt? We gaan kennismaken met de metaalwereld en ontdekken vele mogelijkheden. Iedere bijeenkomst staat een metaal centraal. We beginnen de dag met een inleiding en onderzoek. Door waarnemingen en bewerken zoals buigen, knippen, verhitten et cetera kunnen we het specifieke van een metaal als het ware proeven. Koper moet anders behandeld worden dan ijzer of lood, kwik heeft eigenschappen die geen enkel ander metaal heeft, enzovoort. Daarna kan er een eigen werkstuk gemaakt gaan worden. Vanuit het doen, het verduren, kan wijsheid in de handen stromen en komen we dichterbij de grote wijsheden van de planeten en de mineralen en daarbij bij hun betekenis voor de mens. Gewoon doen!! Er gaat een wereld voor je open. Data en tijd: 7 zaterdagen 11.00-17.00 uur. 5 okt, 16 nov, 7 dec 2013, 5 jan, 1 febr, 1 mrt en 22 mrt 2014. Kosten: 410,00 excl. BTW ( 495,00 incl BTW), inclusief alle materialen. Er kan in overleg in termijnen betaald worden.
Van levensvragen naar levenskunst met Ron Henkes In deze hectische tijd leven bij veel mensen indringende vragen. Deze vragen kunnen hun oorsprong hebben in de eigen binnenwereld en zich manifesteren als (gezonde) ontwikkelingsvragen. De midlife crisis is hiervan het bekendste voorbeeld. De oorsprong kan echter ook van buiten komen. Een plotselinge onverwachte ingreep in je werk-, privé-, of ontwikkelingsleven. Je raakt je baan kwijt, je partner laat je in de steek, je wordt niet toegelaten tot de studie die je graag wilde volgen, je lichaam doet niet (meer) wat jij wilt etc. Hoe ga je goed met deze vragen om? Deze cursus biedt de mogelijkheid dit te onderzoeken. De cursus begint met een avondbijeenkomst. Op deze bijeenkomst informeren wij je over doel en werkwijze. We geven je een eerste aanzet tot het onderzoeken van je vraag en je huidige werk-, leef- en ontwikkelingssituatie. En je krijgt de eerste opdracht mee ter voorbereiding van de volgende bijeenkomst. In dit verdere traject werken we in een groep van minimaal zes en maximaal negen deelnemers. De cursus bestaat uit vijf middagbijeenkomsten. Tijdens de bijeenkomsten vormt je eigen verhaal en jouw vragen daarbij de inbreng in de groep. Methodisch staan we stil bij hoe je om kunt gaan met deze inhoud en kun je de werking daarvan ervaren. Data: 1 vrijdagavond van 20.00-22.00 uur op 11 okt en 5 vrijdagmiddagen van 14.00-17.00 uur op 18 okt, 1, 15 en 29 nov en 13 dec. Kosten: 295,00 excl. BTW ( 360,00 incl. BTW)
Een praktische inleiding in het mediteren met Jan van der Weck Stap voor stap gaan we door de praktijk van het opbouwen van een meditatie. Hierbij wordt speciale aandacht gegeven aan de hindernissen die je op je weg naar de meditatie tegenkomt. We gaan de uitvoering in de praktijk beoefenen. Hier hoort o.a. bij: het organiseren van de uiterlijke omstandigheden; oefening in het naar binnen begeleiden alvorens aan de eigenlijke meditatie te beginnen (het bouwen van de zogenaamde innerlijke tempel), het versterken van de concentratie en hoe om te gaan met storende invloeden van buitenaf en van binnenuit. Elke maand wordt daarbij een basisoefening besproken en uitgelegd. Het uitwisselen van ervaringen tus- sen de deelnemers neemt een belangrijke plaats in. We mediteren op westerse wijze op basis van de antroposofie. Iedereen kan het leren, ervaring is niet vereist, wèl de wil en het vaste voornemen om tot regelmatig oefenen te komen. Door regelmatig te mediteren ontwikkel je vrijheid en activiteit in het denken. Het brengt je rust, levenslust en gezondheid. Je wordt meester over jezelf. Data: 6 donderdagavonden 20.00-22.00 uur 17 okt., 14 nov., 11 dec. 2013, 16 jan., 13 febr., 13 maart 2014 Kosten: 82,- excl. BTW ( 99,- incl. BTW)
De geur van geld Wat is geld eigenlijk, waar komt het vandaan en waaraan ontleent het zijn waarde? Hoe kunnen we ervoor zorgen dat geld werkt zoals wij dat willen? Sinds de financiële en economische crisis worden steeds meer mensen zich bewust van de betekenis van het geld. In deze korte cursus gaan we samen aan de slag om te begrijpen wat geld is, hoe het werkt en hoe het zó zou kunnen werken dat het bijdraagt aan een gezonde toekomst. Data: 3 maandagavonden 19.30-21.30 uur 28 okt, 4 en 11 nov. Kosten: 30,00 excl. BTW ( 36,30 incl. BTW) met John Hogervorst
(W)aardig eigenwijs een dagje ouder Verkenningstocht in de eigen biografie voor 55+ ers met Leo Beth, arts en biografisch consulent en kunstzinnige begeleiding Vanwege succes geprolongeerd! Deze verkenningstocht is er om te onderzoeken hoe we in de troisieme age zoals de Fransen zo mooi zeggen (w)aardig ouder kunnen worden, niet zielig maar geestig. We starten in de herfsttijd en ronden af midden in de adventstijd. Er wordt onderweg individueel, in tweetallen en kleine groepen, maar ook plenair gewerkt aan de eigen biografie. Ontdekkingen worden gedaan, vondsten uitgewisseld en inzichten gedeeld. Eerst brengen we, heel overzichtelijk, de feiten en de gebeurtenissen die samen onze levensloop vormen in kaart. Al werkend wordt beleefbaar hoe universele wetmatigheden op een volstrekt individuele manier zichtbaar worden in de eigen biografie. Thema s, rode draden, erflast en opbrengst, talenten en verworvenheden komen te voorschijn als werktuigen van het leven. Met kleine oefeningen en opdrachten onderzoeken we samenhangen en proberen we ons levensverhaal te bezien vanuit een nieuw licht, zodat wellicht daarna, in de Kersttijd, een nieuw levensgevoel geboren kan worden. Data: 6 maandagochtenden 10.30-13.00 uur 11, 18 en 25 november en 2, 9 en 16 december Kosten: 248,00 excl. BTW (295,00 incl. BTW)
Omvormen & mee bouwen Omvormen & mee bouwen aan een nieuwe sociale werkelijkheid De Zonneboom presenteert De Vrij Kunstzinnige Jaren, de Academie voor Sociale Kunst, de opleiding Impuls!!! - aan De Zonneboom zijn in de loop van de jaren takken met bijzondere vruchten gegroeid waarbij kunst, individuele groei en het bewandelen van nieuwe sociale wegen centraal staan. Met groot plezier tonen we u de nieuwste loot aan De Zonneboom De Omvormende Beweging: Bouw mee aan een nieuwe sociale werkelijkheid, een reeks van 7 weekendbijeenkomsten die bij voorkeur als een geheel, maar ook per bijeenkomst, mee te maken is. In De Omvormende Beweging is een rode draad geweven die de weg beschrijft van de ontwikkeling van de individuele mens tot de mens die bewust meedraagt aan het lot en de ontwikkeling van (mede) mens en wereld. Maak deze omvormende beweging mee! 28/29 september 2013 Broeder wat deert je? Parzivals lotgevallen als oerbeeld van de verbinding tussen individu en gemeenschap. (Thema s: schuld & onschuld; de werking van het lot; individuele ontwikkeling - toekomst - broederschap; de vele gezichten van de liefde) John Hogervorst & Marc Schepens 26/27 oktober 2013 Laat je niet kennen? Samen sociale werkelijkheid vormen. Werken aan je biografie Wie ben ik, wat kan ik, wat wil ik, waar pas ik en waar kom ik tot mijn
Omvormen & mee bouwen recht? Door je eigen levensverhaal te onderzoeken krijg je meer duidelijkheid over je drijfveren, talenten, eigenaardigheden en beperkingen; door je daarin te laten kennen aan de ander, schep je een nieuwe situatie waarin je samen met de ander de sociale werkelijkheid vorm geeft. Leo Beth & Liesbeth Takken 23/24 november 2013 Creatieprocessen: ontdek de kunstenaar in jezelf Iedereen is een kunstenaar, zei Joseph Beuys. Om bij die kunstenaar in jezelf te komen, ga je door een proces. Dit creatieve proces brengt je bij je centrum, bij datgene wat je individueel maakt. Naar deze kunstenaar gaan we op zoek. Hij kan ons leven in handen nemen als we hem aanspreken. Jaak Hillen & May Oostvogels 11/12 januari 2014 Werken in ruimte & tijd Landart en levende geometrie Deze bijeenkomst maakt een opening waardoor we in de bewegingsstroom van het omstulpen kunnen komen. Wat zijn omstulpingen? Omstulpingsfenomenen helpen om wat langzaam tot inzicht wordt, te verweven met datgene waaraan de ziel zich voedt via het oog: eenieder is aangesproken door die wondere wereld van de omstulping. Zo kan je tot het beleven komen van een allesomvattende, een alles-zijnde kring Nesten May Oostvogels
Omvormen & mee bouwen die de grenzen van tijd en ruimte overschrijdt. Liesbeth Takken & Marc Schepens 8/9 februari 2014 Individuele oordeelsvorming & samenwerken in verantwoordelijkheid Wil je de wereld veranderen, verander dan je oordelen. Oordeelsomvorming is dan ook het centrale thema in dit weekend. We werken aan een manier waarop je tot bewuste oordelen (conclusies en besluiten) kunt komen en komen ook aan bij de vraag: wat is er nodig om ideeën tot realiteit te laten worden? Martin van den Broek & Liesbeth Takken 15/16 maart 2014 Bouwen aan de toekomst Jezelf verwerkelijken betekent ook: bewust je plaats innemen en je richting kiezen in de verschillende sociale verbanden waarvan je deel uitmaakt. Hoe zit het met de verhouding van de individuele mens tot de gemeenschap? Wat speelt daarin mee uit het verleden; welke inzichten en motieven kunnen je NU vervullen en wat geeft een richting aan voor de toekomst? John Hogervorst & Marc Schepens 12/13 april 2014 Mens zijn; medemens worden Om mens te worden heb je een heel leven nodig en meer dan dat. Mens worden betekent ook dat je wakker wordt voor het goede en voor het kwade in jezelf. Dit brengt ook onmacht met zich mee. Zelfgedragen onmacht is de stap van mens tot medemens worden en tevens de weg tot tijdgenootschap. Christine Gruwez & Liesbeth Takken Procesbegeleiding Naast de aandacht voor de inhoud van het geheel zal de procesbegeleiding zorg dragen om de wisselwerking tussen deelnemers en begelei-
Omvormen & mee bouwen ders optimaal te laten verlopen. De procesbegeleiding is in handen van Ger van der Pas. Iedere weekendbijeenkomst wordt vorm gegeven in een afwisseling van sessies waarin meer het gesprek, en sessies waarin een kunstzinnige activiteit wordt beoefend. In De Omvormende Beweging: Bouw mee aan een nieuwe sociale werkelijkheid werken Leo Beth, Martin van den Broek, John Hogervorst, Ger van der Pas en Liesbeth Takken (uit Nederland) samen met Christine Gruwez, Jaak Hillen, May Oostvogels en Marc Schepens (uit België). Kosten: 140,- per persoon per weekend incl BTW, lunch, koffie/ thee. Wie intekent voor de gehele reeks betaalt per weekend 120,00 Op zondag 8 september is er een informatiebijeenkomst over De Omvormende Beweging. Verschillende docenten bieden een voorproefje en beantwoorden al je vragen. Van harte welkom! De hemelse zoetheid Liesbeth Takken Aanvang 15.00 uur (tot 17.00 uur) SVP aanmelden!
Impuls!!! Werken in het klein is werken aan het grote Onrecht, strijd, crisis: in het groot en het klein, ver weg en in het dagelijks leven komen we ze allemaal tegen. Moeilijk te verdragen? Verlammend? Kom in beweging vanuit de impuls die diep in jezelf leeft! Impuls!!! biedt een opleidingsweg waarin je inzicht en begrip ontwikkelt in het hoe en waarom van de dingen. Daarbij blijft het niet, want al doende en oefenend reikt Impuls!!! je ook de vaardigheden aan om daar waar je bent, in je eigen levenspraktijk, alert te worden en actief mee te vormen aan de werkelijkheid om je heen. In ieder mens leeft de impuls zichzelf te verwerkelijken en de wereld tot een betere plaats te maken. Die impuls willen we aanspreken. In Impuls!!! wordt intensief gewerkt, vaak in een mengvorm van colleges en gesprek. Dat geeft de mogelijkheid direct in te springen op waar de deelnemers zijn, op wat helder of juist niet helder is, op wat nog niet verteerd is, op wat over het hoofd gezien is of op wat nog eens - maar dan vanuit een ander perspectief - uitgediept moet worden, op het onverwachte dat niet gepland kon zijn Een impuls laat zich immers niet in één of andere onderwijsvorm overdragen. Een impuls moet je ervaren, leeft in jezelf en laat zich niet benaderen langs voorgebaande paden.
Wat kom je in Impuls!!! tegen? Sociale wetmatigheden / De verhouding individu : gemeenschap / Samenwerken / Sociale driegeleding / Gesprek & communicatie / Dynamische Oordeelsvorming / Het leren lezen van de tijd / Initiatiefkunde / Goed en kwaad / De ontwikkeling van de bewustzijnsziel / Een écht gezonde economie / Joseph Beuys (sociale sculptuur) Aan de hand van deze en andere thema s gaan we in Impuls!!! een weg die van inzicht naar daad voert. Dit proces wordt ondersteund door activiteiten als: Beweging / Boogschieten / Smeden / Landart / Dialoog Let op: Impuls!!! is geen opleiding in de klassieke zin van het woord. Impuls!!! wil in beweging brengen en stimuleren tot eigen activiteit. De keuze van thema s die aan bod komen, en de intensiteit waarmee ze behandeld worden, worden in samenspraak met de deelnemers bepaald. Naast de bijeenkomsten worden deelnemers ook begeleid in individuele vraagstukken. Aan Impuls!!! werken mee: Martin van den Broek, Christine Gruwez, Chantal Heijdeman, John Hogervorst, Jan de Laat, Ger van der Pas (procesbegeleiding), Liesbeth Takken en anderen.
Data & kosten: Impuls!!! start op maandag 7 oktober 2013 en eindigt in mei 2014. De lessen zijn 1x per week 1 dagdeel (uitgezonderd schoolvakanties). De kosten bedragen 1.295,- exclusief btw en 1566,- inclusief btw. Basismateriaal, koffie/thee zijn inbegrepen. Termijnbetaling is mogelijk. Op zondag 8 september is er een Open Dag voor de opleiding Impuls!!! Op die dag zullen verschillende docenten een voorproefje bieden en al je vragen beantwoorden. Van harte welkom! Aanvang 12.00 uur (tot 14.45 uur) SVP aanmelden! Als ik zou samenvatten wat Impuls!!! mij persoonlijk gebracht heeft dan is dat moed, ook al is dat misschien maar een heel klein beetje meer dan daarvoor. Moed om de wereld in al zijn uitingen en facetten onder ogen te zien, te herkennen dat het -ook- met mij te maken heeft wat er speelt. En durf om te ondernemen: Impuls!!! is een krachtig middel tegen de machteloosheid die soms kan opkomen bij het horen/zien/voelen van de wereld zoals zij is. - Ellen
Voor meer informatie over de Zonneboom-activiteiten kunt u terecht op onze website. Maar u kunt ons ook bellen of mailen. De Zonneboom De Laat de Kanterstraat 5 2313 JS Leiden Tel. 071 512 31 37 info@zonneboom.nl WWW.ZONNEBOOM.NL Wilt u op de hoogte blijven van de activiteiten van De Zonneboom? Ga naar www.zonneboom.nl en schrijf u in voor onze digitale nieuwsbrief die vier tot zes maal per jaar wordt verspreid. Voor vele activiteiten geldt: betaling in termijnen in overleg mogelijk. De informatie in deze brochure is zo zorgvuldig mogelijk opgesteld en verwoord. Toch kunnen aan de hier verstrekte gegevens geen rechten worden ontleend. de Zonneboom