Vo o r k e u r s h o u d i n g b i j b a b y ' s Wat kunt u doen om een voorkeurshouding bij uw baby te voorkomen of te verminderen? Onderdeel van
Vo o r k e u r s h o u d i n g b i j b a b y ' s Wat is een voorkeurshouding? Uw bijdrage Sinds jaren krijgen ouders het advies om hun baby op de rug te laten slapen omdat dan de kans op wiegendood het kleinst is. Ook u hebt dat advies gekregen. Sommige baby s laten in deze houding een hardnekkige voorkeur zien voor één kant. Door het almaar op dezelfde kant liggen, kan de nog zachte babyschedel afplatten. Omdat het ook voor een goede bewegingsontwikkeling heel belangrijk is dat de baby naar beide richtingen kan bewegen, bieden wij u in deze folder adviezen aan om een voorkeurshouding te voorkomen of te verminderen. Het is leuk om naar een bewegende baby te kijken. Let eens extra op de variatie van bewegen of op een mogelijke voorkeur in houding of beweging voor links of rechts. Uit de hierna volgende adviezen kunt u opmaken dat het zinvol is om bijvoorbeeld bij het dragen, voeden en kleden van uw eigen vaste 3
Voeden voorkeur voor links of rechts te veranderen, bijvoorbeeld bij het dragen, voeden en kleden van uw baby. Voor het verminderen van een bestaande voorkeurshouding is het belangrijk om vooral het draaien naar de niet-voorkeurskant te stimuleren. De baby moet ook leren voelen wat recht liggen is. Als u borstvoeding geeft, ligt uw baby al afwisselend links en rechts te drinken. Bij een sterke voorkeurshouding is het goed om de baby op verschillende manieren aan te leggen (vraag zonodig advies aan uw jeugdverpleegkundige). Kleden en verschonen Als u flesvoeding geeft, neem dan uw baby de ene voeding op de rechterarm en de andere voeding op de linkerarm. U kunt de baby ook de fles geven als hij recht voor u op uw bovenbenen ligt. Bij een sterke voorkeurshouding kunt u beter wat vaker de baby zodanig vasthouden dat hij naar de niet-voorkeurskant moet draaien om naar u te kijken. Zorg ervoor dat de beide armpjes naar voren liggen, zodat de baby recht ligt. Leg de baby afwisselend met het hoofd links, rechts en recht voor u op het aankleedkussen. Belangrijk is dat het aankleedkussen over de lengte op de commode ligt zodat uw baby recht voor u ligt met aankleden en verschonen, uw baby kan dan alle kanten op kijken. Bij een sterke voorkeurshouding kunt u ook de baby zo verschonen dat hij moet kijken naar de niet-voorkeurskant om u te zien. In bed of de box Als u uw baby in bed te slapen legt, leg dan zijn hoofdje afwisselend naar links of rechts. Als uw baby wakker is, kijkt hij graag naar speeltjes boven hem of links en rechts naast hem. Wissel de plek van het speelgoed af. Baby s kijken ook graag naar het daglicht. Het is goed om af en toe het bedje om te draaien of andersom op te maken t.o.v. het raam. Bij een sterke voorkeurshouding kunt u tijdens de diepe slaap het hoofd voorzichtig naar de niet-voorkeurskant draaien. Liggen op de buik Dragen Wissel het dragen van uw baby op de linker- en rechterarm af. Als u de baby rechtop vasthoudt, controleer dan of het hoofdje de ene keer linksom, de andere keer rechtsom tegen u aanligt. Bij een sterke voorkeurshouding kunt u wat vaker zijn hoofdje in de niet-voorkeurshouding tegen uw schouder aanleggen. Als uw baby wakker is, leg hem dan enige keren per dag onder toezicht op de buik, met de armpjes naar voren. Zo krijgen de rugspieren de kans om sterk te worden en een rechte houding te oefenen. Laat uw baby op zijn onderarmen steunen, zo kan hij gemakkelijker zijn hoofd optillen en rond kijken. Lukt dit in het begin nog niet, dan kan een opgerolde handdoek als rolletje onder de borst worden gelegd, net onder de oksels. Maak er een samenspel van door bijvoorbeeld een speeltje voor of naast zijn hoofd te bewegen. U kunt de baby ook op uw buik (of die van uw partner) leggen. Sommige baby s gaan huilen als ze op de buik liggen. Probeer hem dan vaker, maar korter op de buik te leggen. Na een tijdje gaat het spelen op de buik erbij horen. Bij een sterke voorkeurshouding probeert u de nietvoorkeurskant te benadrukken door bijvoorbeeld kleurige speeltjes aan die kant te leggen. 4 5
Liggen op de zij Als uw baby wakker is kunt u hem onder toezicht ook op de zij leggen. Vooral bij een sterke voorkeurshouding is dit een goede houding om even de voorkeurskant te ontlasten. Door beide armen voor het lichaampje te leggen, voorkomt u in de meeste gevallen het doorrollen naar de buik. Terug rollen naar de rug komt vaak door spanning in de nek (als gevolg van de voorkeurshouding). Een dun opgevouwen handdoek onder het hoofd vermindert vaak de spanning. Een rolletje van een handdoek tussen de benen gaat het doorrollen naar de buik tegen. Blijf echter wel in de buurt. Zitten Als uw baby in zijn wip- of reisstoeltje steeds naar één kant of onderuit wegzakt, is hij er nog niet aan toe om te zitten. Wacht met rechtop zetten tot hij sterker is geworden. Als u een wipstoeltje gebruikt, plaats het dan zo dat de baby naar de niet-voorkeurskant moet kijken om u te zien. Houd bij het zitten op schoot de baby zodanig dat uw gezicht en uw stem zich aan de niet-voorkeurskant bevinden. Let op bij gebruik maxi-cosi En verder Vragen? Een maxi-cosi is bedoeld om een baby veilig in een auto te vervoeren. Het gebruik binnenshuis raden wij af. Als een baby te vaak en te lang vast ligt in een gebogen houding, is de kans groot dat de rugspierontwikkeling achter blijft, met als gevolg dat het trager tot rollen, staan en lopen komt. Indien de adviezen in deze folder geen of onvoldoende verbetering geven in de voorkeurshouding van uw baby kan het nodig zijn om een kinderfysiotherapeut te raadplegen. Hebt u vragen over de adviezen in deze folder of weet u niet precies hoe u ze uit moet voeren, neem dan contact op met uw jeugdverpleegkundige via het telefoonnummer vanyunio: 0900-98 64 (10 ct/min) 6
illustraties: Wilma de Bock, Arnhem; Ontwerp: Verheij & van der Heide, Arnhem, Druk: Thieme, Zwolle Meer informatie Telefoon 0900-98 64 (10 ct/min) 24 uur per dag bereikbaar e e n g o e d b e g i n Yunio Postbus 1 6880 AA Velp www.yunio.nl YA 3380/9 10