Sportverenigingen en sportgroepen van ex-capri-deelnemers Barendrecht Brielle Capelle a/d IJssel De Lier Delft Den Haag Hellevoetsluis Hendrik Ido Ambacht Hoogvliet Krimpen a/d IJssel Maassluis Monster Numansdorp Oostvoorne Oud Beijerland Ridderkerk Rijswijk Rotterdam Scheveningen Schiedam Spijkenisse Zevenhuizen Zoetermeer
Barendrecht Fysiotherapie Carnissehuis en Smitshoek Fysiotherapiepraktijk met (medische) fitnessruimte Adres Smitshoeksebaan 25 2993 BZ Barendrecht Medische training en Fitness Tijden Fysiotherapeuten met specifieke scholing in beweegprogramma's voor mensen met hartaandoeningen Wim van den Bos Raymond Faken Telefoonnummer 0180-556031 info@fysiotherapie-smitshoek.nl www.carnissehuisfysiotherapie.nl Smitshoeksebaan 25 2993 BZ Barendrecht Samenwerking met Capri Harterevalidatie
Brielle Sportpraktijk Brielle Praktijkruimte Adres Nicolaas Pieckstraat 8 3232 BP Brielle Fitness en cardiotraining Maandag, dinsdag, donderdag, en vrijdag Tijden Maandag 09.30-14.30 Dinsdag 11.00-16.00 Woensdag 11.00-12.00 Donderdag 11.00-12.00 Vrijdag 11.00-16.00 Sportbegeleider Telefoonnummer 0181-477088 www.sportpraktijkbrielle.nl 77,- euro voor 10 lessen Sportpraktijk Brielle Nicolaas Pieckstraat 8 3232 BP Brielle
Capelle a/d IJssel Capelse Sportvereniging voor Gehandicapten (Capelle Sport Gezond) Sportzaal Schollevaar Adres Gong 1 2907 GG Capelle a/d IJssel sport en spel, badminton, volleybal Maandag, dinsdag en donderdag Tijden Maandag 15.00-16.30 Dinsdag 19.15-20.45 Donderdag 19.15-20.45 Donderdag 20.45-22.15 gekwalificeerde trainers Thomas Intrup Telefoonnummer 010-4424191 06-51420249 Thomas.Intrup@gmail.com capellesg@gmail.com www.capellesportgezond.nl zie website Capelle Sport Gezond Postbus 774 2900 AT Capelle aan den IJssel HIB plus
Fysio & Fitnesscentrum de Rozenburcht Fysio & Fitnesscentrum de Rozenburcht Adres Nieuwe laan 6 2902 BW Capelle a/d Ijssel Fitness en cardiotraining Gehele week Tijden Maandag tot en met vrijdag 08.00-22.00 Zaterdag en zondag 09.00-14.00 H.I.B. gekwalificeerde fysiotherapeuten Dhr. O. Smit Telefoonnummer 010-4420908 06-53903553 info@rozenburcht.com www.rozenburcht.com zie website Nieuwe laan 6 2902 BW Capelle a/d Ijssel Groepstrainingen ook mogelijk HIB plus
De Lier Summit Health Adres Veilingweg 16a 2678 LN De Lier Zwemmen Maandag en woensdag Tijden 10.15 Receptioniste Telefoonnummer 0174-511126 www.summithealth.nl
Delft Harttrimclub Delft en Omstreken Revalidatiecentrum Sophia Adres Reinier de Graafweg 1 2625 AD Delft Sport en spel, fitness, zwemmen, volleybal Fitness Donderdag Dinsdag- en woensdagochtend Tijden 15.30-22.00 10.00-12.00 HIB gecertificeerde sportinstructeurs en verpleegkundigen met ervaring hartpatienten Dhr. R. Valkenburg Dhr. N. Wiese Telefoonnummer 015-2564986 079-3600984 ledenadministratie@harttrimclubdelft.nl secretaris@harttrimclubdelft.nl www.harttrimclubdelft.nl zwemmen 12,-/mnd sporten en zwemmen 13,50/mnd fitness 22,-/mnd Postbus 44, 2600 AA Delft Alleen toegang indien schriftelijke toestemming cardioloog Voor degenen die van hun cardioloog niet mogen deelnemen aan een zaalsport is alleen zwemmen ook mogelijk HIB plus
Den Haag De algemene Haagse harttrimvereniging Bronovo Adres Bronovolaan 5 2597 AX Den Haag Fitness en zaalsporten Maandag tot en met zaterdag Tijden Maandag: 17.15-18.15 gemengd 18.15-19.15 heren 19.15-20.15 heren 20.15-21.15 heren 19.00-20.15 fitness 20.15-21.30 fitness Dinsdag: 19.00-20.00 dames 20.15-21.15 gemengd 19.00-20.15 fitness 20.15-21.30 fitness Woensdag: 19.00-20.15 fitness 20.15-21.30 fitness Donderdag: 18.15-19.15 heren 19.15-20.15 heren 20.15-21.15 gemengd 19.00-20.15 fitness 20.15-21.30 fitness Vrijdag: 17.30-18.45 fitness 18.45-20.00 fitness Zaterdag: 09.30-10.45 fitness 10.45-12.00 fitness HIB gecertificeerde sportinstructeurs en verpleegkundigen met ervaring hartpatienten Albert du Chatenier
Telefoonnummer 070-3563225 www.dahhv.nl
Hart voor Sport Mariahoeve Adres het Kleine Loo 12 2592 CE Den Haag Fitness Maandag, woensdag, donderdag en vrijdag Tijden Maandag: 09.30-10.30 10.30-11.30 11.30-12.30 13.30-14.30 14.30-15.30 15.30-16.30 Woensdag: 09.00-10.00 10.00-11.00 11.00-12.00 12.00-13.00 13.00-14.00 Donderdag: 11.00-12.00 12.00-13.00 13.00-14.00 Vrijdag: 09.00-10.00 : HIB gecertificeerde sportinstructeurs, verpleegkundigen met ervaring hartpatiënten; cardioloog np; hart-/longfunctielaborante. HIB Plus Hannie Goes Telefoonnummer 06-57126242 www.hartvoorsport.com
Hart voor Sport Mariahoeve Adres het Kleine Loo 12 2592 CE Den Haag Zaalsporten (Sport & Spelactiviteiten) Maandag en woensdag Tijden Maandag: 17.00-18.00 Woensdag: 10.00-11.00 11.00-12.00 : HIB gecertificeerde sportinstructeurs, verpleegkundigen met ervaring hartpatiënten; cardioloog np; hart-/longfunctielaborante. HIB Plus Hannie Goes Telefoonnummer 06-57126242 www.hartvoorsport.com
Hart voor Sport Mariahoeve Adres het Kleine Loo 12 2592 CE Den Haag Zwemmen / aquagym Iedere eerste maandag van de maand Tijden 11.45-13.00 : HIB gecertificeerde sportinstructeurs, verpleegkundigen met ervaring hartpatiënten; cardioloog np; hart-/longfunctielaborante. HIB Plus Hannie Goes Telefoonnummer 06-57126242 www.hartvoorsport.com
Max Health Club B.V. Max Health Club B.V. Adres Klatteweg 109 2597 KA Den Haag Fitness Maandag tot en met zondag Tijden Maandag: 08.00-22.30 Dinsdag: 07.00-22.30 Woensdag: 08.00-22.30 Donderdag: 07.00-22.30 Vrijdag: 08.00-21.30 Zaterdag: 08.30-17.00 Zondag: 08.30-17.00 Maarten Slagter Telefoonnummer 070-3549328 info@maxhealthclub.nl www.maxhealthclub.nl
Hellevoetsluis Adres Fysiotherapie praktijk Vermeule Todz Sport Industriehaven 14G 3221 AD Hellevoetsluis Tijden Vincent van Eijk Telefoonnummer 0181-313049 info@fysiovermeule.nl www.fysiovermeule.nl Fysiotherapie praktijk Vermeule Romerstraat 11 3121 BP Hellevoetsluis Samenwerking met CAPRI Harterevalidatie Rotterdam
Vereniging KDO-sport Sporthal 'Plantaanlaan' Adres Plantaanlaan 4 Hellevoetsluis Dinsdag, donderdag en vrijdag Tijden Dinsdag 15.30-16.30 Donderdag 15.30-16.30 Vrijdag groep 1 14.15-15.15 Vrijdag groep 2 15.15-16.15 Mw. De Graaf Telefoonnummer 0181-315156 secretaris@kdosport.nl www.kdosport.nl 154,- euro per jaar Moriaanseweg oost 207 3223 AH Hellevoetsluis
Hendrik Ido Ambacht Recreatie Sportvereniging (ex)hartpatienten Weer Bewegen Adres Walburg College Adm. Ruyterweg (ingang Kortenaarstraat) Hendrik Ido Ambacht sport en spel, volleybal Dinsdag Tijden Damesgroep 19.00-20.00 1e Herengroep 20.00-21.00 2e Herengroep 21.00-22.00 Dhr. M. van Zeben Dhr. G. Rijkens Telefoonnummer 06-125 4412 078-6815563 zeben.uitman@hccnet.nl www.weerbewegen.nl 108,- euro per jaar Lekstraat 14 2953 CE Alblasserdam Dames en herengroepen HIB plus
Hoogvliet Hart in beweging Hoogvliet Villa Vonk Adres Orthelloweg 8 3194 GS Hoogvliet Sport- en spelactiviteiten Woensdag Tijden 17.00-19.00 Dhr. C.J. Maat (voorzitter) Dhr. P.H. Landstra (secretaris) Telefoonnummer 010-416 59 27 010-501 45 20 06-12 84 44 07 06-22 99 23 99 prejames@outlook.com pietlandstra@hotmail.com 100,00 per jaar De Heuvel 35 3171 EK Poortugaal t.a.v. P.H. Landstra Hart- en vaat patiënten HIB plus
Krimpen a/d IJssel Harttrimgroep Krimpen Sportzalen Krimpenerwaard College Adres Driekamp 4 2924 AN Krimpen aan den Ijssel Fietsen (alleen in juli en augustus), sport en spel, volleybal Maandag Tijden 19.30-21.30 Gediplomeerde instructeurs CIOS opleiding Iedere trainingsavond gediplomeerde EHBO-er aanwezig en een opgeleide persoon voor de bediening van AED Dhr. R. Boon Telefoonnummer 010-4472863 roelofboon@hetnet.nl Niet geschikt voor rolstoelgebruikers. HIB plus
Maassluis Adres Fysiotherapiepraktijk Fysiodocwerk Fitnessruimte Vloot 206 D 3144 PK Maassluis Tijden Medische training en Fitness maandag tot en met vrijdag 08.00-18.00 uur personeel in hartrevalidatie geschoold Dhr. S. Rab Telefoonnummer 010-5916341 info@fysiodocwerk.nl www.fysiodocwerk.nl
Praktijk voor Fysiotherapie Fit line Fitnessruimte Adres Govert van Wijnkade 13-15 3144 EE Maassluis Tijden Medische training en Fitness in overleg in overleg door fysiotherapeut ism sportinstructeur Patrick Hetem Telefoonnummer 010-5911666 06-14789082 info@fysiofitline.nl www.fysiofitline.nl Afhankelijk van de begeleiding Govert van Wijnkade 13-15 3144 EE Maassluis Goed, douches/kleedkamers op de eerste etage, sportruimte op de begane grond
Monster Vereniging Harttrimclub Westland Sportaccommodatie Westerhonk Adres Madeweg 2 2681 PM Monster Tijden Sport en spel, fitness, zwemmen, volleybal Dinsdag Verschillende tijden Dhr. S.F. Looije Telefoonnummer 0174-628130 s.looije@planet.nl www.harttrimclubwestland.nl Groepsactiviteiten HIB plus
Numansdorp Gehandicapten Sportvereniging Hoeksewaard Sporthal Cromstrijen in Numansdorp Adres Buttervliet 3 3281 LK Numansdorp Sport en spel (revalidatiegroep) Maandag en woendag Tijden Maandag 15.30-16.30 Woensdag 20.00-22.00 Mevr. Pegels - van Gameren Dhr. R. Pegels Telefoonnummer 0186-573927 www.gsh.hoeksewaard.nl 55,- euro per jaar Bestuur GSH 's-gravendeel
Oostvoorne Fysio Voorne Sporthal, zwembad en medisch fitness Adres Dorpsplein 6-7 3233 ALÂ Oostvoorne Tijden Medisch fitness, bijna alle zaalsporten en hydrotherapie Maandag t/m vrijdag In overleg, afhankelijk van activiteiten en beschikbaarheid accommodatie en bezetting personeel Fysiotherapeuten Joost Magermans 0900-3974686 ofwel 0900-fysiovoorne, lokaal tarief Telefoonnummer 0181-484525 06-24758975 info@fysiovoorne.nl www.fysiovoorne.nl in overleg, afhankelijk van activiteitâ Dorpsplein 6-7 3233 ALÂ Oostvoorne Samenwerking met CAPRI Harterevalidatie Rotterdam goed, ook voor minder validen
Oud Beijerland Stichting Samenleving Oud-Beijerland (S.S.O.) Regionale Scholengemeenschap (R.S.G.) Adres Hoefsmit 1 3263 CC Oud-Beijerland Sport en spel, Nordic Walking Dinsdag en donderdag Tijden Dinsdag 20.00-21.00 Donderdag 19.00-20.30 Gediplomeerd sportleid(st)er Mevr. Annemieke van Eck Telefoonnummer 0186-617374 0186-615365 a.vaneck@ssobl.nl www.ssobl.nl HIB Plus
A.V. Spirit Atletiekvereniging Adres Langeweg 14 3260 BC Oud-Beijerland Wandelen, sportief wandelen en alle andere takken van atletiek Tijden HIB opgeleid Dhr. Gerrit van Driel Telefoonnummer 0186-615512 06-20892795 wandelen@avspirit.nl gvdriel@upc.nl www.avspirit.nl Postbus 1611 3260 BC Oud-Beijerland Samenwerking met CAPRI Harterevalidatie Rotterdam HIB Plus
Ridderkerk Sport en Welzijn Ridderkerk Sporthal de Fakkel Adres Sportlaan 8-10 2982 SN Ridderkerk Tijden Sport en Spel Elke dinsdag (m.u.v. de schoolvakanties) 14.30 16.30 uur Gediplomeerde sportinstructeurs welke tevens een EHBO/BHV of AED cursus gevolgd. Jesper Lagendijk Telefoonnummer 0180-491135 06-52356138 j.lagendijk@sportenwelzijn.nl www.sportenwelzijn.nl/sport-en-bewegen/fiftyfit 164,- euro (voor heel seizoen sept. t/m juni) Sportlaan 8-10 2982 SN Ridderkerk Andere beweegactiviteiten ook mogelijk zoals: gymnastiek, fietsen, tennis en yoga. Meer informatie www.sportenwelzijn.nl
Sport en Welzijn Ridderkerk Zwembad de Fakkel Adres Sportlaan 8-10 2982 SN Ridderkerk Aqua Therapie Elke maandag en vrijdag (m.u.v. de schoolvakanties) Maandag Vrijdag Tijden 13.00-14.00 uur 11.00-12.00 uur 12.00-13.00 uur Fysio- en Cesartherapeuten Jesper Lagendijk Telefoonnummer 0180-491135 06-52356138 j.lagendijk@sportenwelzijn.nl www.sportenwelzijn.nl/sport-en-bewegen/fiftyfit 6,- euro per keer Sportlaan 8-10 2982 SN Ridderkerk Samenwerking met drie verschillende fysiotherapiepraktijken uit Ridderkerk en Maasstad Ziekenhuis Rotterdam.
Rijswijk Adres Harttrimclub HartenZes van Zweedenzaal Jacob van Offenwegenlaan 40a 2283 HR Rijswijk Volleybal, badminton en tafeltennis na een warming-up van 30 minuten Maandag, dinsdag en vrijdag Tijden Maandag: 16.00-17.00 Dinsdag: 15.30-16.30 16.30-17.30 Vrijdag: 16.00-17.00 Er wordt gesport onder deskundige begeleiding van een Sportinstructeur en een CCU verpleegkundige Telefoonnummer W. van Dijk M. Spaans 06-24812292 06-38049114 06-24812292 06-38049114 info@harten-zes.nl www.harten-zes.nl De contributie bedraagt 60,- euro per kwartaal en kan ook in maandelijkse termijnen van 20,- euro betaald worden. Bij 2x per week sporten bedraagt de contributie 30,- euro per maand. M. Spaans Gotland 42 2548 WG 's-gravenhage Samenwerking met CAPRI Harterevalidatie en de Hart & Vaatgroep Hartenzes is lid van de Hart & Vaatgroep
Rotterdam Adres RIS, Rotterdamse Vereniging voor aangepast sporten Sporthal Stoker Prinsenlaan 80, Pr. Alexander Sportinstuif: Tennis, tafeltennis, fitness en voetbal Zaterdag Tijden 15.00-16.00 Corrie van Walen Contactpersoon RIS Telefoonnummer T. Nuijten - van Kester 06-45464161 (maandagmiddag 12.00-18.00 uur) ris.sport.rotterdam@gmail.com www.risgehandicaptensport.nl 100 euro Secretariaat T. Nuijten - van Kester Burg. Hendrixstraat 52 2651 JV Berkel en Rodenrijs rolstoeltoegankelijk aangesloten bij Gehandicaptensport Nederland, bevoegde trainers
RIS, Rotterdamse Vereniging voor aangepast sporten Sporthal Rijndam Adres Westersingel 300 3015 LJ Rotterdam Fitness, Zwemmen, Quad Rugby en Yoga maandag, woensdag en donderdag Tijden maandag 18.00-22.30 woensdag 18.00-21.00 donderdag 18.00-22.30 Contactpersoon RIS Telefoonnummer T. Nuijten - van Kester 06-45464161 (maandagmiddag 12.00-18.00 uur) ris.sport.rotterdam@gmail.com www.risgehandicaptensport.nl 55-110 euro Secretariaat T. Nuijten - van Kester Burg. Hendrixstraat 52 2651 JV Berkel en Rodenrijs rolstoeltoegankelijk aangesloten bij Gehandicaptensport Nederland, bevoegde trainers
Stichting Hart in beweging Zwembad Charlois Adres Gooilandsingel 7 3083 DP Rotterdam Zwemmen Donderdag Tijden Groep 1 13.00-13.45 Groep 2 13.45-14.30 Zwemonderwijzer/MBvO-instructeur Mw. M. van Beveren Telefoonnummer 010-4812222 06-10187794 m.vanbeveren@senr.rotterdam.nl www.rotterdamsportstad.nl/zwcharlois 3,95 per les Gooilandsingel 7 3083 DP Rotterdam Rolstoel toegankelijk HIB plus
RIS, Rotterdamse Vereniging voor aangepast sporten Sporthal Asterlo Adres Asterlo 10 3085 AD Rotterdam Loop- grondoefeningen, badminton, volleybal, sport en spel maandag en woensdag Tijden maandag 15.00-18.00 woensdag 17.15-19.15 en aanmelding Maandag Woensdag Dhr. Willem van Noort Maurice de Winter Contactpersoon RIS Telefoonnummer T. Nuijten - van Kester 06-45464161 (maandagmiddag 12.00-18.00 uur) ris.sport.rotterdam@gmail.com www.risgehandicaptensport.nl Secretariaat T. Nuijten - van Kester Burg. Hendrixstraat 52 2651 JV Berkel en Rodenrijs rolstoeltoegankelijk aangesloten bij Gehandicaptensport Nederland, bevoegde trainers
Adres RIS, Rotterdamse Vereniging voor aangepast sporten Sporthal Wilgenring Melanchtonweg 70 (ingang zwembad) 3052 KV Rotterdam Loop- grondoefeningen, badminton, volleybal, sport en spel Dinsdag Tijden 18.00-19.30 en aanmelding T. Nuijten - van Kester Contactpersoon RIS T. Nuijten - van Kester Telefoonnummer 06-45464161 (maandagmiddag 12.00-18.00 uur) ris.sport.rotterdam@gmail.com www.risgehandicaptensport.nl 55-110 euro Secretariaat T. Nuijten - van Kester Burg. Hendrixstraat 52 2651 JV Berkel en Rodenrijs rolstoeltoegankelijk aangesloten bij Gehandicaptensport Nederland, bevoegde trainers
Cardio Kralingen Sporthal Kralingen Adres Slaak 15 3061 CR Rotterdam Badminton en volleybal Maandag Tijden 17.00-19.00 Dhr. L.R. Bax (voorzitter) Dhr. H.J.A. van Krevel (secretaris) Dhr. C.D. Barendrecht (penningmeester) 06-51107724 lrb@telfort.nl 06-19684185 henk.van.krevel@aol.nl 06-52618931 florkees@xs4all.nl www.cardiokralingenrotterdam.nl 115,00 per jaar Bagijnenstraat 33d 3011 HA Rotterdam rolstoel toegangkelijk
Arthron, Centrum voor Medische training en Fitness Trainingscentrum Adres Admiraal de Ruyterweg 43-47 3031 AA, Rotterdam Tijden maandag t/m zondag ma t/m do 8-22 uur vrij 8-20 uur za 9-15 uur zo 10-14 uur Ja Dhr. De Langen Telefoonnummer 010-4140601 arthron@arthron.nl www.arthron.nl Lidmaatschap 60 euro onbeperkt/60+ 44,75 euro Arthron, Centrum voor Medische training en Fitness Admiraal de Ruyterweg 43-47 3031 AA, Rotterdam rolstoel toegankelijk COPD, Diabetes Training, Claudicationed, fysiotherapie, Manueel Therapie, Acupunctuur, AED aanwezig
Fysiotherapie Carnissehuis en Smitshoek Fysiotherapiepraktijk met (medische) fitnessruimte Adres Lepelaarsingel 49 3082 KB Rotterdam Medische training en Fitness Tijden Fysiotherapeuten met specifieke scholing in beweegprogramma's voor mensen met hartaandoeningen Wim van den Bos Raymond Faken Telefoonnummer 010-4103158 infofysio@carnissehuis.nl www.carnissehuisfysiotherapie.nl Lepelaarsingel 49 3082 KB Rotterdam Samenwerking met Capri Harterevalidatie
Adres Harttrimgroep Rotterdam Noordrand College, sportzaal Hazelaarsweg 50Â 3053 PM Rotterdam-Schiebroek Zaalsport Maandag Tijden Groep 1 19.00-20.00 Groep 2 20.00-21.00 Fysiotherapeut gecertificeerd via de HIB Dhr. P. Gerritzen (Secretaris) Telefoonnummer 010-4221332 06-21241420 peter.gerritzen@chello.nl www.harttrimgroeprotterdam.nl 130 euro per jaar Secretariaat dhr. P. Gerritzen Kastanjesingel 194 3053 HSÂ Rotterdam Samenwerking met Capri Harterevalidatie HIB gecertificeerd
Scheveningen In Tension Health Club Scheveningen B.V. Sportcentrum Adres Marcelisstraat 200 2586 RZ Scheveningen Fitness en cardiotraining Alle dagen Tijden Vrijdag (CARDIO FIT) 11.30-12.30 Fitnessinstructeurs Telefoonnummer 070-3318811 info@in-tension.nl www.in-tension.nl Marcelisstraat 200 2586 RZ Scheveningen Rollatortoegankelijk HIB plus
Schiedam Zwembad Zuid Zwembad Zuid Adres West Frankelanksedijk 3 3115 HG Schiedam Zwemmen Dinsdag Tijden 19.00-19.45 Twee zwemonderwijzers en toezicht Dhr. van Oostenbrugge en Mw A. Brons Telefoonnummer 010-4261682 groenoord@sportfondsen.nl www.zwembadgroenoord.nl West Frankelandsedijk 3, 3115 HG Schiedam Rollatortoegankelijk HIB plus
Cardiosport Rijnmond Margriethal Adres Nieuwe Damlaan 5 3119 KA Schiedam Sport en Spel, Fitness (o.a. Hometrainers, Roeimachines, Langlaufmachine) en Volleybal Maandag en woensdag Tijden Maandag groep 1 13.00-14.30 Maandag groep 2 14.30-16.00 Maandag groep 3 16.00-17.30 Woensdag groep 1 19.00-20.30 Woensdag groep 2 20.30-22.00 Bestaat uit 3 personen + 1 invalkracht Mw. E. Bergers (secretaris) Dhr. E. Hassfeld (sportcoordinator) Telefoonnummer 010-4743988 06-45209582 06-55747701 06-45209582 els@haartendens.nl www.cardiorijnmondsport.nl 45 euro per kwartaal Bunnikhoeve 2 3137 RA Vlaardingen Met de zomervakantie 6 weken gesloten. HIB plus / Opleiding sportbegeleidiers; Fysiotherapie, L.O., EHBO en Reanimatie diploma
Spijkenisse Recreatieve Sportvereniging (ex-)hartpatienten Spijkenisse Sporthal o.s.g. 'De Ring van Putten' Adres Groenewoudlaan 25 3201 LB Spijkenisse Sport en spel, ballbouncer, badminton, volleybal, bewegen op muziek kwartier opwarmen met badminton,daarna drie kwartier begeleid sporten,laatste half uur vrij sporten. Maandag en donderdag Tijden Maandag groep 1 18.00-19.30 Maandag groep 2 19.30-21.00 Donderdag 16.30-18.00 2 sportbegeleiders per sportgroep 1 medische begeleider / AED apparaat aanwezig! Mw.A.J. Harrewijn-Willemsen Secretaris Dhr. J. Siemons Voorzitter Telefoonnummer 0181-624096 0181-626394 06-10868690 secretaris@exhart.nl www.exhart.nl 1x per week is 45 euro per kwartaal 2x per week is 60 euro per kwartaal Secretariaat Ganzenhoek 14 3201 JC Spijkenisse Groepen zijn ongeveer gemiddeld 30 personen per les HIB plus
M.Point Life Style Center Gaddijk 43 Adres 3205 LA Spijkenisse Alle dagen Tijden Dinsdag (groepsles fitness): 16.00-17.00 Donderdag (groepsles zaal): 13.30-14.30 Alle dagen (fitness): door instructuurs van M.Point M.J. Assendelft E. Maas-Baljon Telefoonnummer 0181-642888 0181-642888 info@mpoint.nl www.mpoint.nl Gaddijk 43 instap: 4 weken kennis maken voor 40,00, daarna mogelijkheid om member te worden (half jaar contract) 3205 LA Spijkenisse HIB plus
Stichting Welzijn Ouderen Goudenregenplein 3 Adres Tijden 3203 BN Spijkenisse Alle dagen 09.30-21.00 uur onbekend Telefoonnummer 0181-695255 swospijkenisse@hetnet.nl www.swospijkenisse.nl vanaf 7,50 per maand Goudenregenplein 3 3203 BN Spijkenisse Samenwerking met CAPRI Harterevalidatie
Zevenhuizen Adres Sport- en gezondheidscentrum de Koornmolen Hart Fit, doelgerichte lichaamsbeweging Tweemanspolder 6a 2761 ED Zevenhuizen Tijden Hart Fit, doelgerichte lichaamsbeweging Donderdag 10.00-11.00 1 instructeur op de groep van max 10 man Bas Duiverman Telefoonnummer 0180-631860 bas@koornmolen.nl www.dekoornmolen.nl zie www.dekoornmolen.nl voor abonnementsvormen en kosten Tweemanspolder 6a 2761 ED Zevenhuizen Samenwerking met CAPRI Harterevalidatie en HIB Inschrijving via telefonische aanmelding of per email
Zoetermeer S.S.V. De Meerbloem Bad- en sportcentrum 'De Driesprong' Adres van Stolberglaan 1 2712 RB Zoetermeer Tijden Zaalsporten en zwemmen Dinsdag en donderdag Dinsdag (zaalsport): 18.00-22.00 Dinsdag (zwemmen, banentrekken): 21.15-22.00 Donderdag (zaalsport): 18.00-22.00 Donderdag (aquafitness en zwemmen): 18.00-19.00 ervaren sportinstructeurs (trainer of fysiotherapeut) tijdens de trainingen is er een ambulanceverpleegkundige of huisarts aanwezig Mevr. L. Th. Slats Telefoonnummer 079-3518318 info@demeerbloem.nl www.demeerbloem.nl Zwemmen: 1 keer per week 11,00 per maand Zwemmen: 2 keer per week 22,00 per maand Zaalsport: 1 uur per week 11,00 per maand Zaalsport: 2 uren per week 22,00 per maand ZoetermeerPascheques 3 en 4 zijn inwisselbaar S.S.V. De Meerbloem Postbus 225 2700 AE Zoetermeer en aangesloten bij Patientenvereniging Hart & Vaatgroep HIB plus
Arthron Zoetermeer Adres Bijdorplaan 407 2713 SZ Zoetermeer Fitness Maandag tot en met vrijdag Tijden Maandag tot en met donderdag: 07.00-21.00 Vrijdag 07.00-20.00 Merel Snouk Hurgronje Telefoonnummer 079-3166000 www.arthron-zoetermeer.nl