Lesvoorbereiding Leef! Sociaal-emotionele vaardigheden klas 3-4 Hoofdstuk Vaardigheid: Leerdoel: 1 Geluk Weten wat geluk is en dit kunnen omschrijven De leerling kan: zijn definitie van geluk geven; feiten en fabels over geluk onderscheiden; omgaan met vervelende gevoelens; zijn geluk vergroten. Overzicht les 1 Doe de lesbrief Don t worry be happy. Tumult materiaal: Dossier: opdracht 1 Filmpje: Geluk (3.45 min.) Lesbrief: Gelukstegel (50 min.) Doe de lesbrief Onderzoek naar geluk (50 min). Papiertjes A3-vellen, voor elke leerling (evt.) Stiften/gekleurd papier/tijdschriften/scharen/lijm (evt.) Kopieën van de lesbrief Gelukstegel Post-its (evt.) Overzicht les 2 Tumult materiaal: Dossier: opdracht 2 Filmpje: Miljonair (2.43 min.) Lesbrief: Onderzoek naar geluk Plakband/tape om gelukstegels op te hangen Kopieën van de lesbrief Onderzoek naar geluk Extra Tumult materiaal: Lesbrief: Don t worry, be happy Lesvoorbereiding Leef! SE klas 3-4 H1 Pagina 1/6
Lesvoorbereiding Leef! Sociaal-emotionele vaardigheden klas 3-4 Overzicht les 3 Tumult materiaal: Dossier: opdracht 3 Filmpje: Baby lacht (1.40 min.) Filmpje: Gelukkige gans (0.21 min.) Filmpje: Gelukkige dj (1.13 min.) Filmpje: Be happy (4.04 min.) Filmpje: Bestaat geluk? (2.57 min.) Geluksdagboeken (evt.) Doe de lesbrief Goednieuws-krant (50 min) Overzicht les 4 Tumult materiaal: Dossier: opdracht 4 Lesbrief: Goed-nieuws-krant Los papier voor elke leerling Briefpapier voor elke leerling Kopieën van de lesbrief Goed-nieuws-krant Lesvoorbereiding Leef! SE klas 3-4 H1 Pagina 2/6
Lesvoorbereiding les 1 Filmpje: Geluk Introduceer het onderwerp van deze les. Lees daarvoor gezamenlijk de tekst boven opdracht 1. Bekijk daarna het filmpje. Vragen: Waarom antwoordt Leon niet eerlijk op de vraag of hij gelukkig is? Waar wordt Leon in het filmpje gelukkig van? Van welke muziek word jij gelukkig? Draai tijdens de les nummers waar leerlingen gelukkig van worden. Tip: het nummer Happy van Pharrell Williams. Opdracht 1. Jouw geluk Stap 1: Gelukscijfer Laat de leerlingen, zoals in stap 1 beschreven, op een papiertje schrijven welk cijfer ze toeschrijven aan hun gelukkig-zijn. Laat iedere leerling op een post-it schrijven hoe zijn gelukscijfer omhoog zou kunnen. Laat alle leerlingen deze ideeën op het bord plakken. Groepeer ze/laat ze groeperen en bespreek hoe je gelukscijfer omhoog kan. Stap 2: Mindmap Laat de leerlingen de mindmap uit stap 2 maken. Laat de leerlingen de mindmap op een groot A3-vel maken. Hiervoor kunnen ze stiften, verf, en eventueel tijdschriften gebruiken om letters en plaatjes uit te knippen. Dit kan ook opgepakt worden tijdens de kunstles! Stap 3: Definitie De leerlingen bespreken in tweetallen waar ze gelukkig van worden (zie stap 3). Laat ze daarna per tweetal een definitie voor geluk bedenken. Laat de leerlingen een poster maken met hun definitie van geluk erop en hang deze op in de klas. Stap 4: Met de klas Bespreek klassikaal de definities van geluk in stap 4. Schrijf mooie definities ook op het bord. Laat ook weten wat het gemiddelde gelukscijfer is. Bespreek met elkaar hoe de klas (nog) gelukkiger kan worden. Huiswerk Laat de leerlingen thuis de lesbrief Gelukstegel (50 min.) maken. Deze kunnen in de volgende les in het lokaal worden opgehangen. Lesvoorbereiding Leef! SE klas 3-4 H1 Pagina 3/6
Lesvoorbereiding les 2 Filmpje: Miljonair Bekijk het filmpje. Let op! De ondertiteling loopt af en toe niet helemaal goed. Wel is het goed te volgen! Vertel vooraf dat deze man een groot geldbedrag heeft gewonnen in de loterij, maar niets met het geld doet. Vragen: Waar wordt deze man gelukkig van? Waarom zou hij niets met het geld doen? Wat zou je zelf doen als je de lotto zou winnen? Ben je dan gelukkiger? Hang de gelukstegels die de leerlingen als huiswerk hebben gemaakt op in de klas. Laat deze de komende weken hangen. Opdracht 2. Feiten en fabeltjes Stap 1: Feit of fabel? Laat de leerlingen stap 1 maken. Verdeel de klas in de breedte in 3 zones: rood, oranje en groen (stoplicht). Lees de stellingen voor en laat de leerlingen staan in het vak dat het beste weergeeft in hoeverre ze het ermee eens zijn (rood is oneens, groen is eens, oranje is twijfel). Laat per stelling een aantal leerlingen hun letterlijke standpunt toelichten. Waarom zijn ze het er wel/niet mee eens? Laat ze op elkaar reageren en stimuleer zo een discussie over de stellingen. Stap 2: Wat vind jij? Laat de leerlingen individueel stap 2 maken en drie dingen verzinnen waar ze gelukkig van worden. Bespreek klassikaal de uitkomsten van stap 2. Wat is voor de leerlingen belangrijk? En klopt hun redenering of is het een fabel? Stap 3: Met de klas Doe stap 3. Lees daarbij de onderzoeksresultaten van pagina 14. Info Uit onderzoek is gebleken dat je geluk voor 10% wordt bepaald door je omgeving, 50% door je genen en 40% door jezelf (http://www.sochicken.nl/jezelf/train_je_geluk_met_40_procent.html). Doe de lesbrief onderzoek naar geluk Lesvoorbereiding Leef! SE klas 3-4 H1 Pagina 4/6
Lesvoorbereiding les 3 Filmpjes: Baby lacht, Gelukkige gans, Gelukkige dj Bekijk (één of twee van) de filmpjes. Vragen: Kun je een situatie beschrijven waarin je heel gelukkig was? Wat zorgde ervoor dat je zo gelukkig was? Opdracht 3. Gevoelens Stap 1: Halfvol of halfleeg? Laat de leerlingen individueel stap 1 maken. Bespreek wat het inhoudt om een glas als halfvol of halfleeg in te zien. Laat de leerlingen een voorbeeld geven van een situatie die je als halfvol en als halfleeg kunt beschouwen. Doe de nabespreking van de opdracht op het bord. Teken daar zo n zelfde schema als in het dossier bij de opdracht staat en vul deze samen in. Stap 2: Gedachte, gevoel, gedrag Laat de leerlingen individueel stap 2 maken. Stap 3: Positief denken Laat de leerlingen in tweetallen stap 3 maken. Geef de leerlingen de opdracht om samen de negatieve gedachte om te vormen. Om de beurt maken ze de gedachte positiever en positiever. Zo peppen ze elkaar op! Laat de leerlingen een begin maken met hun huiswerkopdracht, het maken van een geluksdagboek. Laat ze hier eventueel zelf een boekje voor kopen en laat ze voor vandaag vast hun 3 gelukkige dingen opschrijven. Verwijs eventueel alvast naar het kader met tips om gelukkiger te worden op p. 11. Het gaat om de tweede tip. Filmpje: Be happy Bekijk het filmpje Be happy. Wat is het verschil tussen vrolijk zijn en gelukkig zijn? Huiswerk Houd een geluksdagboek bij. Schrijf elke dag minstens drie dingen op waar je die dag gelukkig van werd. Bekijk het filmpje Bestaat geluk? Bespreek met de klas: Wat denken jullie: bestaat geluk? Lesvoorbereiding Leef! SE klas 3-4 H1 Pagina 5/6
Lesvoorbereiding les 4 Opdracht 1. Doe-het-zelf geluk Stap 1. Doe alsof Doe stap 1. Hoe voelt deze houding? Probeer de houding eventueel ook andersom: Probeer blij te zijn terwijl je onderuit gezakt zit als een zoutzak en chagrijnig kijkt. Stap 2. Drie oplossingen Doe stap 2. Bespreek een aantal situaties klassikaal. Zijn er nog andere oplossingen? Laat iedere leerling een situatie opschrijven op een los papier. Geef de situaties door en laat leerlingen oplossingen onder de situaties schrijven. Doe dit eventueel in groepjes van 4, zodat de leerlingen 3 oplossingen hebben. Stap 3. Dankbaar Laat leerlingen stap 3 maken. Laat een aantal leerlingen (die dat willen) hun lijstje oplezen. Stap 4. Meer tips Laat leerlingen stap 4 maken. Behandel een aantal tips klassikaal. Laat leerlingen hun eigen poster met tips maken en deze ophangen in hun kamer. De sleutel tot geluk ligt in je aandacht richten op het positieve. Je kunt leren om gelukkig te zijn. Schrijf daarom een brief van ongeveer 250 woorden aan iemand die iets belangrijks voor jou heeft gedaan. Bedank hem/haar in die brief. Beter nog, is om de brief daadwerkelijk voor te lezen aan diegene. Hoe voel je je nu? Samenvatting Laat de leerlingen een samenvatting van het hoofdstuk maken op pagina 13 en 14 en tips op de tipkaart schrijven. Bedenk nu vijf manieren voor jezelf om gelukkiger te worden. Stel duidelijke en concrete doelen (bijvoorbeeld minstens één keer per maand naar de bioscoop, twee keer per week sporten, een dag niet zeuren etc.). Schrijf ze ergens op waar je er vaak aan herinnerd wordt en probeer je er ook aan te houden! Doe de lesbrief Goed-nieuws-krant Lesvoorbereiding Leef! SE klas 3-4 H1 Pagina 6/6