Prettiger werken en met meer energie naar huis
Trots op.
Even voorstellen Mario Bierkens MBA Mede-oprichter en partner Intenza Realisatiecoach van zorgprofessionals en coaches Doel: meer realiseren, vergroten klanttevredenheid Auteur Spreker Mijn 4 passies: drummen, talentontwikkeling, sporten, gedrag van mensen
Mijn toppers
OPTIMISTEN EN PESSIMISTEN KRIJGEN BEIDEN GELIJK
Doel Vergroten van je regie op de realisatie van je ambities en je energie (= lekkerder werken)
Regie op energie `
Wie heeft er kinderen en / of partner?
Werkt ook
Regie op ENERGIE E eerst iets over gedrag N naar voren kijken loont E eerste stappen zijn goud waard R regisseer de regelmaat G groene golf benutten I inspireer elkaar meer E en nu starten
Energie Eerst iets over gedrag
Ons gedrag ONS GEDRAG
Persoonlijke voornemens
Gedrag is dé succesfactor (de zwakke schakel)
FF een experiment
MENSEN DOEN MEESTAL NIET WAT ZE WILLEN DR. BEN TIGGELAAR
5-95% DR. BEN TIGGELAAR
ENergie Naar voren kijkt loont
HOE GOED GAAT HET?
KIJK NIET ACHTERUIT, MAAR VOORUIT!
Stimuleer het 95%-verbetervermogen 5 Wat ga ik de komende week extra/anders doen om ervoor te zorgen dat ik weer een voldoende haal? 7 Onze ambitie is een 8, wat wil ik verbeteren om er de komende maand een 8 van te maken? 8 Wat gaat goed en wil ik zeker vasthouden om er over een half jaar nog steeds zo voor te staan?
Voel het commitment (of niet)!
Voorkom het zondagavondtrauma
EnErgie Eerste stappen zijn goud waard
Waar we trots op zijn Ga eens even staan Zodra je de muziek hoort of klok staat op 0, ga je zitten Vertel je buurman/-vrouw in 2 minuten waar je trots op bent
02:00
01:00
01:00
00:50
00:40
00:30
00:20
00:10
00:09
00:08
00:07
00:06
00:05
00:04
00:03
00:02
00:01
00:00
MENSEN KRIJGEN ENERGIE VAN
BEWEEG BINNEN 24 UUR
Stel jullie willen meer kennis delen Opleidingen volgen Meelopen met elkaar Op iedere agenda vraag en aanbod Voor start van project afstemmen Iedere dag starten met 5 minuten pitstop Opnemen in inwerkprogramma s
Start met Quick Wins (mate van oplosbaarheid x effect = QW) O x E = QW Opleidingen volgen 2 x 3 = 6 Meelopen met elkaar 3 x 3 = 9 Op iedere agenda vraag en aanbod 4 x 4 = 16 Voor start van project afstemmen 3 x 3 = 9 Iedere dag starten met 5 minuten pitstop 4 x 5 = 20 Opnemen in inwerkprogramma s 2 x 3 = 6
Start met Quick Wins (mate van oplosbaarheid x effect = QW) O x E = QW Opleidingen volgen 2 x 3 = 6 Meelopen met elkaar 3 x 3 = 9 Op iedere agenda vraag en aanbod 4 x 4 = 16 Voor start van project afstemmen 3 x 3 = 9 Iedere dag starten met 5 minuten pitstop 4 x 5 = 20 Opnemen in inwerkprogramma s 2 x 3 = 6
Realiseer beweging Bron: Stephen Covey
EneRgie Regisseer de regelmaat
REGISSEER DE REGELMAAT
Eerste keer natuurlijk gedrag? 66 dagen
Regisseer de dagelijkse regelmaat voor DAG
EnerGie Groene golf benutten
EVEN TERUG NAAR SCHOOL
Doelstelling: bij 10 opnamegesprekken de sterfstijl bij de bewoners achterhalen Realisatie : 4 i.p.v. 10
Vergroot dat wat goed gaat Wat ging er de afgelopen periode goed en wat moeten we doen om het effect volgende week te verdubbelen? Wat heb je vandaag toegepast waar bewoners/naasten enthousiast op reageerden en we ook meer kunnen toepassen? Waar ben je het meest trots op en hoe zorgen we ervoor dat meer collega s hiervan gaan profiteren? Wie zijn enthousiast over de nieuwe werkwijzen en hoe kunnen we deze benutten om ook anderen enthousiast te maken? Welke dienst deze week liep lekker en wat kunnen we van deze aanpak leren om het ook morgen beter te laten lopen?
EnergIe Inspireer elkaar meer
Mobiliseer je 95%-omgeving
221 x per dag
Mobiliseer je 95%-omgeving WGG WKB Alle tijd voor familie Benut balkonkamer meer Lees eerst dossier en daarna vragen stellen Rust in gezamenlijke ruimte Samenwerking Afspraken nakomen Focus STEM Check voor overdracht X Benoem waar je vandaag feedback op wil hebben
Ff peilen (hoe ervaar je het tot nu toe?)
En?
Feedforward = kunstmest voor succes en groei Stop met feedback en start met feedforward
Feedforward = kunstmest voor succes en groei Stop met feedback en start met feedforward Leer van de roze olifant
Van terug- naar vooruitkijken
EnergiE En nu starten
Wie heeft er ooit aan karate gedaan?
Achter het plankje denken
Beweeg in het 5%-moment
De praktijk 1. We moeten elkaar beter informeren 2. Het zou mooi zijn als het ons lukt om efficiënter het werk te doen 3. De overdracht moet beter 4. We moeten meer aandacht besteden aan onze vrijwilligers en ze meer betrekken
HET BREIN KAN NIET UIT DE VOETEN MET VAGE VOORNEMENS
Voorkom schijngeluk
Benut mentale triggers
Benut activerende bewegingsafspraken Bouw transfermoment direct in Klein huiswerk met korte doorlooptijd Stimuleer terugkoppelen na 1 week Toepassingsvragen Outputvragen Laat de ander samenvatten op actie(s) en benoem jouw acties
De praktijk Maak hier eens een commitmentcheck van: We moeten elkaar beter informeren Het zou mooi zijn als het ons lukt om efficiënter het werk te doen De overdracht moet beter We moeten meer aandacht besteden aan onze vrijwilligers en ze meer betrekken
Wanneer bedenken wij wat te doen als het niet goed gaat?
Denk vooraf in scenario s Vergroot de realisatie met 35%
Wat sprak je aan?
Wat sprak je aan?
Doe NU Bepaal in 1 minuut waarmee jij straks (<24 uur) start De 10v10 (9v9, 8v8, 7v7, 6v6) voor de eerste week Dat je in je directe werkomgeving je 95% mobiliseert Informeer iemand over wat je hebt gekozen
02:00
01:00
00:50
00:40
00:30
00:20
00:10
00:09
00:08
00:07
00:06
00:05
00:04
00:03
00:02
00:01
00:00
00:00
Regie op ENERGIE E eerst iets over gedrag N naar voren kijken loont E eerste stappen zijn goud waard R regisseer de regelmaat G groene golf benutten I inspireer elkaar meer E en nu starten
Prettiger werken en met meer energie naar huis