In dit nummer: Centrale training 11 januari 2009, een verslag. Volgende centrale training op 14 juni. Tate ichimonji no kamae. Examen. Badges. 2009
Bo-jutsu Verslag centrale training. Op 11-01-09 is er in de Ogamidojo een centrale training georganiseerd, met als onderwerp; het ontleden van één Ogami-Kata. In dit geval de eerste Bo Kata, Shiho uchi (slaan in vier richtingen). De opkomst was naar tevredenheid, behalve, dat het altijd dezelfde mensen zijn die niet op komen dagen.:-( De aangeboden stof is een aanvulling op de vaste vorm van de Kata. Er is uitgelegd dat er vele lagen van beleving en uitvoering bestaan. In de eerste laag (Omote-buitenkant) werden de oppervlakkige technieken behandeld. In de tweede laag (Ura-binnenkant) werden de meer verborgen technieken behandeld. In de derde laag (Okuden-geheim) werden een paar geheime technieken behandeld. Deze lagen zijn in elke Kobudo Kata aanwezig. Tevens komen zij terug in de drie Kata s van elke Ogami-kata serie. De eerste Bo Kata (Shihouchi no kun) is op het eerste gezicht Omote (basis). De tweede Bo Kata (Nuki no kun) is al wat geavanceerder (Ura). De derde Bo Kata (In-yo no kun) is nog meer naar de essentie gericht (Okuden).
Een meester kan al deze lagen door elkaar toepassen en doet dat vooral buiten het verstand om. Hij hecht zich als het ware aan de inkomende partij en zijn technieken zullen zich navenant deze inkomende :kracht, snelheid, agressie, souplesse ontplooien. Zo merkt men dus dat er technieken zijn die de agressor op afstand houden, maar dat er ook technieken zijn, die direct korte metten maken. Ook binnen één enkele techniek, is het mogelijk om vele lagen van deze kunde in te zetten. Waar een beginner in een gevecht de volgorde blokkeren en aanvallen aanhoudt, gebruikt de gevorderde student directere technieken. Tevens zijn er enkele technieken behandeld die in het Okuden thuis horen. Dit zijn zeer subtiele technieken die vooral drijven op het juiste gebruik van Kiai-jutsu (het harmoniseren met de tegenstander). De gevechtswaarde van die technieken zit meer in het wegnemen van de krijgsspirit van de tegenstander..b.v. simpel, ontspannen en zeer kalm, naast een aanval stappen en de punt van de Bo naar de keel laten wijzen is meestal al voldoende om de tegenstander op andere gedachten te brengen. Ook, het op de hand blokkeren, hoort binnen het Okuden-waza. Deze, in eerste instantie niet agressieve beweging is niet gericht op het gevecht, maar op het voorkomen van een gevecht. Dit heet Katsujin-kun (de staf die vrede en leven schenkt). De staf die moordt heet Satsujin-kun. Het is niet zozeer de staf die hier moorddadig is, alswel de mentale instelling van de uitvoerder.
Het moge duidelijk zijn dat; ondanks dat wij leren om in één slag te doden, onze mentale instelling vrede schenkend moet zijn. Wees niet bedroefd als je niet alle Kumite s hebt kunnen onthouden. In dit geval hebben jullie een sleutel gekregen waarmee je zelf vele Kumite s kunt ontsluiten. Ook in de reguliere solo Kata s zitten vele verborgen technieken. Veel meer dan men in eerste instantie zou denken. Zoek, onderzoek, en ervaar! Er zijn in deze twee uur vele Kumite s de revue gepasseerd, groot, klein, hard, zacht makkelijk, en moeilijk. Ik zal aan de hand van wat foto s één Kumite uitlichten. 1
Met dank aan Sander-sensei, en Maarten-san. Ossu Henk (Ogami-dojo)
Volgende centrale training op 14 juni 2009. De komende centrale training zal gegeven gaan worden door twee leraren. Een gedeelte van de aanwezigen zal aan de slag gaan met sensei Cees Janssen. Thema nog onbekend. Daarnaast kunnen acht leerlingen, die zich daarvoor dienen op te geven, gaan boogschieten.. De beperking is vanwege de aandacht die er maximaal gegeven kan worden en het aantal bogen dat voorhanden is. Als je interesse hebt voor het boogschieten kun je je opgeven bij je leraar, of een mailtje aan: shinmukan@betuwe.net. Er zit wel een kostprijsje aan vast van 7,50. Ter plaatse te voldoen. Deelname zal over de dojos verdeeld worden. De training zal plaats vinden in de Shinmukan dojo in Huissen aan de Van Gelrestraat van 12.00 tot 15.00 uur. Ter inleiding een stuk over boogschieten door Frans van der Meer Mohr die de training zal gaan verzorgen. "De weg van de boog" Een weg of zen-kunst wordt niet beoefend vanwege het nut of de schoonheid, of om in een activiteit meer bedreven te raken. De kunst is eerder een instrument tot geestelijke ontwikkeling. Zen-kunst beoogt het bewustzijn te trainen, een gerichtheid op de uiterste werkelijkheid te bereiken. Ook "de weg van de boog" heeft zo'n innerlijk doel. Voor alles moet het menselijk bewustzijn in harmonie zijn met het onbewuste. De schutter dient één te zijn met zijn doel. Als we ons bij het loslaten van de pijl in de juiste gemoedstoestand bevinden, doet het er niet toe of ze doel raakt of niet. "Ze mist niet, ook al raakt ze het doel niet".
De uitvinding van pijl en boog. Archeologen weten niet precies hoe en wanneer de prehistorische mens de pijl en boog heeft uitgevonden. Men vermoedt dat het tussen de 150.000 en 50.000 jaar geleden geweest moet zijn. Dát de boog sedert het stenen tijdperk is gebruikt, bewijzen gevonden pijlpunten van hoorn, bot en steen. Men weet zelfs hoe de boog eruit heeft gezien aan de hand van prehistorische grottekeningen die in Afrika, Spanje en Frankrijk zijn ontdekt. Het was een eenvoudige boog van hout, van ongeveer anderhalf tot twee meter lang. De pees was van een dierlijke darm gemaakt en de pijl kon tot tot dertig centimeter worden uitgetrokken. De oudste, nog bestaande boog werd in 1944 in Denemarken gevonden en dateert uit het mesolithicum, ongeveer 8000 jaar geleden. Gedurende duizenden jaren speelde de boog een beslissende rol in het menselijk leven. Zó belangrijk was de boog dat de uitvinding ervan gelijk wordt gesteld met die van het wiel en de ontdekking van het vuur. Oorspronkelijk was de boog een wapen, gebruikt in de strijd en bij de jacht. Met de opkomst van het vuurwapen verloor de boog zijn waarde. Tegenwoordig wordt het boogschieten algemeen gezien als een nuttige vrijetijdsbesteding, een combinatie van lichaamsbeweging en concentratie. In het Verre Oosten echter, met name in Japan, China en Korea is het boogschieten een weg van voortdurende lichamelijke én geestelijke oefening. Een krijgskunst die hooggeacht wordt en als erfgoed wordt vereerd. Frans van der Meer Mohr
Tate ichimonji no Kamae In het bo-jutsu, ziet men aan het begin van bijna elke kata, een tate ichimonji no Kamae (rechtopstaande gevechtshouding). Deze kamae is een zeer complete en uitgewerkte kamae. Allereerst zorg deze houding er voor, dat de vitale delen van het lichaam worden weggedraaid van de te verwachten aanvalslijn. De enige weke delen die nog open zijn, zijn de hals, en het kleine stukje tussen de onderste rib en de bovenrand van de heup. Op het moment van wegdraaien, moet men als een harmonica, inzakken. (dit gebeurt automatisch, op het moment dat men al uitademend de energie in de hara concentreerd). Hierdoor word het open stukje tussen rib en heup nog kleiner. Door de speciale uitademing HHAAAA (met veel ruimte in de mond) worden de organen maximaal onder de ribben getrokken. De linkerhand kan voor de hals worden geplaatst. De bo wordt rechtop tegen het lichaam gehouden, wat er voor zorgt dat er een maximale veiligheid bereikt word. Men kan natuurlijk wel worden geraakt, maar dat zal geen dodelijke verwonding zijn. Er zijn in deze kamae verschillende varianten, dit heeft te maken met de tijd waarin bepaalde kata werden ontwikkeld. En de interpretatie van de desbetreffende maker. Tot uiteindelijk de meest ideale kamae werd bereikt.
De eerste yoi beweging, mits opgewekt vanuit de hara, wekt energie op en verdeelt die gelijkmatig over het lichaam. Door het aannemen van de volgende houding wordt yin en yang door het lichaam verdeeld, yin naar de benen yang naar het bovenlichaam. En dit word dan nog eens gedeeld, yin naar de linkerkant van het bovenlichaam, en yang naar de rechterkant van het bovenlichaam. En linkerbeen yin en rechterbeen yang. Dit doe je als volgt, eerst open je de enkels, knieën en heup en anus (basischakra) trek vervolgens licht je buik in. En visualiseer dat je vanuit je basis chakra een connectie maakt met het middelpunt van de aarde en energie omhoog haalt en vastzet in je centrum. Op fysiek vlak lijkt het alsof je met je anus een knikker van de grond opraapt en optilt. tegelijkertijd stel je je voor dat je tijdens de inademing door elke porie energie naar binnen zuigt die tot in de botten reikt. Yin en yang zijn altijd in ieder aspect van je leven aanwezig, bv een tsuki bestaat uit een moment van yin op yin (rust), yin met yang (groeien), yang op yang (maximale spanning), yang met yin (afnemen). let op, er is altijd yin ten opzichte van yang, en viceversa. Dus alleen maar yin bestaat niet, er is altijd wel wat yang aanwezig. Afwezigheid van 1 van beide word dood genoemd!! Door deze verdeling zal er aarde in de benen zijn (standvastigheid), vuur in de borst (spirit), en ether (vluchtigheid) in de geest. (let op, dat de spanningverdeling in de handen niet toeneemt. Voor de bo geldt, op het moment van contact is de handspanning als volgt verdeeld: De ringvinger 80%, de pink 70%, de middelvinger 60%, de wijsvinger 20%, de duim 30%,).
De weggedraaide kamae wordt vooral gebruikt tegen snijdende wapens. In deze houding kan men met minimale inzet het totale lichaam beschermen. Ofwel: om de bo van links naar rechts te bewegen, je stand aan te passen, of een combinatie van die twee. Resumé: Fysieke bescherming. Energetische bescherming. Gronden. (benen als een berg, bovenlichaam als wuivend riet). Geestelijk klaarmaken voor het gevecht. Energie opwekkend. Fysieke kracht opwekkend. Centreren in het haragebied. De gehele procudure: katanaam uitroepen (in een echt gevecht werd er vaak je naam en de naam van de school geroepen. De juiste manier om dat te doen, is om voor de schreeuw, 1 reversed ademhaling te maken. Dit zie je ook bij gewichtheffers. En in de schreeuw alle aandacht explosief naar de tanden te brengen. Hierdoor komt een gigantische hoeveelheid ki vrij. Rei, openen, kamae, is een combinatie van beweging en ademhaling, gericht op het optimaliseren van lichaam en geest voor het gevecht. Dit vraagt veel zelfstudie. Henk Arnold, Ogamidojo
Okinawa kobudo examen Op negen januari 2009 heeft Roman Belle zijn blauwe band verdiend. En is hij net als de andere blauwe banden zich aan het voorbereiden op het 1e dan examen. Hij heeft een bijzondere incassatie test doorstaan. Nadat hij met sneeuw was ingewreven heeft hij Hamahiga no sai met ontbloot bovenlichaam (buiten bij -8) uitgevoerd. Hij werd hierbij ondersteund door zijn collegae; Casper, Maarten, en Remco. Hij heeft geen enkele krimp gegeven. Badges Er zijn nog steeds badges met ons logo in geel en blauw te verkrijgen á 7,50. Daarnast zijn er de nieuwe badges waarop in kanji Kobudo staat geschreven. Ook deze voor 7,50. Bij de centrale training zijn ze voorhanden. Van de Yugen Budo T-shirts zijn voornamelijk nog grote maten verkrijgbaar.