Studiegids: Opleiding integrale holistische Massage Massage Praktijk LIBERA Maart 2009
Inhoudsopgave Inleiding.. 3 Diverse massagevormen. 4 Ondersteunende vakken. 7 Voor wie en toelating. 9 Duur opleiding/afstudeer eisen/instroming/. 10 Residentiële weekenden/locaties. 11 Kosten en studie belasting.. 12 Opleidingsdata.. 13 Follow up dagen. 14 Schema modules 16 Literatuurlijst. 18 Docenten 19 2
Inleiding De opleiding start op zaterdag 28 maart 2009 in het HC te Eindhoven. Libera start met een jaaropleiding die als doel heeft: holistische masseurs op te leiden die menselijkerwijs en professioneel bekwaam zijn. Masseurs die goed en vloeiend kunnen masseren, mensen in diepe ontspanning kunnen brengen en mensen begeleiden in ( lichaams ) bewustwording. Een holistische massage ondergaan is een reis maken van denken naar voelen, van voelen naar bewustwording, van bewustwording naar stromen. In een holistische massage gaat het er om de rust en berusting in je lichaam te ervaren. Vandaar uit de levensstroom te activeren en de lichaamsenergie in beweging te brengen, zodat de massee dichter bij zichzelf en zijn zelfgenezende krachten komt. Een dergelijke massage is per definitie een holistische massage: de mens is een geheel. Alle delen werken samen, reageren op elkaar en hebben elkaar nodig! Een mens die voelt is een mens die weet Deze opleiding bestaat uit een integrale benadering van holistisch masseren waarbij de intuïtieve massage en de holistic pulsing massage de hoofdvakken zijn. Deze twee hoofdvakken worden ondersteund door polariteit en chakra massage. In deze opleiding worden ook nog een aantal vakken gegeven die belangrijke ondersteuning bieden in het proces van de holistische masseur. 3
De diverse massage vormen: Intuïtieve massage ( gecombineerd met esalen massage ) in totaal 7 dagen. Intuïtieve en esalen massage zijn gebaseerd op de klassieke massage, is de oudste massage vorm in West Europa. Met verwarmde olie leren we op respectvolle en bezielde manier masseren. Onze handen gebruiken we als energetische kanalen om de ander uit te nodigen contact te maken met zijn/haar lichaam, zich te openen en te ontspannen. We focussen ons op het voelende lichaam van jouw en van de massee. We schenken veel aandacht aan de kwaliteit van het aanraken: DE KUNST VAN HET AANRAKEN. Aanraken vanuit rust en niet vanuit onrust, aanraken vanuit een volledig aanwezig zijn in het aanrakingscontact. Door vloeiende strijkingen en diepe knedingen ontwarren we de spierknoopjes in het gehele lichaam. Fysieke kwalen zoals pijnlijke spieren, stramme gewrichten, een instabiele bloeddruk, vermoeidheid en slechte nachtrust kunnen verminderd worden. Deze vloeiende massagestijl is een mix vanuit intuïtieve, esalen *, stretching * en autodidactisch samengestelde massage grepen. Esalen massage is een verfijning van de intuïtieve massage. Esalen kenmerkt zich doordat de grepen tijdens het masseren traag worden uitgevoerd zodat het lichaam van de massee de handen kan volgen om ( hernieuwd ) contact te kunnen maken met zijn/haar lichaam. Er wordt veel olie gebruikt ter ondersteuning van het vloeiend masseren. Esalen massage is een sensitieve manier van aanraken. Stretching geïntegreerd in de massage is een toegevoegde waarde. Het geeft je een gevoel van ruimte, opluchting, diepe ontspanning en nodigt je uit om los te laten. Massage en stretching zorgen voor rek in je leven, een soepele geest in een soepel lichaam. masseren is zien met je ogen dicht 4
Holistic Pulsing massage ( ook wel dynamische massage genoemd ) in totaal 5 dagen. Deze massage vorm bestaat uit vloeiende, dynamische-ritmische bewegingen uitgevoerd via wiegende, trekkende, rollende, schuddende, mobiliserende en verende handelingen. Een opmerkelijke bijkomstigheid bij de HP massage is dat men de kleren kan aanhouden en er wordt geen olie gebruikt. Indien men de kleren uit wil doen wordt er gemasseerd met talk poeder! In de integrale holistische massage is het zo dat de HP massage een onderdeel is van het geïntegreerde, waarbij men zich wel ( gedeeltelijk ) ontkleed. Het ritme van de massage is gebaseerd op de hartslag van een baby in de buik van de moeder. Het is dan ook niet vreemd dat tijdens deze massage gevoelens en herinneringen van lang geleden boven kunnen drijven! Deze massage kan ook, omdat ze zo zacht en veilig aanvoelt het los laten van geblokkeerde gevoelens vergemakkelijken, waardoor we in ons zelf kunnen doordringen om ons zelf te helen. De holistic pulsing massage is onmiskenbaar verbonden met het element water, we bestaan tenslotte uit meer dan 70 % water. De constante pulsbewegingen hebben een stromend karakter en bevorderen de doorstroming van alle lichaamsvochten. De voortgaande en golvende pulsbewegingen leiden er toe dat de afvalstoffen in de lichaamscellen afgegeven wordt aan de bloedstroom om via de nieren en de urinewegen te worden uitgescheiden. In deze 5 dagen focussen we ons op ons bewegende en stromende lichaam! er is maar een stroom: jouw stroom 5
Polariteit en chakra massage in totaal 2 dagen. Polariteitmassage: Pm is gebaseerd op de theorie dat er in het lichaam een energiepatroon bestaat vanuit een soortement blauwdruk waarvan het lichaam gebruikmaakt om zich zelf te genezen. Deze energie wordt ons als eerste gegeven ( voor de fysieke structuur ) en wordt ons bij ons fysieke sterven als laatste afgenomen: het is de levensenergie!! Als de energie verstoord is, moeten we een handje helpen en dat doen we dan door de handen zachtjes neer te leggen op bepaalde punten van het lichaam! Dit gebeurd dus altijd via bipolaire contacten, dwz op twee plaatsen tegelijkertijd op het lichaam contact maken: een positief punt en een negatief punt. Deze levensenergie( = trilling ) kunnen wij dus door aanraking doorgeven zodat er weer evenwicht kan komen in de energie stroom, waardoor er een natuurlijke genezing kan plaats vinden! Chakra massage: We hebben 7 hoofd chakra s in ons lichaam en dat zijn de 7 hoofd energiewielen. Deze energiewielen zorgen voor onze energetische in en out put. De chakra massage is een heel subtiel gebeuren en zijn de verbindingscentra tussen de ons omringende energie en de energie in ons lichaam. Er van uitgaande dat alles trilling en energie is zijn we onderdeel van een groot energetisch proces. In het contact met de omgeving en de ander, staan we in voortdurende wisselwerking met energievelden. We leren onze handen te gebruiken als energetische kanalen om de chakra s te openen via massage. We verdiepen ons ook in de vragen: wat gebeurd er, in contact met de ander, met mijn energiehuishouding. Trek ik veel energie aan, of geef ik juist veel energie af? Hoe schermen we ons eigen energieveld af? Door oefeningen en massage maken we ons meer bewust van deze processen, en weten ze toe te passen. In deze twee dagen focussen we ons op het energetische lichaam. 6
Ondersteunende vakken: Ademwerk 1 dag. Naast massage vaardigheden dient de holistisch masseur ook weet, kennis en ervaring te hebben met ademen. Immers ieder nieuw levensmoment begint met inademen. Een ieder van ons heeft zijn eigen unieke ademritme, dat is net zo uniek als een vingerafdruk. De adem laat ons ook zien hoe ontspannen of gespannen iemand is. Als masseur dien je daar oog voor te hebben. Adem is de massage van de binnenkant en kan ons naar diepere lagen brengen. Daardoor is adem naast de fysieke ervaringen die we met ademen hebben een mogelijkheid om te voelen en te ervaren hoe bewust je bent van spanningen en/of ontspanning in je lijf. In het ademwerk gebruiken we technieken vanuit verschillende stromingen wat je levensdoel is en wat je nog te leren hebt. In het ademwerk zetten we technieken vanuit de Balance Breathing ( BB ) in. Die dag focussen we ons op het ademende spirituele lichaam. Adem=leven Anatomie/fysiologie in totaal 3 dagen. Deze vakken zijn een must voor iedere massage opleiding. Je leert de belangrijkste anatomische structuren van het lichaam en hun functie. De cursusdagen richten zich op het leren kennen van het menselijk lichaam: dat van jezelf en de ander. Welke structuren kun je bij elkaar voelen? Waar bevinden zich welke spieren, botten en organen? Hoe kun je de werking van het zenuwstelsel bij elkaar ervaren? Daarnaast is het belangrijk dat je leert welke aandoeningen je massage kunnen beïnvloeden. 7
Integratie in totaal 4 dagen. In de integratie focussen we ons op het integraal werken met de geleerde technieken die gevormd worden tot een vloeiende holistische stijl van masseren waarin de geleerde technieken terug herkent worden. Je krijgt een aantal demonstraties van mogelijke manieren: hoe een integrale massage op te bouwen. Maar je kunt natuurlijk ook je eigen stijl ontwikkelen binnen het geleerde van de opleiding. Binnen het integraal masseren hebben we ook aandacht voor holistische sfeer massage. Immers een goede holistische massage herbergt een evenwicht tussen een lichaams-gerichte benadering enerzijds waarbij spieren, zenuwstelsel, bindweefsel, gewrichten en bloedsomloop in ruime mate gevoed worden. Anderzijds is een sfeergerichte benadering tijdens een holistische massage net zo belangrijk, waarbij geest en lichaam tot rust komen, er ruimte is voor gevoelens en beleving van de massee. Kortom het gaat om de flow ritme en cadans en een diepgaand gevoel van verbinding met je zelf en de ander. In het laatste weekend richten we ons ook op praktijkvoering. De holistisch masseur als ondernemer en dienstverlener. Op deze dag komt de organisatie van een eigen praktijk aan bod. Hoe start je een praktijk: hoe richt je een praktijk in, hoe zit het met de ethiek van de masseur, waar moet je op letten als zelfstandig masseur, wat kom je zoal tegen in het contact met mensen in je praktijk of elders ( bv sauna ). Boeiende materie vol praktische tips. 8
Voor wie: Deze opleiding is bedoeld voor die mensen die van massage hun vak willen maken en met hun handen op holistische wijze medemensen in diepe ontspanning willen brengen via massage. Deze opleiding staat ook open voor die mensen die deze massage opleiding enkel en alleen willen gebruiken voor persoonlijke groei. Deze opleiding richt zich op mensen die een nieuw beroepsperspectief willen ontwikkelen. Deze opleiding opent haar deuren ook voor hulpverleners die het massagevak willen leren en dit willen integreren in hun bestaande baan of praktijk. De opleiding denkt ook aan de gevorderde masseur die aanvulling zoekt voor zijn bestaande massage vaardigheden en zich vanuit een ander perspectief wil verdiepen of uitbreiden. Toelating: Minimaal een MBO niveau is wenselijk maar geen vereiste. Belangrijker vind ik dat je je ten volle inzet en met bezieling deelneemt aan deze opleiding. Ook de bereidheid om te geven en te ontvangen is een voorwaarde. Begin je aan deze opleiding, weet dan dat attitude vorming en persoonlijke groei een zeer belangrijke plaats innemen. We verwachten dus van de deelnemers dat ze bereid zijn naar zichzelf te kijken op bewustwordingsniveau ( ieder op zijn eigen manier en eigen tempo ). Daarnaast moet men de bereidheid hebben om veel te oefenen. Masseren leer je vooral door te doen, ook voor de getalenteerde onder ons. Dus discipline, concentratie en geduld zul je nodig hebben om het massage vak te willen leren. Bovendien is een liefdevolle toewijding voor het masseren en het respectvol omgaan met mensen nodig wil je een bekwaam holistisch masseur worden waar mensen graag naar terug komen. Naast het invullen van het inschrijfformulier wordt een schriftelijke motivatie voor het volgen van de opleiding gevraagd. Naar aanleiding van je motivatie kan het zijn dat ik je uitnodig voor een gesprek. 9
Duur van de opleiding en afstudeer eisen: De opleiding heeft een totaal van 22 lesdagen, De jaar opleiding loopt van maart 2009 t/m maart 2010. De lessen zijn op 16 zaterdagen en daarnaast is er tweemaal een driedaagse ( residentieel ). In het lesjaar zelf moet je je aan 2 supervisies onderwerpen en een schriftelijk toets anatomie /fysiologie maken. Tijdens en na dat jaar neem je de tijd om veel te oefenen.. Na het lesjaar volgt het afstudeer traject: Je moet 4 personen drie massages geven en van alle massages moet je verslaglegging maken, dus 12 verslagen in totaal. Deze verslagen lever je in voordat je eindsupervisie hebt gehad. Als laatste en dat is dan ook de eindsupervisie: is een eindmassage geven in bij zijn van Mat ( coördinator opleiding ) die dat zal beoordelen. Het afstudeer traject zal maximaal een halfjaar in beslag nemen. Mis je meer dan twee lesdagen op jaarbasis, dan zullen we binnen het docententeam bekijken of je in aanmerking komt om het afstudeer traject in te gaan. Indien je voldaan hebt aan de afstudeer eisen krijg je een diploma. De BATC heeft de Integrale Holistische Massage Opleiding een erkenning gegeven. Voor de opleiding is dit een belangrijke stap voorwaarts. Dat betekend dat je na het behalen van het diploma je je kunt aanmelden als lid bij de BATC ( niveau C ) = Beroepsorganisatie voor therapeuten & Belangen associatie consumenten. Vandaar uit kun je je laten registreren bij de RING= Registratie Instituut Natuurlijke Geneeswijzen. Je bent dan altijd aangesloten bij het klachten en tucht recht, dit is belangrijk als je zelf een praktijk wilt starten. Instroming: Mensen die de basis cursus hebben gedaan en op opleidingsniveau verder willen studeren kunnen via een supervisie dispensatie krijgen van de eerste drie lesdagen van de intuïtieve massage en kunnen dan instromen. Cursisten die zowel de basiscursus als de vervolgcursus hebben gedaan krijgen automatisch dispensatie van de eerste 3 dagen van de intuïtieve massage. LET OP! Het initiatief om dispensatie te krijgen ligt bij de deelnemer zelf. De residentiële weekenden: 10
Deze weekenden zijn vooral bedoeld om te werken aan je attitude als holistisch masseur vanuit de interactie met mensen. Echter in het voorland daarvan, ligt het accent in de weekenden sterk op persoonlijke ontwikkeling, waarbij het groepsproces een middel tot is. Via ( actieve ) oefeningen leer je je zelf emotioneel beter kennen. Dat is een belangrijke voorwaarde om cliënten op een juiste manier te begeleiden bij eventuele emotionele ontladingen. Doordat we al jaren mensen begeleiden via de lichaamsgerichte weg weten we dat er veel met je kan gebeuren: zowel mentaal, fysiek, emotioneel en sociaal. Binnen de opleiding is er voldoende ruimte om je daarin te begeleiden. Locaties: De vrijdagen/zaterdagen ( 10.00-17.00 ) zullen in Eindhoven in het Holistisch Centrum aan de Bisschops Bekkerslaan plaats vinden. De residentiele weekenden ( van vrijdag 10.00 tot zondag 17.00 ) vinden plaats in Brabant en/of Limburg. Kosten: 11
De kosten voor de opleiding zijn 1550, inclusief 300 inschrijfgeld. De supervisies en eindsupervisie zijn 85 ( duur: 1,5 uur ). De verblijfskosten voor de 2x driedaagse zijn afhankelijk van de locatie en zullen tussen de 75 á 85 bedragen per dag ( all-in verzorging: prijzen kunnen nog enigszins fluctueren ). Ook zullen een aantal boeken en de cursusmap verplicht zijn: maar dat zal niet meer bedragen dan +/- 225. Er is altijd een mogelijkheid om de opleiding in een aantal termijnen te betalen! Studie belasting: Masseren is naast theorie vooral een doe vak. Wil je goed leren masseren, dan moet je veel, heel veel oefenen. In de opleiding worden ook intervisiegroepen geformeerd die minimaal een keer in de 6 weken bij elkaar komen om het geleerde uit te wisselen. Naast het oefenen zal je ook tijd moeten vrij maken voor het lezen cq bestuderen van de boeken en de aangereikte cursusmap. Je moet hiervoor zeker zo n twee uur per week uittrekken. Op jaar basis is dit ongeveer 100 uur, naast de lessen die berekend zijn op ongeveer 170 uur op jaar basis. Door de hele opleiding heen zullen we ons laten ondersteunen door het nodige lijfwerk uit de bio-energetica, ademwerk, microbreaks, dynamische en stilte meditaties, visualisaties, dans en oefeningen vanuit de stresspreventie. 12
Opleidingsdata: 2009: 28-03 (start van de opleiding) 11-04 25-04 16-05 06-06 20-06 04-07 12-09 26 09 Oktober eerste 3 daagse; locatie en data moeten nog gepland worden. 07 11 21 11 12-12 2010: 09 01 23 01 13 02 06 03 Eind maart tweede 3 daagse en afsluiting, locatie en data moeten nog gepland worden 13
Follow up dagen: Deze dagen zullen door het jaar heen worden gegeven als deskundigheids bevordering. Deze dagen hebben een open inschrijving en zijn ook toegankelijk voor externe deelnemers. Communicatie: 1 dag Als je met mensen gaat werken is het belangrijk dat je open communiceert. Je communiceert niet alleen verbaal maar vast en zeker ook non verbaal. Die dag zullen we ons op beide communicatie vormen focussen. Het gaat niet om wat je ziet, maar wat je erin ziet Stresspreventie: 1 dag Stress is met al zijn klachten patronen een van de vooraanstaande aandoeningen in onze maatschappij ( HELAAS ). In deze workshop kijken we vanuit een holistische visie naar het fenomeen stress en vooral naar de stresspreventie die ( holistische ) massage heeft op de MESS niveaus: Mentaal Emotioneel somatisch spiritueel. Immers Kan massage werkzaam zijn op zowel lichamelijk als geestelijk niveau. Massage is een goed middel tegen de dagelijkse stressoren in onze jachtige maatschappij. Massage schenkt ons ontspanning waardoor je lijf het mogelijk maakt contact te maken met je wezenlijke gevoelens, met je kern, met je diepere gevoelslagen. Masseren is niet alleen een fysieke aangelegenheid maar ook een Psychoemotioneel gebeuren met jezelf! Door massage worden alle lichaamsfuncties gestimuleerd. Massage helpt het lichaam om zichzelf te helen! Lichaamswarmte en vitaliteit nemen toe naarmate de bloedsomloop en de ademhaling zich openen, via massage, om het lichaam te voorzien van verse zuurstof en levenskracht. 14
Focussen: 1 dag Focussen is een methodiek die zich niet richt op een geestelijk maar op een lijfelijk ervaren gevoel. Het is een lichamelijke ervaring van een situatie, een persoon of een gebeurtenis. Focussen helpt goed in de fase van de hulpvraag verduidelijking! Daarnaast helpt focussen vooral om weer in contact te komen met onze binnenkant, onze belevingskant. Focussen is een lichaamsgerichte benadering zonder aanraken. Er zullen gaande weg in de ontwikkeling van deze opleiding meerdere follow-up dagen georganiseerd worden. 15
Schema modules opleiding integrale holistische massage: Module 1; intuïtieve massage ( een combinatie van intuïtieve en esalen stijl ) 6 dagen ; volledige cursus intuïtieve massage 1 dag ; an/fys 1 dag ; ademwerk en intuïtieve massage 1 dag ; esalenmassage Na module 1 volgt een verplichte supervisie Module 2; holistic pulsing massage 1 dag; hp-massage= kennismaking Eerste weekend van 3 dagen; hp- massage 1 dag; an/fys 1 dag; integratie en afronding hp-massage Na module 2 volgt een verplichte supervisie Module 3 ; polariteit en chakra massage 1 dag ; an/fys 1 dag ; polariteitmassage 1 dag ; chakra massage Na module 3 kun je kiezen voor een supervisie; deze is niet verplicht Wanneer de leerstof an/fys afgerond is volgt een eindtoets an/fys die geld als examen onderdeel 16
Module 4; examen an/fys en integratie 1 dag Na module 4 kun je kiezen voor een supervisie; deze is niet verplicht Module 5; tweede weekend van 3 dagen; totale integratie, ademwerk, praktijk voering en afsluiting Na module 5 volgen de massage verslagen en de verplichte eind supervisie en deze geld ook als examen onderdeel 17
Literatuurlijst Verplichte literatuur: Oosterse en westerse massage ISBN 90 696 34 821 Lucy Lidell Methode Downing via Libera Polariteitmassage ISBN 90 6963 389 2 Alan Siegel Holistic Pulsing ISBN 90 202 4335 7 Tovi Browning Strelen, masseren, aanraken ISBN 90 2020 090 9 Pieter Langendijk Syllabus Libera via Libera Balance Breathing; adem en leef met hart en ziel ISBN 90 808217 6 4 Paul lenferink Medische terminologie ISBN 9035 22 471 X RG Sterken Aanbevolen literatuur: De kracht van het NU ISBN 90 202 8230 1 12 poorten naar de ziel ISBN 97 890 225 46 185 De sleutel tot zelf-bevrijding ISBN 97 890 758 49 325 Anatomie en fysiologie van de mens Kirchman; bewerkt door HJM Schols-Elie ISBN 90 352 1737 3 Handboek Chakra Psychologie ISBN 18
Docenten: Annalies van Eldijk Henk vander Loo Silvia Verbruggen Henk Beljaars Mat Bovens Osteopathe Holistisch masseur/stressconsultant Integraal Holistisch Masseuse Ademcoach Integraal Holistisch Masseur/ stress en trauma counselor Alle supervisies worden verzorgt door Mat Bovens Algemeen coördinator en docent Mat Bovens Secretariaat Opleiding: Massage Praktijk LIBERA Overweertstraat 92 6004 XZ Weert 0495-547995/0622418089 info@libera.nl www.libera.nl 19