Welkom bij karateclub

Welkom bij karateclub Traditionele Martiale Kunst eerlijkheid hoffelijkheid nederigheid moed zelfcontrole Shotokan Karateclub, Eikeveldstraat 31, 3272 Messelbroek Ondernemingsnummer: 0471.535.707

wist u dat! - Wij al meer dan 35 jaar bestaan! - Wij 11 zwarte gordels hebben, waarvan 9 nog steeds trainen. - Wij over 11 gediplomeerde trainers beschikken, die allen les geven in de club. - Wij geregeld gasttrainers uitnodigen. - Wij jaarlijks een stage organiseren met toptrainers als Dirk Heene, Livia Castro, Laurence Veys en Junior Lefèvre! - Wij jaarlijks een zeestage organiseren in Oostduinkerke Bad! - U voor alle materiaal (kostuum, handschoenen, mondstukken, enz.) bij Gunther terecht kan. - Dat wij een samenwerkingsakkoord hebben met de karateclub van Wijnegem en kermt voor de jaarlijkse inrichting van de Shotokan Cup - Wij over een eigen website beschikken: www.skcm.be! - Wij elk jaar in november een pannenkoekendag organiseren! - Wij op de fietseling met een drankstand staan, waarvan de opbrengst volledig naar de deelnemers van de zeestage gaat! - Wij u steeds met raad en daad zullen bijstaan. Dat we een van de weinige clubs zijn die het traditionele karate nog onderwijzen, waar discipline en respect nog steeds een belangrijk onderdeel uitmaken! Welkom bij SKCM 2

Wat is Shotokan karate KARATE-DO Er zijn vele verschillende stijlen binnen het Karate. Shotokan Karate-do is de grootste en wordt ook beoefend in onze club. Karate is een Japans woord en betekent letterlijk "lege hand". Dit heeft betrekking op het feit dat karate een vorm van zelfverdediging is waarin geen gebruik wordt gemaakt van wapens. Door veel training kunnen karaktereigenschappen, zoals doorzettingsvermogen, discipline, zelfbeheersing en correct gedrag in positieve zin worden beïnvloed. Het begrip "Do" (weg of levenswijze) staat voor deze ontwikkeling. Het Karate-do kent drie aspecten: Karate-do als lichaamsontwikkeling Karate-do als wedstrijdsport Karate-do als zelfverdediging Karate-do als lichaamsontwikkeling Er zijn maar weinig sporten waarbij het lichaam zo compleet getraind wordt als bij Shotokan Karate het geval is. Voor het uitvoeren van een effectieve techniek zijn snelheid, kracht, lenigheid en coördinatie belangrijk. Daarnaast spelen concentratie- en reactievermogen een niet te onderschatten rol. Het spreekt dan ook voor zich dat in het karate de linker en de rechterzijde evenveel geoefend worden. Iedere techniek wordt zowel links als rechts getraind. Dit levert niet alleen een enorm voordeel op wanneer men zich moet verdedigen tegen een aanvaller (tweemaal zoveel mogelijkheden om af te weren en iets terug te doen), maar heeft tevens een positieve invloed op de gezondheid. Rugklachten, bijvoorbeeld, kunnen ontstaan doordat een zijde van het lichaam beter ontwikkeld is dan de andere zijde, waardoor het lichaam als het ware 'krom' getrokken wordt. Door ook de 'zwakke' zijde te oefenen kunnen deze klachten voorkomen of verholpen worden. Dit is slechts een voorbeeld, maar onderzoeken hebben inmiddels uitgewezen dat karate een gunstige werking kan hebben op mensen met leerproblemen, oogafwijkingen, evenwichtsstoornissen enzovoorts. Het is dan ook niet verwonderlijk dat op sommige scholen karate al opgenomen wordt in het pakket lichamelijke opvoeding. Het is overigens wel zo, dat je uitstekend karate kunt beoefenen zonder ooit aan wedstrijden deel te nemen. De meeste mensen gaan karate doen voor hun gezondheid, als ontspanning of om zichzelf te leren verdedigen. Een kleine groep heeft daarnaast belangstelling om actief aan wedstrijdsport te gaan doen. Karate-do als wedstrijdsport Vele kampioenschappen en toernooien worden georganiseerd. Er is zowel het vrije gevecht (Kumite) als het zonder tegenstander tonen van een aantal opeenvolgende technieken (Kata). Karate-do als zelfverdediging Sommigen denken dat na tien lessen drie tegenstanders gelijktijdig kunnen worden neergeslagen. Afhankelijk van de kwaliteit van de tegenstanders zal dit in de meeste gevallen echt niet lukken. Pas na langdurig trainen zal het Shotokan Karate zich bewijzen als een van de beste vormen van zelfverdediging. Behendigheid en techniek staan voorop, zodat iedereen die van nature geen krachtpatser is, haar of zijn woordje mee kan spreken. Shotokan karate De geschiedenis van de vechtkunsten in het algemeen begint natuurlijk al veel eerder, maar onze beschrijving van het Shotokan karate laten we beginnen in 1868. Dit is namelijk het geboortejaar van Gichin Funakoshi, de grondlegger van onze stijl. Gichin Funakoshi 1868-1957 Welkom bij SKCM 3

Geschiedenis Meester Funakoshi krijgt vanaf zijn elfde levensjaar karatelessen. Dat wil zeggen: hij krijgt les in 'Tode', een andere naam voor Okinawa-karate. Zijn leraren zijn Azato en later Ituso en Matsumura. Na de eeuw wisseling geeft hij eerst demonstraties op zij geboorte-eiland Okinawa. Daardoor wordt Karate-jutsu ('kara' verwijst naar China, 'te' naar Okinawa en 'jutsu' naar Japan) op scholen onderwezen. In 1917 geeft Funakoshi zijn demonstratie in Japan. Hoewel judo en kendo dan al geaccepteerde vechtkunsten op Japanse scholen zijn neemt men het karate-jutsu daar nog niet zo serieus. Pas als het Ministerie van Onderwijs Funakoshi in 1922 uitnodigt om een demonstratie op een school te geven, kunnen we spreken van de introductie van het karate in Japan. Om de onderwijsmethoden van zijn karate te verbeteren start Funakoshi in 1930 met gohon kumite (5-staps kumite) en kihon (basis). Hij heeft de technieken uit de kata's gehaald en deze oefenvormen overgebracht, zodat ze beter aangeleerd kunnen worden. Funakoshi verandert bij de publikatie van zijn boek Karate-do Kyohan (1936, 1e druk) de Japanse tekens voor kara van 'Chinees' naar 'leeg'. In het Japans kan het woord 'kara' twee betekenissen hebben: Chinees en leeg. De twee verschillende betekenissen worden ook door twee verschillende Japanse karakters weergegeven. Funakoshi benadrukt daarmee meer het systeem of de weg en minder de -naar de visie van Funakoshi- vermeende historische afkomst. Hij geeft in het genoemde boek een veel bredere uitleg van 'leeg' dan alleen de betekenis 'lege hand' (p.3, gew. herdruk van 1958). Ondertussen (1949) is ook de Japanse Karate Associatie (JKA) opgericht en Funakoshi is emeritus hoofdinstructeur tot zijn dood in april 1957. Masatoshi Nakayama is technisch directeur van de JKA. Het boek dat Nakayama in 1966 publiceert, 'Karatedo shinkyotai' (een nieuwe methode om karate te onderwijzen) wordt verkort in het Engels gepubliceerd onder de titel 'Dynamic Karate'. Dit boek geeft een theorie van karatebeoefening en stelt een norm voor leerlingen en leraren in de gehele wereld. Symbool en naam In 1922 schrijft Funakoshi een boek over karate dat door de kunstenaar Hoan Kosugi gesierd wordt met een tijger als symbool voor Funakoshi's karate. De naam Shotokan ontstaat pas in 1939. 'Shoto' is de dichtersnaam van Funakoshi en betekent pijnbomen. Het ruisen van de pijnbomen in de wind inspireert hem tot gedichten en geeft hem de geestelijke rust die nodig is voor het beoefenen van karate. Als de eerste karate-dojo in 1939 wordt geopend wordt deze de Shotokan (school van Shoto) genoemd. Typering Shotokan stilisten hechten veel waarde aan de historische achtergrond van hun karate, daarmee een lange traditie erend. De technische stijlkenmerken zijn in de ontwikkeling van het Shotokan wel enigszins gewijzigd. Funakoshi's zoon Yoshitake meende dat de kracht van een techniek vooral vanuit een lage, krachtige stand werd ondersteund. Dit verklaart de relatieve laagte van de Shotokan standen ten opzichte van andere stijlen. Verder kenmerkt het Shotokan zich door krachtige technieken, weloverwogen bewegingen (geen bewegingen die tegen de bewegingsmechanica ingaan), hoge spierspanning, en krachtige weringen. Het jiyu-ippon-kumite (afgesproken aanval in vrije beweging) is ook typerend voor het Shotokan. Welkom bij SKCM 4

Karatetermen A AGE: AGE UKE: AGE TSUKI: AIUCHI: AKA: AKA (SHIRO) IPPON: AKA (SHIRO) NO KACHI: ASHI BARAI: ASHI WAZA: ATE WAZA: ATEMI WAZA: ATENAI YONI: ATO SHI BARAKU: ATTATE IRU: AWASE UKE: AWASE ZUKI: AYUMI DACHI: B BASSAI DAI: BASSAI SHO: BO: BUDO: BUDOKA: BUNKAI: C CHINTE: CHOKU TSUKI: CHUDAN: CHUDAN TSUKI: CHUI: D DAN: DE AI: DO: DOJO: DOJO KUN: E EMBU: EMBU JO: EMBUSEN: EMPI: EMPI UCHI: ENCHO-SEN: ENPI: opwaarts opwaartse blok opwaartse stoot tegenstanders scoren tegelijkertijd rood rood (wit) scoort een ippon rood (wit) heeft gewonnen voetveeg voetveegtechniek werptechniek aanval techniek waarschuwing zonder straf nog 30 seconden te gaan contact een blok met twee handen "U" stoot, ook wel Morote Zuki genoemd stand zoals je een stap zet tijdens het lopen kata, binnendringen van het fort kata, de mindere van DAI een lange stok (ongeveer 1,80 meter) krijgskunst beoefenaar van een krijgskunst studie in de technieken en toepassingen van de kata kata, vreemde handen rechte vuiststoot middengedeelte van het lichaam een stoot naar het midden gedeelte van het lichaam waarschuwing zwarte band instappen weg / pad plaats van de weg, de zaal waarin je karate beoefent regels in oefenzaal beginpunt kata uitvoering wedstrijdveld voor kata grondpatroon van een kata elleboogstoot, ook wel hiji genoemd een slag/stoot met de elleboog, ook wel hiji-ate genoemd verlenging (van een wedstrijd) kata, Zwaluwvlucht Welkom bij SKCM 5

F FUDO DACHI: FUJU BUN: FUKUSHIN: FUKUSHIN SHUGO: FUMI GERI: FUMI KOMI: G GANKAKU: GANKAKU DACHI: GASSHUKU: GEDAN: GEDAN BARAI: GEDAN KAKE UKE: GEDAN TSUKI: GERI: GERI WAZA: GICHIN FUNAKOSHI: GIN GERI: GO NO SEN: GOHON KUMITE: GOJU SHIHO DAI: GOJU SHIHO SHO: GYAKU ZUKI: H HACHI: HACHIJI DACHI: HAI: HAISHU UCHI: HAISHU UKE: HAITO UCHI: HAIWAN UKE: HAJIME: HAMNI: HAMNI DACHI: HANGETSU: HANGETSU DACHI: HANSHI: HANSOKU: HANSOKU CHUI: HANTEI: HANTEI KACHI: HARA: HARAI TE: HARAI WAZA: HASAMI TSUKI: HEIAN 1-5: HEIKO TSUKI: HEISOKU DACHI: HENTE: HIDARI: HIKI ASHI: HIKI TE: HIKIWAKE: HIRAKEN: HIZA GERI: HIZA UKE: HONBU DOJO: een onbewegelijke stand, heet ook wel sochin dachi onvoldoende kracht hulp scheidsrechter scheidsrechter overleg slaande trap stamp trap kata, kraanvogel kraanvogel stand een speciaal trainingskamp het lage deel van het lichaam lage afweer lage blok met de voorarm een stoot tegen het lage gedeelte van het lichaam trap traptechniek grondlegger van het Shotokan karate kruistrap een tactiek waarbij je eerst de tegenstander laat aanvallen en waarna je direct een tegenaanval maakt vijf stappen basis sparren kata, de meerdere 54 richtingen kata, de mindere 54 richtingen tegengestelde vuiststoot acht beginstand met de voeten op schouderafstand ja, ik heb het begrepen een slag met de rug van je hand een blok met de rug van je hand een slag met de duimkant van je hand afweer met achterarm begin / start afgewende houding afgewende houding stand kata, halve maan "halve maan" stand een titel van de hoogste rang van een karatestijl straf voor gemene / oneerlijke overtreding waarschuwing, ippon tegen het oordeel van de scheidsrechters winnaar door de beslissing van de scheidsrechters buik veegtechniek met de arm armveegtechnieken schaarstoot vijf fundamentale kata s, vredig een dubbele gelijktijdige stoot stand met voeten tegenelkaar opvolgtechniek met dezelfde hand links terugtrekkend trapbeen terugtrekkende stoothand gelijktijdige score kneukels vuiststoot kniestoot afweer met de knie hoofd oefenruimte Welkom bij SKCM 6

I IBUKI: IPPON: IPPON KEN: IPPON KUMITE: IPPON NUKITE: J JI IN: JIKAN: JION: JITTE: JIYU KUMITE: JIYU UKE: JODAN: JODAN TSUKI: JOGAI: JUTSU: K KAGI TSUKI: KAKATO GERI: KAKIWAKE UKE: KAMAE: KAE ASHI: KANKU DAI: KANKU SHO: KANSA: KANSETSU GERI: KARATE: KARATE GI: KARATEKA: KATA: KEAGE: KEIKOKU: KEITO: KEITO UKE: KEKOMI: KEN: KIAI: KIBA DACHI: KIHON: KIKEN: KI: KIME: KIZAMI GERI: KIZAMI TSUKI: KOKEN: KOKEN UKE: KOKUTSU DACHI: KOSA DACHI: KOSHI: KUMADE: KUMITE: KYU: KYUSHO: M MA AI: MAE GERI: MAE REN GERI: MAE TOBI GERI: ademhaling een punt handkneukel één stap basis sparren een vinger speerhand kata, tempelgronden tijd kata, eigennaam, Jion tempel kata, tien handen vrij gevecht met partner gekruiste afweer hoge zone vuiststoot op het gezicht straf voor verlaten wedstrijdvloer kunst hoekstoot stamp met de hiel wigafweer gevechthouding gehele stap verplaatsing kata, kijken naar de lucht kata, de mindere van DAI arbiter stamp naar het kniegewricht lege hand karatekleding karatebeoefenaar vastgestelde vorm, stijloefening slaand straf, lichte overtreding met waza ari tegen duimkant afweer met duimkant stotend vuist schreeuw, energie ontlading zijwaartse stand basistechnieken training opgave tijdens wedstrijd energie bundeling van energie voorste been trap, reikend voorste handstoot, reikend slag met het handgewricht afweer met het handgewricht achterwaartse stand kruisstand bal van de voet berenklauw gevechtsoefeningen met partner lage band / graad vitale punten training gevechtsafstand voorwaartse trap met bal voet voorwaartse dubbele trap voorwaartse springende stamp Welkom bij SKCM 7

MAKE: MAKIWARA: MAWA TE: MAWASHI: MAWASHI GERI: MAWASHI TSUKI: MAWASHI UKE: MEIKYO: MIENAI: MIGI: MIKATSUKI GERI: MIKATSUKI GERI UKE: MOKUSO: MOROTE TSUKI: MOROTE UKE: MUBOBI: MUSUBI DACHI: N NAGASHI UKE: NAKADAKA KEN: NAMI ASHI: NEKO ASHI DACHI: NIDAN: NIHON TSUKI: NIHON NUKITE: NIJUSHIHO: NUKI TE: O OBI: OESH: OI TSUKI: OSAE UKE: OTAGAI NI REI: OTOSHI EMPI: OTOSHI UKE: R RANDORI: REI: RENOJI DACHI: RENZOKU: RENZOKU GERI: RITSU REI: RYU: S SAGARU: SANCHIN DACHI: SANDAN: SANBON: SANBON KUMITE: SANBON TSUKI: SANBON REN TSUKI: SOCHIN: SOCHIN DACHI: SEI KEN: SEIKEN CHOKU TSUKI: SEIZA: SEMPAI: SEMPAI NI REI: SENSEI: verliezer met stro omwikkelde stootpaal wenden cirkelvormig cirkelvormige trap cirkelvormige vuiststoot cirkelvormige afweer kata, geslepen spiegel niets gezien rechts cirkelvormige aanval met voetzool cirkelvormige afweer met voetzool ogen sluiten voor meditatie dubbele vuiststoot dubbele (versterkte) afweer straf, onsportief gedrag V - stand wegvagende handpalm afweer middelvinger vuistkneukel hoge veegtechniek met binnenzijde voet kleine katstand tweede dubbele vuiststoot twee vingers speerhand kata, 24 richtingen speerhand karate band groet vorderend stoten neerdrukkende afweer iedereen groeten neerwaartse elleboog stoot neerwaartse afweer, pinkkant vrij dojo gevecht groeten L - stand combinaties combinatietechniek staand groeten school wenden zandloper stand derde drie maal drie stappen basis sparren drie dubbele vuiststoot drie stappen vuiststoot kata, onbewegelijk, vastgeworteld onbewegelijke stand vuistknokkels rechte stoot met vuistknokkels knielen voor meditatie oudere groeten aan de oudere leraar Welkom bij SKCM 8

SENSEI NI REI: SHIAJO: SHIHAN: SHIHAN NI REI: SHIKKAKU: SHIKO DACHI: SHIN: SHIRO: SHIRO NO KACHI: SHISHI: SHIZEN TAI: SHOMEN: SHOMEN: SHOMEN NI REI: SHOTEI UCHI: SHOTEI UKE: SHUGO: SHUSHIN: SHUTO: SHUTO UCHI: SHUTO UKE: SOKUTO: SOTO UDE UKE: SUKUI UKE: T TAIKYOKU 1 3: TAI SABAKI: TAMESHI WARA: TAMESHI WAZA: TANDEN: TATSHU: TATE: TATE UKE: TATE TSUKI: TE: TEISHO: TEISHO UKE: TEISHO UCHI: TEKKI 1 3: TETTSUI: TETTSUI UCHI: TOK: TOKUI: TOKUI KATA: TOKUI WAZA: TORI: TORIMASEN: TSUGI ASHI: TSUKITE HAJIME: TSUKI: TSURI ASHI: TSURI ASHI DACHI: U UCHI: UCHI MAWASHI GERI: UCHI WAZA: UCHI UDE UKE: UDE: UKE: UKE: UKE WAZA: groeten aan de leraar kumite wedstrijdveld meester groeten aan de meester diskwalificatie, onsportief gedrag sumo stand geestelijke kracht wit wit heeft gewonnen zeven natuurlijke stand frontale houding 1e meester (Funakoshi) groeten aan de 1e meester slag met handpalm afwering met handpalm verzoek tot scheidsrechter bespreking scheidsrechter handkant (pink) slag met handkant afweer met handkant zijkant van de voet afweer binnenkant voorarm onderscheppende afweer drie voorbereidende kata s lichaamsverplaatsing breektest breektechnieken middenpunt buik, navel opstaan na meditatie recht afweer met rechte handkant rechte korte stoot hand stoot met palmhiel van de hand afweer met palmhiel slag met palmhiel drie vervolg kata s hamervuist hamervuistslag kruisbescherming favoriet favoriete kata favoriete techniek de aanvaller Techniek te zwak halve stap verplaatsing wedstrijd hervatten vuiststoot kruisstap verplaatsing kruisstap stand (ooievaarsstand) slag cirkelvormige trap naar binnen slagtechnieken afweer met buitenzijde voorarm voorarm de verdediger afweer afweertechniek Welkom bij SKCM 9

UNSU: URA: URAKEN UCHI: URA MAWASHI GERI: URA TSUKI: USHIRO GERI: W WAN: WANKAN: WASHIDE: WAZA: WAZA ARI: Y YAKUSOKU KUMITE: YAME: YAME TSUKI: YASUME: YOI: YOKO: YOKO EMPI: YOKO GERI: YOKO TSUKI: YOKO TOBI GERI: YORI ASHI: Z ZANSHIN: ZAZEN: ZENKUTSU DACHI: handen in de wolken tegenovergesteld slag met handrug tegenovergestelde cirkelvormige trap tegenovergestelde korte vuiststoot achterwaartst hieltrap arm kata,eigennaam, oude Tomari kata adelaarshand techniek score, een half punt gevechtsoefening volgens afspraak stoppen grote U - stoot rust ter plaatse klaar / gereed staan zijwaarts gericht zijwaarts gerichte elleboogstoot zijwaarts gerichte trap zijwaarts gerichte vuiststoot gesprongen zijwaarts gerichte trap korte stap verplaatsing doelgerichte concentratie geknield mediteren voorwaartse stand Tellen Ichi 1 Ni 2 San 3 Shi 4 Go 5 Roku 6 Shichi 7 Hachi 8 Ku 9 Ju 10 Welkom bij SKCM 10

Taakverdeling trainers Donderdag, Jeugd Jos Mattheus Trainer A Van 18u30 tot 20u Willem Bertels Initiator De Keyt Messelbroek Jan Van Damme Initiator Donderdag, Volwassenen Tom De Keyzer 3 de Dan Van 20u tot 21u30 Willem Bertels Initiator De Keyt Messelbroek Jos Mattheus Trainer A Patrick Macquoy 3 de Dan Wim De Keyzer Initiator Zondag, Jeugd Gunther Symons Initiator Van 9u tot 10u30 Wim De Keyzer Initiator Gevechtssportzaal Averbode Daisy Timmermans Initiator Savanna Fonteyn Initiator Jef Bertels Trainer B Wim Deckers Aspirant initiator Seppe Cuypers Aspirant Initiator Zondag, Volwassenen Jef Bertels Trainer B Van 10u30 tot 12u Willem Bertels Initiator Gevechtssportzaal Averbode Jos Mattheus Trainer A Patrick Macquoy 3 de Dan Wim De Keyzer Initiator Naar gelang ziekte of afwezigheid wordt er soms van trainer verwisseld. Algemene coordinatie: Jos Mattheus, 0477 / 22 75 74 Welkom bij SKCM 11

Praktische informatie Trainingen Onze trainingen gaan door te Messelbroek en Averbode De Keyt Messelbroek, Kerkendijk 4, 3272 Messelbroek Gevechtssportzaal Averbode, Vorststraat 55, 3271 Averbode (Sporthal) Donderdag: De Keyt Messelbroek Jeugd (8 jaar tot 15 jaar) 18.30u tot 20.00u Volwassenen (+15 jaar) 20.00u tot 21.30u Zondag: Gevechtssportzaal Averbode Jeugd (8 jaar tot 15 jaar) 9u tot 10u30 Volwassenen (+15 jaar) 10u30u tot 12u Benodigdheden Als nieuweling volstaat een jogging of andere losse kledij. Wanneer U definitief lid wordt, kan een karate-gi en gordel in de club worden aangeschaft. Lidgeld en verzekering Volwassenen Jeugd 75 per jaar 62 per jaar Verzekering 2de persoon van het zelfde gezin: 40 per jaar Verzekering bij de federatie: 30 per jaar Vrijwilligers zijn steeds gratis verzekerd bij elke activiteit georganiseerd door de club. Welkom bij SKCM 12

Jos Mattheus 5 de Dan Contactpersonen Naam Functie Tel / Gsm E-mail Patrick Macquoy 3 de Dan Jef Bertels 3 de Dan Tom De Keyzer 3 de Dan Willem Bertels 3 de Dan Gunther Symons 1 ste Dan Wim De Keyser 1 ste Dan Daisy Timmermans 1 ste Dan Savanna Fonteijn 1 ste Dan Jan Van Damme 1 ste kyu Wim Deckers 1ste kyu B.L.O.S.O. - trainer A 35 jaar ervaring 35 jaar ervaring B.L.O.SO. - trainer B 35 jaar ervaring 25 jaar ervaring Topsporter B.L.O.S.O. trainer B 20 jaar ervaring B.L.O.S.O. - initiator 20 jaar ervaring B.L.O.S.O. - initiator 20 jaar ervaring B.L.O.S.O. - initiator 10 jaar ervaring B.L.O.S.O. - initiator 10 jaar ervaring B.L.O.S.O. - initiator 30 jaar ervaring Coördinator Trainer Boekhouder Trainer 0477 / 22 75 74 jos_mattheus@telenet.be 0477 / 80 86 59 patrick_macquoy@hotmail.com Trainer 011 / 88 28 22 bertels.jef@pi.be Trainer 0497 / 54 42 95 tomdekeyzer7@hotmail.com Secretaris Trainer Boekhouder Trainer Bestuurslid Trainer 0475 / 65 72 32 willem.bertels-vos@telenet.be 0497 / 32 48 71 gunther.symons@skynet.be 0497 / 88 19 73 wimbluedream@hotmail.com Trainer 0496 / 48 22 88 daisytim@hotmail.com Trainer 0472 / 69 47 18 savannafonteijn@hotmail.com Bestuurslid Trainer 0479 / 86 16 75 jean.vandamme@gmail.com Aspirant initiator Trainer 0479 / 65 81 01 deckers.wim@telenet.be Welkom bij SKCM 13