10 de Kyu RODE(of oranje) GORDEL JU-KYU. Algemeen. OneTechnique times - One kata 3000 times! Sosai masutatsu Oyama 1
|
|
|
- Erik Claessens
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 10 de Kyu RODE(of oranje) GORDEL JU-KYU Algemeen - De betekenis van Karate-Do en Kyokushinkai. - Hoe een karate-gi correct opvouwen. - Hoe een karate-gi correct dragen. - Kennis van de dojo-etiquette. - Kennis van algemene opwarmings-, conditie- en stretchingoefeningen. DACHI S-(standen) Yoi Dachi Fudo Dachi Zenkutsu Dach. TSUKI S-(stoten) Seiken Morote Tsuki (Chudan Jodan Gedan) Seiken Oi Tsuki (Chudan Jodan Gedan) UKE S-(blokkerings en afweertechnieken) Seiken Jodan Uke Seiken Mae Gedan Barai Seiken Juji Gedan Barai GERI S-(traptechnieken) Hiza Ganmen Geri Kin Geri KIHON-JU-KYU (basistechnieken 10 de kyu) De kandidaten dienen bovenvermelde technieken zowel statisch ( Fudo Dachi) als in beweging te kunnen uitvoeren De vuisten zijn steeds gesloten. KATA s Renshu Kata : Zenkutsu dachi sono ichi ni san. Taikyoku kata sono ichi Ippon-kumite 1)Torri (aanval)..seiken-oi-tsuki jodan in zenkutsu-dachi Uke (verdediging).seiken-jodan-uke.kin-geri 2)Torri (aanval).seiken-oi-tsuki-chudan in zenkutsu-dachi Uke (verdediging).seiken-mae-gedan-berai.hiza-geri -10x push-ups -10x sit-ups -stretchingoefening vier-in-één OneTechnique times - One kata 3000 times! Sosai masutatsu Oyama 1
2 9 de Kyu RODE(of oranje)gordel (zwarte streep) KYU-KYU Algemeen - De geschiedenis van het Karate-Do en van het Kyokushin-Karate in het bijzonder. - De betekenis van het Kanku-embleem en Kanji-embleem. DACHI S-(standen) Sanchin Dachi Kokutsu Dachi Musubi Dachi TSUKI S--UCHI S-(stoten en slagen) Seiken Ago Uchi Seiken Gyaku Tsuki (Jodan Chudan Gedan) Uke S-( blokkering en afweertechnieken) Seiken Chudan Uchi Uke Seiken Chudan Soto Uke GERI S-(traptechnieken) Mae Geri Chudan Chusoku KIHON-kyu kyu (basistechnieken 9 de kyu) (Ido Geiko) uit te kunnen voeren (Zenkutsu Dachi, Sanchin Dachi, Kokutsu Dachi). De technieken van de vorige graad worden eveneens gevraagd Renshu Kata : Sanchin dachi sono ichi ni san. Taikyoku kata sono ni KOKYUHO(Ademhalingstechniek) Nogare variante 1 Nogare variante 2 Sanbon-kumite Torri (aanval) Seiken Jodan Oi Tsuki Uke (verdediging) Seiken Jodan Uke. Torri(aanval) Seiken Chudan Oi Tsuki Uke (verdediging) Seiken Chudan Soto Uke. Torri(aanval) Seiken Gedan Oi Tsuki Uke (verdediging) Seiken Mae Gedan gevolgd door Seiken Chudan Gyaku Tsuki en Seiken Mae Gedan Barai 15x Push-ups-seiken 20x Zit-ups 1000 days of training a beginner days of training a master Matsutatsu Oyama Sosai2
3 8 ste Kyu Blauw-GORDEL HACHI-KYU DACHI S(standen) Kiba Dachi TSUKI S-UCHI S(Stoten en Slagen) Seiken Tate Tsuki (Jodan Chudan Gedan) Seiken Shita Tsuki Seiken Tate Uchi Seiken Jun Tsuki (Jodan Chudan Gedan) UKE S (Blokkerings- en Afweertechnieken) Seiken Morote Chudan Uchi Uke Seiken Chudan Uchi Uke Gedan Barai GERI S(traptechnieken) Mae Geri Jodan Chusoku KIHON-hachi-kyu (basistechnieken 8 ste kyu) (Ido Geiko) uit te kunnen voeren (Zenkutsu Dachi, Sanchin Dachi, Kokutsu Dachi, Kiba Dachi). Specifiek wordt de vaardigheid nagegaan om in Kiba Dachi onder 45 en 90 graden te bewegen. Renshu Kata : Kokutsu dachi kata sono ichi ni san. Taikyoku Sono san. Yakusoku ippon kumite = éénstapsoefening waarbij aanval en verdediging wordt opgelegd. Jiyu-kumite. RENRAKU Kumite renraku dachi kyu a Kumite renraku dachi kyu b 20x push-ups seiken. 10x push-ups vingers (op knieen). 30x sit-ups. 10x squats. Opmerking Alle studenten zullen getest worden op het vorderen in Kiba-Dachi (45 en 90 ) 3
4 7 de Kyu - Blauwe Gordel (zwarte streep) NANA-KYU DACHI S(Standen) Neko Ashi Dachi TSUKI S-UCHI S(Stoten en Slagen) Tettsui Oroshi Ganmen Uchi Tettsui Komi Kami Tettsui Hizo Uchi, Tettsui Yoko Uchi (Jodan Chudan Gedan) UKE S(Blokkerings- en Afweertechnieken) Seiken Mawashi Gedan Barai Shuto Mawashi Uke GERI S(Traptechnieken) Mae Chusoku Ke Age Teisoku Mawashi Soto Ke Age, Haisoku Mawashi Uchi Ke Age Yoko Sokuto Ke Age KIHON-nana-kyu (basistechnieken 7 de kyu) (Ido Geiko) uit te kunnen voeren (Zenkutsu Dachi Sanchin Dachi Kokutsu Dachi Kiba Dachi Neko Ashi Dachi). Renshu Kata : Kiba dachi sono ichi ni san Pinan Sono Ichi KOKYUHO (ademhalingstechniek) Ibuki Sankai Jiyu Kumite 25x push-ups-seiken. 35x sit-ups. 15x.vijf-vingers-push-ups. 20x.squats 4
5 6 de Kyu - Gele Gordel ROK-KYU DACHI S(standen) Tsuru Ashi Dachi TSUKI S-UCHI S(Stoten en Slagen) Ura Ken Ganmen Uchi Ura Ken Sayu Ganmen Uchi Ura Ken Hizo Uchi, Ura Ken Ganmen Oroshi Uchi Ura Ken Mawashi Uchi, Nihon Nukite Yonhon Nukite (Jodan Chudan) UKE S ( blokkering en afweertechnieken) Seiken Juji Uke (Jodan Gedan) GERI S(Traptechnieken) Mawashi Geri Gedan (Chusoku Haisoku) Kansetsu Geri Yoko Sokuto Geri Chudan KIHON-rok-kyu (basistechnieken 6 de kyu) (Ido Geiko) uit te kunnen voeren (Zenkutsu Dachi Sanchin Dachi. Kokutsu Dachi, Kiba Dachi Neko Ashi Dachi). Specifiek wordt de vaardigheid nagegaan om Yoko Geri Sokuto Chudan uit te voeren vanuit Tsuru Achi Dachi. Pinan Sono Ni Jiyu Kumite. 30x push-ups 10x vier-vinger-push-ups. 40x sit-ups 30x squat. Opmerking Alle studenten zullen worden getest op het maken van zijwaartse schoppen vanuit Tsuru-Achi- Dachi DOJO-KUN (1 ste regel) 5
6 5 de Kyu - Gele Gordel (zwarte streep) GO-KYU DACHI S (Standen) Moro Ashi Dachi UCHI S (Slagen) Shotei Uchi (Jodan Chudan Gedan) Hiji Ate Jodan UKE S (Blokkerings- en Afweertechnieken) Shotei Uke (Jodan Chudan Gedan) GERI S(Traptechnieken) Mawashi Geri Chudan (Chusoku Haisoku), Ushiro Geri (Chudan Gedan) op drie verschillende wijzen KIHON go-kyu (basistechnieken 5 de kyu) (Ido Geiko) uit te kunnen voeren (Zenkutsu Dachi Sanchin Dachi Kokutsu Dachi, Kiba Dach Neko Ashi Dachi). De kandidaten worden specifiek getest in het vorderen in Moro Ashi Dachi. Pinan Sono San Kyokushin-Kumite sono ichi Jiyu Kumite RENRAKU Kumite renraku go kyu. 35x push-ups 15x vier-vinger push-ups 40x sit-ups 40x squat OPMERKING. Alle studenten zullen getest worden op het vorderen in Moro-Ashi-Dachi DOJO-KUN (2 de regel) 6
7 4 de Kyu Groene-Gordel YON-KYU Algemeen Algemene vragen over Karate-Do, Kyokushin Karate en de Belgische Kyokushin Organisaties. DACHI S-(Standen) Heisoku Dachi Heiko Dachi Uchi-Hachi-ji-Dachi. UCHI S-(Slagen) Shuto Sakotsu Uchi Shuto Uchi Komi Shuto Yoko Ganmen Uchi Shuto Hizo Uchi, Shuto Jodan Uchi Uchi Shuto Yoko Uchi UKE S-(Blokkerings-en afweer technieken) Shuto Jodan Uchi Uke Shuto Jodan Uke Shuto Chudan Soto Uke, Shuto Chudan Uchi Uke Shuto Mae Gedan Barai Mae Shuto Mawashi Uke GERI S-(Traptechnieken) Mawashi Geri Jodan (Chusoku... Haisoku), Yoko Geri Sokuto Jodan. Ushiro Geri Jodan. KIHON-yon-kyu (basistechnieken 4 de kyu) uit te kunnen voeren (Zenkutsu Dachi Sanchin Dachi Kokutsu Dachi Kiba Dachi, Neko Ashi Dachi). Vanaf deze graad worden de kandidaten specifiek getest op hun algemene fysieke conditie, uithoudings- en doorzettingsvermogen. De technieken van vorige graden worden eveneens gevraagd Sanchin No Kata (met Ibuki) Kyokushin-Kumite sono ni Jiyu Kumite RENRAKU Kumite renraku yon TAMESHIWARA (breektest) Opgelegd 40x push-ups-seiken 10x drie-vingers push-ups 50x sit-ups 50x squat DOJO-KUN (3 de regel) 7
8 3 de Kyu - Groene Gordel (zwarte streep) DACHI S(Standen) Kake Dachi UCHI S (Slagen) Chudan Hiji Ate Chudan Mae Hiji Ate, Age Hiji Ate (Jodan Chudan) Ushiro Hiji Ate Oroshi Hiji Ate UKE S (Blokkerings- en Afweertechnieken) Shuto Juji Uke (Jodan.. Chudan) SAN-KYU GERI S(Traptechnieken) Mae Kakato Geri (Jodan Chudan Gedan), Age Geri Jodan KIHON san kyu (basistechnieken 3 de kyu) (Ido Geiko) uit te kunnen voeren (Zenkutsu Dachi, Sanchin Dachi, Kokutsu Dachi, Kiba Dachi, Neko Ashi Dachi). De kandidaten worden specifiek getest in het bewegen in Kake Dachi. Pinan Sono Yon Kyokushin-Kumite sono san Jiyu Kumite 45x push-up Seiken (voor -12 jarigen wordt de oefening uitgevoerd met platte handen) 15x Drie-vinger push-ups (op de knieén) 70x sit-up 60x Squat TAMESHIWARI. Opgelegd OPMERKING. Alle studenten zullen worden getest op het vorderen in Kake-Dachi. DOJO-KUN (4 de regel) 8
9 2 de Kyu - Bruine Gordel NI-KYU ALGEMEEN Begrijpen en kunnen aanleren van Karate opwarmings- en stretchingtechnieken TSUKI-UCHI (Stoten en Slagen) Hiraken Tsuki (Jodan Chudan), Hiraken Oroshi Uchi Hiraken Mawashi Uchi, Age Tsuki Jodan Haishu (Jodan Chudan) Koken Uchi (Jodan Chudan Gedan) UKE S-(Blokkerings- en Afweertechnieken) Koken Uke (Jodan Chudan Gedan) GERI S (Traptechnieken) Mae Tobi Geri (op drie verschillende wijzen), Nidan Tobi Geri KIHON-ni-kyu (basistechnieken 2 de kuy) (Ido Geiko) uit te kunnen voeren (Zenkutsu Dachi, Sanchin Dachi, Kokutsu Dachi, Kiba Dachi, Neko Ashi Dachi). Vanaf deze graad dienen de kandidaten in staat te zijn les te geven aan beginnende Karateka's. De technieken v.d.vorige graden worden ook gevraagd. Pinan Sono Go Gekisai dai Kyokushin-Kumite sono yon Jiyu Kumite RENRAKU Kumite renraku ni kyu 50 x push-up, Seiken; 20 x push-up, vijf vingers 20 x push-up, vijf vingers 100 x sit-up 70 Squat TAMESHIWARI (opgelegd) DOJO-KUN (5 de regel) 9
10 1 de Kyu - Bruine Gordel (zwarte streep) IK-KYU TSUKI S-UCHI S(Stoten en Slagen) Ryuto Ken Tsuki (Jodan Chudan) Naka Yubi Ippon Ken (Jodan Chudan) Oya Yubi Ken (Jodan Chudan) UKE S (Blokkerings- en Afweertechnieken) Kake Uke (Jodan) Chudan Haito Uchi Uke GERI S (Traptechnieken) Uchi Haisoku Geri Jodan Oroshi Uchi Kakato Geri, Oroshi Soto Kakato Geri Yoko Tobi Geri KIHON- ik-kyu (basistechnieken 1 ste kyu) (Ido Geiko) uit te kunnen voeren (Zenkutsu Dachi, Sanchin Dachi, Kokutsu Dachi, Kiba Dachi, Neko Ashi Dachi). De technieken van de vorige graden worden eveneens gevraagd Yantsu, Tsuki no kata Kyokushin-Kumite sono go Jiyu Kumite RENRAKU Kumite renraku ik-kyu 55 x push-up, Seiken 20 x push-up, Koken 100 x sit-up 70 x Squat 20 x sprong opwaarts met knieën naar de borst. TAMESHIWARI (opgelegd) BIJKOMENDE EISEN -kennis van scheidsrechter terminologie. -wedstrijdervaring(kumite). -lesgeven (basis) DOJO- KUN (6 de regel) 10
11 1 ste DAN zwarte gordel (één gouden streep) UCHI S (Stoten en Slagen) SHODAN Morote Haito uke (jodan chudan) Haito Uchi (Jodan Chudan Gedan) UKE S (Blokkerings- en Afweertechnieken) Morote Kake Uke (Jodan), Osae Uke. Tensho Uke Diverse afweertechnieken met de benen GERI S(Traptechnieken) Kake Geri (Kakato Chusoku) (Jodan Chudan), Ushiro Mawashi Geri (Jodan Chudan Gedan) Tensho Saiha Taikyoku Sono ( Ichi Ni San in Ura) Pinan sono ichi ura. KIHON shodan (basistechnieken 1 ste dan) (Ido Geiko) uit te kunnen voeren (Zenkutsu Dachi, Sanchin Dachi, Kokutsu Dachi, Kiba Dachi, Neko Ashi Dachi).. Alle technieken kunnen in Gyaku worden gevraagd. Kyokushin-Kumite sono roku Jiyu Kumite, 10-man Kumite op basis van het Kyokushinkai wedstrijdreglement. RENRAKU Kumite renraku shodan TAMESHIWARI a-opgelegd met seiken b-traptechniek eigen keuze. 60 x push-up, Seiken 20 x push-up, 2 vingers 150 x sit-up 100 x squat DOJO-KUN ( 7 de regel (dus volledig) 11
12 2 de Dan - Zwarte Gordel (twee gouden strepen) NIDAN UCHI S(slagen) Toho Uchi Jodan Keiko Uchi UKE S(Blokkerings- en Afweertechnieken) Hiji Uke Chudan Shotei Morote Uke Gedan Shuto Morote Uke Gedan GERI S (Traptechnieken) Tobi Uchiro Geri Tobi Ushiro Mawashi Geri Tobi Mawashi Geri Age Kakato Ushiro Geri KIHON-NIDAN (Ido Geiko) uit te kunnen voeren (Zenkutsu Dachi, Sanchin Dachi, Kokutsu Dachi, Kiba Dachi, Neko Ashi Dachi). Alle technieken kunnen in Gyaku worden gevraagd. Het karakter als lesgever alsmede een diepgaande kennis van Karate-Do wordt in overweging genomen vanaf deze graad. Kanku Dai, Gekisai sho Seinchin Pinan sono ni ura Kyokushin-Kumite sono sichi Kyokushin-Kumite-sono hachi Jiyu kumite TAMESHIWARI 1. opgelegde breektechniek met Seiken 2. vrij te kiezen breektechniek 65 x push-up, Seiken 20 x push-up, 2 vingers 150 x sit-up 100 x squa 12
13 3 de Dan - Zwarte Gordel (drie gouden strepen) SANDAN Algemeen De kandidaat wordt uitvoerig getest over zijn kennis van het Karate-Do, de technieken, de vitale punten en de kata's. Sushi Ho. Garyu. Seipai. Alle Pinan kata's dienen te worden uitgevoerd in ura, De kandidaat presenteert een coherente zelf samengestelde kata welke tenminste 28 bewegingen bevat. Deze kata dient uniek te zijn. BIJKOMENDE EISEN Alle technieken kunnen in Gyaku worden gevraagd. Het karakter als lesgever alsmede een diepgaande kennis van Karate-Do wordt in overweging genomen vanaf deze graad. Jiyu Kumite, 30-man Kumite op basis van het Kyokushinkai wedstrijdreglement (knock-out/knock-down) TAMESHIWARI 1. opgelegde breektechniek met Seiken 2. vrij te kiezen breektechniek 100 x push-up, Seiken 100 x sit-up 100 x squat 4 de Dan en hoger - Zwarte Gordel(vier gouden strepen) Een persoon kan slechts een hogere graad dan de 3 e dan bekomen indien deze wordt voorgedragen door andere hogere dan-graden, dit op basis van uitzonderlijke verdienste voor het Karate-Do. 13
14 Japanse termen m.b.t. het Karate-Do Tellen (1-10) Ichi, Ni, San, Shi, Go, Roku, Sichi, Hachi, Ku, Ju; Yon Ju Go = 45 Woordenlijst Age Hoog Ashi Barai Beenveeg Chudan Tussen Jodan en Gedan (romp) Gedan Alles lager dan het kruis (benen) Geri Traptechniek Hajime Start Hantai Ander kant Hidari Links Jodan Alles boven de schouders (hoofd + nek) Juji Gekruist Kamaete Gevechtshouding Kanku Staren naar de zon Kake Gehaakt Karate-Do De weg van de lege hand (het ongewapend vechten) Karate-Gi, Dogi, Gi Karate-oefenpak (kimono) Kata Basistechnieken Kime Doorzettingsvermogen, inzet Ki Energie Ki-Ai Concentratie van energie door harde schreeuw Kumite, Jiyu-Kumite Vrij gevecht Kyokushinkai-kan Kyoku: uiterste, Shin: waarheid, Kai: samenwerken, Kan: organisatie Mae Voorwaarts Mawate Draaien Migi Rechts Morote Dubbele of versterkte techniek Naore Ga terug naar uitgangspositie Obi gordel Osu!, Oshi Shinobu Onder druk doorzetten (spreek uit 'oesch') Tai Sabaki Ontwijking Tsuki Stoottechniek Uchi Slagtechniek (trekstoot, zweepslag) Ushiro, Ura Achterwaarts Yame Stop Yasume Rust Yudansha Dangraadhouder Yoi Klaar 14
15 Delen van de hand Haishu Haito Koken Nukite Seiken Shotei Shuto Tettsui Ura Ken gzijde Meskant buitenkant, duimzijde ols Speerhand Vuist met knokkels van wijs- en middenvinger Handpalm Meskant buitenkant (hdanwortelbeen) Hamervuist Omgedraaide vuist Delen van been en voet Chusoku Bal van de voet Haisoku Wreef Hiza Knie Kakato Hiel Sokuto Meskant buitenkant voet Sune Scheenbeen, Tibia Teisoku Meskant binnenzijde voet Overige lichaamsdelen Ago Kin Ganmen Aangezicht Hiji, Empi Elleboog Kinteki, Kin Testikels, kruis Openings- en sluitingsceremonie, dojo-etiquette Seiza (meditatiezit) Shinzen Ni Rei (groet aan de overleden Karate-grootmeesters) Shinden Ni Rei (groet aan de tempel) Mokuso (medidatie met gesloten ogen) Mokuso Yame (stop met mediteren, ogen open) Sosai Ni Rei (groet aan de voorzitter van de Kyokushinkai) Shihan Ni Rei, osu! (groet aan de grootmeester, vanaf 5 e dan) Sensei Ni Rei, osu! (groet aan de leraar, vanaf 3 e dan) Senpai Ni Rei, osu! (groet aan de leraar, t/m 2 e dan) Otagai Ni Rei, osu! (groet aan elkaar) Shomen Ni Rei, osu! (groet aan het publiek) Opm.: bij ontstentenis van een derde dan wordt elke leraar met sensei aangesproken Domo Arigato Gosai Mashita (bedankt voor uw aanwezigheid) Bij het binnentreden of verlaten van de dojo wordt steeds met osu! gegroet. Een hogere graad wordt steeds met osu! begroet (vanuit Fudo Dachi). 15
16 Statuut van de niet professionele sportbeoefenaar Decreet van de Vlaamse regering (B.S. 12 september 1996) Stamina-Dojo en Hun leden vallen volledig onder het statuut van de niet-professionele sportbeoefening. De vijf specifieke waarborgen vermeld in het decreet zijn van toepassing, in het bijzonder is van belang : 1. Elk lid kan op elk moment de club verlaten en zich bij om het even welke ander sportclub aansluiten of zelfs indien aangesloten zich elders aansluiten. Elk lid kan aan evenementen deelnemen door om het even wie georganiseerd. 2. Er is geen specifieke tuchtregeling voorzien. 3. Alle leden zijn verzekerd specifiek voor het beoefenen van Karate via de Federatie FEDES, een erkende BLOSO-federatie (maatschappij ARENA). De verzekering omvat zowel de dekking naar mogelijk eigen letsel alsook de burgerlijke aansprakelijkheid tegenover derden. 4. Informatieplicht betreffende het decreet, zie deze tekst. 5. Beknopt reglement van de vereniging : Doelstelling: Het aanleren en beoefenen van Karate, specifiek de vorm ontwikkeld door Mas Oyama, nl. Kyokushinkai Karate. Middelen: Training in clubverband, deelname aan evenementen georganiseerd door haarzelf of andere clubs/organisaties voor gevechtssport(en). Iedereen wordt in principe toegelaten als lid. Sensei Snoeckx Christian Sensei Proost Luc 16
,)!! "" " 0 "0!! 11 )) )!!2((!! "!3! "! "
! # $!!! % &' & *!+,!! --,./ 0 0!! 11!!,!!!2!!!3!!!###$%&'* +!!,& -#*%#*.#/'#*%.*0 2 %! 4!! $%&%1&#!/&*##&&$& 20 5676 4 11-4+ /%$ 8!! 3%$% 8! %3& $%&%,%45.%#6&17%$%6&89:6&# ; &6&28%&,88&%,,8&8&8 28%,8%&,8$8&,
Termen. Tellen. Obi-kleuren. Woordenlijst. Contact:
Termen Tellen Ichi, Ni, San, Shi (Yon), Go, Roku, Sichi (Nana), Hachi, Kyu (Ku), Ju; 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 Yon Ju Go 45 Hyaku 100 Obi-kleuren Shiro-obi Aka-obi Oranji-obi Mizuiro-obi Kiiro-obi
fudo dachi yoi dachi uchi hachiji dachi zenkutsu dachi stoten
Exameneisen 10e Kyu algemeen opvouwen van een karate gi dragen van een karate gi betekenis van kyokushinkai dojo etiquette algemene kennis opwarmings -en stretch fudo dachi yoi dachi uchi hachiji dachi
NKA / IFK EXAMENEISEN
Algemeen Correcte wijze van opvouwen en dragen van karategi en knopen v/d band De betekenis van kyokushinkai, dojo etiquette en voorschriften Algemene strek- en rek oefeningen Yoi dachi, fudo dachi, zenkutsu
EXAMENEISEN NEDERLANDSE SHINKYOKUSHINKAI ORGANISATIE Versie 15 juli 2009
1 Inhoudsopgave 10 e kyu blz.3 9 e kyu blz.4 8 e kyu blz.5 7 e kyu blz.6 6 e kyu blz.7 5 e kyu blz.8 4 e kyu blz.9 3 e kyu blz.11 2 e kyu blz.12 1 e kyu blz.13 shodan ni- dan san- dan Nawoord blz.14 blz.15
Rode of Oranje Gordel - 10 de Kyu. Ju-Kyu
Rode of Oranje Gordel - 10 de Kyu Ju-Kyu Algemeen - De betekenis van Karate-Do en Kyokushinkai. - Hoe een Do-Gi correct opvouwen. - Hoe een Do-Gi correct dragen. - Kennis van de Dojo-etiquette. - Kennis
Kyokushin Karate Handleiding voor het trainen van het Kyokushin Karate Karateschool Kiyozumi Gebr. Smit Datum:
Kyokushin Karate Handleiding voor het trainen van het Kyokushin Karate Datum: 02-02-2013 Inhoudsopgave 1. Woordenlijst... 3 A. Tellen in het Japans... 3 B. Algemene Begrippen... 3 C. Richtingen en bewegingen...
Aanvullende exameneisen Sportschool Egberth Thomas
10 e Kyu, oranje band - 1 e ritme : morote-tsuki (jodan, chudan, gedan), seiken-tsuki (jodan, chudan, gedan), seiken-jodan-, seiken-gedan-barai, kake-wake-, hiza-geri, gin-geri, mae-keage 9 e Kyu, oranje
11e kyu (witte band) Correcte manier van dragen van Gi en Obi. Procedure voor het betreden/verlaten van de zaal. Procedure kniezit (seiza)
11e kyu (witte band) Correcte manier van dragen van Gi en Obi Tellen van 1 t/m 10 in het japans Procedure voor het betreden/verlaten van de zaal Procedure kniezit (seiza) Betekenis Karate (lege hand) Betekenis
11e kyu (jeugd/halve oranje band) Correcte manier van dragen van Gi en Obi. Procedure voor het betreden/verlaten van de zaal
11e kyu (jeugd/halve oranje band) Correcte manier van dragen van Gi en Obi Tellen van 1 t/m 10 in het japans Procedure voor het betreden/verlaten van de zaal Procedure kniezit (seiza) Betekenis Karate
11e kyu (witte band) Correcte manier van dragen van Gi en Obi. Procedure voor het betreden/verlaten van de zaal. Procedure kniezit (seiza)
11e kyu (witte band) Correcte manier van dragen van Gi en Obi Tellen van 1 t/m 10 in het japans Procedure voor het betreden/verlaten van de zaal Procedure kniezit (seiza) Betekenis Karate (lege hand) Betekenis
KYU-GRAAD REGLEMENT SENIOREN
KYU-GRAAD REGLEMENT SENIOREN Als extra aanvulling op de Kyu-graad exameneisen van de GKH volgt hier een overzicht betreffende het aantal lesuren dat men gevolgd moet hebben om deel te kunnen nemen aan
NCS DANgraad exameneisen. Sandan
NCS DANgraad exameneisen Sandan Pagina 1 van 7 Nationaal NCS examen karate-do Sandan Voorschriften. Het nationale NCS examenpakket karate-do geldt voor alle bij de NCS aangesloten stijlgroepen karate-do.
NCS DANgraad exameneisen. Nidan
NCS DANgraad exameneisen Nidan Pagina 1 van 12 Nationaal NCS examen karate do Nidan Voorschriften. Het nationale NCS examenpakket karate do geldt voor alle bij de NCS aangesloten stijlgroepen karate do.
NCS-Budo Vaardigheidseisen. Karate-Do. Versie 1.0t, 24 September 2008
NCS-Budo Vaardigheidseisen Karate-Do Versie 1.0t, 24 September 2008 NCS-Budo Karate-do Shodan Het vaardigheideisen pakket voor Karate-Do Shodan bestaat uit de volgende onderdelen : A : Kihon, B : Kihon
Exameneisen Funakoshi Karate Tongerlo. 2de en 1ste kyu: Bruine gordel
Exameneisen Funakoshi Karate Tongerlo 2de en 1ste kyu: Bruine gordel STANDEN 1. Musubi - dachi : V-stand 2. Heisoku - dachi : Aandachtshouding voeten aaneengesloten 3. Heiko - dachi : Voeten evenwijdig
International Kyokushin Karate Organisation MAS. OYAMA. kyokushinkai karate KALMTHOUT SYLLABUS
International Kyokushin Karate Organisation MAS. OYAMA kyokushinkai karate KALMTHOUT SYLLABUS Dankwoord Bij deze willen we, uit naam van alle lesgevers, Sensei Herbert Van Hees bedanken voor zijn inzet
"Shotokan Karate-Do International Federation Belgium", afgekort : "S.K.I.F.-B." of "S.K.I.F. Belgium" EXAMENPROGRAMMA
"Shotokan Karate-Do International Federation Belgium", afgekort : "S.K.I.F.-B." of "S.K.I.F. Belgium" EXAMENPROGRAMMA 9 e KYU WITTE GORDEL MET EEN ZWARTE STREEP Chudan jun zuki / oi zuki Jodan jun zuki
Exameneisen Kyu- en Dangraden. Karateschool Samurai. Budovereniging Shima
Exameneisen Kyu- en Dangraden Karateschool Samurai Budovereniging Shima (Afd. Karate) Inhoudsopgave: Inleiding: 3 Volgorde van de banden 4 Volgorde van de kleuren (Kyu-graden) 4 Exameneisen Witte Band
Tot 10 tellen. Ichi NiSan Shi(yon) GoRoku Shichi Hachi KuJu Begin en einde van de les
Tot 10 tellen Ichi NiSan Shi(yon) GoRoku Shichi Hachi KuJu 12345678910 Begin en einde van de les Osu (oss) groet, bij het betreden en verlaten van de dojo Seiza (seeza) verzoek tot aannemen van zithouding
Shotokan Karate Federation Belgium vzw Pagina 1
Pagina 1 SPECIFIEKE EXAMENEISEN LEGENDE 1. In Kihon worden de bewegingen drie tot vijf maal herhaald. 2. Uitval vanuit Yoi-positie Het uitvallen voor armtechnieken gebeurt in GB (zkd) Het uitvallen voor
Shotokan Karate Federation Belgium
Shotokan Karate Federation Belgium Wheelchair SPECIFIEKE EXAMENEISEN LEGENDE 1. In Kihon worden de bewegingen drie tot vijf maal herhaald. 2. Bij de Kumite (met partner ) moeten enkel de afweren worden
Kyu graad eisen Shotokan Karate bij Budosport Heerlen.
Kyu graad eisen Shotokan Karate bij Budosport Heerlen. Nieuwe exameneisen Karate-Do bij Budosport Heerlen, ingaand op 1 januari 2016. Algemeen. Conform aanpassing DAN-examen eisen van de commissie Dan-examens
EXAMENREGLEMENT SHOTOKAN KARATE DOJO OSS. Auteur: Geert Schuijers
EXAMENREGLEMENT SHOTOKAN KARATE DOJO OSS Auteur: Geert Schuijers Versie: januari 2011 INHOUDSOPGAVE ALGEMEEN 3 TECHNISCH 3 WOORDENLIJST 3 BEGRIPPENLIJST 4 ONDERKLASSE, 8 E KYU (HACHIKYU), WITTE BAND 5
Normen stapjes maandag 26 oktober 2015 V4.3 Jeugd Hans Harthoorn
Normen stapjes maandag 26 oktober 2015 V4.3 Jeugd Hans Harthoorn 9 / JSP Taikyoku tot 1e kiai Nog geen Gedan Barai. En ook geen moeilijke draai Stoot, (Oi Tsuki) Wering,(Age Uke) Trap, (Mae Geri) zijn
Bij alle technieken in de verschillende standen dient er sprake te zijn van een relatie tussen arm c.q. voet, hara en achterste voet.
SHOTOKAN RYU 1e Dan Exameneisen 1. Kihon 2. Kata 3. Kumite 4. Jiyu Kumite Aandachtspunten voor Dachi, Tsuki, Geri, Uchi en Uke Waza: Bij alle technieken in de verschillende standen dient er sprake te zijn
Exameneisen 1 e DAN. Examenonderdelen: Kihon, Kata, Kumite, Jiyu Kumite. 1. Kihon
Examenonderdelen: Kihon, Kata, Kumite, Jiyu Kumite 1. Kihon 1A Tsuki Waza (stoottechnieken) Uitgangspositie: Yoi Dachi, Hidari kamae (links voor), Mae (vooruit) a) 5 keer Sanbon Tsuki (jodan, chudan, chudan)
Procedure... 2 Dojo eed... 2 Osu... 2 Aanspreektitels... 2 Gedragsregels... 3
Examenboek Inhoudsopgave Inleiding en verantwoording... 2 Dojo etiquette... 2 Procedure... 2 Dojo eed... 2 Osu... 2 Aanspreektitels... 2 Gedragsregels... 3 Kyokushinkai technieken... 4... 4 Aanvallen met
Exameneisen ½ gele en hele gele band
Exameneisen ½ gele en hele gele band In Zenkutsu dachi: 5 stappen heen en terug: Oi Tsuki Jodan Vooruit Age Uke Achteruit Oi Tsuki Chudan Vooruit Uchi Uke Achteruit Mae Geri Vooruit Gedan Barai Achteruit
Examenprogramma. Geel (8 e Kyu)
Examenprogramma Geel (8 e Kyu) 1. Juntsuki: Voorwaartse stoot met de voorkant van de vuist (Seiken) eindigend in Zenkutsu Dachi. 2. Juntsuki No Tsukomi: Voorwaartse stoot, eindigend in Tate Seisan Dachi.
Exameneisen Gele band (7 e Kyu)
Exameneisen Gele band (7 e Kyu) Dachi-waza - vetstanden Musubi-dachi = V-stand Heik-dachi = geslten stand Yi-dachi-dachi = veten licht naar buiten, heupbreedte Fud-dachi /kakiwake-uke = Parallel stand
Examenregelement Kanshu-Do
Examenregelement Kanshu-Do Allereerst dient de examenkandidaat voordat hij of zij op examen wil, toestemming te vragen aan de leraar. Verder dient voldaan te worden aan de hieronder gestelde regels en
Exameneisen 2 e DAN. terug zetten, achterste been ASHI BARAI / KISAME TSUKI JODAN, GYAKU TSUKI CHUDAN;
Examenonderdelen: Kihon, Kata, Kumite, Enbu, Kata Bunkai, Jiyu Kumite 1. Kihon 1A Tsuki Waza (stoottechnieken) Uitgangspositie: Yoi Dachi, Hidari kamae (links voor), Mae (vooruit) a) 5 keer Sanbon Tsuki
Exameneisen Shotokan Karate-Do.
Exameneisen Shotokan Karate-Do. Naam: Exameneisen Karate-Do bij Budo-Sport Heerlerbaan, ingaand op 1 januari 2011. Update 4 mei 2011. Conform aanpassing DAN-examen eisen van de Karatedo Bond Nederland
Shaolin Kempo Kung-fu
Shaolin Kempo Kung-fu Dragon Style Martial-arts school Bodhi Dharma Exameneisen Auteur: Maarten Molenaar Laatste update: 8-2-2014 2 1 Inhoud 1 Inhoud... 3 1.1 Voorwoord... 5 2 Exameneisen... 6 2.1 Vaste
Dan examen programma. Shotokan Karate
Dan examen programma Shotokan Karate Nederlandse Federatie voor Krijgskunsten 2009 Vastgesteld door: Wim van de Leur Eerste Dan Exameneisen stijl Shotokan volgens De NFK stijlcommissie Shotokan karate
Exameneisen Karateclub Samoerai Leuven vzw V7.2
Exameneisen Karateclub Samoerai Leuven vzw V7.2 Algemeen Om het examen in een zo sereen mogelijke sfeer te laten verlopen (zonder hinderlijke GSM-geluiden, flashes van fototoestellen, storende geluiden,...),
Exameneisen Kyu- en Dangraden. Karateschool Samurai
Exameneisen Kyu- en Dangraden Karateschool Samurai K Inhoudsopgave: Inleiding: Volgorde van de banden Volgorde van de kleuren (Kyu-graden) Exameneisen Witte Band met Gele Slip Exameneisen Gele Band Exameneisen
Overzicht Examens. - Algemeen. - Kyu-graden: Algemeen
Shotokan Karateclub Mol - examen Overzicht Examens - Algemeen - Kyu-graden: Algemeen - Legende - 9de en 8ste kyu - 7de kyu - 6de kyu - 5de kyu - 4de kyu - 3de kyu - 2de kyu - 1ste kyu - Dan-graden: Algemeen
Japanse elementaire Karate terminologie.
A -- tterrmen Japanse elementaire Karate terminologie. AGE AGE TSUKI AGE UKE AIUCHI AKA AKA (AU) IPPON AKA (AU) NO KACHI ASHI BARAI ASHI WAZA ATE WAZA ATEMI WAZA ATENAI YONI ATO SHI BARAKU ATTATE IRU AWASE
9 e KYU gevorderde: Wit met Streepje
9 e KYU gevorderde: Wit met Streepje Junzuki mawatte jodan uke Mae-geri chudan : gelijke stoot en keren met hoge blokkering : voorwaartse trap op middenrifhoogte Chudan mae-geri tobikomizuki Chudan mae-geri
KIHON WAZA BASIC TECHNIQUES BASIS TECHNIEKEN Tsuki Punch (thrust) Stoot Uchi Strike Slag Uke Block Wering Geri Kick Schop
KIHON WAZA BASIC TECHNIQUES BASIS TECHNIEKEN Tsuki Punch (thrust) Stoot Uchi Strike Slag Uke Block Wering Geri Kick Schop BUKI WEAPONS WAPENS Ashi Foot or Leg Voet of Been Chusoku Ball (middle) of the
P a g e 1 EXAMEN PROGRAMMA. Karate Shotokan. Ryu-kyu Karate Jutsu
P a g e 1 EXAMEN PROGRAMMA. Karate Shotokan Ryu-kyu Karate Jutsu P a g e 2 P a g e 3 CONTENTS Algemene opmerkingen... 8 9de Kyu Rood... 9 1. Woordenlijst... 9 2. Natuurlijke wapens... 9 3. Dachi-waza...
Appendix A - Kempotermen. Kempo no Jutsugo
Appendix A - Kempotermen Kempo no Jutsugo Appendix A - 1 Shisei Waza Standen Standen Gamae Vechthouding - Hidari gamae Vechthouding met linkerbeen voor - Migi gamae Vechthouding met rechterbeen voor. Dachi
Tellen in Japans 1 = Ichi 2 = Ni 3 = San 4 = Shi 5 = Go 6 = Roku 7 = Shichi 8 = Hachi 9 = Kyu 10 = Ju
11 e Kyu (gele slip) *Kosten van het examen Euro 2,50 Begroetingsceremonie aan begin les: One gaishi masu = ik wil graag aan einde les: Domo arigato gosei masta = hartelijk dank Wie is de man op de foto?
SHOTOKAN KARATE-DO VERENIGING ZANSHIN HEEMSKERK. Begrippenboek. Dojo: Marnestraat 3 Heemskerk. Aangesloten bij: KBN NKV-JKA
*SHOTOKAN KARATE-DO* ZAN SHIN HEEMSKERK SHOTOKAN KARATE-DO VERENIGING ZANSHIN HEEMSKERK Begrippenboek Dojo: Marnestraat 3 Heemskerk Aangesloten bij: KBN NKV-JKA Contactadressen Postadres: postbus 171,
Tachi waza (basisstanden)
Tachi waza (basisstanden) Musube dachi - hielen tegen elkaar aan zetten en de tenen naar buiten toe laten wijzen. Dit is de stand om vanuit te groeten. Soto hachiji dachi - voeten staan op schouderbreedte
Dan-graden examen eisen zijn in opdracht van het Stijlplatform Kyokushinkai, aangesloten bij de Karate - do bond Nederland, gemaakt.
Dan-graden examen eisen zijn in opdracht van het Stijlplatform Kyokushinkai, aangesloten bij de Karate - do bond Nederland, gemaakt. Deze Dan-graden examen eisen is mede tot stand gekomen met medewerking
Kihon no kata nihonme
Gele slip Geel 8e kyu Junzuki en Gyakuzuki Junzuki en Gyakuzuki Jodan uke en Gedan barai Jodan uke en Gedan Barai Mawate Jodan Uke Mawate Jodan Uke Mawate Gedan Barai Mawate Gedan Barai Uche Uke Maegeri
Exameneisen Kyu graden
Algemene termen: Tori Uke Omote Ura Ukemi waza Tachi waza Suwari waza Hanmi handachi waza Randori Te-waza Ashi-dori Tsukuri Kuzushi Waza Aanvalstechnieken: Katate dori Ai hanmi katate dori Ryote dori Katate
Exameneisen Kyu graden
Algemene termen: Tori Uke Omote Ura Ukemi waza Tachi waza Suwari waza Hanmi handachi waza Randori Te-waza Ashi-dori Tsukuri Kuzushi Waza Aanvalstechnieken: Katate dori Ai hanmi katate dori Ryote dori Katate
- Aanvaller linksvoor (hidari) - Verdediger linksvoor (hidari)
7e KYU GELE BAND BASIS: - junzuki - doorstotende vuistslag, zelfde arm en been voor - gyakuzuki - doorstotende tegengestelde vuistslag - mae geri - voorwaartse trap met bal van de voet - mawashi geri -
INHOUDSOPGAVE EXAMENEISEN
INHOUDSOPGAVE EXAMENEISEN 1. Wado Ryu... 2 2. Lestijden... 2 3. Examens... 2 4. Exameneisen gele band 8 e kyu... 3 5. Exameneisen oranje band 7 e kyu... 4 6. Exameneisen groene band 6 e kyu... 5 7. Exameneisen
Shaolin Kempo Silat Sportvereniging Black Dragon Dieren
Shaolin Kempo Silat Sportvereniging Black Dragon Dieren Exameneisen Auteurs: L.H.H. Kneefel E.H.B. Tankink Laatste update d.d. 21-01-2018 Versie 2.0 1 Inhoud 1 Voorwoord... 3 2 Algemene exameneisen van
Shaolin Kempo Silat Sportvereniging Black Dragon Dieren
Shaolin Kempo Silat Sportvereniging Black Dragon Dieren Exameneisen Auteurs: L.H.H. Kneefel E.H.B. Tankink Laatste update d.d. 15-11-2016 Versie 1.0 1 Inhoud 1 Voorwoord... 3 2 Algemene exameneisen van
NE-ZA-NO-KATA EERSTE SERIE (3, tori en uke in geknielde positie)
NE-ZA-NO-KATA Het ne-za-no-kata bestaat uit drie series oefeningen waarbij in de eerste serie, van drie oefeningen, uke en tori geknield tegenover elkaar zitten. Bij de tweede serie, 4 oefeningen, ligt
uke en tori hetzelfde been voor gelijktijdig treffen, harmonie van slag hoofd (kopstoot) slag op vitaal punt van het lichaam
WOORDENLIJST JAPANS aihanmi aiuchi aka ashi barai ashi atama atemi awasete (waza ari) awasete ippon ayumi ashi NEDERLANDSE BETEKENIS uke en tori hetzelfde been voor gelijktijdig treffen, harmonie van slag
YOSEIKAN-JUJUTSU. 1. Kihon goshin jutsu no kata. 2. Yoseikan - Aiki-jutsu Kihon. 3. Yoseikan - Freestyle Kihon. 4. Yoseikan - Grappling Kihon
YOSEIKAN-JUJUTSU 1. Kihon goshin jutsu no kata 2. Yoseikan - Aiki-jutsu Kihon 3. Yoseikan - Freestyle Kihon 4. Yoseikan - Grappling Kihon 5. Yoseikan - Take down Kihon 6. Yoseikan - Tai sabaki Kihon 7.
5,8. Keuzeopdracht door een scholier 3561 woorden 20 september keer beoordeeld. Inleiding
Keuzeopdracht door een scholier 3561 woorden 20 september 2001 5,8 50 keer beoordeeld Vak LO Inleiding Reeds van kindsbeen af ben ik gefascineerd door vechtsporten en vanaf ik de vereiste leeftijd bereikt
Bunkai Kata. Inhoudstafel
Bunkai Kata Inhoudstafel 1 Taikyoku Sono Ichi Ni San (6 kyu)... 2 Pinan Shodan ( 5 kyu)... 4 3 Pinan Nidan ( 4 kyu)... 5 4 Pinan Sandan ( 3 kyu)... 6 5 Pinan Yondan ( 3 kyu)... 8 6 Pinan Godan (2 kyu)...
Curriculum TOtaal KARATE / KARATE-DO SAN.
Curriculum TOtaal KARATE / KARATE-DO SAN. aansluitnummer: 03-215 K.B.N. Stichting Karate-do SAN 1995 opgericht door: Martin Michels, Ed Koevoets en Con Voermans Huidig bestuur 2014: Laurens van Ballegooije
Karate woordenlijst. Tellen. Ichi Eén 1 Ku Negen 9. Ni Twee 2 Ju Tien 10. San Drie 3 Ju-ichi Elf 11. Shi Vier 4 Ni-ju Twintig 20
Karate woordenlijst Tellen Ichi Eén 1 Ku Negen 9 Ni Twee 2 Ju Tien 10 San Drie 3 Ju-ichi Elf 11 Shi Vier 4 Ni-ju Twintig 20 Go Vijf 5 Ni-ju-shi Vierentwintig 24 Roku Zes 6 Hyaku Honderd 100 Shichi Zeven
5 de Kyu GEEL. hoofdthema: Klemmen. - 5 de Kyu / geel -
5 de Kyu GEEL hoofdthema: Klemmen Geel (5 de kyu) - overzicht ALGEMENE KENNIS UKEMI WAZA (valtechnieken) TECHNIEKEN JU-JITSUBOEK algemene kennis 6 de kyu mae mawari ukemi klemmen p. 101 t/m 135 technieken
Bunkai Kumite Okinawa Goju Ryu. Nederland
Bunkai Kumite Okinawa Goju Ryu International Okinawa Goju Ryu Karatedo Federation Nederland Kata Gekisai Dai Ichi tot en met Sanseru Review versie dinsdag 2 februari 2016 Pagina 1 van 53 dinsdag 2 februari
Stijlgroep B.K.S.A. Kase Ha Shotokan Ryu Karate Do-Academy
GAMBARU SHOTOKAN KARATE ACADEMY LIER EXAMENPROGRAMMA KYU GRADEN 1 DAN Stijlgroep B.K.S.A. Kase Ha Shotokan Ryu Karate Do-Academy Voorwaarden deelname examen kyugraden: Men moet in het bezit zijn van een
Kyu Examenrichtlijnen
Kyu Examenrichtlijnen 5 e Kyu Ukemi Waza (valbreken) Mae-Mawari-Ukemi Ushiro-Ukemi Yoko-Ukemi Ebi (verplaatsen op de grond) Achterwaarts Hodoki-Waza (bevrijdingen) Rotatiebewegingen Atemi-Waza Hefboombewegingen
Japanse Woordenlijst voor B.G.K.A. Belgian JKF Goju Ryu Karate Association
Japanse Woordenlijst voor B.G.K.A. Belgian JKF Goju Ryu Karate Association Karate-do = De weg van de lege / ongewapende hand Kara = Leeg / Ongewapend. Te = Hand. Do = Weg / Methode / Manier. Het doel van
Exameneisen vzw. Karateclub De Valkaart Oostkamp
Exameneisen vzw. Karateclub De Valkaart Oostkamp Legenda: > : mai ni : voorwaarts over het zwaartepunt / beenwissel < : sagaru : achterwaarts over het zwaartepunt / beenwissel : yoko : zijwaarts vanuit
INLEIDING GKH EXAMEN EISEN
INLEIDING GKH EXAMEN EISEN Beste karateka, Dit is het werkboek jeugdexamens van de Gojukai Karate-do Holland (GKH).In dit werkboek staat beschreven wat je per kyu-graad moet kunnen en weten. Op deze manier
Wit. Eindterm: eerste gevechtjes in de club
Wit Eindterm: eerste gevechtjes in de club Eerste streepje (Fase I basics) Zenkutsu dachi : 5 X oi zuki chudan vorderen Zenkutsu dachi : 5 X gyaku zuki vorderen Zenkutsu dachi : 5 X soto uke vorderen plus
6 de Kyu. WIT met gele streep. hoofdthema: Bevrijdingen. - 6 de Kyu / wit -
6 de Kyu WIT met gele streep hoofdthema: Bevrijdingen Wit / gele streep (6 de kyu) - overzicht ALGEMENE KENNIS UKEMI WAZA (valtechnieken) TECHNIEKEN JU-JITSUBOEK wat is ju-jitsu? ushiro ukemi bevrijdingen
HANDLEIDING GORDELEXAMENS
HANDLEIDING GORDELEXAMENS KAN EXAMEN DOEN VOOR Gezien de trend in de Vlaamse Judofederatie (VJF) de graad (het kleur) van de gordels aan een bepaalde leeftijd te koppelen hebben wij, het bestuur, besloten
Vlaamse Karate Associatie vzw
Criteria en programma voor kandidaten Dangraad Vlaamse Karate Associatie vzw Inhoud Art 1 : Beoordelingscriteria 2 Art 2: Programma Dangraden examen 4 1 ste DAN 4 1 ste DAN +45 jarigen 5 2 de DAN 6 2 de
Vlaamse Karate Associatie vzw
Criteria en programma voor kandidaten Dangraad Vlaamse Karate Associatie vzw Inhoud Art 1 : Beoordelingscriteria 2 Art 2: Programma Dangraden examen 4 1 ste DAN 4 1 ste DAN +45 jarigen 5 2 de DAN 6 2 de
Exameneisen Selfdefence BSC Kokoro (versie )
Exameneisen Selfdefence BSC Kokoro (versie 20 05 2018) Principes Allereerst dient gesteld te worden dat zelfverdediging (selfdefence) geen sport is. Het bestaat uit velerlei facetten en het wordt getraind
Punten bij exameneisen:
Punten bij exameneisen: Provinciale WIKF stage: Stage o.l.v. Jon Wicks: 1 punt WIKF 1 punt KCAR Clubgebeuren Deelname aan familiedag: Deelname aan Beker van Overpelt Kata: KCAR stage: 1 punt 1 punt 1 punt
Wadoryu no Seishan. 1) Musubi dachi, Rei (groet) 2) Open links rechts in shizentai: Yoi
1 1) Musubi dachi, Rei (groet) 2) Open links rechts in shizentai: Yoi 3) Draai rechterhiel uit en plaats de voet recht, volg meteen met 4 4) Tegelijkertijd: Stap zonder heupbeweging* door het midden recht
Dan examen programma Stichting Wado Kai Nederland
Dan examen programma Stichting Wado Kai Nederland Exameneisen 1 ste Dan Kihon waza Uke waza basistechnieken verdedigingstechnieken Jodan uke Gedan barai Soto uke Uchi uke Otoshi uke Seme waza Tsuki waza
Jiu-Jitsu. Blauwe band 2e Kyu
Jiu-Jitsu Blauwe band 2e Kyu Algemene doelstelling Exameneisen Oefenstof Examenregelement Examenformulier Versie 03-04-02 F. Zwiers, rijksgediplomeerd leraar, 3 e Dan houder. Algemene doelstelling De leerling
Snelle gids door de les. Technisch programma Groep 1. Technisch programma Groep 2. Dojo-etiquette en woordenlijst
Snelle gids door de les Technisch programma Groep 1 Technisch programma Groep 2 Dojo-etiquette en woordenlijst Activiteitenkalender en informatiekanalen 1 2 3 4 Foto O sensei Welkom bij musha shugyo vzw!
Karate. 空 手. Een werkstuk gemaakt door Chuck Beekhuizen.
Karate. 空 手 Een werkstuk gemaakt door Chuck Beekhuizen. 1 Inhoud: 1 Wat is karate. 2 Karateles. 3 Examen. 4 Hollywood. 5 Japanse vertalingen. 6 Dojo etiketten 2 Karate. Ik houd mijn spreekbeurt over karate,
EERSTE DAN. - Kata. - SKNO-kata per 01 januari 2013, Shintai-no-kata. - Atemi waza
SYSTEEM DANEXAMENS 1. Het dan examen dient centraal te worden afgelegd. 2. In de periode voorafgaand aan een danexamen worden 2 decentrale proeven van bekwaamheid georganiseerd waarvan zo mogelijk 1 in
In volgorde van nieuw naar oud, heb ik 3 versies van de kata Heian Nidan verwerkt
Voorwoord In volgorde van nieuw naar oud, heb ik 3 versies van de kata Heian Nidan verwerkt De laatste is in 2003 door mij gemaakt als een onderdeel van een demo die ik toen samen met de bunkai van de
JU-JUTSU ZELFVERDEDIGING JEUGD EXAMENPROGRAMMA
JU-JUTSU ZELFVERDEDIGING JEUGD EXAMENPROGRAMMA LEEFTIJDEN EN WACHTTIJDEN VOOR GORDEL GRADEN Er worden jaarlijks 2 examens in onze club uitgevoerd. Om een examen te mogen afleggen moet men voldoen aan verschillende
Dento Shito-ryu Karate-do Nederland Pagina 2
Dento Shito-ryu Karate-do Nederland Pagina 2 Inhoud Voorwoord pagina 5 1 ste dan examenprogramma pagina 6 Uitvoering en aandachtspunten bij het eerste danexamen pagina 7 2 de dan examenprogramma pagina
CHUDAN UKE JODAN UKE MAE GERI UKE OHYO KUMITE KIHON KUMITE TANTO DORI IDORI TACHI DORI
WIKF Karateclub Tomodachi Sint-Truiden & Zoutleeuw Partneroefeningen WIKF CHUDAN UKE JODAN UKE MAE GERI UKE OHYO KUMITE KIHON KUMITE TANTO DORI IDORI TACHI DORI I N L E I D I N G Algemeen: Deze brochure
EXAMENPROGRAMMA By Pierre Peleman AKIYAMA KARATE GENT.
EXAMENPROGRAMMA By Pierre Peleman AKIYAMA KARATE GENT akiyama@skynet.be http://www.akiyama.be 1 Graad : 8e Kyu Tijd in maanden : 2 Minimum aantal trainingen : 15 I. DACHI KATA : standen ------------- Musubi
GRADENCOMMISSIE MULTISTIJL
GRADENCOMMISSIE MULTISTIJL Art 1: Doel/ Samenstelling/ Priel Art 2: Organisatie van het examen Art 3 : Beoordelingscriteria Art 4: Programma / Voorwaarden van 1 ste tot 8 ste Dan Art 5: Algemene voorwaarden
Senshi Cup. Kata en Kumite. Voor Jeugd van 6 t/m 17 jaar, Senioren en Veteranen. Datum: 11 Februari Locatie: Sportcomplex de Gooye
Senshi Cup Kata en Kumite Voor Jeugd van 6 t/m 17 jaar, Senioren en Veteranen. Datum: 11 Februari 2017 Locatie: Sportcomplex de Gooye Adres: Hondsgalgweg 1 Dirksland Regels Kata Jeugd (vanaf 6 jaar) en
JU-JITSU EXAMENPROGRAMMA VOLWASSENEN (+14) VOOR HET BEHALEN VAN EEN GRAAD (van 6 de KYU tot en met 10 de DAN) (volgens boek stijl Tomonokai)
JU-JITSU EXAMENPROGRAMMA VOLWASSENEN (+14) VOOR HET BEHALEN VAN EEN GRAAD (van 6 de KYU tot en met 10 de DAN) (volgens boek stijl Tomonokai) JU-JITSU STIJL TOMONOKAI Toelating : o Mits regelmatige training.
JKA-Belgium 2007 EXAMENCRITERIA 8 e Kyu Algemeen :
EXAMENCRITERIA 8 e Kyu : Focus: Vorm Rode draad: Besef van tegenstander Sporttechnisch: Basisspieren: 5x pompen (kneukels) 20x squat 20x sit-up (basislenigheid : spreidstand: meten afstand tussen hielen)
Stoten, slagen en trappen Stootcombinatie boksen. Dan Inosanto angles of attack Aanvalspunten 1 t/m 12
YAWARA JU-JUTSU 1 e KYU (BRUINE BAND) Atemi-Waza Jab-Cross - Bodyhook -Uppercut - Elbow Ellenboogserie 1 t/m 6 Mae-Geri - Mawashi-Geri - Yoko-Geri Kin-Geri Kansetsu-Geri Ushiro-Geri Stoten, slagen en trappen
TERMINOLOGIE VAN HET GOJU-RYU KARATE
TERMINOLOGIE VAN HET GOJU-RYU KARATE Voorwoord Dit is een overzicht van de belangrijkste termen en begrippen die in het Goju-Ryu Karate worden gebruikt. Het betreft een vertaling én een samenvatting van
OEFENPROGRAMMA 5 KYU WIT- GEEL GEEL 1 / 8
OEFENPROGRAMMA 5 KYU WIT- GEEL GEEL 1 / 8 Obi (gordel) Rei (groeten) 2 / 8 Ukemi s (valtechnieken) Ushiro Ukemi (achterwaartse val) Yoko Ukemi (zijwaartse val) links en rechts = hidari en migi 3 / 8 Zempo
OVERZICHT JEUGDPROGRAMMA GOSHIN RYU WIT 1e lint - GEEL. Vallen + andere Grond Bevrijdingen Afstand Groeten: zittend + rechtstaand{p26}
Wit 1 Wit 2 Wit 3 Geel Vallen + andere Grond Bevrijdingen Afstand Groeten: zittend + rechtstaand{p26} Mount (paard en ruiter) + bevrijding Handgrepen: Volledige hand Zuki rechte stoot {p 201} Basis vallen:
KINDER- en JEUGDPROGRAMMA JUDO -14 JAAR Inleiding.
KINDER- en JEUGDPROGRAMMA JUDO -14 JAAR Inleiding. De praktijk heeft ons geleerd dat het klassieke onderricht in het JUDO, het volgen van het GO KYO, een zeer moeilijke opdracht is voor onze trainers.
PROGRAMMA JUDO + 14 jaar
PROGRAMMA JUDO + 14 jaar Inleiding. Het programma is bestemd voor JUDOKA s boven de veertien jaar. Het programma is volledig gebouwd op dat van de jeugd, dit vergemakkelijkt de overstap naar de groep boven
Samenstelling: Rico Rutten
Samenstelling: Rico Rutten 1 Beste judoka s Deze bundel heeft de pretentie allesomvattend te zijn maar is bedoeld als leidraad voor de judoka die zich wenst voor te bereiden voor zijn volgende graadsverhoging.
BASISTECHNIEKEN KARATE - KIHON
SHOTOKAN In dit naslagwerk worden de basistechnieken van karate van de stijl shotokan besproken. Hierbij is het een volledig technische uitwerking die eventueel op de nodige plaatsen verduidelijkt wordt