uiterlijke verzorging CSPE KB 2011 minitoets bij opdracht 8 variant a Naam kandidaat Kandidaatnummer Meerkeuzevragen - Omcirkel het goede antwoord (voorbeeld 1). - Geef verbeteringen aan volgens voorbeeld 2 of 3. (1) B B B (2) X (3) B X C C X C 1p 1 Welke hulpmiddelen geven objectieve informatie die je kunt gebruiken om een gezonde maaltijd samen te stellen? 1 de website van het Voedingscentrum 2 de verpakking van levensmiddelen 3 een reclamefolder van de supermarkt 4 de voedingsmiddelentabel 5 de Schijf van Vijf 6 de weekaanbiedingen van de slager 1, 2, 3 en 4 B 1, 2, 4 en 5 C 2, 3, 4 en 5 2, 4, 5 en 6 2p 2 Zijn de volgende beweringen over voedingsstoffen of? Koolhydraten geven het lichaam een beschermingslaagje tegen de kou. Vitamines zijn nodig voor het goede verloop van allerlei lichaamsprocessen. Vetten bevatten veel zetmeel en suiker. Eiwitten zijn nodig voor de opbouw van lichaamsweefsel. PK-0701-b-11-1-m1 1 lees verder
2p 3 Zijn de volgende beweringen over vitamines of? Vitamine B bevordert een gezonde huid. Vitamine C helpt bij de botopbouw. Vitamine beschermt tegen infectieziekten. Vitamine E bevordert de celstofwisseling. 2p 4 In welk vak van de Schijf van Vijf horen deze producten thuis? noten muesli uien winterpeen eieren vak 1 vak 2 vak 3 PK-0701-b-11-1-m1 2 lees verder
1p 5 Zijn de volgende beweringen over eetstoornissen of? Bij meisjes komen eetstoornissen vaker voor dan bij jongens. Bij norexia nervosa kan erfelijkheid een rol spelen. Boulimia nervosa betekent: gebrek aan eetlust. Mensen met Boulimia nervosa zijn verslaafd aan lijnen. Mensen met norexia nervosa kunnen haaruitval krijgen. 1p 6 Wat verandert er in de puberteit in het lichaam van meisjes én jongens? 1 Ze krijgen bredere heupen. 2 Ze krijgen okselhaar. 3 Ze krijgen een diepere stem. 4 Ze krijgen schaamhaar. 5 Ze krijgen bredere schouders. 1 en 2 B 2 en 4 C 3 en 4 4 en 5 1p 7 Hoe heet het vrouwelijk geslachtshormoon? androgeen B oestrogeen C progesteron testosteron 2p 8 ls mensen ouder worden heeft dat allerlei gevolgen. Zijn deze gevolgen sociaal, geestelijk of lichamelijk? Het uithoudingsvermogen vermindert. Men wordt wijzer door de levenservaring. oor het overlijden van vrienden en familie gaan belangrijke contacten verloren. Men kan de ontwikkelingen op digitaal gebied niet meer bijhouden. Er ontstaan meer rimpels in het gezicht. sociaal geestelijk lichamelijk PK-0701-b-11-1-m1 3 lees verder
1p 9 Wat is een typisch symptoom van diabetes mellitus? aanhoudende pijn bij het bewegen B gevoeligheid voor infecties aan de urinewegen C traag en schuifelend lopen verwarring en vergeetachtigheid 2p 10 Bij welke soort zorg horen deze beroepen? apotheker kinderarts huisarts psychiater fysiotherapeut eerstelijnszorg tweedelijnszorg 1p 11 Zijn de beweringen over welvaart en gezondheid of? In welvarende landen zijn er minder mensen met obesitas dan in arme landen. oor de grotere welvaart zijn er meer mensen met hart- en vaatziekten dan vroeger. oor meer welvaart kunnen mensen ongezonde leefgewoonten krijgen. In arme landen is er minder kindersterfte dan in rijke landen. oor meer welvaart leven mensen minder lang. PK-0701-b-11-1-m1 4 lees verder
1p 12 ls je te veel weegt kan dat de oorzaak zijn van gezondheidsproblemen. In 2007 waren er in Nederland meer mannen met overgewicht en obesitas dan in 1981. 60 % 50 40 30 38% 30% 51% 40% Legenda: overgewicht mannen BMI 25-29,9 vrouwen BMI 25-29,9 obesitas mannen BMI 30+ vrouwen BMI 30+ 20 10 3,5% 6% 10,5% 12% 0 1981 2007 Hoeveel % is het aantal mannen met overgewicht EN obesitas gestegen tussen 1981 en 2007? 7% B 13% C 20% 38% 1p 13 Zijn de volgende beweringen of? Gevarieerd eten is gezondheidsbevorderend. Stressvol werk is gezondheidsbevorderend. Lichaamsbeweging is gezondheidsbevorderend. Je gevoelens uiten is gezondheidsbelemmerend. Sporten in de buitenlucht is gezondheidsbelemmerend. 1p 14 Hilde is lid van sportschool Cityfit. Ze heeft gelezen dat je met één uur spinnen 600 calorieën verbruikt. Hilde volgt twee keer per week een spinningles van drie kwartier. Hoeveel calorieën verbruikt Hilde per week met haar spinninglessen? 450 calorieën B 750 calorieën C 900 calorieën 1200 calorieën PK-0701-b-11-1-m1* 5 lees verder einde