Thema De Wandelaar 10 wandel profielen Dé wandelaar bestaat niet Ons land telt 6,6 miljoen wandelaars van 18 jaar en ouder. Gezamenlijk wandelen ze 710 miljoen wandelingen. Van een ommetje en een korte wandeling tot lange afstanden en meerdaagse wandelevenementen. De diversiteit en voorkeuren onder die miljoenen wandelaars is enorm. Dé wandelaar bestaat dan ook niet. Wel zijn globaal type wandelaars te onderscheiden. 14
De wandelaar aan een drukbezocht meerdaags wandelevenement als de Vierdaagse Nijmegen is namelijk een andere dan de wandelaar die lange afstandpaden loopt. En iemand die loopt om zijn of haar gezondheid te verbeteren, heeft een ander profiel dan de wandeltoerist. Enkele profielen Op deze pagina s een speelse poging dé wandelaar te vangen in tien profielen. Natuurlijk is die poging discutabel. Iedere wandelaar is anders, iedere wandelaar heeft zijn of haar eigen motieven: sportief bezig zijn, gezondheid, het hoofd leegmaken, voor de rust, de natuur in trekken, een prestatie neerzetten, medewandelaars ontmoeten, er lekker even uit zijn, gezelligheid, de sfeer, enzovoorts. Of een combinatie van al die factoren. Karakteristieken Maar toch zijn per profiel enkele belangrijke karakteristieken te onderscheiden. Die karakteristieken zijn gebaseerd op niet meer dan ervaringen van KNBLO-NL en haar wandelsportorganisaties. Herkent u zich in één van de volgende profielen? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 De incidentele evenementenloper De klassieke tochtdeelnemer De kilometervreter De trailwalker De pelgrim De wandeltoerist De wandelliefhebber De gezondheidsloper De gezinswandelaar De wandelsolist 15
Thema De Wandelaar 1 De 16 incidentele evenementenloper 30-45 jaar overwegend vrouw getrouwd en (oudere) kinderen, single doet mee aan beperkt aantal evenementen wandelt vooral samen met vriendinnen ziet wandelen als tweede sport (niet als hoofdsport) zoekt bijzondere evenementen om iets te beleven wil naast inspannen ook ontspannen maakt veel gebruik van internet om wandelbelevenissen te kiezen stelt hoge eisen aan kwaliteit Wandelmotivatie: sociaal, gezelligheid, de gelegenheid Wandelvormen: eendaagse evenementen, routes Wandelafstanden: 10-25, 25-50 km Type evenementen: vriendinnendag, Ladies Walk, Pink Ribbon Bindingsvormen: via internetcommunities Kennis/informatie: zoekt vooral leuke uitdagende wandelactiviteiten (ook randzaken) Bestedingspatroon: bereid om relatief veel geld uit te geven aan kleding, gadgets en activiteiten rondom het evenement Geschatte omvang: 200.000-300.000 mensen stelt hoge eisen aan kwaliteit haakt af bij lage prijs/kwaliteit-verhouding wil iets unieks ervaren tijdens wandelen is moeilijk om structureel te binden is te bereiken via spetterende aanbiedingen op internet Susan van de Laak Wandelen én beleving Ik wandel met vriendinnen, ja. En met mijn zussen, maar dat zijn ook vriendinnen, lacht Susan van de Laak (40). Een echte, veelvuldige evenementenloopster is ze niet. Dat is ook moeilijk met kleinere kinderen. We wandelen weleens NS-dagtochten. En Susan (de middelste op de foto) heeft dit jaar voor het eerst de Vierdaagse Nijmegen gelopen. Om te trainen heb ik via internet wel wat evenementen in de regio opgezocht en gelopen. Maar dat was puur om te trainen. Ik kan me wel voorstellen dat ik bijvoorbeeld de Bloesemtocht een keer loop. Mijn zus heeft na de Vierdaagse nog meegedaan met een wandelmars op het strand van Zeeland. Ik hou erg van het strand, dus misschien doe ik die wel een keer. Waar het mij om gaat, is de beleving van een wandelevenement, zoals bij de Vierdaagse. Er moet iets extra s aan een evenement zitten. Dat kan een ook mooi natuurgebied zijn, hoor. Of wandelen van A naar B met een overnachting. Wandelen is voor Susan niet een eerste sport. Ik fiets elke dag ruim twintig kilometer heen en weer naar mijn werk en ik doe aan een soort aerobic-dans. De klassieke tochtenloper 55-70 jaar man en vrouw getrouwd, kinderen uit huis loopt 10-15 tochten per jaar uit het Landelijk Wandelprogramma heeft jaarlijkse aantal vaste tochten/wandelevenementen vooral gericht op route en afstanden; geen poespas eromheen kiest wandeltochten vanwege zekerheid: weten wat je krijgt prijsbewust, ook als het gaat om inschrijfgelden; neemt eigen lunchpakket mee zuinig op wandeluitrusting hecht sterke waarde aan sociale karakter tussen wandelaars voorkeur voor aansluiting bij verenigingen Wandelmotivatie: sociaal, gezelligheid Wandelvormen: één- en meerdaagse evenementen Wandelafstanden: 5-10, 10-25, 25-50, 50+ Voorbeeldevene menten: traditionele tochten uit het Landelijk Wandelprogramma Bindingsvormen: verenigingslid Kennis/informatie: zoekt vooral betrouwbare routes op vaste dagen Bestedingspatroon: zeer prijsbewust Geschatte omvang: 50.000 mensen wil een zo laag mogelijke prijs hecht vooral waarde aan goede routes heeft voldoende aan een eenvoudig en overzichtelijk Landelijk Wandelprogramma vindt kortingen belangrijk Hans Edelenbos Voorkeur voor georganiseerd wandelen Hij loopt veel meer dan vijftien georganiseerde wandelevenementen. En Hans Edelenbos (61) is lid van een wandelsportvereniging, de Zwolse Tippelaars. Met de vereniging wandelen we sowieso elke maand minimaal één tocht uit het Landelijk Wandelprogramma, vaak meer. Daarnaast wandel ik zelf ook nog georganiseerde tochten. Hans zoekt op www.landelijkwandelprogramma.nl naar geschikte wandelevenementen. Dat is makkelijk. Op die site kun je alle informatie vinden. Je bent dan goed geïnformeerd. Over starttijden, afstanden, de routes, de omgeving. Dat vind ik prettig. Je weet dan wat je krijgt, waar je aan toe bent. Ik ben niet zo geïnteresseerd in allerlei activiteiten er omheen, nee. De afstand en de route vind ik belangrijker. Ik begrijp wel heel goed dat organisaties er van alles aan doen om het aantrekkelijk te maken voor wandelaars om naar hun tocht te komen. Maar mij gaat het om het wandelen en het ontmoeten van andere wandelaars. Je krijgt dan ook vaak tips over andere wandelevenementen die ook de moeite waard zijn. 2
De kilometervreter 3 loopt vrijwel elk weekend en liefst meerdere keren per week kiest veelal lange(re) wandelafstanden legt gelopen kilometers vast wil zich meten (met anderen of zichzelf) wandelen is zijn sport en hij ziet het ook als sportprestatie loopt individueel of in kleine groepjes (gelijk tempo) beloning van wandelprestatie is belangrijk (biertje of medaille) goede, degelijke wandeluitrusting (vooral functioneel) affiniteit met scouting/leger 45-65 jaar overwegend mannen Wandelmotivatie: prestatie, uitdaging Wandelvormen: één- of meerdaagse evenementen Wandelafstanden: 25-50, 50+ Voorbeeldevenementen: diverse marsen Bindingsvormen: individueel lid Kennis/informatie: - vult voorafgaand aan het kalenderjaar zijn wandelagenda met tochten die qua afstanden exact kloppen - zoekt (beperkt) informatie om sportieve prestatie te kunnen verbeteren - is geïnteresseerd in standen en uitslagen Bestedingspatroon: geeft door intensiteit van wandelen relatief veel geld uit; bekijkt zijn uitgaven per keer wel kritisch Geschatte omvang: 15.000 mensen wil sportprestatie leveren en als zodanig erkend worden vindt afstand=afstand en tijd=tijd belangrijk vindt planning, registratie en belonen van wandelactiviteiten van belang De trailwalker 25-45 jaar overwegend mannen samenwonend/vrijgezel zoekt ultieme uitdagingen gaat graag buiten gebaande wandelpaden type bergwandelaar/sportieve wandelvakanties goed getraind grote mate van zelfstandigheid natuuroriëntatie en maatschappelijk betrokken outdoor-doelgroep Wandelmotivatie: prestatie, natuur, uitdaging Wandelvormen: één- en meerdaagse evenementen, nordic walking, GPS Wandelafstanden: 50+ Voorbeeldevenementen: Oxfam Trailwalker Bindingsvormen: individueel lid, internetcommunities Kennis/informatie: - zoekt aansprekende uitdaging en daaraan gekoppelde informatie om zich optimaal voor te bereiden - koppelt wandelen aan andere persoonlijke doelstellingen (maatschappelijk betrokken, zelfontplooiing, etc.) Bestedingspatroon: bereid relatief veel geld uit te geven aan wandelsport en -uitrusting Geschatte omvang: 50.000 mensen is te bereiken met een aansprekende boodschap over de wandelprestatie en de extra dimensies van het evenement wil informatie over training en voorbereiding stelt hoge eisen aan gehele organisatie rondom de wandelactiviteit Martien van Achterberg Ina Fortgens Drie paar schoenen per jaar Trainen en voorbereiden Jaarlijks loopt Martien van Achterberg (68) De Oxfam Trailwalker was een grote al snel twintig Kennedymarsen van tachtig uitdaging. Honderd kilometer in dertig kilometer en zo n tien langere afstanden, uur is natuurlijk heel bijzonder, vertelt zoals de 160 kilometer lange tocht Nijmegen-Rotterdam. Hij herkent zich ook wel in In het donker lopen door een gebied Ina Fortgens (53). En een avontuur. de profielnaam kilometervreter. Ik laat waar je nooit komt, buiten de begane paden komen en die prachtige de kilometers ook afstempelen. Dat vind ochtendschemer ook. Het is eigenlijk maar een selecte groep mensen ik belangrijk. Ik loop bijna elk weekend. Wandelen gaat mij goed af en die dat doet en daar ook echt voor traint en zich goed voorbereidt. kortere afstanden trekken mij niet zo. Hij loopt meestal alleen of met Dat soort tochten doe je niet zomaar even. Het vraagt veel zelfstandigheid van je als wandelaar. Je loopt met een klein groepje. Je moet één medewandelaar, omdat hij zijn eigen tempo wil lopen. Voor mij is de uitdaging en de prestatie belangrijk. Ik sta bovenaan bij het lange elkaar ook ondersteunen. Zowel in de voorbereiding als tijdens de afstandclubkampioenschap van mijn wandelsportorganisatie OLAT. Ik tocht. Terugkijkend was het een echte prestatie. Ik heb m gelopen stem mijn wandelagenda af op de geplande lange afstandtochten van de met collega s van Stichting Stunt. Wij werken dagelijks voor minder 4 clubkampioenschappen. Aan het eind van het jaar vul ik mijn hele wandelagenda in voor het jaar dat volgt. Is het een dure hobby? Redelijk. voor mensen over de grens? De Oxfam Trailwalker ondersteunt projec- bedeelden in Delft en we dachten: waarom ook niet eens wat doen Je hebt elk jaar toch drie paar schoenen nodig ten in het buitenland. Sinds haar deelname daagt ze zich zelf uit en zoekt ze langere afstanden op. Alleen het kost je erg veel tijd, zeker als je fulltime werkt. 17
Thema De Wandelaar 5De pelgrim 55-plus overwegend mannen getrouwd, oudere kinderen zoekt zingeving, verdieping en rust (sabbatical) wil gelijkgestemden ontmoeten over de grens gaan wel eigen pad, tempo en afstand kiezen langdurig onderweg continue wandelinspanning Wandelmotivatie: sociaal, natuur, gelegenheid, uitdaging Wandelvormen: wandelpaden, meerdaags op pad Wandelafstanden: 25-50 Voorbeeldevenementen: Pieterpad, Santiago de Compostella Bindingsvormen: individueel lid Kennis/informatie: - zoekt aansprekende wandeluitdaging met veel informatie over faciliteiten rondom de wandeltocht of het wandelpad - koppelt wandelen aan andere persoonlijke doelstellingen (zelfontplooiing, bezinning, etc.) - investeert veel tijd in goede voorbereiding Bestedingspatroon: bereid relatief veel geld uit te geven aan wandel evenement, uitrusting en faciliteiten Geschatte omvang: 30.000 mensen Mieke Broens Genieten van de natuur en bezinning Ze heeft de Vierdaagse Nijmegen gelopen. Het was leuk. Maar het is niet wat ze zoekt in het wandelen. Genieten van de natuur en bezinning, daar gaat het haar om. Voor Mieke Broens (65) zijn dat dé redenen om te wandelen. Ik zoek dergelijke tochten bewust uit, zoals de pelgrimstocht van Vastenaktie dit jaar. Tijdens het wandelen ontstaan hele mooie gesprekken. Vergelijk het maar met het KRO-programma De Wandeling van Hella van der Wijst. Je hebt van mens tot mens gesprekken met medewandelaars. Je filosofeert samen, het wordt gezellig, je bent lekker buiten en wandelen is natuurlijk super gezond. Zo wandelen is ook zeker geen softe bedoening door wandelaars met geitenwollensokken, stelt Mieke. Ik heb bijvoorbeeld de laatste driehonderd kilometer van de pelgrimsroute naar Santiago de Compostela gewandeld. Daar liepen ook veel jongeren. Zij kunnen die prestatie van het lopen naar Santiago letterlijk op hun cv zetten. Het is ook een hele prestatie. Wat haar aanspreek op dergelijke bezinningswandelevenementen is dat iedereen gelijk is. Of iemand nu hoogleraar is of putjesschepper, tijdens het wandelen praat je met elkaar en ben je allemaal één. De wandeltoerist 45-65 jaar man en vrouw getrouwd, oudere kinderen zoekt een compleet gezellig dagje uit wil actief genieten met partner, vrienden gericht op gemak: kant-en-klaar pakket stelt hoge eisen aan wandelroute (bewegwijzering, beschrijving) en faciliteiten (startpunt, rustplaats, etc.) beslist ad hoc op laatste moment (weersomstandigheden, alternatieven) afkeer van vermeende massaliteit van wandeltochten Wandelmotivatie: natuur, gezelligheid, gelegenheid Wandelvormen: wandelpaden en routes Wandelafstanden: 10-25 Voorbeeldevenementen: ANWB Wandelroutes, NS Wandeling, Bourgondisch Fruitwandelen Bindingsvormen: individueel lid en internetcommunities Kennis/informatie: zoekt veel informatie over faciliteiten rondom de wandeltocht of het het wandelpad Bestedingspatroon: bereid relatief veel geld uit te geven voor een compleet verzorgde wandeling Geschatte omvang: 2.000.000 mensen meer aanbieden dan alleen een goede route wil beleving (zie Wandelsportmagazine nr.5 2011), geniet van een echt bijzondere sfeer en wandeltocht Marian Schols Gemak dient de mens Nee, kom niet bij Marian Schols aan met de Vierdaagse of een ander grootschalig wandelevenement. Zij verkiest de natuur. En de gezelligheid. Ik wandel altijd met vriendinnen. Dat vind ik erg gezellig. Eind november zijn we er nog een weekend uit geweest, inclusief overnachting. Dat hadden we van te voren geregeld, ja. In het najaar wandelde Marian in Schotland ook met vriendinnen. Ze boekten een compleet meerdaags arrangement, wel zo makkelijk. Het gemak spreekt me wel aan. En ondanks dat alles geregeld is, is het wandelen in de Highlands toch echt nog avontuurlijk. Daar hou ik wel van. Ze vindt het prettig te weten waar ze aan toe is als ze aan een route begint: de afstand, hoe de route loopt, de beschrijving. Dat geeft zekerheid, maar zomaar op de bonnefooi erop uit trekken, kan ook lekker zijn, hoor. 6 18
Thema De Wandelaar 7De wandelliefhebber 30-65 jaar man en vrouw divers heeft van februari tot november een circuit met vaste evenementen loopt met regelmaat lange-afstandpaden heeft echte passie voor het wandelen: belangrijk onderdeel van lifestyle gaat met caravan of tent naar wandelevenementen voelt zich sterk betrokken bij wandelsport (lokaal en/of landelijk) Wandelmotivatie: fitheid, sociaal, gezelligheid Wandelvormen: één- of meerdaagse evenementen, wandelpaden, routes Wandelafstanden: 25-50 Voorbeeldevenementen: Elfstedentocht, Heuvelland4daagse Bindingsvormen: verenigingslid of individueel lid Kennis/informatie: zoekt veel achtergrondinformatie; wil weten wie te ontmoeten Bestedingspatroon: geeft door het jaar heen relatief veel geld uit aan wandelen, wel kostenbewust per activiteit Geschatte omvang: 100.000 mensen wil gezelligheid, ook buiten het wandelen om kiest tochten uit op wandelprestatie, maar ook op sfeer en beleving maakt van deelname uitje Larisa Lentjes Elke avond op pad Met mijn schoonzus en schoonvader hebben we inderdaad enkele vaste wandelevenementen die we elk jaar lopen, vertelt Larisa Lentjes (31). Bijvoorbeeld de Bosbesjestocht in Groesbeek en de Bevrijdingswandeltocht in Wageningen. In totaal wandelen we al snel meer dan zes tochten, allemaal in Gelderland, want we willen niet te ver reizen. Ze houdt wel van georganiseerde wandeltochten. Je hoeft dan zelf nauwelijks wat uit te zoeken. Er is voor alles gezorgd, alles is geregeld, tot en met rust en verzorging. Vanuit haar werk bij de Gelderse Sportfederatie is ze betrokken bij de wandelsport. Wandelen hoort bij haar lifestyle. Ik wandel bijna elke avond voor het slapen gaan. Ik doe dan mijn wandelschoenen aan en ga de deur uit. Dat doe ik om lekker buiten te zijn en mijn hoofd leeg te lopen. Geeft ze veel geld uit aan het wandelen? Relatief wel, hoewel ik het niet snel te duur vind. Als het inschrijfgeld wat hoger is, denk ik: het is de tocht vast waard. Bovendien ondersteun je met het inschrijfgeld en als je wat drinkt of eet de organisatie. De gezondheidsloper 40-55 jaar vooral vrouwen divers loopt meerdere malen per week, vaak kortere afstanden bewust bezig met training en begeleiding om wandelconditie te verbeteren werkt toe naar een doel wil zich goed (gaan) voelen Wandelmotivatie: gezondheid, fitheid, uitdaging, prestatie Wandelvormen: routes en nordic walking Wandelafstanden: 5-10, 10-25 Voorbeeldevenementen: tweewekelijkse wandeltrainingen Bindingsvormen: Verenigingslid / wandelgroep Kennis/informatie: - informatie over gezond wandelen - behoefte aan begeleiding door iemand met kennis van zaken Bestedingspatroon: bereid om te investeren in eigen gezondheid Geschatte omvang: 500.000 mensen wil wekelijks één of meerdere keren plezierig trainen wil professionele begeleiding van een wandeltrainer Hilly van der Woude Ik ben fit! Een gezondheidsloper? Haha, ja, dat ben ik wel, lacht Hilly van der Woude (76). Ik heb jaren niet kunnen lopen, totdat ik in 2006 een nieuwe heup kreeg. En dat is maar goed ook, want Hilly wil bewegen. Ik wil fit en jong zijn. En dat lukt goed door twee keer in de week te wandelen. Op maandag doet ze dat met de groep van Wendy Bregman van Wandelkring Weyde Blick en op dinsdag bij de atletiekvereniging. Het zijn korte afstanden. Op maandag loop ik een uur, op dinsdag duurt de training zo n drie kwartier. En ik merk het: ik ben fit! Mijn opgebouwde conditie blijft op peil. Ze merkt dat ook bij andere bezigheden. Je kunt gedurende de dag heel wat aan. Het gaat allemaal vrolijker. Ze wandelt met pools. Nordic walking geeft je net iets extra s, je gebruikt meer spieren, je loopt sneller. Ik ging laatst gewoon wandelen met mijn dochter. Op een gegeven moment vroeg ze me of het niet wat langzamer kon 8 20
De gezinswandelaar 35-50 jaar man en vrouw jongere kinderen 9 wandelen in het weekend duur van wandeling is vaak minder dan dagdeel korte afstanden op zoek naar daginvulling en naar nevenactiviteiten (kindervermaak) mooi weer wandelaar Wandelmotivatie: sociaal, gezelligheid, gelegenheid Wandelvormen: routes Wandelafstanden: 5-10 Voorbeeldevenementen: gemarkeerde paaltjesroutes in het bos Bindingsvormen: internetcommunities Kennis/informatie: informatie over actief vertier in de buitenlucht Bestedingspatroon: laag (voor wandelen) Geschatte omvang: 1.500.000 mensen Liesbeth Swartjes Regenjasjes en laarsjes aan Alleen met mooi weer? Nee hoor, we trekken ook met slechter weer erop uit, lacht Liesbeth Swartjes (35). Laarsjes en regenjasjes aan en dan gaan we. Ze wandelt graag. In het weekend en op schoolvrije dagen met het hele gezin. En doordeweeks ook, de hond moet eruit. Voordat de kinderen er waren, wandelde ze tochten. Met kinderen van 6 en 3 jaar wordt je tijdsbesteding anders. We kijken wel waar het leuk wandelen is voor de kinderen. Soms zoeken we daarbij naar iets extra s. Zoals bijvoorbeeld te vinden is bij bezoekerscentra van Staatsbosbeheer. Daar liggen speciaal voor de jongste kinderen kabouterpaden. Met een puntmutsje op het hoofd en rode wangen doen ze enkele leuke kabouteropdrachten. Kleine opdrachtjes, iets doen, iets zoeken. En onlangs zocht ze nog op internet naar meer informatie over een wandeltocht. Dan zoek je iets leuks naast het wandelen. In dit geval ging het om een streekmarkt met producten uit de regio. Dat spreekt mij wel aan. Maar uiteindelijk is gewoon naar het bos gaan voor kinderen al één groot avontuur. Wandelen is dan eigenlijk niet eens het hoofddoel. In het bos zijn, is activiteit genoeg. De wandelsolist 35-65 jaar man en vrouw alleenstaand trekt er alleen op uit wandelt relatief veel wil alleen zijn, maar toch ergens bij horen Wandelmotivatie: sociaal, gezelligheid Wandelvormen: evenementen Wandelafstanden: 10-25, 25-50 Bindingsvormen: individueel lid Kennis/informatie: kent inmiddels de evenementen waaraan hij of zij deelneemt Bestedingspatroon: normaal Geschatte omvang: 10.000 mensen Alex van Oogen Vrij van alles en iedereen Ik herken me voor een groot deel wel in het profiel. Ik heb een voorkeur om alleen te lopen. Ik ben ook individueel lid van KNBLO-NL en dus geen lid van een wandelsportorganisatie. Hij trekt er regelmatig alleen op uit. De voorbereidingstochten en -evenementen voor de Vierdaagse Nijmegen loop ik bijvoorbeeld alleen. Ook toen ik een paar jaar geleden meedeed aan het voorbereidingsprogramma Via Vierdaagse. Aan de ene kant doe ik dat, omdat ik weinig behoefte heb om in een wandelgroep te lopen, aan de andere kant wordt er in mijn sociale omgeving weinig gewandeld. Bovendien vind ik het prettig om in mijn eigen tempo te kunnen wandelen, ik heb een behoorlijk stevige pas. Ik kan wel genieten van de sfeer en gezelligheid van een wandelevenement. Maar het is ook lekker om een paar uur je kop vrij te hebben van alles en iedereen. ADVERTENTIE 10 Wandel- en Fietsreizen Met oog voor de wereld Bijzondere groepswandel- en -fietsreizen binnen en buiten Europa. 21
Wandelen als beroep Foto: www.schaapskudderuinen.nl Nagenoeg alle wandelaars zien het wandelen als hun hobby. Toch zijn er ook die al wandelend de kost verdienen of een bijverdienste hebben. Bijvoorbeeld professionele wandeltrainers. Zij hebben van het wandelen hun beroep gemaakt. Maar er zijn meer beroepsgroepen die wandelen. Psychologen die met hun patiënten wandelen bijvoorbeeld. En herders met hun kudde schapen, postbodes met de post, boswachters in de natuur en wijkagenten die door hun wijk wandelen. Het is heerlijk om buiten in beweging te blijven. Ben van Essen (71) wandelt twee keer per week om de post van Sandd rond te brengen in twee Utrechtse wijken. Zo combineert hij zijn hobby met een bijverdienste. Ik ben een echte wandelliefhebber. En dan vooral in de eerste helft van het jaar. Want dan train ik veel voor de Vierdaagse Nijmegen. Moet iemand die twee keer per week de post rondbrengt nog trainen? Ja, want er is wel verschil tussen 25 kilometer wandelen verspreid over twee dagen of 120 kilometer vier dagen achter elkaar. Lekker buiten Als Ben post bezorgt, is hij lekker buiten. Ik vind het als wandelliefhebber heerlijk om mijn wandelschoenen aan te trekken en mijn wijken te doen. Ik heb hiervoor veertig jaar in de buitendienst van een energiebedrijf gewerkt. Ik wilde na mijn pensionering niet achter de geraniums zitten. Ik wilde bezig zijn en in beweging blijven. Post rondbrengen past daar precies in. Je bent gezond bezig. Wat dat betreft raad ik iedereen die graag wandelt aan bij Sandd te informeren. Er zijn altijd collega s nodig. Afwisselend Het prettige is dat hij vanuit huis werkt en zijn eigen werktijden bepaalt. Het werk is ook afwisselend. Mijn wijken bestaan uit woningen en hoogbouw. Elke woning is anders. Je komt ook veel mensen tegen, je maakt eens een praatje. Ik Op pad met 272 schapen Wandelen? Schaapherder Menno Koller (44) schiet in de lach. Ik vergelijk het liever met shoppen: je slentert de hele dag door de stad en komt aan het eind van de dag doodmoe thuis. Noem het wandelen of slenteren, toch trekt hij iedere twee weken twaalf dagen door het Nationaal park Dwingelerveld in Drenthe. Samen met zijn 272 volwassen ooien en zijn honden legt hij dan in zo n zeven uur tussen de acht en twaalf kilometer af. Meer kan niet, want de schaapskudde van Ruinen moet eten en het gebied onderhouden. Gereedschap Menno: Je wandelt niet over paden, maar dwars door het natuurpark. Dat betekent dat je altijd trekt over onregelmatig terrein, over slootjes of boomstammen. Soms zet ik wel even de vaart erin, als de kudde in de verte een smakelijk bloemenveldje ziet, waar ze vanaf moet blijven. Waar ze grazen is seizoensgebonden en je houdt als schaapherder altijd rekening met planten. Je kudde is het gereedschap om het gebied te onderhouden. Opjagen Andersom is het park de voedselbron van de schapen. Je gaat met ze op pad om ze te laten eten. De kudde opjagen bezorg brieven, magazines, brochures, noem maar op. Ook die leuke blauwe brieven, haha. Ook wandelen en post bezorgen? Word dan postbezorger bij Sandd. Kijk op www.wordpostbezorger.nl/ knblo voor meer informatie. tot wandelsnelheid is dan ook niet de bedoeling. Wandelen is niet de reden geweest dat ik schaapherder ben geworden. Het is voor mij een bijkomstigheid. Ik zie mijn werk als tuinieren in het groot, je geeft sturing aan het terrein. Ondertussen ben ik de hele dag buiten. En beweeg ik met mijn honden van links naar rechts om de kudde heen. Het is dan misschien niet echt wandelen, je bent wel intensief aan het bewegen... 23